お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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問答一覧

既婚者に恋

こんにちは。相談に乗っていただきたいことがあります。既婚者の上司を好きになってしまいました。いつも気にかけてくれて、時には怒ったり、私の少しの変化にも気づいてくれたり、笑わせてくれたり、どんな時も前向きで本当に人として尊敬できます。が、好きだと気づいてからその全てが嫌です。気にかけてくれても大切にしてるのは奥さん、どんなに笑わせてくれても大切なのは奥さん。だったら私に構わないでほしいと思います。そう思って私から距離を置いて、あまり仕事の話以外はしないようにしましたが、それはそれで様子がおかしいと心配され、こんな人が彼氏だったらと嬉しく思う反面、悲しくて仕方ありません。叶わぬこの想いはどこへ行けばいいのでしょうか。ただただ、想いが自分の中で大きくなるだけです。

有り難し 12

夏休み、イライラが止まらない

私は受験生の親です。子供が勉強しないでゲームばかり、寝てばかり、マンガを読んでばかり… いつも笑顔で優しいお母さんでいたいけど、ついつい小言が出てしまいます。生まれた時は五体満足でそれだけで幸せだったし嬉しかったし、どんなに小さな事でも沢山褒めてあげられたのに、今はもう少しできるでしょ、あと少しできるでしょと、親の欲なのでしょうか。自分が何をすべきかわかってくれているはずと思いたいです。言わなくてもわかってくれていると思いたいです。でもぐうたらな毎日を過ごしている子供を見るといい加減にしてよ、過ぎた時間は戻らないのよと怒りたくなります。受験で将来の全てが決まるわけではないけれど真剣に向き合って欲しいです。あと半年、どうやって接する事が子供の為になるのでしょうか？

有り難し 16

選んだ道は、、、

現在大学1年なのですが、私が将来やりたいことに繋がる研究室があったため研究室に入りました。ですが、やることが多く、大会などもあるため終電まで残って作業したり泊まったりする毎日で夏休みもほぼ毎日通っています。　去年姉がホストにはまったり、色々な不祥事を起こし、父や母、おばあちゃんや姉の元彼さんが借金を肩代わりしました。お金がないため、体調を崩しながら一生懸命働いている母をみて私も少しでも力になれたらと思い、早朝のアルバイトと遅番でのアルバイトのwワークを始めました。ですが、研究室にいくため、早朝のアルバイトと遅番のアルバイトを毎日ずらして入れていて、ほぼ毎日バイトがあります。　研究室にいったら必ず終電になるので、次の日早朝のアルバイトがある日には殆ど寝ないことになります。そして先輩達への罪悪感でいっぱいです。　最近身体も限界に近いと感じざる終えなくなっているのですが、なんとか気力で持ちこたえています。そして、今はまだ夏休みなので大丈夫ですが、授業が始まり、テストがあるときなど、要領が悪く理解力が低い私はその事も心配で、留年などしてしまったらどうしようと色々考えています。　同じ学年で研究室に入った子が私以外に2人いたのですが、一人は来なくなり、もう一人は夏休みを満喫してほぼ毎日遊んでいて研究室にこないので、かなりの量の仕事をやらざる終えないのです。先輩方の方が忙しいのはわかっているので、無理ですなどは絶対言わないことにしているのですが、やっぱり辛いという気持ちの方が来てしまいます。ぐっすり寝たり、洋服を買ってお出かけしたり、お洒落したり、旅行したり、本を読んだり、テレビをみたり、友達と遊んだり、家族とご飯を食べたり、一回考えるとどんどん欲が出てしまいます　自分が選んだ道は自分にとってよかったのか、これからどのように過ごしていけばよいのかとても悩んでいます

有り難し 19

小さな悩み事

私は歌うことが好きでまた趣味でそれを職業にしたいなと考えていました。なぜ音楽が好きで歌うことが好きかというと、そうすることで新しい自分を確立でき、またどん底の時に助けてもらったからです。家族との悩みがずっと今までありました。そんな時に自分らしさを保てるものが音楽、歌うことでした。なのですがある時ふとダメだとは自分でも思っていたのですが箍が外れてしまったのか、お風呂で歌を歌ってしまい親がそのタイミングで帰ってきて歌っているのを聞かれてしまいました。家族の前で歌うのは恥ずかしくはないのですが、むしろ歌ってやっても良いというかんじなのですがね…。結果を残してから歌いたいなと思ってたのでそこの過程で聴かれてしまい＝唯一の自分の支えが汚されたという風に感じてしまい、上手く歌えない、聴けないという感じでした。正直見返してやるぐらいの気持ちだったので、今の過程ではまだ聴かれてはいけないと思っていたので、。歌を聴くと親の顔がよぎってしまうようになり、歌、音楽が汚されてしまいました。私の音楽の趣好だけは親には知られたくありませんでした。なんというか汚されてしまったという感じです。どうすればこの気持ちいいでしょうか。

忘れ去られたお地蔵様

いつもお話を聴かせていただきありがとうございます。毎日読ませていただいてます。今回、2回目の質問です^^ 私が生まれ育った実家は限界集落で買い物も車で1時間程かかる山の中です。私が5歳くらいの頃の話なのですが、虫歯が痛くなる度に、おばあちゃんが泣く私をオンブしては遠くのお地蔵様にお参りに連れていってくれていました。自分の記憶の中では通称「トンネルのお地蔵さん」です。結構な坂道で軽く片道徒歩40分くらいはかかったと思います。祖母は30年前に亡くなりました。以来、「おばあちゃんはオンブして連れていってくれたんやね・・・重たかったやろね・・・」という会話を実家で毎回の様にしていて、最近、そのお地蔵様にお礼のお参りをどうしてもしたいという気持ちが急にズンズン湧いてきて今年の5月に行ってきました。実は20年ほど前に新しいトンネルができ、そのお地蔵様は新しい車道から上の部分にあり、新車道からやっとこさ見える程度の場所にありました。車を降りて苔だらけの今にも滑りそうな道をかけ上がって行くとお地蔵様らしき？陰を発見。山の中なので昼間でしたが真っ暗でした。やはり誰も足を踏み入れていない様子でお地蔵様の上には大きな折れた木の枝等が覆い被さり、山肌も崩れ、お地蔵様自体はやっとこさ木の根っこがあればこそ倒れないでどうにか立っておられた・・・という感じでした。いつ崩れてもおかしくないくらいでした。木や落ち葉や土をよけると、いつお供えされたか分からないような缶ジュースとコップが埋もれていました。こんなお姿になって忘れていて放りっぱなしでごめんなさいと我を忘れて出来るだけきれいにしました。そして子供の頃のお礼と、ずっと来なかったお詫びを言い、ろうそくとお線香をお供えしてきました。実家に着き、父に話すと「誰も行かないよ」と。集落の人も誰も何十年も行っていないそうです。父親もずっと昔からあるお地蔵様なのでどのようにお祀りされていたかさえ詳しいことは全く分からない様で。そして先日、お盆に帰った時に車で前を通ったらお地蔵様がこちらを見ていました（暗く茂った山林の中、お地蔵様だけ浮いて見えた感じとでもいうのでしょうか）お地蔵様は何を思い今、そこに居られるのでしょうか？

有り難し 11

お喋りを治したい

いつも相談乗っていただきありがとうございます。私はお喋りです。人から聞いたこと、普通に話してしまいます。正直、人から聞いたこと、秘密ね、と言われれば秘密にしますが、何も言われなければ外に漏らすことがあります。それで近日失敗しました。相手の気持ちになって考えることができないんだと思います。仕事は接客をしているのですが、お客様の立場に立って物事は考えたりできます。ですが、プライベートや仕事のお客様関連以外はなぜかその相手の立場に立って物事を考えることができません。思ったことを口にするタイプなのです。相手の気持ちになって考えることを訓練しないといけないですか？そのつもりではいるのですが… 子育てでも子供の立場に立って考えられず、よく怒鳴り散らしてしまいます。訓練以外で、何か治す方法はありませんか？

裏切られた悲しさが消えません。一人で生きていくべきでしょうか

結婚を考えていた彼女に浮気され捨てられかけて、やり直そうと考えているのですが、どうしてもその時の悲しい気持ちが消えません。彼女は浮気の相手と結婚するつもりで私から相手に乗り換えるつもりで、私と一緒に暮らしたまま3ヶ月浮気していました。相手は責任取ると言っていたようですが彼女の過去の事が受け入れられないと彼女を拒否し、彼女は戻ってきました。彼女が相手を訴えたりしないでくれというので、私は3人で話しただけで慰謝料を請求したりせずに耐えましたが、時間が経つにつれ怒りや悲しい気持ちの持って行き場がなく、自分が惨めで辛いです。彼女はすごく謝って、今は以前よりずっと気を使ってくれますが、一緒にいたほうが自分の都合がいいからではないか、とか謝罪の気持ちがあるからだけで、愛情はないのではないか、と考え続けてしまいます。彼女はなぜ簡単に浮気して相手を信じたのか、浮気中に相手と私を馬鹿にしたり、ずっと邪魔者扱いだったので、悲しい気持ちが消えません。私は本当に誰か人に愛される自信をなくしてしまいました。人間不信になっているかもしれません。こんな気持ちなら一人で生きていったほうがいいのでしょうか。

有り難し 11

コミュニティーの中に入っていけない

今年のお盆明けから独立して事業を始めました。数か月前から手続きを進めてきてようやくスタートできました。業務に必要な知識の習得や新しい分野への取り組みの準備等でバタバタと一日が過ぎていきます。そんなそれなりに充実した日々の中に不安というか悩みがあります。それは先輩方の中に上手く入っていけないことです。何人かの方と名刺交換させて頂きましたがなかなかお会いすることもなく、研修会等に出席しても大人数の雰囲気にのまれてしまって萎縮して何にも話せないままため息をつきながら帰ってきます。元々人見知りするので慣れるまでにものすごく時間がかかります。今まで勤めてきた会社も毎日顔を合わせる人でさえ最初の2か月ぐらいは「この人どんな人？話するの怖いな～」といった感じで気にはなるけどうまく話せないといった状態でした。（よく、「最初のころあんまり話してなかったもんね～。たぶん気にしすぎなんじゃないの。普通やん、むしろ話しやすいしおもしろいやん。」って言われていました・・・）でもわからないことがあったら誰かに聞きたいし、協力をお願いするようなこともあると思うので研修会や会合には本音は苦痛だけど参加するようにしています。同じタイミングで開業されたもう一人の方はずっと前から先輩方とお付き合いがあったうえに物怖じしない性格らしく、どんどん先輩方の中に入っていっているので自分だけ取り残された感が強くてますます沈んでしまいます。でもまだ始まったばかり、そう悩むこともないだろう。人は人自分は自分。これからこれから！と気持ちを切り替えられるように努力はしています。そして数人だけでいいから安心して自分の悩みや気持ちを本音で話せる先輩とお付き合いが出来たらいいなとも思っています。これからどんどん顔を出して自分を知ってもらおうと思う反面、やっぱり輪の中に入るのが怖い、不安だというのが消えません。新人のくせにとかお前誰だよとか変な奴とか思われてるじゃないかとか考えるとますます話せなくなって目立たないように大人しくしてようってなってしまいます。こういうふうになりたい。という思いと怖い、不安だという感情が上手く整理できません。どうやって向き合ったら良いのでしょうか・・・

気持ちの持ち方

転職して毎日、怒られて心が折れそうです。間違えると他の部署や会社に迷惑がかかる仕事を教えて頂いたのですが、作業手順が多いのと同時にスピード感が求められ、メモをを見ながら行うのですが、毎日どこかしら間違えています。原因は焦ってしまう事と基本的な操作が未熟なことです。お給料を頂いている以上は私の責任である事、甘えである事は分かっています。ただ、教えてくださっている先輩が必要以上に責めたてて、少し意地悪で精神的に追い詰める言い方をされる方なので、返す言葉がなくなり相当落ち込みます。質問してもしなくても怒られ、先輩のため息の度に申し訳なくなり、でも怖くて萎縮して頭が真っ白になり…負のループに陥ります。先輩には何か話しかけると言うより謝るだけで（先輩もそれしか受け入れないです）段々と誰に…何に…謝っているのか分からなくなってきました。前職では仕事をきちんとしていたのに、今は自信がなくなりそれも恥ずかしくなってきました。色々な事があって、消えてしまいたい、死んでしまいたいと思っていました。結局死ねずに生きていますが、また落ち込んで死にたい気持ちになるのも怖いです。せめて挨拶は真心のあるものにしようと思いますが虚しいです。いい歳して情けなくお恥ずかしいですが、落ち込み過ぎない心の持ち方や先輩との関わり方についてアドバイスいただけますでしょうか。お願いいたします。

生き辛いのに生きなくてはいけない人生

昨今の柔軟剤・衣類の香水などの流行により、生活を普通に送れなくなっています。　頭痛、吐き気、喉がしめつけられたようになり息がし辛くなる、などの症状が出ます。うちは集合住宅ですが上下左右全ての家で匂いのキツい洗濯洗剤？を使用しておられます。　洗濯の時間帯がずれるのでどの時間も外からの匂いの攻撃がやまず、洗濯中の排気が廊下側の家もありますので、そのときは廊下も全てキツイ香水のようなにおいで溢れます。普通に自然の空気が吸いたいです。外出先では人工の匂いのキツイ人が多く辛い思いをするのは仕方がないと思うこともできるのですが･･･、家に帰ってもずっと同じような人工の匂いに攻撃され続ける世界が辛いです。世界、です。人が住んでいる場所はおそらく全てこの匂いが充満しているだろう、と思います。健康の被害が出ているので近隣の方に事情を説明し、お菓子などを持ってお願いにあがったのですが、聞き入れてもらえませんでした。家では窓を閉め切り（それでもどこからか入り込んでくることがあります）スーパーは恐怖の場所で、人を見たら香料と思わなくてはいけません。　人が怖い。　普通の空気が欲しい。夫や子供が人からもらった匂いをつけて帰ってくる。　それはもらったものとは思えないほどキツイ匂いです。簡単に取れません。社会が香料社会に進化？していく中、対応できずにいる私はやはり淘汰されるべきだと思うのです。　絶滅するべき人種です。ですが、子供がまだ私の手を必要としています。心と感覚を殺し、世話をするためだけに生きていかなくてはいけません。　できるなら、逃げたい。　だけど、子供の学校がありその生活を壊すわけにはいかない。　本当に辛いです。辛いとさえ思えないほど心と感覚を殺さなくてはいけません。わたしにはまだ二つともあるのです。殺す方法がわかりません。　教えてください。　何も感じない機械のように生きる方法を教えてください。　

希望が持てず、死んでしまいたいです。

30代女性、会社員です。結婚の約束をしていた8歳年上の彼に、振られてしまいました。来月には引越し、同居を始める予定で友人や職場の人にも通知済みです。振られた理由は、多忙な仕事を優先し約束が守れない彼を「信用できない」「安心させたいと思っていないと感じる」と私が責めた為です。できない約束はしないようにしよう、価値観や考えた方が違うのは当然なのでこういったことをきっかけに話し合って良い関係にしたいというスタンスで話しました。数日開けて彼から届いた連絡は信用してもらえてないと感じた、この先やっていけないとのことでした。大好きで、良い関係を築いていこうと前向きでいたため非常にショックで、数週間まともに食事がとれていません。仕事は、プライドががんばってくれていて問題なくこなせています。でも退勤と同時に抜け殻になり、どうやって死のうか考えるばかりです。

有り難し 10

前のように聴きたい、歌いたい

私は歌うことが好きでまた趣味でそれを職業にしたいなと考えていました。なぜ音楽が好きで歌うことが好きかというと、そうすることで新しい自分を確立でき、またどん底の時に助けてもらったからです。家族との悩みがずっと今までありました。そんな時に自分らしさを保てるものが音楽、歌うことでした。なのですがある時ふとダメだとは自分でも思っていたのですが箍が外れてしまったのか、お風呂で歌を歌ってしまい親がそのタイミングで帰ってきて歌っているのを聞かれてしまい、それからというもの上手く音楽も聴けないし、前のように歌うことができなくなってしまいました。どうすれば前のように聴けるように歌えるようになれるでしょうか？読みにくい文章ですみません。

教えて下さい。

結婚して８年、夫から一人になりたいと言われました。子無し夫婦で会社も同じ。店舗が違うのですがお互いの行動がすべて筒抜けな状態です。私はパートですがフルタイムもしくは社員で働かない事に不満があったようです。最近、夫が自らのミスで異動になりストレスもあるようでした。その為、私は来月いっぱいで今の職場を退職し、新しく探す事にしました。それでも何かあるのか、急に一人になりたいと言い出しました。理由を聞いても分からない。としか言わず納得できません。今までも沢山ミスをしては退職し、新しく就職したかと思えばすぐ辞めてしまったりしていたので今働いている職場が奇跡的に長続きしていてようやくホッとしていた所だったので私も気持ちが疲れてしまいました。男の人は一人の時間も必要だろうと思い、飲みに行こうが何時に帰って来ようがグッと堪えていました。それでも一人になりたいと言うのでしばらくそっとしておこうと思っています。これがはたして良い事なのか分かりません。助言をいただければ幸いです。支離滅裂な文章で申し訳ありません。

旦那のこと

私は主人に期待しすぎなのか、子供達を遊びに連れていってくれない、一緒に遊んでくれない、私とも会話が少ない等不満があります。私は鬱で、そんな状況が寂しくなり泣いてしまう事もあります。あまり期待しないようにした方がいいのでしょうか？自分は自分で楽しみをみつけていけばいいのでしょうが、不満が溜まってしまいます。主人は自分の好きな事ばかりしたり、休みの日は寝てばかりで、もう嫌になりました

なんて声をかけたらいいのかわかりません。

私の母はうつ病です。その母が一年半ほど前から飼っていた猫が昨日いきなり死にました。猫の悲鳴が聞こえたので見に行ったら倒れていて死んでいたようです。母は去年亡くなった祖父の世話もしていて、その時も心の支えはその猫でした。寝るときも家にいるときも猫と一緒でした。今日電話で猫が死んだと聞いたので、実家に母の様子を見に行ったら、母はとても泣いていました。精神的にもだいぶダメージが大きいと思います。わたしは母になにも言えませんでした。

自分の人生に責任を持つために

いつも頼りにさせていただいております。今回助言をいただきたいのは、「やりたいこと」を見つけるためにできることは何があるのか？ということです。おそらく自分の感情を見つめ直すということに最終的には繋がると思うのですが、それをうまくやることができず、自分の中で何がプラスの感情でマイナスの感情なのかわからなくなってしまいます。何が嫌で、何が嬉しいのかそういうことがかなり見えなくなっている状態です。そんな中でも今でしっかり来年以降の自分の人生の方向性やしていくことを見据えて行動しないといけないところまできています。とりあえずこんな決断をすればっていうことをする事に自信を持てないので、感情の整理方法を含めて、「やりたいこと」を見つけるための助言をいただけるとすごく嬉しいです

失礼な質問、お許しください。真言宗は信徒にも厳しいんですか？

いつもお世話になっております。最近、心が乱れまくっています。仕事には絶対に影響しない様に食い止めてはいますが、大好きなお寺でミスしまくっています。　　　　　　　　　＊そのせいか、最近お寺に行くのが恐いんです。職員さんの眼力がすごく強いのと、常に腹から声を出している様な、はい、即答！という感じで軍人みたいというか…真言宗さんって、皆さんこんな感じで張り詰めているんですか？ちなみに、こちらの方々は定期的に荒行も受けておられます。その影響もあるんでしょうか。皆さんにもそういう対応らしいのですが…優しげな職員さんも勿論いらっしゃいます。 ✳︎ 　近頃、「仕事！」という気持ちが先行し、薬を飲み忘れたり、自宅の大規模修繕が必要に迫られたりなど沢山の変化が起きています。そのストレスもあるのでしょうか。　変化に適応しずらい、敏感になりすぎて時に幻覚様の症状、フラッシュバックが出てしまう特性、と主治医から診断を受けています。それで今、手帳申請中です。　　　　　　　　　　✳︎ 　私が真言密教の最低限のマナーを知らなくて、迷惑をお掛けしているのでしょうか。もしそうだとしたら、どこで勉強できますか？　なのでお坊さんにも怖くて質問できません。先日は工事に先立ち、安全祈願のため申込書を書きながら手が震えてしまいました。　　　　　　　　　　＊　もとは自己管理が不十分だったんでしょう。「若いうちは経験！」とみんな言ってくれますが、私ももう20。見た目もかなり大人っぽい、しっかりしていると言われます。だからもう次はないかも…お助けください。よろしくお願い申し上げます。

人間関係について今の状態から逃げたくなります

私はこの春から専門学生をしています。最初からどうも学校が好きになれず、人間関係もうまくいかないと思ってしまい1学期は学校から帰る電車や家で毎日のように泣いていました。女子ばかりのクラスで話せないことは無いのですが、どうも気を使ってしまい仲の良い人が出来ません。皆んながグループで仲良くなっていくなか気づいたら1人になるし、話せないことは無いのですが、自分だけ馴染めないような気がして、一人ぼっちなような気がしてずっと寂しくて、苦しくて、勉強にも集中出来なくて、これから先どうなるのか不安で不安で仕方なかったです。こんなに最初からつまづいて辛い思いがずっと続いたのは初めてで、学校では極力笑顔で居ましたがやりづらさをずっと感じて八方美人な気がして、楽しそうな高校時代の友達を見たり、楽しそうにする学校の子を見ると何故自分は上手くやれないのか辛くなります…（ ; ; ）気づいたら専門学校などで辛い思いをした方の方をネットで調べたり、ストレスの事を調べたり、辛い思いをするのに何故生きてるのかを調べたり…今は夏休みでご飯も食べれていますが、1学期はご飯が上手く喉を通らず痩せました。だから夏休みが明けるのが怖いです。目指している専門職にはなりたいけどクラス替えが無い中で2年半も耐えれると思えません。小さな？トラブルもありました。苦手なタイプが大勢います。とりあえず、やるべきこともできないしこれからが怖いし、なんでこの学校を選んだんだろうって気持ちでいっぱいです。戻れる事ながら1年前に戻って進路を選び直したいです。何もかもどうにもならない気がして… でもここで専門学校を辞めたら今の生活はない親には就職だと言われました。こんな事で？と思うかもしれませんが、正直今の学校から逃げたい気持ちはいっぱいで、でも辞めた事を考えると恐ろしくて… 自分がどういう人間なのかも分からないし、自己啓発本や親に話してアドバイスをもらっても前向きになれるのは一瞬で学校にいくと打ちのめされて帰ってくるし、後悔ばっかりだし、気持ちも結局夏までに整理できない気がするし、私はどうしたら良いのでしょうか。長文乱文すみません>_< アドバイスいただけらと嬉しいです。

浄土真宗本願寺派　お勤の順番

お勤めの流れで質問です。仏説阿弥陀経なのですが、阿弥陀経→念仏→和讃続けて2首→回向句なのか正信偈みたいに阿弥陀経→念仏→（和讃１首→念仏→和讃１首→念仏【全6首】）→回向なのか分かりません。決まったかたちはないと聞きましたがアドバイスお願いします。

有り難し 84

ある人の攻撃で不治の病にかかりました。死にたい

現在30代無職です。上手く表現できませんが、ときおり体がカーッといてもたってもいられない苦しい状態になったりします。勝手に喉がゴクッとなったり。頭が誰かによって揉まれて締め付けられる感じ（痛みではなく）があったり。吐き気もあり食欲をなくしました。もちろん、検査を受けましたが、異常なしです。これらの症状は皆、ある人が攻撃しているのが原因のようです。そのある人は今でも生きています。（生放送などで見かける有名人）テレパシーで出会った男性です。直接は会っていません。リアルタイムで遠隔で脳神経を直接攻撃してきます。天界の力を悪用しているようです。他にはセクハラ、テレパシー、今までの思い出（映像）・心当たりのない映像なども勝手に流してきたりします。家族もその力を悪用してましたが、今はやってないです。問いただしても「知らない」としらを切っています。友達も知ってる人（芸能人とか）もいろいろ映像に登場してきたのですが、実際メールなどで聞いてみても「知らない」と言います。私の頭がおかしいのでしょうか。映像にいろいろな人が出てきて励ましてくれたりしたのですが。胸騒ぎのようないてもたってもいられない状態がつらく、のたうち回り、もう死にたくて仕方がないです。精神科にかかって今年で15年くらいです。高校も中退し、ずっと無職です。それから社会に出たことが一度もありません。昨年、親に無理やり精神病院に入院させられたのをきっかけに、統合失調症でもないのに、大量多量の統合失調症の薬を飲まされています。親にも毎日死にたい死にたい言って迷惑をかけています。母は統合失調症の症状だと思っているようです。でも違うんです。信じていただけないかもしれませんが、天界の力は現実にあるんです。天界の力だから、現世の薬も効果なしです。こういう場合、どういう心持ちで生きてれば良いのか分かりません。不幸ばかりだし、やられてばかりで疲れました。回避方法とかもあれば良いのですが無いみたいです…。天界の方もお手上げ状態らしいです。家族にも迷惑ばかりかけているし、これからもいてもたってもいられない症状が出るのなら死んだほうがマシだと思っています。自殺を考えていますが、なかなか勇気が出ずうだうだ生きています。泣きたいのに自律神経も操られているので、泣けず。つらい。死にたい。

有り難し 15