お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

自分が嫌です。

はじめまして。こんにちは。初めて相談させていただきます。自分が変態すぎて嫌です。気持ち悪いです。芸能人の方が出産などの報告をたまにテレビでしていると思うのですが、それを見て、あーエ〇チしたんだと思ってしまいます。他にも、この人もエ〇チとかしているのかなと、考えてしまうんです。いつもこんな事を思っているわけじゃないです。でもたまに思ってしまって…。思ってしまう自分がすごく汚い人間に思えてきて罪悪感でいっぱいになってしまいます。この文章を読んで不快に思われてしまった方がいらしたら申し訳ないです。ですが、悩んでしまうとその事で頭がいっぱいになり、なにも手につかなくなってしまう自分なのでなにかお言葉を頂けると嬉しく思います。よろしくお願いします。失礼します。

有り難し 14

恋人に嫉妬してしまうのをやめたいです

こんばんは、いつもお世話になっております。よろしければ相談させてください。私には恋人がいます。その恋人が他の異性と遊んでいたりすると嫉妬してしまいます。お互い自由でありたいし、相手のことを信用したいのに、嫉妬してしまうのは悪いことでしょうか…。本当は嫉妬したくないのに、私も異性の友人と遊べばいいのかなと考えてしまったり、勝手に嫉妬してしまう自分に気づいてしんどくなってしまうこともあります。みなさまも嫉妬してしまうことはありますか？そういったときはどうしているか教えてもらえたらうれしいです。

有り難し 35

塾の先生にずっと片思いをしています

大学1年生の女子です。御回答いただけたら嬉しいです。私は、高3の時から今までずっと、通っていた塾の先生に片思いをしています。その先生は私より2つ年上で、担当の先生ではなかったのですが、細々とした面で交流があり、気がつけば好きになっていました。担当の先生ではなかったことがネックで、連絡先が交換できず、もう会う手段がないのですが、未だに毎日先生のことを思い出してしまいます。その塾の他の先生に告白されたり、大学でも何人かに想いを寄せられたりしましたが、全て断ってしまいました。まだ未熟ではありますが、大学生や大人の恋愛と高校生までの恋愛の違いや、恋愛の酸い甘いもこの半年で色々経験しました。ですが、新しい恋に踏み出そうとしても、どうしても踏み出せません。私自身、「恋に恋しているだけ」「この状況に酔っているだけ」と思い、忘れようとするのですが、全く忘れられません。通っていた塾の前をたまに通る度に先生に会えないかなと考えてしまいます。仮に会えても高確率でフラれるのが目に見えていて(高3の当時私は、その先生から片思いの相談を受けていた)、まず脈ナシ(卒塾して半年経っても何もない)であろうこの恋を、忘れる方法、吹っ切れる方法を教えてください。友人達からは、「塾で待ち伏せをして告白して早く玉砕しろ！そこからもう一度新しい恋を探せ！」と言われました。

有り難し 34

彼と別れるべきか

こんにちは。彼と別れるべきなのか分からず、ご相談させていただきたく登録いたしました。私には、２年間付き合った彼がいます。しかし最近、私が来年に就職を左右する大きな試験を控えているのもありうまくいっておりません。うまくいかない原因としては、まず勉強時間の確保に追われ彼を二の次にしていること、次に私に余裕がなくピリピリしてしまい細かなことに苛立ってしまうこと、最後に心のキャパシティが就職活動や試験勉強に埋められてしまい彼を考える時間がなくなったことにあります。今までは許せていた彼の些細な行動も全て嫌に感じられ、一緒にいても楽しい時間が少なくなってきました。また、私が怒りやすくなったことで彼にも迷惑をかけ、頻繁に喧嘩するようになりました。喧嘩をするとパニックになり、それ以外のことが考えられず彼を憎ましいと感じてしまいます(本当に何から何まで私が悪いのですが)。先日喧嘩したときには、とうとう何を言ってもすべて無視されてしまい、お前がすべて治すまで優しくなんかしない、と言われてしまいました。また、別れ話にも発展したのですがその際には「お前にかけたお金も時間も労力も本当に無駄だった、他にいろんなことができたのに」と泣かれました。その言葉はとてもショックだったのですが、じゃあ別れるかとなるとどこか自分の中でモヤモヤするものがあります。嫌だと言う気持ちなのか、彼と同じで勿体なかったと言う気持ちなのかは正直分かりません。ただ、彼以外のことで本当に余裕がないのは事実であり、そういった中で彼に会うというのは息抜きではなく、義務感から“会ってあげている”という最低な気持ちも無かったわけではありません。会えば迷惑をかけるのはいつも自分なのに、棚上げしていました。反対に彼は最後の喧嘩の後、お前が変わらない限り優しくしないという態度を貫いています。正直(私が引き起こしたのですが)その態度では、息苦しくもあります。別れるべき理由は沢山あり、それは私も分かっているのに、どうしても別れるとなると心がザワつき躊躇ってしまいます。彼は結婚しなければお前にかけた時間と労力とお金が報われないと言い、別れないと言っています。ただ、彼との未来は現状どう頑張っても明るい想像ができません。身勝手かつ支離滅裂な話で申し訳ありません。どうかご意見をお聞かせください。

有り難し 31

弱すぎる意思をなんとかしたいです。

自分は小さいころから嫌なことから逃げがちな性格でした。中学生の頃までは親の監視があったので、「やって当たり前のこと」はできていました。しかし卒業後、普通校ではなく高専に進学して親の目から離れた寮生活を送れるようになってから、今まで触れることすら禁じられていたテレビ、PC・スマホでのネットやゲーム、漫画などの娯楽にどうしようもないほどどっぷりとのめり込んでしまいました。結局留年した挙句一年前に自主退学し、今は通信制の高校に通っています。本来であれば大学一年生の歳なので、中学からの友達はみんな大学に進学しています。自分だけ置いて行かれるような気がして、親に頼み込み塾に行かせてもらうも高専時代の自堕落な生活が治らず、すぐやめてしまいました。就職・専門学校という道もありますが、はなから自分じゃ続くわけない（実家に戻ってから一年間バイトをしていますが、これで一生食っていくなんて絶対に嫌だと思っています）とか、将来の稼ぎがどうの、大卒じゃなければ周りの目がどうのと勉強すらできないくせに偉そうな言い訳で前に進みません。もうそんな悠長なことを言っていられる時期ではないことは分かっているのですが。何でもっと早く動き始めなかったんだと自分でも思います。振り返ってみれば大きかったことから小さかったことまでそればっかりです。お前はやればできる、○○高専に受かるだけの実力があるんだからと皆励ましてくれます。両親は三人姉弟で家計も苦しいのに大学や塾の費用を全額出してやると言ってくれています。それでも、いざやるとなったら途端に手が止まり、現実逃避に必死になり、最後には自分を客観視して散々自己批判を繰り返し、自己嫌悪に陥ってしまいます。馬鹿みたいですが治せません。ゲーム機や漫画本は叩き壊し、あるいは破り捨てて処分しましたが、意志の弱さは変えられていないです。未だ何かに本気になったことも、恋愛したこともありません。それなりの稼ぎのもと結婚し家庭を持つという中学生の時からの将来像からは（情けないことに自ら）遠ざかる一方です。今後どの道に進むとしても、意志の弱さを直せなければまた挫折するでしょう。なんで他の人が当たり前にやれていることが、自分にはできないのか。理由が分かりきっているだけに辛いです。やはりただの幼稚な甘えなのでしょうか。

有り難し 16

浮気を心から許す方法

こんにちは。数ヶ月前に、お付き合いをしている彼に浮気をされました。相手は昔付き合ってた元カノで、先日たまたま再会して、私に内緒で何回か会った後に体の関係を持ったそうです。彼はとても反省して、もう二度としないと約束してくれました。しかし、とても悔しかった私は、元カノと行ったラブホテルより倍以上する値段のホテルに連れて行くことを約束させました。 (いつも家でしていて、ホテルに連れて行ってもらったことがなかった) 先日、私が友人と都内で飲む予定があったので、そのまま合流してホテルに泊まろうと約束していました。しかし、いざ合流すると、ホテルは何も調べてない上に、私が靴擦れしているのに、歩き回れば見つかるでしょと言われました。結局、一番近いホテルを調べてくれて向かったのですが、ベッドに触れるのさえ躊躇するような、とても汚い部屋でした。部屋は狭く歩くスペースはなく、タバコ臭くて眠れませんでした。彼氏の性格上、元カノと行ったラブホテルは事前に調べて行ったんだと思います。(ホテルに詳しくないので) 私は大事にされてないのかなととても悲しくなってしまい、その日から彼に求められても断ってしまいます。ホテル代は彼が払ってくれたため、文句は言えずにいます。このモヤモヤした気持ちをどうやって彼に伝えればいいでしょうか。彼のことを心から信用して、ずっとお付き合いをしたいと思っています。長文失礼しました。

何がやりたいのかわからない

プロフィールのような人生で今までやりたいことをほとんど我慢せざるを得ない状況でした。そのため何が好きか、やりたいかわからないのです。家族に言われるまま法学を志望しましたが、失敗、今は教育学を専攻しています。大学での友人は教員を志望している人が大半ですが、私は3年の秋になっても何がやりたいのか全くわからないのです。教育実習も楽しく終えることができましたが、教師をしたいか、と問われると頷くことは出来ません。親の介護もあるし、と考えると県外を考えるのは気が引けます。公務員にしようか、またはもう一度法学を志して大学院にしようか、大学で学んだことを活かして友人たちと同じように教師をめざすか、迷っています。わたしはどうすればいいのでしょうか？

有り難し 36

虐待を受けてきて人が怖い。

人を信じられないです。小さい頃から虐待を受けてきました。内容は様々です。人格否定、ものをベランダから庭へと捨てられる、妹に金を盗まれる、ビンタされる、ワインを頭の上からかけられる、などなどです。小学校の頃は自分が虐待を受けているなどは自覚していませんでした。だんだん友達が出来て、自分の親は周りと違うんだ、ひどいんだと気づきました。自覚してからは何も上手く行きませんでした。いつも人の顔を伺い、何度もいじめにあいました。高校に入ってからは特に男の先生が怖くなり、成績や授業態度の面でも何度も褒められましたが、嫌味にしか聞こえないです。学校ではいじめにあい、家では虐待を受けています。どうしたらいいですか？

有り難し 30

父が働きません

父を家から追い出したいです。父は10年前から働いていません働きに行ってくると言って浮気して夜遅くに帰ってきます。母に毎月10万ほど借りています。貸さないと怒り、暴れ、殴ります。家のローンは母が全て払ってますが父親名義です。浮気の証拠が無い為家の権利もとれません離婚したいと話を切り出しても何をしでかすかわからないので逆ギレしたら話を終わらせます。母にも酷いことをたくさん言ってます。実の父なので最初は更生して欲しいと思い、更生施設を進めましたが、俺普通だし？と返されました。出て行って欲しいです、関わらないで欲しいです。しかし暴力も逆恨みも怖くて何も出来ませんどうすればいいですか？

有り難し 12

迷わないように喝をください

はじめて質問させて頂きます。大学で美術史を勉強している4年生です。 1年生、2年生の頃はサークルにも所属し、多少単位は落とす事はあっても大学に通い友達と楽しく過ごしていました。 2年生の終わりに学部の友人と僅かなすれ違いが原因で仲違いし、きつい言葉を吐かれ人の事を一時期信じられなくなりました。 3年生が始まった時、友人の事はもう切りかえ、卒論に向けて頑張ろうと意気込んだのですが夏を迎える前に気持ちが切れてしまい、その後は大学に足が向かなくなり水商売擬きのようなにも身を落とすようになってしまいました。 4年生になりこの1年で卒論、残りの単位、就活を全て両立するのは不可能と判断しそれを親にも伝え、就活を今年は諦め卒業に専念すると決めましたが、去年のマイナスな気持ちを引き摺ってしまい結局通えない状態で夏休みが空け今に至ります。私自身の話ですが、熱心な母親が幼い頃から勉強、習い事、趣味、全てを私に与えてくれました。与えてくれたものは私自身強要もされず楽しんでいたので、本当に恵まれていたと思います。母は顔の傷のせいでCAの夢を諦めた人で、私に安定した職に就きそれが自分のやりたいことなら尚更良いね、という就職に関しては現実的かつ寛容な考えの人です。しかし全般的に他人に厳しく、完璧な努力を周りに求める人でした。今振り返ると贅沢な話ですが私はあまりに与えられすぎて、能動的に動くことがあまり無かったのかも知れません。高校生の頃から熱中した音楽や大学のサークルで学んだラジオ番組制作などで自分のやりたい事は「音響」の仕事だと何となく感じておりました。が、それを自分の夢にする勇気はありませんでした。しかし、大学で迷走してしまい、ここまで時間を無駄にしてしまった今、後悔する前に一からやり直そうと思いました。年内の卒業は難しい上に、これ以上親にお金の負担をかけたくありません。悲しまれるのを承知で大学は中退という形を取り、今のバイト先でフリーターとして専門入学へのお金を稼ぎながら独学で勉強できることを進めようと思っております。大学の卒業も出来ないのに何を言っているんだと感じられると思いますが、それを含めて今までの人生をかけて自分の夢に臨もうと思っております。大学から逃げてた私も含めこんな私にアドバイス、喝でも構いませんので何かお言葉をいただけると嬉しいです。長文失礼致しました。

有り難し 29

1人になりたいです。

誰かと歩幅を合わせてはみ出さないように歩くことに疲れました。どこへ行っても人と関われば協調性、同調圧力、多数絶対。周りに変だと思われないように疎外されないように自分を繕うことがもう嫌です。大学でもバイトでも協調性を持って行動しなければいけないことは承知しています。ですがどうしてここまで自分を潰して笑顔を作って人の機嫌をとっていなければいけないのか分かりません。生きていくには結局人と関わらなければいけないのなら、どうすれば少しは人間関係を簡略的に考えることができるでしょうか。

有り難し 32

メールのお返事が遅くなってしまう。

私はLINEや手紙でお返事をするのが苦手です。口ではお礼を言えるのに手紙やメールになってしまうと後回しにしてしまうことが多いです。お返事しなきゃとは思うのですが、疲れや忙しさを理由に後回しにしてしまいます。今まで何回か改善しようと試みましたが、改善されませんでした。先日母にそのことがきっかけで怒られてしまい「いい大人なんだからその辺きちんとしなさい」「次やったら2度目はないから」と言われました。何回も改善しようとはしているのに、このようなことを言われどうすればいいかわからないです。

父の死と不登校の子供について

先日は、亡くなった父のことでご相談させて頂きありがとうございました。今回は、不登校の子供のことでご相談させて頂きます。うちには、高校生の子供がおり入学間もなく不登校になりました。確信的なことは分かりませんが人間関係が原因のようです。亡くなった祖父のことを兄弟の中でも一番大好きな子でした。不登校は暫く続いていましたが少し前向きになり新学期から休まずに行けていたのですが、ある日、部活の大会と祖父の死が重なり親の私は、「最後のお別れや葬儀に出れなくても祖父にはいつでも会いに行くことが出来る、それより自分の大事な大会に出ることの方が祖父は喜ぶ。」と伝え、死に目に会えなかった子供の為に、大会頑張れとの思いで、エールのつもりで亡くなる数時間前（まだ動画を撮っている時は、私自身、父の死が数時間後に訪れることなど思いもしませんでした。）の祖父の動画（父は病室に居たのですが音楽が聴こえ出すと『行きたい。』と言い、歌が大好きな父はボランティアの音楽療法士の方にファンの歌謡曲をリクエスト、ピアノ演奏して頂き、呼吸しづらい状態で口ずさんでいる動画でした。）を子供に送りました。その動画を観た子供は、私の思いとは逆で大会（不登校でいくつもの大会に出場出来ずこの大会は今シーズン最後の大会でした。）は諦めどうしても祖父に会いお別れをしたいと葬儀に出ることを選びました。主人にそのことを話すと「おまえが至らぬことをしたからだ。」と厳しい一言が返ってきました。私は良かれと思ってしたことなのに主人からそう言われ自分の浅はかな行動でと後悔しました。その後忌引きで数日欠席し、続けて2日程学校側の代休も重なり久しぶりの登校に張りつめていた糸が切れたかのように再び行けなくなってしまいました。現在欠席日数ぎりぎりで、退学、留年、転学かを意識するようになり本人はメンタル面できつく辛い状況です。私がしたことは、私の自己満足でしかなく子供の気持ちなど本当は考えていなかったのではと自問自答し、やるせない気持ちになることがあります。厳しいお叱りも覚悟の上でご相談させて頂きました。よろしくお願い致します。

有り難し 32

下ネタ発言はあの世ではNGですか？

ネットで地獄のことについて調べてみたら、下ネタ発言しただけでアウトらしいです。私も独り言で行ったことはありますが、私の友達は私と比べたら少し多いです。私の友達が心配です。この情報は本当でしょうか？

有り難し 16

不安で吐きそうになってしまう

小学生の頃に遡りますが、学校に行くとストレスで喉が気持ち悪くなり、毎日空えずきをしておりました。それから数年は大丈夫だったのですが、ついこの間風邪をひいた不調から、大学の授業中にえずいてしまいました。その際、数年前のことを思い出したこともあり、また授業中にえずくのではないかと不安で仕方なく、起床してから寝るまで四六時中吐きそうです。心の持ちようで、吐き気から気を逸らせるでしょうか。

中2不登校、不道理への接し方教えて

長男14中学2年生の扱い方がわかりません。小5から不登校です。とても愛嬌があり周囲にも好印象のムードメーカーです兄弟にも優しいのですが、豹変するように態度が変わります。不登校だからと何もしないのは嫌だ言うのに何もしません。アクション俳優を目指しご好意で養成所へ通わせてもらっていますが、時間を過ぎても動かず送らないと行かないことも。人の時間もタダじゃないと言うと逆ギレ。口では幼き頃からアクション俳優と言い続けてますが自分で決めた夢すら動きません。服が無いと私の服を着たり買ってと要求しますが、脱いだ物で部屋が散らかり服の所在が掴めぬ始末。片付けようにも部屋に入るなと。妹からお金を借りても返さず催促するとわかってること言われると嫌だと逆ギレ。私には何も話したく無いと、うるさいと祖父母宅に家出中。祖母は優しいのでワガママ言い放題。子供の気持ちを尊重しながら共に育ってきました。道徳的な間違いに対してのみ強く伝えてきました。学校の事、勉強の事、何も言わな過ぎてワガママになってしまったようです。やりたく無いことはやらないそうです。完全なる間違った子育てです。自信を失った私に娘はそんなこと言わない！言うと怒るよ！と弟と励ましてくれます。私の残りの人生をこの子に捧げるつもりで長男を24歳で産みました。知らず知らずに私の想いが重荷にとさせていたのかとも思います。が、彼をこのまま身勝手に行かせると辛いのは彼自身となる為、親として責任取りたいのです。必要ならば新居地や学校やら環境を変える事も考えて居ますが決定打がありません。どうか皆様、どんなお話も伺いたいと思いますので宜しくお願い致します

正しい先祖供養の仕方わからない、、

父方のご先祖さま、母方のご先祖さまが過去帳に記載されてなくてわからないご先祖さまがいます。私は父方祖母が小さいころから般若心経となえて仏前に備えてから朝も夕も食事しなさいとゆう家でした。しかし、あるとき介護施設で働いてたときに職員からの強姦未遂、親族からの性的虐待を四年間うけて自殺未遂くりかえしましたその親族はクリスチャンでしたそのあと、私自身心ボロボロで占いにはまってしまいその占い師さんにご先祖さまは地獄にいると言われたことや、般若心経を毎日書いて、聖書を読みなさいとかセミナーや、自宅につれてかれたことがありました。自分でも占いをしてしまいました憑依もおこりました。そこからキリスト教にいけば救われるのかとその占い師さんに洗脳されたままもう自分がわからない状態で、占い師と縁をきりちゃんとしたキリスト教で洗礼をうけましたしかし、洗礼をうけてもよくならず、逆に霊感は増しました教会にいってませんそのあと首吊り未遂をしてしまいお父さんにおろしてもらいましたそのあと、子供のころいった曹洞宗の寺にいって座禅をしました。それでも洗脳はまだ根っこにあってお寺をさりました断食癖も抜けてませんでしたしかし、最近なって介護していると、必ずご先祖さま墓参りいきなさい、般若心経がいいと、いろんな人から聞いてもう一度反省してみました。なんで般若心経をとなえなくなったんだろう？となんでキリスト教にいったんだろ？とそこで数日たってみて今度は、曹洞宗のお寺に通っていた利用者さまが私に、あなたにはね、手の届くとこにね仏さまいなさるよといわれました。その意味を考えてみたところ救いは外にはありませんで内側にありました自分はなんにも無力で小さいと思いました般若心経また、となえてます。父方の、母方の、先祖供養は、名前もわからないのですが、お写経でどのようにかいたらいいでしょうかお墓参りにも近いうちいきますまた、お寺にまたかようことにしました。私は天国にいけないと思います、、あと私のご先祖さまは地獄にいるんですか？あと、本屋や、ネットで、調べたけどスピリチュアル本が本当に正しいかわからないし。天然石も、気休めでしたし。精神安定剤も一時的です私の霊感は、なんのためにあるのですか？

有り難し 10

不安症で小心者な私。

長く続けてきた仕事を辞めて、現在お休み中の主婦です。主人と二人暮らしで、妊活中です。家に1人になると、時には息が苦しくなる程悩んで悩んでどうしょうもないです。主に主人の会社の事。この先主人の会社が倒産するような事があったら、その時自分は冷静に、力になれるだろうか主人の会社は現在人手不足で、20人に満たない小企業です。今年に転機のある方々が多く辞められたそうで・・・お給料の未払いも一切なく、主人は上の方、周りの方々からも頼りにされている立ち位置です。それなりのお給料も頂けてはいるのですが無性に不安になるのです。子供ができたら更にしばらく働けないし。ネットを見ると、旦那様にいざ何かあったとしても、奥さまがそれ以上に働けばいい！と書かれてる方々多くみられます。それは当然です。わかっているのですが、私は昔から、まだ不確か、くるかも解らない未来に対してとても不安になってしまう人間です。石橋を叩いて叩いて、結局渡らないとか、そんな人間なのです。兎に角平穏に、変化が怖い人間です。どうしたら、どしっと構えていられますか？悩んで悩んで、夜も寝れないのが本当に辛いです。主人の事は本当に大切です。感謝もしてます。だから、こんな事を考えている自分がとても申し訳ないです。子供ができても、こんなに不安症な自分が、いい母親になれるのか、更に頭を抱えてます。どうか、お言葉をお願い致します。甘ちゃんで申し訳ない。

有り難し 14

生きたくないです。

こんにちは、私は19歳フリーターです。幼い頃から自分は周りより劣っていると感じています。具体的には、足が遅かったり、片付けを何回怒られても出来なかったり、宿題を出来なかったり、運動が出来なかったり、勉強が出来なくてテストの点数が毎回低かったり、顔が不細工だったり、にきびが出来て気にし始めても触ってしまって悪化してしまったり、新卒で入った会社を残業が多い、先輩が理不尽に切れてきていやだ、という理由で退職してしまったり、仕事をしていてもやる気がわかず、どうせ頑張っても給料変わんないんだし頑張らない、と言い訳して頑張れないのを頑張らないに変えたり、忘れ物が酷く何回仕事で怒られてメモしても何回も同じことで怒られたりとまあ、とりあえずダメ人間です。そのせいかどうかは分かりませんが中学の頃からずっと「働くくらいならしにたい」と考え、勇気もなくズルズルと生きています。死んだら生きる予定だったぶんも死にながら生きる、とか死んだこともないのに語ったりする文章があったりと、勇気が湧きません。早く楽になりたいです。働きたくないなら自給自足とかありますが、頑張りたくないので嫌です。出来ません。ほんとにダメ人間です、自覚がなくてそういうことをしているわけでなく、自分がダメ人間だと自覚しているにも関わらず頑張れない自分が嫌いです。でも頑張りたくありません。話を聞いて欲しいわけではありません、話聞いて楽になった？と言われてお礼程度に「うん、ありがと」といつも答えるもののなんも解決していないのでちっとも楽になっていません。僕の取り柄は友達がたくさん作れるとこだったのですが、社会に出て、実力主義みたいになってきて、今まで自分の能力の低さを逆手に笑わせて作った友達などを作ることが出来ず、職場で能力の低い自分が浮いてしまって悲しいです。なので死にたいです、生きたくないです、たまにこんな辛いのに自分の都合で産んだ親のことを恨んでしまったりもします。最低です。

有り難し 14

自分の心を許すには

結婚して子供をもうけ、健康な家庭を夢見ていましたが。わたしの度重なる病気が原因で共働きが困難になりました。そんな事が積もり、夫のストレスが増え。夫婦仲が悪くなりました。いつしか私は精神を病んでしまいました。そんな事が続き、夫婦別居。主人は私を抱える事が苦痛になり、浮気へ走りました。自分が病気にさえならなければと浮気した主人より自分を責めるばかりです。情けない惨めさや悔しさ、健康であれば何か違った家庭を築けたのではないかと。相手への思いやりが、自分が病気になり欠けていた結果が今ある現実なんだろうと。今の自分を責め続けず受け入れるにはどうしたらよいでしょうか？又、主人への信頼の気持ちを穏やかに受け入れるにはと、ご相談させてもらいました。一人になると涙が声が溢れ出る自分がいるのですが、主人を目の前にすると笑顔を一生懸命作ってしまいます。

有り難し 11