問答一覧

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息子の成績に満足出来ないです。

　中学１年の一人息子の成績のことでご相談致します。　小学校５年生までは成績が上がり続けてきたのですが、６年生から勉強をしなくなり当然、成績も下がり始めました。　今は学年の平均点くらいしか取れません。　厳しく注意したり、それでもダメなら自由にさせてみたり、どちらにしても勉強をしません。　息子の人生なのである程度は息子に任せたいと思いながらも、私の心が乱れて、結局は怒りが爆発してしまい塾をやめさせてしまいました。　気長に息子のやる気が出てくるまで見守りたくても、私が短気なため出来ませんでした。　元々勉強が出来ない息子ではないので、見守りたいのですが、私の思うようにしたくなる気持ちをどのようにしたら押さえられるでしょうか。　カッと怒りそうになったとき、どのように静めたら良いでしょうか。　アドバイスを宜しくお願い致します。

有り難し 5

回答 1

母の最期

私の母は末期癌で四年前に余命一ヶ月と宣告を受けました。有難い事に四年経った今でも生きています。その頃から私は母の介護をしています。ここ一年くらいは寝たきりの状態で精神的にも不安定であり介護するのも大変になってきました。私も介護で追い込まれていたので少しでも休みが欲しいと思いショートステイを利用しようと思いました。しかし母は泣いてそれを嫌がりそんな母の姿を見たら可哀想で無理矢理ショートステイに預ける事は私には出来ません。母は自分が生きていたら迷惑かけるからと毎日のように泣き死にたい殺してくれと懇願する日々です。とても苦しそうにする母をどうしたら救えるのか悩む毎日です。どう声をかけていいのかどうしたら救えるのか悩んでいます。母はもうこれ以上生きて周りに迷惑をかけたくないの一心です。私もこれ以上苦しむ母を見てられません。どうにかして、苦しみから救ってやりたいです。

有り難し 16

回答 1

2023/10/23

アラフィフですが友達が欲しいです。

こんにちは。若い時に部活やグループ活動をしなかったため、友人が少ないです。友達への思いやりも配慮も少なかったからだろうかと反省して今お付き合いがある方を大切にしていかなくてはと思ってます。大人になってからは、PTAやママ友などはできました。（少ないですが）友達が多い人が羨ましいです。過去には戻れないので残念ですが諦めて、新しい友達を見つけたいなとは思いますが、子供も高校生ともなると、ママさんたちも忙しく連絡先を交換したりランチとかいう雰囲気にはなりません。それでも、私の友人は新しい友達を作っていて羨ましいです(＞人＜;) でも1人の時間も大好きなんです。なので、無理をしてるところもあります。アラフィフになって自然と友人ができるなんてことはないと思ってますが無理するのも，違うなぁと。市の体操教室を始めたりしてますが、挨拶を少しするくらいです。それでいいと思ってしまいます。友達の多いキラキラした人の話を聞くのがつらいです。（おばさんなのにw) 娘は高校生ですが、陽キャで友達沢山いて青春しています。羨ましいです！このまま人を大切にして欲しいです。できれば、人生やり直したいくらいです。文章がまとまらなくてすいません。今後友達って増やせるのでしょうか昔の友達に連絡したりするしかないのでしょうか。幼稚な質問で情けないです。。。

有り難し 28

回答 1

不思議な夢を見ました

質問させて頂きます。　不思議な夢を見ました。最近、近親の者が亡くなり、悲しみに沈んでおりました。しばらくしたある夜、夢の中に三叉仏と名乗る仏様がいらっしゃいましたが、何も仰せにならずにそのまま去って往かれました。仏教に詳しくないので、一体どういった仏様であろうかと、いろいろな仏教の本を読みましたが該当する仏様を探し当てることはできませんでした。それからしばらくしますと、また、夢の中に仏様がいらっしゃいました。そして、『現在、過去、未来、すべての生命の幸福を祈りなさい、そうすれば、貴方に幸せが訪れますよ』と仰いました。1～2カ月くらい前の話です。夢での話があってから、仕事の合間など、時間を見つけ、そういった祈りを行うようになりました。昨日の夜も、そうやってお祈りしながら就寝致しておりますと、夢の中の空中庭園の様なところに仏様がいらっしゃいまして、『貴方の誓願は確かに聞き届けましたよ』と仰いました。仏様に願いを聞いて貰いましたら、私の体は地面の上に立っておりました。しばらくすると、自分の体は、地面の上を飛ぶように走りだしました。地面の上には村の様な町の様な景色が広がっており、その間を、時速20km、40km、100 km、200kmと段々加速して飛んで行きました。およそ200 kmになってもさらに加速し、音ぐらいの速さにまで加速しました。これ以上加速できないくらいになりますと空中に大きな白い光が現れまして、自分の体の中にこれまで味わったことがないような言葉では言い表せないような多幸感が全身を駆け巡りました。白い光は空半面を覆うぐらいの光になり、そこで目が覚めました。この夢はいったい何なのでしょうか？これからどうすればいいのでしょうか？初めてこういった不思議な体験をして非常にびっくりしております。三叉仏とは一体どんな仏様なのか、実在の仏様なのか？教えて頂けませんでしょうか？宜しくお願い致します。私の家の宗派は真言宗です。

有り難し 73

回答 4

2回目の離婚…考えるべき？

半年前に小学生の息子を連れて再婚しました。一緒に生活する中で、主人の自己中心的な面が出てきて嫌な思いをしましたが自分が大人になることで乗り越えてきました。しかし、今回、私が入院している間に私の10歳になる猫を勝手に散歩させていたことがわかりました。完全な家猫で、脱走グセもありません。何回かお散歩させてみたいと言われましたが、猫が外に行きたいんじゃなくてあなたがオモチャで遊ぶようにそうしてみたいだけでしょう、リスクもあるんだから絶対にやめてと伝えていました。勝手に連れて行ったら許さないよ！とも。彼はペットは所詮ペットで、家族ではないと言い切ります。私はこの猫ちゃんに精神的に辛い時期を癒してもらってきました。恩人であり私が親代わりと思っています。でも彼は考え方の違いでしょと私の気持ちを切り捨てます。とはいえ行動を見ていて私を大事に思う気持ちも感じていたので信じていたのですが、私の入院中に許さないとまで言ったのにこの猛暑の中外に連れ出したことに怒りがおさまりません。彼は猫の存在はもちろん、私の気持もどうだっていいのだと分かってしまいました。きっと息子に対しても今後このような事をするのだと思ってしまいます。実際、彼には離れて暮らす娘がいますが、常に心はそちらに向いていて息子の父親になろうという気持は感じられません。夫婦2人の問題なら私も努力しますが今回は難しいです。怒りがおさまりません。子供と猫のために2回目の離婚となってしまいますが考えた方がいいでしょうか。たった半年でこんな事になるなんて息子に申し訳ない気持ちでいっぱいです。彼は正直者で優しく穏やかそんな人です。身内以外には。

有り難し 25

回答 1

虚しくなります

現在大学二年生です。入学当初は「頑張って勉強していい会社に入りたい！」と意気込んでいましたが、元々胃腸が弱く体調を度々崩し、そして人間関係でも悩むようになり、つらくて授業にもあまり出なくなってしまいました。幸い、最近は体調の面も解放に向かっており、授業にもほぼすべて出ています。しかし、もう2年生も終わり。来年には就活が始まります。他の人と比べると学んだことの差は大きく、焦燥感と劣等感でいっぱいです。目標があって大学に来たのに、最早その目標も諦めで自分の中で薄れてしまいました。親にはたくさんお金を払って貰っているのに、今まで私何してきたんだろうと、情けなさで消えたくなります。少し話が変わりますが、私には最終目標のようなものがあります。ターシャ・テューダーさんという外国の絵本作家さんがいらっしゃったのですが、その方のように自給自足で自然の中で暮らしたいというものです。実家は農家を営んでおり、幼少期から大自然の中で育ちました。なので、大人になってお金がたまったらこんな生活がしたいと思っていたのです。しかし、現実ではそんな夢物語を実現するのは難しいと悟りました。ターシャ・テューダーさんも、きちんとした収入があり幅広い人間関係を持っていたからこそ、あのようなライフスタイルを築き上げられたのだと思います。しかし、私は人間関係も何もかも上手くいかなくて、将来に希望を見いだせず、灰色の街でギリギリの生活をしながら独り身で死んでしまうんだろうな、と泣きたくなります。理想と現実のギャップで虚しくなります。それでもなお夢物語を思い描いてしまう自分が悲しいです。なんの為に生きているのか分からなくなってしまいました。もうどうすれば良いのか分かりません。どうすればこの気持ちから抜け出せるのでしょうか。もう夢は諦めるべきなのでしょうか。長々と乱雑な文章を読んで下さりありがとうございました。

有り難し 13

回答 2

家族友人誰も信じられなくなってしまった

前回質問をさせて頂いてから4ヶ月ぶりに相談させて頂きます。あれから気持ちが楽になった時もありましたが、同じ悩みが続いている事に加え様々な事情、多忙、従来の低血圧による症状などが重なり自殺未遂をしてしまいました。原因は余りに多すぎて詳しく書ききれませんが…大きく心を不安にしているのは、信頼していた友人の裏切り、所属するサークル内の不穏な空気、そのサークルの人々が皆何を考えているか分からない、バイト先で学生アルバイトを軽んじる発言を受けた、母のヒステリー、今後の就活の不安などです。サークルは今の私にとって本当に心の負担になる事ですが、もうすぐ大きな公演がありその中心的役割を担わなければならないため大変な重圧です。同期たちは各々好き勝手な事ばかりしていて、いくらそれぞれに忙しいからといって私がこんなに辛いと思ってる事は知らないと思います。後輩達も現在喧嘩をしていてどう仲介したらいいのか…正直次の大きな公演を待たず正直全てを投げ出してしまいたいです。母のヒステリーは以前からで、家出・離婚・私を含めた子供達を家から追い出すといった内容をちらつかせます。母も相当大変ではあると思うのですが、私も正直母についていけません。自分の非を絶対に認めない人なのです。私だってお金さえあれば今すぐ出て行きたいです。現実的に無理な事は分かるのに出ていけと言われて…私のノイローゼは母が原因では無いかと最近思ってきました。でも自分自身が面倒な事から逃げたいだけの言い訳なのでは、私さえ我慢すれば等と考えてしまい、色んな考えが浮かんでは消え、最早自分が何を考えているのか、どうしたいのか分からなくなっています。昔から希死念慮はありましたが、特に10月に入ってから自分は無価値だ、早く死にたいという思いが強く気分の良い日が1週間も続きません。何をしても気分が晴れません。親には死にたいなんて相談できないし同期達は私の事なんか嫌いなんじゃ無いかと信用できないし、話せたとしても言われた事が信じられません。こんな病んでる人間誰も関わりたく無いと思います。病んでいて助けて欲しいけど病んでいる為に助けを求められません。長い上に何を相談したいのか分からなくて申し訳ありません。多分話を聞いて頂きたいのです。またあらゆる苦難から逃げるのは仏教的に罪なのでしょうか？私はどうしたら良いのでしょう…

有り難し 6

回答 1

イライラしないコツ

子育てや、他人の身勝手な発言にイライラしてしまいます。昔から自分は短気な方なんですが、イライラする私に夫が『イライラしない本』みたいな自己啓発本を勧めてきたので読みました。本についてざっくり説明すると、『人生は選択の連続だから、今起こった事は自分が選択して招いた結果だ。つまりそれは自分のせいと考えるとイライラしないだろう。』と書いてあったので、自分のせいだと思うようにしました。例えば、長男の出産の時、かかりつけの産婦人科の担当医師や看護婦がとても冷たく人手不足な病院で、怒られ放置され、出産は散々な目にあいました。ずっとそれがトラウマです。そして産後は母乳が出ず、周りから、母乳はなんで飲ませてないの？なんで出ないの？うちは完母だよ？ミルク高いでしょう？みたいな言葉の嵐。あぁ、病院が最悪だったのも自分が決めた病院だし、よく調べなかった私が悪い。母乳が出ないのも私の体が悪いせい。子供が泣くのも私が悪い。何もかも自分が悪い。そうやって気づいたらどんどん追い詰められ夜中に暗い部屋で1人泣いていました。子育てに限った事ではないですが、こうやってイライラした時はやはり自分のせいと思うべきなんでしょうか？お坊さんはイライラしますか？イライラしたらどうやって気持ちを抑えているのですか？木魚を強めに叩いたりするのでしょうか？

有り難し 172

回答 5

医者か東大か

現役時代東京大学を受けて不合格でした。現役時代から医学部を受験しようか迷いに迷って東大に出願しました。不合格後、周囲から浪人してでも医学部に行った方がいいと言われつつ滑り止めの大学に進学しましたが、やはりもう一度受験したいという気持ちがあり今月二次試験を受けます。出願校は東大です。ただ出願してすぐに後悔しました。選択しなかった医学部の方がすごく魅力的に思えてならないのです。医学部だと地元の大学に行くことができ、親も喜んでくれるし、食いっぱぐれない資格が手に入るし、などと考えてしまいます。東大で漠然とやりたいことはあるのですが、先が見えず、結局普通の雇われたサラリーマンになって愚痴をこぼしながら生きていくのではと不安です。東大と医学部で迷ったのも自分のポテンシャルを信じて、東大でも通用するだろう、医学部に行くとただの医者、それ以上にビッグになれる、若いうちから起業してやるなどの野心を抱いていたためですが、別に起業などは医学部に行ってでもできますし東大に憧れを抱きすぎて現実を見れてないのではと考えてしまいます。やっぱり自分はただちょっと勉強ができる普通の人なんじゃないかとか考え受験どころじゃないです。再受験を認めてくれ自分の意見を尊重して東大に出願させてくれた親にも申し訳ないです。今事故って重症になって受験できなくなって来年医学部に出願することが1番自分の体裁が保てて最善の道じゃないかと考えてしまいます。まとまりませんがとにかく辛いです。まだまだ自分は弱く未熟なんだと痛感させられます。どうすればこの悪い思考のループから抜け出せるでしょうか。

有り難し 18

回答 4

嫌だったこと。の続きのような文章です。

　私は今26で無職です。　ちょっと一個前の一番最初の質問内容の詳しくしたバージョンみたいな感じです。　いつも同じことを考えます。大学を決めるとき、高校のときから始めた馬術部に入りたかった。　でも短い時間の中で、高校やっと引退まで終わったと思ったら、気分が八茶けてのんびりしたいぐでーっとしたいと思う気持ちもあったのと、それは常にあったんだけど、部活がなくなったことで自分を抑えるものがなくなって、何しようかなあって思ってる間に、のんびりとかテレビ見るとか楽しい方に気持ちが持っていかれて、進路のことを、あんまり深く考えないようにしてた。　今日でかけた帰り道に、あの時どうしてたらよかったかって考えた。そしたらこういう風だったらよかったって言うのが7点くらい思い浮かんだ。　自分はそうやって考えるのが好きです。あの時何ができたのかこういう風でこういう風だったらこうできたかも、って。　そういう事はたくさん考えました。考えてたら戻れやしないかなって。　というか頭の中は時を進めないようにしています。いつでも戻れるようにって。だからそれに当てはまらない、今の出来事これからのことがどうでもいいことのように思えてしまいます。できればこのままずーーっとぼーっとして、そのことだけ考え続けいつかあの時に戻らないかと考えてます。　戻れないってことが気持ちが嫌がるんですよ。受け入れるのを。受け入れないんだったら見ずに進むしかないと思う。それは置いといてなるべく見ないようにして自分がどういう人間になりたかったかも忘れてどこの誰ともわからないようにしてれば、他のことはできる。　風なんて考えられん。　　あと、そのことで今家にいることも、もうずーーーっと嫌だ。　

有り難し 3

回答 1

考えるたびに嫌な気持ちになって苦しくなります

最近色々考えることが増えて来ました。考えるのはいいことかなのかもしれませんがここ最近考えすぎて心が不安定になってます。生きてていいのだろうかとまで思ってしまう日々もあります。この悩みを自分の周りの人に話せないと言うか話せる人が居なくてどうしたらいいのかわかりません。なのでこの場を借りて少し話させてください。私は今恋人と同棲しています。お互い働いているのですが、彼の収入が低く毎月の支払いなどをまかなっています。特に欲しい物があるわけでもないので支払いのお手伝いはしているのですが支払額がそれなりに多く悩まされています。好きな彼だからこそ将来を共にしたくて毎月の支払いも話し合いの上でまかなっています。彼も申しわけないと思っているのか謝ってくれるんですがいざ一人になってしまうと心が不安定になってもっと稼がなきゃと焦ってしまいます。だんだん考えると彼がもっと収入のある仕事に就いてくれればこんなに考えずに済むのにと毎回い思ってしまいます。そう思うたび苦しくなり彼に対して罪悪感も感じてしまい自己嫌悪にもなります。彼には今の仕事を楽しくやっているので続けさせたいとは思ってます。私はこれからどうしたらいいんですかね。

有り難し 7

回答 1

結婚か別れか。

現在8年付き合っている年齢が１つ上の彼女がいます。明るい性格で、自分のよき理解者で、とても大切です。しかし、セックスレスです。最後にしたのがいつだったのか覚えてないです。普段は本当に仲が良いので、無理にすることはないと思っておりましたが、そのまま現在にいたります。年齢的なこともあり、まわりが徐々にというのもあり、結婚を考えるようになりました。子供もほしいなと思えるようにもなってきました。しかし、彼女とはそういったことをしたいと思えないのです。もともと色気のある方ではなく、長く一緒にいたせいか、もうすでに家族のようでそういった気分になりません。機能しないわけではありません。普段していないせいか、他の女性にそういった感情を抱いてしまうこともあり、「好き」だという感情がよく分からなくなっています。結婚して子供を作る努力をするのか、それとも別れて別の道を進むのか。子供を作らないという選択、また医療に力を借りるという選択もあるのか。生活改善して自力で臨むのが理想なのかもしれませんが、自信がありません。とてもデリケートなことなのでなんと話していいのか。 2人でいるのは居心地がよく、今はこのままでもいいのかもしれませんが、いつかぶつかる問題にどうしたらいいかわからず、誰にも相談できず、これからが怖いです。 2人が前に進むためにはどうしたらいいのか、お知恵をいただきたく思います。

有り難し 19

回答 1

ネガティブな性格について

私はとてもネガティブな性格です。昔からすぐに悲観的な考えをしてしまいます。インターネットや本に書いてあるポジティブになる方法などを試してみましたがなかなか直せません。人から褒められてもすべてお世辞に聞こえてしまいます。また、チャレンジする前に失敗することを考えてしまいます。とにかく自分に自信がありません。この性格のせいでたくさん損をしました。友達にも呆れられてしまいます。プラス思考になるためにはどうしたらいいでしょうか。

有り難し 41

回答 2

片思いを諦めたいけど諦められない

1年前から片思いをしている方がいます。2人きりでゲームをしたり、自分から誘って2人だけでお昼を食べたこともあります。半年ぐらい前から週１で連絡を取っているのですが、連絡をしても一方的なものになることが多く、返信がもらえないこともあります。追い打ちをかけるように、この春２人とも大学を卒業し、離れ離れになりました。この間も、お昼を食べに行こうと誘ったところ、連絡を無視されました。以前から周囲の友達に相談しているのですが、「脈がないから諦めたほうがいい」「別の人を探そうよ」と言われます。そのとおりなのですが、職場には異性が少なく、次の恋が見つけられそうにないです。また、好きでもない人を恋愛対象にするのは違うと思います。相手が自分を好きになるか否かは、自分にはどうにもできないことも理解しているのですが、「いつか振り向いてくれる」「状況が変わるときが来る」と考えている気味の悪い自分がいます。断られても気分が安定するように瞑想をしたり、身心脱落という考え方を学んだりしました。ですがここまで来ると片思いというか執着の域にまで達している気がして嫌な気分になります。この方と付き合ってみたいという思いと、諦めたほうがいいという思いがごちゃごちゃしています。このまま片思いを続け、向こうが好きになってくれるのを待つのか、それともどうするべきなのかご意見をいただけないでしょうか。

有り難し 45

回答 2

過去に犯した罪について

私は10代の学生の頃、両親や人間関係に悩み自分勝手に生きてやると過ちをたくさん犯すした時期があります。学校に行かなかったり、テストでカンニングをしてしまったり、両親からお金を盗んだり、友達のと約束を破ったり… 両親との関係が良くなく、切れた定期券を新しく買ってくれと言い出せずお金をもっていたなかったため追い詰められ不正乗車を2回しました。他にも卑怯なたくさんの過ちを犯しました。自分のしている生活が間違っていると気づいてからは、友達には謝罪に行き、両親とも話しあい和解しましたが、お金を1度盗んだことは言えていません。不正乗車もそれから反省し、二度としないと誓いました。それから切符を落としたときも全て正直に話して誠実であるように務めています。当たり前の事ですが… ただどうしてもバス会社に謝りに行くことが出来ず、もう6年ほどたってしまい謝りに行くタイミングを逃してしまいました。今考えると当時の私は考えられないほど愚かでどうしてそんなことをしてしまったんだと泣けてきて、今からでも謝りたいという気持ちになります。　両親には正直に話しお金を返そうと思っていますが、でも学校でしてしまったことや何年も前不正乗車などどうしていいか分からず、今更言われても相手も迷惑だという意見も読み、ただ自分が許されたいだけで自分勝手なのではと考えたりもします。ただ毎日辛いです。今が幸せになればなるほど辛いです。私はどうしたらいいでしょうか

有り難し 18

回答 1

人間不信になり、困り果てています。

この一年間色んな人間関係のトラブルに見舞われ、人間不信になりました。親しくしていた友人からは嫉妬が原因で絶縁され、ネットストーカー行為を繰り返され、サイトを晒されたり、誹謗中傷をされました。その結果、離れていく方々もいました……。自分にも悪い所があったと反省し、今まで以上に友人付き合いに気を使っていたのですが、今度はそれが良くなかったようです。気を使う事、優しくする事によって相手はどんどんワガママになり、八つ当りされるようになりました。時には、私を出汁にするような事もされ、何度も傷付きました。言っても直してもらえないので、やむを得ず距離を置いたのですが、それが自分勝手な降るまいと批難され、離れていく方々がいました。その結果、陰で私を悪く言う方々がいます。気にしなければいいのですが、正直、人間不信に疲れました。新しい友達が欲しくても、その気力すら出てきません。距離を置いた方々は新しい友達づくりを始め、積極的にTwitterなどからアピールしています。それが虚しく思えたので、ありとあらゆるSNSのアカウントを消しました。これから先、新しい友達が出きるか出来ないか、不安でなりません。今では人間不信になってしまい、人と話すことすら辛いです。こんな時どうしたら良いのでしょう？ご意見頂けたらと思います。

有り難し 39

回答 2

過度な心配性ゆえの苦しさと将来への不安

こんにちは。バカバカしい悩みかもしれませんが聞いてください。長文になります。私は、小さい頃から異常な程に心配性で、少しでも怖い、不安だと思う事に対しては、悪い方向に徹底的に深く考え込んでしまいます。また、とても内気で、人に悩みを相談できるような性格でもなかったので、いつも１人で抱え込んで苦しんできました。今もそれは変わりません。今でこそ、高校・大学で必死に努力して消防士の内定をいただきましたが、中学を卒業するまでは、外の世界と家族以外の人間がとにかく怖かったので、学校へは行かずに過ごしていました。自分の事しか考えない人間と同じ空間に身を置くのが怖かったからです。この性格のせいで、楽しく過ごす同年代の人とは真逆に、友達、学業、時間、あらゆる物を蔑ろにしてきました。ここからが本題になります。私が今不安に思う事が将来についてです。今22歳で今後50年は生きるとして、その50年の間に何が起こるかは当然分かりませんよね。その期間に起こりうる様々な事を考えると不安に押し潰されそうになります。不安定かつ物凄い速さで変化する世界情勢を見てると、何かの拍子で今のような安定した生活基盤など簡単に崩れてしまうような気がします。科学技術が発達して生活が豊かになればなるほど、競争社会に置かれた心は貧しくなっていく気がします。近い将来に大きな地震が起きるという報道も気になります（仕事柄、殉職の可能性がある事に関しては覚悟しています）。大国間の争いを見てると、近い内に戦争に巻き込まれるんじゃないかという不安も湧きます。将来私は、両親のように子供を育て、祖父母のように孫の面倒をみるような人生を送りたいと夢見ていましたが、上記のように起こるかも分からないまだ見ぬ事が気がかりで、この時代に子供を育てるのは子供のためにも諦めた方がいいのかなと考えています。変な考えかもしれないですけど。それでも、明日事故で死ぬ可能性だってあるというような事を考えると、先の事に怯えるよりも目先の事を楽しむ生活をしたいです。まずは、このいろいろな事に怯えて目の前の事に集中できない自分を変えたいのですが、１度このような思考に嵌ったら抜け出せずに長い間考え込んでしまいます。どうしたらいいのでしょうか。変な質問ですみませんが、よろしくお願いします。

有り難し 15

回答 1

2年前の取引先とのトラブル以降、仕事のやる気が折れてしまった

私はフリーランスです。 10年ほど、信頼関係を築いていた取引先（編集会社）がありました。私は取引先からの依頼で情報成果物を納品し、報酬を受け取る立場です。 4年～2年ほど前の担当者が、新規の案件は次々と取ってくるのですが、私の納品が済んでから、報酬の支払い条件をあっさり変えたり、請求書の発行が異様に遅くなったり、あまりにも回数の多い電話、深夜や早朝などの対応を求められることが増え、会社あてに事情を話して取引を止めたいと考えた時期がありました。この時点での私の心境は、「私は尊重されていない」「報酬の支払いが曖昧でも、言うことを聞く便利屋だと思われている」というものでした。しかし、突然、その担当者が退職したため、話をする機会を逃してしまい、新規の担当者はよくしてくれていました。とはいえ、支払いがないままの案件があるのに、取り引きの継続は難しいため、新規の担当者にこれまでの経緯などを話したところ、「会社として、そのような事実があったことを把握していなかった。　大変失礼なことをした。支払いに関しても改めて精査します」とお返事をいただき、その後は会社側も、私を含めたフリーランス全員に対して、対応の改善を図っていることが見て取れるようになりました。このように、状況は改善しているにも関わらず、私の心が疲れ果てたようになってしまっています。その会社と闘うことも大事かもしれませんが、それよりも私自身の人生を充実させるために、仕事での向上心や挑戦する心も必要と思います。そして、かつてはそれが確かにあり、仕事も頑張って来られたのですが、今は、何を目指せばいいのか分かりません。かろうじて「もう、取引先との関係で消耗しなくていいのだ」という安心感は得られ、マイナスからゼロに戻ったという感覚はあるのですが。。。それに、状況そのものは改善されているのですから、取引先との問題はもはや関係なく、あとは私自身の心の問題次第だと思うのですが、もはやどうすればいいのか分かりません。どのように心を立て直せばいいのか、アドバイスをいただけましたら幸いです。

有り難し 6

回答 1

元上司のパワハラ

以前働いてた職場のパワハラがひどくて、過呼吸になったり無理やり退職届けを書かされました。今は結婚し、違う土地でいい職場に巡り合い1年半働き、子供ができて産休育休になっています。この育休中に子育てしながら、前の会社のおかしい退職処理が忘れられず、社会保険労務士の試験を受けるために勉強をしているのですが、勉強すればするほど、前の職場のパワハラやきちんとなっていない点が許せません。そこは病院で、人の命を預かる場所なのになおさら許せません。以前その病院に対して労働監督署に相談してあっせんの申請を行ったのですが、そんな事実はないと返答され取り合ってくれませんでした。それを変えたくて、自分に知識が欲しくて社会保険労務士の勉強をはじめました。そして、勉強するなら資格もとりたいと感じるようになりました。それなのに、労働関係の箇所の勉強をしていると前の職場のパワハラの場面がフィードバックしてイライラしてしまって、勉強できなくなります。試験中にまたその時の気持ちが戻ってきて、また過呼吸を起こすんじゃないかと心配しています。前の職場のことは、私の記憶から消し去りたい、前の上司の記憶も消したいのですが、現実的にはそれは出来ないことなので、どうやって心を鎮めたら良いでしょうか？個人的には連絡も一切とっておらずもう会うことも無いのですが、その業務の資格で県士会のホームページなどに出ていたり、SNSで友達かも？の勝手に検索してくれる機能で出てきます。前の職場で良い友達も居たわけでその人のSNSを見たりすると勝手に出てくるので、どんなにしても防ぐことができなく…(在職中にその上司からあなたのその前の職場で友達だと思っていた人は、友達じゃないんだよって暴言を吐かれたりもしました)そんな風に自分の記憶や他の事の片鱗からその元上司が現れて嫌な思い出が頭を巡ってしまうのです。どうしたら、私の心を鎮めることが、考え方を変えることができるでしょうか。教えてください。彼のせいで人生をめちゃくちゃにされた思いが強いのです。

有り難し 3

回答 1

許せない感情との向き合い方。

今まで生きてきたなかで人を恨む、嫉妬する、許せないなどの感情はあまりありませんでしたが、今はすごく許せない人がいます。（私のプロフィールを見ていただいたら分かると思います）その人は仕事も家庭も私生活も充実しており、でも私の苦しみはその人が原因です。許せない気持ちを抱いたまま生きていでもマイナスでしかないことは分かります。でも私はその人が許せません。同じように辛い目に合って欲しいです。真面目に生きてきたつもりですが、世の中不公平だなと思います。許せない感情はどうすればよいですか？

有り難し 50

回答 2