2022/05/17五月病?対策を教えてください
こんにちは、お世話になっております。
先日ホームシックが辛いと相談させて頂きましたが、お坊さん方のご意見を参考に現在はホームシックから抜け出すことが出来ました。本当にありがとうございます。
しかし、今はいわゆる五月病のような状態です。
私は今まで、学校を休むことがあまりなく、高校3年間は皆勤賞をもらったにも関わらず、大学生活1ヶ月半にしてすでに2回も休んでしまいました。
今までも学校に行きたくないなと思うことは何度もありましたが、実家で両親が『頑張って行くよ!』とか『ご飯作って待ってるから!』と声をかけてくれていたため、なんとか学校に行くことができていました。
しかし、今は一人暮らしでそうやって鼓舞してくれる人がおらず、行きたくないと思ったら行かないし、やりたくないと思ったらやらない、という状態になっています。
自分の意志の弱さにも落胆します。
そして、やる気が出ないと同時に、人に会うのが面倒になってきました。
毎日違う服を来て、メイクをして、髪の毛をセットして、など学校に行く準備も面倒です。
また、今大学で学んでいることも本当に興味があるのか分からなくなってきて、学校を辞める選択肢も考えてしまいます。
五月病というか、ただ自分が弱いだけのような気もしますが、このような場合どうすればいいのでしょうか?
有り難し 7
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