お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

自分に自信が持てません。アドバイスをください

自分に自信が持てません。可愛いとか美人とか言われても、自分が不細工だということは自分が一番よくわかっていると思いお世辞に決まってると否定すると、本当のことだよと言われ、もっと自信持っていいんだよとも言われます。それを聞くと、そうなのかなと期待しそうになる自分もいます。現在、付き合っている人がいないため友達から紹介された人がいます。まだ顔しか見たことがなく連絡などはこれから徐々にとっていくという状況です。相手の方はかなりのイケメンで私が隣に並んだらとてもじゃないけど釣り合いません。相手も私の写メは見ているそうなので顔は知っていますが会ったらガックリされるだろうなと思います。とてもネガティブ思考でマイナスなことしか考えられず、自分なんか…と思ってしまいます。自分に自信をもつことは大切な事なのでしょうか？

有り難し 13

金縛り

お世話になっております。霊的なものは20歳までに体験しなければ一生体験しないと聞いていたのですが、 40歳になった頃、3回不思議な体験をしました。初めは体が動けず声も出ず「これが金縛り？」と思うもので、2回目は仰向けで寝ていると頭をつかまれ地に引きこまれ、3回目は横になって寝ている時に肩と腰をつかまれ揺すられました。その頃主人が亡くなり仕事に戻ったばかりで「慣れない仕事で疲れているからかな？」と流してしまいました。この体験は何か意味があったのでしょうか？今は何もありません。

有り難し 10

宗教活動と勧誘で家庭の優先順位が低い夫

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有り難し 17

回答 3

なぜ趣味に優劣をつけるのですか？

私は趣味として大学の部活で楽器の演奏をしています。趣味とはいっても真面目にやっていますし、プロの演奏家に弟子入りしてプロ級の腕をつけようと日々頑張っています。部活内の後輩や同期も同様に日々頑張っていますし、定期的にプロを輩出するくらいにはしっかりと活動しているつもりです。しかしそんな中、後輩がご両親から｢音楽なんぞに現を抜かしやがって、もう少しまともなことをする気にはなれんのか。そんな部活なんかなんの役にもたたん｣と言われたそうです。その後輩から直接聞いたのですが、ご両親は普段からも｢役立たず｣｢穀潰し｣などの暴言もあびせるようです。そのような方ですからなかなか接するのは難しいとは思いますが個人の趣味にとやかく言われる筋合いはありませんし、優劣をつけるような発想も理解できません。我が子の人格否定をするような物言いも腹が立ちますしもうなんなんだと怒りやら悲しさやら様々な感情がうごめいています。その後輩も｢私だけならともかく、私が尊敬する先輩や、部活や、皆が否定されるのは辛い、我慢できない｣と号泣していました。こういった人たちはなぜ趣味に優劣をつけるのでしょうかなぜ人格否定にまで至るような浅い考えしかできないのでしょうか私は赤の他人ですが、その子にすれば実の親です。他人として、子として、こういった人たちから自分の人格を守りながら生活する知恵はないものでしょうか？質問が散らかってしまって申し訳ありませんがなにかヒントになるようなことでもいただければ幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 47

回答 3

自分の在り方について

結婚生活が11年、30代会社員、娘は小学4年で、現在夫とは離婚調停中です。昨年、夫の不倫発覚し、別居、今に至ります。夫と不倫相手からは謝罪もなく、私が悪者です。夫とは次の調停で離婚するつもりです。発覚後は、女として、母として、何よりも人間として否定されたようで、自分に全く自信がなくなりました。現在は周りの支えもあり、前向きに娘と2人で生きて行こうと仕事に打ち込んでいます。そんな時に、会社で年下の男性に出会い、お互いに想い合う様になりました(体の関係はありません)。でも突然連絡が無くなり、辛いのが嫌で、彼には何とも思ってないと告げ、同僚として接する事になりました。彼には長年遠距離で付き合っている彼女がおり、別れ話をしていたが、どうやら親に説得され、最近彼の親と3人で試しに一緒に暮らし始めたとの事でした。彼は子供が好きなので、私よりも未来ある彼女の方が幸せになれると想い諦めました。独身の頃は派手な人間関係でしたが、結婚生活の間、私は夫一筋でした。正直、素敵だなと思う男性はいました。でも、思っただけでした。でも、夫は違いました。不倫発覚後に散々浮気していた事をしりました。本当にショックで死にたくなりました。不倫を知ってから、憎くて悔しくて、2人とも死んで欲しいとずっと思いました。ようやく立ち直ってきたはずなのに、最近また寂しさが募ります。年下の男性には、待っててと言ったのに、嫌だと言いながら勝手に来た彼女を、家に帰りたくないと言いながら、受け入れている事。夫には、私が娘に兄弟が欲しいとずっと言っていたのに、よそで行為を繰り返して、私の歳を考えずに別居をさせている事。それが腹が立ちます。そして、男性を求めてしまう自分にも…。誰でも良い訳ではありません。求めた人に側にいて欲しい。でも、出来ない。不倫した夫には腹もたちますが、自立する強さ、年下の男性には女としての自信をもらいました。勿論、娘は宝物で、とっても大事にしていますし、2人で協力生きて行こうねと話しており、悩みもありますが、とてもいい子です。それでも、こんなに心が弱い自分が嫌になります。弱い自分と向き合える、心の在り方。助言お願いします。

有り難し 17

出家すべきでしょうか

３年前、３０歳を前に元々の精神障害が悪化、思考が停止して、従事していたクリエイターとしての仕事ができなくなりました。その後、改善しようと様々な努力を重ね、治療にもかなりの額を使いました。しかし逆効果で副腎疲労というものが発症し、心身ともにさらに酷い状態に陥りました。他にも、治療をしている３年の間に、なぜか以下のようなことに見舞われています。 ◯飛蚊症が出る ◯外斜位になる ◯耳鳴りが止まず、酷くなる一方 ◯顔が歪み、違和感あるほどの面長になってしまう ◯若くして薄毛が酷くなる ◯性器ヘルペスを移される ◯ストレートネックが発覚今まで犯罪を犯したことはなく、人として真っ当に生きてきたつもりです。間違った生き方をした覚えはありませんし、誰かに酷い迷惑をかけたこともないと思っています。それにも関わらず色々な病気や症状に見舞われ続けていることに現実がよくわからなくなっています。自殺するつもりはありませんが、自殺しても妥当だと思うくらいの条件だと思いますし、実際に地獄を味わっています。もう何をしても上手く行く気はしませんし、生きてる意味がわかりません。出家などして煩悩を捨て去るしか道はないのでしょうか。

有り難し 28

母との接し方

私は高校三年女子です母の接し方がどうしたらいいか分かりませんというのも、私の母は無駄に過保護で、私が行うこと全てに母は質問してきますどこ行くの誰と行くの何時から何時までなの何食べたの何したの …など心配なのは分かるんですけど、すこしは信用して欲しいと思います。最近は酷くて、私のすることにいちいち文句を言ったり、分かっていることを小言のように言ってきてうるさいので私は母と一緒にいることや話をすることが億劫になってきて冷たい態度をとってしまいます。嫌いではないのですが、どうしてもイライラしてしまいます。そして、この間｢私のこと介護してね｣とか｢面倒みてね、見捨てないでね｣と言われて、私が一人暮らしするのも反対されましたもちろん親のことは好きなので面倒みるつもりでしたが、一人暮らしもダメっていうのはショックでした。わたしもゆくゆくは結婚して自分の人生を自由に生きていきたいのに、母が亡くなるまで私は両親に縛られるのかと思うと憂鬱でたまりたせん。この二つの出来事があり、母とどう接していいかわかりません。どういう心持ちでいたらいいのでしょうか？私の態度のせいで母もあまり楽しそうではありません、私も自分を変えたいと思うのですがどうもイライラしてしまいます。もっと自由になりたいと思うのです。お願いします

有り難し 5

仕事がうまくいかず自分が嫌になります

社会人一年目の新入社員です。入社してそろそろ一年になりますが、未だに質問ばかりで、仕事の覚えも悪く、久しぶりの仕事はメモをしないとできません。メモをしても気持ちが焦って順番を間違えたりなど、ミスをしてしまうことがあります。今日は、久しぶりの仕事が多く、何度も先輩に質問したり、ミスをしたり… 「周りのことを考えながら仕事をしてる？そういうことも考えながら仕事しないと」「もう2月だよ？１年目も終わってしまうよ？先輩になるかもしれないのに、恥ずかしいと思わない？下の子に何か質問されて、的確に答える自信ある？」「『久しぶりで出来ない』というのなら、回数を増やしてもらうとか、自分で復習するとか、努力しないと」と、言われてしまいました。自分もメモはきちんと取っているつもりですが、全てメモを取れているかといわれると、取れていないと思います。一度指導されたことでも、自信がなく、二度三度聞いてしまうこともあります。注意されると余計に焦ってしまって、別のミスをしてしまったり。別の部署の同期は1人でしっかり仕事ができているのに…。なんだか自分が嫌になります。どうすれば注意されても前向きに考えることが出来るのでしょうか？どうすれば仕事がきちんとできるようになれるでしょうか？努力ってなんなのでしょうか？自分は、努力しているつもりでしたが、実際に全く身になっていないし、自分で言ってしまうこと自体、間違いだったのかもしれません。結果を残せてないということは、自分は努力していないのかもしれません。支離滅裂な文章ですみません。とにかく誰かに相談したかったんです。すみません。

有り難し 14

不器用な生き方しかできない

もともと口下手で人と上手に付き合うことができません。たまに人と話をしていても、後から何か失礼な事を言ったんじゃないかと自分を責めてしまいます。なので人が集まる場所や会合などにはほとんど参加していません。こんなことではいけないと思いつつも、怖いと思う部分もあり、板挟みに苦しんでおります。私はどうしたらいいのでしょうか。

母親にならなければ

子供にきつく言い過ぎた時、イライラしてしまたった時いつも後悔します。なのにまた繰返してしまいます。言いたくないことまで言って結局何が言いたかったのかわからなくなるので自分が嫌になります。子供の話をちゃんと聞いてあげられて、いつも笑顔で、楽しい優しいママになりたいです。精神的、肉体的に疲労が酷くいつもイライラしてしまいます。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 10

六曜…

ただただ六曜が気になります。

有り難し 15

周りから誤解を受け易い

私は本来なら話し好きで賑やかにしている事が好きなほうなのですが、自分が親しくしていた職場の人（同僚、後輩）が私の悪口や嘘を広められ孤立した辛い過去があってからは、人と距離を置くようになり、スポーツジムの仲間や習い事の仲間、バイトの仲間、そして職場でも一匹狼で過ごしています。全く無視したり、されたりでは無い程度の関係性で関わっています。その態度や関わり方が周りから得体の知れない相手に見えるのか、何を考えているのか分からないと見えるのか自然と心の距離ができました。特に目上の人には良く思われていなく「可愛がられる努力したら」とか「お昼も一緒に食べて情報交換すること」などお尻を叩いてくる方がいる程です。私は一人の時間が無いと上手く気持ちのコントロールができない心の弱い部分があり、正直放って置いて欲しいと感じています。20代でも主婦の後輩は料理の作り方を教えて…に始まり、子供の相談やテレビの話題などを話しかけ年配者に気に入られています。職場でも中心グループに属しています。相談は、人に取り入ったり、根回しは必要ですか？そうまでして人間関係を築くことが大切ですか？世渡り上手になら無いと人間関係は難しいのですか？私は人間として生きて行くのが下手で苦手ですね、きっと…。そして動物や空や大地や花だったら〜と逃避しています。長くなりましたが、ご意見頂ければ幸いです。どうぞ宜しくお願い致します。

有り難し 13

幸せなのに、恨む気持ちが消えません。

初めてご相談させていただきます。私は7ヶ月の娘がいるシングルマザーです。私は、元旦那を恨む気持ちが消えません。元旦那とは高校の同級生で、同窓会がきっかけで交際しました。交際してすぐに私の家に居座ってきました。家事も手伝ってくれず、家賃も生活費も払ってもらえず、しまいには自分の給与を使い切ると私にお金を要求するようになりました。断っても毎日のように怒って要求するので、しぶしぶ渡してしまうようになりました。何度も何度も出て行ってくれと言いましたが、怒って出て行ってくれません。そのうち、妊娠が発覚して、子どもができた嬉しさから、そのダメな彼と籍をいれてしまいました。つわりも激しかったので、今までのように仕事をしながら家事もこなして、彼を養うのは地獄のようでした。もちろん何度彼に言っても彼は変わりません。束縛も激しかったので、女友達や家族とも連絡をとれない状況で、誰にも相談できませんでした。そのうち、精神的におかしくなってしまい、毎日毎日泣き続けるようになってしまい、家族に助けを求めました。お互いの家族に協力してもらい、やっと彼から離れることができました。彼は私に「こんな目に遭わせやがって！お前のこと恨んでる」と言って慰謝料や養育費を払うことなく、音信不通になりました。その後、娘を生み、今ではとっても幸せに暮らしています。シングルマザーでお金の心配はありますが、何の不満も不安もなく、子育てが楽しくて楽しくてしょうがありません。ですが、彼を恨む気持ちが消えません。こんなに幸せなのになんでこんな気持ちがあるのかわからず悩んでいます。

有り難し 37

何が良い事で、何が悪い事なのかわからなくなってしまいました

先日まで、年に２度ほど会うだけという形ながら、遠距離で初恋の相手といわゆるW不倫の形でお互いを想いあってきた者です。ですが、相手にとって一番大事なのは、やはり奥様の笑顔を守る事なのだろうと気付き、毎日のように決心が揺らぐものの、身（心）を引く事に致しました。相手は子供の頃のお母様の虐待にも近い育て方の影響で、自分の希望や気持ちを口にする事がうまくできず、すべて飲み込んでしまう人でした。奥様は、結婚して十数年一切家事をされず、手料理の味もほとんど知らない。出先で気分が悪くてベンチで横になるような事態になっても、お買い物優先で放置されるような方な様子ですが、本人は、「結んだ縁は切れない」「自分は幸せだと思い込ませるのだ」と、言っていた事があります。「本人がそれを受け入れると決めたなら、それが幸せである」と思いつつ、それを幸せだと”自分に思い込ませる”というのは何かが違うと思い。遠くからですが、「心から相手を想い、想われる」という事がどういう事か伝えてあげたいと思い、心を寄せていました。煩悩から放たれるためには、厳しい状況さえも受け入れる事が一つであろうとは思いつつ。この交流の形が不倫であった事も、虐待から逃げられない事を受け入れてしまうという解決方法も。一体何が正しいのか、正しくないのか。また、正しいのか正しくないのかと問う事の意味も、良くわからなくなってしまいました。心が平安でさえあれば、それは幸せだと信じて良いのでしょうか。彼はそれで幸せなのだと信じられない事で、うまく心を離せず、苦しんでいます…。

有り難し 9

行動する力。ご意見を伺いたいです。

ご回答お願い致します。私は、ひとつのことにとりかかるのに時間がかかってしまいます。例えば、家事などを頼まれた時などです。そのうえ、要領もあまり良くないので、余計に時間がかかります。やり始めればスムーズに出来るのですが、取りかかるまでが遅いです。やりたいことがあっても結局全部出来ずに１日が終わってしまいます。やりたいことがたまるばかりなので、改善したいです。物事にとりかかる時のコツ効率よく進めていく方法それと優先順位を決めるのも苦手なので、優先順位の決め方を知りたいです。皆さん心がけていらっしゃることやアドバイスがあれば伺いたいです。複数ありますが、ご意見をお聞きしたいです。よろしくお願い致します。

私の考えは甘いですか？

現在1歳1ヶ月の娘がいます。私は元々子どもも好きで結婚するまでは保育士として働いていました。旦那の事で毎日モヤモヤが取れずにいます。元々パチンコ好きでお金さえあれば毎日行きます。自分のお小遣いの中でやるので、なくなればそれ以上はやりません。たまになら息抜きでやっても構わないのですが、多い時は週5やったり、パチンコ行って帰宅してから友だちと飲みに行くこともしばしばあります。娘のことはすごく可愛くて仕方がないようですが、育児に協力？しているとは私は思えません。本人は一緒に遊んでるじゃん！とか言いますが…。私はもう半分以上母子家庭、もしくはだんなは単身赴任で日頃いないと思いながら生活しています。ただ旦那が家にいればコミュニケーションもあるし、一緒に出掛けたりもするので仲はいいと思います。そろそろ次の子がほしいと考えているのですが、こんな状況でほしいと思うのは甘いですか？私の負担が増えるだけだとは思うのですが… 旦那ともそろそろ次の子がほしいと言う話はしています。

有り難し 4

大学受験失敗、未来はどうなるのか

つい先日、第一志望の学校の合格発表があり、補欠、という結果でした。まだ可能性があるかと思いきや、特殊な事情があり、可能性はほぼゼロです。親や先生との話し合いの結果、他の大学の後期試験を手当り次第に受けてもし大学に受かったらそこで3年の春まで過ごし、第一志望に編入学する(計５年間大学生ということになります) どこも受からなかったら地元にある専門に行きます。私がなりたい職業は、国が指定している養成機関を出た後、国家資格をとらないと就けない職業です。じゃあ、専門でも問題ないじゃないか。実はそうでもないのです。なった後のお給料、昇進などに大きく影響するのです。そして、私の考え的に、ある程度の学歴は必要、最低限大卒でないと、といった考え方です。これに対して親から「そんなに大卒なりたいんだったらなんでもっと勉強しなかったの」とか「専門だっていいじゃないか」とか「浪人はなしだ」とか、とにかく私を否定するような発言を繰り返し、ぎくしゃくしています。その割に「お金のことは心配するな」といったような言葉も掛けてくれます。 (父と母でも若干意見が違うようで、最初母は浪人OK、後悔しないように、といった考えだったのですが、父の言いなりです。母は、大学に行くお金くらい出してあげる、親の務めよ、父におかねのはなしをしたら、働きだしたら全て返してもらうといったようなことを言われました。) もちろん、大学受験ができたのもすべて、親の許し、親のお金、いろいろな面で助けてもらっていることは分かります。母の意見は父の意見に流され、コロコロ変わります。すみません、話が飛びました、私がご相談したいのは今後の考え方についてです。希望の大学に落ち、他の大学にいったところで一生懸命頑張れるでしょうか(編入するのには元の大学での成績が重視されます)(高校1.2年時にに全く勉強をしなかったのも心配の元です、こんな自分にできるのか、) それならまだしも、このまま専門に行くことになってしまったらどのようなモチベーションでやっていけば良いのでしょうか。また、周りは受験成功している人ばかりで自分のプライドもズタズタです。いつもなら初春は好きな季節ですが、今年はほんとにこの事しか考えられず陰鬱です。全てを投げ出してしまいたい。今後の指針や喝をご教授願いたいです。

有り難し 19

怒り、哀しみ、劣等感しか感じられません…。

私は高校一年生ですが不登校児です。去年の9月に高校へいけれなくなりました。それでこれを機に将来の夢がバンドのボーカルでGACKTさんのような人になりたい！と思っていたため通信に変えようと思ったんです。私はよく母と話をしてて、母さんは肯定してくれてたり、そうだったんやね、辛かったねとか言ってくれてたりしました。もう元の高校は留年確定してたし自分も転学を希望してたので両親もわかっていました。私は公立は合わず、公立ではなく私立に行きたく、通信の高校も私立で私が希望してた登校数は月何回ではなく週何回という高校が良かったため、雰囲気も良く、同級生と同時期に卒業できるという私立の高校を希望してました。ですが母からとり公立の高校も行ってから決めてくれといわれ、昨日行ってきました。だけどやっぱり公立の雰囲気も合わず、また進学率もその私立に比べるとほんとうに低く、また月何回かしか登校できないと言われ、さらには同時期に卒業ができないと言われてしまい、母さんには申し訳ないけど私は私立の方の高校に行きたいということにしました。そして昨日の夜そのことを伝えました。すると母さんから大学に行きたいならそのまま今行ってる学校いけばよかったじゃん！や、お前は努力してない、弟を見習えや、お前という人間には心がないんじゃねなど言われてしまいました。確かに大学に進むのならそのまま今の学校に行けばいいとは思いますが本当に雰囲気も合わず、クラスには嫌な人ばかりいる環境にいたくないという旨を話して母さんからもそれでわかった、なら通信いってもいいよと言われたのにもかかわらずにです。私だって努力してる！でもそれを毎回否定してきたのはママじゃない！いつもあたしがやることにはいちいちお前はつまらん、あほかと言って学生だけでやったボランティア活動の発表をけちつけてきてすべて否定してきたやないか！ほかにもずっと否定してきてさ、弟は素直に褒めたりするのになんなん、うちは努力してないんですか。と初めて反論しました。母はずっと記憶の限りでは私を褒めることはほぼなく、１つ下の弟ばかりに愛情を注いでほめてきました。母からおまえなんてもうしらん！義父がOKしたとしても私はあんたの高校の進学については全力で止めさせていただきます。と言われてしまいました。私はどうしたらよかったんでしょうか？

すごくモドカシイです。

私は今高校3年生です。自動車学校に通っています。もうすぐ卒業検定に入るのですが、私は教習所の先生が好きです。よく教習所マジックなどと言いますが、私は先生が運転出来るのがカッコよく見えるのでは無く、先生とお話しをしているうちにだんだん先生に惹かれていきました。人見知りだと言っていたのに、私と話すときは明るく楽しく笑顔で話してくれます。でも、歳の差は20歳もあります。相手は立派な大人です。先生も私のために休日を返上して教習を入れてくださいます。未婚です。先生もかなり私に心を開いてくれているみたいで、たくさんいろんな話しをしてくださいます。このまま終わってしまうのかとすごくもどかしい気持ちでいっぱいです。卒業してから気持ちを伝えようと思うのですが、それでいいと思いますか？ 20歳も年下の子どもに想いを伝えられたら困りますか？？アドバイスお願いします。