お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

新中学一年生です。2003年生まれでありますが、2003年が選択できなかったため一番近い1999年とさせて頂いています。 49歳更年期の母と生活するのが辛いです。疲れてしまいます。私も俗に言う思春期の時期でもあるので、ストレスに敏感になっていることもあるかもしれないのですが..。母は昔より些細なことでイライラするようになったと、ここ1，2年感じます職場での愚痴や父への不満をよく聞かされます、そのせいかこちらまで気分が暗くなったりイライラしてしまうことが多々あります。それによって喧嘩になったり気まずくなるのは嫌なので、適当に流している毎日ですが、やっぱり私のストレスはたまる一方です。父に関しては(私と)よく一緒にゲームする仲で、忘れっぽいところと微妙に話を聞かないのが玉に瑕です。恐らく母はそういうところが不満なんだと思います。更年期の母と穏やかに(?)過ごす方法や考え方、知恵をご教示ください。読みづらい部分があるかもしれません。ごめんなさい。

有り難し 19

縁を切ったほうが良いのでしょうか

初めて質問をさせていただきます。私は小さい頃から霊障を受けやすく、今も浮遊霊や生き霊などでよく体調を崩しています。何故それがわかるのかと言うと、伯母がそういう霊が見えたり、仏壇やお寺で霊を祓える人だからです。私自身、見えはしませんが感付いたりしやすく、よく頭や肩が重くなって体調が悪くなります。最近伯母に｢彼の家族や先祖が私に悪い影響を与えるから｣と遠距離恋愛の彼との縁を切られてしまいました。私の彼氏は精神疾患と不整脈を持っています。私と同じように体が弱く、また学生の頃にそれが理由で同級生にも、家族にも疎まれていました。痛みを知っているからこそ解り合えるし、僕達だけは理解者であろう。その言葉に私も救われたし、私も彼の心の支えになるんだと決めていました。しかし彼の病気が悪化し、それなのに彼は家から追い出され、連絡も取れなくなり今どうしているのかわからない状態が半年近く続いています。そんな状態でもあるからか、伯母だけでなく他の家族からも縁を切ろと言われ、祖母がお寺にお参りをしたことで彼との縁は｢切れた｣状態になってしまいました。これから二人でたくさん幸せな思い出を作ろう、誰も理解しなくても私だけは貴方の味方だから。そう彼に約束したのにこのまま縁を切っていいのか…ずっと辛くて苦しいです。もし縁をまた紡げる望みがあるのなら、このまま彼の連絡を待ち続けていいのでしょうか。長々とすみません、こういう事情は誰にも相談出来なくて…読んでいただけると幸いです。

有り難し 13

妻子持ちの人を好きになってしまいました。

はじめまして。私は離婚歴が２回有り１０年前から娘と二人で暮らしています。おかげさまで、娘は成人し３年前から一人で暮らしています。２回の離婚を経験しもう二度と恋愛をすることはないと思っていたのですが職場の上司を好きになってしまいました。もう３年間も片想いをしていますが、日に日にその人のことを好きになっています。その方はとても優しく倫理観があり、私のことを仕事のパートナーとしてとても大切に思ってくれています。一方私は嫉妬深く独占欲がとても強いです。職場で他のスタッフと楽しそうに話をしているのを目の当たりにする度に謂なき感情が溢れ出し、自分を制御できなくなりそうで怖いです。こんなに人を好きになったことがなく４０代にして、初めて体験する感情にどうすればよいのか分からなくなっています。何か良きアドバイスがありましたら、ご教示ください。

有り難し 9

別れるべきですか？

私は今、お付き合いしている方がいます。しかし、母親から猛反対を受けています。反対される理由は、、中学のとき隣の席になってから彼と私はとても仲良くなりました。そして、彼は私のことを好きだと言ってくれました。しかし、ちゃんとした告白じゃなかったので、嘘だと思い、別の人が好きだったのもあって私はお断りしていました。そして、好きだった方と付き合うことになりました。彼は、すごく落ち込んでしまい、本気だった。告白しようと思ったけれど、私が別の方を好きだったので出来なかった。と言いました。そして好きだと言ってくれる彼に徐々に惹かれていってしまいました。しかし、そのことが母にばれてしまい、付き合っているのに好きと言ってくる男は最低。と言って彼のことを否定し、あんたは最低なことをしてる。と当然ですが怒られました。そして母に彼と連絡をとるなと言われたので、しばらく彼とは連絡をとりませんでした。学校でも話すことはなくなりました。数週間後、彼は私のことを諦める。と言って、私は仄かに彼への気持ちが残ったまま友達に戻り、また連絡をとるようになりました。そして卒業式の日、付き合っていた人と別れました。しかし母には別れたからといって彼と付き合うのは許さないと言われていました。しかし、どうしても彼のことを諦められず、彼に告白されて付き合うことになりました。付き合っていることを母に知られ、母は口をきいてくれなくなりました。許してくれないみたいです。私は、彼と別れるべきなのでしょうか。母を説得することは出来ないのでしょうか。

有り難し 32

死産後苦しいです。

１ヶ月ほど前に予定日１週間前に赤ちゃんがお腹の中で亡くなりました。体外受精で授かった待望の第一子でした。前夜まで胎動もありました。経過も順調でした。次の日の朝いつも感じる胎動がなく病院に行ったときには赤ちゃんの心臓は動いていませんでした。しばらくはなぜ私なの？妊娠も出産もしたのに赤ちゃんがいないことに寂しさや怒り惨めを感じていました。最近は主人や病院の先生方のお陰で少しつづ元気になってきたした。元気になるにつれ今度は罪悪感を感じます。桜を見ればきれいだなと思ったり、テレビを観て笑ったり、食事をおいしいと感じる事も、赤ちゃんの事を考えない時間も少しあります。心がもやもやします。ありがとうなんてまだ感謝も出来ないし手を合わせるなんて事も出来ていません。お花やお水は毎日かえますがほんとはやりたくありません。供養の仕方もわかりません。乱文で申し訳ありません。なにか御言葉を頂けたらと思いご相談させて頂きました。よろしくお願い致します。

有り難し 24

独占欲

彼氏のすべてを独占したいと思ってしまいます。私以外の人と話したり遊んだり連絡したりしてほしくないし、ずっと私のことを考えていてほしいです。私以外の人と楽しそうにしている彼氏を見ると、焦燥感と妬みで気がおかしくなりそうになります。どうしたら楽になれるのでしょうか。

有り難し 16

どうすればよいでしょうか？

自分は今高3です。高校2年生の9月まで付き合っていた彼女がいました。別れる2ヶ月前くらいから彼女が僕と距離を置くようになりました。僕は距離を置かれているのはわかっていましたがいつもと変わらずに話したりしていました。ある日突然LINEで別れよ送られてきました。僕は何も考えずにそうしよといってしまいました。 9月から何カ月かたちましたが別れた彼女の事を忘れる事ができませんでした。未練タラタラです。別れた彼女とは学年も一緒で学校も一緒です。クラスだけは違います。廊下とかでたまにすれ違ってもこっちを避けるようにされました。どうにかして自分の気持ちをちゃんと伝えたいのですが相手に迷惑かなとか思ってしまってなかなか気持ちを伝える事ができません。どうすればいいかわからないです。新たに一歩をふみだしたいんです。伝えてもいいですかね？

有り難し 3

幸せになりたい

幸せになりたいです。親とももめることが多々有り、特に父親は潔癖症で掃除には特にうるさく家のどこかが汚れているとすぐに機嫌が悪くなります。また、僕が十代の頃、遊びで帰ってきた数日後に夫婦喧嘩をしたり年度末にも夫婦喧嘩し、学校から帰るのが憂鬱なことも多々ありました。学校では小学３年生の時、友人を１人いじめてしまいました。とても反省しています。今でも反省しても反省しきれません。なので、学校でやるべきことは真面目に取り組み、心を入れ替えたつもりでした。しかし友人は少なく、２人組を組む際１人取り残されたことも１回や２回だけではありませんでした。なぜ、自分より不真面目な人が報われるのかと思ったことも多々ありました。恋愛でも、僕は臆病で女性に話すことが苦手なのでうまくいったことは一度もなく、女性とお付き合いしたことは１度もありませんでした。僕は幸せになってはいけないのでしょうか？人をいじめるのは許されない行為なので、もう一生自分が幸せになることはないのでしょうか？

有り難し 38

夫が苦しんでいます

お時間を頂き、ありがとうございます。宜しくお願いいたします。夫（４０代半ば）とは結婚９年目で子供はおりません。仕事関係で苦しんでいる夫をどうにかしてあげたいです。夫はとても仕事ができ、真面目で考え方に芯があり、非常に努力家、論理的に物事を考えられる、私が心から尊敬できる人です。自分に厳しく、弱い人でもありません。そんな夫は１年前に転職をしてから、仕事がうまくいっていないようです。いつも暗く、うなずく程度。会話らしい会話は全くなくなりました。そんな状態がもう９か月間続いています。私は明るく普通に接するようにしています。夫から「一人になりたい、全てがしんどい」と別居を提案されたこともありますが、私が受け入れられず、そばにいたいと伝えました。先日、会社の上司に電話で「すみません、すみません」と何度も謝っているところを聞いてしまいました。私が少しでも話を聞いてあげられれば良いのですが、人に話したところで解決できない、と夫は誰にも相談するつもりはないそうです。昨日はとうとう暴力を振るうに至らないまでも、私が恐怖を感じてしまうほどに激しく暴れ、八方塞がりの状況に自分でもどうしていいのかわからず苦しんでいるようです。いつかきっと夫が今の苦しい状況から抜け出せると信じているのですが、一進一退、むしろ悪化しているような状況に、夫の健康状態や精神状態がとても心配です。夫が変わってしまってから、毎日感謝の気持ちや無理をしないでほしいなど、簡単にメールを送るようにしています。結婚当初からもっとすべきだったと反省しています。返信は一切ありません。唯一「吐け口」にできる私に甘えているのだと思いたいのですが、夫の冷たい態度がこんなにも長期間徹底していることで、そうも思えなくなってきてしまいました。一人になりたいという夫の気持ちは本心なのでしょうか。私はそれに答えてあげたほうがいいのでしょうか。私は夫の支えにはなれないのでしょうか。私を無視し、ひとり殻に閉じこもってしまっている夫に、私は何をしてあげられるのでしょうか。夫を助けたいです。夫が望んでいなくても、私に支えて欲しいなんて望んでいなくても、私は妻として夫を幸せにしたいです。どうかアドバイスをお願いいたします。

有り難し 40

人と比べて焦ってしまう

苦しいです。私の育休中に新しい職員が入ったのですが、彼女と自分を比べて焦ってしまいます。彼女はどちらかというと自分に自信があり、仕事もガンガンこなしたいタイプの様です。私の育休が明け、同じ空間で仕事をしていると、私がいなかった間に彼女の立ち位置が私より上になってる様な錯覚に襲われます。すみません、言葉にするのが難しいですが、これまでの私の居場所が彼女にとられてしまうとか、私の技術に追いついてしまうと尊敬されなくなってしまうんじゃないかとか、何か卑屈っぽい気持ちになってしまいます。でも、彼女も決して高飛車な態度に出ているわけではなく、そんな人では無いと分かってるんですが、どうしても彼女より何か少しでも上の知識や技術を持ってないといけないと胸がザワザワする事があり、その度に自分が何故こんな焦っているのか分からなくなります。人のことを羨ましいとか妬む気持ちもできるだけ持ちたく無いのに、頭の隅に比べる自分がいてとても苦しいです。どうしたらおおらかな気持ちで接する事ができますか？

有り難し 51

新しい職に自信が全く持てません

こんにちは。子供を出産し、久々に窓口事務業務に就職したのですが、なかなか仕事を覚えることができず毎日自分の無力さに嫌気がさしてしまいます。今までと畑違いの職場で、周りからも「気負わずゆっくりでいい」、「勉強してる途中なんだからいちいちへこんでいたら体が持たないよ」、など温かいアドバイスをもらって自分でも納得するのですが…いざ仕事開始時間になると焦ってばっかりで落ち着いて事を進めることができません。前任の方が仕事ができすぎて、周りもそのスピードに慣れてしまい、私のペースでは処理が遅すぎる雰囲気です。私は、自分で内容をしっかり理解できないとお客様にも自信を持って対応することができないので、今のペースでは仕事を覚える前に自分が壊れてしまいそうです。最初から100%の力を発揮するのは難しいとわかっているのですが、あまりにも自信を持つことができません。どのようにすれば自分を落ち着かせ、心から余裕を持って仕事ができるようになるのでしょうか。

有り難し 16

一度失った信頼関係

初めて投稿させていただきます。私は現在２２歳、専業主婦をしております。タイトル通り、姑との信頼関係を失いました。結婚して２年。婚約してから結婚まするまで私は夫の実家でお世話になっていました。そこで姑とも仲良くなっていったのですがあることがきっかけで私は姑に対する信頼がなくなり、今は別居をしています。原因は私が高校卒業後父が不倫をし離婚した事です。もちろん夫にもそのことを話しましたし、姑も知っています。最初は姑も色々相談に乗ってくださり、お話しをしていたのですがその話が全て近所の人や姑の通っているお教室の皆さんに暴露していたらしく、私は近所の笑いものになっていました。姑に問いただすと「あぁ、お茶してる時に話しちゃった」と笑いながら言われ、謝罪の言葉もありませんでした。父の不倫以外にもあること、ないことを話され姑の家で暮らしていた時私は近所の方から「汚らわしいお父様をお持ちで。大変ね」と嫌味を言われ続けました。さすがに怒った私は夫にすべてを話し、家を出たいといいましたがそれをきっかけに夫と大喧嘩。最終的には別居という形にはなりましたが、食事や連絡のやり取りなどは今も行っております。結婚してから２年。他人には聞かれたくない話はできませんしそれが夫との事であっても話せません。ただ、夫がボソっと話してしまったときもしこれが近所の人に聞かれたら・・といつもドキドキし正直気持ちが落ち着きません。今後同居もあり得ると思いますので、この気持ちをどうにかして落ち着かせたいのですが、どうしても難しいです。姑自身「人間、一度失った物はもう戻らない」と私に言い続けておりました。私の中では全くその通りだと思い知りました。今は、姑の件については夫には相談しません。以前の事で、喧嘩をしてから、姑の悪い話になると機嫌を悪くしてしまうからです。これは私自身できっちり気持の整理をしなければならないのは承知の上です。ですがそれをするのに長い時間と私の心の成長が必要だと思います。この気持ち、どう落ち着かせるべきでしょうか？まだまだ未熟な私ですが、何かアドバイス等ございましたら、お教え頂けますと助かります。最後まで読んでくださり、ありがとうございます。よろしくお願い致します。

有り難し 20

元彼が死にました

先日、元彼が亡くなりました。自殺か事故か分かりませんが、電車と接触したそうです。その元彼とは相手方の暴力で警察沙汰にもなり別れました。しかし訃報を受け、ショックを受けているのも事実です。そしてどうしても辛くて苦しいのが彼が亡くなる前日。偶然私は日記に彼を恨む内容を書いていました。死ねとも書きました。その事が本当になってしまい、後悔して、消してしまおうか、でも消してしまっても逃げるだけだし苦しくて苦しくてたまりません。何で書いてしまったのか…言霊のせいなのでしょうか…。彼と一緒に暮らした１ヶ月は大変だけど楽しさもあったと思います。私は彼に暴力を震わせてしまい、警察沙汰にもしてしまい、不幸にしてしまったのでしょうか。彼は41年の人生、何のために生きてきたのでしょうか。私自身は今、たくさんの温かい人達に囲まれた穏やかな生活を過ごせています。その人たちの為にも生きようと強く思います。しかし…苦しいです。もう無関係になっているはずの彼の死と、どう向き合ったらいいのでしょうか…。

有り難し 34

他人と比較される！

自営業を営んでいるものですが… 1人の知人がよく、同じ業種の他店と比較してくるのです。だったら、そっちのお店に行けば⁉︎と、イラっとするのですがそんな事は言えず… 自分のお店だし、自分なりには精一杯頑張ってやってるつもりなのですが、なんでそんなに比較されなくちゃならないのか⁉︎ 毎回嫌な気分にさせられます。

有り難し 26

友達を作りたいです。特に、メールの書き方がわかりません。

同年代の友達をたくさん作りたいなぁと思っています。特に、ゲーセンやカフェなど楽しいところ、遊べるところに一緒に行ける友達を作りたいです。このような真面目な文章や年配の方にはメールはすらすら書けますが、同年代の子へのメールはきゃぴきゃぴしすぎてて書けません。友達の(笑)などに対して、なんてツッこめばよいか、書いたらいいかわからないです。多分、コミュニケーション力がないんだ、と思います。好きな人へのメールも同じです。全く自信がないので、甘えられる片親に聞いてばかりです。そんな風で本当に上達するのだろうか…と思います。でも、素の自分を出すと相手からメールが来なかったりして、もっと自信を失います。また、場慣れしていないので、イベントごとなどにも参加できず、場数を踏めません。特に人の笑いがわかりません。何を笑っているんだろう…？みたいに思います。言葉の意味もあまりわかりません。どうしたらよいでしょうか？友達たくさん作りたいです。このような状態がずっと続いています。よろしくお願いします。

有り難し 13

もし会ってしまったらどうすればいいですか

2年前くらいに彼氏と別れたのですが、すぐに彼氏のほうから戻って来て欲しいと言われました。けれど付き合っていたときの彼氏の態度や性格、束縛などが本当に嫌だったので断ったのですが彼氏に「戻って来てくれないなら死ぬ」と言われ怖くなって周りの人に相談してこの件は終わりました。しかしそれから携帯に何回も電話がかかってきて怖くなって電話番号を変えました。メールは別れてすぐにアドレスを変えたので来ていません。もしどこかでばったり会ってしまったら私は彼にどのように接したほうがいいですか？殺されたりしないか不安です。

有り難し 6

お仏壇のお焚きあげと区切りについて

私は一人っ子で両親は亡くなりました。父が今年３３回忌。母13回忌　結婚し子ども2人女の子です。主人は長男で仏壇のお世話しています。将来的に娘に私の実家の仏壇をお世話させるのは、無理かもしれません。　仏壇のおたきあげをして頂き区切りをつけるのは、どうでしょうか？浄土真宗ですので過去帳は残しておき手を合わす。お彼岸、お盆は菩提寺に行き法要を今までどうりしていただく。お墓は時期をみて永代供養してもらう。私が出来る間にしておきたいと思っています。母が生前戒名を頂いた京都の浄土真宗本願寺へ行って「お仏壇のお世話もできありがとうございます。これからも見守ってください。お願いします。」の気持ちを込めてお参りに行きたいです。宜しくお願いします。　　　　

有り難し 6

苦労はした方がいいのですか？

こんにちは。質問させていただきます。よく人は苦労した方がいい、楽をするな、辛いことも経験した方がいいと言いますが本当にそうなのでしょうか？苦労や辛い思いをした人ほど精神的に強くなれるのでしょうか？もちろん苦労をしてる人は報われるべきですし、すごいことだと思います。また、人を騙したりずるをして楽をするのはよくないことだと思います。ですが、楽をした人や苦労しなかった人を非難するのは間違えてると思います。私の場合、仕事していて自分ではとても苦労しながらしているつもりでも、残業をたくさんしている人から楽をしていると思われたり、普通に仕事をしているだけなのにやる気がないと思われることがありました。苦労をしたり辛い思いをするほど弱くなっていきます。自ら進んで苦労や辛い思いをした方がいいのでしょうか？楽はいけないことなのでしょうか？回答よろしくお願いします。

有り難し 75

ポジティブになりたい！

私は考えすぎたり、ネガティヴになったり人からどう思われているのかがすごく気になる性格です。まわりの人からの印象が負のオーラが漂ってるとか病んでそうなど悪いイメージばかりで、それを変えたいです。それよりもポジティブで明るくて、元気な人優しい幸せなオーラがあるような人になりたいです。どうしたらいいのでしょうか？お願い致します。

有り難し 74