問答一覧

検索結果: 124件

何がなんだか分からなくなりました。

何のために頑張って、復職に向けて努力しているのか？何で自分は、他者批判をしてしまうのか？虐められている方も悪いと思ってしまう。私も虐められていると思ったことも、今思えば教えてくれている。友達と話してて、飲んでいないにも関わらず、机を叩いてしまった。私の考え方がまずい、態度が甘いということだった。精神疾患者（私も含めて）は処分してしまえばいいと思いますし、全ての犯罪者は死刑でいいのではないかと思いました。危害を加えてしまう可能性があるので。友達と話をしていてそんな危険なことを考えてしまいました。立ち直ろうと努力していましたが、不安に思うのは今の程度の生活に執着しているからだと気づきました。そもそも３割以下の負担で医療が受けられるのは贅沢な話ですし、年金制度に支えてもらうという考えが間違いだと思いました。今の職で何のために働いているのか、病気になってまでやる仕事なのか、疑問に思いました。全てをリセットしたいです。何もかも分からなくなりました。自殺したり、他者を傷つけたりということはしませんが、社会の底辺で過ごしたほうがいい人だと、自分が思いました。

有り難し 19

回答 2

2021/09/10

誰にも必要とされてなくて辛いてす

今わたしは社会人です。このコロナ禍だからってのもあり、友達と疎遠になることが多くありました。その中でも、1番学生時代に中良かった友達から昨日SNS全部ブロックされていることに気づきました。その子にとってわたしは友達の中の一人で大した存在じゃないと思われてるのかもしれませんが、とてもショックでした。また、もう一人の友達にも既読無視をされていて、何かしたんじゃないかと思うと同時に誰からも必要とされてないのではと思います。また、社会人になって上司からのパワハラでうつになってしまいました。休職してしまい、そのことも会社や周りに迷惑をかけてしまっているので、もうどうしたらいいかわかりません。こんなはずじゃなかったのに、友達はいなくなるし、仕事でも誰も話せる人がいなくて辛いし将来が不安でたまりません。こんなにしんどいのならもう人生やめたいです。でも、まだやりたいことがある。けどできない自分に腹が立ちます。

有り難し 18

回答 1

お経への向き合い方がわからなくなっている

ある方から新興宗教への誘いがあり、お経というものに初めて触れました。自分の人生色々あったので、懺悔とかそう言った意味での読経してみようと思い始めました。ただ、その人と付き合い会うたびにその人のお友達を紹介され、その友達によるとSNSの情報は間違っているだのとか、他の宗教は正しいお経を読んでいないから、うちのは正しい教えに沿っているから功徳があるとか、持っているお守り、お札は功徳を得るには邪魔だから処分しろとか、読経を続けていれば社会がどうなろうと守られるとか言われました。お守りやお札はとても大切なもので処分することは耐え難いものです。宗派によってそう教えるものがあるものでしょうか。そう言ったことを言われこの宗派での読経は止めるか迷っていますが、読経自体は辞めたくないと思っています。

有り難し 29

回答 3

2022/11/25

普通の夫婦になりたい

普通の夫婦とはどんな夫婦なのでしょうか。率直に申し上げて、私は夫の友達が嫌いです。友達が嫌なやつというわけではなく、存在が目の上のコブなのです。というのも、夫を好きになって結婚したのに、友達（女友達を含む）の方に愛情というか気持ちを多く注がれている気がするからです。調べてみると、パートナーの存在を空気や仲間と例える人が多いようです。私は夫にとって1番の存在になりたくて結婚したのに、空気や仲間として友達と同等になるのはとても寂しいです。特に今は友達に心を持っていかれてるようで辛いです。夫が自由に遊ぶのを許すのは当然のことなのかもしれませんが、酷くモヤモヤします。でも、普通の夫婦は束縛せずプライベートは自由にしているのだと思います。私はこれまで強く束縛してきてしまいましたが、普通の夫婦になるために今後は束縛したくありません。どのように考えたらこのモヤモヤは晴れるのでしょうか。夫が浮気をするような人ではないと信じていますが、それでも何故かモヤモヤするのです。相手が男友達だとしてもです。幼馴染や親友という肩書きがあると、自分より大事にされている気がして不安になります。夫が望む女友達と2人っきりで遊ぶことやグループとはいえ男女同室の部屋で寝泊まりする旅行は、恐らく許せる日は来ないと思いますが、せめてグループで日帰りの遊びをするくらいならモヤモヤせず送り出したいのです。どのように考えたら楽になれるのか教えていただきたいです。夫にとっていい妻になれば、きっともっと幸せになれると思うのです。だから、変わりたいのです。都合のいい妻ではなく、普通のごく一般的な夫婦になりたいのです。説明が下手で申し訳ありませんが、ご回答よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 2

2021/09/27

毎日後悔して泣いています

私は社会人になり接客業をしていることもあってか周りの友達は皆良い子で穏やかなので、その子達に比べると自分はとても気性が荒いと感じるようになりました。大したこともないのにプライドが高く、負けたくない思いでライバル心を燃やす割に寂しがりやで嫉妬もしやすいと自覚しています。一番一緒にいることが多い1人の子に対して自分がどんどん執着していることに気付きました。仲が良いがゆえに上から目線で否定したり、キツく当たったり、束縛じみたことをしてしまうことが多く、後悔することが増えました。彼女はずっと我慢していたのだと思いますが、最近になって私への扱いがとても雑になったことと相談事なども共感してくれるのではなく私の行動を否定されたりするようになりました。それを指摘してみましたが、そっちこそ昔はもっと優しかったと言われました。それに関しては自分でも感じていることと謝罪をしましたが…。私はようやく自分がしてきたことが返ってきたことで酷いことをしていたから返ってきたのだと気づきました。しかし、もう彼女の中で私はそういう人間だと認識されていると感じてしまい時すでに遅しなのかなと、毎日後悔と自己嫌悪で泣いています。涙が止まらなくて夜まで寝付けません。うつ状態なのかと思うほど気分が落ち込み、ダメな自分を責め続ける毎日で、勉強や規則正しい生活が送れません。コロナ禍で仕事も減り、人と喋ることが減った上に大切な友達との距離ができてしまい毎日つらくてどうすればいいかわかりません。

有り難し 9

回答 1

自分が弱くて情けないと思います。

最近相談に乗っていた男性が元カノと別れてすぐ付き合いましたでも少し時間が欲しいと言われ、そこから何度も喧嘩をしてしまい、当分そういうことを考えられないと、言われました。その後何ヶ月待たせるかわからない。無理なら他の人を探せと言われました。私はその男性に異常な程執着してしまい、たまに電話をするととても優しい彼氏の事を諦めきれず、待つからゆっくり考えて欲しいと言いました。ですが普段は来る連絡が来ないことを不安に思ってしまい、元々自分は弱い、誰かに縋りたい、仕事のストレスも相まって泣きながら寝たり、仕事中でも涙が止まらなかったり、息苦しい、喉が詰まったように吐きそうになったりしてしまいます。どうすればいいのかわかりません。自分が弱いのが悪い、弱くて惨めで汚い自分が嫌いで嫌いで死んでしまいたいと思ってしまいます。強くならなきゃ、弱いからダメだ、とずっと考えてしまい、頑張ってや頼りにしている、信用していると言われれば言われるほどそれに耐えきれず死にたい、全て捨ててしまいたい、逃げたい、何も考えたくないと思っています。どうしたら執着せず、強くなれるでしょうか。

有り難し 18

回答 1

2023/05/22

２１歳むすめのこと

現在２１歳の娘は勉強を頑張り第一希望の国公立の農学部に進学しました。入学と同時にコロナが始まりリモートになり2年の後期から対面になったのですがそこから不登校になりました。その時点でバイトの友達と遊び歩きクレジットカードで約50万買いものしバイト代では払えず肩がわりをしました。その後半年間カナダに語学留学をしまた。後期から通学する約束でしたが、1か月ぐらいで通学出来なくなりました。その時は農学部の勉強や大学自体に嫌悪感があったようでした。その後海外の大学に行く手段を考えているようでしたが、現実逃避にしか見えませんでした。その後前期の始まるまえに自らもう一度通学するからと言い4月から通っています。今のところ通学していますが、相変わらず夜遊び、アルバイトで帰ってくるのはほぼ毎日23時半ぐらいでもちろん勉強はしていません。でも大学に行って欲しいとゆう親の気持ちが強いのかそれを盾に通ってるから何しても許されるとゆう態度です。なのでわたも全く信用、信頼することが出来ず、常に不安な気持ちですごしています。主人も大学受験の次女の娘もいるので、長女のことばかり考えても良くないことはわかっているのですが、執着しているようです。もう２1歳、今年２２歳になり本人の口からももう大人とよく言います。どうすれば執着からとき放たれるのでしょうか。

有り難し 10

回答 1

2022/02/14

主人を信じるのが怖いです。

4.5ヶ月ほど前に相談させていただいたこーこと申します。その節は本当にありがとうございました。その後、関係を修復すべく専門家の力も借りながら、過ごして参りました。主人と浮気相手は相変わらずでした。県外の方なのですぐ会いに行ったりなどはないのですが、毎日のように連絡をとり、何度かは休日に会っているようでした。それでも主人との未来を信じ、行動してきました。主人を優先し、話をしっかり聞いたり、家の中が明るくなるよう笑顔を心がけたり、出来ることをやってきました。ですが、1月下旬のある平日、普通に出勤した主人ですが、実は有給をとっていたことがわかりました。そこまでして浮気相手に会いたいのかという思いが沸き上がり、主人にぶつけてしまいました。主人は仕事を休んでいないし、浮気相手など存在しないの一点張りでした。私は耐えられなくなり、全て知っている、もう別れてほしい、ということを伝えました。もちろん、主人は怒りました。自分の都合のよい妄想はやめてくれ、もういい加減にしてくれと。翌日、私はどうしていいかわからず、動けないままでいると主人が「一緒にいたい。けじめつけんとの」と言い会社に向かいました。そして3、40分後くらいに電話があり「もう大丈夫だから」と言いました。そして「俺の戻る場所はあるんだろうか…」とも言いました。別れたんだろうなと思いました。その日の夜、主人が少しずつ話し出し、昔から抱えきれないものが心の中にあり、それが何かはわからないが、辛いということなどを話しました。そして最後には「彼女は親友みたいなもので、その心の黒い部分を理解してくれた人だった。君は心が綺麗過ぎて自分の黒い部分を見せられないし、ずっと話せなかった。」と言いました。初めて相手の存在を認めました。ただ、浮気のこと、旅行に行ったこと、体の関係などは否定し続けました。存在を認める事が精一杯なのかなと感じました。多分本当に連絡を断ったんだと思います。これで前を向いて進めると思いました。それと同時にまた嘘をつかれるんじゃないかという不安と恐怖が襲ってきます。その事も主人に話しました。最初はしっかり向き合ってくれましたが、やはりそれは主人もしんどいようで、今は話せません。この不安と恐怖、どのように対処していけばいいでしょうか。

有り難し 41

回答 2

恋をして良いのでしょうか。

同性愛者です。彼女は心の弱い私を支え、励まし、抱きしめ、親身になって接してくれます。私自身も彼女が辛い時は心配になり、助けてあげたい、彼女の事が大好きです。彼女に正直、執着してしまっている気もします。離れたくない、ずっと傍に居たい、別れが辛い、いつか死んでしまう、別れは来る。好きになればなるほど、離れる事が苦しくなり、こんな気の弱い私が恋などして良いものかと悩みます。重荷は一緒に背負うと言ってくれ、幸せは2人で2倍に、こんな私でも好きでいてくれる。辛さが自分の中で広まり、中々笑うことが出来ず。お互いの家の関係もあり、一緒になることが出来るかの不安もあり。気が病んでまともに動けない自分と一緒になって幸せか、恋はして良いものか、こんなに苦しいのは何故か。色々考えてしまいます。私のような者が恋をしても良いのでしょうか。

有り難し 3

回答 1

子供が離れていくのが寂しいそして心配性

働く主婦で、中1、小４の息子がいます。上の子が中学に入り、毎週土曜日は部活で忙しくなり、また下の子は休みになると友達と遊ぶと言っては外に行ってしまいます。少しずつ家族で過ごす時間が減り、寂しく感じています。子供も少しずつ親離れしていくのだから私も子離れしなくては、と思いますが寂しくて仕方ありません。休みの日に主人と二人きりになっても会話がなく、子供たちが巣立った後の二人の関係も心配です。子供に執着してはいけないけれど正直、神殿ものままでいてほしいと思ったり。母親になるために生まれてきたわけじゃないけれど、今は母親の自分が生きがいになっているのかもしれません。また極度の心配性なので、子供に何か（身体的なこと、病気など）あるとネットで調べては一人不安になって心が苦しくなります。もっとおおらかに生きたいです。

有り難し 42

回答 2

恋愛をすると心配で夜も眠れません

つき合っている恋人がいますが、メールや電話が少し遅いだけで気持ちが冷めたんじゃないかとか、浮気されているんじゃないかと不安で仕方なくなります。もっとメールしてほしいなど恋人にしつこく言うと嫌がられそうなので言えないのですが、我慢しているともっと不安になってしまいます。どうしたらいいでしょうか。

有り難し 110

回答 4

占い

はじめまして。最近、何気なく調べた姓名判断のサイトを見たら不安になってしまいました。私は、中学生になるまでは、占いなどは信じていなかったのですが、中学生になってから不安なことが増えて、無料占いに頼るようになってしまいました。最初は、空想物語みたいな感じで楽しんでいたのですが、だんだん真剣に読むようになりました。生年月日の占いでは、両親と早く死別するとか、書いてあってとても不安になったのですが、同じ生年月日の友達がいるし、芸能人のかたや、周りの人などを見ても、同じ生年月日でも、性格も、環境も、生い立ちも全然違うし、自分なりに調べてみると、人生も全く違ったので、今不安な気持ちをチャンスに変えようと思って、努力したりして、最終的には良かったのですが、姓名判断でも不安になってしまいました。でも、ヤフー知恵袋とかでも、すごい当たるとされているサイトでは、私の周りの人や、芸能人のかたでやってみても、当たっていても7項目中、2つか、3つしか当たってなかったし、全体の8割くらいは全然当たってなかったので、安心していたのですが、姓名判断の画数一覧みたいな感じのページを見ていたら、私の親戚に1さいで亡くなってしまった子がいるのですが、良くないとされている画数に2つあてはまっていました。でも、同じ画数の芸能人のかたもいるし、同姓同名で活躍している人もいるし、同じ画数の知り合いもいるので、安心しようと言い聞かせています。たぶん、こんなに根拠のないことを、信じて不安になっているのは、きっと自信がないのと、私が弱いからだと思います。お坊様は、占いについて、どのように思いますか？いろいろ、教えてください。よろしくお願いいたします。

有り難し 42

回答 3

子育ての弱音を吐きづらい

私の娘は３歳になったばかり自閉症スペクトラムと知的障害があります。親子で療育園に通っております。３歳前後から、こだわり癇癪パニックがよりいっそうひどく頻繁になり特にこのコロナ旋風で園もお休み、家にこもっていると私への執着もひどくなる一方です。今まで、言葉も通じず不安、過敏な娘がパニックになると辛そうで　寄り添い支えてきたつもりですが、最近言葉も少し通じるようになり、要求も増え私もイライラしたり落ち込む日が増えました。いつまでこの癇癪やパニックと向き合い寄添えばよいのかと途方に暮れてます。そんなときに、療育園の先生、一緒に通っているお母さん方、昔からの友達に相談すれば良いのですがなかなか相談ができません。。強がっているのか、話すと迷惑では？と思ったり　　特に障害のない子を育てている昔からの友達には相談しても、気を使わせたり、またその話？と思われないかなとおもったり。私の中で定型発達の子育てのお母さんに何かアドバイスをされるとイライラするとこともあります。きっと私が１番大変とか思ってるんでしょうか、きっと皆いいろんな事を抱えてるのに。自分の気持ちもよくわからないこともあります。よく自分の行動や言動を１日終に振り返り落ち込み後悔し自己嫌悪することも増えました。まとまらない文書ですみません

有り難し 11

回答 1

叱ってほしいです

初めまして。ほのかと申します。この場をお借りして、相談をさせて頂きます。容姿が原因のいじめを受けた思春期以降、ずっと私は容姿への執着を抱えて生きてきました。しかし、最近になってそれが一気に加速し、取り返しのつかない所まで来てしまったような気がして怖くなっています。周りにブスと思われてはいないか、隣に立っている女の子に内心見下ろされているんじゃないかと不安になる程、大きくなるストレス。それが溜まると家族に八つ当たりしたり、すれ違う人にイラッとして貶すような言葉を心の中で呟いたり…。さらに厳しい食事制限による「食べちゃいけない」という気持ちの反動から、大量のお菓子を買い、噛んでは吐きを繰り返してしまいます。最近では下剤に頼ってしまったりと、食生活はボロボロです。何やってんだろう、と自己嫌悪に襲われます。食べ物を粗末にしたり、何も悪くない人を貶したり……。情けないです。昔大人に教わった、「食べ物を粗末にしたら、仏様の罰が当たる」「自分がされて嫌なことは相手にしちゃいけない」という言葉がフッと頭をよぎります。いけないことをしてしまった自分は、仏様に見放されてしまうのかもしれない……と不安になるんです。食べたい、痩せたいという欲望。仏様に見放されたくないという浅ましさ。苦しいです。どうかこんな愚かな私を叱ってほしいです。また、もしお言葉をくださるのなら、これから私はどう生きればよいのかを助言頂きたいです。

有り難し 19

回答 2

彼への依存

私は、現在付き合って1年半になる社会人の彼がいます。私は、彼のことが大好きすぎて常に彼のことを考え、何をしているのか気になってしまいます。また、少し連絡がないだけで不安になります。彼のことが気になりすぎて、友達と遊んでいても思いっきり楽しむことが出来ず、彼と遊ぶほうがずっと楽しいと思ってしまいます。勉強にも身が入らず、会える時間が少しでもあれば、会おうとします。これが、彼への依存だということは分かっています。どうすれば、彼への依存を止めることが出来ますか？あと、彼と私の家は徒歩20分以内で近く、週5日程は会っています。よろしくお願いします。彼のことを考えすぎて正直、精神的に疲れてきました。

有り難し 13

回答 1

二度と会えない友人が忘れられない。

はじめまして。りかといいます。先日、異性の友人とケンカをしてしまいました。 SNSで知り合い、互いに既婚、家庭の悩みや仕事のことを相談し合えるまた、お互いに応援し合えて支えられるそんな関係でしたが、わたしの軽率な発言が原因で友人を傷つけ関係が壊れてしまいました。わたしには大切な夫がいて夫婦円満割と仲良く暮らしていますが友人と疎遠になった後悔、傷つけてしまった後悔そして誤って連絡先が消えてしまうというトラブルがありもう、謝りたくても謝れないという後悔悩みで前を向けずにいます。これは友人との楽しかった思い出に対する執着なのかな？ともおもいます。恋していたのか？ともおもいますが互いの家庭が何より大切。その気持ちに今も昔も変わりはありません。でも、連絡先がわからなくなって疎遠になった友人のことが気になり、時折話したくて涙が出てしまいます。夜も眠れず１人の時間は毎日のように友人のことを考えてしまい最近は笑う事すら出来なくなってしまいました。きっと元気に笑顔で暮らしてるサヨナラは良い事だったのかなと思うようにはしていますが、１人の人として、とても真面目で誠実で思いやりのあるなかなか出会えない大切な友人を失った悲しみから立ち直れず自分を責めるばかりの日々です。これからわたしは前に進めるのでしょうか友人のことを日々の生活で紛らわし忘れていくのをひたすら待つ事しかできないのでしょうか自分の巻いた種で自業自得である事は理解していますが何か、わたしにアドバイス頂けたらとおもいます。よろしくお願いします。

有り難し 24

回答 1

自分が嫌いです

はじめまして。社会人になって4年目です。付き合って2年3ヶ月になる彼氏がいます。彼とは友達の紹介でしたが、気になるくらいのときに告白されて付き合うことにしました。彼は最初は嫉妬深く、元カノとは束縛をお互いしていたと聞きました。現状としては、旅行に行ったり記念日は半年ごとお祝いしてくれるくらいまめな彼氏です。連絡も最初は帰りながら電話や、ラインは毎日していましたが、付き合いが長くなり電話はあまりですが、ラインは毎日していました。まめなので、今日は友達と遊ぶなど連絡を自分からしてくるタイプでしたが、去年の９月に連絡が遅いときがあったり、不安になることがありました。でもそのときは自分が思い込みすぎてか、彼からは連絡が遅くても別れ話などは一切ありませんでした。その後は順調で、私自身彼に執着していたのかなと、彼から何かされるのは当たり前じゃないと感謝するように思うと気持ちが楽になりました。今月彼氏の誕生日でお祝いしたり、彼にも大好きや週一で遊んだり、お泊りもしたりと良好におもっておりました。しかしその2週間後から連絡が何時間も帰ってこない、何をしてるかも自分からいわず、LINEも冷たいです。会ってないのは1週間くらいですが、会おうもないし、連絡も楽しくない内容です。正直私は考えこむタイプなので、冷められたのかなと自分を責め、別れを切り出されるのが怖くて仕方ありません。今となっては彼が大好きですし、彼も好きだとおもってくれていると思っていたので今がしんどいです。彼との写真などを見たりするだけで涙が止まらなく、帰りながらいつも泣いているくらい弱ってしまいました。まだ彼から別れを示唆することは言われてないのですが、長く付き合ってきて今までと違う空気感を感じています。ご飯もまともに食べれず、今夢中になれることもなく彼の連絡を待っている時間と自分が嫌いです。このまま自分が病気になればいいのになど悪いことばかり考えています。

有り難し 4

回答 1

来世の形

最近、死についての質問をいくつかさせていただきましたが、今度は来世の不安が出てしまいました。私としては、来世は親に会って子孫や世界を見守りたいですがそれは可能なのでしょうか。もし、それが叶わないのであれば私は生まれ変わり、魚や犬、そして人などの違う命としてまた生きなければならないのでしょうか。私は食べられる魚や牛などの生まれ変わりになることが怖くて仕方がありません、もちろん、このことが愚かで生命に対して無礼だと承知です。ですがやはり不安で仕方がありません。このように考える私は外道なのでしょうか。長文で愚かな質問で申し訳ありません。ごめんなさい

有り難し 15

回答 2

2023/06/26

後悔

最近、人生の選択をしました。進学で関東にいましたが地元に帰ることにしました。地元に帰ることにしたのはずっと自分が関東にいるイメージがつかなかった。地元の好条件の企業に受かったから。これだけです。軽く精神的な病気になって退職したので、退職してからの活動でした。今は復活していて問題ないです。入社日も決まり、もう引き返せないのにやっぱりもうすこし粘って東京で就職すればよかったと後悔し、いや、でも東京に住み続けるとは自分が想像ついてなかったから、これでいいと言い聞かせそれをずっと繰り返してしまい苦しいです。何を選んでも多かれ少なかれ後悔するのですが、今、目の前のことにとても不安を感じます。東京にすれば引越しもなく、ほとんど生活に変化はなかったでしょう。不安が大きすぎて何十時間も「Uターン転職」「後悔」と検索します。今考えれば、田舎に帰ってもどうしよもないのに、せっかく関東に生活の基盤を持てているのなら手放す必要ないのに、私はどうしていつも間違った選択をしてしまうのでしょうか。周りの友達は結婚して子供もいて、私だけがいつも人生にもがいて迷走しています。心が不安で押しつぶされそうです。私が地元に帰るって周りに言ったら、寂しがったり残念がったりする人がいました。振り払ってまで私は孤独に突き進んでる気がします。結局はどこに住んでも孤独なのですが、、。私の過去の質問も見ていただければと思うのですが、人生楽しいと思ったことがありません。早く寿命が来てほしい、そればかりです。

有り難し 9

回答 1

死の怖さと疑問

人間は死んだらどうなるか誰も知りません。僕は死後の世界があり、生前親しかった人達と共に死後を過ごすと考えています。しかし死後の世界があるとは限りません。だからもしかしたら死んだら無で家族や友達と一生会えないだけではなく自分自身、もう地上に戻れないという不安が湧いてしまいます。僕自身1ヶ月前のように死の怖さを考えることなく生活していきたいです。回答よろしくお願い申し上げます。

有り難し 19

回答 1