心を強く持ちたいです
はじめまして。現在高校二年生の者です。
私は、少しでも他人に怒られたり、自分が情けないと思うとすぐ泣いてしまいます。
それを思い出しても泣けるくらい心が弱いです。(半年前の記憶でも泣けます)
高校生にもなって毎日泣くようじゃ情けないと思い、隠すのも一苦労です。
怪我して泣いちゃった風に見せかけたり、トイレにこもったり、寝てるふりしたり…
慰められる様なことがあればもっと泣いてしまうので、泣き顔は人に見せたくないです。
普通に恥ずかしいです。
小学生や中学二年生の頃はよく泣くような性格ではなかったと思います。
落ち着きがあるとか、しっかりしていると言われていました。
しかし、中学三年生に上がる頃くらいに先生に怒られて泣いてしまったのが最初で、
その頃くらいからよく泣くようになりました。
例えば、事務の先生にゴミ袋を貰わなければいけない時、思いがけない質問に戸惑い泣いたりしました。
あと、号泣して友達に慰めてもらっているクラスメイトを見て
、私にはああいう人いないなとか思って泣いたこともありました。
軽い時はくしゃみ程度で、ただ目から水が出て拭くだけの時もありますが、
ひどい時は止まらなくなり、鼻水やよだれまで出ることもあります。
どうにかしたいです。涙は生理現象だとしても、
一人で知らない人にインタビューできる程度のメンタルを鍛えたいです。
もしくは、怒られた時や泣いてしまった時、それを抑えたり、
情けないと思った時、自分を許せるような強さが欲しいです。
何か、良い考え方や習慣(心を鍛える方法等)を教えて欲しいです。
長々と読みづらい文章で失礼しました。よろしくお願いします。
有り難し 6
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