お坊さんが回答「幸せ」の相談16364件

hasunoha 問答検索結果 : 「幸せ」

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怒りを手放す方法を教えてください

私は、ムカついたことや、嫌なことを言われたことを何年も何十年も思い出しては怒りに満ちて、そのときに言ってやればよかったと思う事を考えてしまいます。何ヵ月、何年も、何十年も前の事を、つい先ほどの事かの様に思い出しては怒りに満ちて、その時言ってやればよかったと思う事を、つい口に出してまで言っている時があるほどです。恥ずかしながら、眉間に縦ジワも出来て、、、きっと思い出してあーだこーだ考えている時に、眉間にシワを寄せて醜い表情をしてきたから、眉間にシワが出来てしまったんだなと、とても後悔しています。何度も何十回も、何百回と、、自分でほとほと呆れるくらい、なにかの拍子、にフッと思い出してはまた、怒りが沸々沸いてきて、腹がたって心の中で(時には口に出てしまう)、そのときに言い返してやればよかった事を考えてしまいます。でも、、もう、そんな自分が本当に嫌です。嫌なことばかりじゃなかった。良いこともたくさんあったし、どうせならそっちを思い出したいのに、なぜ、過去にあった腹の立つ事ばかり思い出してしまうんでしょうか。怒りにばかり囚われてしまうんでしょうか。このほど、子供が産まれて幸せなんです。だけど、こんなあほみたいなことばかり思い出しては怒りに満ちてしまう母親なんかに育てられる我が子が可哀想だと思い、こんな母親嫌だと思い、相談させてください。どうやったら、怒りの感情を手放す事ができますか。

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回答 1

独りぼっちです

結局いつも同じです。私はここに依存していると思います。いい歳をして情けないと思います。久々に会社の飲み会に行きましたが、同僚が結婚を発表しました。とうとう私の周りで独身は私一人になってしまいました。私の本音は高齢の独身者を軽蔑していました。一方で自分はそんな軽蔑をされるほどひどい人間ではないと思っていました。努力すればいつかは恋人も結婚もできると。そうすれば、思う存分単身者を軽蔑してやろうと、恐ろしいですがこれが自分の本心かなと思います。しかし、３０代のころ５０人はお見合いをしたと思いますが、本当に誰一人としておつきあいに発展することはありませんでした。心はボロボロになって婚活をやめました。そして、それ以来再開するきっかけもなく鬱々と日々を過ごしています。自分が軽蔑していた人に自らなってしまったのです。できた人であれば自分にとってどんなにつらいことでも、ぐっとこらえて相手にお祝いを言うと思います。けど、今の私にはその気持ちはなく、ただみすぼらしい自分を憎悪するのみです。今まで頑張って生きてきましたが、最近色々と生きる元気がなくなってきました。会社でもパフォーマンスを出せておらず出世もできていません。自分の将来に悲観的で、単身高齢者として先細りの人生だろうと思います。どうしたらこの気持ちから立ち直れるでしょうか？と本来であれば思わないといけないと思います。自分よりも幸せな人たちがみんな憎いです。自分以外の人が全て憎いです。

有り難し 24

回答 1

勇気をください。

大好きな方がいます。でも、私はシングルマザーで、相手の方は大切な跡取り息子。子連れ再婚となると障壁が大きすぎて、諦めるべきと周りの皆んなに言われます。相手の方もご自身の立場に、結婚に至るまでの進展が難しく感じていらっしゃる様子です。相手を想って別れるべきか、相手にこの想いを確かめ障壁を乗り越えていくべきか、グルグルあぁでもないこうでもない。真っ直ぐなのは大好きという気持ちだけ。一度死んで生まれ変わって彼に出会えたらどんなに幸せか。（だからと言って全く死にたくない。）過去は変えれないし、今ある自分は過去があるからと思っているけど、今までの人生はボロボロ。「後悔の塊」という荷物をどっこいしょと運んでここまで歩いてきました。離婚を経験して恐いものは何もないです。傷ついて心はボロボロになりました相手を憎んだけど疲れて憎むのをやめました。自分の行動も反省し、その後は真面目に生きてきました。人生あまり上手くいかないなぁ。そう思いながらいつも仏様に手を合わせ、いつかこの人生を終える時は後悔の荷物を手放してニッコリ休みたいと、お念仏を唱えます。質問にならず、ただの戯言になりましたが少しでも前進できるようにこんな私に勇気をいただけると嬉しいです。

有り難し 16

回答 2

2023/10/07

諸行無常、生きている人の心のあり方

亡き母は、ある事業を運営していましたが、まだこれからという時にがんがわかり、あっという間に亡くなりました。子供の頃から情熱的に活動していた姿を見てきたので、どんなにか残念で、悔しかったことと思います。私はすでに他の仕事をしていたこと、また、子供個人の幸せを願ってくれましたので、事業は継がず無くなりましたが、母の情熱、精神は忘れることはできません。それから数年経ち、その経験は、自分の新しい仕事に活かしています。いましんどく感じているのは、その業界でいわばライバル的存在だった事業が活動をしていることです。その関係者とは、もと協力関係にありましたが、トラブルがあり、仲違いしました。気に入らない利用者は満足に面倒をみない等、自分勝手な事が多々ありました。不誠実さを糾弾すれば、足並みを揃えないほうが悪いと。貸したものも返してもらえないままでした。母は不毛な争いを避け、思いやりを大切に、最後までこつこつ活動を続けました。真面目に取り組んできたほうは追いやられ、力尽きてしまい、ずるいあちらはなぜいい思いをしているんだろう。そう感じてしまいます。今でも時々夢に出てきて、むなしく思います。利用している方々は悪意はないのでしょうが、付き合えるということは、自分勝手な人の集まりなのかも、と感じます。事業に関わった多くの物品、思い出の品々も、捨てられず、そのままです。利用している方々のためにお譲りして、使っていただけたらとも思いましたが、あちらにお渡しするのも考えられません。この気持ち、思い出、思い出の品々、受け入れ方、消化の仕方、なにか手掛かりになるお言葉をいただけますと幸いです。

有り難し 8

回答 1

沢山の人を裏切ってしまった。

私は沢山の人を裏切ってしまいました。元々そんなに外交的でもないし自分自身に自信がなく感情のコントロールができず、自分のことばかり考えてしまうような人間で、今もそうです。嘘を吐いてはいけない、正直でなければいけないと思ってはいるんですが、嘘を吐いてしまいその場を取り繕っています。正直いまもそんな自分からは抜け出したいとわかっていてもずっとこのままでいます。全職場にも迷惑をかけ嘘が嫌いな恋人にも大きな嘘をつき家族にも嘘をつき自分のことがもうわからなくなってきて。恋人も家族も大好きなのに本心を言えなくって本心を言ったら曲がったように伝わってしまってまた相手を傷つけてしまいました。その挙句相手に縋り付いて許しを願っていたのですが、過去の罪を償いたいとう気持ちと反面にもう私は隣にいてはいけないのではないか罪を償っても犯してしまったものは元に戻らないのに無理して相手が私と一緒にいるのでは…といった自己中心的な考えをしてしまいます。本当にどうしていいかわからなくなってしまって自分の不甲斐なさ協調性のなさに罪悪感と嫌悪感で押し潰されそうになってます。今までの人生自分に対して熱心に考えてくれる人がいると言う方に気付かずのうのうと暮らしてきて、遅過ぎますが今自分がこんなにも醜い物だと気が付きました。こんな私には救いも幸せになる権利もないですが、どうすればいいでしょうか？

有り難し 32

回答 1

好きな人と好きになりたい人

はじめまして！私は26歳の女です。 3ヶ月ほど前に5年ほど付き合った彼と別れました。理由は色々ありますが、１つはやむ終えない事情で遠距離恋愛になり、あまりマメではない彼に寂しくなり、私が他に好きな人ができてしまったこと。 2つめは、結婚の時期や住む場所などお互いに意見が合致しなかったこと。私は20代で結婚し、できれば子供を産みたいという強い希望がありましたが、彼は30まで結婚は考えれないという意見の食い違いがありました。しかし彼のことは人間的に大好きだったので未だに彼のことを思い出し、なんでもっと思いやれなかったんだろう、とか、彼となら結婚の条件なんて妥協できたのでは、と思い悩んだりします。また他に好きな人ができたと書きましたが、その方は実は既婚者の方で、実際には好きになってはいけない人なのですが、この方に対しても、なんだかんだ思いが断ち切れません。このままではいけない！2人とも早く忘れなきゃいけない！そして20代で結婚したい！という焦りから、職場に出会いが期待できない私は婚活にいき、彼氏を作りました。落ち着く人ですし、尊敬できる面や、経済的にも安定している感もあるし、結婚願望も強そうで、お付き合いをはじめましたが、今ひとつ気持ちが盛り上がりません。正直言うと日常で、その現在の彼を思い出すことよりも、前述した2人を思い出し会いたいな、と思うことの方が多いのです。報われない思いを断ち切り、今の彼を愛するにはどうしたらよいのでしょう？それとも今の彼ともお別れすべきなのでしょうか？自分の幸せが段々分からなくなってきています。こんな私に何かお言葉を頂けましたら幸いです。

有り難し 6

回答 1

過去が苦しいです。

３年前の離婚が乗り越えられず苦しいです。消えてしまいたくなります。当時4才の1子を連れての再婚でした。相手は1子ごと私を受け入れてくれた優しい人でした。交際3年、再婚生活は６年でした。離婚は元夫がギャンブルで家計に手をつけたのがきっかけ。それを騒ぎにして管理を緩くしていた自分を隠そうとしました。子どもたちの事はほぼ考えておらず、今は情けないです。こんな自分が恥ずかしくてたまりません。別れたくはありませんでした。最近では、2子がなぜパパとは面会だけで、うちでずっと一緒にいられないのかと号泣した時、自分が大事にしなかったからと涙が止まりませんでした。充分幸せだったのになぜ恩を仇さで返すような真似をしたか。なぜこうなってしまったのか。過去は消せないのに、どうして何度も失敗してしまうのか。元夫とは面会交流や成長の連絡はしています。会えば、なるべく普段通りの2人で話します。お互いが努力しての対話だとわかってはいますが、でももし離婚していなければこんな風に…と思う自分もいます。職場でも家でも、楽しかった過去を思い出すと止まらなくなり苦しくて苦しくて辛いです。休日は外出はおろか１日中ベットの上で苦しみが過ぎるのを待つだけの日があります。なんとかしたいのです。

有り難し 14

回答 1

自分しか愛せないこんな自分なんて

お久し振りです。最近また特に理由もなく心身共に疲れ気味で、時折ここへ立ち寄らせて頂いてました。その中で一つわかったのは、私は不幸なんかじゃなかった。不幸だとしたら、自分以外に愛情を持てない自分自身のせいだ。少しくらいいじめられたのも、親とかの厳しい言葉も、彼氏できないのも、自分を「不幸にして」嘆き続けるための言い訳に過ぎなかった。私自身が悪いかもしれないのに。そんな私も、許してもらってきたのに。しかし、わかったからといって果たして人並みに自分以外も愛せるのでしょうか。よく本にも書いている以上、「認められ幸せになるには、自分ばかりでなく他人のために努力すること」というのは本当なのでしょう。道徳的には当たり前かもしれない、しかし皆が皆そう生きれるわけでもないと、どうせ最後には誰もが自分を最優先するはずだとか嫌な考えにばかり行き着いてしまいます。そんな中でわかっていったのです、私は異常なまでに自分中心の人間だと。それどころか、本当はそもそも自分さえ好きとか愛してるわけでもない、そうするのは難しいです。私もともと「病的なほど死にたくない人」で、自己保存で頭が一杯で、結果的に他人を丁寧に扱えず、感じが悪いと思われがちなのでしょう。ついでそんな性質のおかげか、リスクや苦痛を避けまくり、挑戦を拒む自分にもモヤモヤが止まりません。死にたくないあまりに生を楽しめないなんて…さらに自分で孤独感を深めてしまうのです。 hasunoha様と出会ってから、何もしてこなかったつもりはありません。おかげ様で、少しは変わったかもしれません。それでもまだまだ努力というほどのことはできていない、人のための行為なんて尚更… つまり、思い遣りとか、共感力とか、そういうものが身に着くものなら着けたいのです。

有り難し 8

回答 1

母親に癌になったと伝えるのが辛いです。

30代です。子宮体癌を宣告されました。まだステージ等は不確定ですが、全摘出は決まっており、現在他に転移がないかの検査をするスケジュール調整をしています。生きる死ぬについては当たり前のように怖く、とても冷静ではいられません。それでもなってしまったものは仕方がないと、思っています。それよりも気鬱なのが、70になる母親についてです。母親は常々自分が癌になったらああしてほしい、こうしてほしいというように、何かあるのであれば、老齢の自分であると自認している人です。また、子どもである私や姉が少し大きな病を患うと、何十年たとうとその時の心配や不安を口にし、子どもは健康でいるのが当たり前だと考えている、愛情深い人です。その母親に黙っていることはできません。それでも、伝えることで母親が受けるだろう衝撃や苦痛を思うと、なんと親不孝なのかと涙がとまりません。仕事も安定し、これから母親に楽をしてほしい、たくさん旅行につれていこうとしていた矢先でもあり、申し訳なくて、苦しい。楽しい時間を過ごしてほしいのに、それを無駄するのが私なのです。私は母親に今後何をしてあげられるでしょうか。どんな安心や幸せを届けることができるでしょうか。多くの質問があり、日々の業務にもお忙しい中とは思いますが、もし、アドバイスいただけるのでしたらこんなに嬉しいことはありません。

有り難し 2

回答 1

好きな人を不幸にしてしまう

思い返せば思い返すほど、ずっと好きな人を不幸にしてきてます。２０代前半で結婚し、２０代後半で浮気。元奥さんを散々苦しめて離婚しました。彼女は、再婚せずに頑張っているようです。その後、浮気相手と子供が出来るも毎日毎日喧嘩し、喧嘩別れしました。別れ際も凄くいっぱい苦しめました。この彼女も未だに未婚の母で、子供を育ててます。その後30代半ばで恋人ができ、今年の夏まで同棲してましたが、この時も相手を散々苦しめて破局しました。この女性には、子供が居ましたが本当に良く懐いてくれてまして、パパになって！って言われてましたが、私の自分勝手な行動に嫌気がさしたようで、別れを切り出されました。いつも別れた後に凄く後悔をしてます。毎日毎日後悔の連続です。特に今回は、人生最後の恋愛って思ってましたから別れ話が出た時から後悔、反省の思いしかありません。毎回同じ事を繰り返さないように必死に努力してます。私はこのまま誰も幸せに出来ないのでしょうか？毎回、親や姉弟にも凄く迷惑をかけてまして、このまま不幸な人を増やすぐらいなら自死を選んだ方が良いんじゃないかとしか思えなくなっています。私はどうすれば良いのでしょか？

有り難し 10

回答 1

母親と娘

私の母は、父や私に対しての不満や嫌味を毎日、私に言ってきます。「産まなきゃ良かった。」「お前が産まれたから不幸になった。」「父が駄目人間なのはお前の責任だ。」こんな言葉はもう何度も聞きました。私の彼の気に入らないところも文句をつけ、本人にも言う始末。「お前だけ幸せになんかさせない」とも言われました。彼は私の元から去りました。無理もないなと私も思ったので別れた方が彼のためとも思えました。自分の人生なんだからと自分の意思を貫くことができなかった自分も間違っていたと今は思います。慰謝料は自分が取る権利があると言うので全て渡しました。「それは、ちょっと違うな」と感じた時に訂正すると、「親に盾をつくのか！自分は間違ってない！」とキレて大ゲンカに。母親ってこんな言葉を平気で娘に言えるの？と思う言動に正直日々、辛いです。どこまで我慢できるのか？これから介護が必要になったら？と考えると、ゾッとする自分もいます。「父と肉体関係があるんじゃないのか？」と言われた時には、この人、おかしいんじゃないか？とさすがに思いました。自分の心が崩壊しそうです。これから、どう接したらいいのかわからなくなります。私が悪いのでしょうか？どうか、助けて下さい。

有り難し 7

回答 1

これからについて

他の質問の回答をみて私もはじめて質問させていただきます。私は先日五年お付き合いさせてもらっていた女性に別れをつげられました。私自身結婚も意識しており、これからの幸せなビジョンは見えておりましたが、就職もうまくいかず、付き合っている間に不安定な時期ばかり過ごし、彼女の一緒に住みたいという期待にも応えられず、彼女も結婚を意識する年齢なので、私といても未来も見えない中で情で付き合っていたけど他の人が好きになったという理由で別れを告げられました。私は不器用でありまして、一緒にいる時間に感謝の言葉や愛情を表現することもほとんどなく、心の中でずっと大切に想っておりましたが、もっと伝えておけばよかったと悔やんでも悔やみきれない状況です。別れを告げられたあとに必死に伝えようとしましたが、彼女も強い決心のもと決めたあとなので伝わることもありません。私は今まだ求職中であるので、これから時間をかけても立派になってその姿をみせ、できればもう一度同じ未来をみたいと思っております。そんな時不安になるのが、人は時が経てば忘れてしまうことです。彼女も私のことは忘れ、私も一緒にいれないとわかった時忘れてしまわないといけない、忘れるかもしれないというのが本当に怖くて、せっかくの縁で出会い、限りある人生の一時を過ごしたのに忘れてしまうのは儚くてやりきれない思いです。人は忘れられた時どうなるのでしょうか？やはり記憶は薄れ忘れていくのがさだめなのでしょうか？これからも忘れずに生きていくことは可能なのでしょうか？教えていただきたいと思っております。

有り難し 4

回答 1

「通う」ということがとても苦手です

はじめまして。自分は幼いころから「通う」ということが苦手です。集団行動が苦手なのか、環境の変化に敏感なのか、心が弱いのか、わかりません。でもなんとなくつらいな…と思いながらずっと過ごしていました。高校まではなんとか卒業しましたが、学校は欠席も遅刻も多かったです。そして現在は仕事に継続して行くことが出来ずに悩んでいます。自分の体質を考え苦しくなったら休みが取れるようにと日雇いの派遣バイトという形ですが、やっぱり連勤が出来ません。仕事内容は問題ないのですが、出勤が何故かどうしても難しいのです。自分としては、実家暮らしと言えどもう大人ですし、親の為にも金銭面で自立していきたいと思っているのですが…。うつの疑いもあるようで、一度つまずいたり疲れてしまうと次の一歩を踏み出すまでに人よりもとても時間が掛かります。 1ヵ月仕事に行く勇気が出ず収入が0円の時もあります。夢がありそれを叶えるまでの辛抱だと頭ではわかっていても、心がなかなか追いついてくれません。そんな自分が嫌です。こんなとき、どうすれば良いのでしょうか。お坊さんがたは、頑張りたいときや一歩踏ん張るときなど、どのような心構えで挑んでいらっしゃいますか？ご助言いただけますと幸いです。ついでにもし可能ならば、聞くと心が落ち着くのでお坊さんにとっての小さな幸せなどもあれば教えていただきたいです。

有り難し 6

回答 1

流産から立ち直れない

はじめまして、せりと申します。今年の初め、初めて妊娠反応がでて喜んだのも束の間に赤ちゃんは育っておらず初期流産しました。妊娠すれば出産できると思っていたので流産と診断された時ハンマーで頭を殴られたくらいの衝撃でした。人目も憚らず病院で号泣してしまいました。どうして、どうして…？流産手術から半年くらい経つのに未だに辛い気持ちが収まりません。優しい夫ですが、私があまりにめそめそするので愛想つかされそうです。不妊治療にも通っていますが身体を検査した際致命的な欠陥ではないにしろ授かりにくい体質だとわかりました。まわりの幸せな出産報告。何気ない一言。私は気が狂ったように泣き叫んでしまいます。ごく少数の人に話しましたがまだチャンスがあるんだから。くよくよしても仕方ないよ。あなたより辛い状況でも頑張ってる人がいるよ。そんな言葉は辛いだけでした。不妊治療や漢方を服用したり妊娠しやすい習慣等調べて実践していますが、ぜんぜん授かりません。自然に授かり出産している人が羨ましくてたまらないです。私は私の赤ちゃんを抱きしめたい。本当は今月誕生するはずだった赤ちゃん。カレンダーをみるのもしんどくてたまりません。仕事に行っても突然涙がでて仕事どころではならなくなります。私はどうしたら前を向けますか。大袈裟かもしれませんが死にたくなります。

有り難し 22

回答 1

既婚者を好きになってしまいました

父親ほどに年の離れた相手です。知り合ってから20年弱経ちますが本当に娘のように可愛がってくれていました。私も父親のように慕っていました。どのキッカケで彼が私を女として見るようになったのかわかりませんが、半年ほど前に彼が突然私を抱きしめてキスをしてきました。びっくりしましたが私はそれを拒否せずに受け入れました。その時に自分が彼を父親としてではなく男性として好きだったんだと気付きました。体の関係にもなりました。抱かれている時は本当の彼女のように扱ってくれるので幸せです。でも駄目な事はちゃんと頭でわかってるんです。私のせいで奥さんや娘さんが悲しみや怒りの感情を抱く事になる、わかってるのに好きな気持ちが抑えられません。あの時受け入れてなかったら今でも親子のような関係でいられたのかなとか、こんな苦しい思いして毎日泣いたりしなくて済んだのかなとか、後悔の気持ちとでも好き会いたいという気持ちがごちゃごちゃになっています。彼が私に好意を持っていない事もちゃんとわかっていて、私も彼との未来を望んでいる訳ではないんです。奥さんや娘さんを不幸にしたい訳ではないのに私が好きな事によって不幸になってしまう。私はどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 32

回答 2

2024/07/10

秘密、隠し事、言いたくないこと

私は旦那と出会う前、売春やパパ活などをしていた過去があります。相手には既婚者（妻子持ち）の方もいました。はじめたきっかけは知り合いが稼げたと言っており私もお金がほしいと思ったからです。小さな頃から親にお金がないと言われて育った反動なのか、お金に対して執着が強かったです。　旦那との喧嘩で旦那・旦那側の家族の陰口や悪口を言ってしまったこともあります。誰にも話さず自分の中で消化するということができませんでした。　今は旦那と出会う前の私は欲まみれだったと反省しています。仏様、神様、ご先祖様に打ち明け2度としないと誓い、その時の方には心の中でですが謝罪しました。旦那には今までのことを謝罪をしましたが、まだ全ては打ち明けれずにいます。　　このまま秘密にしたいけどしていいのか迷い、旦那に正直に伝えることよりも、反省してる分家族を大事にしてそれでつぐないにしていいか聞いたところ、いいよと優しく声をかけてくれました。　ここに書くのは少し恥ずかしいですが、旦那と我が子のことを愛しており、感謝もしています。この人に会えて、この子を産めて本当によかった、私は本当に幸せだ、ありがとうと何度も何度も思います。でも正直に話すことで傷つけてしまう、嫌われるのが怖いです。離婚になり我が子とも離れてしまうと思います。　私がしてしまったことは最低だと知っています。自分の保身ばかりになってしまいますが、これからの自分や家族のために過去を自分の中にしまい秘密にすることはよくないことでしょうか？こんな私にも仏様、神様、ご先祖様は許してくれるでしょうか？

有り難し 1

回答 1

人の目が気になって仕方ありません

私は今1歳10ヶ月の子を持つ母親です。出産してから、人の目が気になってしまい仕方ありません。祖母や母が人目や世間体を気にする人だったので私もそうなったのか、もともと人目は気になる性格でしたが、いい意味で自由にじぶんが正しい、心地いいと思う生き方をしてきました。でも子供が産まれてから、「母親というものは！」みたいな意識が強すぎるのか、人目が気になりすぎて外に出るだけでストレスがかかってしまいます。服装や髪色まで「母親」らしい感じに変えてみたり、なんだか常に「あんな母親であの子が可哀想」と思われてるんじゃないか？？と思ってしまいます。特に派手な見た目でも無いし、人前で子供に怒鳴ったりしてるわけでももちろんありません。でも、そう思われてるんじゃ無いか？良い母親に見えているか？という事が本当に気になってしまいます。あのお母さんみたいに常にニコニコ接してあげれてないな… とか、あのお母さん優しそうな雰囲気だな… とか…。結局は自分の劣等感なのでしょうか？私は高校生の時に父を亡くしてからか、どうせ私は…。私の人生は不幸ばっかり。やっぱり自分は幸せになれないんだ。なんで私ばっかりこんなに苦しいの？という考えを持ってしまっていました。こんな考えを持ったまま生きるなんて父にも申し訳ないと思うのですが、中々長年の心の癖なのか、抜け出せません。前向きに生きよう！と色んな本を読み漁ったり考え方を変えよう！変えよう！としてもやっぱり少し嫌な事があったりすると引きずり戻されてしまいます。どのような心構えでいれば、必要以上に劣等感を持つ事なく、人と比べず人目が気にならなくなるでしょうか？本当に生き辛いですし、このままでは子供にも影響しそうで怖いです。助けてください。

有り難し 4

回答 1

自殺しそうで怖いです。

大学3年生です。最近、乗る予定の電車がホームに到着すると「今飛び込んだら死ねるな、私が死んだらみんな心配してくれるかな」と考えるようになってしまいました。それまで音楽を聴いたりスマホのアプリゲームやTwitterやインスタをしたりしていても、ふとそう考えてしまいます。いつか本当に飛び込んでしまいそうで怖いです。これから友達と遊びに行く約束や楽しみにしている予定がたくさんあるのに、死にたい、消えてしまいたいと考えて夜は涙が止まらなくなります。朝起きると、夜のような暗い気持ちはほとんど無くなります。まだ死にたくないですが、死にたいです。どうしたらいいのかわかりません。明日も大学へ行くのに電車を使います。明日こそ本当にホームに飛び込んでしまいそうで怖いです。大学やアルバイト先は電車を使わないと行けない距離にあるので、電車を使わないようにすることは難しいです。

有り難し 25

回答 4

2024/01/23

元彼が不幸になってほしい

元彼が不幸になってほしいです。

有り難し 18

回答 2

愛猫を不注意で亡くしました

長文ではありますがお読み頂き、何かしらのお言葉を頂けると有り難く思います。今月、私の不注意で十一と半年一緒に過ごした愛猫を亡くしました。あの子が寝転んでいる近くに物を落としてしまい、すぐ後ろに落ちたこともあってそれに驚いた愛猫は心臓発作を起こしました。元々、心臓に欠陥がありあまり興奮させないように獣医師から指導されていたのに、私が驚かして殺したんです。おもちゃで遊ぶのも少しだけ、ご飯だって結石が出来ないようにするために療法食フードで、たくさん我慢させての最期がです。結婚して一ヶ月半ほどしてから飼い始めた子で、子どもがいない自分にとっては子どものようにも思っていた子へ自分がしたことが信じられず、後悔しましたし何より自分自身に怒りが込み上げてきてどうしようもありません。動物霊園をされているお寺で葬儀をし、共同墓地ではあるものの納骨をしました。あの子のために何かできるのは、もうそれぐらいしかないと思っていたからです。私の不注意で殺したようなものなのに、生あるものの生き死にはどうしようもないことだからと夫は私を責めず、お寺へも運転していってくれ、当人も落ち込んでいるだろうに色々と慰めてもくれ、助かりました。ですが、夫が言った一言が許せないんです。火葬場で骨になった姿にショクを受けたというようなことを言った後に「肉の焼けた美味しそうな臭いがした」とも言ったんです。私の中に今回のことで、それまであった申し訳なさや感謝の気持ちが怒りに変わりました。あの子の生前には、私自身が冗談で食べちゃいたいくらい可愛いと言ったこともありますが、思ったとしても言うようなことではないだろうと。でも、今回のことは私自身によって起きたことです。怒る資格なんて私にはないのだとも思います。あの子へ自分のしたことが許せず、夫の一言が引っ掛かり、心の整理をつけられそうになく、十二月から始める予定の本格的な不妊治療も不安ばかりしか感じられず、延期をお願いしようと考えていますがそれ以外は何も考えていません。心の整理には時間が必要だとは知ってはいますが、あまりにも今は感情が混乱しすぎて、心の整理かつくまで夫へどう接すれば良いのかわかりません。

有り難し 46

回答 2

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