お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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問答一覧

自分が憎いです

母や父に迷惑をかけてしまう自分が憎いです。些細なことから口論になったり、少し何か言われただけで泣いてしまうことが増えました。身体の調子も精神的な調子も悪く、動くのも喋るのも億劫で最近は1日ほぼ寝たきりの生活が続いています。次第に外が怖くなってしまいここ1ヶ月は外に出れていません。母も鬱病を患っているのですが、先日私の生活に不満をもった母と口論になってしまいました。言われた内容としては「私だって身体が辛いけれど、やることは無理してやっている」というものでした。決して直接的に私を責める言葉ではなかったものの、遠回しに病気は甘えだと言われているのではないかと考えてしまいました。普段から親身になってくれる母だったので、私の存在が母を苦しませているのではないかと思いました。最近は父と母が私のことで口論しているのも聞こえてきます。身体に無理矢理鞭をうって動いても倒れてしまったり思うように身体が言うことを聞かないのです。これは甘えなのでしょうか、どうしたら父と母に迷惑をかけずに済むのでしょうか。

友人の墓参りに行きたいが行き辛いです。

5年前、友人が病死しご家族のご好意で火葬後の骨上げにも参加させていただきました。友人の命日には墓参りを。と思っておりましたが、ご家族の意向により、納骨はせず今もご実家にお骨がある状況です。その為、お盆や命日等友人に会いたい。墓参りに行きたい。と思った時はご家族にアポイントを取る必要がありました。ご家族の連絡先は友人が持っていましたが、友人も機種変更により連絡先がわからない状況に…ならば住所はわかるので命日のお供え物だけでも。と思いましたが、"事前に遺族に郵送する日時を伝え、法要の2〜3日前には到着するよう手配するのが良い。"と知った時にはご家族との連絡手段を確保する余裕もなく一周忌がすぎてしまいました。三周忌に…と思いましたが、知識不足で、周忌の数え間違いをしてしまい…ずるずると今に至ってしまいました。数ヶ月程で命日があります。今から準備すれば連絡先を知り郵送をする事も叶いますが、今更…と思われないか心配です。また、今年はは贈らず、七周忌で贈る方が良いのでしょうか。また、ご自宅へのお参りは家族にとって苦しいものにならないでしょうか。

お寺や神社を訪れた際の撮影マナーについて

私は旅をするのが好きで、よく田舎のお寺や神社を巡っています。写真や動画を撮るのも大好きでよく映像制作もしています。そのため神社（鳥居）やお寺さんの敷地内、お地蔵さんもよく撮るのですが、（もちろん撮影OKの場所のみ）ある日ふと、「神社に入って早々に鳥居やお寺をパシャパシャ撮る行為は失礼なのかも…」と気づきました。早速調べ、いろいろな記事を見て回りましたが失礼という方もいるし気にしないでいいという方もいて、結局よく分かりませんでした。一応お寺や神社を撮る前（入る前）は、「失礼します」という意を込めてお辞儀をしたりなど、写真を撮らせていただくということには感謝させていただいてます。お坊さんから見て、（撮影OKの）お寺や神社にきて早々にパシャパシャしている人をどう思われますか？田舎のお寺や神社は撮影に関して記載がないところの方が多く、書いていないならOKなのかな？と思っているのですが、この認識も良くないですか？また、鳥居を後ろから撮る行為は神様に失礼でしょうか？調べても出てこず困っております。やはり良くないのでしたら、もうやめようと思います。

自ら死を選ぶことを、許して欲しい

24歳です。16の時に約16mの崖から飛び降り、半身麻痺で生き残りました。その時もうつ病で、飛び降りる直前からの記憶ははっきりと残っています。当時は「死ななきゃ」と思っていました。鬱病で学校にも行けず。片親で母親からは死ねばいいと言われ、弟にもこんな姿を見せ続けるのは恥ずかしい。飛び降りる直前、下を眺めて足がすくみ下を眺めていたら、背後から待って！と見知らぬ方に叫ばれました。その時に、「早く飛び降りなきゃ」と思って飛び降りたんです。その方が通報して下さって治療が早かった為か助かりました。それから、怪我の治療に半年以上入院して、精神科病棟にも半年程入院、その間に私のために行動してくださった方が沢山いて。頑張って生きようと、行政を介して親の元を離れ一人暮らしをして、就職をし、1年半会社に務めましたが、直属の上司に警察沙汰に発展するストーカー行為をされ、その上司は懲戒解雇となりましたが、それ以降メンタルを崩し、退職。 3ヶ月後にペットショップにてバイトをしておりましたが、あまりのワンオペや、数日の休み(店長指示)明けに行くと、世話を放棄された動物が大量死、その処理はバイトの私任せ。休みの日も自分が世話をしに行くしかなくて。動物が大好きな私は耐え難かった。果てには、出張(イベント出店)先で初めてお会いした他店舗の社長に会う前から嫌われており、店舗の方全員に丸3日虐められ、挙句には飲みの席で薬物を勧められた為、バイトを辞めました。その後、生活保護を受けてただベッドの上で天井を眺めている毎日。私は、もう頑張れない。頑張りたくない。気力が本当になくて。もう生きていたくないし、血税で生かされていたくもない。あの飛び降りた日、雲一つない青空を見て決意したあの日から、死にたいと言う強い気持ちは何も変わってない。変われなかった。でもこんな私のことを心から想ってくれている友人達がいて。 1人は、元夫を自死で亡くしており、もう1人も、友人を自死で亡くしていると。他にも想ってくれている方がいる。でも特にその友人達に、辛い思いをさせたくはない。でもそれで生きられる程強くないんです。もうつかれたんです。もう、生きていたくない。許されないでしょうか、死を、死を自ら選ぶことを。許して欲しいです。生きるのを辞めることを。

有り難し 32

遠距離の元カノが頭から離れない

マッチングアプリで出逢い、半年程付き合った遠距離の彼女と半年前に別れました。相手はバツイチで付き合って初めてのセックスで中出しを求めるほど子どもを授かりたいという願望が強く、早く一緒に住んだほうがお互いのことを知れる。また子づくりの機会が増えるようにと同棲を望んでいました。その他にも望むことが多く、自分がその通りに出来ないと覚悟が無い人は嫌いだ、もう冷めたと別れ話をされていました。その都度毎月お互い話し合って別れを考え直して貰って居ました。彼女の過去の恋愛で相手の気持ち悪いなと思うところが見つかったら別れたくなるというとこや、元旦那さんと結婚生活すぐに嫌な部分が見えて別れたいと思いながら結婚生活を送っていたという話を聞いて、自分のところに同棲をするという話が出てほぼ決まっていたものの、いつ自分もそう思われるか不安になり覚悟が出来ず同棲の話は無しになってしまいました。耐えられなくなり自分のほうから別れ話をして別れてしまい、もう連絡することは出来なくなってしまいました。それから新たに他の女性と会ったりしてるのですが、元カノのことが頭から離れずに居ます。見てはダメですがsnsを見てしまう自分も居ます。どうしたら新たな出逢いへ進むことが出来るでしょうか。また、別れを決断した自分の判断は正しかったのでしょうか？厳しいご意見戴けたら嬉しいです。

病気は私に何を伝えようとしているのか

53才女です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 46才を過ぎた頃から原因不明の病気が続きます　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　疾患履歴糖尿病、脂肪肝、うつ病、パニック障害(精神障害２級)　　　　　　　　　　　　　　　　　　 46才ごろ自宅で動けなくなり入院地元の大きな病院の脳神経外科でいろんな検査をするが原因が分からず歩けないまま自宅に帰らせられる車椅子生活になり車の運転も出来ず仕事をやめざるを得なくなる　　　　　　　　　　　　　　　　　その後→薬剤過敏症アナフィラキシーで二度入院一度目は呼吸困難で意識不明になりICU入院(もう少し遅かったら死ぬところだったと先生に言われる) 二度目は自宅で突然顔が腫れ上がり呼吸が苦しくなり救急車を呼ぶ→掛かり付けの病院に入院→また先生に死ぬところだったと言われる　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　特発性大腿骨頭壊死症　難病指定、両足とも壊死左足は2023年人工股関節置換術をうける　　後遺症で大腿神経麻痺→両足とも立ったり歩いたりが困難になる→リハビリ中　　　　　　　　　　　　　　　　菌血症→2024年1月4日自宅で意識不明救急搬送→40℃発熱インフルとコロナ陰性特定個室入院(24時間観察)→翌日目を覚ます意識混濁、味覚障害、めまい、排尿困難、左耳が聞こえなくなる急性中耳炎で鼓膜切開現在(2/5)も左は聞こえません　　　　　　　　　　　次々と病がやってきて、死にかけることが度々あるのはなぜでしょうか？なんとなく神様が私に何かを伝えようとしている気がしてなりません　　　　　　　　　　　悔い改めるところがあるのか､何かやらなければならないことがあるのか､他の何かなのか、私には分かりませんどうか教えてください

有り難し 15

父の死について

数年前に父を病気で亡くしました。父の命日が近づく度、思い返して悩んでいることがあり、誰にも言えず数年抱え込んでいます。父の病気が発覚した時、私は進学のために既に実家を出ており遠地にいたため、闘病にはあまり付き添うことが出来ずにいました。いよいよ症状が酷くなり、亡くなる直前に私も実家へと戻り、母と交代しつつ父の傍に居ました。痛みや、症状のしんどさが増して「痛い痛い」と苦しんでいる父を見ていることが辛く、どうにか和らげることは出来ないのかとそればかりを考えていました。それを相談したところ、鎮痛薬を入れることしか手段がない、という話になり、母はかなり迷っているようでした。というのも、最終手段のようなもので、恐らく鎮痛薬を入れてしまったが最後、しっかり会話をすることが難しくなるかもしれないというような状況だったからです。痛みが酷く身体を休めることすらままならない、と苦しんでいた父を見ていられず、最終的に私が母を説得するような形で鎮痛薬を入れることになりました。鎮痛薬で痛み自体は落ち着いたのか、その後父はほとんど眠った状態で過ごすことになり、そのまま亡くなりました。医学的な知識はないので、なにがどうなって父が亡くなったといった詳しいことまでは分かりませんが、鎮痛薬を入れるという選択を私がしてしまったことで、父はもっと頑張ろうとしていたのにその選択を奪ったのではないか、母はもっと父と話したいことがあったのではないか、あの選択が父の死期を早めたのではないか、と亡くなった日からずっと考えています。あの時の私の選択が父を殺してしまったのでしょうか。相談というより打ち明け話のようになってしまい申し訳ありません。もし、可能なら、この悩みとしっかり向き合う勇気をいただけると嬉しいです。

彼との関係に迷いがあります

お忙しいところ恐れ入ります。悩みを書かせていただきます。彼とは友人の紹介で出会い，共通の趣味が多かったので，出会って1ヶ月ほどでお付き合いをし始めました。現在，付き合って4ヶ月ほどになります。一緒に居る時間は楽しく，友人たちにも仲が良くて羨ましいといわれるほどなのですが，最近人間としての根本的な違いを感じるようになり，悩みや言い合いになる回数が増えました。自分⇔彼氏だとすると自責思考⇔他責思考 1人や仲良い人と2人で過ごすのが好き⇔たくさんの友達と遊びたいルールやマナー，法律重んじる⇔自分の基準が最優先待つのも待たされるのも嫌⇔待つのも待たされるのも平気量より質⇔質より量部屋や身なりは綺麗にしたい⇔部屋や身なりは自分が平気ならそれでいい誰かが悲しんでる時は同情したい⇔誰かが悲しんでる時は笑ってあげたい結婚式はあげたくない⇔結婚式をあげたい子供はあまり欲しくない⇔子供は絶対に欲しい家族ができたら家族でゆっくり過ごしたい⇔家族を連れて友人たちと家族ぐるみで仲良くしたい見づらくて申し訳ありません。まだまだたくさん違いを感じた点はあるのですが，決定的に違うところが将来の過ごし方です。私は生まれ育ちも今も東京近郊に住んでおり，彼氏は関西から仕事をきっかけに上京しました。（転勤とかではなく，人生一度は東京で仕事したいという願望のため）彼は絶対に子供を持ちたい上に，関西で子育てがしたいようです。理由としては，関西で育った子供の方が強いからとのこと。彼は私と将来を見据えて付き合ってくれていますが，ただ私が彼の要求通りに関西へ行って子供産み育てるということは，私は家族・友達・仕事・好きな場所（都会が好き）を全て手放さなければなりません（子供もそんなに欲しくない）。彼は好きな友人たちが居る地元に帰れて，私だけが全て失う覚悟はできず，それを彼には伝えましたところ，彼は「悲しい」と言いました。両方の願望が叶うことはありませんが，お互いに譲歩することはできると私は思っていますが，根本的に違い過ぎているのではないかと感じます。将来を共にする上で，自分のことも大切にした生き方をするためには，今の彼と一緒にいることは難しいのでしょうか。長文失礼しました。よろしくお願いいたします。

有り難し 19

偽物の記憶(？)と罪悪感

こんにちは、投稿失礼します。前回相談に乗って頂きありがとうございました。その後、当時親しく現在もお付き合いさせて頂いている友人や、母、担任の先生に前回の質問の件について聞いてみたのですが、｢そのようなことは無かった｣との事でした。また内容だけに、｢そのような事があれば当然、親が呼び出されるだろう｣とも言われました。相手の方は現在交流がなく、突然このような事を聞かれても迷惑をかけると思い聞けていないのですが、そのような事をされたら黙っているような子ではなかった。と他の方からも聞き、少し安心しております。その一方で今回の出来事について疑問が浮かんできました。自身でも調べてみたところ、｢虚偽記憶｣というものがあるそうです。なんでも過去に起こった出来事について脳が誤った記憶をしてしまうものらしく、中には虐待を受けていないのにも関わらずそのような記憶がある方もいるそうです。私自身このような体験が初めてであるため、非常に混乱しております。専門外の事になるとは思うのですが、これがきっかけで過去の別の悪事を思い出してしまい、過呼吸や睡眠の浅さ、食欲不振や集中力低下など仕事にも支障をきたしてしまっています。プロフィール(お坊様のみ公開)にも過去のことについて触れているのですが、過去のことは反省しているため、現在ではそのようなことはしておりません。(当然ですが) ですが｢善い行い｣をする度に、｢お前は本当はそんなやつじゃないんだ。偽善者だろ。汚い｣といった感情が湧いてきてしまうのです。別の方のアンサーにあった懺悔のお経(？)を朝に読んでみたりもしているのですが、その行いについても罪悪感を持ってしまっています。今では常に罪悪感を持ってしまっており、趣味も楽しむことが出来にくくなってしまっています… 長々と失礼いたしました。よろしくお願いいたします。

過去に囚われ続けて生きるのが辛いです

前に相談させていただいた時から2年半経ち、彼と結婚してから2年が経ちました。かなり喧嘩も減りこのまま良くなっていくと淡い期待はしましたが、彼が暴言を吐く代わりにどんどん落ち込み不安定になるようになりました。普段は本当に優しくて私の事を何より1番に考えてくれている事は伝わっています。それが故に許せないのもわかっていますそれでも喧嘩の度に過去の話になり暴言を吐いて、後から謝っての繰り返しですお前の過去のせいで俺は幸せじゃない、死にたいとも言います私は有難い事に彼の家族にもすごく大切にしてもらっていてお母さんから彼に、私はあの子の事が本当に大好きだからお願いだから2人の喧嘩で別れたりしないで。と伝えてくれたりしています私はこの家族が本当に大好きです。お母さんの事はソウルメイトだと思っています。だからこそみんなを悲しませたくないから私自身は死にたいと思うことは無くなって家族を見送ってから死にたいと思えるようになりました。でも同時に逃げられない気持ちにもなってこれからずっとこうやって生きていくのか、ずっと彼は不幸なままなんだと思うと気持ちのやり場がなくなります今日ささいなことでした喧嘩で、何故お前はヤリマンなのかと言われ寂しかったし愛情が欲しかったと答えると即答でじゃあ死ねば良かったと言われました普段は本当に優しいし、喧嘩するとたまに言い過ぎる事がある彼ですが私自身が自分に対して死ねばいいのに、と思って生きてきて彼がその気持ちから救ってくれましたが本心を聞いた気がしました今は日々を頑張るのがベストだから頑張っているだけで本当に出会う前に戻りたいと思っているのが伝わるので何であの時死ななかったんだろうと思ってしまいましたもう自分のせいで人を不幸にしている事に疲れてしまって、無責任ですが逃げ出したくなりました２年半前、彼にお坊さんに相談している事を話したら全否定でそんな事するなと言われ相談をやめましたがこれからも生きていきたいので心の拠り所が欲しくなりました私は昔酷い人間だったことは自覚しています。でも今は1人の人に誠実でいる事に誇りを持て彼を異性関係などで裏切る事は絶対にありません。私が不誠実だったらこんなにしんどくなかったのになと非現実的な事ばかり思います今は彼と離婚する事を考えていますが彼は離婚は嫌がります

有り難し 10

就職について

僕はなるべく今年中に就職したいです。就職しないとお金もないし夢も叶わないぐらいです。そのために自立訓練・生活訓練サテライトオフィス平野という事業所に通っています。お金がないと夢も叶わないしやりたいことも出来ないのです。就職は事務職希望です。まだ就職活動あまりしていません。履歴書も面接対策も全くしていません。求人も障害者枠で働きたいのですが求人多すぎてなかなか応募することができません。もしかすると、就労継続支援B型事業所に変わるかもしれません。お金が欲しいです。お金を稼いで人に役立ちたいしお金稼いで自立もしたいし自由な生活送りたいです。副業でパソコンや音楽でも稼ぎたいです。また、お金貯めて自動車運転免許取得したいです。また、何かあったら大声で怒鳴って暴れてしまうのや人とのコミュニケーションが苦手で仕事を続けられるかどうかが不安です。仕事覚えれるかどうかも不安になります。腹立ったら何でも大声で怒鳴ってしまうのが不安です。仕事したら緊張するので不安になることもあります。可愛い女の子や美女がもし職場にいれば好きすぎてストーカーしてしまう癖があります。僕はビジネスマナーやパソコンのスキルを身につけて行きたいです。パソコンの資格はたくさん持っています。お金稼いで自動車運転免許取得したいしアメリカ留学や海外旅行にも行きたいです。また、音楽のライブにも行きたいです。夢のためにはお金がいるので稼ぎたいです。自立訓練・生活訓練サテライトオフィス平野でグループワークに出てますがそれを活かすのがなかなかなくて不安です。僕の場合は会話が一方的になるので、コミュニケーションも学んでみたいと思います。ハローワークでは平日の17時までしか空いていないので就職活動があまり出来ず不安です。親やお坊さんから働こうと言われているので働きたいです。就職したいです。仕事の集中的には作業には取り組めますがまだまだ心の中でブツブツ言ってしまうことがあります。就労継続支援Ｂ型では人と話すことが全くないため、寂しく感じます。また、アメリカのパーティーや阪神タイガースの応援や千葉ロッテマリーンズぐらいの応援ぐらい賑やかな感じでないと夜が寂しくなることもあります。僕は夢のために一刻でも速く就職したいです。

自死

1週間前、友人が自死しました。単身赴任先でひとりぼっちで。とても長い話になるので経緯は書きません。最後の夜に電話で話したのは私です。誰にも話してないらしく私だけが死ぬ可能性を知っていたのに止められませんでした。彼とは以前恋人でした。悩みを吐かないひとでどれだけ辛かったやろうかひとりで寂しかったやろうし、いろんな悩みを抱えてて、それを聞いてあげられなかった。少し前までは私自身が消えたいと思っていましたが結局私でなく彼がいってしまって。私だけが生きています。申し訳ないです。彼は楽になりたいと言ったけど彼は本当に楽になれるんでしょうか。

有り難し 19

傷付けてしまった

私は、元恋人に対して気持ちの昂り一つで犯罪になるぐらいのことをことをしてしまい、その人にトラウマを植え付けて、体にもひどい傷を付けてしまいました。その事に対して猛省してます。そして、その人に対しても償いをしたいです。そして、この事によって今後起きるであろうトラブルと警察に捕まることに対しての覚悟が付かないです。

幸せなのに、幸せになる覚悟がもてません

私は、過去に沢山の苦しい事がありました。虐め、虐待、ネグレクト、性被害、沢山苦しい事があり、幼少期から重い精神疾患でした。苦しいことが沢山あった中で、「私は幸せになってはいけない」という価値観で自衛するようになりました。それは今は呪いになってて「ダメ出しの存在」として私の中で、私の主導権を奪っています。だから今の私から見える世界は全て呪いの目から見たものになってて辛いです。 4年前に信頼できる精神科の医者に出会え、そこから努力と周りのフォローもあり、どんどん病は良くなるものの、自分ではそれを認められず、最後の最後にある「ダメ出しの存在」という存在が、私の幸せを踏み荒らすのを許してしまってます。幸せなのに「お前は不幸だ、一生不幸だ、幸せになんてなれない」と呪いの言葉を何度もぶつけて、その存在と一体になってしまってます。私は幸せになりたい、この4年で支えてくれた人達と幸せでいたいし、幸せなのに、呪いの言葉で私は不幸、という思い込みが消えずに辛いです。人生は苦という事を何度も医者からも教わっていて、呪いの言葉で私は、「自分は不幸だからもっと頑張らないと」と、頑張ることを止められず、人生は苦という事から逃げ出そうとして苦しむし、不幸じゃないのに不幸だという妄想で苦しんでます。人に感謝して生きてきたい。ありのままの自分を愛していきたい。どうかアドバイスを頂けませんでしょうか。よろしくお願いいたします。

努力が続かない

ダイエットしたい、書道をして無心になる時間を作ろう、転職先の仕事を探そうそしてどういう道筋でその職につけるのかリサーチしようと希望する職場に勤める友人に話を聞いたり。在りたい自分に向かって数日は努力するのですが、仕事で疲れると途絶えてしまいます。めんどくさいという気持ちに負けてしまいます。やらないとどうなるのか想像して自分を追い詰めてみたりもするのですが、youtubeや映画に逃げてしまいます。なんだかんだ今の環境でも生きていけるから、中途半端になってしまうのだと思います。部屋の片付けができていなかったり、仕事に行くときの自分の身なりが適当になっていて、気が緩んでいるのも気持ち悪いのですが、どうせ太っているから似合う服もないし、とか少しでも長く寝ていたいから化粧もなんとなくで...という感じに。だらしない自分から変わるために、喝をいただけると嬉しいです。

休みたい

体調が悪くないのですが、体調が悪いと言う理由で会社を休んだり、早退したい、と思ってしまう事が良くあります。会社に避けている人がいるので気にしないように頑張っていますが、その人がいる日は会社休もうかな、と考えてしまいます。実際は仕事に行って定時まで仕事をしています。有休も毎月1回〜2回取っています。気持ちが楽になるといいです。

有り難し 18

職場がつらくなりました。

組織体制の変化がありました。仕事で、怒鳴るような必要のない場面でも怒鳴るような指示をされたり、細かすぎる干渉、すぐそばで監視。身体の強い疲労感がとれません。 10年以上勤めてきましたが、限界のようです。自分と親しかった人にかぎって次々と退職。周りの人たちは和気あいあいと楽しくしています。会社のために頑張ってきましたが、自分は必要ないようです。辞めていいですか。

悲しい話題に気持ちが引っ張られて辛いです

毎日悲しいニュースや出来事を見聞きして、気が滅入ってしまいました。楽しいこともありますが、体調を崩したり、そうでない時は嫌なニュースや自分の至らない点に思考が囚われたりしていて、毎日何かしらの''問題'' を考えてすり減っている気がします。終わらない資格勉強に余裕がなくなり、そこに生理痛で具合が悪いのが重なったからだと思います。涙がでてきます。誰かに寄りかかってしまいたい気持ちです。家族や友達に、不調が顔や声に出ていそうで申し訳なく感じます。弱音を吐きたいけど、漏らすと相手に負担をかけたことに自己嫌悪になります。弱音を吐かない、ご機嫌で余裕のある人でいたいです。対策として、エネルギーを消耗した日はちょっと良い入浴剤を使ったり、美味しいものを食べたり、暖かくして寝て、丁寧に歩いたり、意識して深呼吸したりしているのですが、悲しい話題を目にすると負の方に引っ張られてしまいます。感情移入しすぎないようにしたり、自分ができる目の前のことに集中するにはどうしたらいいでしょうか？このような私に、必要な心構えを御指南頂きたく思います。

父が憎いです。

こんにちは。私は実家暮らしです。先月に実は交際相手とよりを取り戻し回復しました。将来、結婚を目指したいのですが、親にどう説明するか悩んでいます。特に父です。父は以前から心配ばかりで、しかもお金ばかりの観点しか見なくて「お前の収入じゃ無理」とか言って来たり、「子供は持つな」と言って来ました。それに父の思想、考え方も気に入りません。その上、思想が偏っていて日本の悪い所ばかりしか口にしません。(いわゆる左寄りです) 私ももちろん、日本には政治、社会的に改善しなくてはならない所、ここは良くないのではと感じる部分はありますが、日本は悪い国とは思っていません。私は整形外科や精神科によくお世話になっています。安心して医療を受けられる日本に感謝したいです。父は病気で何度も入院していますが、改善を試みず、全て自分の体質のせいにします。感謝をする所を見たことないです。また母とよく喧嘩して母は早く部屋に篭れと父に言っていて仲が良くありません。また今は父は年金暮らしですが、転職癖があり10回以上も転職したみたいです。今でも父は何か悪いことがあると社会や政治のせいにしたがります。それらのせいにする前にまずは自分で何かしら工夫をして改善する事はできないのかと言いたいです。もし、将来の結婚話とかで私の気に障ることを話してきたら父を一回殴りたい気持ちが湧いてしまいます。これもまた思ってはいけないのですが早く父が逝けばいいのになんて思ってしまいます。これらを思ってしまうのは悪い事でしょうか？長々となりましたが、私の父に対する憎しみはどう接するべきでしょうか？もしかすると父の世代的な考え方もあるかもしれません。ちなみに父は70代前半です。客観的な回答をお願いします。

旦那に対する執着心、嫉妬が強い

旦那に対する執着心、嫉妬が強い事に悩んでいます。いつかブサイクで取り柄のない自分から離れて違う女性のところに行ってしまうんじゃないかと不安になります。お店などで旦那と別の女性が話しているだけで嫉妬してしまったり、住んでいるアパートのくもんの先生や下のパン屋の女性が外にいたりするとその人と仲良くなって浮気するんじゃないかと不安になってしまいます。旦那とは18歳差です。旦那は真面目そうな雰囲気のカッコ良くはないですが清潔感のある感じの男性です。旦那曰く俺は浮気を心配されるほどモテる人間じゃない、今まで付き合ってきた人に浮気を疑われたことはないような人間だと言ってきます。母親に浮気するんじゃないかと不安になると言っても、浮気するようなモテるような旦那かねーといいます。旦那は公務員の仕事をしていて身持ちは硬いと思っています。ですが、自分は容姿も良くないしスタイルもそこまでなのでいつかかわいい人や既婚者を狙うような人に私自身が舐められて旦那を取られるんじゃないかと不安になります。本当は余裕を持った奥さんになりたいのですが、情緒不安定になってしまいます。今自分がいい奥さんかと言われるとそうではないと思います。どうすれば余裕を持って気持ちを穏やかにしていられるでしょうか？またいい奥さんになるにはどうすればいいでしょうか？