問答一覧

検索結果: 1370件

容姿に自信ないです

容姿に！ついて相談ですいろいろな方のご意見が聞きたいです中傷なしでお願いいたします見た目に自信ないです(^^;; パートさんなどから可愛い、可愛いらしい綺麗美人肌きれい言われますが。。美容整体の方にも綺麗美人整った顔顔も小さいしと言われました先月も職場でマネキンさん【販売員】に色白で綺麗な肌整った顔してる小顔三角巾あげて被らなきゃもったいないとか言われました自分では容姿コンプレックスだらけで何一つ良い所ないです自信ないです老け顔地味目つきわるいきつい薄化粧黒髪髪パサパサくせ毛。サル顔( 小さい頃はサラサラヘアーでした普段は濃いブラウンのサングラスで顔隠していますし、三ヶ月ほど前まで仕事中！マスクしていたくらいです夜もサングラスしてます。とにかく顔を隠したい。写真も映りたくない。彼氏もいないし、出来た事もありませんスーパー勤務なのですがお客様は私と話す時絶対に目を合わさない最初は合わせてたと人は合わせなくなってイヤな顔されます。何名か目を見て会話して下さる方もいますがみんなキモいと思っているんだろうな。容姿褒められても表面的にはありがとうございますって言ってますが内心イライラしてますお世辞だよなって。。容姿褒められても全然嬉しくないです。どうしたら自信持てますか？また、私には憧れている方が沢山いますセントフォース所属の伊藤綾子さん中田有紀さんいつもお世話になっている女性上司故人ですが黒木奈々さん川田亜子さん中でも黒木さんの本は興味がある為読んで見ようと思っていますどうしたら憧れの人に近づけますか。？

有り難し 22

回答 2

他人の目が気になる

初めて質問させていただきます。私は他人の目が気になってしょうがない人間です。何をするにも他人の評価が気になってしまいます。私が今現在目指している職業があるのですが、その職業は自分の個性を発揮する職であり、私自身も私という個性を存分に発揮したいとは思っているのですが、どうしても周りの目が気になってしまいます。同じ職業を目指している人たちも他人に合わせるのが当たり前みたいで、自分自身もそれに流されていってしまっているところがあると思います。どうしたら自分に自信を持てるようになるでしょうか。また、他人の目を気にせず、自分という個性を押し出していけるようにするにはどうしたらよいでしょうか。拙い文章ですが、回答していただけると嬉しいです。

有り難し 33

回答 2

自信をつけたい

人に何か言われても、動揺しないにはどうしたらいいでしょうか？自分の気持ちを相手を不快にさせないで伝えるにはどうしたらいいですか？何を意識したらいいですか？言われたことが気になってなかなか、手放せないので苦しいです。信頼できるひととは、どういう人でしょうか。見る目にも自信ありません。質問ばかりすみません。

有り難し 9

回答 1

自信をもつことができるようになるには

他人に対して、この人は弱いなと判断し、強く出て、上からの物言いや態度ができる人がとても苦手です。いじめができるタイプといいますか、強い人間が怖いのです。そういう目に遭うことが多いのは、私に問題があるのでしょうか。私は人と揉めてまでコミュニケーションをとりたいと思いません。強気に出られたら、もう、その上下関係でいいやと流してしまいますが、大体の人は、調子にのってエスカレートしていきます。そんな人ばかりだと思うと、生きていきにくいなぁとため息ばかりでます。人を威圧感で押さえつけて上にたち、そこにはなにか意味があるのでしょうか。そういう人も必要でしょうか。あまりにもそういう人が多く感じます。人を攻撃したくありません。でも、威圧感にさらされるのも同じ人間として違うのではないかと。毅然とできる、自信を自分に持ちたいと思うようになりました。優しいだけでは駄目なのでしょうか。なぜ、つけこまれるのでしょうか。

有り難し 13

回答 1

自分に自信が持てません

初めまして。ずっと悩んでいて、誰に打ち明けることも出来ずにいた自分の悩みを書かせていただきます。私の悩みは「自分に自信が持てない」というものです。何を行動するにしてもその自分の行動に疑問を持ったり、それで正しいのか分からず作業の手が止まったり。最終的には誰かから手を借りてようやく行動できるといった具合に、動き始めが遅くなってしまいます。私は二十数年間しか生きていませんが、その二十数年間もとても薄っぺらく、自分の自信となるほど充実したものだったとはお世辞にも言えないと思えてしまいます。時々「自分なんて必要ないのでは？」「死んでしまった方が迷惑がかからないのでは？」などと考えてしまい、自分というものの根拠を考え込んでしまう時があります。漠然として要領を得ない不安ばかりが募り、これではいけないと思いながらもどう変えれば良いのかもわからないままです。「生きていくうちに分かるものだ」と家族に言われました。ですが、今自信が無く行動に移せない自分が情けなく、より自分に自信が無くなっていってしまいます。これからの自分はどうやって自信を付けていけば良いでしょうか？

有り難し 7

回答 1

2023/12/10

自信喪失

お世話になります。宜しくお願い致します。私は昔から人に気を使いすぎてしまい、人付き合いではすごく疲れてしまいます。本当の自分は嫌われそうでだせないのです。人と付き合うのは怖いですが一人も怖い。矛盾してますね。最近、自信喪失してしまい落ち込みすぎて、色々と自分なりには頑張っていたのですが途中で諦めてしまったことがありました。周りの人達にも迷惑をかけてしまったと自分を攻め続ける日々です。未成年の時にも同じようになってしまい精神疾患のようになり正しい判断ができず、頑張っていたことを諦めてしまったことがありました。その記憶がよみがえりまた自分はダメな人間だと責めてしまいます。どうしたら自分らしく前向きにいきられるのでしょうか？人生とはなんなのでしょうか？生き方がわかりません。

有り難し 3

回答 1

自分に自信がもてません

初めまして。よろしくお願いします。私はあまりうまく話せなくて、仲良くなった人には｢もっと自分に自信もっていいのに｣と言われます。自信の持ち方なんてわからないし、嫌われないように気をつかってはいるものの逆効果のようで、わからなくなっています。ちょうど一年前に軽度ですがアスペルガー症候群とわかり自分がおかしい理由がわかりホッとした反面、これを話すと周りが気をつかって話してくれなくなるかも、とか引いてしまうので、と思ってしまい、気になる人ができてもなんとか仕事が見つかっても、いつかバレるかもと悩んでしまいます。仕事は楽しく、今の職場の人たちは優しいので｢個性｣として受け取ってくれていたらいいのですが 1人気の強い女性にはキツく言われることもありその人の言葉だけで、逃げたくなります。 37歳になってから障害者手帳を交付されました。その枠で働けば、もう少し気が楽なのかもしれませんが今の職場に入った直後の手帳交付だったことと、派遣社員なので派遣元には話しましたが、派遣先の今の職場に言うべきか、悩んでいます。 (派遣元には普通に働いて、頑張っていると聞いてるからいう必要はないと言われています) 自信をもって生きて、働いていくためにはどの方法がいいのかアドバイスお願いします。

有り難し 14

回答 1

どうすれば自信がつきますか？

こんにちは。さっそくですが、本題です。わたしは自分に自信がありません。自信がないからこそ常に周りの人間と自分を比べて、 Aさんには〇〇で私のほうが秀でている Bさんには△△で私のほうが勝っていると無意識のうちに考えてしまっています。自分が優っている点が無い相手に対しては近づきたくない、と思ってしまいます。（本当に何においても優ってないかどうかではなく、自らが自分の方が優っている点を認められるかどうかが問題です。）自分に自信が無いことで気持ちが沈んでしまったり、交友関係が狭まってしまっていると感じたり、ということに悩んでいます。常に自信があるフリ、堂々としていて怖いものなど何もないフリをするのに疲れてしまう時があります。自分にも弱さがあると認めること、それを他人にさらけ出すことが恐いのです。「強いわたし」という仮面が剥がれたらみんなが離れていってしまうような、離れていった何人かは自分の「敵」にさえなってしまうのではないか、というような強迫観念、自信の無さから自分は強い、自分は他人より優っている、と強く思わないとやっていけません。（この辺は小学生の頃にイジメにあい、４～６年生の間に転入先の小学校でクラス替えがない学級の中、たった独りで耐えなければならなかったことの影響かと思います）もっと肩の力を抜いて人を信用し、自分を認め、本当の意味での自信をつけるにはどうしたらよいのでしょうか？

有り難し 204

回答 7

自分に自信が持てません

就活がうまくいかないまま、今年の3月に短大を卒業しました。現在２０歳の無職です。無職のままではいけないことは分かっているのですが、どうしても自分に自信が持てず、行動に移せません。何かのアルバイトを始めようとしても「自分なんかが仕事を覚えられるはずがない、他の人に迷惑をかけてしまう」と考えてしまい、一歩踏み出せません。就活中もずっとこんな感じで、他人に自分がどう思われるか怖くて、緊張して、ガチガチになって、一年間ダラダラ就活して、結果、内定はもらえず…。最近は友達が楽しそうにしていると、なんで自分は何一つ楽しいことが無いんだろう、どこで間違ったんだろう、と、友達に嫉妬してしまいます。ただの馬鹿です。このままの状況でいけないことは分かっているのに心がすくんで動けません。両親にも申し訳なくて毎日涙が出ます。どうすれば自分に自信が持てますか？

有り難し 13

回答 2

他人が怖いです

分かりにくい部分もあるかと思いますが、よろしくお願いします。私はおそらく幼い時からずっと他人に恐怖心を持っています。特に年上の男性が一番怖いのですが、女性で、しかも年下に対しても怖さを感じることがあります。親でさえ怖いです。よく「おどおどしてる」と人から言われてしまいます。恐怖心を隠そうと思って意識してるのですが、なかなか上手くいきません。私は何が怖いのかが自分でもよく分かりません。自分が嫌われてないか心配という気持ちもありますが、それだけではない気がします。ただ原因を考えるとすると、・保育園の先生に虐待？厳しい躾？を受けていた・両親の離婚・祖母と母のヒステリー？・小中学校でのいじめ・アルバイト先での暴言や暴力などのパワハラのどれかだと思います。来年から社会人になるのでなんとか克服したいです。アドバイスなどいただけたらとても嬉しいです。

有り難し 16

回答 1

自分に自信がありません。

高校の頃に色々な事を馬鹿にされて外に出るのが怖いです。普段から人を笑わせる事や楽しませることが好きで、クラスや部活では変顔したり、おふざけキャラをしていました。それが影響か、クラスの人に下に見られることが多くなり、顔までバカにされるようになってしまいました。「名前が可愛いだけで顔は釣り合ってねえじゃねーか」「スタイルは良いのに顔が残念」「触んなブス」「ポテ子が美人とか笑」「ポテ子ちゃんて〇〇に似てるよね」と数人に笑顔で笑いながら言われました。ショックで今でも鮮明に覚えています。その時はニコニコして「いやあ、ひどいよー」と笑いましたが、家に帰って泣いてしました。また男子には、授業中に偶然目が合った時にため息をつかれたり、私が教科書を忘れてしまった時に、無言で教科書を見せられました。ブサイクと思われてしょうがない顔をしていますが、ブスとわざわざ口に出して言う人の理解ができません。ブスと言ってきた子達は普段優しく接してくれていたので特に怒ったりはしませんでしたが、今考えると注意をした方が良かったのかな...とモヤモヤしています。卒業後もブスブス言われるのが怖くて、卒業後クラスメイトや部活のLINEのデータを全て消しました。それをきっかけに買い物と出かける時に人と目を合わせるのが怖くなってしまいました。すれ違う際に「あの人ブサイクだったね」と思われているのでは、言われるのではないかと恐怖で下に俯いてしまいます。店員さんにも「うわブサイクが見つめてくる」と思われたくないのでできるだけ目を合わさずにお辞儀してしまいます。 (ぺこぺこお辞儀してるのもキモいと思われているかもしれませんが) 同級生が割と近くに住んでいるのでお店で同級生とバッタリあったらどうしよう、また馬鹿にして笑いにくるのではないかといつも不安で、フードをかぶったり、身内の後ろに隠れてしまいます。この恐怖から打ち勝つにはどうすれば良いのでしょうか。いつまでもクヨクヨしている自分が情け無いです。かなりの長文になり申し訳御座いません。ご回答いただければ幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

自分に自信がありません。

2回目の質問となります。私は今、私立で医療系の大学に通っています。今はこのようなご時世なのでオンライン授業です。そのため大学の友達に会うことが出来ず、ましてや一人暮らしなので、孤独に悩まされています。そのせいか、最近すごく様々なことに対して悩んでしまい、もはや何に対してこんな暗い気持ちになっているのか分からなくなってしまいました。ただ、心の中でずっと思っていることは、こんな私が医療人になれるのか、という不安です。大学での勉強は毎日受験勉強のようで、本当に本当に大変です。勉強しなければ安易に留年してしまいます。実際に友人が何人も留年してしまっています。私立の医療系ですから、金銭面が本当にきつく、両親には迷惑をかけてしまっています。だから絶対留年はしてはならないと思い、ただ、がむしゃらに勉強をしている日々です。でも、いくら勉強をしても自信はまるで持てず、この先の長期実習が不安でたまりません。将来、本当に医療人になれるのか。臨床で使える人材になれるのか。先のことを不安に思っても仕方がないとは分かっています。ただ、もう、何もかもがイヤになっています。そして、悩み疲れすぎてしまい最近は勉強も手につかなくなってしまっています。それに罪悪感に感じ、罪悪感を感じていても勉強に手をつけられないことに、さらに罪悪感を抱いています。この不安いっぱいの気持ちはどうすれば解消できるのでしょうか。教えて頂けたら幸いです。

有り難し 32

回答 3

自信がとにかくなく辛いです

私は自分にとにかく自信がありません。大学時代大人数のサークルに入り、ステージに立ったりするサークルだったので、周りの能力の高さや容姿が端麗な人が多いことに、自分を卑下するようになってしまいました。（なぜやめなかったのかというと、そういう場所でも自分にやりがいを見つけたり、大好きな友達も数人はいたからです。）社会人になり、他人からの評価が気になったり、仕事でミスをしても全て自分のせいだと悲観的になりすぎたり、大勢の前では怖くて震えてしまいふつうに喋れなかったりします。他人からは「考えすぎ」「気にしすぎ」といったことでも受け流せず、くよくよしてしまいます。土日に気分転換をしようとして行動しても常に憂鬱です。こんな状況がとても辛く一人で部屋で泣く日々です。自分に自信をつけるにはどうしたらいいのでしょうか。

有り難し 4

回答 1

自信をつけて告白したい

自分に自信がもてないです。自分なりにもう1人の自分が必死に励ますのですが、どうしてもネガティヴな自分が勝ってしまいます。例えば、おしゃれをしようと思ってもどうせ綺麗になれないからやめようとなってしまったり、外に出て自分を見られるのが嫌だから家にいとこうと思ったりします。また他人の欠点ばかり目に付きます。先日部活で落ち込んでる友人がいたので話を聞こうと思い、話しかけました。その後その友人は最近彼氏ができていたことを知りました。私には彼氏がいません。なので、あれもこれもやってうまくいかないと落ち込むなんてなんて傲慢だ、と感じてしまいました。自分の心の狭さを感じ、自己嫌悪に陥ってしまいました。最近、好きな人ができました。なので、自分に自信をもちたいです。そして、おしゃれもして、自信を持って告白できるようになりたいです。

有り難し 3

回答 1

自分に自信が持てません

ひとりっ子だったことや、中学時代にいじめられていたこと、少々気が強く曲がった事が大嫌いで人に強く当たってしまう性格も自覚していて仕事でもプライベートでも自信が持てません。人からは真面目すぎるんだよとか羨ましいことをたくさんやってるじゃんとか言われますが…。この服は可愛いけれど私が着ても似合わないとか仕事でももう少しスマートに対応出来なかったのかとか何であんな言い方をしてしまったのかとか毎日反省を繰り返しています。そんなこと考えてるから表情も暗くなってるわとか悪循環に陥ってしまっています。もう少し自分に自信を持って生活出来たら何か変わるのかなと思います。

有り難し 19

回答 2

自分に自信が持てません。

自分のしていることに自信が持てず、行動したこと、発言したことに対していつも自己嫌悪になります。また他人が私に対してがどう思っているのかを気にしすぎてしまったり、うまく自分の考えや思いを伝えることができません。聞かれたことをすぐに理解できなかったり、答えれなかったり、します。もしかしたらコミュニケーション障害かもしれません。どうしたら自分に自信を持ち、人とうまくコミュニケーションが取れるとれるようになるのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

他人の目を気にするのをやめたい

こんにちは。中学生くらいの時からです。人の目を気にするようになりました。「思春期だから当たり前」という次元ではなく、もっとひどいレベルで他人の目が怖くて、なにもできなくなりました。私のことなんて誰も見てないし誰も気にしてないというのはわかってるんです。でも、体に染み付いてしまったというか、家のなかでは自分しかいないのでとくに考えないで自由に行動することができるんですが、外出中は常に人の目が気になります。ひどい時には授業にまともに出られなくなったり、人前で食事をしようとすると手が震えたり、歩くときですら歩き方もわからなくなりすべての動作がぎこちなくなりました。人と会話するときも、変に思われていないかを過剰に気にするあまり、不自然で判を押したような定型文しか返答できなくて、逆にそれが相手に変に思われてしまいます。何度も自分の心を自由にしてみようと思ったことはあります。でも、その「自由に生きる」ということまで意識してしまって、またそれが奇妙な動作に現れる始末。それに最悪なのが、私が気にしてその場に固まったように動けなくなってしまうその気にしてる対象自体が私にとってはどうでもいい人たち、どうでもいいものなのです。なんでどうでもいいのに気にしてしまうんだ、と矛盾してるかもしれませんが、でももう習性みたいなものなんです。何年もこれが続いています。どうすればいいでしょうか。ときどきそんなすべてが嫌になってなげだしたくなります。

有り難し 25

回答 1

2021/06/10

自信をつける方法

自分の意見がわからず、いつも自信がありません。肝心な時に決意が固まらず、他人のせいにしてしまいます。兄からは首を締められる、恫喝等のDVを受けています。日頃から家に出たい、逃げだしたいと考えていますが、今出ていくと母は生きていけません。 ‥‥こんな風に、他人を言い訳の道具に使ってしまうのです。私が家に留まるのは、これ以上何も自分で考えたくないからです。本当は自分勝手な人間なんです。どうすれば、自分の考えをしっかりと保ち、行動することが出来るでしょうか。

有り難し 7

回答 1

2021/06/08

子どもの名前に自信が持てません。

２歳になる娘がいます。名前はプロフィールに書かせていただきました。キラキラネームと漢字でなかなか読みにくい名前は嫌という前提のもと、妻と色々悩んだ結果、パッと閃いてこの名前を気に入り名付けました。妻もすごく賛成してくれました。当初はすごく気に入っていたのですが、ネットでの酷評を見たりしてしまい、本当にこの名前で良かったのか自信が無くなり、子どもの顔を見て申し訳ない気持ちになってしまっています。妻はこの名前を今でもすごく気に入ってるようです。両親や妻に励まされても全く元気が出ません。子どもの名前としておかしい名前なのでしょうか？

有り難し 19

回答 3