自己肯定感の低さ
先日も現在の悩みについて質問させていただきましたが、再度それに付随する悩みについて質問させていただきたく思います。
現在求職中ですがなかなか仕事が決まらず、自分を責めてしまいます。
「私はダメな人間だ」、「人としても妻としても娘としても欠陥品」、「こんな妻を迎えた主人、義家族がかわいそう」、「苦労して育てた娘がこんな風になってしまって両親に申し訳ない」と常に思ってしまいます。
決して褒められずに育ったわけではありません。
実際に努力して成功した経験もあります。
達成感も味わってきました。
それなのに自分を素直に褒めてあげることができません。
以前臨床心理士の方に「ある程度できたなら、自分を褒めてあげましょう」と言われましたが、どうしても「じゃあもっと頑張れるはず!」と考えてしまう…と話したら、心理士の方が思い切りずっこけてしまいました。
今も履歴書を出しては書類選考で落ちる結果に「やっぱりこんな私を雇ってくれるところなんてないよね」と悲観してばかりです。
「履歴書書いて出せた!偉い!」なんて思えないです。
ずっとこのまま自分を否定しながら生きていかなければならないのが辛いです。
どうかこの悩みや苦しみが少しでも和らぐ様な教えを説いていただければと思います。厳しいお言葉でも構いません。
悩みが次から次へと溢れてきて、辛くて苦しくて涙が止まりません。
有り難し 19
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