問答一覧

検索結果: 1781件

過去の言動に後悔しています

こんばんはいつもありがとうございます相談なのですが、過去にしてしまった言動をとても後悔しています私は今後、どのように生きていけばよいのでしょうか私は今まで沢山の悪いことをしてしまいましたいじめを見て見ぬフリをしたり、悪口を言ったり、嫌がらせなどをしてしまいました特に思春期は酷かったです弟や両親に強く当たっていました「死ね！」などの暴言をはいたり、意地悪をして困らせたり、沢山の迷惑をかけてしまいました自分がどれだけ人に迷惑をかけてきたか、人を傷付けるような言動をしてしまったのか気付き、とても反省しています両親、弟に謝ったら許してくれましたが弟が、私のせいで「俺のことが迷惑なら、俺、死んでもいいよ」と両親に言っていたというのを聞き、本当に申し訳ないです悔しくて、情けなくて涙がでます弟はこんな私でも好きだと、素敵なお姉ちゃんだといってくれます本当はこれ以上人を傷つけないように死にたいですけれど、それじゃあダメな気がします私はどのように生きていけばよいのでしょうか

有り難し 4

回答 1

人間関係で疲れました。

こんにちは。私は現在24歳なのですが、人間関係で全くと言って良い程いい事がありません。中学、高校ではいじめにあって人が怖くなり、大学ではそれでも人に好かれようと努力はしたものの、自分以上に魅力がある人がいれば皆そっちに行ってしまい意味が無く、社会人になっても上司からのパワハラで新卒から入って4ヶ月で退職してしまうなど散々です。恋愛はいつも彼女持ちの人ばかり好きになってしまい、たまたま彼氏は1回できても、向こうから刺激が無いという理由で別れ、今までの経験も積み重なり、もう私は一生友達も結婚も出来ず孤独死するのかなと思うようになりました。私の周りの人間は、会社の同僚等と仲良くやれていたり、結婚したりととても幸せそうで凄く羨ましく、逆にどんなに頑張っても失敗ばかりする自分に嫌気がさしてしまい、疲れました。もう友達を作ることも愛される事も諦めなければいけないのでしょうか。

有り難し 18

回答 1

人と関わることが怖い

はじめまして。夜遅くにご迷惑おかけします。私は昔から人間関係が嫌で、何もかも途中で辞めてしまうのです。中学の時はクラスに馴染めず、不登校気味で部活もすぐに辞めました。高校もいじめが理由で中途退学しました。そのまま数年引きこもった後、初めてアルバイトを経験しました。最初の数回はとても楽しかったのですが、職場の人間関係、嫌がらせ、お客様からの理不尽な要求を受けるうちに人が怖くなってしまい、このバイトも辞めてしまいました。昔は唯一相談を聞いてくれた母も、もう関心がなくなったようで、誰に話せばいいのか分からないのです。そして誰かといると手の震えが止まらず、また電話の音や、インターホンの音が恐ろしくてたまらないのです。こんな日々が続き、私は現在、自室にこもっています。暗いことを考えては泣き、夜も寝られません。どうしたら良いのでしょうか？どうかお教えいただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 5

回答 1

上辺だけの友達付き合いに疲れました

わたしは高校生です。女子にありがちな友達少ないのはみじめみたいな風潮に疲れました。ほとんどみんな自分のステータスのために友達付き合いしている部分があります。(見ていてなんとなくわかります) お弁当だけでなく、トイレや移動教室まで誰かと一緒にいようとするのが理解できません。一緒といっても、ほとんど話もしないことさえあります。並んで歩くだけです。ほとんどその場かぎりの付き合いです。友達を選ぶ基準が性格が合うかではなく、顔がかわいいか、クラスで影響力があるかに基づく子もいます。わたしはそういう子に不当に見下され、嫌な思いをしたことが何度もあります。一番最悪なのは、普段は向こうから挨拶もしないくせに、一人になると急に私達のグループにすり寄って来る子です。人間不信になりそうです。最近は人間関係のせいで憂鬱になり、軽い神経疾患みたいなものを発症してしまいました。一度精神科に行ったこともあります。高校では下らないいじめは減ったので、生きやすくなると思いましたが、ますます辛くなっただけです。女子の人間関係は大学に行っても、社会人になってもずっとこんな感じだと言われたので、将来が不安です。

有り難し 31

回答 1

これからどうすべきか。助言をください。

生きるのに疲れました。 13年間死にたい思いと共に生きてきました。いじめや不登校、治らないアトピーやうつ病。お前なんてまだまだだと言われるかもしれません。でも、もう沢山苦しんできました。たしか8年くらいの前ことです。決めたことがあります。両親より1日でも長く生きること。それがその時に自分ができる、今まで迷惑をかけてきた両親にできる唯一の親孝行だと思い決心しました。でも、もう疲れた。苦しい思いをして生きる必要なんて感じない。人の命が互いに量りきれないのなら、誰が先でもいいはず。先に生まれた方が先に死んでいいなんて、そんなのその人の都合でしかない。「親より先に死ぬのは親不孝」と今両親に死なれた子供に対して言えますか? 両親は優しくて寛大な両親です。自分がどんな状態にあっても味方でいてくれます。でも、もう疲れた。楽になりたいです。

有り難し 76

回答 5

生きているのが辛い

私は小さい時から、原因不明の手の震えが止まらない病気に悩まされ、パッと見は解りませんが、工作などの授業では、友達に馬鹿にされ、親にも怒られていました。病院に行っても治らず、大人になっても悪くなるばかり、勤めてる会社でも馬鹿にされてます。そこに加えて外見も不細工で、女性には気持ち悪がれる始末。いつか良い事が有ると信じて生きて来て、もう50を過ぎました。他人からいじめを受け馬鹿にされた人生。ようやく自分に好きな女性が出来て告白したら、気持ち悪がれ、怒られ拒否されました。心が折れてしまいました。この何日かは食欲も無く、眠れない日々が続いています。顔を整形しようにも金が無いし、結婚相談所に行って、会っても一回だけばかり。二、三年前は体調が悪く入院しました。どうなんですかね？生きていても、何も良い事無いですよ。酒飲んで泣いてます。

有り難し 39

回答 4

近所トラブル

はじめまして！よろしくお願いします。新興住宅地に移住し５年程になります。夫婦二人で、私は専業主婦です。近所で村八分のような状況で、毎日嫌がらせがあり私の短所などの罵声が聞こえています。被害妄想ではなく、低レベル陰湿ないじめの様な事をされており、地域のほとんどが結託してやっています。主人も分かってきているようですが、反応するな！と言われています。近所に知り合いや、友人は一人もおりません。頭では、反応するのが馬鹿だとは分かっていますが、実際、顔や態度に出てしまいます。毎日穏やかでいられず、怒りと馬鹿にする思いとがあり、疲れてしまっています。勝気な性格の為、何をされても平気を装っていますが、心はボロボロで荒んでいます。よく、嫌な事をしてくる相手には、可哀想と思って憐れんであげて、と聞きますが、憐れんでも心が落ち着きません。警察に相談をしても何も変わりません。引越しは費用の都合上できないので、私の気持ちを変えるしかありません。こんな５年間耐えています。どうか、何をされても反応をしない、平常心を保てるコツをお教えください。そして穏やかに生きられるよう強くなりたいのです。

有り難し 148

回答 1

学校が憂鬱です

学校に行きたくないです。毎日憂鬱です。私のクラスはとても仲が良く、ほんとにいい人たちばかりです。人の悪口を言うような人もいないし、このクラスになって半年間1度も喧嘩はありません。それでも、家に帰ってくるとどっと疲れを感じます。成績が悪いわけでもありません。順位も上から数えた方がはやいです。勉強は楽しいし、頑張らないといけないとおもっています。そこで、毎日勉強スケジュールを立てているのですがいつも達成できません。だらけてしまう自分が嫌いです。学校に行きたくないというのも単なる私の甘えだと思います。それでも、学校のことを考えるとすごく気分が重くなるし、何に対してもやる気がなくなります。泣いてスッキリしたくても涙が出ません。私の親は上記の理由では学校を休ませてくれるような親ではありません。いじめとかでないなら行きなさい。と言われます。甘えだと言うのは重々承知です。できれば明日からまた頑張るためにも助言をいただきたいです。

有り難し 8

回答 1

2024/04/10

憎しみで集中出来ない

通信大学生なのですが，怒りで学業に専念できません。学生時代に陰湿ないじめみたいなものを受け，不登校・引きこもりを経験して時間だけが経過して20歳を超えてしまいました。その間は何もしなかったわけではないですが，同年代の人と比べれば何もなかったようなものです。主犯格の2人の人間がとても憎いです。失った学生時代を思うと，気が狂いそうになります。今は通信制の大学に通っているので勉強しなければいけないのですが，机に向かってしばらくすると，頭の中で過去にされたことや辞めさせられなければ経験できたであろうことを思うと，勉強どころではなくとてもつらいです。 1回有料のカウンセリングを受けたのですが，あまり効果を感じられ，また学生なので金銭的に余裕がないです。どうすればイライラを無くして普通の学生のように勉強出来るようになりますか？ご教授お願いします。

有り難し 10

回答 1

2024/03/26

希望がありません

もう、相談出来るところ(両親、精神科、カウンセリング、学校の先生、ネット掲示板、)には相談し続けてきました。ですが、段々と幼稚になっていく、思考の幅が狭くなっていくように感じるのは何故でしょうか。いじめや、自殺未遂を経験してまで、まだ人にどう思われるかを気に病んで、人間関係が下手くそで親や親戚に心労をかけ続けている状態です。自殺未遂をしてから、大きく思考が悪い方に変わっていったと、自覚しています。もう、どうしていいかわかりません。他人と比較し、自分がいないと強く感じる癖は一刻も早く治したいです。それから、家にいる時間が長かったためか、まともに考える力が弱まって、寝ることが増えている日常も変えなければと思っています。生きる喝、まともに考えられるような喝、人と関わり働けるような喝を入れて頂きたいです。よろしくお願い致します。

有り難し 35

回答 4

2022/06/15

許されたいと思う気持ちを消したい

はじめまして。初めて質問をさせていただきます。今回私が相談したいことはタイトルのように許されたいという気持ちを消す方法です。プロフィールにも書かせていただいているように私は過去にいじめをしたり、自分勝手な行動ばかりしてたくさんの人を傷つけ今更になって自分のしたことのクズさに気づきました。自分が傷つけたとわかっている人とは疎遠になってしまったり、相手が知っているか分からず謝罪をするにも「私過去にあなたのこと裏でこう言ってたの。ごめんなさい。」なんて言えず直接謝罪ができない状態で、どうすればいいのか分からず偶然このはすのはで自分の思ってることと似たような質問をしている人を見つけ読んでいました。けれど返信を読んでいて「最低なこと」「罪」という言葉にモヤモヤしていることに気づき、自分がまだ心の中で許されたいと思っていることに気づき本気で死にたくなりました。お坊さん達はごく当たり前のことを言っていて自分はそれ相当のことをしたというのに自分の保身を考えているのかと腹がたちました。こんな汚い考えを消して相手の気持ちだけ考え心から謝罪するにはどうしたらよいでしょうか。性根が腐った自分に喝を入れてください。獅子滅裂な文で申し訳ありません。

有り難し 20

回答 2

私は死後地獄行でしょうか？

極楽浄土へ行くためには戒律を守らなければならないと聞いたことがあります。では戒律と私がしたことについて殺生をしないまずこれはどんな生き物とて殺してはいけないのですよね？蚊やゴキブリなど殺していますし肉や魚も食べています。盗みをしない盗みは少年時代よくやりました。しかもつい数年前万引きをして警察に捕まりました。このことについては反省しています。酒を飲まないビールを飲んでます。悪口を言わない　極力言わないようにしていますが嫌なことされたり頭にくることされると時に反論や悪口を言ってしまう時があります。嘘を言わない嘘はついたことはよくあります。大人になってからは正直に生きたいと思ってましたが会社などで働いていると普通に本音を言うと怒られたり敵対されいじめの標的にされた事がよくありますそういう経験をして以来時に思ってもいない嘘を言ってごまかしその場を乗り切ることがあります。ふしだらなことをしないこれはあまりしませんがエロ動画や画像などは鑑賞します。こういってことでもふしだらなことになるのでしょうか？心から懺悔をし善行を積み南無阿弥陀仏など毎日唱え修行をすれば罪罰から遠ざかるとありますが本当ですか？そもそも地獄は実在するのですか？

有り難し 145

回答 4

2024/03/09

早くに辛い過去を忘れたいです。

以前にもご相談しましたが、障がい者雇用で健常者から性被害を受け相手は１年前に退職しましたが、まだ私は、その職場で働いていています。相手の言いなりその気にさせてしまった私にも原因があったため訴える事が出来ませんでした。結局は、強く断れなかった自分も悪いし、ダブル不倫でした。もうその方から誘いが来てもひたすら断り全く会っていませんが、勤務中に受けたセクハラと、トラウマで毎日モヤモヤと罪悪感が消えません。職安に通っていましたが障がい者雇用でなかなか見つからず今年で勤務７年目になります。見つからないので、もう１年更新で続ける事になりました。年休も増えて、給料も上がるそうです。職安では、性被害を話しましたが理解がなく、辞めたらもったいない。と言われました。生活のために我慢して今の職場で頑張ったほうがいいと思いますか?またいじめや、セクハラを受ける気がしてなかなか転職も出来ずに居ます。

有り難し 1

回答 1

2021/05/25

生きているのが辛い。

小さい頃からなんとなく辛いなー。苦しいなーと思いながら生きてきました。友達はいるけど、1番仲良いと思っていた子に『今日〇〇ちゃんと遊ぶから来ないでいいよ！』『あの2人、アナタのこと嫌いみたいだからもう近寄らないでね。』とか、そういったことを経験してからあまり他人は信用できません。また当時私は他の子より胸が大きく、よく男の子に揶揄われました。胸を箒で突かれたり、呼ばれるときに『あぁ、あの胸のデケェやつ？』と、呼ばれたり。おかげで男性の方が怖くて仕方なくなりました。急に声をかけてくる男性には体が強張ってすぐに返事が返せません。その後は中学校3年間学校に行けなくなりました。家族に迷惑をかけました。親には失敗作と思われたのでしょうね。進学校に通う弟からは発達障害と馬鹿にされます。私は発達障害ではないし、障害を持つ方々を馬鹿にするような発言にはうんざりしています。最低です。高校生活はなんとなく上手くいった気がします。でもやっぱりどこか満たされませんでした。友達と価値観が違うかったのでしょうね。私は真面目で、約束事を事前にキチンと決めておくのに、友人はドタキャン当たり前。お金が無いから今日はやめておくだの裏切られ続けました。私も学んでその友人達と約束をドタキャンされても大丈夫なように、他の予定をあらかじめ入れておくようにになりましたが。彼女達に私は友人と思われているのか。よくわかりません。大学はなんとなくまた辛かったです。就活はうまく行かなかったし、卒論で手一杯になってしまってもう疲れたので、留学させて欲しいと両親に頼みましたが、コロナで中止になってしまいました。留学に行けなかった私は家族内でもやはり失敗作扱いです。どうしてうちの子はこんななんだ。お前がもっとしっかり教育していれば。だの両親で言い合っているようです。私は現在フリーター実家住みで家族に文句を言える資格はありません。きっと、家を追い出されたり、暴力を振るわれてきた、壮絶ないじめにあってきた。そんな人達より私の人生は楽でこんな風に親の文句を言うこともだめなんだと思います。でも辛くて眠れない日もあります。なにが辛いのか分からなくて辛いです。日々苦しくて拳を壁に叩きつけて痛みでなにかを誤魔化す日々です。なんで、こんなに辛いのか分かりません。私の考え方が世間と違うからいけないのでしょうか。

有り難し 18

回答 2

2021/05/09

死ぬことを考えて、ほっとするのは変ですか

去年の7月に自己都合（社員によるいじめ）で退職し、10月に派遣に登録して働いています。月20日、1日7時間の勤務ですが、手取りは10万円ほど。祝日やGW、お盆休みはありません。生活費として5万円の出費があるので、残りを全額自分の口座に入れて貯金しています。正直、苦しいです。削れる所は削ろうと、食材は割引品を狙ってスーパーに行き、3食自炊。美容院に行くのをやめてセルフでカラーをしたり、1000円カットを利用したり。コスメなんて100円ショップです。こんな日々が続き、貧乏を実感するたび、みじめになります。転職活動をしていますが、面接で配偶者がいることをつっこまれると、すぐ「子どもの予定は？」と聞かれるのにも辟易としています。子どもを育てる未来のためにお金が必要なのに、産休をとられると会社にとって損だから、既婚者というだけで迷惑なんだなと感じます。前の会社を退職してから、職業訓練を受けて失業手当をもらっていた方がお金が入ったのに…と後悔しています。慌てて派遣なんかに登録した自分が悪いのです。ハローワークには2回訪れましたが、その際に職業訓練のことなど、教えてもらえませんでした。自力で調べられなかったことにも、すごくすごく腹が立ちます…。お金がなくても幸せな生活を送っている方がいることは知っています。なぜ、私はこんなにも悲観的にしか生きられないのかと呆れます。こんな存在に税金が使われているのなら、死んだほうがこの世のためだと感じて、自死を考えるときが唯一、心がほっとするのです。どん底にいるわけではないけれど、真綿で首を絞められているかのように、じわじわと苦が訪れます。こんな人生終わらせてしまいたい。

有り難し 20

回答 3

2022/10/20

自殺願望から逃れられません。

私はもともと引っ込み思案な子供で、子供のころ何度かいじめにあい、それから人とコミュニケーションをとるのが苦手になり人を信じられず、常に自分に自信がなくて卑屈で、常に人の顔色を窺う生活をしてきました。 <br>そんな自分を変えたくて、社会人になってからあえて人と接する仕事を選んだり、同じ趣味を持つ人たちのコミュニティに入ってみたりしましたが、結局うまくいかなくて毎日孤独と不安と戦いながら生活しています。 <br>今は話し相手をうわべを取り繕えるネット上でしか見つけられず、結婚もできず、親友と呼べる人もいない。ただ無駄に酸素を消費して生きているだけで、自分の存在価値をみじんも感じることができず、生きていく意味が分からなくなってしまいました。 <br>正直な所、ずいぶん前から自殺を考えています。でも誰にも迷惑をかけない死に方が見つからない。家族は私がこんな悩みを持っていること自体知らないから、きっと私が自殺をすれば驚いて苦しむでしょう。世間体を気にする親だから、娘が自殺したなんて周りに知れたら、私を怨むかもしれない。そう思って頑張ってきたけど、だけどもう限界で、毎日仕事では自分の意志とは正反対に笑って過ごして、家に帰れば不安と孤独で一人で泣いて、ほんとに苦しくて辛くて、これが生きている間一生続くと思ったらもうたえられないんです。 <br>自分の精神状態が異常なのは理解しています。でも病院に行って薬をもらったところで、私の今おかれている現実は何も変わらない。ならこの苦しみから逃れる方法はやっぱりこの世から消えるしかないという考えに行きつく。このループから抜け出す方法なんて、本当にあるのでしょうか？

有り難し 28

回答 2

忘れられない過去

何十年も昔の事ですが学生時代いじめられていました。父親の勤務してる会社にいじめっこが入社したらしく父は私をいじめていた相手を知りません。相手は父の名前を見て娘さんいます～？仲良かったんっすよ～と言ってたそうです。昔の事を一気に思い出してしまいよくないですが復讐心が芽生えました。相手は結婚もし子供も作り順風満帆な人生を送っています。私は過去に縛られ卑屈な性格になっています。過去を思い出し泣いてはよくはありませんが物に当たったりしてしまいます。復讐してやりたい亡くなってしまえなど醜い感情で支配されます。苦しいです…大声で父親に相手が憎いなど叫んでしまいそうです。過去を変えたり忘れる事は難しいです。平和に暮らしたいです。

有り難し 18

回答 1

2023/12/22

苦手なお友達のの付き合い方

小学２年の男の子がいます。幼稚園からのお友達と今年同じクラスになったのですが、思ったことをストレートに言ってしまう子の為、息子のできないことや好きなものを否定する言葉を度々言われ、喧嘩になることが続きました。一度、息子が大好きものをキショイと他の友達と連呼したことがあり、怒った息子が殴りかかってしまい、私と他のママで引き離すということがありました。息子には手を出したらその段階でこちらが一番悪くなる。絶対に手は出しちゃだめと約束してもらいました。その後も学校や習い事で同じような嘲りがあり、毎回息子がやめてというのですが、相手の子はしつこく息子を、からかってきます。嫌気が差した息子がその子と距離を置き始めたのですが、先方の親御さんから息子を誘っても断られると連絡が来ました。息子と話をしたのですが、その子が前に来ると言葉が出なくなると。私との約束を守るとやめてとしか言えなくなるので何度やめてと言っても、やめてもらえず話すのが怖いと。息子を追い込んでしまった自分が情けなく、なんと言ってあげればいいかすぐには言葉が見つかりませんでした。家庭内だけではダメだと思い、習い事は曜日を変え、学校に相談を入れてカウンセリング受けています。担任の先生には「今は息子さんとその子の距離を取ってあげてください」と言われました。子どもの気持ちに気づいてやれなかった不甲斐なさと、相手の子への怒りで今は気持ちの浮き沈みが激しいです。今は息子が落ち着く環境を作ってやるのが私の仕事だと思いますが、他にもなにかしてやれることはあるでしょうか。長文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 2

回答 1

わが子をイジメた子とその親が憎い

子どもは小学校の高学年です。昨年度、学校でイジメに合いました。先生にご相談してイジメたグループは厳しく指導されましたが、その後も先生に告げ口をしたと怒り、陰湿な嫌がらせをしてきます。子ども達の親の何人かは私と知り合いですが、知らん顔で私に挨拶さえしなくなりました。子どもはなるべく顔を合わさないように努力していますが、心の傷は癒えません。母親として私は、イジメた子どもたちと知らん顔をしているその親への憎しみが決して消すことはできません。何かバチが当たればいいのに・・・とすら思ってしまいます。その子ども達にバチがあたることはあるのでしょうか。なぜイジメられたほうが、小さくなったままで、イジメたほうが大手を振って歩いていることが許されるのでしょうか。お答えいただけますとありがたいです。

有り難し 78

回答 2

孤独で辛いです。

妻と、価値観の違い、すれ違いから別居から今年、協議離婚に至りました。到底、納得できるものではありませんまでしたが、自分が未熟ゆえでしょうが、伝えたいことが伝えられず事ここに至りました。元々、友達も少なく頼りない私を支えてくれた面もあり居なくなった今は凄く孤独です。孤独をまぎらわす為、休みの日はほぼ勉強に充てて自分に「今は自分磨き、負けてはダメ」と言い聞かせようとしています。孤独から逃げるために新しい友達を作るにもなかなか勇気と努力が要りますし、学生の頃の同級生達とは打ち解けず(途中で学校を辞めた子達とは今でも仲良くしています)、最後は自分から無視するような形で離れました。。もぅ10年以上経ちますし、恐らく今さら元には戻れません。狭い業界柄、同級生と繋がりがないと、同僚から、寂しい人みたいに見られかねませんし、自分も孤独になります。最近、職場で気になる人が出来ましたが、私に友人が少ない(特に同職で居ない)事を受け入れてくれるか？と初婚がうまくいかなかった事でなかなか前に進めません。毎日、離婚を回避出来なかった事を悔い、行き場のない怒りを覚えたり、孤独や自己嫌悪に陥ったりします。今は、資格を取ったり、仕事関連の勉強に没頭したりして何とか自分を保ってますがかなり辛いです。毎日、独りの我が家に帰るのが辛いです。色々な事を詰め込んだ拙い文章で申し訳ありませんが、これからどう生きていけば良いか、慰めでも有り難いですが、アドバイス宜しくお願い致します。

有り難し 25

回答 1