お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

格闘技の考え方

プロレスはショーとしても、プロのボクシングや総合格闘技は相手を痛めつけて勝敗を決めます。私も学生時代は格闘技をやっており、試合直前には、やられる恐怖を、克服するために、相手を打ちのめすイメージを想像して付けて奮い立たせました。この精神は、良くないものでしょうか。プロの選手は気持ち的には試合前には命を懸けてリングへ上がります。かつてプロのボクサーが命を懸けて闘うと言って、母親が黙ってしまった場面もありました。おそらく、その時の本人の本心でしょう。周りでボクシングで死んでしまった友人を見ながら試合をするのですから。実際、障害を負ったり、死亡してしまった事例も有ります。その恐怖を相手を壊す精神に変えて。観戦者からしてみては美談としても捉えられますが、結局、ルールのなかといえ、死を覚悟して試合をするのは良くない事でしょうか。

有り難し 9

因果応報とは。

ふと思うのですが、因果応報とは本当にあるものなのでしょうか。。嫌なことをされた思い出がよぎるたび、正直、バチでも当たれ、とか、同じような目にあえばいいのに、とか思ってしまいます。でもきっと、私だけが恨みにまみれて、相手は何もなく普通に生きてると思います。それか、同じような目に仮にあったとしても、私に知る機会はありません。私だって主人に出会ってからは確かに幸せだけれど、失ったものを考えると、悔しくて悔しくて仕方ありません。過去の他の方の質問で、バチあたれ！と思うのは良くないと知りました。確かに、そう思った矢先に石につまずくようなこともありますし、よくないみたいです。踏んだり蹴ったりです。もちろん仕返しはできません。できたとしても、私の主義に反します。じゃあ、どういう心構えでいるのが良いのでしょうか。恨みがつらく、解決に自殺を考えることが時々あるのです。(今はありません)

有り難し 128

不安を和らげるにはどうしたら良いしょうか

すみません。こんなこと、ご相談するのも、お恥ずかしいですが、夫との関係について相談させてください。夫は、とても優しくて、気配りもでき、嘘もつかない人で、年は、10歳ほど上で離れていますが、普段は文句の付けようがない人です。しかし、最近、私の事を抱きしめたりとかキスとか…そういう事がほとんどなくなってきたので、問い詰めるように聞いてみたら、私の事は妻として大事に思っているし、女性としても見てる、だけど、性欲自体がなくなってしまったんだって言われました。でも、それを聞いて、余計に不安に思ってしまって、それ以来、些細な事で私が突っかかるようになってしまっています。先日、夫が女性の親友だという方と職場の仲間で飲み会に行った事が、私はあまりいい気がしなかったので、突っかかると、お前は俺の事、信用してないから、そういう事言うんだって言われる始末で。恐らく、性欲がないって言われた事で、夫が自分の事をどう思っているか、不安でその気持ちが抑えられなくて、精神的に不安定になって、結局、全て悪い方向に行ってしまっているような気がします。そして、夫はそんな私にちょっと愛想を尽かしているような感じを受けます。夫の事を信用していない訳じゃありません。でも、確かにそう言われてもしょうがないような言動はしてしまっているかもしれません。この不安な気持ちを和らげるには、どうしたら良いか、愛想つかされないようにするには、夫とどのように接していったら良いか、ご教示ください。

有り難し 56

回答 3

所在の分からない亡くなった同級生への思い

人づてに「中学の頃の○○さん、亡くなったらしいよ」と聞くことが最近ありました。私が中学の頃は携帯電話など連絡先を交換する術がなく、その子がどこに住んでいるのかもわかりません。なので、仏壇に手を合わせることもできません。このような時、なにかその子へ届くように、仏壇に手を合わせるような方法がありますでしょうか。その子と過ごした中学校や、一緒だった保育園へ行くことはできますが・・・私のようなケースもあれば、最近ではネットで知り合って亡くなった方など、手を合わせようにも何もできないという人は多いのかもしれませんね。なにか方法などありましたら、教えていただきたいなと思います。

「それでも、私は、やっていない。」

私は、万引き犯に間違われています。仕事帰り、トイレに行きたくて、スーパーで、買い物する前にトイレに行こうと思い、我慢できず速足で急いでトイレに入りました。トイレから出ると、怖い形相のおばちゃんが仁王立ち。訳もわからず、買い物をしていると、そのおばちゃんが、あちらこちらから、視線に入ってくる。はじめての事だったので、気にしませんでした。何日かして、同じお店に行くと、チラシを丸めて、そのおばちゃんがいて、睨みつけている。そしたら、店員が二人食品棚から、顔だけ出して、私をじっと、見ている。近づいていくと、店員は慌てて、食品を触っている。私が「何か？」って言うと「いいえ」と言う。何かおかしいと疑問を抱き、しばらくして、また同じお店にいくと、店長や店員は、いらっしゃませも言わず、私の周りをウロウロ。そして「お客様へ、貴重品・・・お気を付け下さい」のアナウンスが、私が、お店に来るたびに、しつこく流れる。我慢できずに、店長に、私が万引きしたとまちがわれてませんか？と問いただすと、貴方の被害妄想ですよと、返答が。誤解されるようにトイレに入った私が悪いです。本当に後悔先にたたずです。でも私は、悪い事は、いっさいしていないので、それからも、堂々と買い物を続けていましたが、視線の矢が心に突き刺さり、とうとう折れてしまいました。夫が他のお店に行ってはどうかと言うので、他のお店に行くと、何日かしたら「お客様へ、貴重品にお気を付けください。只今、私服警備員が警戒中です」とアナウンスが流れ、店員の視線が気になり、どこのお店に行っても、アナウンスがあり、あのおばちゃんが、言ってまわってる？もうトラウマで、7年苦しい状態です。買い物にひとりでいけません。仕事もできない状態です。過呼吸になり救急車で運ばれ、腸炎になり、食事がとれず、２度入院し、診療内科に通い、それでも「私は、やっていない」と言いたいです。料理を作るのが大好きな普通の主婦です。警察にも相談しました。良い返事は得られませんでした。それでも、なんとか、強くなり、一度しかない人生誰かの役に立つ人生を送りたいです。

有り難し 65

「妹の霊を呼んだ」友人に、怒りを感じてしまいました

友人Aさんに、亡くなった妹(私の妹です)が自分のところに現れる、呼ぶこともできる、と言われました(妹とも仲のよかった人です) そう言われてなぜか酷く傷ついてしまいました。私自身は霊などの存在を感じたことはなくいるともいないとも思わないことにしてます。 Aさんは霊感があるとは聞いてましたし、それはそれで尊重したいと、今も思っています。でも、その時は理不尽にも「Aさんが妹を勝手にいじくり回して遊んでいる」という妙な怒りを感じてしまいました。一度「(妹)が会いたいと言ってる」と言われ抵抗感もあったのですが、拒むのも辛くもし本当にいるなら話もしたかったので、「呼んで」もらいました。妹は自死したのですが… 私は、会えたらきっと謝ってくれると思っていました少しは後悔していると信じていました。ですが、現れた人はあまりにものほほんとしていて主に口にするのは、柔らかい口調ですが家族に対する不満と「今はもう楽」ということだけで彼女とは離れて暮らしていましたが、ずっと連絡はしてましたそういう子ではなかった、という気持ちが拭えず妹を侮辱されたような気持ちになってしまいました言葉の選び方が妹らしくないと感じたり亡くなったときの状況も、親に聞いたのとは違うことを言ってましたが、一緒にいた共通の友人Bさんは、絶対妹だと言います。ここ数年は、私は妹と離れて暮らしてましたし私が妹を都合よく理想化してるだけかもと思うと、それはそれで辛いです。 Aさんは面白半分に嘘をつくひとではないので本当に妹の霊がそう言っていたか何か別の現象が起きていたかどちらかだと思います。どちらにしろAさんを問い詰めても誰の為にもならないと思い数少ない友人ですし、二人には何も言っていません。 Aさんにも誰にも喋らないでとも頼まれ、霊の話など相談できる人もおらず人知れずぼろぼろにされた気分でした。自分が妹を都合よく見ていたのか、友人が何か誤ったのか解るわけはないのですがあれから友人との間にしこりを感じてしまうのが辛いです。できれば何も変わらず親しくしたい。何かよい考え方はないでしょうか。まとまりがなくすみません。書いていたら随分涙が出て、本当に辛かったのが解りました。それだけでも少し楽になった気がします。すみません。

有り難し 41

父親との縁

私は現在は実家と車で５時間位の距離に離れて暮らしており、結婚して子供がいます。自分には兄弟はいません。父親と隣人が不仲で、お互いにですが犯罪まがいの嫌がらせを行っております。父親に対してどういった接し方をしていったらよいでしょうか。いちいち、仲介やら警察の対応やらで振り回されることがあります。周りでは、隣人関係により警察沙汰になる事もしばしばで、自身の家族の為にも、もう父親に関わるなという方もいます。母も健在なので母親が不憫でなりません。私も自分の家族もありますので、そんな常識はずれの人間の対応をしてばかりいると、妻や子供に対して接する時間や自分自身の時間等が犠牲になります。父親には、こっちが離婚になるからいい加減にしてくれと言っても、何も変わりません。もうほっときたいのですが、その選択は間違いでしょうか。つまりは、盆も正月も含めて今後は一切行かないという選択です。もし、父親が後悔して私たち家族に対して謝罪したいというなら、同じように５時間かけて謝りに来てほしいと思っています。そうしたら少しは今後の接し方を柔軟に考えられると思います。昔からそういう人でしたが、自分は息子家族に迷惑かけてもどうとも思わない心に最近はどうにも許せません。７０歳を過ぎましたが、歩くことに不便はないので。これまでは、育ててくれた恩、大学を出してくれた恩等が気持ちにあったため毎週のように実家へ一人で帰って話し合いとお願いをしてきました。私たちに対しての接し方だけでみたら、良い祖父かと思います。しかし、先日妻が、勝手な祖父に振り回されずに、もういい加減自分の家族を中心に考えてほしいと言ってきました。確かに、私も自分の家族の存在を中心に考えていませんでした。そして、私の妻、子供の関係にも支障が出ていることに気付きました。以上を踏まえてご意見いただければと思います。宜しくお願い申し上げます。

道徳の教科書について

お忙しい中、申し訳ありません。心にずっとわだかまっていることを聞いていただきたく存じます。昔見た道徳の教科書の内容で心に残っているものがあります。バスにある若者が乗ってきました。若者は優先席に座りました。次のバス停でお年寄りが乗ってこられましたが、若者は席を変わりません。別の席の乗客が「変わればいいのに」「若いのに」と陰口を言います。若者はうつむいて座っています。お年寄りは「次で降りるから大丈夫だよ。」と言い、次のバス停でバスを降りました。次の瞬間、乗客たちは驚きました。若者もバスを降りていきましたが、若者は足が不自由だったのです。乗客たちは沈黙に包まれ、バスはバス停を後にしました。私は、この話を読んで「結局何をしても人は文句を言われるし、誤解されたくなければ優先席に座ったり、バスに乗ったりすべきでない」と感じました。あまりにも、救いがないように思われショックだったのか、先生のしてくださった解釈は記憶にはありません。お坊様はこのお話を読んでどのようにお感じになりますか。このお話は、子どもたちに何を教えたかったのでしょうか。

有り難し 83

回答 4

これは裏切りになりますか？

ずっと悩んでいることがあります。私は現在1歳の子どもを育てている専業主婦です。結婚前は夫とは別々の県に住み、仕事と大学院へ通っていました。ですが妊娠をきっかけに結婚し、仕事は辞めて大学院は休学して夫の元へ引越してきました。今回は休学している大学院についての相談をさせてください。大学院は元々行くつもりはなかったのですが、前の職場で必要な資格となるために通いだしたものです。始めは行くのも嫌で憂鬱でしたが、大学院の先生はとても親身になって私に色々なことを教えてくれました。今となってはそんな気持ちで大学院に通っていたことが申し訳なくてしょうがありません。いまでは将来に役立つ学位であるため、大学院に復学したいという気持ちがあり、また先生も待ち望んでくれています。ですが現実は復学できるだけのお金がなく、どこからか借りることも考えましたが、高校と大学も奨学金を借りて行ったため今現在でも400万円近く借金があるためこれ以上借りる事は返済を考えるととても厳しいと思っています。今後就職はする予定なので働きながら通うことも考えましたが、夫は毎晩23時頃に帰宅と遅く、実家もお互い他県のため両親を頼ることもできません。また大学院は現在住んでいるところからは120㌔程離れた場所にあるため保育園に子どもを預けて大学に行くことも困難です。学校の規則でもう休学を続けることができないため、退学を考えています。これから働きながら少しずつお金を貯めて、子どもにあまり手がかからなくなったらもう一度受験して院に行こうと思っています。妊娠という自分勝手な都合で休学してしまい、それでも復学を待ってくれている先生に何と言っていいのかわかりません。先生は再来年で退職となり、私を最後の卒業生として育てたいと言ってくれていました。恩を仇で返しているような気がしてしょうがありません。借金してでも復学するべきでしょうか。正直に退学の意思を伝えてもいいのでしょうか。回答よろしくお願いいたします。

有り難し 11

近所に住む苦手なお客さんに来てほしくないです。②

引き続きの質問は、あたらしく投稿をするとよいと教えていただいたので、2回目の質問を投稿させていただきます。前回の質問にお答えいただきありがとうございます。内容は先に投稿した質問やその後の回答の通りです。 ●　もし、機会があったら、一緒に住まわれている方がいらしたときに相談してみようかと思いますが、どうでしょうか。なんと言って相談していいかもわからないのですが、危険でしょうか。上記が、引き続きお伺いしたいないようでした。また、毅然とした態度でいたくても、動揺しやすく困っています。考えないようにしても、ふと思い出しては、いつ来るかと不安で、同時に猛烈な怒りを感じて、手や頭首が震えます。このような怒りや不安を抑えて、平常心でいるためのアドバスなどあれば、よろしくお願いいたします。たくさんの質問をお受けになられて大変なことと思います。 2回目の質問を控えようかとも思ったのですが、チャイムが鳴るたびに嫌な気持ちになってしまって、アドバイスをお願いしたいと思った次第です。何卒よろしくお願いいたします。

有り難し 6

ペットを飼育すること。

ペットを飼育することは良くない事でしょうか。犬が一番多いと思います。犬はそれなりに考えて人と一緒に歩んで行けるかと思います。他はどうでしょうか。私は魚を飼育しています。彼らは感情を伝える事が出来ず、大切にしていても幼くして死んでしまう者がどうしてもいます。金魚なんかは、背景に恐らく選別されて販売され、処分されているものも沢山いるかと思います。魚に限らず、小動物もそうして血統を維持していると予想します。愛情かけていれば幸せというのは、人の勝手な思い込みで、飼育されている動物は恋することも、自由に歩く事も、羽があるのに生涯飛ぶことを許されず、可哀想に思うことも有ります。動物園や水族館も同じです。彼らは幸せでしょうか。また、動物、虫、魚を飼育するのは良くない事でしょうか。私も、魚を飼育した以上、放棄するわけにいかず、せめて一生懸命面倒を見ていますが心がモヤモヤします。

有り難し 28

成長の妨げ？社会人なら当然？

はじめて質問させて頂きます。彼は3つ下です。みんなにすごく優しくて、努力家で、なにより私をすごく大切にしてくれます！色々な面で尊敬しています。そんな彼は、私が務める会社の本社で勤務しています。彼は社会人2年目、私は8年目です。彼は上司から無理難題を押し付けられ、これも彼の成長の為には必要なのかな？っと思う反面、その上司が理不尽すぎて許せません。彼のお仕事に口を、出したくないですが、心配する気持ちと怒りがおさまりません。彼は弱音や愚痴を一切こぼさずいつもニコニコしていてより心配です。休日や寝る時間を削ってまでお仕事している彼を素直に応援出来ません。一生懸命頑張ることは大切ですが、身体も大切です。上司に全てイエスだけではなく断ることも大切だと言ってしまいましたが、私の発言は彼の成長や可能性を潰しているのでしょうか？甘やかしているだけなのでしょうか？同じ会社で、過酷さが見えてしまい、口を出してしまう自分が嫌になります。彼が大好きですが、心配ばかりしてしまい、将来も不安になります。自分の発言や行動に対して皆様のご意見を伺いたいです。宜しくお願い致します。

有り難し 4

自分に苦しめられてます。

私は『自分』を持ってないと良く言われます。人と意見の交換をしてると、相手の意見が合ってる(正解)と思ってしまうことがほとんどです。なので、毎日が自問自答…その時その時で私自身の考え方が変わってしまい、すごく疲れてしまいます。時々友人からも『優柔不断』『八方美人』と注意されます。人の意見に左右されないようにするには、どうしたらよいでしょうか。

精神的な弱さを克服し、社会に適応するにはどうしたらいいのか

職場で父を亡くし、現在休職中ですがどうしたら社会復帰できるようになるかわかりません。お知恵を御貸しください。現在、精神面のバランスを崩してしまい、医師の指導のもとで療養中の身分ですが、最近死にたい気持ちが非常に強いです。それというのも私が現在働いていない状態だからだと思います。また、このように両極端な思考に偏ってしまうのは私の父が精神病で社会人の年齢で働いていないことの辛さを間近で見てきた経緯があるからです。病気の父一人に家族・親戚皆が振り回され、根治方法が見つからない恐怖、現状を誰にも話せないやるせなさ、悲しみ、金銭的な心配、自分が生まれてこなければ離婚などしてもっと家族皆が楽に暮らせたのではないか、なぜこのような機能不全の家族で子供を作ってしまったのか、健全な家庭で生活したかった…という思いを抱え続けて生きてきました。そのため精神病的な現状の自分が情けないし正直死にたいとも感じます。あのような地獄をまた自分が体験したり、家族に体験させる位なら死んだ方がマシだとも感じます。家族が居るのでぎりぎり踏みとどまっていますが叶うことなら明日にでも死にたいと思うほど追いつめられています。また、父の件を通して自分にあっていない仕事を続けていく恐ろしさとストレスを貯めていくことの恐ろしさを見てきましたので早く仕事をしたい、と気持ちが焦るのですが自分の現在の状態で仕事をすることに対して非常に不安があります。情けない話ですが医師からも就労はまだ先の方が良いといわれています。しかし、休んでも地獄、働いても地獄の毎日に正直疲れてしまいました。考えれば考えるほど自分がきちんと勤められる仕事が何なのかもうわからないのです。毎日医師の指示は守り、家事も何とか出来ることは行うようにしていますが、外出などする度、歪んだ認知だとは思いますが自分以外の他人が幸せに見えることも苦痛です。正社員等できちんと毎月生活できる分のお給料が入ってくる仕事で働けないなら結局生きてても無駄だなと強く感じ、ますます死にたくなります。こんな私でも社会に復帰できるようもし考え行動するとしたらどういうことに心がけて生活していくとよろしいでしょうか。出来れば具体的にアドバイスいただけましたら嬉しく思います。このような暗い話をお話ししてしまい、申し訳ございません。

有り難し 15

就職活動に疲れました

こんばんは。私は現在も就職活動をしている就活生です。第一志望の繊維専門商社にご縁がなかったのですが、同業他社から内定を頂くことが出来ました(とある商社の子会社の繊維専門商社です)。両親にそのことを報告すると「そんな会社はダメだ」「子会社はすぐに切られる」「そんな会社に勤めてる奴は結婚すら出来ない」「かっこつけてるだけだ」と言われ内定を辞退するように促されました。それだけではなく「お前は昔と何も変っていない」「こんな会社に入れるために浪人させたわけではない」と自分まで否定されました。私は偏差値が40の高校から浪人させてもらってMARCHのどこかに入ることが出来たのですが、その経験以降、物事を努力して取り組めるようになったので、自分の誇り高き体験でもあるし、ある種のアイデンティティになっていました。それらを否定されたのでとても傷ついてしまいました。子会社といえど内定をもらうには苦労しました。私が本来ストレートで行こうとしてた大学からでは確実にいけない会社です。算数ができないから去年からコツコツと内緒で勉強していました。その成果がでたのか適性検査や書類審査に合格しました。役員の方が沢山いる中で私一人で面接を行い、ようやく内定をいただけました。自分では頑張ったと思います。それでも父から言わせれば私は昔と変わらずにダラけた人間だそうです。もうどうすれば良いのかわかりません。胃がキリキリと痛みます。頭がふらふらしています。こういうときはどうすればいいのでしょうか。どうやって気持ちを整理すればいいのでしょうか。心が沈む一方です。私自身もこのまま土に沈んだら楽になるなと徐々に思い始めています。苦心しています、どなたかご助言を下さい。

有り難し 22

自宅流産しました

こんにちは。以前、不妊でご相談させていただいた者です。回答をいただいて心を落ち着かせていたら、奇跡的に妊娠することが出来ました。本当に驚きでした。私にも赤ちゃんとの御縁があったんだ！と思い、とても嬉しく幸せな気持ちで過ごす事が出来ていました。しかし、11週頃から出血があり自宅安静の指示が出ました。それからは不安と悲しみと、せっかく私たち夫婦の元に来てくれた赤ちゃんを失うことの恐怖と戦っていました。すると、二日前の夜中から腹痛に襲われ、自宅トイレで赤ちゃんが出てきました。とっさに右手で受けとりました。流産です。救急車で運ばれ、病院で綺麗に出してもらいました。お洋服も着せてもらって、自宅で主人と二人で号泣しました。我慢していたものがどっと溢れてきました。本当に悲しくて寂しくて辛くて。小さいながらにも鼻も口も目も手もあって、頑張って大きくなってたんだなって。私はいつか立ち直れるんでしょうか。赤ちゃんを思うと涙が溢れて苦しいです。辛くて辛くて。寂しくて。もう一度元気な姿で会いたいです。そしてまた赤ちゃんは戻ってきてくれるんでしょうか。妊娠出来るのだろうか…また流産したら…など、不安の方が大きいです。文章がまとまっていなくて申し訳ありません。宜しくお願い致します。

有り難し 22

ふとよぎる怖さ

　今の私は、家族と過ごし、仕事にも恵まれ、大変なこともやはりありますが、充分な生活を送っています。　ハスノハをはじめたくさんの方々のお陰さまです。　それなのに。　ふとした時に、「消えてしまいたい。」と頭をよぎります。　死にたいではなく、現実には誰もが困ると分かっていますが、言葉にしづらい気持ちが静かに起こります。　　また、自分が人をひどく傷つけるのでは、という恐れも起こります。　　思えば10代前半から、リラックスできた時などにふと頭をよぎります。　これらが、生来の物なのか、環境からか、業や縁起による物か。　この気持ちとゆっくり向き合っていくにあたり、ご指導、教え、お叱りなど頂けましたら有り難く存じます。　　　

有り難し 25

評価を貰えない事に酷く激昂する恋人に関して

以前、こちらにて質問をさせて頂いたものです。ご助言を頂き、以前よりも怒鳴られる回数も減り始めました。前回同様、その恋人に関しての質問です。恋人は、SNS上での評価(ファボやRTの数)を酷く気にします。それは私個人のSNSにも同様で、『ファボやRTが少なすぎる。たよれない』と言われてしまいます。昨晩も、SNSに恋人と撮影した動画を投稿しました(恋人から、私のアカウントで上げてほしいと言われました) ファボ30、RT8と、私としてはとても有り難く嬉しい評価だったのですが、恋人にとってはそうではないらしく、今朝は朝からとても話が出来る状況では無いくらいに落ち込んでしまい、とても攻撃的になっています。『違うSNSで公開すれば、もっと評価されるんじゃないか』　という恋人の質問に『そのSNSは使ったことがないから、わからないんだ』と答えたところ、とても怒られてしまいました。わからない、と言ったことが癪に障ったようです。少しでも、私に声をかけてくれる人がいるのを喜んでしまうのは、私に向上心がないからなのでしょうか… ほぼ毎日そんな事ばかり言われて、混乱しはじめています。私は、もっと意識を高く持つべきなのでしょうか… お答え頂ければ幸いです。

有り難し 4

子どもに怒鳴りたくないです。

初めまして。子どもに怒鳴らないようになるにはどうすれば宜しいでしょうか？上の子は２歳の男の子です。癇癪、順番が待てない、何回言っても言う事を聞いてくれず、イライラしてしまい怒鳴る事があります。例えばですが、長男がおもちゃの部品が取れた、直して欲しいと持ってきて、接着剤を取る時間も待てず、その場で直さないともの凄い声で泣きます。それは外でも家でも変わりはなく、何人もの人にうるさい、そんなに泣かせて可哀想、子どもの気持ちも考えられないなんて親失格と言われた事もあります。道路に飛び出さない、外では手を繋ぐ、おもちゃをしまう、人の物は勝手に飲み食いしない。 1年近くそんな事を言い続けていますが、全くやりません。言い聞かせてればわかってくれる、そう思いながら頑張ってきましたが、さすがに1年も同じ事を言うのが辛くなってきました。もう長男を可愛いと思えず、1日のうち、どれだけ長男と離れるかしか考えていないです。言う事を聞かない→イライラし、怒鳴る→子もイライラする→言う事を聞かない…と悪循環になっていると思っています。自分の中では、やれる事はやりました。長男と二人っきりの時間を作ったり、家事ほったらかしにして長男と遊んだり。大好きだよ、大事だよと伝えてもいますが、落ち着くどころか余計に荒れ… もうお手上げ状態です。人を叩いたり、物を投げたりした時に子どもの手を叩きますが、自分の感情でこの子を叩いた時は歯止めがきかなくなるんだろうと思っています。 1日でもいいから穏やかに過ごし、長男を可愛いと思いたいです。不必要な怒鳴りは何も生み出さないとわかっています。どうしたら怒鳴らずに済みますか？回答宜しくお願いします。