自分の行動と罪
ハンスです。前回の質問では大変お世話になりました。ありがとうございました。
今まで生きていて疑問に思ったことがあるので質問させてください。
私はどうやら、自分を責めすぎる癖があるようなのです。私が夜も眠れないほどの大問題だと思っていることでも、他人に相談すると「そんなの全然大したことじゃない、気にしないでいいよ」と言われることが多いです。
肩の力が入りすぎており、近寄りがたい雰囲気が出ていると言われたこともあります。
しかし、そうかと言って肩の力を抜いて行動することに、私は大変な不安と躊躇を覚えます。
私がなんとも思っていないことで他人を深く傷つけてしまった時、それに私が気づかなかった時、私はどうすればいいのでしょうか?
それが分からず、肩の力を抜くことができず、自分の言動と他人の腹の中に怯え続ける日々を送っています。
もっと楽に生きたいです。しかし、他人を傷つけ、恨まれる恐怖がそれを邪魔します。
この気持ちにうまく折り合いをつけるにはどうしたらいいのでしょうか。何かお知恵をお貸しくださいませ。
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