問答一覧

検索結果: 1892件

2022/10/11

仲間の出世への嫉妬心を無くしたい。

私はドラマ・アニメ系の業界で働いていて、大学の頃の友人も同じ業界で働いています。私は働き始めて５年目なのですが、最近、先輩、同期や友人が出世し（番組の重要な肩書を得る、インタビューを受ける、界隈でちょっとした有名人になる、等）、それが嫌で嫌で仕方ありません。この嫉妬心が、30代に差し掛り、どんどん大きくなっています。「嫉妬をバネに」という言葉もありますが、この嫉妬心は自分の心を腐らせるだけになっている気がします。私自身、自分の仕事に誇りを持っています。日々、目の前の仕事をこなすことで会社、取引先やお客様の役に立っているはずです。それでも嫉妬心が抑えられません。死ぬまでに有名になりたい、肩書を得たい、他人から非凡だと思われたいという欲。はっきり言って邪魔です。こんな気持ちは捨てて、まっすぐ穏やかに日々を過ごしたい。真摯に仕事に向き合いたい。同門の仲間たちの出世は、手放しで喜びたい。この嫉妬心を無くす、あるいは、無くせなくても、薄めるヒントが欲しいです。お坊さんやこの相談をご覧になっている皆様も、嫉妬心で苦しんだ経験はおありでしょうか。お言葉をいただけますと幸いです。

有り難し 25

回答 2

2021/05/16

友達への嫉妬、羨み

僕は中学の頃、部活で市内6位などまぁまぁな結果を残していて、部内でも圧倒的1位な存在でした。高校生になった今、スポーツ推薦などで、学校に入ってくる子がいたり、試合での相手もみんな強く、今までのような自分の活躍が出来なくなってきました。そんなこともあって、今自分はとにかく練習をしまくって、強くなりたい！！という気持ちと、なぜ友達は活躍しているのに、自分は活躍できないのかという気持ちが常に頭の中にあります。もちろん友達がいい結果になるのは嬉しいし、すごいと思うけど、なぜ自分はその舞台に立てないのかと思ってしまいます。とくに直接対決でいえば、自分が絶対に勝ちます。実際今部内で1位です。そこで質問です。 1.友達への嫉妬心をより小さくするためにはどうすればいいですか？？ 2.精神的に不安定で、試合でも結果を残そうとしすぎ、今まで通りのプレーが出来なくなることが増えてきたのですが、自分にとって有意義になる考え方はありますか？？

有り難し 24

回答 2

2023/12/16

カップルに嫉妬してしまう。

街を歩いている同年代のカップルに嫉妬してしまいます。会社の交際相手がいる人たちにも嫉妬してしまいます。最近は交際相手がいる人と会っていると何かにつけてこの人交際相手いるしな、と会うのが億劫になってきます。今度比較的仲の良い会社の先輩がプロポーズするそうです。交際相手ができない私とは1万段くらい上にいますね。私はモテない側なので諦められたら楽なんでしょうけど、それができれば人間苦労しないと思います。どうすれば気にしないようになれますでしょうか。交際相手を作れるのが一番ですが、ネットにはモテない（＝交際相手ができない）やつはずっとモテないとあったので、このように聞いています。職場に女性はいないし、マッチングアプリ等を試しても出会えないし、紹介を頼んでも居ない（＝ホントはいても私レベルで紹介できる人間がいないという意味が含まれているのかもしれません。）と言われるし、会社の一部の人達は私に交際相手ができないことと私の容姿をバカにしてくる（バカにしてきた人は年齢の近い既婚者）し、親は何気なく「地元の誰々君結婚したらしいよ。」という言葉で刺してくるし、彼女が欲しいのは自分が一番思ってるよと言いたいですが、言えません。何のために学生時代から勉強がんばって今の会社に入ったのかわからなくなってきました。収入は下げたくないし、仕事自体は楽しいですが、周りと比較してモテない、交際相手ができない自分が嫌になります。ということを考えてしまい、思考が埋まってしまって他のことができなくなってしまいます。

有り難し 6

回答 2

私だけですか？

私の友達や知り合いの人時にはまったく知らない方でさえも言葉ではすごいね！とかよかったね！と言っているけど、私の心の中ではまったく幸せを喜べなない、嫉妬、ひがんでしまうんです。こんなふうに思ってしまうのは私だけなのでしょうか？友人の幸せを心から喜べるようになるにはどうしたらいいのですか？

有り難し 16

回答 1

2022/03/22

優秀な人に嫉妬してしまう

私はよく他人に嫉妬してしまいます。私は自分自身特に才能や取り柄もないと思ってます。頭も良くありませんので賢い人と同じように勉強してもどうしても劣ってしまいます。多分生まれつき脳の構造が少し(病気的な意味ではなく)違うのかなと思ってしまいます。なので、自分より優秀に生まれた人がズルく感じます。勿論生まれつき障害などを持っている方達からすればこんな自分でも羨ましいと思うのかもしれませんが、それでも同じように生まれたのに生まれながらにして優秀なのがどうしても自分の中では羨ましくずるいと思ってしまい、毎晩寝る前にどうしてこんなに弱く産まれたのかと自問自答してしまいます。こういった嫉妬や劣等感はどうすれば良いのでしょうか？

有り難し 8

回答 1

嫉妬する自分の心が汚い

私は昔から嫉妬してしまいます。嫉妬している自分は心が汚いなと感じます。昔は恋人と仲がいいことをSNSで投稿、写真を載せる人、惚気話を聞くとよく感じていました。色々考えてしまわないように、SNSは一切見ないようになりました。今は結婚、妊娠が気になったり、嫉妬してしまいます。私は妊娠期間が特に好きだからか、これから幸せが待っていていいなと感じます。私は周りより少し早く結婚して、子供を生みました。まだ子供が小さく、子育て中なのでいいのですが、子供が自立した時、妊娠することはないとなってしまった時、妊婦や子育て中の人を見て、自分がどのようになるのか心配です。友達の結婚や妊娠報告も素直に喜べるのか心配になります。友達にもそのように思ってしまうなんて、心が汚いなと思います。私の考えですが、報告を受けて受容するまでが長くかかったり、色々考えてしまって苦しいのかと思います。例えば、妊娠報告を受けて色々考えてしまうけど、少したてば受容し忘れ、出産したら、良かったね！と思えます。最近は芸能人にも同じように感じてしまいます。すぐニュースや速報になったりするので、情報が入らないようにしてしまいそうです。ですがニュースや速報は必要な気がしていて、良くないなと感じています。嫉妬する人は幸せじゃない人、心に余裕がない人と言いますが、私は幸せだと思います。家族、夫婦間は仲がよく、環境に恵まれていると思います。それなのにどうしてこんな風に思ってしまうのか、苦しいです。このように思っていることは誰にも言えず悩んでいます。感情の対処方法についてアドバイス頂きたいです。よろしくお願いします。

有り難し 33

回答 2

恋人に嫉妬してしまうのをやめたいです

こんばんは、いつもお世話になっております。よろしければ相談させてください。私には恋人がいます。その恋人が他の異性と遊んでいたりすると嫉妬してしまいます。お互い自由でありたいし、相手のことを信用したいのに、嫉妬してしまうのは悪いことでしょうか…。本当は嫉妬したくないのに、私も異性の友人と遊べばいいのかなと考えてしまったり、勝手に嫉妬してしまう自分に気づいてしんどくなってしまうこともあります。みなさまも嫉妬してしまうことはありますか？そういったときはどうしているか教えてもらえたらうれしいです。

有り難し 35

回答 1

関わりたくないはずなのに嫉妬します

私は前に喧嘩をして一度仲直りはしましたが距離を置くことにした友人がいます。その友人とは今までとても仲が良かったのですが、その子の性格、行動についていけず距離をおいています。しかしその子が幸せそうだったり楽しそうだったりするとモヤモヤします。私の友人と遊んでいると余計モヤモヤします。その子の幸せそうなツイートや写真に嫉妬しているのか、とても気が重いです。なんでこんなことにもやもやしているのかわかりません。他の友人に相談すると、その子にはその子の友達関係があって、自分には自分の友達関係があるでしょ、と言われました。相談に乗ってくれた子はとても男らしい性格で嫉妬などしたことないと言います。嫉妬する意味がわからないと言います。それくらいになりたい。自分が今幸せだと思えてないからでしょうか。あー、今日遊んだんだぁとだけで特に何もモヤモヤしたりしなくなりたいです… それにもう前ほど親密にはなりたくないのに、なんでこんなにモヤモヤしているのか、もしかしてまた仲良くなりたい、頭ではそうおもっているのかもしれないけど、気持ちや身体は受け付けていません… どうしたらいいでしょうか…

有り難し 37

回答 1

他人に対する羨望と嫉妬をなくすには？

私は自分に自信がなく、いつも他人を羨み嫉妬をしてしまいます。特に容姿の優れた人に対するそれが凄まじいのです。顔の見えないSNS上でとても仲良くやりとりをしていた人がいたのですが、実際に会うとその人はとても容姿の優れた人で、深く嫉妬をしてしまいました。その後から毎日自分の容姿の醜さに苦しめられ、涙が止まらなくなる日々が2週間ほど続きました。以降はその人の投稿を見るだけで動悸が激しくなり、苦しくてたまらなくなるため、内緒でミュートをして投稿を見ないようにしています。また、私は現在SNSで多くのフォロワーさんがいるのですが、自分の仲良くしている人が自分よりフォロワーが多い、持て囃されている姿を見ると嫉妬をしてしまいます。その人は明るい言葉で周りを楽しく、幸せにしてくれる素敵な人です。だからこそ自分の性格の悪さが際立ち、ドス黒い感情に飲み込まれてしまいます。これまでこのように人に注目されるような経験が全くなかったこともあり、舞い上がってしまっているのだと思います。欲深くなっている自分の浅ましさが情けないです。私は根暗で、誰かから好意を向けてもらえるような人間ではないのです。(こういった思考も自意識過剰なのだろうな、と情けなく思います。) 私にないものを持っている人の全てが羨ましく思えてしまうのです。私が羨んで嫉妬している対象がこの世の全ての善である、というような価値観が間違っているのは分かっているのです。分かっているだけに、こんなくだらない事で毎日苦しんでいる自分が情けないです。羨望や嫉妬をなくすには、あるいは軽くするにはどうしたら良いのでしょうか。自分の浅ましい心を変えたいのです。ご助言よろしくお願いいたします。

有り難し 19

回答 1

嫉妬深い自分が嫌

こんにちは。今とても悩んでいることがあります。それは題名の通り、嫉妬してしまう事です。私には2歳上の彼氏がおり、付き合って5ヶ月です。彼氏はとても優しく、大事にされていると感じています。ですがそれでも最近嫉妬が止まりません。彼氏はアニメが好きで、好きな声優さんの話をしたり、好きなアニメキャラの話をしたりするだけでも嫉妬します。もちろん女友達に対してもします。LINEで連絡を取っているところを見るのも嫌です。女友達には彼氏がいて、浮気はしないと確信は持てているのにも関わらず嫉妬します。最悪なのが元カノのことです。その人は私は直接会ったことはありませんが同じ大学の先輩でした。同棲もしてたり、すごく好きだったけど振られてその時は辛かった、などと元カノの話を聞いてしまい(おそらく付き合う前に聞いた話)、それから度々元カノのことを考えるようになってしまいました。最近は元カノの話とかしてないのにも関わらず、勝手に思い出して、頭から離れず、嫌になります。自分でもこんな重く嫉妬深い女は嫌だと思っています。直したいです。どうしたらこの嫉妬する性格は直せるのでしょうか、、、。助言をいただけたら幸いです。

有り難し 19

回答 2

嫉妬で頭がおかしくなりそうです。

私は20代の主婦です。 20歳近く歳が離れた旦那とは結婚して2年目です。付き合った当初からそうだったんですが、私はかなりのやきもち妬きです。なので、少しでも旦那の過去の話を聞くのが嫌です。また、過去に講師をしていたこともあり、私と同世代の女の知り合いも多いですし、歳も歳ですし幅広い年代の女の知り合いがいるみたいです。それだけでもものすごく嫌なのに、少しうわさがあった女の名前や顔を思い出しただけで、嘔吐と涙が止まりません。そいつに似たタレントなんか見ると一気に怒りと憎しみがこみ上げてきます。そいつを殺したくて殺したくて5年ほど苦しんでいます。今でも夢に出てくるぐらい憎んでいます。また旦那の過去にあった知らない話が出てくると心臓が痛くなります。過去の女や、私の知らない友達に少しでも関係していることを聞くだけでも死にたくなります。過去の知り合い（女）と少しでも親しげにしゃべったりメールをしたりしているだけでも無理です。年齢差もありますのでもちろん私と出会う前の経験の方がはるかに多いのはわかっていますが、いろんなことを考えたり思い出したりすると、気が狂いそうです。ですがなぜか今から新しく出会う女にはそれほど妬きません。とにかく私と結婚する前に出会っている女どものことを考えるだけで涙が止まらないです。とにかく過去の女の話や、過去に仲が良かった女の話や女の名前、そいつとの出来事、たとえ何もなかった教え子でも少しでも関係性が見えるだけではらわたが煮えくり返るほど恨みと憎しみが沸き上がって動悸が激しくなります。私には内緒で女どもと連絡を取っているかもしれないと思うと、もうみんな殺して死にたい思いです。こういう考えはだめだということも、みじめで醜い人間だということも分かっていますが、もう6年間毎日悩み続けています。もうこんな思いから抜け出したいです。どうすればいいのかわかりません。もがけばもがくほど思い出してしまい辛いです。こんな私にアドバイスいただけると嬉しいです。

有り難し 41

回答 2

元カノの存在に嫉妬

私は今、妊娠しています。5月に籍を入れます。いわゆるできちゃった婚です。私は浮気症で嫉妬深くて何度も彼とは喧嘩をしてきました。ですが、付き合ってから今までまだ嫉妬していることがあります。それは私と付き合う前に付き合っていた彼の元カノの存在です。彼はその元カノとは復縁を繰り返してですが約2年間付き合っていたそうです。彼の携帯にはその元カノの姉の息子と当時飼っていた犬の写真が残っています。私は「消して欲しい」とお願いしたのですがその度に喧嘩になりました。彼は消すつもりはないと言って、いまもその写真は残っています。喧嘩もしたくないし、嫌われたくないから「消して」とは言えません。元カノとの写真ではないけれど、元カノと関連があるからこそ気になってしまい嫉妬してしまいます。彼にはまだ未練があるのでしょうか？これから結婚もして子供も生まれて家族になるのに…「私じゃダメなのかな」と考えないようにしようと思っても考えてしまい、苦しくて辛いです。今の私にはどうしたらいいのかわかりません。

有り難し 4

回答 1

嫉妬しちゃいます

何度も質問すいません。私は、5年間婚活をしてきました。だけど、私と出会う男の子は不倫をするかほんまにすぐ会って体を求めてくるようなクズでした。私が好きになる人はいつも振られます。なので、今はサッカー選手が好きという非現実的な人にはまってしまいました。私自身兄2人いますが男の人に過去にいじめ、痴漢されて男性恐怖症で話せなくなりました。この先きちんとデートして、お互い好きで結婚出来ますか？友達とかは、みんな結婚して可愛い子供出来てうらやましいです。この羨ましいという気持ちと自分には彼氏もいない状態が苦痛です。せめて彼氏がほしいです。

有り難し 20

回答 1

嫉妬してしまいます

私には、忘れられない元彼がいます。もう別れてから５年経ちます。ずっと思い出さないようにしてきましたが、元彼の結婚を知り、楽しかった日々を思い出してきました。元彼は、私にはもったいないぐらいのイケメンで、性格もあい、すごい完璧な人です。私は、元彼と別れてから２年たって彼氏ができました。その彼と今、婚約中です。彼と結婚するには、転職し県外に行き彼以外知らない環境で暮らすことになります。すごく不安で元彼が幸せなのを羨ましい、隣が私だったらと彼氏に対して失礼な考えをしています。彼氏と付き合ったのも元彼を忘れるためでした。そんなこといけないと分かってても彼氏の優しさに甘えていました。本当に最低な事をしてしまいました。それに私は、仕事を始めてパワハラにあい、抑うつ、適応障害になり休職経験もあります。その時に支えてくれたのが彼氏です。元彼のことを思い出して、最近はずっと吐いています。こんな気持ちで結婚していいのかと悩んでいます。仕事は、辞めました。彼氏は、私の全てを受け止めてくれる人できっと結婚したら幸せになります。でも、元彼を思い出して泣いて、体調崩してる私といて、彼氏は幸せなのでしょうか。私は、引っ越ししたら転職したら、また適応障害になりそうです。怖いです。ご飯も食べれない、寝たっきり状態になります。仕事もできない、病気の私といて、彼は幸せなのでしょうか。彼は、それでも一緒に居たいと言ってくれます。元彼の事を早く忘れたいです。元彼の事は、どうしたら忘れきれますか？文章がごちゃごちゃしてしまい、すみません。アドレスお願いします。

有り難し 17

回答 1

2024/04/14

カップルに嫉妬しない方法

カップルや夫婦に嫉妬しない方法を教えてください。昔質問したけど良い答えが得られなかったので。私は、男女が一緒にいるのを見ると嫌な気持ちになります。負けたような気になります。その女が魅力があって愛されているように感じます。よほど気に入ってないと男女で一緒になんかいないと思うからです。自分にはいい相手がいないので、また、自分の別れた相手に似てる人のカップルを見るとドロッとした気持ちになります。どこがいいんだろう、と。楽しそうに見えてしまいます。どういう考え方をしたら嫉妬しないで平気で過ごせるでしょうか？いくつか教えてくれるとありがたいです。

有り難し 8

回答 1

趣味と嫉妬

趣味で絵を描いていますが、身近にとても上手い知人がいます。以前はその知人の絵も楽しく拝見出来ていたのですが、今ではもう、ただ落ち込む事しかでしません。なにも手につかず、辛いです。知人は、周りの方達から感想を貰えたりしています。自分はスルーされる事が多く、自分との差が気になり始め、なんでもその知人の方が上手く出来るのだと、その知人の方が周りに好かれているのだと思うばかりです。他の知人に相談すれば、貴方も上手いのに考えすぎだと言われるばかりです。貴方の中だけの障害だと。でも、周り人たちもその知人が一番なんだと思うと、「どうせ私なんて知人の代わり、二番煎じでしょ。下手くそでごめんなさい」などと周りに当り散らしてしまいます…。気分転換してみたら？と言われると、私は必要ないんだ。と冷たく突き放されている気分になります。そんな事ないよ、と言って欲しい、一時の安心感を得たいだけなのかもしれません。でも結局は、また絵を見て落ち込んで、当り散らして、繰り返しで、もうどうしたらいいのかわかりません…。本当に、自分は何をしてるのか…努力もしないで最低な人間だなと、自己嫌悪になり、毎日のように泣いています。自分が頑張るしか解決法がないと思うので、頑張って練習はしている方だと思います。でも、その方の絵を見た途端、何もかもどうでも良くなります。自分の絵が大嫌いです。差を見るのが嫌で、完成させる事も困難になりました。でも、これしか取り柄がありません… ただ絵を楽しく描きたいだけなのに、こんな思いになるのは辛いですし、絵が上手い知人にも申し訳ない気持ちになります。こんなどうしようもない事で、もう二年程悩んでます。アドバイス頂けると嬉しいです。

有り難し 50

回答 1

嫉妬深い性格が嫌だ

高校2年生です。親の都合で転校することになって、出発の時に、仲のいい友達はわざわざ寄せ書き、アルバムなどを作ってくれて、また絶対会おうね！と言ってくれました。私もこうして素敵な友達を持てて良かったと本当に思っているのですが、最近Twitterとかで友達が他の人と遊んだと投稿していて、全然普通のことなのに、嫉妬(他の人に)してしまい、ずっと頭の中がもやもやしています。私は昔から友達を独り占めしたい、となぜか思ってしまい、友達が他の人と仲良くしていたら、無理やりその中に入ったり、他の人と友達がくっつかないように、いつも友達のそばにいたりして、時にはウザがられたりして、喧嘩したりしたこともありました。(ちゃんと和解はしました) 今回も友達が他の人と遊ぶのは普通ですし、私もそれは分かっているのですが、どうしても嫉妬してしまいます。その友達とは転校する前、いつも一緒で、私も「きっと友達にとって、私は一番仲のいい友達だ！」と勝手に解釈していて、だからTwitterで他の人と仲良さそうに話してたり、遊んだことを投稿しているのを見てとても悲しくなって、私のことはもうそんなに好きではないのかな、友達にとっての一番はその子になってしまったのかなと思ってしまい、泣いてしまったりもしました。自分でも正直こんなに友達に執着するのは気持ち悪いと思っています。身近な人に相談しようかなと思ってもきっと気持ち悪がられるな、前、親に相談しても「くだらないこと考えてないで、勉強しろ！」と怒られたり。確かにくだらないことだと思うし、本当にこんなに嫉妬するのはおかしいと思いますが、どうしても嫉妬してしまいます。その友達を独り占めしたいと思ってしまいます。どうすればいいのでしょうか。苦しいです。

有り難し 6

回答 1

2021/08/16

友達に対して嫉妬深い性格を直したい。

私はよく友達に嫉妬してしまいます。今悩んでいる具体例を3つあげると、 1つ目は私がとても仲が良く親友ほどに思っていて今はクラスが離れてしまった友達から、「新クラスで仲良くなりたい友達がいるけど、どうすれば仲良くなれるか」などと相談されると、私のことを信頼してくれてるからこそ相談してくれるのだと頭では分かっていても私はもっと仲良くなりたいと思っているのに、新しいクラスの人の方がいいのかと嫉妬してしまうことです。 2つ目は、私には今年初めて同じクラスになり、仲良くなった友達がいます。よく休み時間中などにも話し、移動も一緒にするほど仲がいいのですが、その友達と違うクラスだった空白の時間が時折、不安になります。私の知らない人と私より仲が良い姿を見ると、付き合いの差が大分あるのだから仕方ないと分かっていても、つい嫉妬してしまいます。 3つ目は、私にはずっと同じクラスで今年も一緒のクラスで結構仲が良い友達がいます。出会った時から結構仲が良かったですが、よく話すようになったのは去年の3学期です。そして今年も同じクラスになり、喜んでいたのですが、その友達と私が出会う1年前にその友達と同じクラスで、その友達の親友(仮にaさん)とも同じクラスでした。私がその友達に去年と同じように話しかけようとすると、もうすでにaさんがいて話しかけられません。話に混ざってみても、その友達とaさんは知っているが私は知らない話題などを話していて、話についていけません。たまにその友達から話しかけてくれたり、aさんがいない時に私から話しかけたりしても、どこからともなく現れたaさんが強引に話に入ってきて、話題を変えられて終わることもしばしばあります。私の方がずっと同じクラスなはずなのにと、嫉妬してしまいます。以上の3つがこの頃よく嫉妬してしまうことです。友達の気持ちは変えられないし諦めるしかないと分かっていても、ついついモヤモヤしてしまいます。それなら自分が友達を奪い返してしまおうというガッツもなく、ただモヤモヤしているだけの情けない人間です。どうすれば嫉妬せずに済むのでしょうか？またはどのようにすれば嫉妬とうまく付き合っていけるのでしょうか？

有り難し 18

回答 1

2021/10/11

他の人が頼られていることに嫉妬しています

私は大学生なのですが、これまでサークル・バイト・授業のグループ活動等でチームで行動するという経験をしてきました。毎回自分から積極的に発言したり仕事をしているつもりなのですが、人付き合いに疲れて次第にグループから孤立しがちになってしまいます。その一方で、他の人が頼られ、チームの中で信頼されているのを見ると嫉妬してしまいます。結局、頼られている他人への嫉妬→自分も頑張ってみる→疲れてしまう→信頼されなくなる→頼られている他人への嫉妬というループを繰り返してしまいます。自分は仕事で他人に頼られたい・役にたっている実感が欲しいと思っている半面、あまり面倒なことをしたくない・人と密接に関わることが苦手という気持ちがあるようです。そして、それら全てが満たされることはないことは十分に理解していますが、他人への嫉妬や羨望に苦しんでいます。どうすれば最低でもチーム内で孤立しないようにできるでしょうか？

有り難し 10

回答 1

嫉妬心をなくす方法

私は現在、ある男性とお付き合いをしているゲイです。お付き合いしている彼にはもう10年以上も一緒に暮らしている男性のパートナーがいます。ですが、私たちは付き合っていて、もちろんsexもあるし、旅行に行ったり、この前は彼の実家にも行ったりと普通のお付き合いをしています。もちろん彼には愛してるとも言われるし、遊びではないと信じています。本心は、彼と一緒になりたい。でもそのパートナーとの10年以上に比べれば、僕とはまだ1年ちょっと。到底勝てません。 10年以上も一緒にいるのだから、いくら口で僕との出会いは運命だとか、本当に愛してるとか言われても、やっぱりその10年以上の関係にはかなわないと思ってしまいます。休みの日になると、パートナーと一緒にいると思うだけで嫉妬心がわいてきます。パートナーといることはしょうがないのですが、こういった嫉妬心に悩んでます。どういう風に考えれば、この嫉妬心が少しでも和らぐのでしょうか？本当にバカな質問だと思います。でも、日々、この嫉妬心を抱く自分も嫌だと思ってしまうし、そして、その嫉妬心で週末などは、気が気ではありません。

有り難し 21

回答 1