人間関係……特に母親として。
はじめまして。
元々の打たれ弱い性格と自信の無さから、
しばしばうつ病のような症状が出るのですが、
自分で考えてみました。
自分が何故落ち込むのか……生きているのがツラく
なるのか……その原因は、
対人関係なんだと思いました。
中でも、子供が関係することには
いつもビクビクしていて、
今まではなんとか行けていた行事も、
今年は子供の運動会という大きな行事、
しかも私自身は特に何かする係りでもないのに、見に行くことが出来なくなりました。
行事を考えると寝られなくなり、
イライラもして自分ではないようになってしまうのです。
行事に出られないばかりか、
そこにいるママさん達が怖いのです。
何か悪口を言われることはありません。
ただ目線が怖い。
決して誰にも話しかけられないので、
私が居ないような存在なのかもしれません、
それも居たたまれなくなりツラいです。
私はどうしたら、ビクビクせずに子供の行事も心から楽しめるようになりますか？
有り難し 11
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