2023/10/06人と接するのが怖いです
社会人5年目、独身で一人っ子です。
人と接することを苦しまずに社会で生きていく方法が知りたいです。
もともと自分の話をするのが苦手で、会社ではあまり周りの人と会話をすることができません。業務の話はできてもパーソナルな部分を開示できないので、恐らく気味の悪い存在だと思われていると思います。
友人に対しても本心を話したり相談事をするのができず、いつも芝居がかったような口調でうっぺらい話しかすることができません。
新しく人と出会おうにも自分の容姿にも性格にも自信がなく、私と仲良くしたい人がこの世にいるかどうかさえ疑問です。
いつも周りが怒っているような、私を邪魔に思っているようなそんな気がしていて余計に会話ができなくなります。
人が怖くて家に帰ると泣いてしまいます。
精神科等に通ってしばらく休むのが良いような気がするのは自分でもわかっているのですが、家族の借金と親の離婚があり、母を養っていくためにここで仕事を辞めるわけにはいかない状況です。病院に行くお金も正直用意が難しいです。
自分のことが言えない性格で今の状況を迎えて、他人にSOSが出せないのが一番苦しいです。
せめて周りの目を気にせずに無心で働いていくには何を心がけたら良いでしょうか。
拙い文章ですみませんが、何かアドバイスいただけたら幸いです。
有り難し 3
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