2023/04/29辛いことが重なっている時の心構え
仕事面とプライベート面で辛いことが重なり、中々前に進む気持ちを持てず、乗り越えられる自信を失い辛い毎日を過ごしております。
【仕事面】
5年程勤めた会社を精神的な病を原因に退職し、体調が回復してきたので就職活動を始めました。
ですが、休職した後退職した経歴が原因で中々選考が進まない状況です。
覚悟はしていましたし、辞めたことを後悔もしていません。
しかし、少し体調を崩しただけでこのような扱いになるのかと、
現実に直面し落ち込んでしまいます。
【プライベート面】
就職活動を始めようとした矢先に、
4年程お付き合いをしていたパートナーとお別れをすることになりました。
心にぽっかりを穴が空いてしまったような感覚に陥っています。
また、ふとした拍子に一緒に過ごしたことや景色を思い出し涙が出たり悲しい気持ちになります。
この2つのことが重なり、無気力になってしまい、
自分の人生に対して投げやりな気持ちすら持ち始めています。
考えても後悔しても現実は変わらないのは百も承知なのですが、
どうしても将来に対して前向きな気持ちを持つことが出来ません。
こんな時、どのような心構えや気持ちをもてば楽になれるのでしょうか。
また、前に進む気持ちになれるのでしょうか。
ご助言いただけますと幸いです。
有り難し 23
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