問答一覧

検索結果: 8298件

両親との別れ

初めてお便りさせて頂きますどうかよろしくご指導下さい認知症で長く患った実父を昨年春亡くしました最期はグループホームで寝ている間に一人で旅立ってしまいました私も母も最期の時に傍で看取れ無かった事が大きな後悔となり、今も苦しいです大切に育ててもらったのに、たった一人で浄土へいかせてしまいましたそれからは、父の事に加えて、今一人で暮らしている母との別離を想像するだけで苦しく、いても立ってもいられません母は同じ市内に住んでいます出来るだけ会ったり、電話をしています私は一人っ子で、相談できる人がいません既婚して、夫と、ひとり娘がいますが、主人は、自分の血縁のみを大切にする冷たい人で、相談や、話しを聞いてくれる事はありません娘には時々話していますが、今高校2年生でありますので、自分の生活で精一杯でしょうし、母として迷惑をかけられませんこのままでは、負の感情に呑み込まれて、毎日泣いてばかりになりそうですどのように気を持てば良いでしょうかどうかお教え下さいお願い致します

有り難し 4

回答 1

離婚で1人になりました。

また相談ですが宜しくお願い致します。一昨日に離婚し、1人になりました。妻からの離婚するからと言われ半月の間、待っている間に心がぼろぼろになり、食欲なく体重が7キロ減ってしまい周りの仲間から病院に行ってみなさいと言われ、精神科に受診した結果、重度のうつ病と診断されました。まだ、家には家族４人の荷物もあり、行くところもなく薬を飲んで耐えています。心ここに在らず。本日は、妻側の父と先祖の御墓参りをしながら掃除して幸せに出来なかったことをお詫びしてきました。まったく家族と連絡取れず、子供達にも会えず、この先の事が不安しかありません。 20年連れ添い、いざ1人になり、今は自分の心も壊れ、自分の責任でこのような結果に家族４人を不幸にしてしまったことに対して後悔と時間は止まらない中４人の為に出来る事も考えられません。長々と申し訳ありません。

有り難し 14

回答 1

2022/05/12

罪の意識

前職を辞め数ヶ月が経ちます。前職で自分の甘さで休憩時間を多く取っていた時がありました。別のスタッフに会社に報告されましたが、プライドや周りの目が怖くなり、私は認めませんでした。もちろんその後休憩時間を多く取ることはしていません。元からあまりそのスタッフとは良い関係ではなかったのですが、更に関係が悪化し、会社の対応も冷たくなり、限界を感じ辞めました。もちろん自分が悪いのですが、そのスタッフに事実ではないことも報告されたり、上司にも私と上司がシフトが被らないよう作られ、避けるなどされ、辞めたことに後悔はありません。ただ私の罪の意識が時々大きくなり、今からでも会社に謝るべきなのかと思う時もあります。どうしたら反省というのでしょうか。今からでも認め、謝ることが正しいのでしょうか？もう繰り返さないよう、行動していくことで良いのでしょうか？もうその罪の意識から解放されたいです。どうしたらいいのでしょうか

有り難し 23

回答 1

2022/01/08

祖母と話した後に不安や疲弊を感じたりする

こんにちは。わたしは大学四年生で就活をラストスパートでやっています。祖母は80代でボケておらずスマホで電話やLINEや天気やニュースを見たり、パソコンでニュース見たりあとは週二回運動に行っています。わたしはここ数年で祖母と話した後に不安や疲れたりすることが増えました。父や母とは何にも感じないのですが、祖母のいるエリアにいると疲れたり嫌気を感じるんです。自分では、心の距離感と適度な距離を保ちながら適度に必要最低限の会話するくらいを保とうとはしてますが、やっぱ長話をしてしまいがちで、聞きたくないことまでも話してくるから話した後に後悔をしてしまいます。どうしたらストレスなく穏やかな日々が送れますでしょうか？自分のやることに専念するためにはどうしたら良いでしょうか？ご指導いただければ幸いです

有り難し 22

回答 1

過去の過ち

はじめまして。結婚して7年、子どもがいる主婦です。文章が上手く書けず申し訳ありませんが宜しくお願いいたします。私は、過去の過ち（結婚前の浮気、主人に中途半端な事実を伝えた事）にとても後悔しています。細かく知っていただきたくてプロフィールに書かせていただいたのでみていただけますでしょうか。何度も過去に戻ってやり直したいと思いましたが、全て私が悪く、過去をやり直すことも出来ないので、私なりに家族のために出来ることをしてきたつもりですが、何も出来ていないかもしれません。本当に優しくて大好きな主人と可愛い子どもたちに恵まれてとても幸せなのですが、主人と子どもたちとの生活で幸せを感じるほど、私はなんてひどいことをしたんだろう、私なんかが幸せになってよかったのか、と思う気持ちが時が経つにつれて強くなってきています。人目が怖くなったり落ち込んだり暗くなってしまいます。自分でしたことだから仕方がないと思いこれまできましたが、この先もずっとと思うと苦しくて、こちらへ相談させていただきました。もう二度と大切な人を傷付けるようなことは絶対にしません。自分勝手ですが、どうしたらゆるされるのでしょうか。前向きに生きたいです

有り難し 18

回答 1

一回り年上彼氏の事で本当に悩んでいます。

同棲して1年近くになる42歳の彼氏がいます。彼からのアプローチで交際が始まったのですが、付き合ってからは傷付くことばかりされて辛いです。友達のとこに行くから別れようと言ってきたり、喧嘩の際話がつかないからと警察を呼ばれたり、ネックレスを千切られたり、、、一番の後悔と傷は子供を中絶した事です。彼がわたしのしたいようにすればと言い放ち逃げたためでした。(その後戻ってはきましたが、言うことは変わらず。籍を入れようなんて言葉はありませんでした) 普段の彼を見ていると、何でこんなに短気なんだろうと思います。怒っていなくても態度が基本的に大きく他人を見下しています。一回り年上だけど振る舞いなどは子供のように感じてしまいます。わたしも許せないことはハッキリ言うようにしていますが、ごちゃごちゃと言ってきて自分の非を認めず受け入れないことが多いです。わたしは結婚しないなら別れよう、何となく一緒にいるのは嫌と何度も言っています。彼がわたしの家から出て行くならもう引き留めない覚悟もできています。自分も至らない点はいくつもありますが、こんな彼とこれからどう過ごして行けばいいでしょうか。

有り難し 15

回答 2

仕事で特大の失敗をしました

仕事で特大の失敗をしました。いつもの自分では到底考えられないような、すごい初歩的で初心者でもしないような痛恨のミスをしました。得意先の顧客を烈火のごとく激怒させ、会社や上司が顧客に頭を下げに行く事態になりました。上司からは叱られ、全社員に経緯を書いた報告書が貼り出されましたが、それ以降は何も言われず、通常の業務をしています。それ以降から、その事がふとした時に繰り返し思い出され、なんでそんなミスをしたのかと後悔の念や、時間を戻せるなら戻したいとあり得ないことを思ったり、顧客や上司たちに迷惑をかけ、申し訳なさすぎて仕事をやめたいと考えたり、きっと、長年で築き上げてきた上司や同僚からの信頼や評価もマイナスになってしまったと自己中心的なことを考えたり、頭の中がグチャグチャで、食欲不振や寝てもすぐに目が覚めてしまいます。失敗からうまく立ち直る方法はないでしょうか？もしくは、このようなグチャグチャな気持ちを鎮める方法はありますか？自分のミスのせいですが、その時のことがフラッシュバックして辛いです

有り難し 23

回答 1

家族の死が怖くて死にたいという考え方をかえたいです。

私は家族のことが大好きです。けど、大好きだからこそ家族が私を置いて死んでしまった時のこと、特にお母さんが死んでしまった時のことを考えると涙が止まりません。いろんなサイトや体験談や本を見聞きしても怖くてたまらなくて、今が幸せだと思えば思うほど怖くてたまらなくて、置いていかれる前に死にたいと思ってしまい、そんなことしたら残された家族が悲しむからと我慢しますが自分が悲しむ側に回りたくなくてやっぱり死にたくなってしまいます。お母さんだけじゃなく、他の家族にも、せめて亡くなった後｢ああしておけば良かった｣と後悔はしたくないと思い触れ合いますがまた悲しくて切なくて、自分が考えれば考えるほどその時は近付いてしまうんじゃないか、この｢行ってらっしゃい｣が最後になってしまうんじゃないかと毎日考えて辛くて辛くてたまりません。 3年前にあまり関わりのなかった親戚のお葬式からからずっとで、もうこんなこと考えたくないです。ただ、家族みんなで誰かが死ぬとか考えずに、幸せに過ごしたいです。毎日怖くて泣きたくないです。どうしたらいいですか？

有り難し 19

回答 1

子どもの名前について

先月、娘が産まれました。名前は産まれた後、いくつかの候補の中から顔を見てから決めました。産後で、落ち着いた状態でない中で、これでいいかな？とほんの少しの不安もありながら、主人のこれで大丈夫！の声に納得して、出生届を主人に出してもらいました。しかし、読みにくいね、珍しいねと言われたり、言い間違えられて訂正されてから、本当にこれでよかったのかという後悔や将来への不安に悩まされてしまい、毎日苦しいです。詳しい名や理由などはプロフィールにあります。名を口に出そうとすると、色々な気持ちが頭を駆け巡り、育児に影響も出てきそうで、改名すべきかも考えてしまいます。しかし、改名したとして、自分の気持ちが良くなるのかもわかりません。できれば、自分の気持ちがかわり、前向きになり、名前ごと我が子を愛せるようになりたいと思っています。子どもにも申し訳なくて早く立ち直りたくてもがいています。こんな事で悩むなんておかしいって頭では分かっています。お坊さんから見て、名前のイメージはどうでしょうか。どうしたら、この気持ちと向き合っていく事ができるでしょうか。

有り難し 46

回答 3

父が亡くなりました

はじめて質問させていただきます。よろしくお願いします。５月29日に父が亡くなりました。１年くらい前から、痩せていき日常生活に介護が必要になっていったのですが父の希望が叶うよう、一緒に考え手伝ってきました。体調には気をつけていたのに肺炎を起こし、病院に着いて半日ほどで亡くなりました。８４歳でした。自分自身、できることはやったし後悔はないと思っていたのですが葬儀が終わって、目の前からいなくなってしまったら、もう会えないのかと思い悲しくて苦しくて仕方がありません。火葬が終われば、納得できると気持ちが楽になると思っていたのでたいへん混乱しています。突然、フラッシュバックのように亡くなる直前の様子が頭に浮かび涙が止まらなくなってしまいます。高齢で当たり前のことが起きただけなのに受け入れられず、泣いてばかりいる自分が未熟で嫌です。早く前向きな気持ちになるためにはどのように考え、過ごしたらよいのが教えて下さい。よろしくお願いします。

有り難し 20

回答 1

死んだら会えますか？

先日の俳優さんの死で、どちらかと言うと好きな芸能人の1人というだけだったはずなのに何故かすごく悲しくて、毎日何もやる気になれません。お会いしてみたかったという気持ちがなぜかすごく湧いてきて、他の好きな芸能人が亡くなった時とは比べ物にならないくらい悲しくて、身内が亡くなった体験の次に辛いです。身内にはいつか自分が死んだら会える、それまでは時々見守ってもらえていると思って頑張れるのですが、会ったこともない方には自分が死んだ後に会いに行くことは出来ないのですか？なぜ関わりのないそこまで大好きだったというわけでもない方なのにこんなに辛くて頭から離れないのでしょうか？また、その方は私が目指している世界で成功していた憧れの人(たくさんいます)の1人でした。そんな方がこんなに苦しんで自ら死を選んだということが衝撃的で、ただでさえ険しい道なのにそこを突破しても苦しむことになるのかと思うと怖くなります。そこまで行けなくても苦しいし、でも諦めて安定の道を選んでも後悔しそうで、生きることが億劫になってきました。アドバイスよろしくお願いいたします。

有り難し 28

回答 1

謝罪をしてもいいのか

先日、精神的な病気を抱えている事を相談したものです。躓きながらも、一歩一歩完治（もしくは寛解）に向けて治療は続けて行こうと思います。何年かかるかはわかりませんが。。私の病気は、感情の起伏が瞬間的に激しくなってしまいます。病気だから…というのはズルいですが自分ではコントロールできないのです。この事で、たくさんの友人や恋人、家族までもを苦しめました。去っていった人もたくさんいます。病気だと診断された時は実はホッとしました。やっと自分の奇行を理解し、治せるとわかったから。でも、後悔だらけです。去っていった人達。大切な人達でした。許されるなら、本当に完治した時、謝罪がしたいのです。そんな事を考えることも横暴でしょうか？私のせいで辛い思いをさせたのに、私がまた現れたら苦しめますよね？何年かかるかわからないけど完治をして、この病気も私の人生の一つとして受け入れ、謝罪がしたいんです。

有り難し 4

回答 1

家庭内での孤立した弟をどうにかした。

こんばんは。私は、５人家族（父、母、弟二人）います。次男とは６年が離れ三男とは12歳離れています。次男とは私だけでなく家族とも話をしません。私と三男は普通に話せますがスマホは拒否られています。次男に借金等の問題も有り私や家族が妬みや悪口を言ってしまい、次男は自宅で寝に帰つて来るだけの生活です。何の仕事しているのか、どんな仕事をしているのか家族誰も知りません。ここ最近何故か、毎日のように『次男が泣いている夢を見ます』何で何度も同じ夢を見るのか分かりません。もう手遅れですが、何であんな酷い言葉を言ってしまったのだろうか自分を憎んで憎めない程、後悔しています。以前はイラッいていましたが今は、弟の事を考えると自分がとても情けないです。もう何十年も次男とは話していませんが次男と仲良く普通に話すことは出来るのでしょうか？アドバイスを宜しくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

モラルハラスメントの父親が「負け犬」と罵る

モラルハラスメントの父がまた母を怒鳴り罵りました。あまりにも酷いので「謝れ」と父に詰め寄りましたが聞く耳を持たず、わめくばかりです。頭にきたので胸ぐら掴んで「謝れ」といいました。「謝れ」「放せ」の押し問答です。沢山罵られました。父は自分が「成功者」だと言います。私を「負け犬」と罵ります。私は非正規アルバイトで未婚です。その事を言っているのでしょう。私自身も自覚しており、毎日その事になんとか耐えながら求人をみたり心療内科でカウンセリングを受けたりしています。「負け犬」呼ばわりされてとても辛く苦しいです。正直、もう家は出るつもりです。父は生物的には親かもしれませんが、人として父親ではありません。顔も見たくないし口もききたくありません。このような人物が家に同居してる時はどうするのが良いでしょうか？自分としては最後は家を出るつもりです。その間は一切関わらないようにしようと思っています。胸ぐら掴んでしまったのは失敗したなと後悔しています。よろしくお願いします。

有り難し 8

回答 1

先生の死が受け入れられません

本日報せを受けたのですが、職場で取り仕切りをされている先生が急逝されました。地元の恩師づてでご縁をいただいた、自分にとって日本での最初の仕事で、想い入れも一入です。 50年以上無二の親友であった恩師や先生のご主人に比べたら自分は半年ほどの短いお付き合いではあったものの、はがきのやり取りなども頻繁にして非常に密なお時間をいただいてました。先週仕事でお会いした時はいつも通りにお元気で、別れ際に「ではまた来週、よろしくお願いします。」と本当に普段通りにごあいさつして帰ってきたのですが、それが最後になってしまいました。もっと何かできたのではないか、と後悔の念でいっぱいになってしまいます。団体は解散せずにそのまま続けられるそうなのですが、あまりに突然でこれからどうやって気持ちの整理をつけたらいいかまったくわかりません。先生のいない職場に行くことがとても辛いです。近しい人の死を受け入れるにはどうすればいいですか。よろしくお願いいたします。

有り難し 17

回答 1

どのように生きていけばいいでしょうか

最近、家族が二人亡くなりました。 20数年一緒に暮らし、自分を育ててくれたので、ふとした瞬間にとてつもない寂しさを感じます。ろくに恩返しもできないまま、お別れとなってしまい後悔の念でいっぱいです。突然亡くなったこともあり、人生を振り返る瞬間を感じる間もなくこの世を去ってしまったのではないかと思い、いたたまれない気持ちになります。二人はまた再会できているのでしょうか。また、今後生きていくことに戸惑いを感じています。亡くなった家族の写真を見返している際、家族全員が元気で写っているのを見て、この頃に戻って皆でまた一緒にご飯を食べたい、二人に会いたいと思ってしまいます。もう時間は戻ることはなく、過ぎていく一方であることを痛感して、悲しくなりました。これから年を重ね、何度も大切な人を失うこと、自分の気持ちや環境、様々なことに変化が訪れること、それらを受け入れて生きていく自信がありません。今後どのような心持ちで生活していけばいいのでしょうか。よろしければご教示頂けないでしょうか。

有り難し 22

回答 1

2021/12/26

見たくないものほど気になってしまう

｢浮気の末に酷い振り方をしてきた相手からの最後のLINE(トーク一覧で冒頭だけ読む限り、まるで悪びれる様子が無い)｣のような、読むことで確実に自分の気分を損ねることになるが、でも｢悪いことが書かれてある前提で、それがどんな内容でどの程度なのか気になってモヤモヤする｣対象があるとします。私はこういう時、我慢できずに見て、そして後悔することが多いので、相手をブロックした上で｢その対象(最後のLINE)の存在｣も記憶から消せたらどんなにか楽だろうと思います。対象の中身に執着せず、キレイに忘れる方法。また、｢見なくても人生に影響しないもの｣はスルーし、できる限り｢自分の心を楽しませるもの｣に多く触れて心豊かに暮らす方法をご教示ください。【補足】酷い振り方〜の話はあくまで例えであり、このたび実際にそういう経験をしたわけではありません。

有り難し 11

回答 1

旦那と仲直り

はじめまして。テレビでこちらを拝見して、是非相談にのってもらいたく登録しました。どうぞ、よろしくおねがいします。旦那と結婚してあさってで、1年が経ちます。記念日にはホテルも予約してとても楽しみにしていたのですが、昨日、旦那が出会い系サイトで不倫相手を探していることが発覚しました。この様な事はこれまでで5回目程です。毎回問いただすたびに、2度としないから信じて欲しいと土下座されますので時間で自分の気持ちは解決してたのですが、もう我慢できなくなり自分の親にも報告し実家で話し合いすることになりました。しかし不安なのが、こんなに大事にして更に旦那に嫌われまたされるのではないか、次は不倫ではなく家庭もほったらかし本気で遊んでしまうのではないかと親に言ってしまったこと、問い質したことを後悔しています。これから私はどのように旦那に接すれば、女遊びをしない旦那になってくれるのでしょうか。どうぞ、よろしくおねがいします。

有り難し 7

回答 1

彼女にフラれました

彼女にフラれてから、ダメになってしまいました。大好きな彼女でした。 2ヶ月ほど前のこと、彼女とは同じクラスでした。 2日ほど話せなくて、彼女を「どうして話してくれないの？もう僕のことはどうでもいいの？」と僕は泣きながら責めたててしまいました。その2日で彼女の男友達と話しているときもありました。嫉妬してしまいました・・・距離を置くことになり、そのまま別れてしまいました。後になって人から聞いたら、その男友達はただ席が近いだけの友達でした。別れたその日はずっと下を向いていました。胃が痛くなり、熱が出ました。その後も、心が痛い日々です。受験にも失敗してしまいました。リストカットもしました。毎日、後悔しています。自己嫌悪の日々です。僕はまた人を愛することができるのでしょうか。

有り難し 34

回答 3

猫を飼っていることについて

いつもありがとうございます。今回は猫のことをご相談したいです。うちは貧しいですが縁あって三匹の猫を飼っています。とてもかわいくて人懐こい猫たちです。私は猫が好きです。でもたまに、猫たちはもっと裕福な家庭に飼われていた方が幸せだったのでは、とか、私は貧しいから本当は猫なんか飼う資格がない、とか考えてしまいます。猫が大きな病気やけがになったとき、治療のために出してあげるお金がうちにはありません。小さいけがなどはこれまでもあって、なんとか治療できましたが、手術が必要といわれたらできません。親戚からあなたの家はお金がないのに猫なんか飼ってる場合じゃないでしょうと言われたこともあります。たまに猫を飼いはじめたことを後悔するときがあります。どのように考えたらいいでしょうか。また、治療費も出せないなら猫を里子に出した方がいいのでしょうか。

有り難し 17

回答 3