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[まなか様PR]大切な人を偲びたい

問答一覧

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旦那の不倫が発覚し、死にたい

旦那の１年間の社内不倫が発覚しました。旦那は泣いて謝罪。ただただ遊んでみたかった。モテてみたかったとひたすらあやまりました。相手はシングルマザーでなので、二度と連絡しない約束をさせて、慰謝料請求はしませんでした。私は離婚したい気持ちもありますが、９歳、６歳、３歳の子がおり、９歳の長男から「絶対に離婚しないで。」と言われてしまっています。それに、まだ旦那に対して家族としての情なのか、愛なのかわからない感情もあります。旦那は今までやらなかった、家事もやるようになり、育児にも積極的に関わり、私との時間を持とうと必死です。離婚したいと何度か伝えましたが、「必ずもう一度好きになってもらえるように頑張るから」と言いますし、子ども(特に長男)のことを考えると離婚がいい方法とは思えない気もします。ですが、裏切られていたことがつらく、毎日のように夢に出て、寝てても起きていてもつらい日々です。片耳も聞こえなくなり、８キロ痩せました。離婚もできない。けど、このままの生活が続くのかと思うと死にたい気持ちでいっぱいです。子どもと一緒に、死にたい。

有り難し 39

自分に自信が持てません

初めまして。ずっと悩んでいて、誰に打ち明けることも出来ずにいた自分の悩みを書かせていただきます。私の悩みは「自分に自信が持てない」というものです。何を行動するにしてもその自分の行動に疑問を持ったり、それで正しいのか分からず作業の手が止まったり。最終的には誰かから手を借りてようやく行動できるといった具合に、動き始めが遅くなってしまいます。私は二十数年間しか生きていませんが、その二十数年間もとても薄っぺらく、自分の自信となるほど充実したものだったとはお世辞にも言えないと思えてしまいます。時々「自分なんて必要ないのでは？」「死んでしまった方が迷惑がかからないのでは？」などと考えてしまい、自分というものの根拠を考え込んでしまう時があります。漠然として要領を得ない不安ばかりが募り、これではいけないと思いながらもどう変えれば良いのかもわからないままです。「生きていくうちに分かるものだ」と家族に言われました。ですが、今自信が無く行動に移せない自分が情けなく、より自分に自信が無くなっていってしまいます。これからの自分はどうやって自信を付けていけば良いでしょうか？

親として息子の心をくみ取ってあげられない

小３の男児に関してお助けいただきたいです。普段の会話の中に、聞き流せない言葉を言います。例えば先日家族で観覧車に乗った際「ここから飛び降りたい」と言い続けたり、しりとりゲームの時は徹底的にマイナスイメージの言葉ばかり言いまくります。毎日毎日、学校が全く楽しくなく、将来の夢も、なりたいｔ職業も「ない」と言います。帰省して、じいじ・ばあばとの会話でも同じ調子なので、すごく心配され専門機関に相談すべきなおでは、と言われています。もちろん、これまで学校の先生や病院でも相談していますが改善が見られません。初めは、息子の話をよく聞いたり、諭したり持ち上げたり、頑張って対応してきましたが、毎回のこととなるとこちらも堪忍袋の緒が切れ、突き放すような言葉をかけてしまうことがあり、今はどうしていいかわかりません。息子の言動は、四六時中ではないものの基本、ネガティブ思考でいったんおかしなスイッチが入ると収まりません。深刻さや攻撃的な言い方ではなく、普通の会話中にサラッと言います。だから余計心配です。息子に対し理解し心に寄り添うという姿勢は、どういう態度でいたらいいのでしょうか。

有り難し 14

孤立した自分をどうするべきか

以前、「人間関係のトラブルで行き詰まりました」というタイトルで投稿した者です。先日はご相談に乗っていただき、ありがとうございました。あの後、トラブルになった仲間ともう一度話をしようと決意し、月1回のサークルに参加したのですが、彼は欠席のため会えませんでした。また、今回の出来事の話が広がったのかは不明ですが、既に自分は完全に孤立した存在になっていました。誰も近寄らず、話しかけても相手にされず、グループから自分だけ余った状態です。あまりの状況に「もうここに、俺が居る意味は無いな」と思い、初めての早退をしました。それ以来、家族以外の誰とも話さない日々を過ごしています。正直、もうサークルから離れ、みんなの前から消えようと考えています。これほど急に複数の人達といっぺんに離れたのは初めてで、今はただ呆然としています。この先、自分をどうすればいいのか全く見えない…。どうすればいいのか、もうわかりません。

離婚を悩んでいます

幼い子どもを持つ専業主婦です。先日、夫婦喧嘩で警察を呼んでしまいました。夫からの暴力があった訳ではないのですが、過去の喧嘩で怖い思いをしたことを思い出し怖くてたまらず、警察の方を呼ぶに至りました。今となると、自身の精神状態がおかしかったのかもしれません。そして、今、離婚について悩んでいます。子どもの前で激しい夫婦喧嘩を繰り返してしまうことへの悪影響も考え、実家に帰ってきたのですが、自身が離婚したくないという気持ちが前面に出てきてしまいます。私のせいで家族三人で暮らせなくなった娘への罪悪感、双方に原因があるにも関わらず警察まで呼んで悪者にしてしまった夫への罪悪感、こういう結果を起こしてしまったのは自分であるにも関わらず未だなお夫から離れたくないと思ってしまう自分の身勝手さ、いろいろな気持ちで押し潰されそうです。娘の幸せを一番に考えないといけないとわかっていながら、自分の心情がおさえられません。なんでもいいので、アドバイス頂けたら幸いです。

海外から手を合わせるのは？

以前、2回ほど自身の過ち(不貞)ついて懺悔相談させていただきました。その節はありがとうございました。その後、特にトラブルなどは起きずにおります。しかし、ずっと心の中で自己嫌悪、不安や苦しみがあります。それは私への罪なので苦しみます。しかし、心がもたない時もあります。あれから自宅にあるお仏壇に毎日手を合わせて、いまある大切な人のことを大切にし、仏様ご先祖様に毎日心から悔みお祈りしておりました。それで何か私が許されるわけでは無いかもしれませんが、日々自分に言い聞かせることも大切かと思っております。しかし、数日前から家庭の事情で日本より離れた海外へ数年移住することになり日本を離れております。海外の今の環境ではお仏壇はもちろんなく、心の中で日々手を合わせておりますが、これで良いのでしょうか。なにかこうしたら良いなどあれば教えて欲しいです。まとまりのない質問で申し訳ありません。 (ちなみに日本にあるお仏壇は日本におります家族が引き続き管理しております) なんだか不安です。わかりにくい相談で申し訳ありません。

攻撃的な夫について

お世話になります。子育てなのか、仕事なのかわかりませんが、夫が些細な意見の相違で憎んでいるかのような形相で睨み付けてきて、私が怒るようなことは言っていないだろうというと怒っていないと更に怒りだし嫌になっています。 ①一日中ワンオペで子供の相手をし、ずっと一日中泣かれ泣かれて疲れていたところ、そんな嫌そうな顔で相手するならしなくていいと睨まれる。 ②発達で心配なことを言うと、気にしすぎなんだと睨まれる。どちらも私は共感してほしいだけです。そうだね、とか、疲れているなら離れなよ、とか、言い方が普通なら喧嘩にすらならないのに、何が気に入らないのか睨み付けて怒りを露にします。理解不能です。友人に相談したら、家族だから感情を出してもいいと思っている、甘えているのではないかと言われましたが、そんなの私はたまったもんじゃありません。何をそんなにイライラしているか知りませんが、本当に度重なりすぎて疲弊しています。私も口を利かなくなるので険悪になってばかりです。私は何を間違っているのでしょうか。

有り難し 13

親の意見と自分の気持ちの折り合い

現在、夫と夫婦関係でもめています。喧嘩が高じて夫に顔を一発殴られ、警察も入り、お互いいまは実家にいます。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　第三者からしたら「別れるべき！」といわれても仕方ない状態だと思います。しかし色々と考えた結果、殴られるに至るには双方に原因があり、お互いに変わる意志があるならば二人で頑張っていきたいという気持ちから、今のわたしは離婚したく無い思いが大きいです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　もちろん親はそれに納得しません。そしてそれが娘を思う気持ちから出た意見だということは、よくわかっています。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　わたしは両親を本当に大切に思っています。仲良すぎるほど良い家族です。一方で自分の気持ちも大事にしたくて、はざまで苦しいです。自分の人生なのだから親を断ち切って彼と生きていく、という選択肢もなくはないのでしょうが、わたしにはそれはできません。また、親が反対するのに私が離婚したくないなどと言うこと自体がおかしいのではないか、という気持ちもあります。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　なにかお言葉やアドバイスがいただけると嬉しいです。

人に迷惑をかけたくない

適応障害を患い、繰り返してしまっており、今回から3回目の休職となりました。1ヶ月程度です。職場の方は理解がある方が多く、一緒に暮らす両親も理解してくれています。特に母に頼りきってしまっているところがあります。父にはなかなか相談出来ないのですべて母へ。先日母としても思わず口に出てしまったというかんじで、「私に負担を感じることがある」と言われてしまいました。そのあと、「言うべきじゃなかった後悔してる、ごめんね」と言ってくれて、これからも変わらず頼ってほしいと言ってくれています。私も負担をかけていたのはわかっていたけど、本人に直接言われてしまったことがあまりにもショックで、母のことばに頭では理解できても心や身体が追いつかず、体調も悪いし（これはここ最近波があり続いている症状です）毎晩涙が出てしまいます。家族にも職場にも負担や迷惑をかけずにいきたいのにできないのが辛いのです。どう気持ちの整理をつけたらいいのでしょうか。

将来が不安です

将来が不安で仕方ないです。夫と別居中で、子供と3人で、夫名義の家で暮らしています。下の子の学生生活が終わるまで(現在高校生)は離婚は保留として、半年前から別居を始めました。子供達が独立したら旦那と離婚したいです。夫は真面目ですが、家族に対する愛が見られず、子育ては、ほぼ一人でしてきました。私の母は私が20歳の時に離婚して、借金して(親戚、姉、私で返済をした)、病気になって、介護して亡くなりました。この時も、夫は仕事が忙しいと何も協力はしてもらえず、相談も出来ず、本当に辛かったです。なので私は自分の子供達には迷惑はかけたく無いと思っています。夫と離婚したら、子供達に自分と同じ思いをさせてしまう(借金はありませんが)のではないかと思いながらも、残された人生を夫と戻ることも考えたくなく、何がいいのかわからなくなってしまいました。

有り難し 27

自分は人を信用していないのでしょうか？

子供の頃から親を信頼したことがなく、何事も一人で決めてきました。家族と暮らしていた間は、鬱病を繰り返してきましたが、一人暮らしをするようになって、安定してきました。 30代後半にひどい失恋をして、それをきっかけに鬱が再発し、仕事を失い入院しました。金銭的な問題で実家暮らしをしましたが、耐えられず、なんとか仕事を見つけて一人暮らしを再開し、病気も良くなってきました。しかし、最近になって、仕事の悩みがあっても相談相手を見つけられず、悩みすぎてパニックになり、突然会社を休んだり、帰ってしまったりと、社会人として問題行動をするようになりました。そんな時、先輩に「あなたは周りを信用していない」と言われました。親と違って、信頼できる人ばかりですし、そんなはずはないと思っていましたが、自分に自信が持てず、褒められても実感がなく、ネガティブな言葉ばかり受け止めてしまう。それって、周りを信頼していないからなのではないか？と、初めて考えるようになりました。親を信頼しない事で自分の精神の安定を得られたと思ってきましたが、それではまだ解決していないのでしょうか？自分で自分の心がわかりません。

有り難し 16

子供が友達に怪我をさせました

こんにちは先日、娘がクラスメイトの男の子に怪我をさせてしまいました。娘の話によると、昼休みが終わったあとも遊びをやめなかった男の子に何度も注意をしたのにやめてくれない、『ヤダ』と注意のたびに言われたことにより、男の子の椅子を故意に引き、転ばせて指の骨にヒビを入れてしまいました。怪我をさせてしまったのは、全面的にこちらに非があります。それなので、すぐにでも謝罪をしたく、学校に取り急ぎ連絡先を教えていただきたいとお願いしたのですが、相手方のご家族に『お互いの話が食い違う面（ヤダと言われた、言ってないなど）がある。また目撃者の証言もないので、状況証拠もなく、全くクリアになっていないうちではなく、全てがクリアになってからの謝罪が必要ではないのか』との伝言を学校側から伝えられました。理由が何であれ、怪我をさせてしまったことに変わりはなく、その謝罪をまずはすべきなのではないかと思うのですが、どうしたらいいのか、わからなくなってきてしまいました…。

自分に自信がない理由

自分に自信がありません。いつも、母に私が失敗したりできないとお前はいつもそうだ。とか、できないと思った。とか言われます。別にお母さんのことが嫌いとかそういうわけではないし、むしろ尊敬してます。でも、小さい頃からそれを言われ続けてきたのでなんだかいつもやってもうまく行かなさそうとか思ってしまって全部が中途半端でそんな自分も嫌いです。今試験を受けて大学に入るのも、将来やりたいことに役立つのかもわからず、就職してゴールみたいな感じなのも嫌で、私は就職の前に自分のしたいこと（歌を歌って色んな人に聴いてもらい有名になること）をやりたいですがお母さんはまず反対すると思いますし、今まで誰のために頑張ってきたのかとか話されるのも分かってます。たった一人の家族なので絶縁とかになりたくないです。ただ今までお母さんのために悪い子に思われないように生きてきたのは確かです。離婚した時、本当はグレたり、学校行かなくなったりできるならしたかったです。そんな自分も嫌でした。自分の殻を破りたいです。どうか回答お願いします。

有り難し 18

子どもの名前に関して

1歳半になる子どもの名前でとても悩んでいます。子どもの名前はプロフィールの欄に記入済です。子どもの名前には難しくない漢字を使う、当て字にしない、というのをルールに主人と2人で考えました。主人の両親にも了解を得て出生届を提出しました。しかし、いざ名前を使う場に行くと読み間違えられることが多いのです。名前には色々な読み方があり、読み間違えが発生する…ということを考慮しなかった自分を責める毎日です。インターネットで検索すると、「訂正人生はかわいそう」「自分ならパッと見て読み迷わない名前にします」などネガティブな意見ばかりです。どうしてもっと早く気付かなかったのかと子どもに申し訳ない気持ちと罪悪感でいっぱいです。どうしてその読み方なの？って心の中で笑われているような気さえして辛いです。実際友人にも「読み間違えられる名前だね、かわいそう」と言われ…。読み方を変えた方が将来の息子のためなのかと考えています。しかし名前を変えるなんて…という思いもあります。どちらが子ども自身のためなのかわかりません。家族には名前の読み方を変えることを猛反対されています。しかし私にとっては大問題なのです。毎日苦しいです。

有り難し 29

重度の鬱だと自覚しています、死にたいです

いま、うつ病を患っており、精神的にかなり辛い日々を過ごしています。仕事をする意味もわからないまま仕事に行き、帰って泣きながら寝る、そんな毎日です。以前、家族との関係が悪くなり絶縁を言い渡され、そのあとは恋人と一緒に住んでいます。保護してもらった形です。最近特に死にたい気持ちが強く、恋人に迷惑ばかりかけてしまい、喧嘩もしょっちゅうするようになってしまいました。全て私のせいです。もう何もかも手放して死にたい気分です。車を見る度飛び出したくなり、毎朝通勤の時に電車を見る度飛び込みたくなるのを必死に抑え、会社で涙が出てしまいトイレに篭もる。恋人に当たってしまう。恋人は私にとってとても大切で大好きな人です。結婚してずっと一緒にいたいと思っていました。ですが、迷惑を掛けまくるなら別れてしまった方が恋人のためだと最近強く思います。どうすれば良いでしょうか。死にたいです。消えたいです。もうどうしたらいいか分かりません。支離滅裂になってしまい申し訳ありません。よろしくお願い致します。

有り難し 10

お寺への死去の知らせについて

いつもありがとうございます。今日は、お手紙の書き方についてご相談させてください。祖母の姉が先日亡くなりました。百歳越えの大往生でした。これといった病気もせず、眠るように亡くなりました。祖母の姉のことは、おばさんと呼んでいたので、ここでもそう書きます。おばさんの家族はすでに亡くなっていますので、妹である祖母の親族である私たちがお世話をしてきました。すでに、父母が中心となり、納骨を済ませました。おばさんは、自分が亡くなった後、お墓を守る人がいなくなるので、生前に永代供養も済ませ、お墓の永代使用料もお渡ししました。ただ、事情が複雑で、幼い頃に亡くなった、おばさんの娘さんのお墓が、別のお寺にあります。もちろん、そちらも同様に永代供養してあります。しかし、おばさんがそのお墓に入るわけではなく、そのお寺様に葬儀のお経をお願いしていないので、そのお寺様は、おばさんが亡くなったことを知りません。毎年、そのお寺からお手紙が送られてくるので、おばさんが亡くなったことをお手紙でお知らせしたいのですが、どのようにお知らせしたらいいのかわかりません。アドバイスをお願いします。

有り難し 10

自分がされても何とも思わない事は・・

24歳女です。お付き合いしてもうすぐ1年になる同級生の彼との事で教えていただきたいです。私は普段、家族や友人と言い争ったりしません。周りの人からも、あまり怒らないよね？と聞かれます。私自身、相手から何か言われたり起こったりしたら、たまたまだなと思い、すぐ忘れてしまいます。自分はこの性格で助かったなと思うこともありました。(相手の良くないかなと思う所など伝える事もあるので全く怒らない訳ではありません) ただ、彼と話し合いになった時に「何も考えてなないよな」と言われハッとしました。「自分がされたら嫌な事はしない」は嫌な気持ちになるのがわかるのでしませんが、私は何とも思わない事も多く、知らず知らずのうちに相手を傷つけてしまっていたのかもしれないと思い申し訳なくなりました。周りの人は私の言葉や行動で傷つきながらも優しくしてくれたのか、彼がみんなより繊細なのかは分かりません。ただ今のままでは彼を傷つけてしまうだけです。どうしたらいいでしょうか。一生懸命考えても彼ではないので傷つけてしまう事はあると思うのですが・・。まだ1年程でお互い分からない事沢山あるので、話し合って積み重ねるしかないのでしょうか。教えてください。

今後の生き方についてご助言いただきたいです。

こんにちはなつと申します。これからの生き方、気持ちの持ち方についてご助言いただきたく、ご相談いたします。私は現在両親と暮らしていますが、近くに祖母も住んでいます。祖母は国民年金で暮らしていて生活はギリギリです。私たち家族もかなり生活が厳しい状態です。食費、光熱費などを支払うとほとんどお金が残らないという状況です。貯金もほぼありません。私は祖母と両親を経済的に支えたいと思うのですが、現在アルバイトなので収入が低く、自分の年金や奨学金など必要経費を支払うとほとんどお金が残りません。将来のことを考えるととても不安です。今でも父の収入は不安定ですが、０ではありません。しかしいつ父が働けなくなってしまい、収入がなくなるかわかりません。そうなると私の収入だけで暮らしていかなくてはならなくなります。しかしどう考えても私の収入だけでは暮らしが立ち行きません。今後まともに暮らしていける目処がたたない中で、気持ちをどのように持っていたらよいのでしょうか。よろしくお願いします。

難病

初めまして。親子3人家族です。今年、大学を卒業し、1人暮らしを始めた息子の事で、ご相談があります。無事に就職したのですが、この夏より、良く体調を崩していたらしく、先月、緊急入院となりました。検査の結果、潰瘍性大腸炎の難病でした。慣れない土地での、初めての1人暮らし等が原因とは限らないとの事ですが、本人は一生完治しない病気でかなり、落ち込み、今すぐにでも会社を辞めて実家に戻りたいと泣いております。妻は概ね賛成も、私は、このコロナ禍で、再就職の厳しさがわかっていますので、簡単に賛成とは言えません。ただ、やはり息子の身体を考えると、心配ですが、それと同時に今後、1人で生きていく中で、安易な甘え？を許すべきか、悩んでおります。何卒、アドバイスを宜しくお願い致します。

有り難し 26

元カノの存在に嫉妬

私は今、妊娠しています。5月に籍を入れます。いわゆるできちゃった婚です。私は浮気症で嫉妬深くて何度も彼とは喧嘩をしてきました。ですが、付き合ってから今までまだ嫉妬していることがあります。それは私と付き合う前に付き合っていた彼の元カノの存在です。彼はその元カノとは復縁を繰り返してですが約2年間付き合っていたそうです。彼の携帯にはその元カノの姉の息子と当時飼っていた犬の写真が残っています。私は「消して欲しい」とお願いしたのですがその度に喧嘩になりました。彼は消すつもりはないと言って、いまもその写真は残っています。喧嘩もしたくないし、嫌われたくないから「消して」とは言えません。元カノとの写真ではないけれど、元カノと関連があるからこそ気になってしまい嫉妬してしまいます。彼にはまだ未練があるのでしょうか？これから結婚もして子供も生まれて家族になるのに…「私じゃダメなのかな」と考えないようにしようと思っても考えてしまい、苦しくて辛いです。今の私にはどうしたらいいのかわかりません。

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