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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

修行に臨む心境について

日蓮宗の方のYoutube動画で、水行修行についてのものを拝見し、「世の中は楽しみ、苦しみの量が決まっていて（同じ）。修行者が苦しみを皆の身代わりに受ける」その覚悟で臨んでいるという内容でした。大変感銘を受けました。自分もそうですが、とかく人は「どうして自分だけがこんな目に」的な考えで不平・不満を抱きがちですが、自ら進んで苦行に臨む姿に尊敬します。どうすれば、こうした心境や境地に至れるのでしょうか？最近仏教思想に興味を持ち、「少欲知足」など、色々な言葉を知るようになりました。ただ、どうしてもまだ頭だけ（知識のみ）で、実践にまで至っていません。僧侶の方々も人間ですから、時には煩悩に苛まれることもあるかと思いますが、どう考え、日々の実践に移されているのでしょうか？アドバイスいただけますと幸いです。

何かが間違っているという感覚がある

こんにちは。いつもご回答を読んでます。今回自分で解決できない悩みが生まれました。それは、「自分の生き方について何かが間違っているが、それが何かわからない」です。フリーランスITエンジニアで次の案件を探している最中、ふと「何かが間違っている」という意識が生まれました。でも、何をどうすればいいかわからない。無意識に聞く方法（「心よ」と呼びかけて返答を待つ）を使ったところ、「何も間違ってない」という回答が返ってきました。おそらく無意識から湧いて出た「間違っているという感覚」なのに「間違っていない」とはこれいかに。何かがおかしい。その何かを知る方法ないでしょうか？

「やろうとしていない」と言われ続け辛い。

こんにちは。私は現在大学生で、音楽の学科に入っています。そこでの大学の先生に言われる「あなたやろうとしてない」という言葉が辛いです。音楽科では、生徒は基本、誰か一人の先生の弟子になり、その先生のレッスンを受けることになっています。(音楽科の中では門下といいます) 私もある先生の門下になったのですが、週一回必ずある、その先生のレッスンで下記のことを言われます。先生に言われたことの全てができないと「なぜ私が言ったことをやろうとしないの？」その後、「やろうとはしてます」と返すと「それはやろうとしてると思ってるだけで実際にはできてないから。」他にも一度に多くのタスクを課してくることもあり、それもできないと「なんで？さっきやってたことの上に付け足すだけだよ？それがそんなに難しいことなの？」私は不器用な性格で、一度に多くのことができないタイプです。頭が混乱して全部できる余裕がないです。と先生に伝えても「頭が混乱してるのは誰の所為なの？あなたが自分で混乱させて自分の気持ちに余裕なくしてるんじゃない。」「自分で不器用だと気づけている人は本当は不器用じゃない。自分で自分に制限をかけているだけ」とも言われました。褒めてくれることもありますが、最近はその「やろうとしてない」という言葉が嫌になり、自主練の時でもレッスンに言われたことなどがフラッシュバックに涙が出てきて、毎日練習室で泣いている日々が続いています。「やろうとしていない」という言葉が、なにを持って言うのか、よく分からず、いつも頭を抱えています。私はこのままその先生のところでレッスンを続けるべきなのでしょうか？先生に言われていることは理不尽だなと思いますが、同時に「確かに自分で自分を制限かけているのかな？」などとも思っています。一応、他の先生に相談すれば他の音楽の先生に変えてくれる制度はあります。長文駄文になり申し訳ありませんが、回答よろしくお願いします。

宗教について

お付き合いをして3年目、結婚を将来的に考えている20代後半の彼氏がいます。結婚に向けて話を進めていく中で、彼氏のお母様が熱心な新興宗教の信者なことが発覚しました。彼氏は生まれた時から強制加入されているようですが熱心ではなく活動などにも参加していません。幽霊会員のような状態です。彼氏はお母様の熱心さに嫌気がさして出身地から遠い所で暮らしているので日常生活で相手の親御さんが尋ねてきたり勧誘してきたりはあまりないと思っていますが… 私の父親が宗教関連断固拒否派です。彼のことはずっと知らせていて近々食事だけでもするという話も出ていました。私自身は信仰の自由はそれぞれ個人の自由かと思っているので勧誘されても入らないことは頻繁に伝えて固い意思でお断りすれば良いかなと思っていますが… 彼氏のお母様は私の入信を望んでいる様子だそうです。 (彼氏は宗教関連の話を一切私にしないで欲しいとお母様にきつく言ったようですが聞かない様子だそうです) 父親の反応が怖くてその件を言い出せない状態ですが、母親にも相談したところ「考えが甘すぎる」と言われてしまい結婚は愚か食事会すら猛反対されてしまいました。私の結婚に対する考えは甘いのでしょうか?

夢を追いかけることに疲れてしまった

私は小学生の頃から長年作家の夢を追いかけていました。何度も挑戦してきて、自分では頑張ってきた方だと思います。経験が足りないからだろうと思っていろんなことにも挑戦しました。出来ることはなんでもやって、自分で勉強もたくさんしてきました。生活のためにダブルワークしていて、その中で時間を作りながら出来る限りのことは全部してきました。好きなことだから辛くない、努力はそう簡単に実らない、成功した人はそれだけ頑張ってきた人……と、今までそれを活力に生きてきたのですが、今日突然それが崩れてしまいました。急に「何をやってもだめだ」とか「自分には何もない」だとか「努力が足りない」だとか「頑張ってるつもりなのに」だとか「こんなはずじゃなかった」と思いはじめてしまい、かれこれ2時間くらいずっと泣いています。泣きたくないのに涙が止まらなくて、生きていたいと思うのに辛くて苦しくて、全部終わらせたいと思ってしまいます。仕事だって辛いな、限界だなと思った時には自分で判断して休んでしまっていて、生活もあるのでこれ以上休みたくないです。両親が私を大切に思ってくれているのも分かっています。しかしそれが拍車をかけて辛いです。どうすれば良いんでしょうか。生きていたいと思うのに、前向きでありたいと思うのに、涙は止まらないし気分は落ち込む一方です。

自殺した後の世界

父親が自殺し1ヶ月が経ちました。未だ父が傍に居るのでは、、？何処かで生きているのでは無いか。と考えて現実を受け入れることが出来ません。私も正直、毎日自殺を考えています。ですが怖くてなかなか本当に自殺をする勇気が出ません。私は生まれた時から傍に居るぬいぐるがいます。父が買ってくれた犬のぬいぐるみです。そのぬいぐるみを私は本当の家族の様に、本物の犬の様に可愛がっています。もし私が死んだら棺桶に入れてほしいと遺書に書くつもりです。棺桶に大切なぬいぐるみを入れてもらったら、私が死んだ場合、父と、犬のぬいぐるみといつまでも一緒に暮らせるのでしょうか。自殺はいけないことだと分かっております。これから自殺をしないかもしれないし、するかも知れません。がもし、父親とぬいぐるみと同じ世界に行けるのならばいつか死んだ時も怖くないと、安心できます。自殺をしたらどんな世界が待っているのでしょうか。お坊様、教えて下さい。

嘘をついて逃げること

引き続きの相談です。退職はしたものの、後任が決まらず週1で出社してますが、出社するのが嫌になってきました。私を苦しめた、上司と同僚の給与計算、ボーナス、年末調整をなんで私が、やらなきゃいけないのかと思うようになりました。急に退職を申し出た、負い目のあり週1の出社を、提案したのも私ですが顔を見るのも嫌です。次の仕事が決まったと言って逃げたいです。でも嘘を付くことも抵抗があります。ここは、我慢して出社した方が良いのでしょうか。今までの経験上、自分がいなくてもどうにかなるのが、会社だとは思っています。

母の人生か、自分の人生か

私は20代後半、母は60代後半です。今までずっと二人で暮らしていましたが、今度私が実家を出て一人暮らしすることになりました。理由としては、「このまま実家にいても自分の人生を生きられない」ということです。母は年金暮らしで、繰り上げで受給しているため厚生年金ですが額は少ないです。そのため、私は家を出ても仕送りしようと考えています。兄弟がひとりいますがすでに結婚して家を出ており、今回の話を聞いたときに私に対して「母親が心配じゃないのか？何を考えているんだ」といった風に責められました。年金の件もネックになっており、兄弟本人は仕送りするつもりは全くないのに私にはしろ、と言ってきます。家を出る決意をする前に何度も何度も悩みました。高齢の母をひとり置いていっていいのか？自分だけ楽になっていいのか？兄弟が言うように、無責任じゃないのか？でも家を出ない選択肢を選んだ時、絶対に自分は後悔するとも考えました。このまま母の人生を優先し、自分の人生を代わりに消費した未来で、絶対に母を恨んでしまう。自分の人生に対して取り返しのつかない後悔をする確信があります。でもやっぱり、母が心配です。でも、母の残りの人生を背負うという大きい責任は、私一人が背負わなければならないものなのか？と思ってしまいます。結婚して家を出たとはいえ兄弟だって母の子供です。なぜ私だけに責任を押し付けるのか？きっと私がいなくなった後に母になにかあれば、私のせいになるでしょう。いろんな未来を考えると、死にたいというより消えたくなります。まだ30にもなってないのに、私は私の人生を生きられない。家族を捨てるほど責任感がない訳でも、罪悪感がない訳でもない。自由になりたい。自分の人生を生きたい。母を一人にできない。責任から逃れたい。色々な思いに板挟みになって、どの選択肢が正しいのか、どれを選べば後悔しないのか、もう訳が分かりません。私が自分の人生を優先することは最低でしょうか。最低と言っていただければ、母を優先しろと誰かに言われれば、その通りにしてしまいたいです。

死にます。

死のうと思います。幼い頃から親と親族に虐待されて育ちました。学歴もまともな職歴もない33歳です。物心ついたころから色々なことにチャレンジしますが、全て失敗してきました。２０代は医学部へ行こうと隠れ浪人を続け、叶わずただ貴重な２０代を潰しました。その後派遣を転々としましたが、いつも能力無しとして1ヶ月で派遣切りに合います。高校生のころから鬱病と摂食障害を患っています。今は寝たきりで働けません。風俗で働こうとしましたが、出来ませんでした。色々なところに相談しましたし、病院も転々としましたが話を聞くだけだったり暴言を吐かれて終わりです。日本人が嫌いです。こんなはずじゃなかった。外に出るとしっかり働いてる人が羨ましくて情けないです。生活保護を受けようかとも思いましたが、公務員相手になんとなくみずぼらしくてなさけなくてやめました。ずっと味方になってくれてた叔母も、孫ができてから私を捨てました。友達もたいしていません。疲れました、死のうと思います。でも首吊りしたら一人暮らしの賃貸だから親に迷惑かかると二の足をふんでしまいます。虐待されてきたのに洗脳されてるんです。樹海で死ぬことを考えましたが、そこまで行く体力も気力もありそうにないです。でも首吊ることにしました。もう疲れました。情けないみっともない。高学歴な親からすれば私は失敗作なんです。長く申し訳ありませんでした。

有り難し 45

お金の使い方

今月、色々買いすぎて、お金に余裕がなく、困っています。来月の支払いがいつもより、高くなり、本当に大丈夫なのか、と考えてしまいます。どうしても、同じ事を繰り返し、毎回落ち込んでおります。また、お金を借りようか、もしくは、短時間で働こうか、と考えるのですが、無理だと考えてしまいます。学習能力のなさに、自分で呆れてしまい、落ち込んで、おります。

有り難し 16

幼なじみと好きだった人が結婚しました

幼なじみと好きだった人が、結婚したことを知りました。幼なじみA(女性)とは、小学校と中学校を共にした友人です。中学校卒業以降は連絡を取ることもほぼありませんでしたが、新社会人となって間もなく連絡を取るようになり、同じく幼なじみの複数名と遊ぶようになりました。複数名で会う機会を重ねる中で、そのうち1人の男性から好意を告げられました。私もその男性のことを好きな気持ちがありましたが、その男性は幼なじみA(女性)の元彼でした。幼なじみA(女性)が複雑な家庭環境であることから、別れてからもその男性が幼なじみA(女性)の精神的支柱になっていたため、私はその男性からの好意をお断りし、複数名で遊ぶ機会からも遠ざかりました。それから数年経ち、最近ある友人から結婚式に招待いただきました。その友人は幼なじみA(女性)との共通の友人です。話の流れから、幼なじみA(女性)と私に好意を告げてくれた男性が結婚したことを知りました。また、その結婚式に幼なじみA(女性)も出席します。共通の友人を祝いたい気持ちはあるのですが、どうしても幼なじみA(女性)と顔を合わせたくないと思ってしまいます。共通の友人も事情を知っているため卓を分けてくれるのですが、気持ちの整理がついていません。自分自身も結婚の予定があり、自分の幸せのために生きていけていると思ってはいるのですが、この気持ちをどう整理したらよいのかご助言いただけますと幸いです。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 17

薬師観音様にご挨拶した時のことについて

#お参り#仏像・仏様・阿弥陀・観音初めて相談させて頂きます。ありがとうございます。観音様にご挨拶した時の不思議な体験について、何か気づきを得させて頂ければと思い投稿させていただきます。よろしくお願いいたします。先日、お客さんから、川見四季桜が綺麗だったよ、栗きんとんが美味しいよと教えて頂き、天気が良い日に母と出かけました。可愛らしい桜と、綺麗に赤く染った紅葉と、綺麗な和紙の作品と色々見て、有難く大満足な1日でした。桜と紅葉を楽しんでいたところ、川見薬師寺に続く階段を見かけて、ご挨拶しようと、急な階段でしたので慎重に登って行きました。やっとの事で登りきると、正面少し奥に、薬師観音像が見えました。その時、観音様は私から見て右真横を向いていましたが、一瞬で正面を向かれ、目が合いました。明らかに目の前で起きた事への理解が追いつかず、何か見てはいけないものを見てしまったのではないかと暫く見つめ合ったまま固まってしまいました。母に促され、観音様の目の前まで来て、先程のことは一旦離れて、感謝とご挨拶をしました。先程感じた強い違和感は無いものの、やはり目が合い、微笑んでいるように見えました。ふと、右真横の目線の先が気になり、確認しに行くと、お寺で飼われている、老犬がいました。わんちゃんにも挨拶したあと、少し下った先にあるお清めの水が湧き出ている場所に行き、そちらの観音様にご挨拶した際も、やはり目が合い微笑んでいる感じがあり、また呼吸して生きている様に見えました。その日は1日とても楽しい体験をさせて頂き、ありがとうの気持ちでいっぱいでした。加えて、人生で初めての体験、感覚ばかりでしたので、不思議に思っております。拙い文で申し訳ありません。改めて、よろしくお願いいたします。

罪を犯した彼女との関係性について

詐欺事件に巻き込まれて逮捕されてしまいました。友人に頼まれた荷物の受け取りを引き受けました。警察が家宅捜索に来た時に受け取った商品が不正に購入されていると初めて知りました。不正に買われた商品だと知らず、受け取っていたことがそこでわかりました。既に被害弁償をし、示談しましたが、結果起訴され、現在保釈され、公判前です。家族、職場、彼女にはとても迷惑かけてしまいました。今回、ご相談したいことは彼女との関係についてです。彼女とは5年程同棲しております。家宅捜索に来た時も逮捕された時もその場に一緒にいて、逮捕後私の職場や家族への連絡など極度の人見知りがあったのにやってくれ、精神的に1番ダメージを与えてしまう結果となってしまいました。彼女は仕事がとても大好きでとても真面目で優しい存在です。ただ、過去の恋愛で対人関係を苦手としていました。私が逮捕後、すぐに家を離れ、友人宅等に行っていると弁護士を通じて話がありました。家の更新時期で、彼女より母親に更新しないと話があり(家を借りている名義が訳あって彼女の名前で借りています。)、合わせて、「お母様に言うことではないですが、今後やって行けない。」言ったそうです。先日、謝罪と保釈された旨をLINEで伝え、今までタメ語で会話してましたが他人行儀で敬語のやり取りとなってしまい、今後について私の母も一緒に来てもらい話が出来ればと思っています。と言われました。それ以降もやり取りは他人行儀なままです。現在、私は同棲している家に戻って生活していますが、彼女はいません。支えてほしい人がそばに居なくて毎日罪悪感と寂しさを感じています。・長年一緒に居た彼女から他人行儀になってしまい、どう思っているのか。・話し合いする場で恐らく同棲解消、別れ話までなるのかなと思ってます。私は、謝罪と相手の不安な気持ちも尊重しつつこれからの自分を見てほしい。最後にチャンスが欲しい。素直な気持ちをぶつけたいと思っていますが、どう向き合えばいいかわかりません。・自分自身の罪についてまだ刑の確定してませんが、今後自分の生き方あり方を変えていきたいです。どのように生きてどのような気持ちで行動に示して行ったらいいかわかりません。このようなに罪を犯してしまった私にも生きる権利はあるのでしょうか…どうか教えてください。

娘と私の選択について

2度目の相談をさせてください。先程、家出中の娘と会いました。専門学校の継続・退学の件を決めないといけないため、会って話すことになりました。ようやく、娘が会ってくれる気持ちになり会うまではすごく嬉しかったです。でも、学校は退学することになりました。最初は、どちらでもいいって言っていたけど、今はその仕事に興味がない、と感じました。私が、資格を取るために続けて欲しいって言ったら、仕方なくでも続けたかもしれない。そして、いつか今の無茶苦茶な生活に疲れ、学校を続けていて良かった、と思う日がくるかもしれない。色んなことが頭の中に浮かんだけど、今、娘が自分で決める時なんだって自分に言い聞かせて、いいよ自分で決めたらって言いました。たとえいつか、後悔する時がきても、もしかしたら後悔しないかもしれない。どちらにしても、娘の決断を私は受け止めないといけないのですね。折角、やり直そうとして娘は、専門学校に行き出したのに、ちょっとしたきっかけでその思いが壊れてしまいました。何故私は娘を守れなかったのか、すごく悔しいです。今日会って、外見も中身も普通なのに、ホストにはまり、風俗の仕事をしている、それが本当に信じられないです。私のこれまでの愛情不足が原因ってわかっています。それでも、何故娘だけがこんな目にあったのか、申し訳なくて、やりきれません。今、涙が止まりません。学校に拘っているのは私だけです。娘の人生は私のものではない、わかっています。でも、私は自分の選択にまだ、これで良かった、仕方ないんだ、と思えなくて。娘の選択が、悲しいです。心の持ち方、切り替え方、立ち直り方、何でも構いません。教えて頂けますか？

娘の一人暮らし

就職を機会に娘が他府県で1人暮らしをする事になりました住んでる地域も都会なので仕事はあると思うのですが本人が他府県を望み決めてきましたはじめ私は受け入れられず反対でしたが主人がそこにしかない会社そこでしかできない物ならかまわないとただ地元でも同じ業種があるなら地元で自宅から通えと娘にいい私にはあまり反対したら喧嘩になって飛び出す形になっては娘も帰ってこなくなるかもだからそれだけは避けたいといわれましたそんな中娘は他府県での就職先を決めてきましたそこしかない会社という点もギリギリクリアしてきたのです私は寂しさと不安がありましたが，就職活動を見ていたので、決めてきた娘を褒めてあげたいという気持ちもあり、もう応援するしかないとできるだけ安全な住む場所を一緒に探そうとそちらに気持ちを切り替えることにしましたそんな矢先最近になり主人が色々横やりを入れてくるようになったんですたぶん主人は自分は物分かりのいい親を演じてどこかで悪者は母親の私が演じ阻止するだろうと思っていたんです自分は嫌な役目をせずと思うと本当に腹立たしくておまけに義理の母も直接は言わずにチクチク何回も女の子の1人暮らしをゆるす母の神経がわからないと言いたいばかりの LINEをよこすようになりました今は、娘に何かあっても全て私のせいみたいな図が成立しています娘と計画を立て部屋探ししてる私が率先して話を進めているようにみえるみたいです私は主人と娘と話し合って進めたつもりです私の中にも、もちろん押し込めているだけで地元にいててくれたらと思う気持ちはまだ強くあります根本は女子の一人暮らしはという主人、義母の気持ちと私も一緒なのですどうしたらいいのか迷ってきました

仏様の供養について

いつもお世話になり、ありがとうございます。時々、思うのですが…仏様の供養を忘れた場合あの世で仏様はどのような感じになるのでしょうか？友達がお父さんの7回忌を忘れてしまってたと言っていました。でも仏壇には供養できなくてごめんねと言ってお参りしてると言ってさほど気にはしていないようでした。私は小さい時から仏様の事などは母がよくしてたので、友達のお父さんがあの世でどのような状態なのか心配になりました。友達の義息子はお坊様なので普通の人よりも法要の事は気になりそうですが…相談もしていないようです。私的には仏様はお経をきいたりお線香を焚いてもらったりで進んで行かれるものだと思ってたので仏様は法要とかしてもらわなくてもあの世では上に登っていかれるものなのでしょうか？質問の内容が拙い文章ですみません。

有り難し 21

父との関係で将来実家に戻るか悩んでいる

大学卒業後、実家に戻って就職するか、一人暮らしを続けるか悩んでいます。現在大学四年生で、人間関係の構築、勉強、バイトが辛くて去年不安障害と鬱状態が強くなり引きこもってしまい、半年〜一年留年予定です。私が一人で生活できない状態なので、母は「早く帰って来て」と愉します。しかし私の父がズレた人で、帰省が不安です。教育費は十分に与えてくれ、留年も認めてくれたので、金銭的にはとても援助してもらいました。十分恵まれていることは承知しています。ただ、父親は非常に不安定な性格で、収入が減るなど気に入らないことが起こると暴力的になることが怖いです。小さい頃は泣けばうるさいと脅され、私が小学生〜中学生のときは「道で卵売りでもしたら」「腎臓を売ったら」「塩酸の海で泳いで」「AV女優〇〇(私の名前)の□□が見れる」と言われました。他にもセクハラめいた発言をされました。本人は奇声を上げ大音量でヘビメタを流しうるさいのに、私達には包丁で脅したこともありました。母に至ってはよく叩かれたり首を締められたりしていました。清潔感も皆無で、食べ物や飲み物をあちこちに飛ばします。父親が寝そべる床は油で滑ります。こんな性格の父は高学歴で、私も同じ大学に入学しました。進学で遠方へ引っ越したから母は「〇〇ちゃんは逃げられるけどお母さんは一生逃げられない」と言っていて、母が可哀想に思えました。私がいるから離婚できず、父の死亡後の保険金を狙っているようです。また実家に自分の部屋がないこと、貧しくないのに歯列矯正を受けさせてくれなかったことが引っかかっています。歯列矯正は将来私が貯金して受ける予定ですが、母は矯正なんて気にしすぎだ、という感じです。以上の理由で帰省が怖いです。一方で、私が去年から生活が困難で勉強できずゴミ屋敷に住んでいる状態なので、実家先で就職してもいいのでは、とも思います。最近私が冬休みなどで一時帰省してるとき、父親はケーキや美味しいものをくれるようになりました。以前より暴力性が収まった気もします。けれどそのケーキが歪んだ愛情表現のように思えてなりません。親に対してお金と食べ物にしか感謝できない娘は最低ですか？私は実家で安心して過ごせるでしょうか？就職後も一人暮らしをして自立した方がいいのは分かっていますが、体力的・精神的に厳しそうです。

明日から生きたいと思える方法

明日から死にたいと思わなくなるには、どうしたらいいですか。申し訳ありません。前に回答をいただきながら、耐えることができなくなってしまいました。答えてくださったお坊様方、本当にごめんなさい。悩んでいる時間が無駄、悩むくらいなら、やるべきことをやるか、死ぬか決めたいです。悩まず、今に集中して、死にたいなんて思わなくなりたい。毎日死にたいと言い訳しています。やるべきことをやらないと死にたい気持ちが治らないのはわかっているのに、できていない、やっても終わらない、高確率で無駄になると諦めてしまう。死にたい。でも親が自殺なんて許さないと言ったから死ねない。勇気も出ない。そろそろ親も愛想を尽かしただろうと思います。泣いている暇はない、今から前向きに生きるには、どうすればいいでしょうか。

どうすれば人生が楽しくなりますか？

以前何度か質問させて頂きました再び失礼致します私はスーパーの販売員で会社員として働いています色々と良くして頂いていた上司の方がいましたしかし、その方とプライベートと仕事の線引きが出来ていないということで注意を受けましたその方を裏切るような形で縁が切れてしまいましたその事に関して私は選択したことに後悔はしていない！という風に考えるようにしていましたが、不思議と何をしても力が入らなくなりました別件にはなりますが、仕事で店長から注意を受けて、今までだったら見返してやる！頑張るぞと思っていましたが、今は一言一言が凄く刺さって、どんどん自分がどうして仕事をしているのか？どうすれば売上が良くなるのか、堂々巡りで考えてしまいます休日も前ほど外に出たり、誰かと出掛ける事は一切無くなり、自分の趣味や好きなことが何だっかさえも良く分からなくなりました自分って1人だったのかな？と思ってしまい、誰か、人に縋りたくなります自分でも何に悩んでいるのか曖昧でまずは私は何からしたらいいでしょうか？分かりづらい文章で申し訳ございません

人を憎いと思う気持ち

初めて人のことを憎くてたまらない気持ちになりました。相手が一方的にメッセージで攻撃してくるのを耐えてスルーしていましたが、我慢の限界が来ました。そこできちんと私の気持ちを伝えようと「話を直接したいので電話をしたい」と言うと返事は来ませんでした。自分は人に対して傷つけることを言うのに、いざこちらが話をしたいと言うと逃げることに対し卑怯で狡いなと思う気持ちでいっぱいです。言われっぱなしで黒い感情が大きくなり、憎しみで夜も眠れません。いまは薬を飲んで寝ている状態です。相手にしなければいいのですが、そのように気持ちを流せるほど大人になりきれない自分がいます。苦しくて苦しくてたまりません。どうすれば良いでしょうか。

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