お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

死にたいです。

50歳になりとても気弱になり、仕事もなく死ぬことばかり考えています。長生きしても迷惑をかけるだけです。

有り難し 7

前回の続きのようになりますが、よろしくお願い致します。やはり、ご近所に嫌われているように思います。挨拶は変わらずしているのですが、相手の反応があまり良くありません。ご近所の方と言いましても、1人ではなく4人くらいの方です。どうしても過去に戻って自分の態度を改めたい、過去の自分を責めてせめて責め続けてしまい、ついには死にたくなってしまいました。私はこの罪をいつまで背負って生きていけばいいのでしょうか。この悩みはいつになれば解決するのでしょうか。引っ越しができればいいのですが、子供の学校問題、お金の問題、家族はこの家が好きなのでできません。とにかく楽になるには死ぬしかないと考えてしまいます。助けてください。

有り難し 20

人を信じる心、自分を信じる心

いつもありがとうございます。前回の続きです。大切な存在についてお話しします。私が話したことにじっと耳を傾け、うんうんと頷き、逆に尋ねたことには一言二言、その先のいろんなことを教えてくれます。問診が大切な仕事でもあり、１つ言うと、いろんなことを思い巡らせてくれる様子です。そしてＨＳＰなのではないかと言うほど、共感性が高く悲しい話をしたあとは、顔がこわばるほどです。私のみでなく他の方に対してもその個性を活かし、対人援助職としての活躍につなげている様子です。どうしてここまで、その方は私に親切に寄り添い、助けてくれるのでしょうか。仕事として、そして… ある時、ちょっとした仕草に不安を感じ、日を跨いで後日別の機会に「私のことを無意識に嫌いなのではないかと…」と、二人きりの場で打ち明けたところ、苦笑いを浮かべて「考えすぎですよ」とポンポン肩に優しく触れ、「嫌いだったら、ここまでしてません。僕は大丈夫です」と、一生懸命身振り手振りで、打ち解けてくれました。私が日頃の忙しさで時間に追われ、やらなきゃいけないことで頭がいっぱいの時は「リラックスしましょう」とそっとしてくれたり、趣味のピアノの話を聞いてくれたり、彼の家族関係についても教えてくれたり、そして勤務予定・休みの日についても「僕が合わせるので、空いているタイミングを先に教えてくれたら」と積極的に繋がろうとしてくれました。またあるときは家に帰る直前、「凍てつきそうです。どうしたら生き延びられますか」「大丈夫です。何かあったら、連絡ください」と見送ってくれました。お互い仕事が忙しく、私の体調を支えてくれる分、不摂生が続いて心配な食生活において、何かできればと差し入れを続けています。志も向上心も、精神的なしなやかさもある優しい人です。ただただ、燃え尽きずに元気に貢献してほしい。ひとりの医療従事者として、協力の絆に満ちたチームワークをバネに、ひとりでも多くの患者さんから必要とされ、支えになる唯一無二の存在として自己実現を叶えようとしている勇敢な人です。その姿を陰から応援できることが、今の私にとっての最高の幸せのひとつです。とはいえ、まだまだ知り合ったばかり。まめに時間を取って、周りの存在が関係を育んでくれることに感謝しながら、自分を癒やすことも併行しつつ、毎日を心豊かに過ごしていきたいです。

有り難し 19

不安感が襲ってくる

仕事で2トントラックに乗っているのですが、住宅街の細い路地に入った時に、対向車が来て離合する時にマンションの駐車場に入ったのですが、その時にドンと何かに乗り上げたような感触がして、縁石かなと思ったのですが、そんな感じでもなくてマンホールの端の部分だったのかなと思っているのですが、ふとカーブミラーに当ててしまったのではないかと急に不安に襲われてしまいました。確認すると車は元々ボロボロで傷が分からず、カーブミラーにはうっすら白い塗装がついていました。曲がったりはしておらず、こちらから入る角度的にほぼ当たるはずはないと思うのですが、どうしても不安が拭えません。うまく言葉では表せないのですが、絶対大丈夫なはずなのに、心のどこかで当ててたらどうしようという不安があります。何度も同じようなことを質問してしまって申し訳ないのですが、どうしても吐き出したくて書いてしまいました。

有り難し 3

過去の行いで不安になる

初めて質問させて頂きます。自分の過去の行いや過ちで、『逮捕されたらどうしよう』や『人に迷惑を掛けたらどうしよう』と考えて、不安で頭がいっぱいになります。具体的な過ちとしては、20代前半か半ば頃に泥酔してタクシーに乗ったものの、財布を落として支払いが出来ず、当時付き合ってた人が払ってくれたと思うのですが、恥ずかしながら泥酔してたので、本当に付き合ってた人が払ってくれたのか、それとも記憶違いで私は逃げてしまったのではないか、と不安になったりします。これ以外にも、他の人からすると『そんなことで悩んでるの？！』という小さな出来事であっても、逮捕されたり、家族に迷惑を掛けるんじゃないかと、いつも不安です。私には1人子どももおり、また2人目を妊娠中です。主人のことも大好きです。でも私の行いで家族に迷惑を掛けてしまうのではないか、家族を失ってしまうのではないか、とビクビクしてしまいます。こんな親で申し訳ないと子どもに対しても思ってしまい、私なんかが親でいていいのだろうかと思い詰めてしまいます。一生不安に付き纏われて生きていくのも辛く、毎日をどう過ごせばいいのか分かりません。

有り難し 10

生き恥を晒してばかりで辛い

高校生です。質問する場所を間違えてしまい本当に申し訳ないです。こちらに再度書かせていただきます。中学生まで不登校で法律もマナーも知らないことばかりでネットで恥を多く晒してしまい生きるのが辛いです。著作権侵害に触れたこともあります。別のサイトで無知な質問をして「恥ばかりの一生を送るといい」と弁護士さんに言われてしまいトラウマです。どう生きるのが正解か分かりません。ネット上で著作権侵害した件については話題にはなっていないうえに指摘すらされていません。自分で過ちに気づきアカウント削除しました。この先どうしたらいいのか分かりません。どう罪を償えばよいですか？質問が逸れてしまいすみません。こんな私でも生きていていいのでしょうか。

有り難し 9

回答 2

妹とどう接して良いか分からない

離れて暮らす妹とどう接したらいいのか悩んでいます。自分で自分を幸せにする選択を選べた私ですが、その選択が罪悪感から間違っているように思ってしまいます。 10年ほど前に母を亡くし、それから父と妹と３人で暮らしていましたが、昨年私が家を出て一人暮らしを始めました。父は、良い父親ですが、家事や家庭の財務系が苦手で、その点を二人で補い合いながら過ごしていましたが、不機嫌になりまわりにご機嫌取りをやらせる2人に疲れ果てて、一人暮らしを始めました。 2人には、もちろん「一人暮らしをしてみたい」という普通の理由だけ述べています。ただ、妹に父の身の回りを押し付けてしまった罪悪感でいっぱいで、離れていても連絡を取り合って、「大丈夫か」確認しています。父にも同様にしていて、離れていても2人の機嫌を取ってしまいます。父には、もう一人でできるようになって、大人になってとは本音を言えていますが、父が実際に行動うつしているわけではありません。妹の機嫌が悪くなる頻度が増えてきたことと、最近「死にたい」「もうすぐいなくなるから」とメッセージ内で送られることが増えて、「いつでも話聞くよ」「味方だよ」とはいいますが、本当に行動にしてしまったらと思うと、何をすべきなのか本当に八方ふさがりです。父だけが問題ではないことは、本人から聞いていますが、じゃあ何かは分かりません。また、私は結婚が決まりましたが、婚活に悩んでいる妹にとっては、不安な要素だったんだと思います。妹が本気で私が結婚しないことを望むのなら、すべてを諦めて実家に戻る覚悟です。が、「死にたい」「いなくなりたい」の本音に隠れている悩みが分からないので、何を求められているのか毎日悩んでいます。私が消えていなくなりたいぐらいです。粗い文章で失礼いたしました。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 1

働きたいという気持ちが無くなってしまった

いつも御世話になっております。ありがたいお言葉いつも拝見しております。働くという事について質問があります。私は昔から劣等感が強く、自分の才能ややりたい事はどこにあるんだろうと考え続けて今や30代も半ばになってしまいました。 (いろいろな事に挑戦してきましたが) 一般的に働くという事に対して2つの考え方があると思います。 ①自分に合った環境を探し続ける(青い鳥を探す的な考え方) ⓶今の環境で頑張る(おかれた場所で咲きなさい的な考え方) ①に対して、周りの人は、バカな事を言ってないで今いる環境に満足しろという事が多いですが、⓶に対しては、その通りだという意見が多いように思います。経済的な成功がすべてではないと思いますが、成功するには努力×才能と考えています。努力だけしてもダメで、才能がある分野を探すという事が絶対的に必要だと思います。もちろん我慢するという事はどんな成功にも必要な要素だと思いますが、そもそもとして自分が何の興味ない、または失ってしまった事を人生のほとんどを費やして行う仕事という事に対してやり続ける事は正解なのでしょうか? 最近仕事に熱意を失っており、お坊さん方の意見をお伺いしたく質問致しました。ご回答いただけますと幸いです。宜しくお願い致します

有り難し 6

前向きに生きたい

小さい頃から目標としていた夢が、絶対に叶わないことが確定してしまいました。ひとえに、自分の努力不足による結果ですが、後悔の気持ちを抱かずにいられません。何故もっと努力できなかったのか、あの時もっとこうしていれば良かったのではないかと、ずっと考えてしまいます。それだけではなく、愚かなことに、周りの環境や人のせいで夢を叶えることができなかったんだ！と、何かと理由をつけて他方面への恨み辛みを覚えてしまったりすることもあります。夢が叶えられないことの悲しみや、何故もっと努力しなかったのかという後悔、自分のせいで夢が叶わなかったのに、それを周りのせいにせずにはいられない自分の弱さや醜さなどのことについてずっと考えてしまいます。この先、ずっとこれらの感情にとらわれたまま生きていかないといけないのでしょうか。自分の努力不足が招いた結果として、この苦しい感情を抱えたまま生きることを受け入れないといけないのでしょうか。出来るのであれば、夢が叶わないながらも、それはそれで別の人生があると受け入れ、目の前のことを一生懸命頑張って、前向きに生きていけるようになりたいです。どうすれば良いでしょうか。

学生時代の嫌な思い出が忘れられない

社会人になって7年ほど経ちますが、いまだに高校生時代の嫌な思い出ばかり思い出してしまいます。当時、一年生の時は友達だった数名がいました。しかし段々とおそらく相手にとって私は気が合わない存在になったようで、そのうち私以外で遊びに行くようになり、SNSでそれを悪びれることなく投稿していました。私はそれを見てハブられていることに気づいて傷ついているのに、それでもその友人数名に固執してひっつき回っていました。ハブられる以前に、私は彼女たちに見下されていたようです。いつも雑にイジられて小馬鹿にされていました。卒業間近になるころには「友達でいたい」という気持ちと「ひどいことをする人なのだから不幸になってほしい」という気持ちの２つが同居するようになりました。あれから数年経ち、最早連絡を取っていないくらいですから、忘れて今の人間関係の構築をすればいいのですが、ときどき夢に出てはまた小馬鹿にされるのです。たまに思い出しては「痛い目に遭っているといいのに」などと呪ってしまう自分が醜くてしんどいです。忘れたいと思うほどに思い出してしまいます。このような忘れたいのに忘れられない記憶とはどう向き合えばいいでしょうか。

有り難し 7

回答 2

みんな友達を妥協して選んでいるのか？

自分のことを信頼してくれている人(同性) はいます。けれど、価値観が合わないから友達だとは思えません。そんな人ばっかりです。みんなどっかで妥協して友達付き合いしてるのでしょうか？過去の飲み友達に「私たち価値観が合う」という文と一緒に、インスタグラムに写真を載せられたことがあります。それが何故かショックだったのです。彼女のことを人間として見下していたのかもしれません。そんな彼女と同等の価値基準を置く人間として、不特定多数に見せしめのように晒されたことに、憤慨に近いものを感じました。自分でも不思議です。怖いです。それから、「価値観が合う人間」としか友達付き合いしたくない。という意思が強くなった気がします。彼女を見下していた。と書いてありますが、私に死ねなどの暴言やあからさまな無視、物に当たる。簡単なお礼や謝罪ができない。など、数々の無礼を働いたからです。けれど、その頃は私のことを好いているように受け取っていました。親しくなると、こういう子なんだ。と。(高校生時代の話)

職場でトラウマ　怒りと憎しみ止まらない

住み込みで短期の仕事をしていました私は、発達障害なのか人の話を食い気味、反射的に返答するし、仕事も忘れっぽくミスが多かったのです　特に怒られたときは、攻撃からそらすようにハイハイと言ってしまうのですそんな態度を嫌い、次第に私に対してだけキツく当たるようになった上司がいました　数人程度の職場だったのでその上司とは毎日顔を合わせるのですが別な上司から直せよと説教くらい攻撃な態度をとられ続け　我慢したまま仕事が終わり帰ってきました当時も悲しかったのですが、注意した後も永続的に冷たい態度から戻ることはなく、ずっと嫌われたままでしたやられた分我慢してないで今思えば言いたいこと言うべきだったなと思っており頭の中でフラッシュバックしていて怒り狂っています来年怒りをぶつけにその職場まで行ってぶちのめそうと止まりません働くのが嫌になりました、完璧を求める社会だから、張りつめている空気に耐えられない屈辱を与えたそいつらを刺したいです

親友に会う頻度について

付き合いの長い親友についてです。いつも遊びに誘ったりするのは、ほとんど自分からです。親友が誘ってくることは滅多にありません。もしかしたら、本当は無理して付き合ってるんじゃないかとネガティブな考えを持ってしまいます。でも、その親友は、台風の時など大変な時はいつも連絡をしてくれます。誘って遊んだ時も「会えて良かったよ。」とか言ってくれるので、誘いを続けていきたいです。そこで質問なのですが、誘われないということはやっぱり嫌われているということなのでしょうか？また、これからも親友を誘い続けても大丈夫なのでしょうか？自分に自信がありません。お坊さんの方々、どうかアドバイスよろしくお願いします。

有り難し 1

2023/12/13

経済的不安と結婚生活について

現在3ヶ月になる女の子を育児中の専業主婦です。悩みが2つあるので聞いてください。昔から心配性で先のことが不安になりやすい性格です。今抱えていることは、子供が産まれてアパートが手狭になったので来年新居に住む予定なのですが、旦那さんの稼ぎだけで生活できるのかという不安です。子供にもお金がかかるし、一軒家だとアパートよりも光熱費がかかり固定資産税などもあるので、それらを考えると経済的にやっていけるのか不安になります。私自身早く働きたいのですが、子供はまだ赤ちゃんの為、今すぐ働くことは難しい状況です。後に2人目も欲しいと思っているので尚更心配です。心配してもやるしかないとは思いますが、自分がまだ働くこともできないので不安になってしまいます。 2つ目は、新婚のときから旦那さんとちょっとのことでも言い合いをしてしまうことが多く、自分自身結婚自体に向いてないんじゃないかと思ってしまいます。旦那さんの少しだらしない性格は結婚する前から知ってはいたのですが、結婚してからそれがより気になるようになってしまって口を出してしまいます。彼も頑固で言われたら言い返すタイプなので、口喧嘩になって空気が悪い状態でそのままになることが多いです。多分、相手を変えたい・コントロールしたいと思うから言ってしまい、それはできないと分かっていても口が出てしまうので、最終的に自分は結婚に向いてなかったのかなという考えになってしまいます。この2つについて考え方や気持ちの切り替え方をアドバイスして頂きたいです。

有り難し 0

生きていることが恐いです

今年の夏は、異常でした。でもあれは、今年の夏だけの異常さではないと思います。今、南半球では、異常な夏が訪れています。私たちの住む北半球でも、30度を超える冬、魚の大量死など、異常な冬の訪れを告げるニュースがあちこちで流れています。地球が壊れかけています。異常な暑さと、環境の変化による食糧不足、水不足、それらを起因とした人々の争い。これから先の未来を考えると、恐ろししか感じません。そんな世界に子供を産んでしまったことが、申し訳なくて仕方がありません。自分はもう死んでしまいたいと、こんな怖ろしい世界にいるくらいなら、もういいと思います。でも、そんな恐ろしい世界に親もなく残された小さな子供たちのことを考えると、苦しくてたまりません。必死で生きてきました。仕事も見つけ、色々ありながらも、家族を養える程度には何とかなっています。でも、これからの大きな変化の中では、そんなもの何もなりません…… 逃げ場はないですし、それでも生きていくしかないと頭ではわかっています。でも、恐怖は、変えられません……。化石燃料を無駄に使う人を、憎む気持ちすら浮かびます。こんなもの、なくていいじゃないかと、エネルギーの無駄ではないかと思うものを見るたびに、落ち着かない気持ちになります。でも、ヒトが生きていくには、時に「無駄」に見えるものが重要なことも知っています。こんな状況で戦争なんて、何をやっているんだと思います。個人でできることを必死で探してやろうとはしています。でも、そんなもの何もならないことも、やはり頭ではわかってしまうのです。こうした不安を、エコ不安というようです。世界でも増えているようですが、無理からぬことだと思います。出口のない、ないことを知ってしまっている、苦しさがエコ不安の難しさだと感じています。出口がないのなら、しのごの考えずやるべきことだけをやる。分かってはいるつもりですが……苦しいです。

2023/12/13

給付金の不公平感について

週1日しか働かず半ニート状態で母と同居中の姉。働ける五体満足な体があるにも関わらず、週1日以上は働こうとしません。税金を納めるのが嫌だと以前に言っていたようですが、働かなければさすがに体裁が悪いから週１日だけ仕事するらしいです。また姉は精神疾患があるようで、昼間は仕事以外は外に出られないみたいです。 10年くらい前まではフルタイムで働いていましたが、徐々に昼間外に出たがらなくなっていったそうです。でもプライドが高く自分は正常だと言い張り、メンタルクリニックを受診するなどの気は更々ないみたいです。もっと働くように言うとキレて手がつけられなくなりますから、この件について今では家族は腫れ物にさわるような感じです。仕事のない日はスマホ三昧&昼寝らしいです。そんな姉は、今までの給付金を全て受け取っています。同居している高齢の母は老骨に鞭を打ち週5日働き、課税されているため給付金は支給無し。母と姉は世帯分離しているので、このような事が可能みたいです。給付金を母親に半分分けてやるなどしているならまだ良いですが、母が死んで自分1人になった時の為に全部貯めこんでいるようです。母に離れて住むよう提案すると、姉は最近生活習慣病が見つかったのですが、それが心配だから食事の管理をしてやらないと。。。みたいな事を言い、離れられないようです。私は離れて暮らしていますが、正直、実家に帰った時に顔を見るのも嫌なくらい軽蔑しています一言何か言いたくなりますし、でも言うとケンカになるだけで話が進みません。私からすれば現状を変える努力もしない、家族に今後のプランも説明しない心配かけるばかりの姉など馬鹿にされて当然だと思うのですが、姉はプライドが高く、それも気に食わないみたいです。納税に批判的なので、給付金を受けとる度に『働いたら負け』と言う確信を深めているかも知れないと思うと腹立たしいです。私は一人暮らしの家賃や社会保険料でたくさん差し引かれたりでなかなか貯蓄が出来ません。なので政府が非課税世帯に給付金を支給するとニュースで発表する度に、姉の貯蓄が私より増えるかも知れないと思うと悔しいという気持ちもあります。モヤモヤしない気持ちの持ち方を教えて下さい。

祖父母を悲しませ幸福を選び後悔しています

自分の幸せを選び、母方の祖父母を悲しませてしまいました。私の選択は正しかったんでしょうか。また、この後悔をすこしでもやわらげるにはどうしたら良いでしょうか。私は母方の祖父母の養子縁組になり、家を継ぐ予定でした。しかし、学生時代に留学先で知り合った外国の方とお付き合いを始め、その人と結婚するために日本を去ることを選びました。そのことを告げた時の祖父母のことを思い出す度、自分の選択は正しかったのかといつも後悔します。本来であれば、母方の家は叔父が継ぐ予定でしたが、叔父は19の時に事故に遭い若くしてこの世を去りました。当時私はとても幼かったのですが、その時の家族の悲しみや、その後も寂しそうにしている祖父母が忘れられませんでした。 2人のことを放って置けず、よく意味もわからないまま小学生になった頃から祖父母を安心させたくて、私が家を継ぐから安心してと言い出しました。祖父母はとても喜んでくれ、私のことも大切にしてくれました。しかし歳を重ねるにつれ、田舎で生涯を過ごすことや自分の人生に制限がかかることが、本当に自分の幸せなのかと疑問を抱くようになりました。そして、そんな中今のパートナーと出会い、日本を離れることになり、家を継ぐこともできないと祖父母に言わざるを得なくなりました。最初は少し反対していましたが、私の人生だから仕方ないと納得してくれました。しかし、2人の悲しそうな顔を忘れることができません。私が日本を出る前には、祖母が「幸福になるのよ。」という手紙と共に身代わりの御守りも送ってくれました。誰かを悲しませてまで自分の幸福を選んだこの選択は、正しかったのでしょうか。どうすればこの罪悪感や後悔とうまく折り合いをつけられますか。

有り難し 5

友人と仲直りしたいです

はじめまして。友人関係について悩んでおります。大学時代に出会った大切な友人がいます。 ※Ｙと呼びます。今年に入ってからＹが仕事やプライベートで心を病んでしまい、相談を受けていました。私はそのことを共通の友人にポロッと話してしまったのです。話を聞いた共通の友人は、心配だからＹを誘って今度ご飯へ行こうといいました。そのとき、「Ｙの許可を得ず勝手に話してはまずかったのではないか」と気づきました。隠し通せばよかったのかもしれませんが、共通の友人に話してしまったことをＹに伝え謝罪しました。Ｙは、「話してしまったことはしょうがない」「でも、ご飯に行く元気はないから適当な理由をいって断っといてくれ」といいました。私はＹの言うように、ご飯の誘いを断り、改めてＹに謝罪しました。それが今から3ヶ月ほど前の出来事です。そして昨日、Ｙから連絡がきました。その内容は、前述した話について「本当はずっと嫌だった」「怒りが収まらない」とのことでした。私は、3ヶ月前に決着がついたものだと思っていたのですが、Ｙにとってはずっとしこりが残っていたようなのです。そこではっきりと、「お前に対する信頼はもうない」と言われてしまいました。私は改めて謝罪の言葉を伝えましたが、元通りの関係には戻れない、と言われました。どうしたら、Ｙに許してもらえるでしょうか。

有り難し 1

同じ悪縁が巡ってきました

ご縁についての質問です。今働いている会社を思いがけず退職することになり、以前働いていたＡ社に復帰することになりました。辞めた当時はＡ社に不満があったのですが、色々な職場を経験したことで、その会社の良さに気付くことができたからです。親しい人も居るし、どうやら歓迎してもらえているようだったので、有り難かったです。ところが、問題が起こりました。私と同時期に、知人もＡ社に就職することが決まったのです。ややこしいのですが、知人の沢口さん(便宜上の仮名です)は私と同じくＡ社の元社員で、私とは別のＢ社で知り合いました。時系列でいうと、沢口さんがＡ社を退職後に何度か転職をしてＢ社へ入社。私はＢ社で沢口さんと知り合い、Ａ社を勧められてＡ社に転職。その後私もＡ社を離職。という流れです。Ｂ社では、沢口さんが人間関係のトラブルを起こしていたことは知っていましたが、沢口さんとＢ社がミスマッチだったのだろうと思っていました。ところがＡ社へ入社後、沢口さんがＡ社でもトラブルを起こしていたことを知りました。詳しい経緯を書くと収まらないので省略しますが、私自身もその後、沢口さんとトラブルになりました。それ以来、着信拒否をするなどして連絡を断っていました。共通の友人もいないので、沢口さんがどうしていたかは不明でした。しかし、沢口さんがいそうな地域や場所には近付かないようにするほど、二度と関わりたくないと思っていました。Ａ社は移動や入れ替わりが多く、沢口さんがいた当時を知る人は既にほとんどいないようです。元々お互いＡ社に縁があったとはいえ、同じタイミングで再び入社することになるなんて…と驚いています。正直、Ａ社に入社することは諦めようかと思っています。おそらく、精神的に持たないと思うからです。ですが、沢口さんがまたトラブルを起こすのは分かりきっているし、私の方が周囲とうまくやっていけると思うので、何だかなぁと割り切れない思いでいます。一度切れたと思っていた悪縁が再び巡ってきた時、それをどのように捉えればいいでしょうか？悪縁とはいえ、それを少しでも前向きに捉えて、この先のことを決められたらと考えています。アドバイスよろしくお願いします。

2023/12/13

大事な人が死ぬことを受入れられません

家族、夫、友達、みんな大好きです。本当に大事な人達です。大事な人達がいつかいなくなってしまうと考えると辛くて仕方ありません。今までも祖父や祖母が亡くなった際、受け入れたくなくてお葬式などにもいかずしっかり受け止めないまま来てしまいました。今後誰かが亡くなってしまった時受け入れられる気がしません。大好きな人達がいなくなってしまうことがいつも不安でふと考えると泣いてしまいます。今は大事な人に囲まれてすごく幸せなのですが何故お別れが来てしまうのでしょうか。またこの悲しみや不安に折り合いをつけるようなお言葉をぜひ頂きたいと思います。

有り難し 7