2023/06/13病気のせいかな...
いつもお世話になっております。
ジメジメした日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか。
ボクは元気です。
最近、目が痒いのに悩ませています(笑)
今回、相談したい内容はタイトル通りです。
ボクは定期的にカウンセリングを受けています。
初めてカウンセリングを受けた時にカウンセラーの先生から大人の発達障害(アスペルガー症候群/ADHD)やアダルトチルドレンと診断されました。
症状については長い文章になってしまうので、調べて頂けたらと思います。
上記の病気はカウンセリングを受けて、たしかにそうだと認識し始めて今に至ってます。
プライベートや職場でも、自分が言いたいことを言っているはずなのに相手側からしたら上手く受け取ってもらえず誤解を招いたり、相手を怒らせたりしてしまったり、ボクの気持ちを伝えたいのに相手(特に親)が感情的に怒っていて、はい。やごめんなさいで終わって気持ちを伝えれずにいます。
伝えようと思っても相手の顔色を気にしながら、話してしまいます。
何回も同じミスを繰り返して相手を困らせたりしているので、相手にとったら腹が立つだろうし、何か申し訳ないなといつも思っています。
これらのことは病気のせいにして言い訳ではありませんが、ボク自身も心のどこかで諦めていて病気だから仕方ないのかなといつも思っていて嫌になります。
このままだといけないことだとは思っています。
だけど、どうしたらいいのか分からない自分がいます。
読みづらい、理解しにくい文章だと思いますが、アドバイスをいただけたら幸いです。
有り難し 19
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