問答一覧

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自分と向き合う

とくに悩んでいるわけではないです。毎日、どちらかというと幸せですね。ぼくも三十路になりました。自分の人生を振り返ってみたい、という気がしたんですが、もう、昔のことは忘れてしまいました。平凡な人生ですが、いろいろあった感じもします。今日の質問は、自分と向き合うことについてのアドバイスが欲しいということです。自分と向き合うのは難しいです。毎日、忙しいなかで、ちょっとした時間の隙間で自分と向き合ってきました。それでわかったことがあります。それは、ぼくは人に認められたいという欲求が強く、それがエネルギーの源だということ。過去の自分を否定することで成長してきた、ということです。また、人に否定されるのが怖いので、自分の心で感じたことを素直に表現できないところもあります。ぼくは本が好きだったんですが、最近、ほとんど読まなくなりました。理由は二つあって、三十路になって自分があんまり賢い人間ではないとわかって、知的な方面で努力して誰かに認められることが無理だと知ったからです。もう一つは、もともと読書の趣味は父が読書家だったという理由で始めたものだったのですが、その父が読書をやめて、蔵書を売り始めたからです。お父さんに憧れていて、お父さんみたいになりたかったのかもしれない。でも、結局、ぼくはぼくでしかなかったです。そのことに気がついて、さっぱりしました。すこし寂しいですが、無理するのをやめて、気分がいいです。自分の心に素直になりたいとおもっています。ぼくは誰かに認められるために生きているわけではなく、自分で自分を認めるために生きている。自分を信じて、より自分らしくなるために生きている。そういう感じがします。もちろん、自分を過信するのはよくないですが、ぼくは最近になって、ようやく自分の尻尾を捕まえたのではないかという、そういう感じがするのです。無理やり質問にまとめます。一、自分が自分らしくなるために自分を信じることについて聞かせてください。二、自分の心と向き合う方法について知りたいです。具体的なアドバイスをお願いします。三、何か、感想はありますか？最近、どうですか？

有り難し 5

回答 1

元恋人を中絶させた主人の過去

長文ですが、よろしくお願いします。結婚して1年2ヵ月、現在妊娠7ヵ月の主婦です。主人とは幼稚園からのつきあいで、交際約5年で結婚しました。ずっと仲の良く親友のような存在だったため、お互いの過去についてもほとんど知っています。主人には私と付き合う前の彼女に、中絶をさせた経験があります。知っているのは私と主人の男の親友だけです。理由はまだ結婚したくない、という主人の勝手な理由とのことでした。話を聞いたのは中絶後少したった頃で、当時は恋愛感情などなかったため、友人として｢ひどい、彼女がかわいそう｣というようなことを言い、主人も反省して落ち込んでいる様子でした。中絶後も二人はすぐには別れず、水子供養もしていたそうです。それから、彼女がいつまでも結婚する気のない主人に見切りをつける形で二人は円満に別れ、間もなく彼女は別の方と結婚したそうです。私はその出来事が気にならないわけではありませんでしたが、年齢とともに穏やかに丸くなっていく主人と、長年の信頼もあり、交際･結婚と進みました。結婚後、夫婦で望んだ子どもを授かることができ、日々大きくなるお腹と胎動に幸せを感じるにつれて、主人の過去について思うようになりました。恋人から堕ろすように言われた当時の彼女の心身の辛さや痛み･･･、同じ父親なのに喜ばれて産まれる我が子と望まれないその子･･･。主人が私を気遣い優しくしてくれる度に、そして嬉しそうにお腹に向かって話しかける主人を見る度に、私とこの子はこんなに幸せなのに･･･と罪悪感でいっぱいで苦しいです。もしも、その当時に産む決断をしていたら、いまの私の幸せはなかったんだと思うと、私には主人の過去を否定できません。だからと言って、自分のことを肯定しようとすると向こうの境遇を否定するようで素直に受け入れられません。主人が産まれてくることができなかった子を思い出すことがあるのか、どう思っているかわかりません。主人を責めたいわけではないし、答えが恐くて話題に出せません。主人と元彼女との問題であり、私が口を出すことではないですし、主人の中で整理がついてるのだとすれば、掘り返して辛い思いをさせたくありません。でも、この先ずっとこの気持ちをモヤモヤと抱えていくのかと不安です。どのように考えればいいのでしょうか。ご回答よろしくお願いします。

有り難し 23

回答 1

家族とは何でしょう

もうどうしょうもない気持ちでいっぱいなので、ご相談させていただきました。私の母は20年以上前、父と離婚後、再婚をし、もともと3人姉妹のところ、年の離れた弟が産まれました。その再婚相手とは、父と離婚する前から付き合い出し、娘達を置いて朝帰りしたらしてました。離婚後家は荒れ、実の父は若くして他界してしまいました。昔から、母親は姉や妹びいきで、私のことは否定的でした。妹には学校の支援ができても、私には出来ない。私にだけ言い方や風当たりが強く、母の家に遊びに行こうとしても強い口調で拒否されたり、子供と一緒に遊びに行っても、お姉ちゃんの所の子供が遊びに来てないから寂しいね、と何気なく言われたりしました。母親ぶるけど、私が彼氏と別れて家に困った時、助けてはくれませんでした。姉も妹も、上から目線な気がして、もう家族と付き合うことに疲れ、距離を置いていました。そして先日、母の再婚相手が亡くなり、葬儀があったのですが、私は何をするにも完全に蚊帳の外。母も私は目に入っておらず、最後の親族の挨拶でさえ、姉と妹のみで、私だけ言わせてもらえませんでした。再婚相手には良くしてもらっていたので、お別れ言わせて欲しかったです。それだけ蚊帳の外にするのだから、全部自分達で仕切ればいいのに、小さな子がいるから交代で、と言っていた受け付けは、私しかしていない。後で、お礼の言葉もなければ、任せっぱなしでごめんね、の一言もありませんでした。そして、受け付け中子供がぐずっても、自分達がメインだから一切代わるとか言わなかったのに、最後のお見送りや、火葬場で私が母のそばにいるのが気に入らなかったらしく、代わるから子供の所に行ってやって、と言われて姉から離されてしまいました。私が母にするアドバイスや、する事は全否定。悲しいを通り越して、もう、絶縁したいです。再婚相手が亡くなって悲しんでいる母も、私がいなくても大丈夫だろうと思います。それでも、電話をしたり会いに行かないと冷たい人間だと言われるのでしょう。これだけではなく、この家族とは無理だな、と思うショックなことばや出来事、沢山ありました。仏様なら何とおっしゃられるのでしょうか。

有り難し 5

回答 1

2022/08/27

努力できず人に面倒を押し付ける自分が嫌い

私は昔からサボリ癖がありますさらに、プライドが高く、人に見下されているんじゃないかと思うと、保身に出てしまい、言い訳ばかりが上手く、不誠実です。この前も、自分が面倒だと思ったことを、「この仕事、あなたの仕事でもあるし、私がやれる限度を超えてるからやって欲しい」と押し付けてしまいました確かにその人の業務範囲でもあるのですが、完全に押し付けたような形になりましたあとから冷静になって、なんで押し付けてしまったんだろうと焦り、謝罪と感謝は伝えましたが、自分のクズさを自覚して、自己嫌悪のあまりもう仕事に行きたくないくらいです普段からクズではありますが、人に迷惑をかけるほどではないと思っています恐らく、上司が「こんなのうちの仕事じゃない」とボヤいていたのと、私が仕事の成果を出せず、面倒なことに時間を取られたくないと焦っていたからです自分が頑張りたいからとかではなく、上司から成績のことで叱責されるのが嫌で、少しでも面倒なことに時間を取られたくなかったのです最低な行動をしたのを、このように上司のせいとか、本当は自分の仕事じゃないとか言い訳をして、何とか気を紛らわせようとしていますが、どんどん自己嫌悪が激しくなるばかりです両親の育て方が悪かったとは思いません気付いたら不誠実で自己管理ができなくて、努力しないといけないというプレッシャーから逃げ、そんな自分を嘘や他人を見下すことで隠すような最低な人間になっていました人に迷惑をかけたということが、プライドに反するのですしかし、私自身は常に他人に多大な迷惑をかけながら生きていますなので、クズな自分を、プライドの高い自分が全否定しています全否定されてもクズな自分はクズなままで、なんの努力もしようとしませんせめて外面だけ気を付けても、根が曲がっているのを隠せるほどの技量も理性もなく幼稚なので、どこかでボロが出ますボロが出る度に、また人から嫌われたと激しい自己嫌悪に襲われますせめて誠実な人になりたいですそして、ちょっとでもプライドを低くして、他人を見下さなくても自分を肯定したいですどうしたらいいのでしょうか

有り難し 7

回答 1

周りの目が気になり、生きている意味が分かりません

質問が殺到している中、私の質問を目にして頂き本当にありがとうございます。私は子供の頃からぽっちゃりしていて、容姿も・・・ブスです。それが原因なのか自分では定かではありませんが、同級生から嫌われており、同じクラスに女子２０人未満の中で男子にランキング付けされて、最下位でも２０に近いはずなのに、９９か１００だと言われたほどでした。すごく辛かったです。汚物扱いされたこともありました。また、同性にも嫌われていて、私がいないと思って悪口を言っているところに遭遇したこともあります。近所のお寺の壁に私のフルネームと共に死ねと書かれたこともあります。中学時代に同級生（♂）が私の友人Aと交際を始めた時に、私とAがプリクラを撮っていたのを見て、その同級生が他の男子と「ぶす」だの「（私と一緒に撮っていて）Aが可哀想」だの私に聞こえるように悪口を言っていました。また、短大時代もプリクラを見て私のことを「引き立て役だ」とも言われました本当に辛くて、自死も考えましたが果たせませんでした。それぐらいからでしょうか、周りが私のことを言っているのではないか、また自分は嫌われていると、周りの目が気になって仕方ありません。 SNSや、ここでも、頂けるコメント数等も気になってしまいます。友人のSNSにたくさんのコメントやいいねが付いていると、羨ましくて仕方ありません。でも私の友人数にも限度がある。私以外の同級生はSNSで繋がっているけども、私はなっていません。もちろん数がすべてではないですが、私の友人数が少ないのは嫌われているからだと考えてしまい、また落ち込んでしまいます。本来の自分を閉じ込めるように生きてきましたから、初対面は大の苦手です。私が子供の頃から周りに思われていたように、この人も私を否定するんだろうと思ってしまうからです。街コンに参加しても、私を選んでくださる方とは今のところ１人たりともいません。もう自分という存在でいることが辛いです。出来ることなら、周りに嫌われない容姿になりたかったですし、みんなに好かれなくとも、最低でも嫌われない存在でいたかったです。どうすれば、周りの目を気にしないようになれるのでしょうか？そして一体私は何のために生かされているのでしょうか？ここまで否定され続け、なんの利益すら、もたらさない私なんかが生きている意味は何なのでしょうか？

有り難し 28

回答 1

いつもマウンティング女子に仲間はずれに…

大学の人間関係までは特に悩むことなく、楽しくやってこれていました。友達は多くはなくとも、今も数人の親友と呼べる友達はありがたいことにいます。ただみんな結婚などで離れ離れになり、すぐに会える距離にはいません。私も二児の母ですが、上の子の幼稚園時代に本当にひどい裁判沙汰になりかけるほどのママ友いじめにあいました。田舎だったので8人ほどのクラスで、主人が地元で大きな自営業をしていた関係もあり、なるだけ浅いお付き合いをしていたのですが３回ほど遊びに行く機会があり、２年に渡り陰湿なイジメにあい鬱になってしまいました。よくある話ですが、今流行りのマウンティング女子でありボス的な人が有る事無い事噂を広められ、私が8:1の怖さ故に反論も否定も弁解もしなかった為に、より無視や誹謗中傷がエスカレートしてしまい、上の子まで私がいない間にその親たち囲まれて、他のお子様に肩が当たった事を謝れと土下座させられたりししました。それでも主人は相手の親たちを咎めることをせず、苦しく辛い２年でした。これではダメだとその幼稚園と縁を切り、引っ越しもして治療に専念し、下の子も少し離れた私立幼稚園へ行かせました。やっとよくなった頃、趣味で知り合った４人と親しくなりました。そこで１人だけ、一回り年上の方がマウンティング女子だったのですが、案の定心当たりがないのにSNSを全てブロックされ、３人で遊びに行かれるようになってしまいました。他の２人の投稿を見るだけで、悲しい気持ちになります。どうしていいのかもわかりません。どうしてうまくやれないのか、何がいけないのか、今までそういった経験がなかった為に驚き悲しく、虚しく思います。そして、品のないそういった人達に悲しい気持ちになります。友達は、妬みだと言います。正直お金は多少ある方で土地も良いところに住んでいます。だからといってひけらかすなど一切していませんし、話にも出しません。今後も結局うまくいかないのではないかと人間不信になります。どう人間関係で振舞っていけば良いのでしょうか。宜しくお願い致します。

有り難し 34

回答 1

マイナス思考が癖になり苦しい

昔からネガティブな方なんですが、最近特にマイナス思考が止まらず自己否定をしてしまい辛いです。販売員をしておりますが、この仕事に出会えて良かったと心から思えるくらい誇りを感じています。職場の人も本当に素敵な方ばかりで、尊敬できる上司、先輩ばかりです。入社当初は、そんな周りの人と自分を比べよく落ち込みましたが、過ごす環境が影響するのか、温かく見守り育ててくださったおかげで少しは自信がつき変わったと思います。しかし、3年目になりまた落ち込みがちになっています。初めて後輩ができ、自分の立場が変化したことで悩みが増えました。自分の責任感の無さを痛感し、逃げたくなります。なぜか後輩や人前で自信なさげな振舞いをとってしまうことも嫌ですしそんな自分が後輩や周りからどう見られているのかと無意識に被害妄想をしてしまいます。そして他人によくイライラするようになりました。人の悪いところに目がいってしまうんだと思います。ですが、私がイライラする相手は、みんな他人の良いところを見つけるのが上手いです。それを伝えるのも上手いです。こんな私のこともいつも小さなことも褒めて下さったりします。素敵だなと思います。私もそういう人間になりたいのに、上手く伝えることもできないし仕事中に自己嫌悪でモヤモヤしてしまいます。自分だけがなんの魅力もない人間に思えてそんな自分は負のオーラがでてそうとか思って、もう理想なんか捨ててしまえ、諦めてしまえ、一旦消えたい、と負のループにはまります。こんな思考を辞めたくて、自分を変えたくて、抜け出したいのに何をどうしたらいいかわからないです。まず自分を認めること、とどこかの心理学者の方がおっしゃっていましたが、認めるとはなんなんでしょうか…分からないんです。なぜなら、私はどこかで自分を信じてる部分もあって自分を本当に嫌ってはないと思うからです。 1人で悩み尽くしたあとは、明日は、自分にも人にも優しくなろうと決めるのに職場で人と接するとまた心が沈みます。その繰り返しです。何がアドバイスをいただけませんでしょうか。

有り難し 14

回答 2

母が心穏やかにすごす方法とは？

８０歳近い実の母のことでご相談します。私とは「スープの冷めない距離」私の自宅のすぐそばに父と二人暮らししています。母は愛情があり、やさしい、面倒見の良い一面もあるのですが昔から厳しい人でした。母のしつけもあって、私はまじめであると評価され今まで生きてきました。その母が、最近特に怒りっぽくなり、悩んでいます。ちょっとした世間話をしていて急に私のことを怒り出します。今日も、ある公共事業に対して裏方のスケジュールが超過密であること工事も急な予定変更で突貫工事を行っているなど私が見聞きした事実を話しただけで「昔からそんなの日常茶飯事だ」「それでもみんななんとかしてきたのだ」「おまえは世間知らずだ、わからずやだ」と私を急に非難し、ひどく怒り始めました。私はただ、現状を話しただけで私を怒ることでもない、どうでもいい話なのになぜ母がひどく怒るのか理解できません。確かに昔から理不尽なことはあるでしょう。そのくらいは私だってわかるし母が言うことを否定するつもりもありません。また、私の考えが甘い、私が世間知らずと言いたいならば怒らなくても別の言い方があるのではないか？と思うのです。いつもこんな調子で何かにつけて私が批判され、怒られます。もうひとつ。母は母の姑（私の祖母）、小姑（私の伯母、叔母）との過去を何度も繰り返し話します。それだけ悔しい思いをしたり、いじめられたのだな…と母の気持ちもわかりますが気の毒なのは父です。父はそのたびに「助けてくれなかった、味方になってくれなかった」と母からひどく非難されます。もうどうしよもない過去の話なのに何度も、何度も毎日のように。まず、母。私や父を責めたり、怒ることは母にとっても不幸だと思うのですがどうしたら気持ちを落ち着けてもらえるでしょう？そして私と父。すぐに怒り出す母を相手にしているととても切なく、悲しくなります。こちらは何も母と言い争うつもりはないのに母が一方的に言葉でののしってきます。どうでもいい話題で。どうしようもない過去の話で。父と私が自分の心を守るためにどうしたらいいでしょう？教えてください。よろしくお願い致します。

有り難し 23

回答 2

仕事での気持ちが折れました

文章が上手ではないため、乱文乱筆、何卒ご容赦ください。現在勤め先は、この4月で勤続丸10年になります。私がこの会社の正社員第1号です。社員と業務委託で30人程の会社です。自分の仕事内容は、会社の事務の全て（経理・総務など）を一人で担っております。この職場では自分と一緒に仕事を担当する人はいなく、私の上司は直接社長です。今まで一人でしんどいと思いながらも誠実に頑張ってきた自負はありますが、気持ちが折れてしまいました。業務について他の方と職種が違うため、誰にも相談できない中、忙しい社長の時間を収益のない業務のことで割かせるわけにはいかないと、なるべく自分で調べて解決させてきました。先日、数年前に社長と言葉のやりとりだけで完結していた内容で、私の処理に誤りがあったことがわかりました。当初のやりとりの中で疑問に思うことがあったため、きっちり確認をしていたのですが、「こちらが細かく指示がないと、そんなこともわからないのか」と言われてしまい、悔しさ、怒り、悲しさで初めて家に帰りついてから泣きました。正直、私だけがいけないのか？と疑問も持っています。最近コロナの影響で会社の業績も思わしくなく、社長が苛立っているのはわかっていますが、このところ何か口にしても、頭から否定されたり、「あ゛ぁ？言ってることわかんねぇんだよ！」と言われてみたりと夏頃からこんな感じが続いています。それまでそんなやり取りは一度もなかったのに、上記のやりとりが重なった上に、「そんなこともわからなのか」で気持ちが折れてしまいました。元々、自分は不要では？と思っているところもあり、ますます自信をなくしました。じつは自分はこの社長に好意があります。（本人もわかっている）でも、仕事は仕事とわけて、それこそ散々口論したりもしてきました。こちらの話を聞いてもらえない、何かを投げかけてもレスポンスがない、高圧的な言葉を投げかけられる、こんなことがずっと続いている中で、これからどう仕事を頑張ればいいのかわからなくなっています。転職が簡単な年齢でもないため、安易に踏み切れないでいます。すぐに転職とはいかないのなら、折れた気持ちを元に戻すというのは難しいでしょうが、、モチベーションを上げるためにどんな努力をすればよいのかアドバイスを頂ければ幸いです。何卒よろしくお願い申し上げます。

有り難し 5

回答 1

性同一性障害は罪なの？

私には性同一性障害の彼がいます。彼は父親のことをとても尊敬しています。ですが彼の父はお坊さんで彼に起きる不幸などは全て自然に反して生きてるからだといいます。女性として生まれたからには女性として生きていくのが正しいと。このまま男性として生き続けたら穏やかな最期も迎えられないと、悲惨な死を遂げるとも言われてきたからなのか彼もそれを信じてそう感じてるみたいです。自分は生まれてきたのが間違いだともいいます。頭では父の言っていることが正しいとわかっているんけど気持ちがついていかないといいます。彼の父が言うようには男性として生きていくより女性として生きていく方が幸せだと言います。でも彼は苦しんでいます。私は彼にそんなことはないよとありのままで生きていいんだよとと伝えたいんですが上手く伝えられません。仏教では彼の父の考えが正しいんでしょうか？彼はどうして生きていけばいいのかわからず苦しんでいます。どう支えてあげればいいんでしょうか？よろしくお願いします。

有り難し 27

回答 3

毒親な親との関係と将来について

親との関係と将来について悩んでいます。私は世間で「毒親」と言われる親に育てられました。父はモラハラや暴言、暴力などを平気でします。それがそういうものだとわかっていません。逆らったら何をされるかわかりません。刃物も出してきたことがあります。母は父についてのことで八つ当たりをしてきますが離婚などは考えていないようです。親族や周りに頼れる大人はいません。現在は学生なので無理ですが、将来的には就職と同時に家を出るつもりです。しかし、心配なのが弟です。弟は父と同じ職業につけと言われ、進路を親に決められ、学生の今でも親の手伝いをさせられています。父親の性格から、進んでその職業につきたいわけではなく、何をされるかわからないからいうことを聞いている、という状況です。他に姉が2人もいますが、年が近いからか、弟とは特に仲がよく、弟も私が家族では一番好きだとと言っています。私は家を出てしまえばとりあえずは問題を回避することができます。しかし、弟はそれこそ親が死ぬまで親にこきつかわれ続け、人格を否定されるようなことを言われながら好きなことも出来ずに過ごすと思うと私は家を出るべきではないのでは、と考えてしまいます。逃げたい気持ちと弟を助けたい気持ちでいっぱいです。父親がいなければいいのに、父親が死ねばすべて解決するのに、と思ってしまう自分が嫌で嫌で仕方ありません。自殺も考えました。でも死にたいくらい辛いのに、死にたくはなくて、辛いと手首を切ろうという衝動を抑えて刃の出ていないカッターを手首に当てます。家を出て逃げたい。だけどそうしたら弟はどうなってしまうのか。最悪のパターンを考えてしまって決意が鈍ってしまいます。親はどうなってもいい、弟だけは幸せになって欲しいです。その気持ちもから回ってしまうこともあります。しかも、幸せになって欲しいと思いながらも自分も楽になりたいと思ってしまいます。自分勝手な自分が嫌で仕方ありません。私はどうすればいいでしょうか。どうすれば親とうまく付き合っていけるのでしょうか。幸せになれなくてもいい、現状維持だけでもしていきたかった私は間違っているのでしょうか。

有り難し 23

回答 1

母親へ感謝と恨みが入り乱れ苦しいです

はじめまして。今年10月に結婚式をする予定のものです。最終的な結婚式費用が確定したところで、義両親からの「費用は両家の親が負担し、それぞれのゲストのお祝儀を全額両親へ渡す」という提案がありました。私はそれを自分の両親へ説明したところ、母親から「払うけど、金額が高すぎる。ある程度は自分たちの甲斐性でやるもんだと思ってた。」と言われました。もちろん、安い金額ではないことは分かっています。私はあくまで義両親からの提案を報告をしただけのつもりで、そのことも伝えましたが、その後も「払うけど、金額が高い。」と頻繁に母親から電話が来るようになり、ストレスが溜まっていきました。他に提案があるわけでもなく、ただ否定されるだけです。母は、親族へ失礼があってはいけない、費用はこちらで持つからと、準備中も色々と口を挟んできていました。私は疲れてしまい、自分の貯金から費用を負担することにしました。父は遠慮しなくていい、と言ってくれましたが、今後ずっと母から「あんたの結婚式は高かった」と言われると思うとゾッとするからです。払ってもらえないことが嫌なのではありません。払ってもらって当然、という気持ちは全くないのですが、私の結婚を祝う、という気持ちを感じられず悲しかったのです。結婚式とは、両親やゲストへ感謝の気持ちを表す場だと思っていただけに、結婚式への意欲が下がり、落ち込んでいます。母は、自分が1番正しいと思っているタイプで、自分が納得するまで話をやめず、非常識な時間に電話をかけたり、長文のメールを何度も送ってきます。今思えば、昔から人格を否定されるようなことも言われてきたと思います。子供の頃は母が絶対だと思っていましたが、大人になり、色んな人と接することが増えると、母の人間性に気づき、私が母に心を開くことはできないと思いました。とはいえ、私を生み、育ててくれたことは心から感謝しています。傷つけられた記憶も多々ありますが、やはり今の私がいるのは両親のおかげなのです。こんな気持ちで結婚式を迎えるのが嫌です。せっかく母へ素直に感謝の気持ちを伝えられる場だと思っていたのに、嫌な思い出になりそうで辛いです。両親への感謝の手紙も、気持ちが萎えてしまい、読むのをやめようと思っています。今後の母への接し方、気持ちの切り替え方について、助言をいただきたいです。

有り難し 24

回答 1

2022/11/02

逃げ続けた末路 (高校生）

高校2年生です。私は、学校が嫌になって休み続けています。そろそろ1ヶ月経とうとしています。最初のうちは、学校行くフリして何とか誤魔化してましたがとうとう親にもバレて、留年しそうです。来週あと1回休んだら留年します。学校が嫌になったのは、いじめを受けたとかではなくただの甘えです。逃げ続けて来るとこまできてしまいました。親と通信の見学に行きましたが、金銭的に厳しいようです。学校に復帰すれば全てが解決するのは分かってます。どうしたらいいのか分かりません。何もかもどうでもいいと思ってます。

有り難し 16

回答 2

2023/12/26

女友達に嫌気

女友達に嫌気がさしてしまいました。前に質問した人とは全然違う人のことです。嫌いというか、嫉妬も少しあります。その友達は可愛いし、ワガママで異性に媚びるところがあって、そこが嫌だと感じてしまいました。でも、男友達とグループで遊ぶ時には女の子も入れたほうがよくて、他に気の合う女の子がいないのでその子を入れようかどうかで迷ってしまいます。いっそ男ばかりのグループで私が遊ぶか、グループで遊ぶのを諦めたほうがいいでしょうか？我慢してその子を誘ったほうがいいでしょうか？どうしたら、嫉妬したり、ワガママに嫌気さしたりしないでしょうか？

有り難し 1

回答 1

何かが横切る

時々、すっと何か横切るものが見えて、気持ちが波立ちます。気になりますが、どうしたらいいのかわからず、不安ばかり強くなります。

有り難し 5

回答 1

世界が無くなれば良い

地球の寿命はあと50億年と天文学では言われています。つまり今ある社会や生物等は全て無になります。無価値となります。世界では毎日のように苦しい事が起きています。それを否定してこの世界は楽しい！と言っても地球は消滅します。世の中には嫌な事ばかりあります。常に人類だけでなく昆虫も動物も生ある物全て絶滅すれば良いのにと思っていますがそれが50億年後には事実となります。つまり無価値な世界で盲目的に何の目的もないままみんな生きて行動してるわけです。私にはまだ寿命がありますが、この世界に貢献したい気持ちもありませんし、人に優しくする動機も気持ちも喪失しました。何故かというと怒りがあるからと思います。それは生まれてきたくなかったのに生まされてこの嫌な世界を嫌というほど体験してるからです。でもそれは良くないという気持ちが出て苦しくなります。それに他人に対して危害を加えても罪悪感が出るので全く他人には迷惑をかけずに生きてます。しかし他人に危害を加えて儲けたり稼いだりする人が世の中には腐るほどいます、例えば不動○産業界とか人材派○遣等の企業は人を搾取したりしていますよね。他人を搾取して平気な人が世の中に腐るほど沢山いて、私は世界は滅びれば良いという気持ちがあるのに他人には危害を加える事すらできない弱者という気持ちがあり何にも他者に利益や貢献を与えられず危害を加えることも出来ずに生きて、この世界を恨んで怒りをあらわにしてるのが苦しいです。

有り難し 220

回答 5

2023/11/25

明日から生きたいと思える方法

明日から死にたいと思わなくなるには、どうしたらいいですか。申し訳ありません。前に回答をいただきながら、耐えることができなくなってしまいました。答えてくださったお坊様方、本当にごめんなさい。悩んでいる時間が無駄、悩むくらいなら、やるべきことをやるか、死ぬか決めたいです。悩まず、今に集中して、死にたいなんて思わなくなりたい。毎日死にたいと言い訳しています。やるべきことをやらないと死にたい気持ちが治らないのはわかっているのに、できていない、やっても終わらない、高確率で無駄になると諦めてしまう。死にたい。でも親が自殺なんて許さないと言ったから死ねない。勇気も出ない。そろそろ親も愛想を尽かしただろうと思います。泣いている暇はない、今から前向きに生きるには、どうすればいいでしょうか。

有り難し 8

回答 1

存在していく意味、そしてこれからの道

私は、某宗教の二世として、産まれました産まれた当時から私の父親がその、教えに疑問を持ち教員をやめましたが、母親は一生懸命協会員をしていました。しかし、小6年生頃から自分もその教えに疑問を持ち次第に礼拝にいかなくなりました。家では親は顔を合わせるたびに【金を返せ！！！！】【離婚しろ！！このぺてん師女！！！！】寝てる時に枕越しに喧嘩の声が聞こえるのは日常茶飯事、朝起きると家具が壊れている事もありました。中学二年生の頃に私の母親は家を出て祖国へ帰りました私は日本に残ったのですが、父親はすぐ別の女を作り私と顔を合わせるたびに、【あのクソ女は私を裏切った】【クソ女の祖国もクソだよ、〜〜なことがあってな、あの民族はほんとにクソみたいな事しかしないんだ。】そう言い聞かせてきます。私は、皆がそうではなく、父親がネットリテラシーがなく、インターネットの心無い声に毒されている事もわかりますが、とても心が痛みます。私は、道を踏み外してしまい、高校は中退仕方なく始めた現場仕事も長くは続かず職場を転々としながらすごしています、しかし母親から、私の祖国へ来て少し自分を見つめ直せと連絡がきていますグレたチンピラのような息子を見てられないと、私は、その教会のお陰でこの世に生を受けたと言っても過言ではありません。しかし、父親が否定することにより、わたしの存在は嘘なのでしょうか？生きている意味はあるのでしょうか？？死んで、消えて無くなりたいと思ったのは一度や２度ではありません。このまま、辛いことに耐え、生きて行くことに意味が見出せないのです。どんな映画や、友達のめでたい出来事を見ても、表面では、すごい！！！感動した！！と思っても、心の奥底で、【ふ〜ん。で？？なんか意味あんの？それ、】っていうきもちがぬけません。。自分が何を質問したいのかも、よくわからない状態です、変わりたい！！という気持ちはあるのですが、どのように変われば良いでしょうか。、このままではイケナイ！とは思いながらも成功した未来が見えないのです。

有り難し 32

回答 3

怒られると黙ってしまい泣いてしまう

自分の悩みについて相談させて頂きます。今はだいぶ平気になりましたが幼い頃は恥ずかしがり屋ですぐ赤面し、黙り込んでおり友達もほぼおらず大人しい性格でした。大人しい性格からか、小、中辺りまでいじめられる人生でした。そしてみんなの前で話すスピーチや、初対面の人と話す時の自己紹介、教科書のまる読み等、声を出してみんなの前で話すということがとても苦手でした。私は声にコンプレックスがあります。小さい頃から声についてからかわれ、現在でもみんなの前で話すのは苦手で赤面してしまい、声が震え、足もたまに震えます。それを隠すかのようにわざと体制を変えたりして誤魔化している日々です。慣れれば何も気にしません。ただその性格もあり、新しいことを挑戦するにあたりとても不安になる性格でした。そして幼い頃から私は片親で育てられた為か人よりも厳しく育てられたと感じています。(籠の中の鳥みたいな感じです)あれはだめ、これはだめ、と束縛を沢山されました。そのせいか私が反発をすると生意気な口答えするな、未成年のくせに調子に乗るな、だの言われ黙り込むようになりました。そしてそれは友達と喧嘩したり、恋人と喧嘩する時にも黙り込むようになりました。黙り込むというより、言葉が出てこないという言い方のがあっているかもしれません。「なんでずっと黙ったままなの」と言われても声が出ないんです。今まで自分の意見なんて通ったことがないから、また当然そういう生き方をしているので自分に自信が無いので意見(自分の思ってることです)を言おうとすると自然と涙がでてきてしまい、相手を困らせてしまうんです。喧嘩する度に毎回泣いてしまうんです。もちろん、その度にどんどん失望させてしまっておりそのことに関しても申し訳なさ過ぎて涙が止まらないし意見を言っても否定されることもあったので声は出ないし、もう感情がぐちゃぐちゃで込み上げてきて涙が出てきてしまうんです。その度に「泣くんじゃなくて言い合いをしたい、コミュニケーションが取れてない」と言われてしまいます。怒られたり、指摘されたりする度にムキになってしまうのとすぐ泣いて黙ってしまう私はおかしいのでしょうか？甘えなのでしょうか？ご回答宜しくお願いします

有り難し 12

回答 1

大きな過ち

歳の差婚をし離婚。復縁したいという内容のご相談になります。お叱りを受けることを承知です。お互いに初婚で、本当に偶然のご縁でした。出会った時から、私を奥さんにしたいと思ってくれたそうです。基本的に生き方に決まりはないという価値観があり、私が何かを言っても否定はせずに、◯がしたいようにしようね、と言ってくれていました。そんな誠実さと、寛大なところに心の底から惹かれて、結婚をしました。些細なことでもお互いに、自然と感謝し合えること、何もかもなくなっても、彼の心は信じられるから大丈夫、と思ったのも決め手です。私は悪くいうと、拘り過ぎてしまうところがあり、彼とはそういった意味でバランスが取れていたと思います。カッとなると収集が付かなくて、喧嘩を引っ掛けるのも私から、その度に彼を困らすくらい怒鳴り散らしたりしていました。彼の優しさに胡座をかいていました。冷静になって、一呼吸すれば良かった。非常識だと思われても仕方ありません。些細な喧嘩の流れで離婚をしてしまったのです。私の言うことに否定しない彼です。勢いで言っても、◯がそうしたいならそうするしかないと、サインをしました。年の差もある分、私を縛ることもしなかったのでしょう。彼を傷付けたことの罪悪感でいっぱいです。彼は実家を継いだので普通の人であれば抱えない問題を抱えていたりもします。収入の面で生活には困らない収入はありました。台風が関東を直撃した時、彼から怪我などしていないか、心配のメールが来ました。それから、少しずつお互いにやり取りをするようになり、時々会って食事をするようになりました。価値観の違いは、誰にだってあります。それでも夫婦はお互いに足りないものを補って、助け合って生きていくものだと、今となってはそう思います。鏡のような存在だと思います。やはり彼を支えていきたい気持ちも強いです。幸せにしてもらうのではなくて、幸せは自分で感じるものとも、自覚しています。離婚してしまった以上、また復縁したいなんて、親には理解してもらえるはずありません。若いからもっと良い人がと親も周りも誰もが言うのですが、そうは思えないのです。彼が好きなのには変わりなくて、親や彼をも傷付け振り回して、何が大切なのか分からなくなってしまいました。

有り難し 9

回答 1