問答一覧

検索結果: 4992件

弟妹の幸せを妬んでしまう

こんにちは。心の汚い部分を誰にも話せずこちらに辿り着きました。私には弟妹の幸せを妬んでしまう心があります。彼らに幸せが訪れると「良かったね」という気持ちと同時に「それに比べてお前の人生はしょうもないな」という声が聞こえるのです。私は幸せな環境にいます。にも関わらずそういった声が聞こえてしまうのです。幼少期に両親が離婚し、私だけ、どちらが引き取るか揉めているのを見てしまってから、どうにも自分の存在を肯定する事ができません。そのせいか、いじめによる不登校になったり鬱病になったりしましたが、その都度乗り越えて参りました。しかし成人後、母に「妹はすごいね。あんたはだめよ、何にもできない」と妹が外国の方とお付き合いをしている事と私の現状を比べられた後にそう言われ、本当に悲しい思いをし、また自分が嫌になってしまいました。（外国人と付き合っているからといって何がすごいのかも分かりませんが。）前述の通り、私は幸せなのです。肯定力の弱い私を理解しそばにいてくれる夫にも子供にも恵まれました。こんなに幸せなのに、自分と比べてしまい、羨ましくなり、心から弟妹を祝福してやれない事が辛くてたまりません。また、その心を隠そうと見栄を張る自分にも嫌気がさします。もし、この様な私を説いて下さるお話があればお伺いできないでしょうか。よろしくお願い致します。

有り難し 17

回答 1

夫に無関心になりたい

初めまして、ご相談させて頂きます。結婚後、自分の意見を言わない夫に対して精神的に参ってしまいました。他の質問サイトなどでも夫婦間の会話が無いなどの事例を見ており、よくあるトラブルだと観念していたつもりでしたが、・常に何事に対しても返事は「どちらでもいい、わからない、興味がない」　(結婚式するしない、妊娠出産、旅行など) ・記念日を忘れられるのはまだ良いのですが、こちらから祝っても返礼がない。　(夫の誕生日祝い後の私の誕生日、ホワイトデーなど) などの無関心に精神的に疲れてしまいました。夫と上記の件について「曖昧な返答は発言の責任逃れをしているのでは」などの話し合いもしましたが夫は「そうなの？」の一点張りで改善せず、私の方が・自分の存在を否定されている気になる・自傷行為への関心で頭がいっぱいになる　→そういった行為を夫に見せてやりたい、関心をひきたい・何をしてもむなしい、食べても買っても気持ちが満たされないなど、精神面での悪い部分がズルズル引き出されてしまい半年ぶりに寝たきりになってしまいました。(通院、服薬はしております) 会話については、夫から「一週間、一ヶ月会話しなくても平気」と言われ、離婚や別居に関しては「う～ん」と曖昧な返答をされました。抽象的な表現で恐縮ですが、特定の対象や物事に無関心になる方法などありましたらご教示頂けませんでしょうか。自分が消える行動力もありませんので、せめて自分の中から夫の存在を消したいです。

有り難し 16

回答 1

諦めきれないのです

現在自営業をしております一日中体を動かす医療業ですただ体力に自信がない自分にとって１日体を動かす今の仕事が苦痛身体に携わる仕事なのですが、身体のことに対して面白味を感じられません今の仕事は人にサービスができるから選んだものの上記の二点がひっかかっていつも他に良い仕事があるのでは？と浮わついています店も構えて借金もあるし、家族がいるのでお金がいりますし人にサービスするのは嫌いじゃないので何とか続けていますが忙しくなるにつれ興味のある事を勉強しようにも休みの日は子供の相手などしてできなくなってきていますこの相談をすると悪くないじゃないと言われるのですが自分にとってもう10年以上悶々と悩み続けています行動すれば悩みもなくなるかもと今までもしてきましたがあまり心は変わってないように思います自分にとって家族も大事だけど納得のいく仕事をしたいという気持ちも同等に強いです何でか諦められないのですワガママなのは承知ですがどのような心持ちでいたら良いのか最近どうしたらよいのかわからなくなってしまって辛いです何かアドバイス頂けたら幸いですよろしくお願いいたします

有り難し 19

回答 2

何をしても空回りする人生

今まであまり親に強く自分の意思が言えず、親の言いなりに生きていました。それに気付いた頃には人生のどん底に落ちていました。人生のどん底から抜け出すためには自分を変えないといけないと思い、地方から上京して転職をしました。無事転職先が見つかり、転職できたのは良かったのですが、いざ転職先の会社に入ったら社長がヒステリックな人で、面倒くさい人でした。そして部下の意見は通らないことが多いです。また、転職先で未経験の業務を担当することになり、悪戦苦闘してます。覚えがあまりに遅いため、先輩にも早く覚えるように言われ、頑張ればそこは何とかなるとは思いますが、現在の職場でこれから仕事をしていく自信を既になくしました。人生そう簡単にうまくいかないのは重々承知していますが、せっかく転職したのに転職を考えてしまってる自分が嫌です。何をしたら人生が上手くいくのでしょうか？文章が支離滅裂となってしまい、申し訳ないですがご回答お願いします。

有り難し 11

回答 1

息子が親のカードで買い物をします

息子が夏頃から、オンラインゲームで課金を繰り返しました。初めは息子の仕業と気づきませんでしたが、その後にもタブレットや携帯、パソコンを購入をしており、発覚。支払いは親のカードを財布から抜き番号を登録していました。未成年ですが、生年月日も成人になるよう適当に書き、荷物受け取りは自分が学校から帰宅する時間に合わせて時間指定の受け取りで、物は隠して使用していました。何度注意しても繰り返し、返金や返品手続きを必死にやっているのを冷めた目でみています。反省の色もなく、もうどう接していいかもわかりません。現金も家族の財布から少しずつ、たびたび抜いているようです。　来月、メンタルクリニック受診予定ですが、私の中身が壊れてしまい、息子を他人のように見てしまいます。子どもを可愛いとも思えない自分も嫌ですし、息子がどうしてそんなことをするのかにも戸惑っています。何か助言をいただけたらと思います。よろしくお願いします。

有り難し 12

回答 1

夫への尽くしかた

結婚一年目で、夫はとてもできた人です。優しくて真っ直ぐで懐が大きくて、私のような人間は釣り合わないと思うくらいです。なのに私は今までそれに気付かず、表面上だけを見て夫が出来ないことを責めたてることがありました。夫は私の未熟な部分にも何も言わなかったにも関わらずです。あるとき、夫の懐の深さを目の当たりにして自分がとても恥ずかしくなりました。自分の事を棚に上げて素敵な人に今までなんて態度だったんだろうと。夫は今でも変わらず私に沢山の愛情を与えてくれます。私に対する不平不満も言いません。それが今では不安で、いつか愛想をつかされて離婚を言われるのではと思ってしまいます。夫は仕事柄長期で家を空けることが多いので、具体的にどうしたら幸せを感じてもらえるのかがわかりません。夫に、人を愛するということはどういうことかを改めて教えられました。ですのでこれからは一生かけて私が夫に返していきたいのです。一朝一夕でできることではないのは承知の上です。それでも何かせずにはいられませんが、毎日改まって感謝を伝えるのも逆に鬱陶しいと思います。お知恵を拝借できますでしょうか？

有り難し 16

回答 2

仕事を続けたい

最近仕事に対しての意欲が全くもって消え失せました。焦り、戸惑い、不安を感じてます。大卒の社会人一年目です。営業職をしています。最近仕事に対しての意欲が全くなくなり、自分でもこんな自分は初めてです。予定をたてられない、覚えようとする向上心がなくなり、人と話しても言葉が出てこない、物事を覚えられない、これは確実に心に変化が出てきました。原因は仕事が家に関するので責任の大きさに対するプレッシャー、成績に対する不安、自分への劣等感、少しのミスが許されないと思っているからだと思います。こんな状況ですが、結果を求められ、立ち止まってる時間はないのに、何も行動できません。お客さんに電話することも、会うこともしたくないです。前は飲み会では明るく笑ってましたが、笑うことが苦痛です。早く元に戻らないと焦ってます。最近は呼吸が荒くなったり、体調が優れません。元に戻りたいです。ではないと、仕事を続けられません。どうしたら、またがんばろうとなれるのでしょうか。

有り難し 9

回答 3

母親として、きちんとしたい

初めて投稿させていただきます。こんな話は誰にもできず、こちらのサイトを拝見してすぐに投稿させていただきました。よろしくお願い致します。私は10年近く小学校の教員をしておりました。昨年の９月に長女(第一子)を出産し、来年の３月まで育休です。育休中ではありますが、お昼まで保育園に預けています。それなのに、持ち物の準備が足りていなかったり、給食までに食べさせておかなければいけない物を食べさせないままで行かせてしまったりして、何度か保育士さんから、やんわりと注意を受けました。仕事もしていないに、きちんとやってくれないダメなお母さんと思われているはずです。今までは保護者の方にお願いをする側だったのが、お願いされる側に回ってしまい、さらにまだ働いていないのにきちんとできなくて、情けなさばかりが募ります。娘にも不自由な思いをさせているのではないかと申し訳なく思います。元から私はキャパシティが狭く、色んなことが器用にこなせないとは思っていましたが、他のお母さん方は仕事をしながらもきちんとやるべき事をやられているのに、こんなにダメな自分はもうどうしたら良いのでしょうか。これから仕事が始まったらもっときちんとできなくなって、娘や保育園に迷惑を掛けるのではないかと思うと… 旦那は優しく、「僕も手伝うよ」「初めてのことなんだし、他人と比べても仕方ない」と励ましてくれるのですが、それすらも素直に受け入れられません。私には務まらないと思っているのだろうと思い、見下されているというか私には出来ないと思われていることが悲しく惨めな気持ちになってしまいます。

有り難し 8

回答 1

転職中の彼を支える心構え

はじめて質問させて頂きます。他の方の質問を拝見し、皆様の有難いアドバイスに感動しました。私には付き合って一年半ほどの彼氏がいます。昨年末、異業種への転職を希望し1度仕事を辞めました。昨年の夏、転職を考えているという気持ちとあわせ私と結婚を考えていると言ってくれたので、私もそのつもりでいます。その時は軽く考えていましたが、彼はもうすぐ30代半ばに差し掛かり、未経験の仕事を希望し、とても慎重な人なのでなかなか思うようにいかないようです。何度も一方的に話し合いをもちかけ、彼のやりたいことを邪魔していると思い少し距離を置いたりしましたが私が耐えられず、結局私からまた会いに行ってしまいます。贅沢しないようと思うと周りのカップルが羨ましく、彼の転職は現実的でないとか貯金の残りはどうなのかと本当に口うるさく言ったこともあります。それを放っておいてと邪険にされることはなく、いつも話してくれてありがとう、こんな自分でごめんと聞き入れてはくれますが結果はでず、とても焦っています。彼を信じて待つには、どのような心構えでいたらいいのでしょうか。

有り難し 10

回答 2

テレビなどを見て責められているように感じ泣いてしまう

ある種のテレビ番組などを見ると涙腺が緩くなってしまう事に悩んでいます。周りに相談しても「泣くのは悪い事ではない」としか言われません。涙腺が緩くなるのは以下のような番組です。・人間関係の上ですれ違ったりする場面・お互いに想いをすれ違わせた人達がお互いに感情をぶつけあう場面・主に社会の流れなどに関する正論を述べる場面最近だと某デスゲームマンガのアニメ版の動画（デスゲームを仕掛ける側が、「金銭を得る上で努力が必要なのは当然の事であり、それをショートカットしようとしているお前たち（＝主人公や他の参加者）は屑だ」という主旨の発言をするシーン）で涙が出てしまいました。理性ではそれが私を泣かせる主旨ではないこと、彼らの行動に（ある種の）正統性がある事である事、泣く必要はない事などは分かっています。しかしどうにも涙腺が緩くなったり、その場面を通して誰か（登場人物であったり、その動画を見せて来た知人であったり）に『お前はこれを見て反省するべきだ』『この場面がこうなっているのはすべてお前のせいだ』と言った事を考えられているのではと感じてしまうのです。泣いた後はいつも「どうして泣いてしまったんだ。自分は関係ないのに」「みっともない」「普通はこういう時でも泣かないから直すべきだ」と考えるのですが、涙腺はちっとも直りません。今は大学生ですが、こんなので社会に出たらすぐに首にされてしまっても文句が言えません。どうすればいいでしょうか。

有り難し 17

回答 2

やっぱり友達なんていなかった…

ごめんなさい。愚痴になります。どうしても吐き出したくて…。お許しください。やっぱり友達じゃなかったんだ。子どもの事で、相談にのってほしいと連絡したけど、二人からスルーされている。きっと愚痴になってしまうから、その旨書いたから嫌がられたのかな？一人の人は彼女の相談にのってあげてるつもりだったんだけどな。誰だって愚痴は聞きたくないか…。聞いてあげたいなんて思ってもらえないか、私なんて。弱い人間の私。どうしても弱音や悩み、愚痴も生まれてしまう。聞いてもらえたら少しは楽になれるんだけど、相手にとっては「ただの迷惑」だったんだな。私の思いは、カウンセラーにしか聞いてもらえないのかな。この二人は、知人ではなく友達かなと思ってたのに。また距離感間違えたのかな。言葉が間違えだったのかな。やはり私には友達なんていないんだ。他の人は、愚痴でも聞いてもらえる友達いるのにな。どうやったら聞いてもらえるんだろう。羨ましい。人と関わるのが本当に怖い。仕事関係なら、なんとか関われるけど。当たり障りの無い話をしたり、聞かれたことに答えたら良いだけだから。こんな私が娘の相談にのって良いのかな。「死にたい」気持ち必死に抑えて生きてるけど、こうやってつまづくとふっと「死にたい」方に転がってしまうなあ。自信なんてどっかに行ってしまったけど、かろうじてある自分までが粉々に壊れてしまう。あー、消えたいな。死にたいな。生きててごめんなさい。聞いて下さってありがとうございました。

有り難し 10

回答 1

どうするべきなのでしょうか。

こんにちは。私は今高校2年生です。好きな相手は一つ上の高3の方で、今年受験生です。相手とは習い事が一緒で長年のお友達です。私は女子校に通っているので、小、中、高と学校は違いますが習い事の都合で私が高1のとき毎週会っていました。私は以前から相手の事がずっと気になっていて、毎週会うようになってから好きなんだと気付きました。高2になって今度は私の都合で毎週会えなくなったのですが、今年久しぶりに会うと尚一層彼のことか好きな気持ちが高まっていました。ですが今年は受験生なので習い事を一年はお休みするらしいのです。それどころか彼は大学は地方に行く可能性も十分にあるそうなのでもうしばらくは会えないようです。諦めよう、諦めようと思っているのですが気付いたら相手のことを考えていてどうしようもなく苦しいです。また、相手が長年のお友達ということもあって恋愛対象として見られているかも定かではありません。私と話している時はいつも笑顔で接してくれていますが、何しろ男性と関わる機会が少なく相手が自分の事をどう思っているか見当もつかないのです…。相手の連絡先は今年に入り、辛うじて知ることが出来たのですが何を送って良いか分からず、まだ連絡したことはありません。この状況下においてわたしはこの気持ちをどうするべきなのでしょうか？長文大変失礼致しました。何かアドバイスがあればどうぞよろしくお願い致します。

有り難し 6

回答 1

苦しい、辛い、話すことが出来ない

私は小学五年生の時に父を亡くしました。父は急死しました。原因も分かっていません。急だったので何も伝えられず、何も聞くことができず、会えない存在になってしまいました。目の前に冷たいお父さんがいた時は涙も出ませんでした。ただ眠ってる、そう見えたのです。火葬されて遺骨を見た時の光景は目に焼き付いていて苦しいです。毎晩思い出してしまいます。その2ヶ月後におじいちゃんが亡くなりました。短期間で2人も親族を亡くし、精神がおかしくなりました。私には兄がいるのですが、父が亡くなってから一切喋らなくなりお風呂に入らなくなり、髪も髭も生やして他人には見せることの出来ない姿になってしまいました。その状態で8年が経とうとしています。このことを誰にも話せなくてとても苦しいです。昔から私は泣かない子で大人びてる子供ていうあれがあって家族の前では泣くことができません。心配もかけたくありませんでした。でも夜になって1人で泣くことはもう何年もしています。私はこのままでいいのでしょうか。母を思うと、夫を亡くしてお父さんまでも亡くして、その上、兄が引きこもりになっている状況を考えると辛くて辛くてどうにかして助けてあげたいのですが、自分には何もできません。お兄ちゃんが楽しくしゃべっていたあの頃が懐かしいです。この苦しい気持ちを少しでも改善する方法はありますか？？泣くのに疲れてしまいました。

有り難し 27

回答 1

お坊さんは…

先日、ある弥勒菩薩を見るために京都へ行ってきました。優しげで、今にも語りかけてきそうなその表情に、心の底まで見透かされてしまっているような感覚になりました。自分の日頃の行い、気持ちの弱さ、多くのことを改めなければと思わされた一時でした。質問なのですが、お坊さん方は、普段ご自分が良くない考えや気持ちを持ってしまった場合、どのように向き合っていますか？人間誰しも、穏やかな気持ちを持ち続けるのは難しいことだと思います。 (厳しい修行をされていたら、それも可能になるのでしょうか…？) ハスノハのお坊さん方には、これまでにも沢山お話を聞いていただきました。お陰様で、自分の中の考えも少しずつですが変わってきたように思っております。しかしまだまだ、怠けたい気持ちや誰かへの嫉妬など、消えては現れてくる嫌な気持ちが残ったままです。出来るだけ穏やかに、やさしく居たいです。些細なことでは惑わされない自分になりたいのです。お坊さん流の、穏やかでやさしい気持ちの持ち方を教えてはいただけませんか？

有り難し 71

回答 3

結婚したいことを告げるには

初めての恋愛に不安ばかりで何も手につかなくなり、これではだめだと、質問させていただきたいと思いました。私は関西住みの24歳。付き合って5ヶ月。彼は29歳、東京でクリエイティブな仕事をしています。彼は私が目指す職業についていて、尊敬もあり、ライバルです。私は彼の愛が信じられなかったり、そのせいで過ちをおかしてしまったり、（前回の質問内容です。その日あったおじさんに『彼は君を愛していない』と言われて信じついていったり…）してしまう性格です。突然不安になって、彼がなかなか連絡をしてこなければ怒った電話を入れたり（その時は必死に謝ってくれます）する私と、よく5ヶ月も付き合ってくれているなぁ、大事にしてくれているなぁ…と感じるのですが、でもその先に結婚はあるのかな、と思いました。早く結婚したいわけではなのですが、「私と結婚するつもりはない」のに付き合われていたら…と思うと悲しくなります。夏ごろ、「俺は今、家族の病気と仕事で頭がいっぱいで、君を一番に考えてあげられない。仕事と家族よりも恋人が1番になっていないと、愛してあげられてるっていえないなと思うんだ。」と言われ、私のこと好きじゃないの…と混乱。「私は友達の延長なの？それとも、将来結婚も視野に含めた恋人？」と聞くと、「えっ…結婚は考えてないなぁ」はっきり言われてショック。「もちろん恋人だよ」と言われました。後から知りましたが彼の「愛してる」は行為、私は状態で、そこはすれ違っていたみたいですが…。妹が私には内緒にしているていで彼に電話をし、本音を聞いてくれました。私とはこれからも付き合いたいと思ってるし好きだそうです。それを聞いたときはほっとして嬉しくて、今はこんなでも楽しく長く続けばいいかなと前向きに考えることにしました。しかしテレビで、「タイミングがあれば結婚しようとかいう男は結婚する気はない」とあり、無性に不安になってしまいました。付き合い始めは、子どもは何人欲しいだとか、同棲もしたいねなんで言ってたのに…口だけなんだ…と悲しいです。でも結婚や同棲について真剣に話し合ったことはありません。話してみたい…でもまだ5ヶ月は早い？でも今の時点で結婚を考えられないなら付き合ってても無意味？近々上京も考えているので同棲も提案したい… お坊様のお言葉を頂きたいです。

有り難し 15

回答 2

2021/12/05

トラウマ・人間恐怖症の克服法は？

　眠れず涙も出てしまうこのごろ、このサイトを思い出したので投稿させていただきます。　私は自分にはいつも味方がいないように感じます。（母を除いて）そして生きることが、息をすることがつらくなり自分も知らないうちに涙が流れます。自分が考えうる主な原因は、外国（東洋ですが）の血が流れているために起きた偏見による差別です。他の人と変わらない見た目で名前も国籍も日本のものだったのに、地元では小学校から中学校までずっと差別を受けていました。間違いは正し規則は絶対破らないように、勉強もして努力をしたのに関わらずです。教師は味方にならず目上の大人たちも「お前がそう生まれたのが悪い」という態度で助けるどころか攻撃する人すらいました。過去のことですが周囲の親の仇でも見るようなあの冷たい目が忘れられません。卒業して離れれば終わると思っていたのですが、年月が経とうと国が違えど偏見そのものはなくなりませんでした。私の家族は両親の国籍が違うだけで普通に真面目な人です。それにも関わらずなぜただ存在しているだけなのに、テレビかどこかで聞いた話のイメージを押し付けられ、（私だけではなく家族まで）侮蔑を受けないといけないのでしょうか？なぜ混血だからといってたやすく攻撃を受けなきゃいけないのでしょう？相手はあくまで一般論や正論を言っているつもりなので、たちがわるいです。世の中が国際化しようと混血に対する風潮は根本的に変わらないようです。仲の悪い者同士が、私を見て仲良く団結するのが今も昔も不思議でなりません。学校などで誰かに話しかけても避けられて、話す機会がなく親しくなるどころではありませんでした。何より実際に会って長く話をしたわけでもないのに、勝手なイメージで家族が決めつけられるのが悲しく悔しいです。　被害妄想をしないよういつも努めましたが、相手のふとした発言でトラウマがふと蘇って嫌です。時間がたっても、成功体験を増やして気をそらそうとも無くなりません。平常心を保っても意味がありませんでした。知らないうちに私は人間嫌いになりました。一人一人から受けるダメージは少なくても30年ぐらい続けば嫌になります。死ぬまでこんな待遇なのか考えてしまいます。国による差別を受けたことがない人が憎くて仕方ありません。私の精神が弱いのでしょうか。差別や人に対するトラウマ・または恐怖を克服する方法はありますか?

有り難し 7

回答 1

離婚を考えるべきなのか

主人とは高校生からの付き合いで、付き合ってからは19年目、結婚して9年目です。今年7歳と3歳になる息子達がいます。最近、主人の浮気が発覚しました。相手とは身体の関係もあり、遊びたかった、もう会わないとは言っていますが、本当の所はわかりません。一時、仕事が辛くてしんどいと言って主人の実家に2ヶ月程主人だけ帰っていた時期がありました。その時に頻繁に相手と会っていたと思います。が、今年に入って急に戻ってきました。戻ってきてくれて嬉しい反面、別の部屋でコソコソ電話したりが増えました。ある日、テレビ電話しながら寝落ちをしていた日があり、電話も繋がったままで、相手は若い女の子でした。そこで主人に話を聞いて浮気が確実なものになりました。浮気発覚までは、怪しんで追及しても、浮気なんかするわけない、私と別れるつもりはない、家族大切だよと、態度も普通でしたが、発覚してからは、同一人物とは思えない程態度が一変して、家にいても面白くない、心が辛い、離婚したいと言って、余り目も合わせてくれなくなりました。子どもは大切だけど、私に対してはもう愛情の欠片もないと言われてしまいました。相手の事が好きだとも言っていました。(もう遊びではないですよね) 私は浮気をされても、まだ主人の事を想っています。離婚する気も一切ありません。ただ、気持ちがないと言われた手前、普段通り笑顔で感謝を伝えようと心掛けていますが、やはり辛く、悲しみが押し寄せてきます。もう、主人とやり直す事は出来ないのでしょうか。子どもたちの事も、やはり2人で向き合っていきたいと思っているのですが、もうどのように生きていけば良いのか分からなくなってしまいました。どうか、よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 2

スピリチュアルから離れたいけど・・・

何度もお世話になりますお蔭様で、あともう少しという感じがしますスピリチュアル系を検索した時に、斉藤〇とりさんの「天国言葉」や、ハワイの「ホ・オポノポノ」を、繰り返し言葉に出して言ったり、心の中でつぶやくと良い、というものを見付け半信半疑で続けていますそのお蔭かどうか分かりませんが、確かにイライラする事が激減しましたそして、１ヶ月程前にやっと今年１年間抱え込んでいた胸の塊が溶けたような感じがして、久し振りに心軽い感覚を取り戻しましたところが、やっと終わった！、と思ってホッとしていたのに、またモヤモヤの種が出てきて沈み込んでしまい、我ながら疲れます実家は浄土真宗です上記のような「天国言葉」や「ホ・オポノポノ」とお念仏はどちらの方が良いでしょうか？もう、スピリチュアル系は見ないようにしよう、と何度も思うのですが、検索はしてしまうしFBに挙がってきてしまうし、登録した無料メルマガを削除出来ずにいます内容は少しズレますが… 今の会社で知り合った、うつになって求職していた（今は復帰）同僚に話を聞いてもらいましたその人は仏教関係の大学に通っていたそうで、今までhasunohaさんに相談させて頂いていた内容を話しました色んな話をしていた最中、ふとその人が「誰かが心配してくれているのかも…」と言ったんですすぐに、とても仲の良かった父を想いましたそう想うと涙が出てきましたし、嬉しい気持ちと心配かけて悪いなという気持ちになり、そして少し落ち着きを取り戻した感じがしました次の日に、もう一人思い当たる人を思い出しました私が一番苦しかった時にお願いしてしまった舅です hasunohaのお坊様から「支えて下さっていた」というお答えを頂いたことがあり、そのお言葉にとても納得しましたので、気が弱かったけど優しかった舅も心配して下さってるのかな、と… 相談内容が雑多になってしまいましたが、スピリチュアルからは離れた方が良いですよね？心理カウンセラーma○aさんという方のブログやメルマガを見ていて、カウンセリングを受けたいという衝動に駆られます、確実に幸せになる、と言い切っておられるので… 斉藤〇とりさんの本によって救われた経緯があるそうで盲信している方ですけれど、それが一つ前に相談させて頂いた、カウンセリング１回３万円、３回は掛かります、という方なんです

有り難し 24

回答 2

家族がみんな路頭に迷っている

こんにちは。私には私含めて家族が4人います。小さい頃から私と姉との反りが悪く家族もそれに対応仕切れず、居心地が悪い家庭だなと思っていました。だから18歳頃の時から私は一人暮らしをしたり母と二人暮らしをしたりと住居を変えています。そして一年ほど前から私は今までの家庭のストレスや職業訓練という学校に通っていたストレスがピークに達してうつ病を発症してしまいました。精神症状と身体症状が同時にやってきました。うつ病にかかっても途中まではやる気を無理矢理出したりして仕事をしたり、治療を頑張っていたのですが、この頃またふりだしに戻ったような気がしてまた疲れ果てたような感覚になってしまいました。毎日煩悩が500ぐらいある感じです。今現在は自宅で療養しているのですが、正直心療内科に行って何を言われるかが怖い状態です。母親や父親(たまに家に来ます)にはしょうがないとか、自分次第だよってよく言われるのですが、今までの人生そんな感じで今までやってきたらこういう病にかかってしまったのでもう自分自身何が自分にとって良いのかが全くわかりません。それと、タイトルの家族みんなが路頭に迷っていると言うのは私がまず病になってから姉も体のバランスを崩し一度休職してまた今は仕事にどうにか復帰していて、母親も私と姉の為に働き詰めになって疲れています。父は会社が倒産して、今は求職中です。全員が絶望的と言うわけではないのですが、自分の調子が優れないと物事が良い方向性で捉えることが出来ずらくなります。今私はなにを目標に生きていっていいか分かりません。時々焦りで暴れ出したくなる衝動に駆られたりします。それをしてもなにも解決はしないので敢えてその感情は抑えるようにしています。なにかすこしでも希望の光をくださったら光栄です。それでは長文失礼しました。

有り難し 16

回答 2

仕事のモチベーション

役所の嘱託職員として去年の8月から働いています。職種は事務で総務に居ます。これまでの人生の失敗と反省から、最初はまず3ヶ月勤めるのを目標にしました。その後は次年度の契約更新と就職活動のために実績を作ることを目標に、頑張ってきました。どちらもある程度達成され、いまは特に給料以外目的がない状態です。そうなると、モチベーションの保ち方がわからず、何をするにも「めんどくさい」が先に立ってしまいます。これまで我慢していた不満もあり愚痴っぽくもなってしまいます。感謝の気持ちを忘れてはいけないという話はわかるのですが...。これまで同じ集団に一年以上居たことがなく転々としてきたので、気の持ち方がよくわからないです。長期的にはちゃんとした正職員の職に就きたく就職活動をしていますが、今の仕事も張りをもってやらないと、自信がなくなって就活にも差し支える気がします。何か良い保ち方はないでしょうか。アドバイスいただければ幸いです。

有り難し 33

回答 1