問答一覧

検索結果: 3928件

注意の仕方

現在に職場に部下が１人おりますが、仕事時間の約半分をオンラインショッピングやネットサーフィンに費やしております。また会社のプリンターやシッピングラベルを、一回に数枚程度私的に使用しております。稀に休日も会社でプリンターなどを使用しているようです。私は部下の承認をモットーにしており、下手に注意をして部下のパフォーマンスを下げたくないので、何か上手く立ち振る舞う方法をご教示頂ければと思います。宜しくお願い致します。

有り難し 7

回答 1

会社が憂鬱です。

４０代半ば過ぎのサラリーマンです。今回の異動で昇進できませんでした。このくらいの年齢までにないとこの先も可能性はほぼありません。このまま定年まで平社員で過ごすと思うと悲しくて、恥ずかしいですが泣きそうになることもあります。職場も変わって慣れなくて、余計に気持ちが落ち込んでしまいます。住宅ローンもあり、中学生と小学生の子供がいるため仕事は辞めれません。ずっと憂鬱な気分です。どうか心の持ちようなどご教示頂いけましたら、ありがたいです。

有り難し 30

回答 1

子供が生まれてから旦那への対応

2015年の9月に長男を出産してから旦那への対応の仕方に悩んでいます。やはり私は母親なので、何より子供一番になってしまい自分の事はもちろん、旦那の事も後回しになってしまいます。そんな中でもできるだけ旦那には優しく、旦那の事を気にかけてるつもりです。夜遅く帰ってくる旦那のご飯も体の事を考え料理が苦手ながらも色々作ってるつもりなのですが、旦那は仕事から帰ってくると仕事の愚痴ばかりこぼしたり、休みの日でも仕事の電話が入って不機嫌になって八つ当たりされたり、ストレス発散と言い私と子供を置いてパチンコへでかけてしまいます。私はどのように対応してあげるのがいいのでしょうか？

有り難し 15

回答 1

ゼミにどうしても苦手な人がいる

大学４年生の女です。３年の終わり頃からゼミが始まったのですが、どうしても苦手な人(a)がいます。私とaは、ゼミが始まるまでは関わりがなかったのですが、前々からaは私を嫌ってたようです。嫌われた理由は、私がaと不仲な子と仲良くしてるから一緒に嫌われた感じだと思います。だからと言って、その子を恨むつもりは全くないですが。ゼミは全部で５人いて、話し合いの時はいつもaが仕切ります。aは私以外のメンバーには優しいのですが、私にだけは嫌いな態度を思いっきり出してて、私が何か意見を言っても無視か否定ばかりされます。他のメンバーは私の意見を聞き入れてくれてる時でも、aだけは突っぱねます。口調も全然違うし、私と話す時だけ声が低くなります。正直私もaを良く思ってないですが、aの前で態度を変えたりはせず、普通にしています。それなのに、aの露骨すぎる態度に本当にイライラします。ゼミはオンラインの時もあれば、対面の時もあるのですが、どっちにしろ露骨な態度はかわらないです。来年から社会に出たら、職場に嫌いな人がいても表面上だけは上手くやらなきゃいけないのに、aが幼すぎると思います。まあ、aは前々から人間関係で色々あり、色んな友人グループを行ったり来たりしてる印象はありましたが…。拙い文章で申し訳ございません。a以外のメンバーには恵まれてるのに、aのせいでゼミが苦痛です。少しでもaに対するイライラを減らすにはどうすれば良いでしょうか？

有り難し 9

回答 1

人との関わり方がわかりません

友人にも恵まれて主人もいて一件幸せそうに見える生活を送っていますが、幼い頃から毎日人間関係や自分の発言が適切だったのかを悩んでいます。子供の頃にイジメにあってから人の顔色を伺いその人その人に合わせてコロコロ表情を変えるようになっていました。家庭環境も複雑だったため、家庭でも学校でも居場所がなく人と心地よく過ごした事がなかったので何が普通かもわかりません。自分の意見も人の意見もちゃんと考えられる余裕がないです。人との距離感がわからず、基本的に壁を作ってしまいます。それでも仲良くなる人がいると、どうして自分と仲良くしてくれているのが不思議で怖くなってきて何を話したらいいのかわからなくなってしまって自分のことをなんでも話して笑いにする面白キャラになってくだらないことばかりはなしてしまいます。でも自分の意見をハッキリ言える性格をしているので、人から見たら突然切り替わるので変わっている人に見えていると思います。人の顔色や気持ちを考えて動く癖があるのに、先回りして考えすぎて相手の話がそのまま入ってこなくなってしまって関係を上手く進めることが出来なくなることがあり怖くなります。相手にも話を聞いてないと思われてるんじゃないかなと思います。人と会ったあと楽しかったはずなのに間違ったことを言ったのでは無いかと病んでしまいます。もう自分がわからなくて不安な気持ちのまま自問自答を繰り返しても何も変わらないと思ったので、こちらで相談させて頂きました。どうしたらもっと自然にいる事が出来て関わる相手にも嫌な気分をさせず、関係をスムーズに築いていけるようになると思いますか？

有り難し 24

回答 1

管理職として上手く振る舞えなく鬱屈とする

お坊様方目を留めて頂きありがとうございます。私は現在、3年ほど勤めている職場で、管理職を任されるようになり半年になります。ストレスがかかるようになることは想像していたのですが、それを思うように処理できず苦しいです。日々、周りの人たちは自分勝手に振る舞い、こちらからしたらあり得ない程に仕事をサボる、挨拶・笑顔がない、など目に余ることが多々あります。そのたびに衝撃を受け、怒りの気持ちが芽生えるのですが、「個人としての怒りなのか、管理者としての然るべき指導なのか」自身で分からなくなり、「この人たちなりにやり方があるのかもしれない」等と思うと、仕事としての指導ではないような思いにかられ、躊躇してしまいます。そしてやっとのことで指導をしてみても、反発をされたり無視をされ、私が間違っているのだと周りに吹聴されてしまったり。一連の話を周りにこぼすと、あなたの考えは仕事として間違っていない、相手の方が仕事の点で未熟だ、と、言って一緒に怒ってくれ、「そんなこと気にしなくていい、そういう人を相手にするのは時間の無駄だ」とも言われるのですが、私は相手にそんな態度を取られたことが悲しく辛く、こちらの伝え方が良くないから摩擦が生まれたのだとも思うため、周りが怒ったり私の尻を叩いてくれても、「なぜ皆は自分の意見ややり方・価値観に絶対の自信があるのだろう、相手が悪いと決めつけられるのは何故だろう」と思い、何だかやるせなくなります。毅然とした態度が取れるようになりたいです。ですが、それは周囲の心を無視する振る舞いであるような気がします。周囲を気にかけられる自分でいる、というのは私自身のエゴであると思いますが、それさえなくしてしまったら私には何が残るのだという囚われがあるのです。人に何かを伝えることから逃げるために「相手にも事情があるのだ」と自分に言い聞かせているのだとも思います。そんな自分にも嫌悪感を抱きます。しかし、実際に私には見えない他の視点で仕事をしているのかもしれないし、との思いは拭えないしそれを振り切り、やっとの思いで指導するたびに、反発や反撃を受け悲しい気持ちになります。自分の考えや意見に自信を持ち毅然と相手に伝え、そこで望まぬ反応があってもブレずに自身を保つためにはどうしたら良いのでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 8

回答 1

自信がとにかくなく辛いです

私は自分にとにかく自信がありません。大学時代大人数のサークルに入り、ステージに立ったりするサークルだったので、周りの能力の高さや容姿が端麗な人が多いことに、自分を卑下するようになってしまいました。（なぜやめなかったのかというと、そういう場所でも自分にやりがいを見つけたり、大好きな友達も数人はいたからです。）社会人になり、他人からの評価が気になったり、仕事でミスをしても全て自分のせいだと悲観的になりすぎたり、大勢の前では怖くて震えてしまいふつうに喋れなかったりします。他人からは「考えすぎ」「気にしすぎ」といったことでも受け流せず、くよくよしてしまいます。土日に気分転換をしようとして行動しても常に憂鬱です。こんな状況がとても辛く一人で部屋で泣く日々です。自分に自信をつけるにはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

定職もたず

身内に33歳男性独身線路を敷いてあげればそこに乗り仕事はしたいと言っているが、何がしたいのかがなくアルバイトを転々としています。生活力を養ってもらいたいが、自分で何をしたら分からないといって定職持たずです。国立大学を経て一時は小学校の教員をしていましたが、自分には合っていないと辞めてしまいそこからバイトしたりしなかったりしています。親からも何とかしなさいと言われています。返事はするもの響かずです。今後どうしたら良いかと思っています。

有り難し 8

回答 1

これまでの自分の行動に対してどのように向き合えばいいですか

初めまして。ここ数年、仕事が激務で心身の調子を崩してしまい、今年休職しています。休みながら、読書をするなかで、からだの調子が良くなってきて、不安感が軽くなってきたように思います。ただ、過去の自分の行動に対して、「恥ずかしいな」とか「他の人の心を傷つけてしまったな」という気持ちが強くなってきて、前に進むのが怖くなることがあります。忙しくなって、自分の心に余裕がなくなると、また他の人に迷惑をかけてしまうのではないかと思ってしまうのです。私がこれまでの行動で問題だと思っていることは、・学生時代のアルバイトの仕事で、仕事内や仕事外で気持ちに余裕がなくなると、他のせいにしてしまっていた。・SNSで他の人を嫌な気持ちにさせてしまった。・自分自身が悪いのに素直に謝れないことがあった。このようなことを思い出すと、今までに出会った人たちにどう向き合い、過去の自分にどう向き合えばいいのか分からなくなってしまいます。うまく言語化できず、申し訳ありません。過去の自分とどう向き合っていけばいいのでしょうか？

有り難し 6

回答 1

仕事が遅い事に悩んでいます

私は歯科衛生士をしています。この仕事を始めてから、もう10年はたつのですが仕事の手が遅いのです。出来るだけ早くしようといつも意識して試行錯誤しているのですが、モタモタしてしまいます。コツをつかめていないのか、職業が不向きなのか… 仕事だけでなく、日々の生活でも自分の作業に時間がかかっていると思います。娘と母との3人暮らしですが、母も働いている中ほとんどの家事をこなしてくれています。母の負担を少しでも減らしたいのですが、できていない自分に嫌気がさします。できないのは、本気で悩んでいないからだとどこかで聞いたことがあります。私の本気度が足らないのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

負の連鎖に陥っています

数ヶ月前から接客のアルバイトを始めました。些細なことで怒られることが多く、初日から辞めたくて仕方ありませんでした。しかし、試練だと思い頑張ってきました。ミスを重ねないようにわからないことを聞いたり、それをメモしてノートにまとめ、予習復習をし、仕事を頭に入れようとしたりしました。また、怒られても嫌味を言われても嫌な顔せず、聞き入れようと努力しました。しかし、自分でメモした内容を間違えてしまったり、ふとした瞬間にミスしてしまうこともあり、今でも怒られることが多いです。怒られることが怖いので、言われたことしかできません。そして、できない自分を責め、嫌気がさし、自分には何ができるのかわからず、もう何もしたく無くなってきてしまいました。正直、疲れました。自分の、こんな弱々しい、情けない性格を直したいです。また、周りの反応を変えるにはどうしたらよいのでしょうか。おこがましいですが、本来の自分の力が出せていない感じがするのです。しかし、本来の自分がどうだったのかもわからないのです。どうしたらよいのでしょうか。質問がまとまらず、申し訳ありません。

有り難し 14

回答 1

恋愛感情は捨てるべきでしょうか。

はじめまして。ご多忙の中にも関わらず、お目通しいただきありがとうございます。私は28歳の男であり、今まで特定の異性に対して好意を抱いたことがありませんでした。今後も誰かに好意を抱くことは無いだろうと考えていたところ、職場で指導を担当することとなった後輩の女性に対して好意を抱きつつあることに気づいてしまいました。その女性は明るく社交的な方です。私に対して尊敬していることを伝えてくれたり、私が休みの時は寂しかった旨を言ってくれたり、また、彼女自身忙しいにも関わらず、私の残業を手伝ってくれます。最近では互いに軽口を叩けるようになるまで打ち解けてきました。上記については社交辞令であり、後輩自身が自分の立場を考えての行動ということは重々承知はしておりますが、もしかして・・・という無意味な希望を持ってしまいます。今までまともな恋愛をしてこなかったため、現在の私の一方的な恋愛感情の整理に悩んでおります。好意を伝えることができれば楽になるのでしょうが、指導係という先輩の私がそれを伝えることは彼女にとって大きな重圧になるのは当然なので避けるべきですし、また今後の職場の人間関係にも影響があるのでこの感情は押し殺すことが最適解と考えます。しかし頭では理解はしていても、彼女の笑顔を見ると心が明るくなる一方で、締め付けられる思いもしてしまいます。私の恋愛感情についてどのように対処すべきか、また、どうすれば押し殺すことができるかご教示願います。

有り難し 7

回答 1

過去のトラウマにとらわれたくない

初めまして。私は人見知りで、仲良くなるまで素を出せず、家族以外の前であまり怒れず気が弱いです。発表やグループワーク、スピーチや面接、買い物のレジまで、人と関わること、発言することが嫌いです。人に興味が持てず、目を見て話すのも説明しながら順序立てて話すのも苦手です。私と性格の違う明るい人と仲良くなれず、嫌われます。見た目も得意なことも話も性格も全部だめだめで、へらへらして変なやつだったため、今までどこへ行ってもいじめや過度ないじりにあい、それがトラウマ、コンプレックスで家族やほんの少しの友人としか気を抜いて話せなくなりました。嫌いな人でもあまり断ったりできず人の顔色ばかりうかがい、疲れてしまいます。よく騙されてからかわれ、裏切られてきました。ラインをよくしていた友達とも何を話したらいいか分からなくなってきて、プライドが高く、面白いことを言うのは好きなのにばかにされるのが嫌で、最近言わなくなりました。興味はあるけど私が普段あまり話さないタイプの人にも自分から話しかけようと思いますが、嫌われている気がしてうまく話題が見つからないですし、怖いです。 SNSで悪口を書かれてSNSは見るだけになりました。過去の友達の発言はもう見ないようにしました。過去に言われたことやされたことを忘れられず、悲しかったり怒りでいっぱいになります。充実している人が羨ましいです。人の失敗を願うようになってしまっています。度々思い出して集中力がそがれ、気にせずもっと勉強しておけば、とかああしておけば、とかそんなことばかり考えています。縁を切られたり切ったり、仲良くしていたはずなのに実際はそうじゃなかったんだと気付いた時は苦しかったです。被害者面ばかりで人のせいにしてばかりではいけない、変わらないとという気持ちはあります。精神科に行こうと思いましたが止められました。行った方がいい気もします。占いにも行きたいと考えています。転職活動やバイトをしようとしていますが、縁を切った友達や切られた友達のこと、いじめてきた人たちのこと、言われたショックなことが忘れられず、いつも思い出してしまい純粋にものごとを楽しめず、心から笑えません。今は退職して新しい仕事を探していますが、転職後の人間関係が不安です。よく泣いてしまい寂しいです。考え方やアドバイスなどお願い致します。

有り難し 5

回答 1

2023/08/15

また元通り

久しぶりに来てみました。だいぶ良くはなってましたが元に戻りつつあるので前の鬱になった原因の1つの事ですが(仕事上) ずっと離れてたのですが前任者が居なくなり自分がやる羽目に・・・ちょっとは精神的にも良くなってたのでやってみましたが…… やはりそことは上手くやれずにずっと我慢してました。そしたら今月頭に入って鬱の再発みたいになり今消えたい衝動が激しいです。病院などに行ければ良いが以前の鬱の事もあり今は派遣という形で生活するのが精一杯で費用すら出ない状況もうどうしたらいいのか相談する所もなければ相談する人も居ません何もわからなくて…… 吐き出す所が無くてこの場を借りてしまい申し訳ございません

有り難し 2

回答 1

2023/08/18

大人数の苦手意識を払拭するには

職場の大人数の会議、イベントにいるのが苦痛です。　職場の人間関係は仲良く話できる人はいなくていつも一人です。こちらから話かけても無視されたり、一言で終わったりして、他のグループに行きます。他のグループは近づくなの雰囲気が出ており、いつも一人でいます。普段の仕事は一人ですることが多いので苦痛ではないです。もともと人見知りで無口で人と話すのが苦手です。大人数でいるのは苦痛で、蚊帳の外にいます。一人でぽつんといるのを我慢しています。大人数の会議、イベントが終わればいつもより疲労感が出ます。勤務時間内なので、これも仕事と割り切ろうと思いますが、なかなかうまく行きません。一年に数回程度なので我慢しようと思いますが‥‥ よきアドバイスをお願いいたします。

有り難し 2

回答 1

2023/09/16

ワンオペ育児が限界です

私は5歳と10か月の女の子のふたりの母です。今育休中で旦那は帰りが22時以降で、毎日ワンオペです。旦那は休みの日も飲み会で不在の日が多く、育児に協力してもらえません。旦那との会話もほぼなく、夫婦関係も上手くいっていません。夫婦二人の子供なのに二人で協力して、一緒に子育てしたいと思っています。いつまでも独身の時と変わらない旦那に呆れています。話し合いをして、育児を一緒にしたい、前みたいに仲の良い関係に戻りたいと言うべきでしょうか？悩んでいます。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

仕事が怖いです。

5月に1年のブランクを経て前々職と同じ職種、同業他社（店舗型小売業)に転職しました。同業ではありますが、より専門的な分野で知識・技術ともに全然分からないレベルで辛いです。知識や技術については自分のレベルが足りないだけなので、休憩時間や休日には勉強を行なっているのですが、初日からレジ操作や開店業務すら教えられず、商品在庫の場所や書類の記入方法など日々の業務について質問してもふわっとした回答でしか答えてくれなかったり、あっちと指を指すだけだったりでミスも多く常に怒られてしまいます。 (メモも必ず取るようにしています) 新しい業務を覚える時は必ず、教わってない業務について何故出来ていない！？と怒られ、それで覚える…といった具合です。マニュアルも無いため自習も出来ず、質問しても流されるので、基本は他の人が行っている方法を見てマネしてる状態です。転職したばかりなので頑張りたいのですが最近仕事に対して怖いと思うようになってきました…。

有り難し 5

回答 1

息子がマイペースすぎる

中１の息子ですが、時間が守れず、行動はマイペース。学校や習い事には遅刻もしくわギリギリ、就寝時間もゲームが長引き守れません。食事も残すのか食べるのかわからない様なダラダラとした食べ方で 1時間近く食卓にいます。社会人になった時に困らないよう注意はするのですが直りません。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 5

回答 1

苦しくて悲しい

今の職場で頑張っていこうと自分に言い聞せ、日々努力していますが、仕事も上手くいかず自分の能力の無さに落胆しています。周りから前任者との仕事レベルの比較をされているのが肌で感じます。辛いです。仕事移動となり早１ヶ月… そのうち慣れるとやってきましたが、以前より仕事の精度も悪く仕事の処理能力も悪く、自己嫌悪に陥るばかりです。毎日チベーションも上がらす、毎朝目覚めては仕事が嫌だと憂鬱な気持ちでいっぱいです。

有り難し 23

回答 2

もうどうしたらいいかわかりません

こんにちは。お世話になります。以前から相談させて頂いてるのですが、状況は悪くなるばかりです。今まで色々な相談をさせていただきましたが、ここには書ききれない程の大変な思いをしています。職場ではパワハラを受けています。私ばかりがひどく怒られます。私ばかりが利用されていいように扱われます。とにかく今のこの現実から逃げ出したいです。朝も、起きるのが辛いです。とにかく、私ばかりが理不尽な扱いを受けてます。イライラと悲しみから抜け出せません。不幸な人は一生不幸なままで負の連鎖から抜け出せないのでしょうか？それとも、私は誰かに呪われてるんでしょうか？まだまだ耐えなきゃいけないんですか？

有り難し 31

回答 2