問答一覧

2022/09/01

人の気持ちがわかっていないと言われます

人の気持ちがわかっていない、思いやりが無いと職場で言われます。正直、指摘されてもピンと来ません。普通こうされたら嫌でしょう？と言われても、それが大して気にならなかったりするので、改善できません。当たり前がわからなくなってきました。元々わかっていなかったのかもしれません。どうしたら普通、ができるのでしょうか？人の気持ちを思いやるとは何なのでしょうか？自分に置き換えて考えれば考えるほど、相手の思いとはずれるようで墓穴を掘ります。私が大事にしている部分は、他者にとっては一般的にはどうでも良いことのようです。どうすれば相手が思う、人の気持ちを思いやるが実現できるのでしょうか？

有り難し 4

回答 1

2022/08/31

死ぬ前にやることはなんですか

私は24歳フリーターです。精神疾患を持っていたことが大人になってから判明しました。高校を卒業し、大学は通信制にしましたが、単位が取れず中途退学をしました。思えば小さい頃集団生活が始まった幼稚園の頃から私の成長は止まりました。何をやっても人より劣り、頑張っても中途半端で結局投げやりになっておしまい。中学受験も希望の学校よりはるかに下回る滑り止めの学校だけ受かりました。かといって何も悔しくなく、むしろ合格したことは嬉しかったです。そんな所でも自分がないというか、中途半端だなと感じます。これらの経験を踏まえて、今後どれだけ自分なりに頑張っても知能が劣っているから人より劣り、中途半端で手を打つことになるのかと思うと情けなくて恥ずかしいです。なのでそろそろ中途半端な人生に中途半端なタイミングで潔く終止符を打とうと思っております。しかし、なにかしてから死にたいので何をしてから死んだら後悔が残らないでしょうか？こんなこと聞いても意味無いのですが、もう何も分からないので何かヒントをください。助けてください。

有り難し 38

回答 2

2022/09/01

親しい友人ができません

こんにちは。以前こちらでお話を聞いていただき心が救われたため、今回二回目の相談失礼いたします。私は深い付き合いのできる友人がいないことで悩んでいます。私は現在学生で、来年から社会人です。学校で話せる友人や、稀に休日遊ぶ程度の浅い付き合いの友人はいますが、そこから発展しません。周りは友人同士で頻繁に旅行に行ったり、気兼ねなく電話が出来る友人がいる人ばかりで、話を聞く度に劣等感を感じています。正直自分に親しい友人が出来ない心当たりはいくつもあります。私はとても神経質で、人の些細な言動にモヤモヤしてしまいます。その結果、自然と距離を置いてしまうこともあります。また、私は消極的なタイプなので思い切って自分から連絡をしても、相手が早くやり取りを切り上げたそうに見えて辛いです。 SNSで何人かの人と会ってみることもしましたが、どの人も一回限りで終わってしまいました。あとは会話が苦手で、もっと仲良くなりたいと思わせる魅力が無いのだと思います。自分の素を見せると何だか引かれる感じがして、取り繕うと当たり障りのないことしか言えない気がしています。とにかく人に、というか同性に好かれません。人に好かれるよう努力はしているつもりですが何も変わらないし、努力の方法が合っているのかも分からないです。一人で過ごすことは好きですが、やはり周りを見ると、孤独感に襲われます。人と比較することは悪だとは認識しているのですが、それでも親しい友人がいない自分は人間的に欠陥があるのかと不安になります。どうしたら深い付き合いのできる友人が出来るでしょうか？やはり、親しい友人がいない人は人間的に問題があるのでしょうか。親しい友人を作ることは諦めて孤独に生きるべきなのでしょうか？よろしければご回答いただけると幸いです。お見苦しい文章失礼いたしました。

有り難し 15

回答 1

2022/09/01

踏み出す勇気がなかなか湧かない

はじめまして。私は今現在、フリーターで掛け持ちをしながら生活をしています。ありがたいことに両方のバイト先から責任のある仕事を任され、自分なりに頑張ってはいるのですが、最近、30歳でフリーターという肩書きは責任のある仕事をしていても世間的に見て「まずい」ということを自分の中で思うようになりました。誰になにを言われたわけでもなく、周りもそれに言及してくることもないのですが、もしかしたら「偉そうなフリーター女」と思われているのかもと考えたら、今の自分がイヤになってきました。なので正社員として働こうと思い、今のバイト先の片方に正社員登用制度があるので、上司に「正社員として働きたい」という意志を伝え、その傍ら、就職活動もしようと転職エージェントに登録し、昨日、担当の方と面談を終えたばかりです。ビジネスマナーなども劣っているので、自分の身になることは自分で勉強していこうと思っています。しかし就職活動にばかりに気を取られてシフトに入れず稼げないという状態も避けたいので今までの生活をキープしながら、自分が就活を頑張れるのか不安です。なにより一番は周りの目が気になります。バイト先で「なんでいきなり正社員登用なんか？」と思われていたらとどうしようという気持ちもありますし、フリーター女が正社員なんかなれるかよと思われていたらと考えてネガティブになってしまいます。前向きに頑張って行きたいのですが、色々考えてしまって恥を捨てることが出来ず、イマイチ勇気が出ず、なんだか他のことも一歩前に進めない状態です。

有り難し 13

回答 1

2022/08/31

ニキビが止まりません

ここ最近、ニキビがひどすぎて顔中にブツブツとあります。メイクで隠しきれないほどで、仕事に行って人と顔合わせるのも辛いです。あまりにもよくならないので、精神的に病んできてしまいました。ニキビゼロ肌になる方法や、ニキビがあっても心晴れやかに生きる智慧をどうか教えてください。

有り難し 12

回答 2

2022/08/31

座禅で足が痺れてしまいます

自宅で座禅をしているのですが、結跏趺坐をすると15分～20分で左足がしびれ始め30分を過ぎるころには完全に足先の感覚がなくなってしまいます。 40分ぐらいまではなんとか我慢できるのですが、終わったあとはしばらく体育座りや膝立ちの状態で足先に体重をかけて痺れを取らないと、とても歩ける状態ではありません。そのほかの痛みは特になく、強いて気になるところがあるとすれば、両足のスネが交差する所がどうしても当たってしまって赤くなり、やや痛む程度です。体形は普通で、脚全体に肉がついているというようなこともないです。自分なりの工夫としては、股関節を柔らかくしたほうがよいかと思い、真向法の体操などを行っていますが、始めたばかりなので効果はまだ自覚できていません。普段から座禅をされているお坊さんは、何か足が痺れないコツや工夫があるのでしょうか？教えていただけると嬉しいです。

有り難し 11

回答 1

2022/09/01

人を幸せにすることにためらう

2歳児子育て中の専業主婦です。最近人との関わりに悩んでいます... 人に対して親切にしたり喜んでもらうことが好きで自然と優しい言葉をかけたりする人間だったと思うのですが、最近はみんなそれなりでいいんじゃない、自分がしたことで人が幸せになったりしたら嫌だ、と浮かび優しい言葉や親切にしたりすることをためらってしまいます。何も喜ぶようなことをしたくないです。人と会うことの少ない環境で人との関わりを求めているのに、どんどん人を避けようとしてしまい悪循環です。とてもしんどくて相談させて頂きました。ご回答頂けると嬉しいです。よろしくお願い致します。

有り難し 11

回答 1

2022/08/29

医療者としての責任・覚悟がないのでは

医療従事者です。社会人として4年が経ちました。　私は元々誰かの役に立ち、誰かを助けられる人になりたいと幼い頃から思っていました。その想いから今の職業を選びました。今の仕事は大変ではありますが、やりがいも感じますし、患者さんや先輩から学ぶ事も多くあります。　ただ私の性格が問題で、器が小さく、神経質で、仕事やプライベートで余裕がなくなってしまうと自分のことばかり考えてしまいます。追い詰められると自分でも驚くような失敗や、狡いことをしてしまう事があります…。それが患者さんと接する時にも影響してしまっており、業務が重なった時や、患者さんからの要望が重なってしまうと、優しい言葉かけや丁寧な言葉遣いができなくなってしまいます。もう働いて4年にもなるのに、障害や病気で、家や家族と離れて入院している患者さんのストレスになるようなことをしてしまっている自分は、無責任で、人の命や生活を預かる、という覚悟が足りていない、もしくは欠けているのではと感じます。まず一呼吸置いて言葉を発するようにはしているのですが、なかなか改善されません。努力は続けていくつもりです。何年かかっても頑張ろうと思います。医療者になる過程でも自分勝手な振る舞いや、周りに心配をかける事が多くありました。だからこそ患者さんや家族の役に立って、自分がしてしまった事を無駄にせず償いながら働き続けたいと言う気持ちもあります。厳しい言葉でも構いません。立ち止まったり、もう嫌だな、と思った時に思い出せるような、何かお言葉はありますでしょうか。長文で申し訳ありません。よろしくお願いします。

有り難し 31

回答 2

2022/08/31

生きるのに疲れました

生きるのに疲れました。喜び少なく苦しみの多い人生です。もう何もしたくありません。もう死んで楽になりたいです。疲れました。もうこれ以上頑張れません。限界です。死ぬ後押しになる言葉をください。

有り難し 46

回答 1

2022/08/31

婚約者への不安

私は愛していない人と体の関係をもてる人が理解できません。しかし、婚約者の浮気を知り、その話し合いの中で援助交際もしていたことを知りました。どうすれば彼に歩み寄れますか？別れる方がいいのでしょうか？ずっとモヤモヤしており、彼に冷たい態度をとったりする度に辛くなります。どうにか忘れたいとも思います。ストレスと悲しみがどうすれば減るのか分かりません。

有り難し 24

回答 1

2022/08/31

仏教において自殺とはなんなのか。

お疲れ様です。北風小僧と申します。今回の質問は自分自身が自殺したい云々では無く、仏教的な観点から見て "自殺"とは一体何なのか。そこに興味を持って質問させて頂きたく思います。まず、なぜそう思ったのかと言うと趣味で歴史や宗教について調べていたところ、様々な方が論文やブログ等で自殺とは仏教において "許される"のか"許されない"のかという点に触れておりました。人によって「お釈迦様が自殺について明確に咎めた記述は無いから許される。」という方、「動物に対する殺生をそもそも禁じているのだから人間も動物だし、自らを殺めることは許されない」という方、十人十色の見解があり、非常に興味深かったです。そこで、「お坊さんの考えはどうなんだろう？」と思いました。是非とも多くのお坊さんにお答え頂きたいです。どうかよろしくお願い致します。

有り難し 40

回答 2

2022/08/30

カンニングの後悔

僕は9年前（2013年）の模試試験で故意ではないが他人の答案が見えてしまうというカンニングをしてしまいました。模試試験でカンニングしてしまったことから罪悪感や不安感に襲われています。それで心が重くなる時があります。僕は絶対に許されないカンニングをしてしまいました。故意ではありません。他人の答案が見えてしまうカンニングです。なかなか心が軽くなりません。

有り難し 21

回答 3

2022/08/31

気持ちが疲れています

初めて相談致します。今月子供が生まれ、育休を取って里帰り出産の妻の実家で生活しています。ご助言頂きたいのは以下2点です。 ①生活の為の荷物を続けて2回程運ぶにあたり、以前義実家から頂いた紙袋を使った際、「こちらが渡した紙袋を、用途は何にせよ、また持参するのは著しく礼儀に欠ける事」と妻から指摘され、妻、義父、義妹との関係が悪化しています。一回目は、妻に頼まれた物を義母の法事の紙袋に入れた。二回目は、自分の着替えを何かの戴き物の紙袋に入れたという次第です。私としては故意にした事ではなく、適当なサイズの紙袋があったから使ったという認識でした。相手方を不快にさせる事をして反省しています。今現在は「子供がいるから仕方ないが、出来れば同じ空気を吸うのも嫌」と思われていると思います。今後、関係を改善させるにはどうすべきでしょうか？ ②妻から「1年位前から気になっていたけど、あなたはアスペルガー症候群ではないか」と言われました。①の紙袋の件含め、人付き合いが少ない事、生活習慣に拘りがある事、人の気持ちが分からない事等を指摘され、ネットで調べた特徴に当てはまるとの事ですが、実際に診断を受けた事はないので確かな事は言えません。私の言動や産後のイライラがそう言わせてしまったかなとは思うのですが、正直なところショックで、専門家でもない人間が他人にそんな事を言うのは如何なものかという気持ちもあります。ご回答者はどう思われますでしょうか？宜しくお願い致します。

有り難し 24

回答 2

2022/08/31

恩を仇で返された時の心の鎮め方

経営者の誰もが経験されていると思いますが、元従業員に恩を仇で返されまして、怒りのやり場に困っています。当然自分の未熟さが招いた結果ですし、幸いなことに周りに理解者もたくさんいます。しかしなかなか怒りが鎮まりません。おかげでお腹も痛いです。少しでも鎮まればと思い般若心経を唱えています。何かありがたいお言葉をいただけると嬉しいです。

有り難し 25

回答 1

2022/08/31

コロナでの死、そうではない死

初めて投稿させて頂きます。最近、生前親しくしていた叔父と叔母が続けて他界しました。叔父は老衰で、叔母も老衰でしたがコロナに感染していたためコロナ死として扱われました。叔父の時はお葬式があり最後にお顔を見ることが出来ましたが、叔母はコロナ死のため直葬になり顔を見ることなくお別れをしました。叔母のお骨を拾いながら、生前親しくしてくれた時の思い出がよみがえり、コロナ感染の有無でこうも死への扱いが違うのかと憤りを感じると共に死というものの無常さを感じざるを得ませんでした。叔父の死は納得して送り出せましたが、叔母の死をまだ受け入れられない自分がいます。日々死に向き合っていらっしゃるお坊様に心の持ちようを教えて頂きたいです。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 7

回答 1

2022/08/30

仕事をやる気が起きません

現在一応、派遣ですがフルタイムで働いているのですが、もう何年もやる気が起きず、様々なことが嫌で休みがちで自分でも困っています。思春期頃から人と普通に付き合えず気を使いすぎ、多分相手にも気を使わせていると思うとさらに苦しくなって、会社で人とすれ違うのすら嫌で行きたくなくなってしまいます。自分のせいなのですが経済的にもマイナスで休むなんてもってのほかなのですが…。 20代の時から1日12時間ぐらい働いて月収10万ぐらいの仕事ばかりしてきました。今は7.5時間ですが月収は10万くらいです。今までは貰えるだけありがたいと思うようにしていたのですが、いろいろな人のお給料をを聞いてなんだか安いなと思い、これから時給が上がることもなく、ボーナスもなし。それもやる気が出ない理由のひとつです。　職場ではとりあえずなんでも笑顔でハイハイ言うようにして、休まず出社していたのですが、ポカミスが多いからかどこへ行ってもいじめみたいのにあったのですが、結婚してからは特に主人に迷惑かけたらいけないと思って、自分に悪いとこがあるからだと必死に耐えてきました。でも何年か前からプツンと頑張れなくなり、すぐに帰ったり休んだりしてしまいます。社会人として最低で、でもネットショッピングなどやめられず、主人にも派遣の方にもものすごく迷惑をかけて申し訳ないと思うのですが、やめるわけにもいかず居座り続けています。在宅ワークとかできれば良いと思うのですが家にパソコンもなく、自分の能力的にも非現実的で困っています。ただの怠け者かもしれませんが、お叱りでも何かお言葉をいただけたらと思います。悩みや不安ばかりですみませんが、よろしくお願いします。

有り難し 25

回答 1

2022/08/30

旦那のことを信じられません

10年ほど前浮気性の人と付き合ったことがあり、何度も浮気された経験から「男性は浮気する生き物」、「自分は浮気されても仕方ない」との思いが消えず、浮気に関して人よりも強い拒否反応があります。そんな私ですが今年の4月に遠距離恋愛から結婚し、退職・引っ越しをしました。 5月ごろにひょんなことから旦那がマッチングアプリを利用していることを知りました。旦那に対して浮気を一度も疑ったことがなかったので、ショックだったと共にこの人も浮気するのかと失望のような気持ちを持ちました。プロポーズ前ではありますが、結婚の話が出ていた時期にマッチングアプリを利用し何人かの女性にコンタクトを取ろうとしていたようです。実際に浮気していたのかはアプリ内メッセージの保存期間が終了していて分かりませんでした。旦那は「いいねを送っただけ、メッセージをしたり会ったりはしていない。結婚前の最後に遊びたいという誘惑があった」と言い、反省してもう二度としないと約束してくれました。正直、発覚した時に離婚も考えたのですが、まだ結婚したばかりだっとこと、退職・引っ越しまでしたのに離婚して良いのかと思い、離婚には至りませんでした。ただそれ以降どうしても旦那のことを信じられません。何か怪しい行動がある訳ではないのですが、いつかきっかけがあれば浮気するのだろうなと思ってしまいます。時々彼のPCの履歴を確認してしまったりして、自分でも良くないことだと分かっているのにやめられません。旦那を信じられない気持ちやPCを見てしまうことは自分が裏切られたときに傷つきたくないからだと思います。彼を好きな気持ちには変わりありませんし、大事にされているとも思っています。過去とうまく折り合いをつけて、旦那を信じていきたいのですがどうすればよいでしょうか。

有り難し 7

回答 1

2022/08/30

夫の不倫疑惑。何から解決すれば？

初めて質問させていただきます。夫とは付き合って10年、結婚して4年になります。私は夫を好きですし、夫からの愛情も毎日感じます。楽しく仲の良い夫婦だと思っているのですが、最近夫の不倫疑惑で情緒不安定になっています。何度か話し合っても、夫は「不倫なんてしてない」の一点張りです。疑惑というのは具体的に、 ●寝言で知らない女性の名前を口にして、「今日はデキない？」と言いながら抱きついてきた(問いただしたのですが、そんな名前知らないし寝言をとやかく言われても困る、と言われるだけ) ●スマホの画面を私に見えないように操作する(これは前からなのですが…) ●夫が誰かとLINEをしている時にチラッと見たところ、かわいい絵文字がたくさん使われている画面が見えた(相手の名前やどんな会話かまでは見えず) ●不安が最大限に達した時に「今スマホを見せて。見せてくれないなら、私の不安がゼロになることはない」と泣きながら訴えても、「絶対に見せない。そういう考え方はおかしい。そんなことまで要求されて悲しい」とのこと(この返答が最も夫を疑う要因です。この時いつも冷静な夫の様子がソワソワしていました) 実は夫とお付き合いしていた頃(8年ほど前)、夫に浮気をされたことがあり、またされるのでは…という不信感が最近かなり強くなっている状況です。というのも、自分で考えるには、現在不妊治療中で悩んでいたり、仕事でもストレスが溜まっていたりと心身共に疲弊しているのを実感しています。そんな中で、どんどん夫の行動が気になるようになり、怪しいと思うようになりました。このような状況のときは、どうしたら良いか教えてください。夫に不信感は抱きつつも、疑惑でしかないため、もう執着はしない方が良いのでしょうか。ここ数ヶ月、不倫の決定的証拠を探そうとしましたが見つかりません。証拠がないのでいつも「不倫してない」と言われれば結局それまでです。ちなみに、証拠が見つかったら、離婚を考えています。もしくは、現在の私のメンタル不調が問題を大きくしている可能性を考え、まずは心身の健康を取り戻すべきでしょうか。もしこの疑惑がすべて私の思い込みだったのなら、何度もヒステリーを起こして夫を責めたて、夫に対してすごく申し訳ないと思います。取り止めのない文章で失礼いたしました。ぜひアドバイスをお願いいたします。

有り難し 6

回答 1

2022/08/31

家業の跡継ぎを辞めたい。

40代、妻と子2人の婿です。結婚13年目、妻方の家業の跡継ぎとして11年になります。今まで跡継ぎとして頑張ってきましたが辞めたいです。当然かもしれませんが立場的にも周囲の目を気にし、空気を読みながらの仕事や気遣い。色々と断れずに休日出勤したり、天候等の悪い状況でも職場の雪かきとか悪天候で出勤できない職員の代わりをしています。社長の義父から休日だろうと関係なく、コピー機がおかしいとかネットがつながらない等で連絡が来たりもします。妻方には妻と妻の妹がいるのですが、妻の妹が２つ目の拠点ができた時に２つ目の拠点に入社してきましたが、いきなり管理職でした。私は管理職になるまでに10年かかりました。その間にも義父から何回も梯子を外され、お前は顔に出やすいから昇進させないとか、肩書にこだわっていそうだからダメとか言われ昇進できませんでした。妻の妹は休日出勤したりとか、天候が悪い時に対応したりとかは一切しません。私は肩身が狭いような気がしますが、妻方一族は自分勝手な感じです。妻も妻の妹も後を継ぎたくないの一点張りです。妻に至っては今年から妻の妹の職場にパートで入り、週三日で1日4時間程度しか働いていないのですが、疲れた疲れたと言っている割には深夜までゴロゴロしながらテレビを見て、休日は昼間からママ友と飲み会をしていたりします。それでいて家事も疎かになりがちです。パートの話も妻方サイドで全て決めて、私には一切の相談もありませんでした。私ばかり妻方の家業の負担を背負っているように思います。正直なところ、こんなことになるんだったらやらなければよかったのかもしれません。他の職場に行っても色々あるとは思いますが、ここよりマシかなとも思ってしまいます。幸いにも資格や、これまで頑張ってきた結果転職は十分可能です。覚悟が足りないと言われればそうだと思います。本来でしたら一緒に働いてくれている職員の為にも、我慢してこのままやり過ごして継ぐべきなのかもしれませんが、疲れているのか気持ちは切れてきています。

有り難し 12

回答 1

2022/08/30

高齢ペットの寿命の向き合い方が知りたい

ご無沙汰しております。私には今年で9歳になったうさぎがいます。人間でいうと86歳くらいで、元気でマイペースな男の子です。ケージから出すと嬉しそうに足元を走り回り、作業をしているとそばで横になって様子を見ていて、毎日元気をもらっています。しかしうさぎの寿命は一般的に6~8歳と言われており、最近食欲が落ちてきたり、おしりを汚さないでトイレを済ませることが難しくなってきました。少しでも力になれればと、ご飯を工夫したりおやつを替えてみたり、また介護の仕方についても調べています。こんなにも長く一緒にいるペットは初めてで、家族以上に生活の一部とも思える子をいつか亡くしてしまう日が、いつも怖くて堪りません。家のドアを開けたら訃報を聞かされるのではないかと、ドアをもつ手が震えることもしょっちゅうです。遊ぶ度にたくさん写真を撮って話しかけて頭を撫でて、この子と過ごす毎日をできるだけ記憶や記録に残そうとして、無意識のうちに別れの準備をしている自分に腹が立ってしまいます。このところネットで訃報を聞くことが多く、余計に不安になってしまいました。この子が生きている今の時間を、どのように大切にしていけばいいのでしょうか。長くなってしまいましたが、ご教授お願いします。

有り難し 8

回答 1