病気に対して心配し過ぎる
私は病気に対して心配し過ぎる所があります。
今はコロナで心配が増えました。
移されたらどうしようと言う思いも勿論ありますが、誰かに移したらどうしようと言う思いもあります。
お店に入る時にアルコール消毒をし忘れた時とか、昨日は、出前で届けてくれた人にマスクなしで二言話してしまった事などで、移してしまっていたらどうしようと不安になってしまいます。
何か症状がある訳ではありませんが、無症状でも移す事があるからです。
その程度の事で移る可能性はかなり低いとは思うのですが、気にしてしまいます。
色々検索して、すれ違っただけでも感染するとかの記事を見てしまい益々不安になったりしてしまいます。
気にし過ぎるのは良くないとわかってはいるのですが、気になります。
いい情報が見つけられればいいですが、あまり調べるのもよくないですよね？
もし、私がコロナに感染したとしたら、誰かに移してると思うと怖くて耐えられそうにありません。完璧に感染対策してたならそんなに思わないかもしれないですが、上記の様な事があった場合は、気にすると思います。
こういう事があった時はどのような考え方をすればいいでしょうか？
一般的に考えてこのような事は普通は気にならない事でしょうか？
今まで宅配便が来た時などにマスクをしていませんでした。一言位話したりしていました。それで、もう既に誰かに移してしまっているのではないか？とか考えてしまいます。それは、やはり考え過ぎですよね？
これからはマスクをするようにします。
有り難し 17
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