問答一覧

検索結果: 932件

心身共疲労困憊です。

今、飲食店で正社員として働いています。最近、体力的に仕事がキツくなり、情緒不安定でちょっとしたことで、泣いてしまいます。（更年期なのかもと思い今度病院には行く予定でいます。）会社のセミナーでは、私の今までの行動がダメだから今のダメな自分がいるのだって、言われてるようにしか思えず、セミナー中でも泣いてしまいます。そんな状態なので、先日店長に退職したいと申し出ましたが、（退職の意識を伝えたのは二度目です。）認めては貰えませんでした。こんな状態の私でも必要としていただいてるのはとてもありがたい事だとは思うのですが、心身共限界に来てるのです。それでも頑張って続けて行く方のがよいのでしょうか？定年まで後、7年。私はどうしたらいいのでしょうか？

有り難し 47

回答 2

毎日辛い

こんにちは！私は障害者施設で働いてます。利用者の方です。職場で働きはじめて半年たちました。最近、1ヶ月〜2ヶ月毎日のように怒られます。そして、毎日泣いてます。同じ職員さんに怒られます。その職員さんが私に対してあたりがキツいようです。毎回、その職員さんに気を使って仕事をしないと行けないです。職場に行くのが怖いです。また怒られることの繰り返しになるからです。辞めるべきか続けるべきかも悩んでます。

有り難し 33

回答 2

どんな心構えで

私は耳鳴り持ちになりました。今回は家族に感謝することもありましたが、苦しみを理解してもらえず、話をするとろくにとりあってくれず、嫌な顔をされます。なのに、自分達の話ばかりしてきます。風邪引いただの、恋愛話だの。私はいつも、家族になにも起きないようにと心配してますが、今回の件でもう、心は繋がらない、私はもう家族を心配するのは無駄な行為なんだとわかりました。自立したくてもまだ耳のことで落ち着かず、先もわからないです。どういう心構えで家族に接すればいいですか。朝から泣いてつらいです。

有り難し 21

回答 2

2021/07/08

コロナよりも怒りの感情が怖い

先日、とある音楽フェスが中止になりました。それを皮切りに、Twitterで沢山、フェスはダメなのに何でオリンピックは良いんだだとか、中止した団体に対するものだとか、たくさんの人が沢山怒りの感情を呟いていました。というより、コロナ禍になってからずっと、Twitterから気になった情報について調べようとすると、それに付随して政権だとか、オリンピックだとか、自治体だとかに怒りの感情をぶつけている人を見かけます。理論を基にした冷静な批判であればまだ納得できるのでいいのですが、それがただ怒りに任せた論調だったりとか、あるいは怒りが先行して誹謗中傷に走ってしまったりしている人を見ると、なんだかものすごく悲しくなります。その一方で、自分もまた納得のいかない事があるとその旨を感情的に呟いたりしてしまう事がたびたびあり、そのたびに自分が嫌になります。正直、自分としても今の政府やオリンピックに対して疑問に思うことはありますし、感染対策だったりとか全てが完全無欠に事が行われているとは全く思いませんが、それでも今はそれらより人間が吐き出す怒りの感情の方がよっぽど恐ろしいです。そもそも情報を追わなければそれらのツイートは目に入る事は無いですし、モヤモヤすることも無くなるのですが、それはそれで無知で無関心な人間になってしまうと思うので、まずいと思っています。そこで、２つ程お伺いしたいのですが、 1.他人から受けた怒りの感情を怖がらず、受け流す方法などはあるのでしょうか。 2.己もまた怒りを撒き散らす人間にならないために知りたいのですが、仏教の教えの中で、己の怒りを律する方法などがあれば、是非参考にしたいです。以上、お忙しいところ申し訳ありませんが、ご回答いただけますと幸いです。

有り難し 22

回答 1

何もかもが嫌です。

私は4月から親元を離れNICUで看護師として働いています。入職3ヶ月経っても自分の仕事の遅さで先輩に迷惑をかけており、先輩のイライラした表情や言動をさせる自分が嫌になります。 3ヶ月で色々できるほうがすごいんだから、ミスをしないようにこのまま慣れてスピードが上がればいいよね、と自分で自分を言い聞かせようとしたりしますが、 3ヶ月もたつとだんだん慣れてきて仕事ができるようになるはずなのに、私はできないから先輩がイライラしてるんだ、とも思えて仕事を辞めたくなります。笑ってる人をみて人生が楽しそうで、どうして私は楽しくない仕事をやらなければいけないのだろうと、自分で選んだ道のはずですがやりがいが見いだせず、一度きりの人生を無駄にしている気がします。赤ちゃんに携わっているときは仕事中の唯一の癒しですがあやしても赤ちゃんが泣きやまないときなどはいつも先輩をイラつかせてる気がします。看護師を辞めるのは親にも迷惑や心配をかけるので避けたいです。今、希望していた科に配属されているので移動届けも出したくありません。自分の気持ちもごちゃごちゃで伝わるかわかりませんがいつか仕事が楽しいと思える日がくるのでしょうか。看護師が向いてないとも思いませんが向いてるとも思えません。私は何のためにこのような仕事内容も人間関係もキツい場所で働いているのかわかりません。家に帰っても仕事のことばかり考えて、寝ているときだけが唯一仕事と離れられます。考えてはダメだとわかっていますが永遠に眠りたいとも思ってしまいます。人生が楽しくありません。いまは耐え忍ぶときなのでしょうか。アドバイスを頂きたいです。

有り難し 30

回答 2

スルースキルの無い真正面からぶつかる人

私は真っ正直で、真正面からぶつかる人らしいです。精神科の先生や、他人から言われるのは、真正面からぶつかる人、生真面目、人に頼れない、マイナス思考などです。バカ正直な面や、マイナス思考で不安や恐怖感が強く、考え方が自責的だったり、人に頼ったり、相談できないところは自覚があります。ただ、真正面からぶつかる人や生真面目となぜ思われるのかわかりません。私は普通に私のやり方で育児や仕事をやっているだけなのに、そういう性格からくる行動をしているらしいのです。今までの人生の中で「もっと適当にすればいい。」や「目に見えないところや人に迷惑かからないところは手を抜けばいい。」や「そんな人の意見なんか聞き流せばいい。」と散々アドバイスを頂きました。でも、少なくとも私が思うやっている仕事は、全てどこか手を抜くと、人に迷惑がかかるからそれなりに仕上げているだけで、それでも自分では気が付かない失点があって完璧ではないはずなのに、手を抜ける部分がないように感じます。妹は所謂、″要領がいい”人で、人の話もほとんど聞き流せる（所謂スルースキル高い）し、仕事も、本人曰く”他人に迷惑かからない程度に”手を抜いているそうです。でも私からきくとその仕事の質は給料泥棒じゃない！？と思うレベルです。でも、会社で長く働いて信頼されているから、きっと他人からみたら要領よく仕事ができる人なんだと思います。多分他人に言われた指摘を、私は全部”真正面からぶつかって”マイナス思考も相まって、指摘した本人が想定していないレベルのダメージを自ら生み出し、潰れてしまうのかなと思います。でも、真正面でぶつかっている自覚もないから、真正面以外の立ち位置にどうやって移動して良いかわかりません。生真面目と言われますが、１０まで仕上げて初めて少し失点のある程度の無難な出来だと感じてしまう私には、6や7程度という曖昧な仕上がりがわかりません。これらの感覚が他人にわかるかどうかわからないですが、「″適当”ってなんだよ！？」という感じです（笑）でも、この感覚があるから、自分を追い詰めてしまうのだと思います。真正面以外の立ち位置にどうしたら移動して物事と向き合えるのか、 ″適当”に物事を聞き流せるスルースキルをどうしたら手に入れられるのか知りたいです。　

有り難し 22

回答 2

人生のどん底に居ます

今年で20代最後になります、現在人生のどん底に居ます。私の夢は漫画家になる事でそれなりに努力や時間を費やしてきたつもりでした。けれど芽が出る気配もなく、周りの仲間はどんどんデビューしていきます。漫画に全てを捧げてきたせいで趣味もなく、恋人もなく、この間仕事も終わってしまい無職になりました。お金もありません。幸いなのは実家暮らしの為その日のご飯には困りませんが、両親の反応から自分の不甲斐なさに申し訳ない気持ちでいっぱいです。私にはよく出来た姉が居て子供も居ます、孫の話をする母は幸せそうですが、その度に私は自分と姉を比較されているような気分になって憂鬱になってしまいます。事実早くどうにかなって欲しいと考えてると思います。仕事も恋愛も夢も何もかも上手くいかない歯がゆさと、けれど今漫画家になる夢を諦めたとして私に何が残るのだろうと考えると、胸に大きな穴が開いたみたいに何もなくなってしまいます。周りがラッキーで夢や幸せを掴んでない事は分かってるんです。皆頑張っているし努力をしてます。私は人より劣っているので皆の倍努力しないと追いつけない事も分かってます。けれど何もかも嫌な事がいっぺんに押し寄せてきてどん底で本当に人生が苦しいんです。家にも外にも居場所がないんです。どうしたら苦しい現状から這い上がれるでしょうか？

有り難し 13

回答 1

自分に自身が持てません。

どうしても、自分以外の人のほうが優れていて、私には魅力がないと自分で自分を卑下してしまいます。そういう性格だからか卑屈な発言を夫にしてしまいます。そういう考えを切り替えられる思想になるにはどうしたらよいのでしょうか。

有り難し 7

回答 1

生きるために

はじめまして。私は、どうも精神病のせいか、元々かはわかりませんが、すごく馬鹿です。簡単な算数ができない。容量が悪い。教えてもらったことはすぐに忘れる。ちょっと前の事を忘れるのは当たり前。信じられないくらい不器用。そんな私を、ある人は助けてくれています。私が一人前になれるように、今まで生きてきた環境や、親、親族の正体を教えてくれました。さて、それから私は一人前になるために頑張っているのですが、自分なりに考えて頑張っても、「本当に馬鹿だねえ」「つくづく馬鹿だね」と言われます。わかってても、言われるたびに悲しくなります。生きて、楽しいことなんざ１つもない。友達なんてものもいない。辛くて苦しくて、本当に、死にたいくらい辛い。けど、死なない。この世界に、魂が修行に来たって思っているから。ここで死んだら、修行を途中で投げ出すことって感じがして。あと、ちょっとの意地で。どうしたら、生きることが楽しくなるでしょうか。名言や格言を調べながら、いつも考えています。どうしたら、辛くても生きていきたいと強く思えるでしょうか。まだ、私は楽しいと思えることを見つけられない…

有り難し 36

回答 3

飲酒について

ネットで調べましたら、飲酒した人は地獄に行くと書いてありました本当でしょうか？もし本当だとしたら、地獄に行かないで済む方法はないでしょうか？

有り難し 45

回答 3

人に優しく前向きに生きたいです。

初めまして。よろしくお願いします。自信の無さからくよくよと悩み、不安神経症にもなりました。マイナス思考で全て悪い方に考え、極端な考え方です。過去に怯えて見えない未来も不安です。そんな私ですが、出来るのなら前向きに生きていきたいです。何かあったとしても、強い心を持って乗り越えたいです。負の感情を断ち切りたい。そして、今まで支えてくれた人達を支え返せる自分になりたいです。穏やかで優しくなりたい。望みです。こんな私に御守りをいただけたら嬉しいです。『言葉のおまもり』いただいて、大事に胸に持っていたいです。

有り難し 15

回答 1

疑ってしまう

私は幼少期から恋愛事で母親が傷つくのを見てきました。そのためか男性はろくなやつがいないと思ってしまい、男性と恋愛関係に発展するとついつい「この人は裏切る、どうせ遊んでるんだ」などと思ってしまいます。本気だよと言われても疑ってしまい真剣にお付き合いしたいのにも関わらず、うまくいきません…。どうしたらいいでしょうか

有り難し 13

回答 2

上司のお叱りが辛いです。

先日に引き続きの質問、申し訳ありません。上司のお叱りが辛いです。言っていることは正しいと思うのですが、事あるごとに人差し指で刺されながら、「〜だったじゃん！」「〜って言ったじゃん！」「〜だからいけないんだよ！」と言われると、心がすり減るのを感じます。 1つの質問しても、10のお叱りで返ってきている気がします。怒られているうちに、自分は何をやっても怒られる、何をしてもダメだ、自分が社会に出てはいけない人間だ、と感じます。前向きに働きたいのに、自分がどんどん内向的で暗い人間になって行くのを感じます。どんな心構えでお叱りを受ければ、前向きに働けるのでしょうか。お言葉いただければ幸いです。よろしくお願いいたします。

有り難し 13

回答 2

転落人生

ライブ後の耳鳴り持ちになりました。毎日機械音きいて、ヘッドセット使用してまして、転職せざるおえません。今後耳鳴り大きくなり、難聴も怖いです。友人も恋人もいない、孤独なアラサーです。このまま、生きても惨めな最期かもしれないです。身体を悪くしても、人生を好転させるにはどうしたらいいですか？繋がりですか？ mixiとかで友人を作るのがいいですか？また転職しても耳について理解ある職場なんてなかなかないですよね？耳鳴り持ちのかたはどんな仕事をしてるんでしょう。

有り難し 8

回答 1

部活を辞めたいです。

今辞めたらすごくみんなを困らせる時期に、色んなタイミングが重なり、部活を辞めたいと顧問に言いました。その理由は先輩や先生に納得してもらえませんでした。私自身、この最悪な時期に、私の身勝手な理由で退部を納得してもらえるなんて絶対無理だと分かってます。私が客観的にみても、「言うタイミングが悪すぎる(遅い)」｢みんなあなたを恨む、許さない｣と言われても、仕方の無い辞め方だと思います。実際言われて怒られて陰口もものすごく叩かれてます。でもどうしても辞めたいです。もうこんな先輩や顧問と一緒にいたくないです。わかってます、社会に出たら個人のわがままが通用しないことや、理不尽なことだらけの中で生きていかなければならないこと。でも今回は、私が辞めたい。と顧問に相談したことが先輩に伝わってしまい、先輩全員から、陰口悪口バッシングを受け、もう戻りたいと思えません。集団いじめではないですが、気持ち的にそんな感じがして苦しいです。こんなこと、お坊さんに言うもんじゃないって分かってますが…自分がゴミ人間で、嫌われ者で、存在価値もなく、どうしようもないグズだな。と、思ってしまいます。普通後輩が辞めようとしたら、感情的に怒る前に理由を聞き出し、親身に相談にのってから、冷静に判断するのが、顧問や先輩なのではないのでしょうか。私が自分に甘いだけですかね。もうどすればいいかわかりません、消えたいです。。

有り難し 5

回答 1

年下彼氏と結婚について

私は36歳女性です。職場が一緒の24歳のベトナム人男性とお付き合いして一年になります。私は彼と結婚したいと思っていますが、一回り年下で24歳という若さの彼に結婚の話を中々できません。どのように話をしたらいいでしょうか。

有り難し 9

回答 1

嫌だったこと。

とにかく嫌です。自分は大学でも馬術部を続けて、順風満帆に、厩務員になる道を進んだはずなのに。

有り難し 13

回答 2

情けない自分

こんにちは。２歳のこどもがいる主婦です。こどもが保育園に行くため仕事するのですが（現在求職中）、仕事をするのがものすごく怖いのです。結婚前は販売・接客をしていたのですが現在は複数応募したものの条件が合わず不採用になりました。採用見込みがあるのは製造業のみで経験がなく自信がありません。恥ずかしいのですが毎日食事も喉を通らず泣いてばかりいます。毎朝泣きながら頑張って保育園に行くこどもを見て母親なのに怖気ついている自分が情けないです。どうか喝を入れてください。お願いします。

有り難し 14

回答 1

将来が不安です

自分は今年に高校を卒業する者です。とはいっても通信制ですがね(笑) 卒業まであと少しって所で、急に就職が出来るのかが不安になり、数日前から鬱な気持ちになっています... 中学校の頃にちょっとした嫌がらせで学校に行くのが嫌になり、不登校になってから何もかもが嫌になりずっとゲームをしていて、勉強をせずに中学校を卒業。通信制高校に入ってしばらくはサポート校に何日か間隔を開けながらですが通っていました。ですが不登校中のサボり癖で高校2年生になってから月1～2回のスクーリングや、レポートしかせずにサポート校には何かのイベントがある時にだけしか行かなくなってしまってました。そして今、中学校から自分から勉強することをずっと放棄していたツケが回ってきて、就職や進学などの事がとても不安になってきました。不登校になってからは当然、外に出ることはあまり無くなってしまい、人と関わる時に緊張してしまったりするせいでアルバイトすら今までやった事ありません。母やゲームの友達に相談してみると母は「アルバイトを頑張ってそこから社員登用で正社員になったらいいよ」と、ゲーム友達は「専門学校に通ってみたら？」と。自分は将来どうすれば幸せに過ごせるのでしょうか...？優しいお坊さんの回答をお待ちしています...読みづらい文章でごめんなさい。

有り難し 15

回答 3

自分を理解してくれない、周囲の人間に怒りを感じる

こんにちは。私は、プライドが高すぎる人間なのだと思います。私の良い点を見てくれない人、私を評価してくれない人、私を理解してくれない人、に対して激しい怒りを覚え、つい、ひどい事を言ってしまいます。自分の悪い点を認識できているのに、直す事ができません。原因として、思い当たるのが、私は子供の頃、両親に一切構ってもらいませんでした。両親と手をつないだり、抱っこされた思い出はありませんし、事務的な連絡以外にまともな会話をした記憶がありません（自分のやりたい事等を話すと、否定的な事を言われるので、傷つくのが怖くて、私が話をしなくなりました）両親は数年前に他界しており、過去の事なので両親を恨むつもりはありません。しかし、自分がどうやって、前に踏み出したらよいのか、どう自分を変えたら良いのかがわかりません。何か、アドバイスを頂けたら、幸いです。宜しくお願い致します。

有り難し 24

回答 2