問答一覧

どうしたら自分を好きになれますか？

自分の事が大嫌いです。原因は、「真面目すぎる・実直すぎる・やると決めたら必ずやり通さないと気が済まない性分」のせいもありますが育った環境も影響しています。（父・(同居の)祖母・叔父・叔母、全員まともではないと思います）また、実家は自営業なので盆・暮れ・正月無で２４時間体制で働かざるを得ませんでした。(父の命令の為) 本当は長所も沢山あるのも　知ってます。でも、色々試しましたが、いっこうに好きになれません(涙) 父は・・・ですが、母はとても愛情深く思慮深い人です。７年前に両親が離婚してくれたので、今は面白く、可愛い、頼りがいのある弟と母、三人で暮らしています。どうしたら自分の事、丸ごと(父に似た部分も含め)　好きになれますか？

有り難し 11

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怒りの肩代わり？

私はときどき周りの人に、「怒らないね」と言われます。それで理由をいくつか考えていたら、自分が怒らない分を周りの人にやってもらっているのでは、と思えてきました。急に用事を頼まれたりすると、私は咄嗟に「困った、どうしよう」と方策を悩みはじめることが多いです。怒らないというよりも感想まで頭が回っていないだけな気がします。職場で他の人が怒っているとき、「そんなに言わなくてもいいんじゃないかな」と思ったのに、似たような場面に自分一人で遭遇したら、むっとしてしまったこともあります。親しい人につい愚痴をこぼしたら口を極めて憤慨してくれて、なんだか私の方は笑ってしまったこともあります。私は、怒る人というのは理不尽や不都合によく気がつくのかなと思っています。私がちょっとぼんやりしている分を、肩代わりしてもらっている気がするのです。怒らないで済めば私自身は穏やかです。でも怒っている当人は嫌な気持ちだと思います。自分が嫌なことを周りにやってもらうのでは、よくない気がします。妙な心配だと思いつつずっと気になっています。どう思われますか？

有り難し 12

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彼女ができない。。。

わたしは、生まれてから今まで彼女が出来たことがありません。。女の子や色々な方には優しく接しているのにできません。。モテ期はないのでしょうか。。またそれでいて性欲が制御できず自慰行為をしてしまいます。気がつくと、いつもAV をみて自慰をしています。。解決法がわかりません。自慰をしているから彼女ができないのでしょうか。心の支えがほしいので彼女出来るような男になりたいんです！！解答お願いいたします！！

有り難し 13

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恋愛に疲れそうです

今私は素敵な男性に巡り合えることができ、お付き合いをさせていただいてます。とても恋愛は楽しいしこのまま結婚できたらなと思ってもいます。ですが自分自身の性格はとても嫉妬深く今までの恋愛はそれが原因で別れるということばかりでした。今回の恋愛は今までの反省をいかして彼との日々を楽しんでます。ですが最初の頃はたくさん返事をくれてたLINEも少なくなり、返事の間隔もかなりあいてきました。彼のことは信じてはいるつもりなのですがやはり寂しくてモヤモヤすることも多いです。もうなんだか恋愛によって気持ちが浮き沈みするのに疲れてきました。彼のことは信じたいのですが別に怪しい行動もしてないしそんなことするような人ではないのもわかってるのに疑ってしまう自分に疲れました。もう恋愛なんてしなくてもいいかなとも思ってしまう自分もいるし、でも彼と居たいとも思います。疲れてもう別れを切り出してしまおうかなとも思ってしまってずっと1人でもいいやと思ったりもします。私は恋愛には向いていないのでしょうか…

有り難し 9

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ひがみ根性

最近よく相談させてもらっています。私は昔からひがみ根性の塊です。わかっていたけど認めたくない性格でした。人と自分を比べてばかり。私だって頑張っているのに。なんで私ばっかりキレられる？みんな好き勝手な事ばかり言って。なんで緩く生きてる人がチヤホヤされるの？毎日こんなことばかり考え、家事中等、急に涙が出て止まらなくなります。人を妬んだりひがんではいけないよ、亡くなった大好きな母によく注意されていました。私は「そんな性格じゃない」って言い返してましたが、母の言うとおりなんです。私はひがみ根性の塊・劣等感の塊の性格、認めたら悲しく辛くて…。治さないといけないのはわかっているのですが、もうどうしたらいいかわかりません。誰にも言えずここで相談ばかりですが、よろしくお願いします。

有り難し 18

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どうしたら諦められますでしょうか

自分にはお付き合いをしておる方がいるのですが、別に好きな方ができてしまいました。ただ、別の好きな方というのは既婚者で、家庭を壊すようなことにはなりたくないと思いつつ、その方に好きになって欲しくて仕方がなくなってしまいました。その方の特別な存在になりたいと思うようになりました。やや気持ちが通じたように感じたのですが、それも一瞬で、自分以外の女性への興味を気にするようになってしまい、嫉妬するようになりました。実際にその方がどう思っているかを確認したわけではないのに、「自分より特別に思っている女性がいるんだ」と気が狂いそうになる程悩むようになってしまいました。共通の知人に話すことができないストレスや、現在お付き合いしている方への罪悪感、今後幸せな結婚をしたいという展望を考えるとこのままではいけないと思い、既婚者のその方に一方的にもう連絡を取らない旨意思表示をしました。それから数ヶ月が経ちましたが、気持ちの整理がつかないままただ過ごしているだけになっています。結局顔を合わせてしまう環境が続いており、他の女性と話している場面を必ず見てしまうこと、自分はその方ともう話せないこと、一方的に自分から切ったものの向こうからは何もコンタクトがないことがモヤモヤと心に残り、話したいと思ってしまっている自分と、せっかく決断した意味が無いと律する自分とで葛藤して毎日心が疲れます。依然他の女性への嫉妬心がなくならず、そんな自分に嫌気がさしており、どうにかその方への想いを諦めたいのですが、その他の物へ没頭する気力がわかず、諦められる方法がわかりません。どうしたら諦められるのでしょうか。

有り難し 26

回答 2

赤ちゃんが欲しかった

小学校の時に教師にわいせつ行為をされたり、まぁ原因ははっきりわからないけど、大きなストレスがあったんだと思う。小学校高学年からなり始めた生理が止まってしまった。母にも誰にも相談できずに（家庭にも問題があったから）２０代になって婦人科を訪れたら、ドクハラのようなことを言われ、ショックで治療をやめてしまった。一度結婚して、治療を再開したけど、今度は元夫のレイプのようなセックスの強要と、浮気も何回もされて、不妊治療もしてたけど、全く協力もなし「自分の（体の）せいなんだから自分でなんとかしろよ！」という暴言も吐かれました。髪の毛が薬の副作用で半分くらい抜けてしまって、電車に乗ると周りの人がジロジロ見て、それでも全く何もしてくれない元夫に、「髪の毛くらい抜けてもまた生えてくるわよ」という母。そして離婚しました。母とは縁は切れないけど。もちろん。なんにも悪いことしてないのに、、、大きな胸なんかもげてなくなっちゃえばいいのに！！！！大っ嫌いだ！！普通に子供が欲しかった。自分の子供をこの手で抱きたかった。何で私はこんな目にあわなきゃならないのか？

有り難し 63

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転職をして不安な気持ちです。

初めて投稿させて頂きます。転職をして間もなく不安な日々を過ごしています。自分なりに考えて転職をしたのですが、実際に2時間程かけて通勤をし、何のために仕事をしているのか分からなくなってしまいました。早朝に目が覚めてなかなか睡眠が取れず、平日の朝は不安で一杯です。逃げ癖や辞め癖と言われることがありますが、自分はその傾向があると思います初めて働き始めたところは契約社員で3年勤めて、ステップアップを目指して円満退職をしました。車で30分程で非常に良い職場で、今更ながら退職をするべきではなかったのかなと思っております。もういい歳ですし短期での退職を繰り返していきたくないと思っております。根性なしとか頑張ろうという気持ちになれず、辞めたい気持ちが先走ります。こういう相談はまわりに恥ずかしくて話しづらく、こういった場を借りてご相談させて頂きたいと思っております。

有り難し 5

回答 1

思い描く自分

私は現在18歳です。単刀直入ですが、自分とは一体何なのでしょうか？私には理想、目標としている人物が数人います。例えれば''木''がわかりやすいと思います。根本つまり中心となる人物がいて、その他の人たちは枝として考え、その枝の人達は自分がいいなと思ったところだけ、目指したいと思った人達です。私はこの1本の木を完成させたいのです。しかし、自分はこの目指している人たちとは真逆の性格、また生活をおくっています。苗を植えても少し芽がでればすぐ枯れてしまうのです。本当になりたいと思っているのにどうしても行動に移す事ができないのです。私が目指す人達は、なぜあんなに素晴らしいのでしょうか？彼らはこんな思いを抱かったのでしょうか？どのようにしたらあんな風に立派でまっすぐな心の持ち主になれるのでしょうか？私は失敗作なのでしょうか？もうどうしたらいいのかわからないのです。なりたいと思ってる時点で無理なのか。だって、彼らはなりたいと思って、なった人ではないはずなのです。私にはなぜそのような心が生まれなかったのか… そんな事考えると自分が嫌で仕方ないのです。自分って一体なんなのだろうか？どうすればこの体を思い通りに動かせるのか。何かアドバイス頂けないでしょうか？ちなみに私の根本として目指している人は韓国の歴史ドラマ、チャングムに登場するミンジョンホという人です。彼は、頭も良く武術に優れ、また正義感にも溢れ愛があり、愛する女性のためなら、たとえ今立派な職業についていてもそれを投げ捨ててまで守り抜き、自らは裏方になるという本当に素晴らしい人なのです。自分とは比べものにならないのです。なのに、私はある意味この人に恋してしまいました。本当に手に入れたい。今の自分はニート同然です。こんな私を救って下さい。

有り難し 3

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仕事とプライベートの両立ができません。

私は保育士として5年間働いてきました。大変なこともたくさんありますが、とてもやりがいのある仕事で、毎日充実して働いています。 5年目ということで、中堅の立場となり、より責任のある仕事や、後輩育成なども任され、迷いながらも自分なりに一生懸命取り組んでいます。休みの日も買い物に出かけると、これは使えそうだとか、これで遊んだら楽しいかな、など気が付けば仕事のことばかり考えています。ですが、ここ最近両親や友達には自分のことも考えなければいけないということを口煩いほどに指摘されています。このままだと結婚できない結婚出来ない女の典型は、仕事ばかりしている女だ、など、、、。わたしのことを心配しているのはとても分かりますし、わたし自身も結婚願望が無いわけではありません。周りが言うように、仕事に夢中になりすぎて出会いも婚期も逃しているのでは、と不安もあります。ですが、大切な子どものいのちを預かる仕事、子どもの未来を支える仕事をしている以上適当にあしらったり、なんとなくで日々を過ごすことはできません。どうすれば、わたしも周りも納得できるように仕事とプライベートを両立させることができるでしょうか？些細な悩みですが、わたしには大きな不安です。よろしくお願いします。

有り難し 206

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見失いかけてます。

前回の質問を見ていただけると助かります。仕事をやっているうちに、頑張ろうと言う気持ちは出てきます。でも、トロい、人に頼れないなどの理由で毎度注意されます。注意されないように頑張ってやってみますが、空回りの連続。同時に二つのことができないので余計にトロくなってしまいます。次第に注意を聴く度になぜか私は「必要とされてない」、「向いていない」という気持ちが現れてしまいます。必要とされてないなら、経験上すでに見捨てられていると思うのですが…。私のことを知ってるかたに「お金もらってるから気にしないで」といわれたのですが、最近、働く理由がわからなくなってきました。見失いかけてます。私が働く理由=生きる理由(プロフィールをみたら、生きる理由が書いてあります)なのですが、その理由を否定してるみたいで辛いです。生きる理由のことを考えたら「私が頑張ればいいんだ」と思うのですが、それが薄れかかってきてます。きっと、心の奥底では働きたくない自分がいるんだと思います。こんな私が働いていても、ただの足手まといで仕事を増やすだけなどネガティブな方向にいってしまいます。やはり、働く理由=生きる理由という考えはいけないのでしょうか？

有り難し 19

回答 2

ハムスターの死について

家で飼っていたハムスターが死んでしまいました。辛いとき、悲しいとき、たくさんの喜びや癒しをハムスターからもらいました。わたしにとって家族同然で、とっても大切な存在でした。そして、大切なハムスターをわたしが殺してしまいました。空気が入る穴をタオルで塞いでしまっていたことに気がつかなかったのです。信じられなくて、亡くなったハムスターの姿を見ることができませんでした。夜になると彼女の事を思ってしまいます。考えないようにしよう、けれどそれは彼女に対して最低の事をしているのではないかと感じました。死なせてしまったのは私なのに。元気に走っている姿、苦しいまま死んでしまった姿を想像すると涙が止まりません。生き返って元気な姿をまた見たいと毎日思います。わたしはハムスターの死とどう向き合うべきなのでしょうか。

有り難し 64

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お遺骨の供養について。

以前も質問させて頂きました。2週間前に急逝した外国人の婚約者を日本で荼毘に付し、お遺骨を預かっております。もちろん本人のご家族に許可をえて行いました。そして、自分なりに、お遺骨に毎日話しかけたりお水やお供えなどしております。質問なのですが、彼の母親や家族はお遺骨を持って来るのは大変だから、日本で埋葬してくれてよい、といいますが…本人はやはり本国に帰りたいと思うのです。遺骨を本国へと49日後一緒に連れていければいいのですが、正直費用の面でとても今は出来ません。また今後の事を考えると位牌を生涯にわたり、管理するとなると気持ちはあれど、葬儀代も何とか工面した次第の経済状態の私です。私の両親には、これ以上心労をかけたくもありません。本国のご家族の方は、お金の話になると何となくですが、お茶を濁した感じになりますし、私の立場上、強くも言えず、哀しさとはまた違った悩みを抱え始めました。。とはいえ，大切な事なのでご家族には本国にお遺骨を持っていった後どうするのか？費用の面での援助を多少でもして頂けないか、根気強く話ては行きたいと思います。本国へ戻る日程など決まるまで、お寺の方で一時的にでもお預かりして頂けるのでしょうか？1年程をめどにしております。またその費用の目安などありますでしょうか？お位牌はどうなるのでしょうか？白木のままでもいいのでしょうか？またその際，出来れば、分骨をして私の自宅でも供養したいとも考えております。我が儘でしょうか？いずれお遺骨の全てが本国へ行くのかと思うと悲しく、毎日話しかけたいのです。アドバイスを頂ければ幸いです。。よろしくお願いします。

有り難し 7

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因縁をつけられました

私は昔からそういう人を寄せ付けるみたいです。なぜ、私ばかりこんなめに合うのか理由が知りたいです。本日、職場でこんな電話がかかってきました。おまえのとこの車がうちの敷地でUターンしてったが、どういうことだ？そこまでは、わかるのですが本日は施設長が休みで折り返し連絡すると言っても、そんな時間はないからおまえがこい！の一点張り。とても怖くて声も震えましたが、力を振り絞って私では対応できませんのでとなんとか、電話を切ろうとしても、切らせてくれません。お前の名前はとか聞いてきて怖くて黙っていたら、ますます怒って電話を切られ、その間に施設長に連絡し電話してもらうよう手配していたら、また電話がかかり、さっきの女を出せ、名前はなんだ、と。施設長に、電話で謝罪対応してもらうと相手は今回はと落ち着いたそうですが。悪いのは運転手だし、責任者を出せと言うのはわかるのに、どうして矛先が私に来てこんな恐怖を味わわなければならないのでしょうか。昔から私はこういうのを引き受ける運命なのでしょうか。怖いです。助けてください。

有り難し 17

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仕事で失敗することと自己嫌悪がつらいです。

ほのかと申します。もうすぐ社会人2年目です。この1年間いろいろな失敗をしながらも自分なりに仕事のやり方を見つけて頑張ってきました。最近同期が私のいる店舗に配属になり、私が教育係を任されました。任すといわれたときは、そんなことまでさせてもらえるようになった！と嬉しかったのですが、いざしてみると上手に教えることができない、考えが甘く計画をしっかりたてていなかったため先輩に報告相談をすることができない、今まで出来ると思ってた仕事ができてなかった、などなどボロがどんどんでてきて私がいちばん注意されるようになってしまい、少しは得てたであろう信頼もなくなってしまったのではないかと思います。また、私自身忘れっぽくひとつのことしかできないので、1つのことをはじめると周囲が見えなくなり、2つ目のことを言われると1つ目のことを忘れてしまいます。それでもやろうとするとこんがらがり、思考も手も止まり全てを放棄してしまいます。さらに、一手先をみて行動するということもできない。順序立てて説明することが下手。自分の考えを言葉にするのも下手。自分の考えがまとまらないから人に相談することも苦手。人に何かを教えるということに本当に向いてないとわかり教育係という立場が辛いです。失敗をしてしまうたびに無能な自分を責めて、自己嫌悪に陥ります。本来相手の子を1番に考えてあげなければならないのに自分のことばかりになってしまいそれに対しても自己嫌悪。いままで何も考えずに先輩に言われたことをしてそれで仕事ができるようなったつもりだったのだと思います。こうなってしまったのは自業自得で新人のくせに努力をせず怠けたせいと言われればそれまでですし、その通りだと痛いほどわかっています。仕事以前に人としてだめなところがありすぎるように感じます。自分のダメなところが毎日山のように見つかります。いつ先輩に見限られてしまうのかとびくびくしながら仕事をしています。どうしようもなくすべてから逃げ出してしまいたくなる日々です。こんな私ですがどのような考え方をもてばもう一度がんばろうという気持ちをもてるのか、もう一度前向きに仕事に向き合えるようになるのか、ヒントをいただけませんでしょうか。何が言いたいのかわかりにくい上に長ったらしい文章で申し訳ございません。よろしくお願いいたします。

有り難し 27

回答 1

夫の性格

こんにちは。夫の事で相談させて下さい。夫は中性的なところがあり、言葉使いや仕草が少し女っぽいです。付き合っている時から女っぽいなと気にはなっていたのですが、いつも優しく、声を荒げて怒る事もないので私には合っていると思い結婚しました。けれど、結婚してからも時々女っぽい所が気になってしまいます。友達に会わせるのも少し恥ずかしいとまで思ってしまいます。友達に心の中で女っぽいなと思われるのが嫌で先に私から“女っぽいでしょ～”とネタの様に言ってしまいます。こんな事言ったら傷付くかなと思いつつ夫にも“もう少し男らしく話たら”と伝えても、“何が??”と自覚のない模様。最近ではこれは治る事ではないと諦めてたのですが、最近SNSで夫の事をオネエ系と影で言われてるのを見てしまいました。私自身も思ってた事とはいえ、他人から言われてるのを知りとてもショックでした。人からどう思われてても気にしない様にしようと思っていても、どう思われているのか気になってしまいなかなかモヤモヤが晴れません。うまく伝えれませんが、どうしたらモヤモヤは晴れるでしょうか。そして中性的な夫をどうしたら何も思わず受け入れれる様になるでしょうか。

有り難し 18

回答 1

この片想いは叶いますか

はじめて相談します。よろしくお願いします。私には今、片想いをしている男性がいます。彼はひとつ歳上で、仕事の関係で出会いました。かれこれ１年くらいの片想いなのですが、先月、バレンタインの前日にはじめて二人で食事に行くことができました。その時、チョコレートも渡したのですが、仕事で合う方なので気まずくなるのも…と、正直な気持ちは伝えられず、「いつもお世話になってるので」と言って渡してしまいました。その後、何度かメールのやり取りをしたり、仕事で顔を合わせたり、ということはあったのですが、実際にプライベートで会うということはなく、ホワイトデーが近づいても、彼から連絡が来ることはありません。バレンタインのとき、勇気を出して気持ちを伝えるべきだったのでしょうか？そして、このままお返しなどがなかった場合はもうこの片想いは叶わないと思った方がよいでしょうか？しばらくメールもしていないので連絡してみたいのですが、このタイミングで送るとホワイトデーの催促をしているような感じになってしまうかな…と思ってしまって行動できず、でもこのまま諦めるのも…とモヤモヤしてしまっている状況なので、ぜひアドバイスをいただきたいです。拙い文章ですが、よろしくお願いします。

有り難し 16

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ここ最近の病気の事で悩んでいます

高校３年の夏に肺気胸になりました。肺気胸というのは肺に穴が空いてしまうものです。それは、入院し自然に治りました。しかし、1月にまたなり２回目だったのでそのときは胸腔ドレナージを行い手術しました。胸腔ドレナージはいたくてたまりません。また、もう一回なるのではないかと怖くてたまりません。どうしたらよいでしょうか。。

有り難し 22

回答 2

大好きな彼と一緒にいたい（三角関係）

大好きな彼がいます。彼も私のことを大好きと言ってくれています。しかしその彼には彼女がいて現在妊娠しています。彼と私が出会ったときは彼女がいることを隠されていました。彼も私と過ごす時間が長くなり彼女と別れて私と付き合う道を選ぼうとしました。別れ話をしようとしたと同時に彼女の妊娠が発覚しました。私は認知しても構わないから自分と一緒にいてほしいと伝えています。本音を言えば中絶を望んでいますが。自分以外の相手と彼の子どもがいることは快くないし、どこかで子どもに情がわいてしまうのではないかと不安に思います。彼はきっと私がいなければ彼女と結婚していたと思います。現在、彼女に産む意思があるのか迷っているのかもわかりません。今の私には彼の前から立ち去るか彼の答えを待つかしか道がありません。彼は私と一緒になれるように努力すると言ってくれています。彼が彼女と結婚すると決意したときには私が身を引く覚悟は出来ています。情けない質問で申し訳ないのですがアドバイスなどいただけたらと思います。

有り難し 14

回答 1