お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

今の自分が嫌だけど居心地が良くて改善できない

初めまして。お坊さんに話を聞いていただいて新たな視点から向き合いたいと思い質問させていただきます。私は今大学2年生です。もともと友達は多い方で楽しく過ごしていたのですが、色々あって高校からいわゆるコミュ障になりなかなか友達を作ることが出来なくなりました。卒業し、大学は知ってる人は居ないけどなんとかやってみよう！昔は社交的だったし！と頑張ろうとしたのですが高校より友達が出来ず、さらに実は友達を必要と思っていないことに気づき、また今までの友達が充実した大学生活を送っていると聞いて自分は本当にダメなんだなと思い知りました。友達は欲しいけど必死になって作ろうとするのも疲れるし中高の友達が最高なんだからそれでいいんじゃないか？と思うようになりましたがやっぱり目先の寂しさにすこしモヤモヤしていました。とりあえず2年は何とかしてみようと部活に入ってみました。仲良くできそうだなと思ったのですがやはりコミュニケーションが苦手＆面倒臭がりな性格で行くのが苦痛になってしまいました。夏休みの活動もなんだかんだ理由を付けて行きませんでした。来月には学祭がありますがそれも趣味のイベント日程と被っておりスグに一日だけ休もうと即決してしまう思考にへこみました。優先順位は変わらないのでどう理由をつけて休むか考えてしまっています。部活の同級生はとてもいい人で休む連絡をしてもまずこちらを心配してくれます。その気遣いが凄いなと尊敬すると同時に嘘をついて休んでいるのに、という罪悪感、それから別に親しくないから嘘が判断は完全には出来ないだろうという気持ちが入り交じります。長く書いてしまいましたが、どんどん自分がダメな人間になっていて直したいけど本気で直す気はないのかもしれないと、またダメな人間なんだというループに陥っています。私はどうしたらいいんでしょうか？自分で悩んでしっかりしろと考えても意志が弱いんだから無理だと理由をつけて諦めてしまっています。なにか違う方向から考えれば解決策はあるでしょうか？

有り難し 17

回答 1

書籍をかわせようとしてくる

スピリチュアル関連の人とFacebookで知り合いました。私はその人のメルガマを登録しました。内容は運気の上げ方とかそうゆうのでした。それは普通に読んで楽しめて参考にできる感じでみてました。そのまま普通にメルガマ見てる感じがよかったのです。その人もそれ以上のメッセージはしませんし、お金も一切いりません。といっていましたが1万円以上する書籍をかわせようとしてきます。書籍はその人が書いた書籍ではありません。書籍を購入したら金運が上がる「金の印」の画像をおくるとか、すぐに画像を送る準備ができるから購入してくださいといいます。まるで、私がその本を必ず買うのが前提で話してるみたいたな文章でした。どうやら、書籍を購入していいつけを守れば絶対に運気が開けるらしい。書籍もこのような本もあるよだけでしたら、普通に見てましたけどね(^^; そして買わないと幸せになれないみたいなイメージが文章から伝わってきました。少し間違えれば不幸の連鎖がくるとか少し怖かったですが私は書籍を買うのはやめようと思いました。1万円以上するし別に書籍を買わなくても別な方法もたくさんあると思いますから。そして、悪いことが起こる度に不幸とか幸せじゃないとか思いたくないですしでももう少しメルガマを見てみようかなとおもいます。参考にできるのもありますからそして購入関係などのメルガマがきたらそのときはメルガマ解約しようと思いました。最初と話が違うし(^^; でもお坊さんの意見も聞きたくてこのような感じで質問させて頂きました。宜しくお願いします。

有り難し 22

回答 2

お墓参りをした後から体が重く感じます。

昨日お墓参りをして自宅に戻ってしばらくすると、体が重く倦怠感が出てぼぉーっとするようになりました。頭もぎゅっと締め付けらる感じ熱っぽさもあり、ただ疲れているだけなのかと思い、寝ましたが朝起きても治りません。他の症状はなく風邪ではないようです。お墓参りに行った直後具合が悪くなるのは初めてです。ちなみに、家族が重い病気を患いそのお祈りを10分近くしていました。何か連れて帰ってきてしまったのではないかと不安です。アドバイスを頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。

有り難し 42

回答 2

気持ちが分かりません！

１ヶ月前に彼氏に振られました。別れる時、人としては好き、でも彼女としてはもうみれないと突然言われました。ですが、彼はまだインスタに私と旅行に行った時の写真など色んなところに遊びに行ったカップルっぽい写真の投稿を残しています。しかし、何枚かの私とどこかに行った写真の投稿は消しています。彼は別れる時に、俺たちは友達以上恋人未満の関係になれると思う、これからもご飯とかいこうと言っていました。また、今までのケータイのフォルダに入っている写真は1枚も消すつもりは無いとも言っていました。今もLINEして連絡を取り合っています。正直言って、私はまだ彼のことが好きです。彼が一体何を考えているのかわかりません。

有り難し 11

回答 1

人付き合いと今の私について

私は高校三年生です高校生活では部活動、生徒会、室長(クラス長)などに所属しており、多くの人と関わってきましたしかし生徒会など人に仕事を頼むこともあり、なるべく嫌われないように、広く浅くの付き合い方をしていましたそんな付き合い方しかしてこなかったため、お恥ずかしながら人との関係を深める方法を知りません以前質問をした際仲の良い友人を作るというようなアドバイスをいただいたのですが個人と深い仲になるにはどうしたら良いのでしょうかまた、私は卒業後の進路は就職で、先日内定もいただきましたこれまで部活に勉強に生徒会にと忙しかったのに、部活と生徒会がなくなり、さらに内定をもらったことによって勉学にも身が入りませんこれはいけないことなのでしょうか？集中する方法や、こんな時にすると良いことなど教えていただけると幸いです宜しくお願い致します

有り難し 4

回答 1

部活のマネージャーをしています

わたしはいまサッカー部のマネージャーをしています。マネージャーを始めた理由は運動神経が悪くても運動部の雰囲気を味わいたかったことや、見学をしたときにとてもたのしかったからです。始めの頃は部員との関係もよくマネージャーという仕事が新鮮で、やりがいもあり毎日充実してすごしていました。しかし、だんだん部員との関係があまり良くなくなっていったことがきっかけで自分はなぜマネージャーをしているのだろうと、考えるようになりました。ほかにやりたいこともある中で自分の時間を使い、それでもいい関係を築けなく、思っていたものと違うものになりました。続けたい！と思う気持ちももちろんあるのですが部活をしていると辛くなります。辞めてしまうと部員や他のマネージャーに迷惑がかかることや支えたい気持ちもあるのですが素直に頑張れません。どうすれば部活に対するモチベーションが上がると思いますか。また、こんな思いで部活を続けていては部員に失礼だとおもいますか。すみません、よろしくお願いします。

有り難し 6

回答 1

幼なじみを異性として好きなのかどうか

はじめまして。幼なじみに対する自分の気持ちが恋愛感情なのかが分からず、ご意見をいただきたいです。私とA君とは、小学1年生の頃からの付き合いで、小学校・中学校・高校とも同じ学校に通っていました。高校卒業後は、それぞれ別の大学へ進学し、A君は地元を離れて一人暮らしをしています。小学生や中学生の頃、A君が私のことを好きだという噂がありました。けれど、当時の私の彼に対する気持ちはあくまでも幼なじみとしての好意であり、異性としての恋愛感情ではありませんでした。A君からの告白があった訳でもなく、幼なじみだから周囲の人がそういう目で見てしまうんだろう、と考えていました。私の気持ちが少し変化したのは、今年の初春頃です。 A君が帰省した折、彼の実家で一緒にお酒を飲みながら、色々と昔の話などをしていました。その時、私がA君の初恋の人であったと本人から聞きました。ただ、中学生の頃に、私が同じ部活の先輩に憧れていたことを知り、想いを諦めてしまったそうです。また、A君は今は私のことを大切な友達だと思っているそうです。 A君から、昔好きだったと言われた時、率直に嬉しかったです。きちんと言ってくれたことに対して、好ましく思いました。それ以来、A君も一人の男性だと意識した上で、彼と向き合ってみたい、と私は思うようになりました。このような気持ちは、彼に恋愛感情を抱いているために起こるものなのでしょうか。家族のように思う気持ちもあるため、A君への好意が恋愛感情を含んでいるのかどうかが、自分でもよく分かりません。何かしらのご意見をいただけたらと思います。よろしくお願いいたします。長文、失礼しました。

有り難し 5

回答 1

病と立場

初めまして。双極性障害と独身・子なし・無職に悩んでおります。今は、うつ状態で、頭の中は悲観的、身体は動かず寝たきりです。夫や子がいる人がうらやましいです。仕事もできず、何もないです。普通になりたいです。普通の定義は難しいですけど。毎日苦しくてたまりません。死にたくても怖くてできません。どうしたらいいのでしょうか？

有り難し 11

回答 1

不倫夫と相手が許せない

旦那が不倫を中です。家庭も子供もほったらかしです。朝方服だけ着替える状態ですで、家庭を捨てるような事を言います。これがはじめての不倫で、真面目な人なので気持ちが本気だと思います。私からしたら、すべてから現実逃避して、家庭や生活から逃げたいように見えてきます。子供たちも心配し始めていて、このままではいけないとおもっています。出来たら籍は抜くつもりはありません。子供たちから父親を取り上げたくないです。どう対処した方が良いのでしょうか？

有り難し 29

回答 1

自意識過剰な心

大学へ通い始めて半年が経ちました。長い夏休みが明け、また入学時の頃の不安感が戻ってきてしまいました。自分のお腹のこと、気になって気になってまた授業に行くのが辛いです。一度教室に入って授業が始まれば大丈夫なこともありますが、授業中ずっと頭の中でグルグル考えてしまってヒヤヒヤ脂汗をかいていることもあります。大学なのだから途中で教室から出ればいいのですが、出るのでさえ恥ずかしいと感じてしまってそれで余計に自分の首をしめているように思います。病院にも行きました。自分のせいですが上手く自分のことを伝えることができなくて改善することはありませんでした。授業に出ることが一番大事なことだと思っています。ただ授業前に教室の椅子に座ってる時、始業のチャイムが鳴る時、授業中……1人パニックになってしまうので何か心を落ち着かせる方法がありましたら教えてください。そして、教室を出る時も注目されてるかも…と緊張してしまう自意識過剰でガチガチな心の重りを外していくやり方もあれば教えてください。よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 2

いろんな人から返事が来ない

お世話になります。最近、数人から返事がこない状態が続いてて辛いです。一人は、育児が大変だったり、もう一人は精神的につらくてダメだったりと状況がわかっている人もいれば、幼馴染みですぐ返事くれてた子もいまは返事をしてくれなくなりました。話がしたくて寂しくて仕方ないです…。明日、カウンセリングを受けるのですがそれでも２週間に１回しか受けないのでいつも待ち遠しくて仕方ないです。週に１回受けたい気持ちです。バイト先にも話すひとがいません。どうすれば返事がくるようになるでしょうか…… 私がいけないんでしょうか？質問形式の話方でも無視されています……。そして、どうしたら話をしなくても平気って思えるようになりますか？寂しくて仕方ありません、すごく一人なんだなって実感してしまって…。回答どうかお願い致します。

有り難し 12

回答 1

どうして怒られたのか分かりません。

こんばんは。お世話になっております。以前にもこちらで相談させていただいた者です。今、とても困ってることがあります。また相談させてください。よろしくお願いします。私は、友人たちと趣味でコピーバンドを組んでます。たまたま今度コピーする曲は私は居なくてもいい編成でしたが、私なりにアレンジして加わろうとしたところ、メンバーから色々と指摘を受けて悲しくなった為、後日メンバーの1人に、「私って、要らないよね？邪魔なら弾くフリするだけでいいんじゃない？」とラインで送りました。すると、「いらんやろって言われてテンションが下がった。やる気なくなったから他のメンバーと相談して好きにして。」と言われました。まさかそんなこと言われると思っておらず、「邪魔って言われて私もテンション下がってる。だから相談したのに」と送りました。すると、「何回考えても、突然不快になる事を言われ、不快な事を伝えたら、私の方が～とか意味わかりません。あげく、だから相談したのにと上から目線で言われても、こっちは一言も相談して下さいとお願いしてないです。キレられる意味が分かりません。自分の求める答えと違う物が来た時に捨て台詞吐くくらいなら、今後一切俺に相談するのやめて下さい。お願いします。」と言われました。どうしてここまで言われなくてはいけないのでしょうか？理解に苦しんでます。

有り難し 14

回答 2

主人に申し訳なくて

度々御坊様にお答えを頂き有難うございます。今回もよろしくお願いします。主人は８月末に脳出血で倒れ９月中旬からリハビリ付きの病院でリハビリを始めたところです。少しずつ意識がもどり会話もできるようになりました。でも右側のマヒに気付いたとき、この先どうなるかわかりませんがかわいそうでしかたがありません。やはり今までのわたしのおこないが悪かったのだと申し訳ない気持ちでいっぱいです。どうしても考えが消えません。

有り難し 10

回答 1

万引

スリル感味わいたい。なんかもうどうなってもいい気がする。

有り難し 102

回答 4

職場の人

お世話になります。スーパーで、パートとして働いていますが、社員の人達はみんな20代、30代の若い人ばかりです。今の若い人達がみんなそうなのかどうかは解りませんが、私の職場の社員はこちらから挨拶をしなければ、絶対に挨拶をしません。こちらから挨拶をすれば、おはようございます、お疲れ様です、と返事は返ったきますが、こちらから言わないと知らんぷりで通り過ぎます。あまりいい気はしませんよね？お坊さまはどう思われますか？

有り難し 7

回答 1

告白の仕方について

連続でしつもんすみません。好きな人か、自分がバイトを辞める時に好きな人に告白しようかと思います。そのときに、「付き合ってください」じゃなくて、「まずお友だちからお願いします」という事をいいたいのですが、変じゃないでしょうか？中々、話したことがないのでいきなり付き合ってはハードル高いかなぁと思ったのでそう考えたのですが…… 友達からでも断られることありますよね…怖いですが初恋のうえに人生はじめての告白なので何かどうすればいいかよくわかりません。友達からお願いしますで変ではないか、また、なにか告白の際のアドバイスをいただけたらと思います！！どうぞよろしくおねがいします

有り難し 9

回答 1

生き方

こんにちは、閲覧いただきありがとうございます。自分の思いを誰に話したら良いのか分からず、ここに投稿させていただきました。自分が生きていなくちゃいけないのはどうしてだろう、と思います。大学受験を控えていますが、特に勉強したい分野がある訳では無く、4年も消費するのか、それなら働きたいと思うこともしばしばあります。進学校なので生徒は大学への進学を期待されますし親も金銭的には大丈夫だから行って欲しいと言います。頑張れない自分、期待に応えられない自分を責める事もありますが、そんな時思い浮かぶのは自責は最大の甘えという言葉です。それで勉強に向かおうにも今までのように頭に入ってこず進みません。愛されたい、と思います。友人関係は器用にこなせる方だと思っていますし、無理なく無駄なく人と仲良くできる人だね、と言われることもあります。家庭も、母と少し確執があるくらいで日常生活では穏やかに過ごしています。甘やかして欲しいというのを格好良く言い換えただけかもしれません。私の愛されたいは精神的にでも身体的にでも傷つけられたい、という気持ちと同意です。傷つけられて思いっきり泣いて、それからとびきり優しくされたい。ただの現実逃避なのでしょう、きっと周りの人はみんな寂しい気持ちがどこかにあるし、愛されたい気持ちもどこかにあるけど、どこかで器用に折り合いをつけてやっているのだろうなと思います。泣いてもいい理由が欲しい、勉強に手がつかない理由、ここで立ち止まっていてもいい理由が欲しい。自分の行動の裏にある動機を感じ取るたび幼稚なものだと笑えてきます。このままで将来頑張って生きていける気がしません。まとまりのない文章になってしまいましたが、なにかお言葉頂ければ幸いです。

有り難し 9

回答 2

復縁して結婚したいです。

はじめまして。長文で失礼します。 5年程遠距離恋愛をし、互いに結婚まで視野に入れていた矢先、突然の大喧嘩で破局しました。相手は30歳近く上でバツイチです。原因は彼の体調不良時に、不安定だった私が感情をコントロール出来なくなり大喧嘩になった事です。違いに不妊体質だったのですが9ヶ月前に予想外の妊娠をしました。２人で相談したものの私は当時病気になっており、彼も持病の治療中で高齢である事から、障害を持って生まれた場合を最も不安視し、最後まで諦めきれないまま中絶する事になりました。私は今でも毎日泣いて後悔し無気力です。中絶後は彼が支えてくれつつも、互いの立ち直りの差に喧嘩が増えていました。突然別れを切り出され転居されたショックが余りにも大きく、私は彼に暴言をメールで何度か送ってしまい、現在は着信拒否されています。その後私から深く謝罪をし、「お互い良い思い出だけ残そう」と返信が来ました。次は私があなたを大切にしていきたい。とメールをしましたが　避けられておりほぼ絶縁状態です。私は彼が今も変わらず好きでやり直したい、彼と結婚して次は自分が相手を幸せにしたいという気持ちが強いです。私を拒絶している彼と、どうすると心を開いてやり直すことが出来るのか途方に暮れています。彼が病気の時に私が心無い言動をした事をとても根に持っていると思います。非常に頑固な彼です。赤ちゃんを諦めた悲しみと今生きていられる事に感謝をして２人で過ごしていける事を望んでいます。別れて3ヶ月近く経っていますが、彼も赤ちゃんも失い生きているのが辛いです。この様な悩みですが、ご助言いただけますと幸いです。最後までお読み下さりどうもありがとうございます。

有り難し 13

回答 1

嘘つかれて情緒不安定になってます。

旦那に隠し事されて、私が嫌だってわかってることされ、真剣に話し合いして、もう嘘はつかない！隠し事もしない！と約束したのが半月前のこと。そして数日前に車に煙草が隠されてました。妊娠をきっかけに煙草はやめたのであるはずがないのに、旦那が前に吸ってたのと同じものでした。問い詰めたら、吸ってる事を認めました。隠してた理由は、自分からやめると言った手前、また吸ってる事を言い出せなかったとのことです。 4月に転勤して、環境が変わり、仕事が忙しくなり、大変になったのは少なからず理解してたつもりです。昔吸ってた人だし、私も妊娠前までは吸ってたので、ストレスなどで吸いたくなる気持ちは理解できるので、言ってくれればそれでいいと思ってました。旦那も言えば理解してくれると思ってたっていってました。前回の話し合いでもう嘘も隠し事もしないと約束したのに、その約束をした時点で既に嘘ついてるとか、おかしいですよね。旦那は元々、嘘や隠し事されるのが大嫌いで、自分を守る嘘は特に嫌いでした。なのに今では、平気な顔して旦那が自分を守る嘘をついてます。矛盾することも大嫌いだった人だからこそイライラモヤモヤします。前回の話し合いで納得してスッキリしてた訳ではないので、今回の事で更にモヤモヤです。色々考えては、頭の中をぐるぐるしてるだけで、何をどうしたいかも自分で分かってないので、何か答えが出るわけでもありません。前回と今回の事を考えては泣いてしまい、子供の前でも泣いちゃって、そんな自分が情けなくてまた泣いてしまいます。自分がなんのためにいるのかわからないです。こんな気持ちになるために転勤についてきた訳じゃないのに、なんでこんな気持ちにならなければならないのか…こっちは情緒不安定になって泣いてるのに、それを知らずに旦那は飲みに行くとか、それすらイライラを増すばかりです。些細な事にもイライラするし、嘘をつかれてた事がショックすぎて、思考停止状態です。まとまりのない話ですが、なにかアドバイスをお願いします。

有り難し 52

回答 2

他人

大学4年の女子です。とにかく、他人が羨ましい気持ちでたくさんです。就職活動は終わり、あと少しで卒業です。社会人になったら、周りに対する劣等感とどう戦えばいいかわかりません。怖いです。心にゆとりがもてるようになりたいです。

有り難し 9

回答 3

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