問答一覧

検索結果: 2020件

過去の後悔について

過去の後悔を思い出して消えてしまいたかなります。22歳の女性で現在は実家で暮らしながら転職活動中です。元カレについてです。 2年前、仕事を頑張るために念願の一人暮らしを始めました。フリーランスでの仕事です。寂しさからマッチングアプリで出会った男性と出会って1週間で付き合いました。恥ずかしい話ですが、ずっと彼氏がいないことと経験がないことをコンプレックスに思ってしまっており、焦りもありました。ですがその男性とは上手くいかず、恋愛経験の少ない私はあまりに悩みすぎてしまい、生活がボロボロになってしまいました。親にも心配をかけ、優しい友人に泣きつき甘えて、頑張りたかったはずの仕事にも影響してしまいました。仕事先ではあまりに動きが悪いのでどうしたのかと聞かれて彼氏の話をしてしまい、それからそこの仕事は無くなりました。公私混同してしまったこととても反省しています。そこまでの相手ではなかったはずなのに依存してしまい、色んなものを失いました。その時は慣れない一人暮らし、仕事、アルバイトも同時にしてました。家族との関係にも悩み、仕事についても迷いがありました。色々なことが重なって悩みが大きく複雑になってしまっていたのだと思います。今はちゃんと自立するために転職活動して、地元からも離れて新しいスタートをしたいと思っています。その時甘えすぎた友達には謝りましたが、程よく距離を置きながら今も仲良くしています。ただこのことに限らず色んな後悔や恥ずかしいことを思い出して辛くなります。消えたいと思ってしまいます。この先も生きてるだけでどんどん黒歴史を作ってしまうんじゃと不安です。この気持ちとどう向き合っていけば良いのでしょうか。

有り難し 24

回答 1

煩悩が捨てられません

淋しかったり苦しかったり、楽しいより辛い事が多く振り返ってもやることなすこと失敗だらけ。思い出すたび気が滅入るような恥の多い人生でもう消えてしまいたい、死にたいと思ったら・・・ちょっと待って！せっかく稼いだお金を使ってからにしましょう。食べたい物は食べつくしたい。世界中行きたいとこへ旅行してあれもしたいこれもしたいとやりたいことを次々思いつき私は一人ですので、仕事や身の回りのことを済ますと好奇心のおもむくままに、忙しい日々を過ごしています。煩悩いっぱいのこのような生活で良いのでしょうか？

有り難し 90

回答 2

人になめられている自分が惨め

職場で気を遣いすぎて、逆に年上にも年下にもなめられてしまいます。こちらは間違いなく仕事をするよう努めてますが、年なのか凡ミスが多く、迷惑をかけてしまう為、なめられてしまうのだと思います。ただ、なめられてしまうのは正直辛い。連絡して繋がらなかったら普通は折り返してくれるものですが、無視されます。邪魔で目障りならクビにしていいのに。正直辞めて消えたい。でも辞められません。派遣ではありますが、パソコンのローンを返さないといけないので簡単に辞めるとは言えません。でも、影で色々言われている(本当に言われてるかわからないけど、多分当たってる)中で働き続けるのもしんどいです。とにかく辛いです。もう今までずっと必死で仕事をしてきました。もう心身ともに限界です。

有り難し 13

回答 1

やはり運はあるのでしょうか

旦那が仕事のデータが消えたと落ち込んで帰ってきました。それがないと数日後の提出ができないとのこと。それも、今まで時間をかけてやってきたデータも消えてるとのことで相当なショックを抱えています。復元は色々試したが難しいみたいです。本題にはいりますが、直前でこういう事態になり、本当についてないと本人もいっています。旦那と結婚して思いましたが、気が弱いというか落ち込んでいる姿をみることも多いです。やはり、その人の運というものはあるんでしょうか。もし最悪な事態になってもそこから這い上がるくらいの強気な心をもってほしいです。

有り難し 41

回答 2

2023/09/20

親との関係

父親が突然怒りものにあたるタイプの人間でした。何が、怒りの琴線に触れたのか分からず、子供の頃から話しかけるときにはビクビクしていました。今では、穏やかになりましたが、先日突然怒り出しました。それから、父以外と接するときにも、怒らせるのではないか、怒っているのではないかと思いビクビクしてしまいます。対人関係、人と話すのが怖く仕事にも支障が出ています。相手が父と違うことは認識していますが、怖いと言う気持ちは消えません。どうしたら人に対する怖さが消えますか。

有り難し 22

回答 2

2024/07/05

小さい頃描いてた人生を送れない

現在、就活をしています。小さい頃思い描いていた理想と今のギャップが大きすぎて自分にへこみます。小さい頃の自分にごめんねという気持ちです。小さい頃は、国際的な仕事に就きたい！という思いがありました。何をしたいのかわからない、自分の専門分野持ちたい、特別なものを持ちたい、一方でどこの企業にも受からない、ちっぽけな存在ですごく消えたくなります。ネガティブな自分に嫌気がさします。なりたい仕事を見つける、自分を好きになるにはどうしたらよろしいでしょうか。

有り難し 15

回答 4

日々の不安

先日、いろいろあって祖母含め家族の前で泣いてしまいました。仕事がつらい、思うように生きられていない、現状がなかなか変わらない、不安が一向に消えない… そんな自分が嫌になり、もっと、胸を張れる生き方ができなきゃ… と思ってしまい、だんだんと胸が苦しくなり、思わず泣いてしまいました。それを見て父からは、「大学も卒業して人前で泣くのは情けないぞ」と一喝された後、「それをどう変えるか、行動を変えてみろ」と言ってくれました。そこからは毎日を大切に生きてみようと、思い直しました。しかし、仕事場にいると、どうしても「早く終わらないかなぁ」「この人たちと一緒にいたくないな」と考えてしまい、毎日を大切に生きられていないなと、つい帰りの電車の中で不安になってしまいます。一体、この不安はどうやったら解消されるのでしょうか？

有り難し 35

回答 2

新しい環境

新しい環境が苦手です。ストレスを感じます。一人暮らしも始め、息苦しいです。毎晩寝れないです。寝れる方法を色々試しましたが、睡眠薬しか無理でした。その睡眠薬も効きにくくなっています。もういっそ消えてしまいたい。

有り難し 42

回答 3

障害者雇用の孤独感

数年前、発達障害と診断され今は障害者雇用で働いています。環境に恵まれ、同じ部署の皆さんは差別もせず優しい方ばかりで、とても良い職場に巡り会えたと思っています。しかしながら、あまりにも仕事が少なく、自分は会社にとって必要が無いと思ってしまい、仕事に行くのが辛いです。上司には、その現状は伝えましたが、なかなか私に出来る仕事はなさそうです。もちろん、お願いされた仕事や雑務等は仕事は遅いですが、責任を持ってこなしています。今までの職場でも仕事が出来ず、周りに迷惑ばかりかけてきました。仕事があまりにも出来ず、解雇された経験もあります。今の職場でも、私が辞めた方が仕事がスムーズにまわるんじゃないか等考えてしまい、しんどいです。私の気持ちとしては、今の職場でずっと働きたいと思っていますが、私がいない方が皆幸せで、私って生きている価値があるのかなという考えが消えません。少しでも楽に生きるため、何かアドバイスを頂けたら嬉しいです。

有り難し 12

回答 1

2023/10/12

実家に帰りたいです

先月帰省した時から実家に帰りたくて仕方がないです。理由は・家族と過ごせる時間が限られていること、そしてそれが少ないことを自覚したから（僕が帰京したあと、家族が体調を崩し老いを感じたこと）・仕事も上手くいかず、逃げたいという気持ち（多分、少しだけ。でも心の奥には多分ある）の２つです。特に先々月、親の健康診断依頼ほぼ毎日神社に行くようになり毎日電話をするようになりました。最近は上記２つの理由が辛くて自宅で泣いています。消えてなくなってしまいたいけれど、仕事を変われば家族も心配します。両親が幸せを願って生んでくれたのに、いま常に藻掻き苦しむのも辛いです。無気力から人とも関われなくなり、毎日が淡々と過ぎていくのを待つだけです。

有り難し 5

回答 1

死にたいです

生き方を見失いました。今年の4月から新しい仕事をする予定で、前職を退職しました。しかし、4月初めに新しい職場の雇い主と音信不通となり、職を失いました。 4月からの仕事の雇い主は10年来の友でした。仕事は友になった頃から語り合った夢でした。ようやく実現する矢先に起こった出来事でした。職を失い、前職にも掛け合いましたが席はないと言われました。職・友・夢を一気に失い、先が見えない恐怖と不安に襲われます。生きることが苦しいです。この先もずっと続くのかと思うと、消えたいです。

有り難し 22

回答 1

子供を愛せません。

旦那との子供を妊娠しました。現在7ヶ月で、胎動もすごいです。でも、幸せだと思えません。私はもともと子供が嫌いで、自分は子供を欲しいとは思っていませんでした。しかし、旦那の強い望みもあり、仕事を辞め、妊娠しました。妊娠か、離婚か、2択で悩む時期もありましたが、保身を選びました。体調は悪いし、気分は浮き沈みするし、体型は崩れていくし、妊娠は辛いことばかり。世間の妊婦さんが、なぜ幸せそうなのかわかりません。胎動も、全く可愛いと思いません。私から自由を奪う寄生エイリアンに思えてしまいます。産まれたら、可愛いと思えるのでしょうか？可愛く思えなかったらと考えると恐ろしくてたまりません。このことが原因で全てのことに悲観的になってしまっています。わけもなく涙が出たり、孤独を感じたり、自分が憐れで惨めで無意味に感じて消えたくなります。

有り難し 17

回答 1

落ち着きません

以前からの続きで「辞めたい」などの質問をしてきましたが、三日前に研修期間終了の面接で解雇になりました。「延びしろが感じられない」「もう少したった頃に育て上げた感が感じられない」と言う理由でした。面接に行く前に「ごねられたら困るから一緒に行く？」と職員二人が話しているのが忘れられません。自分的には食事の量が減るほど毎日「辛い」と思いながら何とか頑張っていました。「ごねられたら困る」という言葉を聞いて「居たら困るほど必要ない人間なんだ」という思いが消えず、気持ちが切り替わりません。あと、私より後に入った人(同じ日に研修期間終了の面接をして、そのまま雇われる人です)にメールを送ってしまいました。「皆に何て言ってるのか？」と「私がやっていた仕事は誰がやるのか？」を知りたいと。辞めてしまったので関係ないのですが、気になったので…でも、もらった方は困りますよね？返信はなく、メールを送った事を後悔しています。もう会うことはないと思いますが、謝りのメールを送った方がいいでしょうか？

有り難し 34

回答 2

日々ただ生きるのがつらい

ずっと1人でいるような感覚が拭えません。寂しい、というよりは虚しいというか、居る意味があるのだろうか、と考えてしまいます。なんでここにいて、何のために生きているんだろう。いなくても誰も悲しまないし、気にしないんじゃ…、と思います。友達間でも職場でも、嫌われてる、好かれていない、適当に扱っても大丈夫だ、と思われていると強く感じ、日々を生きるのが辛いです。痛いのが怖くて、死ぬことを選べないから生きているんだ、と思います。親の態度も昔からずっと弟たちには優しくて、私のできないことの話を笑い話とかで仕事場のお客さんとかにするような家で。父が次男で母が一人っ子だったからか、誰も私の気持ちを分かってはくれない、と思い生きてきました。家を出る前は怒ったり、機嫌が悪いと生まれてこなければ、お前なんか誰にも好かれない、とか、世の中やっていけるわけない、とか散々言ったり、名前を付けた人達なのに名前呼ばずにお前、とか呼んでたのに家を出てからはご飯食べにきなよ、とか、元気？、とか頻回に連絡してくるんですが、自分的にはそれがなんというか…気持ち悪くて… 今までのことなかったことにしたいのか、修復しようとしてるのかわかりませんが、凄く凄く気持ち悪くて… 誰も好きになれない気がします。誰かを自分から好きにならないと誰も好きになってくれないよ、と人から言われたりもしましたが、わかる気もするんですが… なんだか…疲れてしまって最近ではストレスなのか、常に身体が重くて、頭が痛いと言った症状に悩まされています。消えたい、と強く思います。ただ日々を生きていくのも辛くて、しんどいです。

有り難し 34

回答 1

2021/10/11

孤独と劣等感。どうしていいかわからない。

毎日毎日どうしようもない孤独感がこみ上げてきます。休みの日も何をしていいのかわからずに、動画を見ているのですが、動画で見ている人達は皆楽しそうにしているし、映画を見ても登場人物達は大概幸せなエンディングを迎えていき、私はフィクションだと分かっていても、動画投稿者なら仕事だと分かっていても、それが羨ましく思ってしまい、劣等感を感じてしまって上手く見れなくなっています。趣味だったゲームも読書も、上手く集中ができずにすぐ辞めてしまいます。何も趣味が無くなってしまい、休日やることがないです。どうしていいかわからないのです。そのまま孤独感とか将来の事とか（正社員ではなくフリーターなので）今不安に思っていることが湧き上がってきて余計に不安になってしまって、また辛くなってしまいます。息が苦しくなって、喉になにか詰まってる様な感じがして、怖くて寂しくて仕方がなくなって。国が運営している電話でのカウンセリングを受けたりして。その時はほっとするのですが、終わった後はまたあの不安な感じに苛まれて、苦しくなってしまいます。友達は少ないですが居ます。けど話し相手になってもらうには、やはり忙しいと思うし気を遣ってしまいます。孤独感がとても怖いです。不安もとても怖いです。仕事中は仕事に集中していればいいですが、休みの日は辛いです。休みの日が、孤独感が怖くて怖くて仕方がありません。この寂しさと孤独感と不安を解消する方法はあるのでしょうか。もう、自分が嫌になります。消えてしまいたいです。

有り難し 43

回答 2

限界がきたみたいです

辛いことがあり心身ともに疲弊しました。もう何も考えられません。子供のために動けません。仕事も手につきません。消えてしまいたい。誰も分かってくれない。話を聞いてくれる人がいない。私の今の苦労はいつか報われる日が来るのでしょうか。ここから消えてしまいたいです。どこかいい場所をください。

有り難し 22

回答 1

うまく出来ない自分が嫌だ

私は以前、友人の紹介でアルバイトをした事があるのですがなかなか慣れずすぐ辞めていまいました。なぜ皆が普通に出来る事が自分には出来ないんだろうと悔しくてもどかしい想いがいまだに消えません。今仕事を探しているのですが、またすぐ辞めたくなったり、中途半端にしてしまいそうで不安で一歩踏み出す事が出来ずにいます。どうすればこのような想いを断ち切れるでしょうか。

有り難し 20

回答 2

生きている意味を知りたいです

こんばんは、私はこの春新卒で就職しました。会社の規模はそこまで大きくないのですが、地元では有名な企業に就職できた事で家族は喜んでくれました。しかし最近その仕事がストレスです。毎日同じことの繰り返しで変化がなく、更にあるパートの方に嫌われてしまったみたいなのです朝挨拶しても挨拶が返ってこない、私にだけあたりがきつい、休憩中にタバコを吸いに来たと思っても私の顔を見るとどこかへ行ってしまうなどです正直心労が溜まります。しかし上司に相談しようとしても上司は実に楽観的でまあ何とかなる位にしか答えてくれません。こんな日々の繰り返しで最近仕事を休みがちになってしまっています。親に仕事を辞めたいという思いを伝えても何も言ってくれません。何も言ってくれないのが、私には死ねと言っているようにしか思えないのです。正直もうしんどい、消えてしまいたいと毎日毎日思っています。こんなに苦しむならいっそ、、、どうしたらいいでしょう、私にはわかりません答えづらい質問で申し訳ありませんたかが仕事等と思われるかもしれませんが真剣に悩んでいます

有り難し 15

回答 1

2023/11/10

自分への肯定感が無いです。

はじめまして。沢山のお声の中から目に留めて頂いてありがとうございます。会社に居づらくて、疎外感を感じて落ち込んでしまいます。入社仕立ての頃は過去最速で成長していると評価してもらい、 1年で役職をもらいました。当然、部下のミスも自分のせいになり、部下のフォローをしていると自分の事が後回しになる為、最近は小さなミスが続きました。それらを全て根掘り葉掘り詰められ、アラ探しのような事を最近はずっとされていて本当に小さな事でチクチクと言われ続けます。皆がやっている仕事が辛いと部下が泣いた時も私が落ち着かせてあげられないで正しい指示を出せていないから悪いと言われました。もっと成長を期待しているからだと会社は言ってくれていますが、理不尽に感じる事も多く、正直、もう辛くなってしまいました。元々自分に自信がないし、自分の事は嫌いです。それでも、仕事は仕事だと言い聞かせて自分の休憩も後回しにして部下の事を気にかけ、自分もミスが無いように毎日頑張りますが、疲れてしまいました。最近はもう毎日、急に涙が出そうになります。ミスが無いようにと考えようとするほど頭にモヤが掛かったようになり考えられません。毎日悲しく辛いです。どうして私だけ悪者にされるのでしょう。死ねばいいのでしょうか？消えればいいのでしょうか？頑張り方を教えて下さい。どうか宜しくお願い致します。

有り難し 9

回答 2

2022/02/12

理不尽と自己愛

何度も質問すみません。わからないです。どう生きると良いでしょうか？アルコール依存性の父親から15年前に受けた暴力で左目尻に傷跡が残り、2年前に傷跡のクリニックと言うような専門院でレーザー治療を受けました。しかし、元の彫り深い二重と瞳の間にレーザー照射したため、この部位が凹み、三重になり、表情しわが肉塊になり別人の醜悪な顔になりました。治療にあたり医師からはリスク説明がなかったため（説明義務違反にあたるとわかりました）、治療を何度か受け、今の顔になりました。医師に治療前後の画像を見せると、「気持ちを害されたことに陳謝する。他によい治療法があったと思う。」と言う他人事のような返答でした。今も毎日、瞬間が辛く、絶望、怒り、罪悪感失望が続きます。損害賠償は難しいです。理由は、顔の部位ではどの部位でも最低3cm以上の線状痕が必要ですが、私の場合、目なので人相が全くかわりましたが、3cmの線状痕まではなく、また、彫りの深い二重がしぼみましたが、線状痕ではないためです。毎日苦しく、精神科に通院していましたが、精神病ではないため投薬の効果はありませんでした。また、精神科医を2カ所かかりましたが、いずれも薬だけ処方し、10分も話さずに診療を切り上げる姿勢で疲れました。仕事もプライベートも頑張ってきましたが、このような状態になり、異次元の辛さです。自分が消えた感覚で過去の思い出、物、知識全てに劣等感を感じ、自分の顔を軽蔑しています。片側にシールを貼った異様な眼鏡で生きています。右顔は以前のままであり、2人の顔になっています。顔はよく俳優のようと言われていたため、ギャップが激しいです。左目からは低い人間性を感じます。理不尽に自分の顔を奪われ、絶望しています。変わり果てた姿で人に会うのが辛いです。非常に繊細な性格で、かな書道や美術、自然などの美しいものが好きでしたが、それらに対しても劣等感が激しいです。外面より内面と助言いただきましたが、別人になった醜い顔を軽蔑しています。今は外見以上に内面が崩壊し、混乱が続いています。高齢の母親に心配をかけ、変わり果てた自分であることの辛さが上回っており、何も対処できていません。なぜ自分にこれが起きたのかわかりません。今まで、お金や人間関係、仕事など色々苦労がありましたが、これは経験しないとわからない異次元の辛さ、世にも奇妙な物語の世界の不気味さです。

有り難し 27

回答 3