問答一覧

将来の不安

将来の事ばかり考えてしまい、お金がない、パートナーがいない、この先どうやっていこう、とどんどん不安になってしまいます。どういう気持ちで暮らしていけば明るくなれるのでしょうか？よろしくお願いいたします。

こんにちは。現在うつ病を患い、会社を退職しまして無職になっております。うつ病はまだ治ってはいないのですが、就職活動をしています。なかなか見つからず、余計に病気が悪化する始末です。前の職場に戻れそうなのですが、同じ事を繰り返すので家族からは反対されています。妻と子がいるので頑張らないといけないのですが、なかなか前に進めず苦しんでおります。家にいて色々考えてしまい、不安な毎日を過ごしていて、いつ脱出できるのか焦ってしまいます。こんな自分が情けなく、自傷行為もしてしまいます。いっそのこと消えてしまいたいです。でもその勇気すらありません。自分に自身が持てるようにするにはどうすればよろしいでしょうか？

有り難し 18

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今後の両親への対応について

私は母親に暴言、暴力を受けて育ちました。暴力は中学生くらいまででしたが、暴言は大人になっても続きました。厄病神、あんたなんか産まれてこなきゃ良かった、いても何の役にも立たない、気持ち悪い、死んでくれれば良かったのに、という感じです。父親は私が小さい時不倫しており、母親の暴力を見ても特に止めもせず、また何故暴力するのかという原因にも触れようとはしない人でした。高熱が出た時は朝までソファーで寝かされ、洗面器に吐くように言われ、自分たちは友人と麻雀を朝までしていました。自分に自信が持てず、それを両親のせいにしてずっと恨んでいましたが、それも自分が疲れる事に気付き、あの時両親は大変だったのだと、親も自分と同じ完璧な人間ではないのだと色々模索し、嫌な感情を以前より手放す事が出来てきました。今では自分の子供達を時々しか会えませんが可愛がってくれ、感謝しています。ですが、自分の親を好きかと言われると未だに好きになれず、もし彼らが困っていても正直心から助けたいと思えません。そしてその様な自分に罪悪感を感じます。周りの人はみんな親を大事にして、尊敬して居るのに、どうしてそれが私には出来ないんだろうと思います。私には感謝の気持ちがまだ足りないのでしょうか。どうか私にアドバイスを下さい。

有り難し 10

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待ってはくれない

私は今長い引きこもりをしています。原因は中学時代のいじめと親の離婚が重なった事です。その頃からの引きこもりです。この頃祖父、祖母が働くようにと直接的にまたは間接的に(話し声が聞こえてきます)話してきます。仕事をしなければならないのは分かっているだけに言われるとストレスです。ただ話すだけじゃなく誰かと私を比べて駄目な部分を話しています。祖父、祖母は自分の思った通りに人を動かしたいタイプの人間で周りを振り回します。私は昔からストレスに弱く度々病院に通っていて今も病院に通っています(不安障害、適応障害) 母も同じように二人に振り回されてきた事もあり今は自分のペースで行動してくださいと言っています。今私は引きこもりのリハビリと考えて簡単な写真ですがスマートフォンで写真を撮って皆さんに見てもらおうと目標をたてて外に出て写真を撮るために外に少しですが出始めました(以外に楽しく)。ですが仕事となるとまだハードルは高いです。ですが結果を出さなければ言われ続けます。だんだんと耐えられなくなってきました。どうやったらこのストレスを和らげる事ができるでしょうか？

有り難し 7

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何を誰に相談すれば良いのか分かりません

結婚から7年、妻がDVを理由に、彼女の連れ子の高校生と中学生の息子達と家を出ました。もし私自身に暴力の自覚があれば、この現実を受け入れる事ができたかも知れませんが、いくら考えてもそのような事実はなく、有りもしない理由で家族が壊れてしまった事が受け入れられずにいます。今思えば非常に困難な結婚でした。妻の二人の連れ子、なぜか妻の親からは最後まで夫、父として認められず、それでも私なりに必死にやってきたつもりでした。結婚してから6年間、妻は専業主婦で、自身の体裁に関わるママ友との付き合い、学校や地域の事などは熱心でしたが、家事、育児は最低限のレベルで、特に子供との関わりは持たず、自分の時間を優先するタイプでした。私は自営業で、ここ何年かは非常に厳しい経営状況が続き、借入金もあり、日々ゆとりがなく忙しくても妻は何かと理由をつけて仕事を手伝う事はありませんでした。私は毎日夜中まで働き、先行きの不安で眠れない日々を過ごし、それでも自分の時間はほとんど我慢して仕事一筋でやってきました。妻は少しお金にルーズで計画性のない浪費により借金が膨れ上がり、いよいよ生活が厳しい状況になってしまいました。そんな状況になって初めて、妻はようやく昨年から外で働くようになりました。しかし交際費や通勤に着る洋服代などを浪費し、ほとんど稼ぎの足しにはならず、１日中家を空ける妻に代わって、私の家事負担が増えてしまい、妻は次第に帰宅が遅くなり、浮気を匂わせる言動が見られるようになるなど、やるせない１年間を過ごしました。妻が子供たちの平穏な生活を壊してまで、家を出ていくまでにどのような経緯があったのか、DV被害者として住所も明かさず出て行った今となっては、知る術もありません。残された三男は幼いなりに一生懸命に日常を過ごそうと頑張っています。そんな三男が心より愛おしく、また寂しく辛い思いをさせてしまっている事で申し訳ない気持ちでいっぱいです。三男はこの春から小学生になり、親子共々、新しい生活に馴染もうと奮闘していますが、家事と育児、仕事の停滞、借金の返済が滞り、医療費、税金、公共費の支払いが遅れ、状況を知らない周囲からは冷たくあしらわれ、私自身が現状況の把握ができていない為に、相談できるあてもなく、日々に追われ、何も前に進まず、親子共々、不安と絶望で押し潰されそうになっています。

有り難し 11

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転職について

私は47歳の独身男です。去年の11月に職場の人間関係などで悩み疲れて退職しました。現在就活してますが、47歳となった今自分の出来る仕事って何があるのか不安になり何も出来ないような心配ばかりしてしまい就活もあまり進みません。若い頃は知らない世界ばかりで出来る出来ない関係なく飛び込めたけど今はできなかったらどうしようとかやっても無いのに心配ばかりでウツでは無いけど近い感じです。こんな僕でももう1度就職して頑張りたいと思ってます、何かアドバイスお願いします。

有り難し 15

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彼女の代筆です。

彼女の代筆と、その他からの質問申し訳ありません。私は現在心が苦しく死を考えるようになり、それではいけないと気付き心療内科や精神科に行き診察を受けようと思いました。ですが、親に診察を受けたいなどと相談しても相談に乗ってくれません。それ以上に以前リスカしたことを酷く怒られます。全てが辛いです。家庭にも居場所がないと感じています。そして、仕事したいとゆう気持ちは、あって求人を見に行ったりして候補を出してみたりしているのですが、過去のﾄﾗｳﾏからなかなか抜けれずに、忘れたいのにそういう記憶ばかり残って逃げているのかも知れませんが簡単な一歩を踏み出せずにいます。どうしたら、どう自分に言い聞かせれば一歩踏み出せる勇気がでるのでしょうか？

有り難し 12

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職場の男性が生理的に受け付けません

突然のご相談にて失礼いたします。現在、社会人４年目の女性です。最近部署に中途社員の男性が入社してきたのですがとても生理的に（人間的に？と言うのでしょうか…）受け付けません。立場上、仕事を教えたり、一緒に仕事をすることが多いのですが会話もしたくありません。アニメや漫画が好きらしく、最初は仲良くなろうとそういった話もしたのですがどうしても「ああ気持ち悪いな」と思ってしまう自分がいます。あとは前職の仕事の仕方がぬけていないせいか、全く指示通りに仕事をすすめることができません。私のほうが年下なので、あまり強く言えないのですがたとえばAの準備をしてください、とお願いするとBの準備をするような感じです。私の仕事は専門職なので、まずはベースの技術を身につけないといけないのですが納得がいかないらしく、あまり熱心に取り組んでくれません。教育係である以上、彼のモチベーション管理やスキルアップは私の責任になるのですが顔もみるのが嫌で、「いやあああ話しかけないでえええ」という気持ちになってしまい、おそらく相手にも伝わっているんだと思います。チーム配置を変えてもらうほかないと思うのですが、こんな理由でお願いするのも、上の人に申し訳ない気がしてしまいます。生理的、人間的に無理な人と付き合うコツをご教示いただけますと幸いです。宜しくお願いいたします。

有り難し 12

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心の整理

こんにちは今回始めて投稿しました。私は、去年の4月14日に実の父親が、他界しました。末期のガンで、もう病院に行った時は、治療すら出来ないほどガンは体全体に、転移してたそうです。私は、実家から車で2時間ぐらいかかる所に住んでいます。結婚もし障害児ですが、子供がいます。私には、車がなく中々実家に帰る事できません。父と最後にあったのは、亡くなる２年前です。最後に電話したのは、亡くなる1ヶ月前に電話をしました。そのころには、体全体が痛いはずなのに、自分が経営してる、電気店で、ギリギリまで仕事してたそうで、私が電話掛けた時も、なんとも無いような声でした。旦那は、生活費もいれず、アパート暮らしなんですが、家賃も払わず、パチンコ三昧です。稼いだ金全部パチンコに費やし、結局、全部無くなり、私の親が金の援助してくれました。父親は、幸せになってもらいたいはずなのに、ダメな旦那と結婚したばかりに、親に、迷惑かけてしまいました。それさえなければ、病院に、行き治療出来たはずなのに、それさえなければ、苦労かけ無かったはずなのに、と後悔ばかりです。 65歳で、亡くなったんですが、親を、送り出すのが、子供の役目なのかも知れませんが、いざ、父を、送るとなった時、辛くてそれ所ではなかったです。受け止める事もできず、今でも寝る時思い出し泣いてしまいます。元気だった父が、病室のベッドで、痛さを堪えてる姿、辛い顏が思い出し泣いてしまいます。つぎは、母親を、いつかは、送り出す時が、来ますがとても、怖いです。自分の大事な人が、居なくなる事が、世界で一番怖いです。死が、こんなに怖いと思いました。親孝行も、出来ず、迷惑かけてしまい、親不孝な娘です。長くすいません。父の声も聞けず、会いたくても会えない、心が、折れそうです。どうしたらいいか分からず、相談しました。助けてください。

有り難し 10

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つらいです

初めて質問させていただきます。よろしくお願いします。私は本当に駄目人間です。みんなに迷惑をかけまくっています。毎日自分を責めています。私の生きている意味も価値もわかりません。消えてしまいたいです。私のような人間は消えてしまうのが一番いいと思うのです。毎日がつらいです。

有り難し 14

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憂鬱な人生から抜け出すには

現在、21歳。大黒柱になった私の稼ぎだけでは、家族3人の生活を支えるのはとても無理がありました。生活費が足りないのは毎月です。住んでいるマンションも10万円と、とても高いです。安いところに引っ越すにも、引っ越し代がありません。毎月の給料は、年金などで引かれて20万いかないので本当にギリギリです。その他もろもろに加え、母がご飯を作れない、弟は学校とバイト、わたしは終日仕事なので夜ご飯を作る人がいなく、ほとんど外食や中食です。そのお金かかり借金をしました。借金をすることて、今までほしいものを我慢して働いていたので爆発し、借金してまでも自分の欲を押さえきれませんでした。頭のなかには、周りの友達は着飾り、おしゃれをしよく遊びにいくのがとても羨ましかったんだと思います。そんなことがあり、借金の金額は、150万程度になりました。毎日返済に終われる日々。現実に戻るととても怖くなります。まだまだこれからなのにこんなに借金があり、母がやりくりして返済する、といってくれてますがいつになるのかとてもこわいです。借金と仕事と家のことと終われる毎日。辛くてたまりません。わたしは幸せになれますか？

有り難し 8

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通っている病院

今三人目を妊娠中です二人目の時に高血圧で帝王切開にて出産しました。今回も初期から高いので医大に通ってます。今は薬を安定してます、私の悩みは医大の対応です。医大特有の研修生が健診の際につくのですが、研修生の方が計測するのですが、わからないせいか何回もお腹を強く押されて凄く痛かったです。普通は研修生が測りますがいいですか？と聞くそうですが何も聞かれず測られました。その時点で不快に思いました。どうしても、研修生が受け入れられず凄いストレスです。研修生なので勉強と言う意味では分かってはいるのですが…断れると聞いてはいるのですが、はっきり言ってもよいものか悩んでます。

有り難し 15

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なにもかも嫌になって自信をなくしました。

僕は今、高2なんですが今僕は二ヶ月前から不登校でして、これからの自分の生き方が分かりません。なぜ不登校になってしまったかと言うと、自分は何のために生きているかが分からなくなったからです。僕は小学校の時に中学受験をさせられまして、僕はその時勉強がものすごく苦手で中学受験をしたくないと言い続けても親はその話を聞いてくれませんでした。友達との遊ぶ時間や家族の時間を削って削って苦しみながら勉強をしました。親からは「努力したら報われるから」と中学受験の時にずっと言われていて、その言葉を信じて受験に挑みましたが不合格で終わってしまいました。本当に苦しくて苦しくてたまりませんでした。僕の姉と兄は中学受験で難関校に受かっていまして、僕は自分の存在に孤独感を覚えました。親からは「遅くに産んでごめんね」と変な謝り方をされたり、祖母と両親の会話で祖母が僕のことを失敗作と言っていてたりして、僕はそこから夢も自信もなくしました。そして公立の中学でもどれだけ勉強や部活で努力しても報われませんでした。そして高校では偏差値30ぐらいのとこに行くことになり、変わらない日常、勉強だけの日々で自分の生き方を見失い不登校になりました。今僕は俳優という夢があるのですが、しかし、また失敗するのではないかと怖くてたまりません。あと、今は通信制の高校を探しているのですがそれも怖くてたまりません。すいません、長々と書いてしまい。

有り難し 10

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不安でいっぱいです。

私は４月から高校生になりました。中学の頃は自分が嫌だと思った事からはすぐ逃げてしまってました。でも将来の夢が出来て、進路を意識するようになり嫌なことも少しずつ自分で解決出来るようになったので高校は楽しみしかありませんでした。ですが、春休みでどんどん気が弱くなったのか、入学式に初めて会う人と話すのが出来なくなりました。入学して数日、もうグループは出来ていて、クラスでもすごく盛り上がっています。妬みなのか分かりませんが、話すことがすごく幼稚に聞こえ私は別にあの中に入らなくていいやと思ってます。ですがひとりでいるのが怖い、クラスの中心はそのグループ。うるさいから静かにしてなどはっきり言いたいのですが1人なので中学で出来てたことでも出来ません。学校を辞めたいと考えたのですが、母子家庭でお母さんが必死に働いて稼いで来てくれたお金を無駄にしたくはありません。ひとりでほそぼそ勉強を頑張るしかありませんか？青春したいというのはわがままでしょうか？？

有り難し 3

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母の死

こんにちは初めて質問させてもらいます。今年の１月母が癌で亡くなりました。闘病生活１年、入退院を繰り返し、効果があると言われれば温泉にいったり、食生活を変えてみたり、他県の最先端の治療を受けにいったりと色々走りました。一時はいい方向にいきましたが結局癌を止めることはできませんでした。先生にもう本人の好きなことをしてゆっくり過ごしてくださいと言われましたが2月に産まれる私の子供が見たいからと最後まで諦めず治療をすることを選びました。闘病中、母は私に１度だけ苦しいもう治療をやめたいと言いました。私は心の中でもういいよと思いながらも諦めるの?と言ってしまったのです。その時は治療を信じるしかなかったのです。母は自分でまず3年生きるだから頑張ると言ってくれましたがたぶん私を不安にさせないためだったと思います。頑張ると言っていた治療を終え退院し自宅に帰って来た次の日容態が悪化し酸素をつけながらも自分が死ぬのをわかっていたのかみんなに会いたいと姉妹全員が病院に来てくれ、そして家族全員とありがとうと握手をして、だんだん意識がなくなりみんなに看とられながら亡くなりました。すごく痛く、苦しい中でも周りを気づかっていた母。闘病中、一生懸命支えようとどんどん変わっていく母を見て涙を流さないようにと強がって厳しく接することしかできず、死を受け入れてちゃんと接することができませんでした。もし受け入れていたらこんなにも辛い治療を選ばせずに、体を傷つけずにもう少しだけでも長生きできていたのかな、心穏やかに過ごせていたのかなと後悔しかありません。どれだけ無理をさせて苦しめてきたのかと思うと涙が止まりません。優しくできなかった、病気を早く見つけてあげられなかった、自分が憎いです。

有り難し 16

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占い師としての葛藤

どうぞよろしくお願いいたします。私は現在、占い師という肩書きで多くの相談に毎日回答させて頂いている身です。なぜ占い師になったか？というと、話すと長くなるのですが、尊敬できる人との出会いがあり、「この人のように誠実な人になりたい」と心理カウンセラーの資格を取った事が始まりです。それまでの自分が好きではなく、何か人のために活動している自分でいようと思えたからです。ただ、私は主婦ですので心理士になるための学費も時間もなく、通信講座の上級心理カウンセラーしか道がありませんでした。医療や学校などで活動するには足りない資格ですので、「どのように活動すればたくさんの人から依頼がくるだろう？」と考えたところ、「人は悩みがあればカウンセラーに相談に行くよりも占い師に相談する方が断然多い」と思ったのです。そして、タロットの勉強もしながら無料で鑑定を続け、プロとなった現在約５０００人のご相談を回答してきました。占い師になって５年。ここへ来て葛藤があります。占いがわかるにつれ、占いが何なのか？もわかるようになり、「私は占い師としてお金をいただいていて良いのだろうか？」と思う事が多くなりました。目に見えない事です。「がんばろう！」と思えるアドバイスが出来る事が一番うれしい事ですが、占いに頼って自分の行動を決められない人が多く、逆にそういう方にとって私は出過ぎた事を仕事としてやっているのではないか？と思うようになったのです。ただ、家で空いた時間にありがたい報酬も頂けているのも事実。外へ働きに出るのも考えますが、まったくカウンセリングから離れる事も寂しいので葛藤しています。このサイトのような場で占いではなく、心のお休み場所として無料で奉仕活動する方が良いのでしょうか？みなさんの占い師としての肩書きの仕事の見方を教えて頂けたら嬉しいです。よろしくお願いいたします。

有り難し 61

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人を幸せにするには

今までひどくわがままに生きてきました。何をするにも自分中心だったと思います。しかし、人を幸せにする方法がわかりません。どのような心がけや振る舞いが、人を幸せにするのでしょうか。

有り難し 30

回答 2

わたしを苦しめた人

中学高校と、いじめにあい、自傷行為までして死のうと思ったこともあります。このいじめているやつらより絶対幸せになれる。神様は見てると、おもって頑張ってきたのに、いじめてきたやつらはとても幸せそうです。結婚や、子供ができていて。わたしはいつか幸せになれるでしょうか。いじめてきたやつらは、私の学生時代を最悪にした代償をおうでしょうか。

有り難し 66

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妊娠出来なかった自分が情けなく苦しいです

初めてご相談させていただきます。約2年間、不妊治療を続けてきましたが体調を崩してしまい先日中止をしました。体外受精までチャレンジをしましたが、１度も妊娠をすることができませんでした。夫や両親、妹はとても優しく接してくれて本当にありがたく幸せに感じています。しかし、妹が夏に2人目を出産予定でとてもうらやましいのです。私もお母さんになってみたかった、なんで女性なのに、情けない悔しい、、、という気持ちで一杯になり涙が止まらなくなってしまうことがあります。そういう気持ちになりそうな時にもう少し楽な考え方が出来ればと思いご相談させて頂きました。アドバイスを頂けましたら嬉しいです。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 21

回答 2

納骨までの心の整理

母を二月に亡くしました。まだまだ悲しく涙を流さない日はありません。四十九日の後、観音霊場巡りや高野山での追善供養など母が父にしていた事を私なりに勤めています。遠出から帰ってきたら実家の様子がどんどん変わっていき、母と私が長時間過ごしていた部屋はすっかり変わって、私が入る余地が無くなっていっています。 (実家は行き来自由の二世帯住宅で弟家族が住んでいます。私は近くに住んでいますが母が健在の時は三食共に摂り仕事も一緒、自分の部屋には寝に帰るだけでした。) 兄弟三人で、納骨は一周忌にと言っていたのに、、来月半ばに百箇日忌があるのですが、その時に納骨をするとの旨弟から伝えられました。父の側に行けるといっても土に還すのは…まだ早いのではないか？と思っています。しかし、そんな風に思っている弟の側にいるよりお墓の父の側にいる方がいいのか？とも思ったり、、。いっそ私の部屋に、、とも思ったりしています。(←これをすると兄弟喧嘩になりそうなのでしたくありませんが) 宗派は臨済宗です。私の部屋には、戒名の書かれた廻向の證や両親の写真などをチェストの上に置き祈りの場を作りました。私の部屋でも両親にお経を読んだりお供えをしたりする場を設けたので、実家に毎日お線香をあげに行くのをやめた方がいいでしょうか？

有り難し 11

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