お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

問答一覧

人のことばかり気になってしまいます

人のことばかり気になってしまいます。人の視線や、人が自分をどう思っているか、嫌われていないか、人に迷惑をかけていないか、失礼をしていないか、など人が自分にどういう印象をもっているか、ということばかり考えてしまいます。人が多く集まるようなところでは特に他人に対して意識が向いてしまいます。誰かと話していても周りに人がいることで意識が周りに散ってしまい、今周りにどう思われているだろう、などと考えて会話に集中できないこともあります。自分は口数が少なく、自分の事を積極的にあまり喋らないタイプなので、人に誤解を与えているかもしれないと日頃から感じています。他人がどう思うかばかり考えて、やるべきことや、やりたいと思ったことを行動に移せないことがあり、そのたび自分はなんてダメなんだろうと自己嫌悪にしょっちゅう苛まれます。人のことばかりを意識したり、考えすぎないようにするにはどうしたらいいでしょうか。くだらない悩みかもしれません。すいません。どなたかご意見頂けたらと思います。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

元彼に対しての感情について

半年前に別れた人が、自分以外の人とくっ付いたり別れたりを繰り返して、今はフリーだという話を聞きました。相手がいることは察していましたが、その時も、今も、まったく悔しいとか切ないとか嬉しいとか悲しいとか独占したいという気も起こりませんでした。しかし、相手は自分を実は、心の底では好きなんじゃないか？と思ってしまう時があります。でも、私は、相手を好きではないし、誰と付き合おうと心は痛みませんし、求めようとも思いません。でも相手には、私を必要としていてほしいのです。だからどこかこうやって、誰かに相談し、相手はあなたをまだ好きなんだよ、と言って欲しいのです。私はあなたには興味が無いけど、あなたはわたしを尊重していて欲しいんです。なんでしょう？この感情は。

有り難し 5

回答 1

これからの生活・頑張るとは

何回も投稿させていただきます。以前の投稿と被るのですが辛いのでお話だけでも聞いていただきたいのです。まず今の私の状況ですが、数年間無職でどうでもいい人生を送ってきました。それこそどうにでもなれ、死んでも関係ないくらいな気持ちでした。数ヶ月に、私はお酒を飲まないのですが、たまたま誘われた飲み会みたいな時にとてもいい人と出会いがあり勇気出して連絡先を聞きました。その人と一緒に遊びたい、知りたい、恋愛したいと思い、邪な気持ちですが数年ぶりに勇気出して仕事を始めました。とても怖かったですが何と仕事が決まり今研修中です。そのうちにその人とは連絡取り合ったりしましたが、よく思われてないらしく食事等誘ったりしても忙しいや予定空いたら連絡するね。等を言われ連絡もなくなり、俗に言う脈なしということを聞かされました。恋愛なんかしたことない私でしたが今回本気で好きになり、年齢的にも遅いですが頑張ろうと仕事を探したり服装とか気にしたり行動をはじめてみましたがこのようなことがあり、ぽっかり穴が開いた気分で毎日身が入りませんし、始めた仕事も苦痛でしかなくなってきました。どうせなにもないなら辞めてまたダメな生活に戻ってふさぎ込みたいと思うようになりました。周りの知人はいろんなこと頑張れと言いますが私の今の気持ちとしては、『頑張ってみたってダメだったじゃないか』と言う気持ちです。趣味等もやる気でないし、ご飯もおいしくないし、寝れないし、生活してるのが苦痛です。だめなことはわかっているのですがこれからどうしたらいいでしょう？仕事、生活どうしたらいいかわからず、とても辛いです。邪な気持ちで始めた仕事のはだめですね。

有り難し 18

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親権が取れなかった自分の不甲斐なさに腹がたつ

インターネット関係に疎いもので失礼があったらすみません。私は統合失調感情障害という病気でバツイチで元夫との間に子どもがいます。周囲の精神病患者のくせに子どもをもつなという反対を押しきり結婚して妊娠出産しました。妊活に入る頃から薬をやめ産後も母乳あげたさに服薬をしていませんでした。調子に乗りすぎたのか生後半年で病気が見事に悪化し家事育児どころか日常生活もままならなくなり、元夫からやっぱり子どもをもうけたのは間違いだった一緒に生活するのは子どもにも悪影響があると離婚を切り出され応じました。そんな状況なので親権もとれるはずもなく地元に帰りました。離婚後数年間罪悪感にさいなまれ苦しい日々を過ごしていましたが数年後もう一度人生やり直そうとプロポーズしてくれた今の夫と再婚し、もう一度子どもをもうけました。今度は大学病院で医師の指示のもと治療をしつつ妊娠出産をし、産後も母乳はあきらめすぐに服薬し家事育児パートと特に問題もなく生活しています。子育てするなかで、なんであの時薬を飲まなかったんだろう服薬していればきちんと育児できたのにとおいてきた子どもに申し訳なくて消えてしまいたくなります。子どもをおいてきた母親なんて最低だし許されることはないのかもしれませんが今一緒に暮らしている家族も大切だし、なんとか前向きに生きたいのですが罪悪感で苦しいです。これからどのように生きていけばいいのでしょうか？また、おいてきた子どもに何かできることはあるのでしょうか？

有り難し 10

回答 1

心が弱いです

先日、猫を亡くしました。事故ですが、まだ半年たらずでした。猫が亡くなってから1ヶ月がたちましたが、毎日餌と水を変えて遺骨に話しかけてます。後悔と悲しみは消えず、けど現実を受け入れなくちゃと言いきかせながら生活してます。仕事にも、以前と同じように明るく勤められるようになってきました。自分が弱いと感じるのが、何人かの友人に猫が死んでしまった事を話したのですが、後日、話した友人に会った時に、友人の対応がいつもと変わらず、キツイ子はいつも通りきつくあたってきたり、自分の話が好きな子は自分の近況を話してきて、拍子抜けしてしまいました。そして、どこかで、自分は気を使ってもらえると思っていた事に気づいて恥ずかしくなりました。他人の顔色なんて気にしたくないのに、自分の浅ましさを痛感してます。こんな弱い自分だから、きちんと猫にも気を配らなかったのではと考えたり、それは関係ないし、責任転嫁だから考えるのはよそうと思ったり、頭がグルグルしてます。疲れて眠る毎日です。猫が死んでしまった時は、こんなに悲しくて辛いことはあるのか！と落ち込んでいたのに、 1ヶ月たって人の反応で杞憂する自分が情けないです。

有り難し 13

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お線香の匂い

7月4日、仕事中に一瞬2、3秒くらいお線香の匂いがしました。自分かと思い確認しても違い、仕事場は窓の開いてない工場の中です。周りの人でしたら最初から気づくのでおかしいな～と思いました。そのお線香の匂いは私が毎日読経の時に焚いてるお線香の匂いでした。先祖でしょうか？

有り難し 13

回答 2

悔しさから夢を叶えたい

僕には耐えられない悔しさがあります。やっとの思いで入った会社を２ヶ月でくびになりました。その後就活エージェントに登録して求人をお願いしましたが、発達障害と伝えてしまったせいか一件も来なくなりました。とても腹立って許せない気持ちでいっぱいです。大学卒業して６年間苦しい思いをしました。本当は行きたくなかった航空専門学校を２年通ったときも苦しい想いをしながら何とか新卒の会社に就職を果たしました。しかしその仕事を訳のわからず失った今、どうにでもよくなれと失意の気持ちでいっぱいです。実は発達障害であることを伝えていなかったため、会社側による解雇が妥当だとしても、心が張り裂けそうな感じで過ごしています。残された道は、立場のない落ちぶれニートか法を犯す外道の者しかないと思うようになってしまいます。僕自身成長期過程で苦しい時代を歩みました。中学高校でも気持ち悪いほどい●めにあったので、許せない気持ちしかないです。その後、友人から金銭トラブルに巻き込まれたり、専門でも不器用なためにひどいからかいを受けました。心の不調が表れたのは16歳からです。そのときの気持ちは「怖い」「気持ち悪い」と学校や通学電車で強く怖じ気ついた時が忘れません。その影響で高校生活に支障が出たものの何とか卒業できました。今の気持ちは正直、人が怖いです。だけど、以前よりはやや薄れています。本当は東京大学に通いたいし、IT通信系で正社員の仕事をしたい気持ちが強いのに叶わないのがとても悔しいです。僕の主張を受け入れず、自分の意見ばかり押し付けて遠い専門に行かした母に愛想尽かすほど離れたいです。こんな悔しさで僕自身が発狂しそうです。どうか、助けてください！

有り難し 10

回答 1

浮気を疑っています

結婚して1年。子どもが一人。旦那は飲食店の店長をしてます。毎日、夜遅くに家に帰ってきます。そんなある日、旦那の鞄の中身が見え、、、鞄の中には大人が行くようなお店のカードと女の子の名刺。その名刺には「かっこいい方で緊張した。ずっとキスしてたかった。」等が書いてあり、旦那に問い詰めた所、職場の人に紹介されてその名刺を貰ったと言い張っていました。旦那の同意のもと鞄の中をチェックさせてもらうと、隠すかのように大人の玩具が入っているのを見つけてしまいました。その事は旦那には黙って、後日、旦那の携帯を勝手にチェックしたところ、私の名前が会社１になっていました。そして他の女と「会いたいね。夜からそっちに行こうか？」等のやり取りをしているのを見てしまいました。もう我慢が出来ず、旦那に携帯を見たことを告げると、ただメールの中だけのやり取りで実際に会ったこともないと言い張っています。こんなにも色々怪しい証拠があるにも関わらず浮気はしていないと言い張る旦那の何を信じればいいか分かりません。勝手に携帯を見たことは本当に反省しています。見なければ良かったと後悔しています。まだ0歳の子どもが居て、このまま旦那の言うことを信じて過ごしていった方がいいのかわかりません。こんなに気持ちを踏みにじられたのは始めてでどうしたらいいのかわかりません。もし浮気していたとしても旦那のことが好きという気持ちは変わらないと思いますが、そんな私はバカなんでしょうか。

有り難し 23

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避難準備情報

私の住んでるところは、避難準備情報が出ています。みなさんのところは大丈夫かなぁ。災害がおきませんように。

有り難し 9

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実母がこわいです。結婚式の手紙。

ひとつまえに結婚式について相談させていただきました。重ねて相談失礼します。私は昔から実母がとても苦手です。 (実父とは別居。原因は父の不倫とありましたが、父は否定。度重なる母のヒステリックに子どもに迷惑をかける。と言い家を出ました。事実はわかりません。たまに顔を合わせる程度です) 父が家を出て、姉が結婚をして家を出て二人だけになった頃から私に対してあぁでもない、こうでもないと言うようになりました。実家で自営業をしているのですが、接客業(平日休み)をしていた私に｢平日昼間に家にいるなんて恥ずかしい｣と言い、｢音をたてるな｣｢お客さん来るときは鉢合わせしないようにして｣など言います。私自身、だんだん話すことも嫌になり無口が増え、聞き流すことも増えました。すると｢あんたは父親にそっくりだ。自己中心で人の話は聞かない｣とよく言われたものです。あくる日、体調を崩し私はこっそり病院へ行きました。(風邪くらいで病院へ行くなと言われるからです。) 病院の先生には｢自律神経失調症みたいなものだね。環境を変えてみては。｣との診断をもらいました。そして、住み込みの仕事を選び家を出ました。(母は快く送り出してくれました) それが数年続き体調が落ち着いたところでまた実家へ帰り、数カ月。やはりストレスになり喧嘩の流れから思いきって病院へ行ったこと、診断されたことを伝えると母は｢あたしが悪いって言うの？あんたは悲劇のヒロインぶってるだけだ｣｢くそ親父のせいで、あんたよりあたしの方がおかしくなるんだわ！｣と吐き捨てました。 ◎ それからまた数年、私は結婚をし、今度結婚式をします。感謝の手紙？なにを書けばいいのでしょう。不安とフラッシュバックで辛いです。 ◎ そして現在、私は主人と喧嘩をしたとき実母のように相手を攻めることをしてしまうことがあります。あぁ言えばこう言う…。気づくのです。｢あ、母と同じことをしている。｣と。母と同じことを繰り返さないようにって思っているのに、同じことをしてしまっている自分がとても嫌いです。私は自分が嫌いです。似ているところが嫌いです。こんな私に、なにかお言葉を下さいませんでしょうか？ ※主人はこの一連の流れ(家庭環境や体調のこと)を知っています。その上で私を選んでくれたことに感謝しています。

有り難し 20

回答 2

カップルを見ると‥

カップルを見ると心に煩悩というのでしょうか、とにかく心がすさんでしまいます。どうすればよいでしょうか。このようなことでストレスを抱えている自分にも嫌気がさしています。

有り難し 11

回答 1

彼氏の婚歴と刺青

30歳の彼氏には、肩から二の腕にかけて、タトゥーがあります。付き合う前にカミングアウトされて、私の友人にもタトゥーを入れている子もいるし、好きだったので深く考えずに受け入れました。家庭が厳しかったというのもあり、18歳の頃～20前半まではとても荒れていたようで、若気の至りで入れたみたいです。また、21の頃に彼女に婚姻届を出されて半年結婚した過去もあります。それでも今の彼を見て、好きになってしまったんです。普段は販売の仕事をしているため絶対に見せないように過ごしていますし、2人で出かける時も絶対見せないようにしています。しかし、彼も私も結婚を見据えた真剣交際ということで始めました。そんな中頭をよぎるのは私の両親のことです。まだ、お付き合いしている事も言っていませんが、いつかこの二つの問題を言わなければいけなくなります。それはいつのタイミングが良いのでしょうか。また、隠すべきではないですよね。アドバイスをお願いします。

有り難し 30

回答 2

婚約破棄すべきか……

付き合って７ヵ月の彼31 私30です。プロポーズを受け結婚直前で彼と彼の実家が日蓮宗の〇〇会に入っている事がわかりました。(創価ではないです) 彼の実家は元々天台宗のお寺で供養しています。お寺さんも大事にしています。葬儀とかも天台宗でやっているそうです。その他に自分達で先祖供養のために日蓮宗の〇〇会に義母が入ったそうです。朝、夕に先祖供養のお経をあげる… この間この件で話し合いました。 ◎結婚したら私が嫌がれば新居に仏具やお経はあげない。あげる時は実家にいくから大丈夫。 ◎子供は入る入らないは20歳まで決めない。本人が決める事。 ◎私に入会を強要しない。1度入会寸前までいきましたが断わりました。 ◎義母、義姉夫婦の味方ではなく私の味方。 ◎彼自身は退会する気はないそうです。自分も先祖供養(曾祖父さん、曾お祖母さん)したいとの事。 ◎彼はそんなに熱心ではないです。仕事柄時間が合わなくてお経あげられない時は好きな時間にあげているそうです。義母とも話し合いました。本当にごめんね。と謝れました。義母は私がしたいようにしていいと言ってくれています。本当に家で先祖供養しているだけだから。との事。本当に彼の事は好きです。どうしたらいいのかわからなくなっています。日蓮宗の〇〇会に理解した方がいいのでしょうか？私が頭が固いのでしょうか？私の家は高野山真言宗です。ご意見お聞かせください

有り難し 21

回答 2

吐きそうです

幼い頃、母親によく身体を舐められ、不快な思いをしたことがたくさんあります。思い出すと吐きそうです。あと、これは記憶をなのか妄想なのか自信がないのですが、祖母に風呂場につれていかれ、性器をなめられ、祖母のアソコにあてがわれたような光景があるのです。これは死ぬほど吐きそうです。久しぶりに祖母にあった時、あれ？と思ったんです。「俺、この人の裸、よく知ってる・・・」なんだかムラムラきたしまったんです。本当に気持ち悪い話なんですが。これが事実なのか正直わかりません。なんだか近親相姦に見えてきて、吐きそうです自分がものすごい気持ち悪いもの見えてきました祖母本人に聞いてみようかと思います。もし本当だったら、いや、なにがなんだかわけわからなくなってきました。なにかこう、すっとしたいです。

有り難し 15

回答 1

バチはあたりますか？

こんにちは、お世話になっています。世間でよく聞く「バチ」って当たるのでしょうか？何もかもがうまくいかず、まるでバチ・罰が当たっているようです。何かとんでもなく悪いことをしたの？って聞かれても、とんでもなく悪い事を（警察のお世話になるとか・・・）した覚えはありません。何かの因果なのでしょうか？とても苦しいです。バチ・罰は当たりますか？私はいま、バチ・罰を受けているのでしょうか？

有り難し 45

回答 2

生活する上で

社会人15ねん。どの仕事に就いても精神的苦痛に悩まされます。営業、コールセンターなど何度か転職しましたが、精神的苦痛になりやめたり辛くなったりしかりませんでした。生活のため、安月給でも精神的苦痛なら生きられないから死んだ方がましかなと思いました。正直生きてくのが、つらいです。

有り難し 16

回答 2

生きてる価値

私は大学生で今学校をお休みしています。自分のことや、人間関係、色んなことが嫌になり、毎日嫌々学校に行ってると限界がきてうつ病と診断されました。私は、日常で人と話すことが少なくて、息苦しくてもう暴れたい気持ちになります。何もかももう嫌になりました。人のことを気にして生活をしてきたのと、母にいつもつきっきりで話聞いて貰ったり、色んなことを任せてばっかりで、そのせいで自分が思っていることがいつの間にか分からなくなって、話すときも何かをするのにも何を感じてるか自分でわからないからただ相手や周りに合わせて話したり、動くだけ。人と話すのが怖いし、もう生きてる価値ないんじゃないかって。自分がクズすぎて。大学始まってから、自分がどんどん嫌になって、自分ではなく、違う人として生きてる感覚でした。だから、無責任な行動をしたり、後で後悔することばっかりやって。終いには学校に行けなくなる。人の気持ちはわからない、相手の欠点ばっかり探して批判する、自分の気持ちがわからない、人と関わるのが怖くて人と話せない、頭も悪くて、自立が全く出来てなくて、友達も少なくて、運動も出来なくて、何の取り柄もない。もっと、可愛くて頭良くてしっかりしてる人になれたらどれだけ良い人生送れてたのかなと、本当に思います。中学や高校の時に、部活や勉強頑張ってきたつもりでした。でも、今その経験は何も生かされてない。ただ頑張ってきたつもりで、色んなことから逃げてきたから、今じゃ何も残っていない。。この間、気晴らしに友達と食事するのも良いかなと思って行ってみましたが、話せない自分、楽しくないなって思ってる自分。逆に自己嫌悪に陥りました。死にたいと簡単に言ってはいけないと思いますが、本当に苦しいです。自分のこと、大学のことを考えてると頭が痛くなります。ゆっくり休んで、好きなことをしなさい。とお医者さんに言われましたが、好きなこと、行きたい場所がそもそも分かりません。自分の気持ちが分かりません。この先どう生きていけば良いのでしょうか。アドバイスがありましたら、教えて下さい。長文失礼しました。

有り難し 15

回答 2

劣等感の正体

また、質問させてください。前の質問について、自分でも考えていました。そしたら、わかってきたのです、自分の劣等感の正体が。子供の頃から、親は私にあまり関心を持っていませんでした。なにか夢を持っても、「アンタにできるわけないじゃん」と言われて押さえつけられてきました。買い物に行ってもひとり迷子になり、なんとかして車に戻って「ここで待っていれば置いてけぼりにはされないはずだ・・・」とひたすら親を待っていたこともあります。なにか習いごとをしたい、スポーツをやりたいと思い、親に応援してもらって、ほめられて育った、そういう人たちがうらやましくてしかたありません。楽器ができる、水泳が得意、という人に会うと、「ああ、この人は、親に愛されて育ったんだな・・・」と猛烈にうらやましくなり、強い強い劣等感を感じます。そういう人には明るく楽しく前向きな人が多く、ワタシはつい卑屈になってしまうのです、そういう自分にまた自己嫌悪を感じます。家の中で買われているきれいなネコを、毛並みがぼさぼさの野良猫がガラス越しに眺めているような・・・。苦しいです。楽に生きていきたいのです。どうすれば明るく前向きな人になれますか？？よろしくお願いいたします。

有り難し 23

回答 1

離婚すべきか迷っています

度々のご質問失礼します。最近、離婚を考えるようになりました。以前から質問させて頂いていて、ずっと離婚はしないと強く思っていましたが、先日呑み会中の夫に電話をかけたところ激怒され、翌朝に帰宅すると再び怒鳴り散らし、数回蹴られました。激怒した理由は、私が夫の行動を探るために電話をかけてよこしたと思っているようです。電話をかけたのは、呑み会と言っていたのに車で出掛けていたので、呑み会ではなくなったのか聞きたかったのと、私も呑み会になった事を伝えたかっただけなのに、何度説明しても理解してくれませをでした。今後、電話やLINEをするなと言われました。また、私の車にドライブレコーダーを付けるよう強要されました。自分の行動を探られていると思っているようです。離婚して欲しい…結婚したのは、子供が欲しかったから、子供が出来ないなら結婚している意味がない。束縛されたくないから、女房面するな…などと身勝手な言い分を一方的に言われました。あれから一週間、夫は以前と変わりなく生活しています。変わったのは私の方で、夫に「ご飯は？」などと聞くのを辞めました。普通に家事はしていますし、夫の弁当や食事も作っていますが、食べたければご自由に…という風に。そんな中、社会人になった娘が独立したいと言い出し、同じタイミングで他県で一人暮らしをしている息子からも地元に帰りたいとの話しがあり、離婚して3人での同居をしようか迷っています。離婚の迷いは、夫への情といろいろ良くしてくれている夫の両親に申し訳ないのと、夫を寝取られた私のプライドだと思っています。そんなプライドもどうでもよくなりつつはあるのですが…。決断するのは自分自身なのにあと一歩が踏み出せずに悩んでいます。回答し難い内容かとは思いますが、いろいろな方の考えをお聞きしたいので、どうぞ宜しくお願いします。

有り難し 9

回答 1

教えてください

御詠歌って何ですか？教えてください。

有り難し 12

回答 2

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