問答一覧

検索結果: 282件

学生時代からの友人と気まずくなってしまい悩んでいます。

　昨月友人たち夫婦とグループ旅行を計画していました。皆、学生時代からの古い友人なので、何も問題が起こらないと思っていました。でも、私の友人のT子は、主人の友人M（幹事）に何度も、キャンセルについて問い合わせをしてしまい、不快にさせてしまいました。この二人には、あまり面識がありません。私は、友人T子に自閉症のお子さんがいて、自由に自分の時間を作れないことも知っていたので、すべて彼女に合わせて結婚後も付き合いを継続してきており、なんとか旅行も行かせてあげたいと思い、思わず仲介に入ってしまいました。のちに考えればそれが、良くなかったのだと思います。 T子は、すべて自分の時間に調整してくれると思ったようで、私達夫婦は、T子とMの間で、板挟みの状態になってしまいました。その上、旅行当日T子はドタキャンしてきたのです。当然、主人は激怒。私は、主人に突き飛ばされて足を骨折してしまい、結果旅行は全キャンセルに、なってしまいました。今は、他の友人にも申し訳なくて、気まずさだけが残っています。また、他の友人は、折を見てお見舞いにきてくれました。でも、元凶になったT子からは、「合わせる顔がないから、お見舞い現金書留で送りました」とラインが。あまりに、不誠実な対応に、ショックでした。なでなら、私は、2年前に手術をしている為、骨密度が低下しているので、骨折は完治しない可能性があると診断されたからです。術後ほぼ1ｹ月ですが、全く痛みも緩和されていません。家事も、まともにこなせなく、困っています。こんな状態で、主人や友人T子にどう接するべきか悩んでます。もし、今後障害が残ったらと思うと、凄く不安です。今でも、右足首ので、車にも乗る事ができず、田舎に住んでるので、非常に困る事になってます。両実家に介護に通う事もままならず、お先真っ暗です。長文になり申し訳ないのですが、ご回答頂けたら、光栄です。宜しくお願いします。

有り難し 5

回答 1

友人の酒乱暴行への怒りが再燃し許せません

15年程前に酒乱状態の女性友人Aに異性もいる前で性的暴力を受けました。 Aとその友人女のBで、私の恋人も含む異性の前で「この蛇女が」と言いながら無理やり服を剥ぎ捲られ見世物にされました。私は必死で二人の頭を平手で叩き叫んで止め、屋外に飛び出し泣き崩れました。男性陣は茫然自失で何もできず。原因は、友人Aが私と恋人が付き合う前に彼につきまとい振られていた事。ベロベロに酔い電話してきてストーカーかと恐怖したと彼は言っていました。 Aは嫉妬したと思いますが、私はAの失恋と無関係です。 Aは普段は優しい人柄で、親がアル中で苦労した人でした。私にとってセクハラで済まない性犯罪で、元々小児期の性被害でトラウマもあり苦しみました。が、さらに辛かったのは翌日にAがウェブに「全く記憶がない、友人よいつも許してくれてありがとう！」と書いたことでした。被害を訴える口を封じられ怒りのやり場を失いました。しかし友人Aは根は善良なので、15年懸命に許してきました。彼と別れた後にAとは友情復活し、相手も辛い人生だったと理解し助け合ってきました。事件詳細はAの心は自分の罪に耐えられないだろうと、言えずに来ました。ところが近年、Aは子供期や前世を振り返る霊感セラピーを受け「幸せになった」と豪語し、私に「あなたも心が泣いている。セラピーを受け私のように幸せになれ」と迫りました。 Aに幼児期に受けた性被害への怒りの言葉を一方的に見せられ、それはまさに私がAに対し思っている内容でした。（やめろ！気持ち悪い！など） Aの行為は私にとって加害者本人によるセカンドレイプに他ならず、長年抑え込んでいた怒りが爆発しPTSD状態が発動しました。現在、記憶のないAに過去の彼女の性暴力を告げ、加害事実を自覚させたく思っています。相手が加害を認識していないことが、最も許せず狂おしいからです。高貴な存在だった前世は思い出すのに、自分の加害は思い出さないインチキも腹立たしい。私の行為は正当か、Aへの復讐となり悪業となるのか、許せない自分が未熟ではと悩みます。反省機会がないのはさらに悪とも聞き、機会を提供すべきかとも思います。今私は既婚で幸せ。ようやく結婚し幸せ掴んだAを反省地獄に転落させるのは、私の慈悲心不足でしょうか？しかし私は15年かけ自力回復し、セカンドレイプ以来１年苦しみました。

有り難し 13

回答 1

仲の良かった友人に成人式をドタキャンされました。

はじめまして。この前成人式を迎えたのですが1、2年前から一緒に行く約束をしていた友人にドタキャンされてしまいました。その友人は中学生の時から仲がよく唯一今でも連絡をとっている友人でした。しかし大学2年生になってから私との約束はどんどん後回しにされ、他の友人と約束を優先されるようになりました。高校からは別の学校に通っていて以前に比べれば頻繁に会っていないこともあり仕方ないと思ってなにも言いませんでした。その代わり不信感だけは溜まっていましたが成人式だけはずっと一緒に行こうねと約束していてそれだけは信じていました。成人式の前日「明日どうする？」と連絡すると着付けの時間がギリギリで式が始まる直前ぐらいに着くと言われました。私はもしかしたら他に行く人ができたのかもと思い、また今までの不信感もありつい「他に行く人ができたならいいよ」と言ってしまいました。友人から「そういうわけじゃないんだけどいやならいいよ」と返信が来て、すぐに謝り式まで待ってると返事をしたのですが結局そのまま返信は帰って来ず、会う約束をしていた人もいたので翌日渋々1人で会場に向かいました。会場に着いてこちらから連絡しても無視をされ式が始まる直前ぐらいにやっと「見つからなかったから他の子と座った」と連絡が来ました。色々言いたいことはあったのですが「そっか」とだけ返事をして、それっきり連絡はありませんでした。もう懲り懲りだと思いTwitterもLINEもブロックしました。三日後ぐらいにたまたまその友人の他のTwitterアカウントを見つけてしまい興味本位で、私のこと何か思ってるかなと覗いてみました。予想とは違いなにも言ってませんでした。ただ成人式が楽しかったこと、中学校の友人は大切にしよう、人は大切にするべきだ。みたいなことをつぶやいていました。この子は自分がした事についてなにも思っていないどころか、私の事はなにも思っていないのかと思うと悔しくて悔しくてたまらなく涙が止まりませんでした。今でもその友人が自分がした事をなにも思わず楽しく暮らしているのかと思うと憎くてたまらなく殺してしまいたいくらいです。こんな感情になったのも初めてでどうすればよいかわかりません。なにかアドバイスを下さると嬉しいです。

有り難し 22

回答 1

6月頃に

今私は大学のバドミントン部の部長をしているのですが、予算を決める学生総会で最大限減額を超え部費を減額され、何故か聞いたところ答えを有耶無耶にされ、ダメかーと思い友人のところに戻り話していると、自分の悪口を言われたと思われ前学生会長から暴力を振るわれました。後日その前学生会長からは謝られましたが、大丈夫ですとしか言わず、終わりましたが、自分の中の何処かであの件を終わらせても良いものか時々考えています。暴力に暴力で対抗するのは自分の流儀に反していますが、あの時どうすれば良かったでしょうか。これを乗り切れば成長に繋がるとは思いますが、スッキリしません。どうすればいいでしょうか。

有り難し 1

回答 1

両親のDV関係について

小さい時から父は、母や子供達を見下し王様の様に従わせていました。暴力こそありませんでしたが、立派な言葉の暴力の元に育ちました。けなげな母、私達は父の機嫌を損なわない様、ワザと近所、友人、親戚の悪口を言ったり、TVに出ている人の容姿から発言内容まで、どの様に言ったら父が「そうだ、そうだこんな奴」と機嫌が良くなるか敏感に感じながら育ってしまいました。医者、弁護士、警察官、公務員、、、が大嫌い。自分は有名大卒で歪むこともないのに、何故か毛嫌いし近所でも有名な気難しいオヤジでした。今度は私が結婚すると夫は暴言、さらに暴力で私を同じ様に従わせようとしてきました。子供が出来ると、私の気持ちが子供に行ってしまうことに嫉妬して暴言、暴力で何とか振り向かせようと感情の高ぶりは増していきました。私はなんと、自分が育った環境と同じ事を知らずに繰り返していたのです。夫婦とはこんなもの、と母は知らぬ顔。自分も耐えてきたのだから上手くやりなさいと、上から目線で話も聞いてくれません。夫を通報して、警察沙汰となり離婚できた今も、両親は私がいけない。と、自分達の積み上げた罪から目を背けるために執拗に私に説教してきました。その時は心身ともに疲労困憊となり、二度と相談するまいと思いました。しかも、昨今、私の実兄夫婦もDV関係である事を20歳の姪っ子が暴露してきました。兄は父と同じようにお嫁さんを見下し、やる事なす事バカにしているというのです。自営の兄は人からの信用も失い倒産同然、しかも家庭崩壊寸前だと言うのです。私は素直に両親に感謝できない事に罪悪感を感じつつも、どうしても複雑な心境になってしまいます。命を授かった事、食べさせてくれた事に感謝出来るのですが、人への思いやり優しさはほとんど他人から学びました。今回も友人、知人が私の離婚に際しどれだけも救いの手を差し伸べてくれました。感謝の気持ちで一杯で恩返ししたい気持ちになります。一方で私の両親は知らぬ顔です。父も88歳、母も75歳を超え残る余生安泰に過ごして欲しいのですが、私の気持ちの中でDV関係を一日も早くやめて欲しい！と叫んでしまいそうなのです。そんな理由で実家に帰る気持ちにもなれずにいます。このDVの連鎖を断ち切るにはどうしたら良いのでしょうか？我が子が同じ目に会わぬ様、私の心の持ち方を教えて下さい。宜しくお願い致します。

有り難し 4

回答 1

湧き上がる怒りを解消したいです

はじめまして、突然の相談、失礼いたします。自分は子どもの頃、暴力を受けて育ちました。死ね、生まれてこなければよかった、早くいなくなれ、と何度も言われてきました。事故の後遺症で片耳がほとんど聞こえません。早く自立したくて高校、専門学校は奨学金で行き、アルバイトで生活費も入れていました。社会人になってからはずっとあたたかい家族に憧れていて、今の彼女に出会いました。付き合っている彼女は耳の聞こえないことも虐待を受けていたことも受け入れてくれたのですが、精神的に不安定で、すぐにカッとなります。カッとなると暴言（死ね、聞こえないくせに、早く死ね、お前なんかいらない、気持ち悪い、ウザい、死んで、必要ない、存在が迷惑、親にも愛されなかったくせに...など）を吐き、殴る蹴る、つねる、引っ掻く、噛み付くなどの暴力もふるいます。時間が経って気持ちが落ち着くと泣きながら謝ってくるのですが、同じことを繰り返すばかりです。必要とされたい気持ちが強いのか、自分がもういいとわかってもらうことを諦めるとお前のせいで死んでやる、死んでやる、お前のせいだと喚きます。ご家族や友人に傷つけられたことが彼女の中で残っているのだと思います。ですが、正直辛いです。なぜここまでされなければいけないのだろう、どうしてここまで言われなきゃいけなかったんだろう、なにが悪いんだろう、と悔しくて悲しい気持ちで眠れなくなります。きちんと嫌なことを伝え、仲直りしても、ふとしたときに踏みつけられた悔しさや怒りが湧いてきて苦しいです。向き合って、受け止めて、乗り越えるにはどうしたらいいでしょうか？精神的に不安定なところも含めて、彼女を愛しています。彼女の心を苦しみから解放するには何ができるでしょうか？

有り難し 6

回答 1

人との接し方に悩んでます

小学生の頃に父親を怒らせてしまうと暴力を受けていました。何年にも渡って暴力を受けていたため、父親に限らず他人の顔色を伺いながら生きています。また、小学生の頃いじめられていた経験があり、今でもどんなに仲の良い友達と話していても｢この子は私の事が嫌いなのではないか｣と思い込んでしまいます。そのため、人との付き合い方がわかりません。人の顔色を伺っているせいか本当の自分をさらけ出せるような友達もいません。どうしたら良いでしょうか？

有り難し 14

回答 2

認知の歪みから抜け出せない

初めてご質問させて頂きます。どうか最後まで読んで頂けますと幸いです。今まで、ずっと人と接する仕事をしてきました。接客は楽しく、相手に喜んでもらえることを何より嬉しく思っていました。プライベートでも、人と話すのが大好きで、人見知りのない性格でした。しかし、ここ数年で様々な出来事があり、苦しくなってきました。・親しいと思っていた友人が、実は私のことが嫌いで周りに陰口を言っていた。 (私に何かされた、とかではなく、私の話し方や間の取り方がカンに触るから話してて疲れる、など) ・お客様から身に覚えのないクレームを受け(直接ではなく本社へのメールで)今まで、いつも私の接客を褒めてくれていた上司達に、クレームを受けたことで態度が変わり、仕事中の言動を監視されたり言葉の暴力を受けるようになり、耐えられず退職大きな出来事は上の２つですが、似たようなことが散々ありました。どれも自分に自覚のないことです。とても怖くなってしまい、それからは異常に人の目を気にするようになりました。また、人に言われた言葉に過剰に反応し、もしかしたら私に悪意があるのではないかと気になり、その思考から抜け出せなくなることが増えました。そのため、家族や昔から知ってる友人以外の人と話すときは常に頭をフル回転させ、この発言で合っているのだろうか、今の私の発言や行動が不快にさせてないだろうか。本当は私の事が嫌いなんじゃないだろうか。そればかり考えてしまい、人付き合いが億劫になってきました。あんなに接客や人と話すことが大好きだったのに、とても悲しい気持ちです。認知がどんどん歪んできているなと自覚していますが、それを止める事ができません。長くなってしまいましたが、心を穏やかに戻していく方法、自分らしく生きていける教え、認知の歪みに関してなど、僧侶様の知恵をお貸し頂けたらと存じます。宜しくお願い致します。

有り難し 8

回答 2

生きている意味が分かりません

初めましてお世話になります私は母親に虐待されて育ちました未熟児で奇跡的に助かった子どもでした私が物心ついた時には母親は恐ろしい存在でした意味もなく叩かれたり、腐ったものが食卓に出てきたこともあり、病院にも連れて行ってくれない時もありお風呂も入れてくれなかったりしました夫婦仲もとても悪く最悪でした (　現在は母もとても反省していますし良い人ですもう、許せました　) 話すと長くなりますが勉強する機会に恵まれなかったので自分には学歴がありませんそれもどこかで辛いですしかし現在は仕事は幸運に恵まれて落ち着いています学歴がなくても実力があればしっかりと稼げます自分が苦しんでいるのは勉強したかった好きな道に進みたかった事が苦しいです後何故か昔から男運がありませんお付き合いをすると遠距離になってしまったりギャンブル依存症の方だったり暴力的な人だったりただの都合の良い女にされたり決して顔で選んではいないのですが何故か昔から長くお付き合いが続きません今まで何故か一年以上続きません自分はバツイチで離婚してもう１８年も経ってしまいました子どももとうとう一人で育ててしまいました経済的には大変でしたが今もお金には特に困っていません身体も健康です子どもも元気で独立して巣立っていき、充実した人生を送っていますそれだけが救いですだけどどうゆうわけかやっぱり良縁がありませんもうあきらめてしまおうかと思っています自分的には死別が一番辛いので (　きっと耐えられません　) そうゆう別れじゃない事だけが救いです最近また恋愛で辛いことがあり心が砕けっちってしまいそうです恋愛に関しては破局した場合次の期間は何年も開くことが何度もありました今回は５年ぶりに知り合えた方でしたそんなにやみくもに誰とでもお付き合いをしているわけではないのにそれでもうまく行きません女性は恋愛がうまく行かないと仕事にも身が入りません自分は本当は寂しがり屋で今とても辛いです１人でも大丈夫と少しづつ立ち直っていますだけど生きているのが辛いです

有り難し 22

回答 1

どうしてこんな目に…

私は生まれてから一度も付き合った事がありません。年齢もあるし、恋人も欲しいので会社や友人の飲み会や、婚活パーティにも進んで参加していました。でもその中で暴力を振るわれるトラブルがあり、しばらく人が怖くなりました。でもそれだといけないと思いまた活動を続けていたのですが、良いと思った人に嘘を付かれていたり、嫌なことをされたりで散々でした。頑張ってきたつもりなのにどうしてこんな目に合わなければいけないかわかりません。もう人と会うことに疲れてしまって新しい出会いのために動くことを控えています。なにがいけなかったのか、これからどう一歩踏み出せばいいのかアドバイスをいただけたらと思います。

有り難し 25

回答 2

どうしたらいいのかわかりません。

私は現在妊娠37週で間もなく子供が生まれます。主人とは３ヶ月の交際を経てスピード婚、子供もすぐにできました。主人は必ず幸せにする、といいながらも仕事は続かず収入は一切なし。私も仕事を辞めて主人の実家へ嫁いだため、知り合いもいません。見慣れない街や主人の母との同居生活でどうしても周りに気を使います。それにも関わらず家族の時間をぶち壊すな、お前の態度や言動が気に食わない、と暴力を受け、そこから心因性失声症となってしまいました。私にも至らない点はたくさんあります。しかし、働きもせずに私の貯金をすべて食い潰し、挙げ句の果てにソーシャルゲームに約20万円課金する始末。何か言えば態度が悪い、言い方を考えろ、一言多い...と怒鳴り散らされます。さらに飼っているペットにまで手をあげます。いうことを聞かなかったら俺はこいつらを殺すよ。問題ないよな？と。主人は過去に暴力やシンナーなどで警察のお世話になることもあり、主人の友人の奥さんが私のことを気にかけてお話を聞いてくれたり家から連れ出してくれるようになりました。主人はそれが気に食わないようで、俺のことや家族のこと、余計なことはなにも話すな、変な付き合い方をしたら二度と関係を持たないようにする、俺や家族を貶めるようなことを絶対にいうな、と念を押されて言われました。主人には秘密で行政や病院の方に色々と相談しているのですが、友人の奥さんや病院の看護師さんの主人に対する態度から私が周りにあることないこと吹聴して回っている、と疑い始めているようです。現在出産に向けて入院中なのですが、連絡が来るたびに余計なことを言わないと約束しろ、家族のためを考えて行動しろ、裏切ったら警察が来ようが何しようが暴れるぞ、と脅迫めいたことばかり言われます。こうして主人が私にいっていることも逐一周りに話していることが少しでも主人の耳に入ると...と考えるとゾッとします。先ほども申し上げましたが、喧嘩や暴力があるのは私にも非があるから、ということは重々承知の上です。自分のことを棚にあげてよくそんなでかい態度でいられるな！という主人に対する不信感から主人のことを信用できない、反論すると怒鳴られるから何も言わずに黙っている、こういう気持ちや態度が相手を怒らせていることもわかるのですが... 私はこれからどうすればいいのか、もうわかりません...

有り難し 25

回答 2

2022/06/27

弟のことがゆるせません

私は昔、弟にたくさんの酷いことをされてきました。それなのに母は私ではなく、弟の方を可愛がり、何でも言うことを聞いてあげてます。亡くなった祖母から土地を丸々相続したのですが、｢弟くんにも少しはあげないとね｣と言っているので、母が亡くなったら土地は弟の物になるかもしれません。以下のような事をされても、やはり全て許すべきでしょうか？ ①暑くても寒くてもパチンコ屋さんに並ばされる ②夜中の2時に叩き起されてネットオークションの出品を頼まれる ③通帳を取り上げられ、給料を管理される ④車が故障してしまい、私が別の車で迎えに行き、弟はその車を運転して帰宅し、私は故障車の中でJAFが来るのを待つ ⑤消費者金融からお金を借りて来させ、それを全額渡すも返済は私 ⑥成人式の着物を質屋に入れさせ、お金を受け取る ⑦会社のお昼休みにカード払いでブランド品を購入→それを質屋に入れる→そのお金を自分の口座に入金させる ⑧私に死亡保険金をかけ、周りに｢あいつが死ねば俺に金が入るんだ｣と話す ⑨友人と遊んでいる時に急に呼び出され、慌てて帰宅すると｢これ、クリーニングに出してきて｣と、自分で行けるような用事を頼む ⑩パソコンを勝手に売却される ⑪実家に帰ると｢殺すぞ｣と脅す ⑫熱いフライ返しを足の裏に当てられる ⑬シャーベットアイスに自分の尿を入れ食べさせる（気付かずに食べてしまい、後から言われました） ⑭職場に置いておいた車を勝手に使われる（職場からは歩いて帰宅しました）他にもたくさんありますが、今、思えばかなり異常だったんだなと思います。一番許せないのは、私が購入したプレゼントを自分が購入したと嘘をついて母に渡したことです。そのあと、私が購入したと母には言いましたが｢渡してくれたのは弟くんだから｣と言われて、納得してしまった自分が今更恐ろしいです。補足私名義で契約したアパートに弟が住み、家賃を滞納して私に連絡が来たこともありました。本来ならば違法な行為ですよね。母や私の私物もほとんど質屋に入れてしまってました。

有り難し 26

回答 1

今後の両親への対応について

私は母親に暴言、暴力を受けて育ちました。暴力は中学生くらいまででしたが、暴言は大人になっても続きました。厄病神、あんたなんか産まれてこなきゃ良かった、いても何の役にも立たない、気持ち悪い、死んでくれれば良かったのに、という感じです。父親は私が小さい時不倫しており、母親の暴力を見ても特に止めもせず、また何故暴力するのかという原因にも触れようとはしない人でした。高熱が出た時は朝までソファーで寝かされ、洗面器に吐くように言われ、自分たちは友人と麻雀を朝までしていました。自分に自信が持てず、それを両親のせいにしてずっと恨んでいましたが、それも自分が疲れる事に気付き、あの時両親は大変だったのだと、親も自分と同じ完璧な人間ではないのだと色々模索し、嫌な感情を以前より手放す事が出来てきました。今では自分の子供達を時々しか会えませんが可愛がってくれ、感謝しています。ですが、自分の親を好きかと言われると未だに好きになれず、もし彼らが困っていても正直心から助けたいと思えません。そしてその様な自分に罪悪感を感じます。周りの人はみんな親を大事にして、尊敬して居るのに、どうしてそれが私には出来ないんだろうと思います。私には感謝の気持ちがまだ足りないのでしょうか。どうか私にアドバイスを下さい。

有り難し 10

回答 1

自分のことについて

始めまして。いつもハスノハを見させてもらっています。自分と似た悩みの方のを見ていたのですが、なかなかいなかったので今回初めて相談させてもらいます。よく日本語が変だと言われるので、わからないような書き方をしていたらすみません。私は1年前に結婚をしました。元々主人とは些細なことで喧嘩はしていましたが、結婚式の準備や一緒に生活をしていくうちに激しい喧嘩が増えました。恥ずかしながら私が主人に暴力を振るうのです。自分の思い通りにならなかったり、気に入らないことがあると蹴る、引っ掻くといったことをします。このことはお互いの両親も知っており、先日私は仕事を辞め実家に帰ってきました。帰ってきたというか、主人に出ていけと追い出されました。主人はたまに会ってくれますが、言うことが反省がない、変わらない、離婚を考えているということをずっと言ってきます。後悔はすごくしています。自分と向き合い、今後どうしたらいいのかを考え、主人に話すと反省してないの一点張りです。私たちには子供がいません。私の暴力を見て、子供ができたら虐待をしそうだからといって、子作りはしてくれませんでした。今仕事を辞め、たまに友達と遊んだりはしますが本当のことは誰にも話せずにいます。なにも考えたくなくて、寝ることが増え外にでない日もあります。このままではいけないと、登録制のバイトをしようと思っています。周りの友達は結婚生活がうまくいっている子達ばかりで、出産もしています。お祝いに幾度に、次はあなたねと笑顔で言われるたびに悲しくなり、悔しくなります。こんな自分が本当に嫌です。このままではダメだと思う反面どうしていいかわかりません。こんなわかりにくい文章ですが、よろしければアドバイスをお願いします。

有り難し 13

回答 1

2021/05/30

親から受けた虐待が忘れられません

初めて相談いたします。私には他界した父と存命の母がいます。小中学生の頃に受けた虐待が忘れられずとても苦しい思いをしています。父は怒るとなると痣だらけになるほど殴る抓るの物理的な暴力に加え、私自身や私の友人の人格否定発言をするといった心理的な暴力もする人でした。さらに言いがかりのようなこと(仕事がうまく行かなかった、ゲームで負けた等)で怒られることも多々ありました。母はそのように殴られる私を黙って見ているだけで、助けてくれることはありませんでした。さらに助けを求めても「あなたが悪い」の一点張りでかえって怒られることもありました。最近、その時の記憶がフラッシュバックしてとてつもなく嫌な気持ちになってしまいます。どうにかこのフラッシュバックを止めたいです。嫌な記憶を忘れる、若しくは、受け入れる方法や考え方はあるのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

赦すべきなの？感情の乗り越え方

以前相談させていただいた、続きになります。あれから交際相手は反省し？ひたすら別れたくない、と言われています。前（暴力をふるう前）のように二人でいたいと言われました。しかし、私には積み重なった恨みが心の中にあり、まだ相手に心を許せる気分にはなれません。とりあえず私が何を言っても怒り出す事はありませんが、信用できないという気持ちです。私が相手に愛情表現をしなかったのも、相手を豹変させてしまった部分があるそうです。（暴力は絶対ダメだけど、とはその後いっていました）ずっと私を殴ったり怒鳴り続けている間苦しかったそうです。実際「お前のせいで寿命縮められた、お前のせいで時間を無駄にした、謝罪しろ」と何回も言われました。携帯の表示を見るだけで一瞬でも心臓が跳ね上がるのに、以前のように毎日会って欲しいそうです。繋がりたいそうです。上記の事を言ったら「2度としない。目が覚めたから。信用を取り戻せるよう見せていく」と「それは今の自分を見続けて、大丈夫と分かってほしい」と私の気持ちを受け入れてくれません。正直疲れてしまいました。もう、我慢したほうが楽です。結局、私の気持ちは分かってもらえないのです。感情もあまり沸かないのに、仏頂面の女と一緒にいて楽しいの？と思います。まだ愛があるなら一緒にいてほしいって理屈おかしいし、それにもう愛情がなくなったから一緒にいないという選択をしたのに。正直「情」は残っていますが、不信感しか持てない相手を許さないといけないの？将来は許せるかもしれないけど、こんな2週間で、数年間の苦しみを忘れろ？都合いいねって思ってしまいます。タイトルとかけ離れてしまいましたが、苦しい気持ちを少しでも穏やかにしたいのです。正直もうあきらめてはいます。「もう直らないな、自分の思い通りにしたいだけなんだな」としか思えません。伝えても「やり直したい」の大義名分で納得してもらえなかったので。

有り難し 14

回答 1

幸せを大切にする仕方、不幸からの抜け方

夫と母に暴力を振るって暴れてしまいます私は複雑性PTSDと解離性同一性障害を患ってます物心着いた頃には他人格で生き、主人格の私がメインで出れて割と長めで居れるのは、ここ2ヶ月ぐらいが生まれて初めてですずっと幼少期から生きるのが辛い毎日ばかりでした。虐待、虐め、ここに書けない事も沢山ありました誰にも正しく理解されず孤独のまま30年、やっと障害、病、診断受け生まれて初めて理解者ができました。夫です私は、今ある幸せを大切にしたい。今を見たいですだけど今あるそれを放り出して、憎しみを大切にしてしまいます「昔〜したから！」それらを言い、母を殴って暴れて刃物つきつけ首絞めてしまいました旦那には何度もしてしまってます脳内で声が聞こえテープレコーダーで昔の言われたことが繰り返します、すると暴れます昔の恨みの思念のようなもの捨てたいのに捨てて孤独が終わった幸せも、昔とは大違いで私を愛する！絶対怒らない！と言い何かあるたび駆けつけ私が心配で愛してる母も、私が病気全開の時どんな時も「そのまま愛してる！」と言ってくれてる旦那も、全て大切にしたい大切にしたいものを大切にできなくて、昔の憎しみや恨みを大切にしてしまう自分を減らして、笑顔で生きたいです私は本当は母が大好きで母と仲良く、母と楽しく笑顔で過ごせる親子になりたい。母の胸に思い切り飛び込みたい。けど、私は母に父から守ってもらえなかった。それがずっと今も根底的に不信感かもしれないです。ずっと家族の中で、出来ないこと多く普通でないダメな私とサンドバッグの役目も、それにより家族の均衡を保ったり私が防波堤であったり、親の均衡の取り持つ役目もした私はひどく傷つけられたカウンセラーが居て、13年正確な治療でない医師、カウンセラーは15年、沢山の知識等をくれましたが、沢山の傷も残しました。カウンセラーの私を睨む顔がフラッシュバックで繰り返します私が暴れる時はカウンセラーがレコーダーで囁きます。そこからです。だけど私は幸せを見たい私は今私の障害も病も受け止め初めて人の安心と信じることを教えてくれた夫との今、今から私を愛そうと懸命な母。もう憎しみを大切にするのも、昔〜だった！と暴れるのも、フラッシュバックの病状は仕方なくとも、どうせ幸せなんて無理と諦めるのも、全てやめたいです。不幸からの抜け方を教えてください。

有り難し 28

回答 2

もうこんな親はうんざりしました（涙）

うちの義理にの父のことです。何回か妹に暴力を振るったことがあったし、妹のほっぺに傷跡残したり、お母さんの冷蔵庫は、少しへこんでいるし、こたつも妹に暴力振るったときに壊したし、茶碗も八つ当たりして壊すし、前借りてたマンションの襖は八つ当たり怒鳴り散らして壊すし、結局直したのは、お母さんだったし、お母さんが襖は、直してよ！いっても嫌だといって直さない。引っ越して借りた今のボロの狭い二回の土壁も壊したし、本当の本当にヤバイです（もう、誰も助けてくれません🆘）お母さんがやめてといっても無駄でした（涙）仏様にもこの事を伝わるまで心のなかやお寺に言って話したりしましたが、また昨日のお出掛けに夏で暑いくらいでイライラしたくらいで大声で怒鳴る見たいにお母さんを呼ぶし、お母さんに頭触られたくらいで、怒鳴り散らしてバス停の柱に八つ当たり。一度高校１のときに考えて　月に一回いっていた「お寺のお坊さん」にも言えないし、もうどうしたらいいんですか？今までは、まあそんなことはいいから前を向こうと忘れていましたが、もう、怖いし、嫌です。お母さんの友人に話してもダメ、何か救われるのでもないから。

有り難し 8

回答 2

2023/07/10

人生に焦りを感じています。

焦りが止まりません。アラフォーで独身。薄給の契約社員です。つい先月、毒親、毒親族の借金を返し終わりました。数百万以上です。お金の計算に追われてトリプルワークをずっとしていました。自分が借金をしてまで毒親たちのお金を払ってました。ストレスで卵管半分切りました。後悔しか残ってしません。学生時代は祖父母に育てられました。良識のある資産家でした。毒親族が全部遺産を食い潰してしまいました。こうなる事を予測していたのか、祖父母は私にだけ親族のことをよろしく頼むと言って、中学の時にふたりそろって病気で亡くなりました。自宅では暴言（性）暴力ネグレクト、お金も盗まれご飯も食べられませんでした。学校へ行けば担任の先生がグルになって掃除機で殴ったりしてきました。見せしめに私だけです。ほかの先生達は見て見ぬふり、友人達は一緒になって暴力を振るってきました。トラウマなのか人間関係をうまく築けません。学費や成人式代、祖父母の遺産金は両親のブランド品と新車と新しいステレオ機や娯楽代に消されて、大学で勉強したかったが断念。むしろ兄や従兄弟の大学の費用、サークル代まで出せと言われずっと働いてきました。気がつけばもう40間近です。悲しくて、このままじゃだめだ行動しようと思えば思うほど焦りが出ます。なぜ借金なんて返済してしまったんだろう、どうしてこんなことになってしまったんだろう、私は女性としての盛りをぜんぶ、どぶに捨ててしまったんだなと思うと、なにか始めるにしても（こんな人生送ってきたんだからみんなより劣っている、人の何倍も頑張らないとダメだ）と強迫観念にかられて焦り、何をやっても辛くなってしまいます。お恥ずかしながら、今まで自分の気持ちで何かしたことが無かったんだと思います。暴力とお金の返済に追われて、いつも不安ごとが頭の中から離れず自分の気持ちに蓋をしてきたんだと思います。借金を返し切ったらなにか晴々した気分になれると思っていました。返し切ったら恋人でも作ってみよう、スポーツでも始めてみよう、勉強でもやり直そうと思っていたのに。真逆でした。過ぎ去ってしまった時間と、後悔と、悲しみでいっぱいです。血のつながった親族達に憎しみさえ湧きあがり、仕事中でも勝手に涙が出ます。こんな私に対してのアドバイスなどありましたらコメント頂けないでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 1

2023/10/10

初めてお酒で失敗しました

数ヶ月前に、お呼ばれした場所でお酒が入っていたこともあり、失礼を働いてしまいました。個人を直接侮辱するような事や暴力ではないのですが、お呼ばれしている立場で開催主に対しての礼儀として失礼なことです。その日はそれ以上何も無く、次から気をつけなければ...と思い解散しました。最近、突然その時の話になり、友人達にあの時は(私に対して)死ねよと思った。あの後開催主に謝りに行った。信じられない。二度とやめてほしい。というような感じで叱られました。私を心配して友人達は正直に叱ってくれたのだろうと、重く受け止め、改善しなければならないと頭では分かっているはずですが、叱られたということに対して頭が真っ白になってしまい、本当に情けなくて恥ずかしくてその場ではただただ友人達に対して謝ることしか出来ませんでした。一緒にいる時間が1年以上ある分「死ね」や「信じられない」とずっと思われていたことがショックでした。家に帰ってやっぱり情けなくて恥ずかしくて、叱られた事に対しても嫌われたかもしれないですし、一生失礼な人間としてレッテルを貼られるであろうことが怖くて泣きました。今回の失敗は、お酒が飲めるようになったばかりでどこまで飲むとどうなるのかが把握出来ていなかったことが原因ですので、お酒はこれから人前で飲まないようにしよう。次からは絶対に気をつけよう。と、反省しています。ですが、これからも陰でずっとこのことを言い続けられるのかもしれない。取り返しのつかないことをしてしまった。とずっと考えてしまい、これから友人達と付き合っていくことが怖く、何より被害者面をして泣いている自分が嫌いです。私はどうすれば良いのでしょうか。

有り難し 16

回答 3