お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

摩利支天経／摩利支天陀羅尼経

摩利支天様を信仰しております。毎日「摩利支天経」「摩利支天陀羅尼経」を上げたいのですが、「摩利支天業務」の経本は2種類しかなく、ひとつはフリガナ無し、ひとつはフリガナはあるのですが、現代読み？ではなく昔の読み方のフリで、読み・切り方・イントネーションがいまひとつわかりません。「摩利支天陀羅尼経」に関しては、経本も見つかりません。有名なお経であれば、YouTube等に音声動画があるのですが、、、どうすれば良いものかと、、、

育児がつらいです

はじめまして。年長、三歳の男児の母です。とにかくすぐ泣く、何回言っても注意したことが直らない… 毎日怒ってばかりです。怒ってばかりいる自分にも自己嫌悪してしまいます。しまいには上の子に手をあげてしまいました。それをたまたま見ていた方がいらっしゃって、「ブチギレちゃったんですか？大事にしてやってください」と言われてしまいました。過去に手をあげたのは2回です。自分が悪いので「すみません」とかえしただけでした。大事にしてやってって私が大事にしていないってことかと悔しくて仕方がなかったです。私の何を知っているんだろうと。確かに私が悪いです。でも子供も悪いことをしたと思います。だからといって手をあげていいわけではないのはわかっています。なにがあったか知らない他人にとやかく言われたくない気持ちと、今は自分が成長できるチャンスと思って謙虚に受け止めるべき気持ちと、葛藤しています。自分としてどこに気持ちをもっていっていいかわからず、つらいです。うまくまとめられず、すみません。

有り難し 49

生きるのがつらい

つらい原因・職を転々としています（できれば一つの職場で長く働きたい）でも朝早く起きて満員電車に乗ることや職場で周囲とトラブルを起こさないで自分を抑えることもかなりのストレスで、連続して欠勤をしてしまったり、自分の思うがままに問題な行動をしてしまい首になる・・・なんてことを繰り返しています。１回でもかなり問題になる（追及される）くらい、世間って厳しいです。これくらい許してくれたっていいじゃんって思います。特に日本社会の場合は、いかに自分を抑えて個性をださないかが重要になってくると思います（これが自分にとっては苦痛でしかない）。なんか、お前以外の周囲がみんな苦しい思いして頑張ってるんだから、お前も苦しめっていうような人が多い気がします。苦しいことして、お金稼いで生きてくくらいなら死んだほうがましって思ってます。・色々と考えてしまいます過去の後悔や未来への不安などです考えたくなくても考えてしまいます。あの時ああしとけばよかったなんて考えても無意味なのに・・・・家族の問題（当然だと思いますが）親が仕事に関して口うるさく言ってきます一人暮らししていても会社にまで電話してきますこれもストレスです実家にいたときからうるさい親でしたが・・・・男女間問題恋人はできたことはあるんですが、なぜか長続きしません。原因は、理由もなく相手から突然嫌われてしまったり、自分の転勤であったり、仕事で会えなくて相手から降られてしまったりなどです。とにかく、なぜだか（上記のような理由で）１人の異性と長くつづきません。・障害体の一部に一生治らない障害があります。これは、生まれつきのものではなく医療事故？によって生じたものです。また、上記で書いたように仕事を転々としている人は発達障害やADHD など精神疾患があるらしいですが、自分もその一人です。バッサリ割り切れれば、妥協して生きてけるとは思います。例えば、仕事しないで（或いは低賃金のアルバイトや障害者枠）実家に住んで、親から色々とうるさく言われると思いますがこれは一時的なものだと思って適当にやり過ごして、異性とのお付き合いは不本意ながらあきらめて、心身の障害とともに生きていく。という具合に。ただ、決して満足いく生き方ではないです。いっそのこと死んでしまったほうがいいのでしょうか？

有り難し 33

地獄に落ちるのが怖い

今までやってきたことが決してしてはならなかったことだったと気づき、悔い改め、二度とはしないと心に誓いましたが、やってしまったことは消えません。自分が死んで地獄へ行くのではないか、地獄へ行くのに怯え最期を迎えるのかと考えると、怖く、不安になってしまいます。自分のことしか考えられない浅ましい人間であることが、とても恥ずかしく思いますが、どうしようもできません地獄はどこにあるのでしょうか？自分は地獄に落ちるのでしょうか？

有り難し 22

懺悔がしたいです

私は懺悔がしたいです。幼い頃虫を無意味に殺してしまったり、誹謗中傷をしてしまったり、買い物の中にレジに当てられなかった商品を店員に黙って持って行ってしまったことがあります。懺悔する理由は地獄に堕ちるのが怖いんです。もう二度としないと誓うため懺悔をしたいです。私の懺悔をあの世まで届けるにはどうしたらいいでしょうか？

有り難し 17

運

こんにちはいつも拝見させていただいております。私はよく、他人の人が巻き込まれないような不運にふと巻き込まれます。 (海外在住時、とんでもない詐欺にあう) (私に不利な状況が起き結果、お金を払うように求められる。実際に払いました。) など、、、周りからも、運が悪るすぎると言われてしまう始末です。一度、お祓いに行こうかと考えているのですが結局は自分次第なのですか？人生をみてもあまりにも変なことばかりに巻き込まれることが多くこれ以上は正直ごめんです。対処法をアドバイスしていただけると有り難いです。

すぐに不貞腐れてしまう人との関わり方

プライベートでも仕事でも、一人でなく誰かと一緒に何かを考えたり進めたりしなくてはならない場面は多々あります。しかし、それができなくて思い通りにいかないと被害者モードに入って不貞腐れてしまい、まともに話し合いができなくなってしまう相手との関係にとても悩んでいます。例えば仕事で、言い方が悪いですが、その方から自分の思い通りにしたいというのが態度や発言から伝わってくるので、その人の意見を尊重した方が気持ちよくやってくれるだろうかと積極的に意見を聞いてみたり、出された意見を真っ向から否定することなく前向きに感じられる意見を出すなど、その人が嫌になってしまわれないようにととても気を使っています。それでも、いつもその人の思い通りになる訳ではないので、結局まともに話し合いができなくなってしまい、嫌気がさしてる感じを態度で全面に出してきます。その人と一緒に何かを考えたり改善を検討したりということが本当にできないですし、私も気を使い過ぎて疲れ、なぜまともに向き合ってくれないのかと嫌な気持ちになってしまいます。そういう人とうまく一緒にやっていくにはどうしたら良いのでしょうか。どうして思い通りにならないと何でもすぐ嫌になってしまうのでしょう。。代わりがいない存在なのでその人と関わらないという選択肢はなく、今後も一緒にやっていかきゃいけないとして、どうすればお互い気持ち良く前向きにやっていけるでしょうか。アドバイスよろしくお願いします。

一生親に感謝できそうにないです

仏教では人の世は苦しみの境界で逃れられない苦しみが四苦八苦あり、次は苦しみのない境界へ向かおうと教えられていると思います。同時に人として生まれてくることは素晴らしいことで成すべきことがあって生まれてくるため、親には感謝しましょうというようにも教えられていると思います。ですがやはり僕は親が僕を産みさえしなければあらゆる苦しみを味あわなくて済んだ、悪い事ばかりでは確かになかったけれども苦しくないことの方が重要だと考えるため、種の保存のこともあるだろうし恨んでも自分が辛くなるだけなので恨んではないですが、感謝はこの先も難しいです。個人的には無理に感謝しようとしなくてもいいかなと考えているのですが、仏教としてはどのように教えられているのかを教えていただけると幸いです

有り難し 12

命の期限を付けられた方に

ヘルパーです。利用者さんご自身に余命3ヶ月と告げられ、ご自身の考えで病院を出られ、ご自身で見つけられた方法と病院の先生方の協力もいただいて、色々なご苦労もされていますが、6年程過ごされてきました。この夏の終わりに体調を悪くされ先日入院し、またも今度はご家族に命に期限を告げられました。ご本人もわかっておられるかもしれません。まだ小さくはない子どもさん方もおられます。同世代です。私はどう接することがよいでしょうか。はじめは、夏の暑さのせいだと励ましました。このまま亡くなることがあっても、家族もみんな時の流れと共に生活して行くから、もうこの辛さから解放されてもいいんじゃないかなどと、話されたこともあります。その時は、手を握ってお話をお聞きしました。今までは、ご病気を持たれながらも、いろんな所にお出かけされることが楽しみでおられました。ですので、私はヘルプに入ってからそれまでの間は、病気を持っておられる方としては接していませんでした。同世代の会話を普通にしながら、はじめは身体介護、少しお元気になられた頃からは調理だけさせていただいています。退院してこられ、ヘルプに入った時に、私はどんな気持ちでお会いしたら良いですか？ご本人と私とは、あまりにも違いすぎる思いがあると思います。自分なら…と考えますが、小さな私にできる気持ちの持ち方、接し方をご相談させていただきたいです。

有り難し 38

子供が欲しい夫と欲しくない私

こんにちは。いつも参考にさせて頂いています。結婚8年が過ぎた40歳です。・子供の頃から、小さい子が苦手でした。理由はよく分かりませんが、家族仲があまり良い家ではなかったからかと思っています。・縁あって結婚した同い年の夫は、当初から子供を望んでいました。しかし私は、上記の理由と、精神疾患で働けなかった期間が長く貯金がない。派遣社員だから産んでも保育園には預けられない確率が高い。そうなると家計がもたない。これらの理由から、もう少し待ってほしいとお願いし、受け入れてもらえました。・そして8年が過ぎた最近、昨日まで一緒に楽しく過ごしていた夫が、仕事から帰宅後ずっと不機嫌で、全く会話がありませんでした。・理由は、「子供のこと、今後のことを考えて不安になったから」。　・あれから、夫から子供について何も言われなかったし、最近は共通の趣味のグループに一緒に入ったから2人で生きていくのかと思った。そもそも2人で生きる人生でも充分に幸せと伝えました。・また、もし妊娠しても、夫は自分の趣味を続けられるけど、私は失うものや我慢することが増えるから、前向きになれないし年齢的にも不安と、正直に本心を伝えました。ただ、夫のおかげで幸せな毎日を過ごせているから、心のどこかで希望は叶えたいという思いもあるとも伝えました。・しかし、「自分のことしか考えていない」「8年待たせて何も変わっていない」「これからどうしたらいいか分からない」と言われ、一週間ほど会話がないままです。・自分の甘えや独りよがりを反省し、考え方や見方を変えて、（不安ですが）一緒に子供のいる暮らしを選ぶ方向にすると伝えましたが、「今更そんなこと言われても信じられない」「子供嫌いが数日で治るわけない。8年も猶予があったのに」とのこと。・そこまで辛い思いをさせていたことを侘びましたが、返ってきたのは「バカにしているのか」。・思いは伝えたので、これ以上どうしたらいいのか分かりません。夫の事は大好きだし、これからも一緒にいたいです。・でも、前のように笑いある楽しい家庭でも、優しくて冗談ばかり言う夫でもなくなってしまいました。・私の我がままで夫を傷つけてきた罰なのでしょうが、辛いです。これから、どういう心持ちやふるまいをすれば、2人で前に進めるのでしょうか。長文失礼しました。

有り難し 32

30歳で子供を諦める選択

初めまして、今年で30歳になるりんごです。初めての質問で文章が長文な上に読みにくいです。申し訳ありません。不妊治療を始めて1年以上経ち、人工受精、顕微授精を行ってきました。去年10月人工受精4回目で妊娠するも、心拍確認後の9週で稽留流産をし、未だ妊娠に至っていません。年齢から考えるとまだ大丈夫と思われるかもしれませんが、私はAMH(残された卵子の数)が非常に低く40歳以上の方の数値と言われております。なかなか上手くいかない不妊治療と仕事の両立に精神的に追い詰められていましたが、治療費を稼ぐために正社員として働いていました。ですが、不妊治療を受けていた病院でたまたま同じ職場の方に会い、不妊治療をしていることを口止めしたにもかかわらず、職場で言いふらされてしまいました。その時は胚盤胞移植が陰性に終わった時期と重なり、全てが嫌になり投げ出したい、誰も私を知らない所に逃げ出したくなり、体の不調も色々とあったのでそのまま仕事を辞め、不妊治療に通うのもやめました。不妊治療をやめた今思うのは、･不妊治療中心の生活から解放されて自由･体の不調が改善されてよかった･夫婦2人の生活も悪くないな･子供が全てじゃない･自然に任せようこんなふうに思えるようになってきました。ですが、子供を心の底から諦められたわけでもなく、不妊治療が嫌になってやめたはずなのに再開するかどうかで悩んでいる自分もいます。ですがまたあの生活に戻ると精神的に耐えられるのか怖いです。夫は不妊治療は精神的、体力的にも負担がかかるから、私が再開したいのであればしてもいいし、夫婦2人の生活でもいいと言ってくれています。夫を親にしてあげられないことが1番辛く、両家の親にも孫を見せてあげられない自分にも虚しくなります。結婚前は3人子供が欲しいと言っていたのに1人も授かれず、人生は上手くいかないものだなと思いますが、素敵な夫と結婚できただけでも幸せなんだということはわかります。子供を授かることだけが幸せなことじゃないこともわかります。ですが、周りを見れば子供がいる夫婦が多く、子供がいない夫婦が不幸せなわけでもないのに、悲しくて涙がでてきます。何かお言葉をいただけると嬉しいです。宜しくお願いします。

有り難し 45

娘の事その後

先日娘の件で質問させていただきました。その後また状況が変わったので引き続き回答アドバイスお願いしたいと思います。宜しくおねがいします。娘がルームシェアする相手の人と話をしました（電話）第一印象は至って普通の女の子と言う印象でした。自分の意見もしっかり持ったしっかりさん的な。彼女は今研修医として某大学病院で働いているそうです。相手の親御さん（母親）とも電話で話しはさせていただいたのですがお母さん曰く娘は頑固で言い出したら聞かないとのこと。それは我が子も同じです。 2人の中に恋愛感情が湧いているのかまでは定かではありませんが娘はその子とこれから先もずっと一緒に過ごして行く（孫も一緒に）と言うだけで来月に東京に行く段取りをしています。相手の娘さんも一緒に住む部屋を探してくれてるとの事。周りがいくら行くな！といっても聞く耳持たずで反対すればするほど燃え上がってしまっています。これは私達周りが言っても無理だと判断したので相手の娘さんの方から東京に来ないで！って言ってくださいとお願いしましたが答えは「私の方からその言葉は言えません」と断られてしまいました。正直私の気持ちは娘と孫がようやく戻って来てくれたのにまたそれも遠い遠い東京に行ってしまう。全く知らない人に娘と孫を持って行かれる。と言う気持ちで。子離れ出来ていないのも事実です。娘は私ももう24やねん。大人やねん。私には反抗期がなかった。相手に対する気持ちも話すつもりはなかったけどちゃんと話しもした。反対するのはただ孫と離れたくないだけ。喪失感があるからやろ。と‥。それが100%かも知れません。孫の将来の事を考えたら。娘はちゃんと物心がわかったら相手との関係を説明する。と。周りの人達とは違う環境だけど 2人でちゃんと ●●の事育ててきたんだよ。育てるんだよ。と話しをすると言ってます。このまま東京に行く事を止める事はやはり無理なんでしょうか？行かせてあげるべきでしょうか？行かせてあげるメリットは？女同士で揉めた時が怖いです。まして、他人の子供（孫）に対して虐待的な事が起こらないだろうか？月に1度遊びに行くつもりにはしてますが金銭的にこちらも余裕がないのでどぉなるかわかりませんが。良きアドバイスお願いします。

有り難し 31

愛猫を殺してしまいました

祖父母の家の猫を車でひいてしまいました。 20年くらい前に祖父母の家にやって来た猫で、2.3日に1回は会ってました。歳と共に寝てばがりになり、歯も無くなり、耳も聞こえにくく、瞬発力も無くなり、度々私の車の下で寝てました。その日もいつものように餌をあげ、餌をあげているところに居るなと思い、車を動かしました。数cmしか動いてないと思いますが、直ぐに猫の鳴き声を聞き、痛そうな様子で歩いたので一瞬でひいたと思いました。直後に倒れ、亡くなってしまいました。完全に私の不注意です。祖父母は長生きしたし、寿命だったとか知らない所で亡くなるより、可愛がってくれた私の元で亡くなりたかったとか言って慰めてくれましが、とても辛いです。祖父母は寂しくないようにと今まで飼ってきたペット達のお墓に埋めてくれると言ってくれました。何もしていないと訳がわからなくほど涙が出ます。 3歳の子供にもよしよしされるくらいショックが表に出ているようで、早く元のように戻らないと子供の前ではちゃんとしようと思ってますが、辛いです。もう起きてしまったことは戻らない、前に進むしかないと思っていますが、中々前に進むことが出来ません。前に進めるようなアドバイスがほしいです。宜しくお願い致します。

有り難し 11

不倫がつらいのにやめられません

約6年間、職場の先輩と不倫関係にあります。私が会社でパワハラに悩んでいたことを気にして、彼が定期的にご飯に誘って話を聞いてくれるというのが1年くらい続き、その後関係を持ってしまった形です。当初彼は奥さんとは別れる努力をしていましたが、「別れるなら死ぬ」と奥さんから言われてしまい、結局彼は離婚を諦めました。「死なれるのが怖いので、奥さんと別れられない」とハッキリ言われたことで、一度は私から彼に別れを告げましたが、結局元に戻ってしまいました。何度か彼から離れてみても、毎日一緒に帰り色んな話をしてきたため、結局お互いに「話ができないのがつらい」となってしまい、元に戻ってしまいます。共依存してしまっているんでしょうか。そんななか、私ももう30を超えて、結婚願望はありませんが、子供だけは産みたいという気持ちが強く、精子提供の方に会ってみたりしました。しかし、やはり全く知らない人のものを身体に入れるのは抵抗がありすぎて断念し、少し前に「認知はしなくていいから協力してほしい」と彼にお願いし、彼は承諾、協力してもらっています。子供を産んだら私は会社は辞め、田舎に帰ります。あちらにも子供が生まれます。行為はないけど治療で授かったそうです。よくわかりませんが自然じゃないから会社には報告しないそうです。奥さんが1番の被害者であり、私は罪を犯し続けている人間なのは重々承知していますが、どうにも離れられません。こんなことになってもやっぱりまだどこかで彼が好きだし、彼の子供を産みたいと思ってしまいます。自分の馬鹿さにも呆れていますし、どうしてこんな人生になってしまったのかとふとしたとき死にたくなってしまいます。こんな自己中な私がどう生きていったらいいのでしょうか。支離滅裂で長くなり申し訳ありません。

有り難し 86

弟と縁を切りたい

私には今年で19歳になる弟がいます。弟は家族にキレると大声を出し、暴言を吐いて物に当たり、殴る寸前の威圧をしてきたりします。理由は小さなことです。晩ご飯に肉がないとか。どんなことでその怒りのスイッチが入るか分からないので、母はいつもビクビクしていました。(私は結婚して別居です。) このようになったのは、弟が15の時に父を亡くしてからだと思います。家族が大好きな男の子で、私も年が離れていたので可愛がりました。弟は逃げ癖があります。今もまたそれが原因で、母は心配でたまらないと私に愚痴を言ってました。あまりに母が愚痴を言うので耐えきれず「大丈夫？」と聞くと、逆ギレし大量の罵声を浴びせられました。もう弟と縁を切りたいです。話し合いにもなりません、自分に都合の悪いことを言われるとギャーギャーと大声で騒ぎ出すから。弟の人生です、もう19歳なんです。自分に責任を持って欲しいのにいつまでも母のスネをかじり、都合の悪い時は暴言を浴びせる。そんな弟と私はもう関わりたくありません。だけど、いつも1人で弟のサンドバッグになってしまう母が心配でたまりません。という２つの思いがぐるぐると頭をめぐります。読みにくい文章で本当に申し訳ありません。いつからこんな家族になってしまったのだろう…私はこれから弟と縁を切ってもいいのでしょうか。

有り難し 10

他人に期待しないためには

仕事でも、プライベートでも期待をしては失望することが多く悩んでいます。上司や恋人に対して、など… この人ならやってくれる、と期待しては毎回やっぱりダメだったか、となります。他人に期待しないように、どうせこの人は期待通りに動いてくれないだろう。と思って行動するほうが楽なのかもしれませんが、その人に対し見切りをつける感じで、さみしい気持ちもあります。悲しいより悲しいのはぬか喜びだ、という言葉がありましたがもう傷つきたくありません。どう心構えすれば良いでしょうか。

49日

8月20日に父を突然死で亡くしました。 65歳の若さで、新しい車を買い換えるのを楽しみにしていた直前でした。また、孫の保育園の行事をすごく楽しみにしていました。明日49日を迎えます。私は私の家族と別の家に住んでいます。今は母と兄が一緒に住んでいます。兄とは20年ぐらいまともに口を聞いてなく、母は5年ほど前からうつ病と診断され、診療内科に通っています。 49日までの間は妻にも了解を得て、毎日仕事帰りに母の元に寄ってました。でも、いつまでもこんな生活は続けていいはずがありません。私にも家庭があるのですから。でも、母のことが心配ですし、私自身も生きる気満々だった父を亡くし、まだ現実を受け止めれません。 49日が終わったら、母の元に行くのは、数日起きにしようかと思ってましたが、やはり母のことが心配です。私はこれからどうしていけばいいでしょうか？母の元にずっといてあげたいのが本音です。母の自殺もあり得ると思ってます。どなたか助言を頂けないでしょうか？よろしくお願いします。

夫の風俗通い

初めまして。ご相談させてください。約3ヶ月前、旦那の部屋でコンドームを見つけました。私とはもう、10年位関係はありません。一瞬にして目の前が真っ暗になりました。ここ1年くらい1人で外出することが増え、時には「飲み会」だと言って泊まることも。だけどまさかうちの旦那に限ってそんなこと…と何にも疑いもせずに暮らしていました。旦那の部屋でコンドームを見つけたとき、「え？」と目を疑いましたがその時すぐに問い詰めませんでした。思い返せば…みたことないパンツがズボンのお腹のあたりからチラッとみえたことあり、急に服装に気をつけだしたことも、体を鍛え始めたことも、みーんな風俗通いに繋がっていたのですね。旦那がいない時に部屋で証拠探しをしたらバイアグラ、女を喜ばせるテクの雑誌、そして大人のおもちゃ。それも数個。女へのプレゼント。プレゼントに至っては買ったけど渡せていないもの数個。ラブホテルのポイントカード。日付をみたら毎週末通っていました。 SNSを駆使して旦那が通っている風俗店を見つけました。女の日記を見て「これは旦那への御礼文だろう」というのも大体わかりました。娘が2人いますが、その娘ほどの歳の子を相手に…情けなくて涙が出てきます。一度「部屋でコンドームみつけた。浮気ならやめて」と伝えましたが「浮気なんて馬鹿げたことはしてない」と。その後若干キレそうだったのでそこで一旦話をやめてしまったことを今更ながら後悔しています。機嫌悪くなると手がつけられないので娘が家の中の悪い空気を感じ取ってしまったらいやだな。と。それからも旦那はコソコソと通っています。こんな状況でも何一つ行動に移さずにウジウジしている自分も情け無いです。どうしたらいいのか分からず、考えてばかり。このままどこかから飛び降りようとか車でどこかに突っ込んでしまおうとかそんなことも頭をよぎったりしています。義母や私の母、そして娘たちの悲しむ顔は見たくないのでそれを想像すると何にも行動にうつせません。旦那の私に対する態度は至って普通です。一緒に出かけたりもします。だけど余計にそれが悲しかったり… 私の旦那への気持ちははっきりいって愛情はないです。でも愛情ではない、違った気持ちがあるような気もします。辛いです。追伸。ずっと溜めていた財形貯蓄300万近くを使いこんでいたことが発覚

有り難し 27

鬱で迷惑を掛けるのが怖い

わたしは仕事のストレスがきっかけで、数年前から元々鬱っぽい傾向があります。そのせいで、元パートナーには、夜中死にたくなったときSOSを出したり、何時間も泣いているのを慰めてもらったりと、今まで散々うつから来る症状や希死念慮に付き合わせて、沢山の負担や心配をかけてきました。おかげで現在うつは和らぎ普通の生活を送れており、こんなわたしを好きだと言ってくださるかたもいます。しかし、以前パートナーに負担を掛けてしまった負い目でしょうか、今の大切なパートナーに嫌われてしまわないかという恐怖でしょうか、今度は自分の中の不安や悲しみを表現して伝えることができなくなってしまいました。たとえば、内心辛い記憶がフラッシュバックして服の下は鳥肌が立っているような状況のときでも、甘えて抱きついたりするのが精一杯で、バランスを取って相手が受け止めきれる範囲で上手く自分の辛さを伝えるということがどうしてもできません。今は抱えている症状が爆発しないようセルフケアに努めているものの、このままでは長期的に上手くいかないのではないか、相手を思いやって感情を抑える努力をしていたつもりが、後から爆発して全部の感情を見せてしまったら結果的に相手を欺いたことになってしまうのではないかと悩んでいます。根本的な解決は自分が強くなることだ！この人と生きていきたい！と思い一生懸命努力していますが、それすらも本当は好かれたいゆえの偽善では、病気が悪化するのではなど、考えると止まりません。相手は、とても心の綺麗なかたです。その優しさにつけ込みわたしの世話をさせるようなことになってはあまりに申し訳ありません。でも、一緒にいたいです。これはエゴでしょうか。。

有り難し 28

人が何を考えてるか、考えてしまう

仕事で、上司に困っています。とても細かい人で、段々と、こうしたらあぁゆうだろうな、気にするだろうな、など分かるようになり、それがとてもストレスなのです。それも、気の利いた、仕事ができていいね、などそんな事を言われるような内容ではなく、例えば、お土産を買ってきたけど個包装になってないから配るときに、爪楊枝も一緒に渡さないと、ぶーぶー言うだろうな、と、そんなことです。それも、言い方がとても嫌味っぽくて、顔をねじらせながら、とても嫌な気分になるような言い方をしてくるのです。(ちなみにこの人のそんな性格のせいで、お客様からも沢山のクレームをその上司を名指しで頂きます。) それが本当にストレスで、煩悩を覗いてるような、そんな事を気にしていたら明日もまた小さいことで、どぉーでもいいことで、ぐちぐち言われるのかな、と思うと鬱にでもなりそうな落ち込んで辛くなるんです。私の職場は極端に人が少なく、私が1番下っ端で、なんでもコキを使われてるようで、(当たり前だとわかりながらも)たまにしんどいです。辛い事を楽しいことに変換して、楽しくできたら一番いいのですが、、。その上司もですが、もう1人の上司も、言い方があまりにも思いやりがなさすぎて、なんなんだ、この人は。と思うことも多々あります。もう少し、私自身、気持ちを変換でき、あと5ヶ月でこの会社を去るのですが、それまで気持ちをどうにか平常に保てるようにするには、どうしたらいいでしょうか。人として、気持ちに余裕がほしいものです、、。

有り難し 29