問答一覧

検索結果: 6230件

自分が生きていていい理由が分かりません

はじめて投稿させていただきます。　私には自分が生きていていい理由が分かりません。このような思考になったのは、「躁うつ病」という病気に罹ってからです。　私は大学を無事卒業し、その後1年半会社員として平穏に働いていました。その頃は仕事も自分なりにでき、周りの人に認めてもらえていました。　しかし、その後転職をし色々あって適応障害になってしまいました。そして休職・退職後も悪化し、ついには躁うつ病になってしまいました。　アルバイトや正社員でのお仕事に退職後チャレンジしてきましたが、いずれも長く続かず、体が動かなくなり退職を繰り返しています。　そんな状況でも、一緒に暮らしている恋人や実家の両親、周りの友達は皆私を責めることはせず、支えてくれます。私は、周りに本当に恵まれているのです。　しかし私は一向に働けず、周りの皆に恩返しがまるでできません。生きているだけで、良くしてくれている皆の迷惑になるのです。　私は生きていていいのかとずっと思っています。それを否定してくれている人が居ながらも、生きていいと思えません。　早く死んだ方が皆私から解放されて幸せになれるのに、死ぬ勇気がなく生きています。誰にどれだけ否定してもらっても、ずっとずっとそう思ってしまいます。　生きていい理由ってなんなんでしょう。生きているだけでいいなんて綺麗ごとだと思ってしまいます。どうしたら私は許してもらえるんでしょうか。助けてほしいです。

有り難し 16

回答 1

2021/08/15

好きなことをするなんて許されないのでは

と考えてしまいます。罪を犯し、裁かれてもいない自分が趣味を続ける資格がないと思ってしまいます。犯罪になるのか分かりませんが、理由は色々ありましたが悪いことをしてしまいました。犯罪になるかもと考えると怖くて苦しいです。ですが自首しようなんて怖くて思えません。思っても出来ないと思います。自分がなりたい職業の中にも逮捕された方もいますし、その後復帰している方もいます。その方達は逮捕されることにより、罪を償いました。或いは、罰を受けたのだと思います。私は、逮捕もされていない。罪を償っていない。他の人、自分以外の人のことは許せるというか好きなことをしてはいけない、なんて思いませんが、自分のこととなると許せないと考えてしまいます。自分が、好きなことをして、それを仕事にしたいと夢に思うことすら許されないと考えてしまいます。もしも持病がなければ、バイトが出来たら。思考回路が正常ならば。考えても仕方ないことばかり考えてしまいます。当時の自分は、本当にそうするしかないと思い込んでいました。今思い返すと本当に馬鹿だなと思います。何を理由にしても言い訳にしても、自分が悪いとしか言いようがありません。自分を裏切って、悪いことをして、もう自分には好きなことをやる資格がないと、自分を許せなくなります。夢があるから生きてきたのに、夢を追ってもいいのか分からなくなりました。もし、これから努力をして、夢だった職業に就いても、罪を言わない自分が許されていいのかわかりません。言ってもろくなことにならないと想像出来ますが、公表して頑張っている方などもいるのに、言わないことは罪にならないのか悩みます。ネットニュース等を見ていても犯罪を起こしてニュースになっている方や、過去の行為で叩かれている方などがいます。犯罪、悪いことに関するニュースを見るだけで精神的な苦しさがあります。私は何も罰を受けていません。償いも出来ていません。社会貢献をしたい気持ちはありますが、今はなにもしていません。クズな人間でも、好きなことをしてもいいのか。趣味を続けていいのか。夢を諦めなくてもいいのか？これまでの質問であたたかいお言葉を頂いたのに、こんな質問ばかりして、しばらくは質問しないつもりだったのに、何度も質問してしまいすみません。

有り難し 16

回答 1

好きな人ができました。

職場で好きな人ができました。自分は29才で相手は26才の年下です。広島から東京にでて来ました。自分の一目惚れなのですが…なんと声をかけたらいいのかわかりません。相手の連絡先は知っていますが、迷惑にならないか心配です。相手が読めない時があるので…。なんて話せばいいのかわかりません。食事とか誘いたいのですがなんと声をかけたらいいのか…。いいアドバイスをください。

有り難し 8

回答 1

自分がどう生きれば良いのか分からない

初めまして。私は20歳で、去年専門学校を卒業し、現在はフリーターをしています。自分がこれから、どう生きていけば良いのかわかりません。専門学校に入るまでは『音楽に関わる仕事』という夢があり、その目標に向かって頑張っていました。しかし、いざ就活という時にその世界に足を踏み込むのが怖くなり、諦めてしまいました。チャンスもありました。でも、自ら捨ててしまいました。この春から一般の企業で働くことになっていたのですが、そこでも働くことが怖くなり、直前で辞退してしまいました。一人暮らしも辞め、実家に帰りました。アルバイトをしていますが、親のおかげで生活していけてるので本当に情けないです。アルバイトはまだまだですが、職場の方々は良くして下さり、好きな音楽に関わる事もできて楽しいです。でも、アルバイトから正社員になるのは厳しいです。『音楽に関わる仕事』を目指す前は、保育士さんになりたかったです。そのため、保育士の資格を取ることができる専門学校へ行こうと考えているのですが、向いているのか分からないし、また表面だけ見て憧れているだけなのかも、と躊躇してしまう自分もいます。世の中には自分のしたい仕事に就いている方は殆どいないとよく聞きます。そんな中で、自分の本当にしたい事を見つけ、希望の職に就くことは難しいと重々承知しております。フラフラできているのも環境に恵まれているだけで、それに甘えているだけです。ちゃんと就職して家族に恩返しもしたいし、周りの方達を安心させたいです…。祖母は今年78歳になりました。元気なうちに旅行に連れていってあげたいです。やりたい事を探すのか、安定した仕事に就くのか。本当はどっちも叶えたいけど無理なのでしょうか。自分は働くことから逃げているだけなのかもしれないです。前向きに考えるようにしてますが、時々フッと自己嫌悪に襲われます。こんなに自分の本心をさらけ出して相談することはなかなか出来ません。分かりづらい文ですが、読んで頂きありがとうございます。どうか、ご意見をお聞かせください。

有り難し 41

回答 2

生きるために

はじめまして。私は、どうも精神病のせいか、元々かはわかりませんが、すごく馬鹿です。簡単な算数ができない。容量が悪い。教えてもらったことはすぐに忘れる。ちょっと前の事を忘れるのは当たり前。信じられないくらい不器用。そんな私を、ある人は助けてくれています。私が一人前になれるように、今まで生きてきた環境や、親、親族の正体を教えてくれました。さて、それから私は一人前になるために頑張っているのですが、自分なりに考えて頑張っても、「本当に馬鹿だねえ」「つくづく馬鹿だね」と言われます。わかってても、言われるたびに悲しくなります。生きて、楽しいことなんざ１つもない。友達なんてものもいない。辛くて苦しくて、本当に、死にたいくらい辛い。けど、死なない。この世界に、魂が修行に来たって思っているから。ここで死んだら、修行を途中で投げ出すことって感じがして。あと、ちょっとの意地で。どうしたら、生きることが楽しくなるでしょうか。名言や格言を調べながら、いつも考えています。どうしたら、辛くても生きていきたいと強く思えるでしょうか。まだ、私は楽しいと思えることを見つけられない…

有り難し 36

回答 3

危ないことが好き

援助交際やネットで知り合った人とのワンナイトをやめられません。厳しい親の躾に対する反抗心や、私を大人しいと思っている周りへの優越感(？)も関係していると思います。援助交際は犯罪ですし、警察に捕まったり危険な目に遭ったりする可能性も重々理解しています。ただ、お金を払ってまで自分とセックスをしたいのかと思うと嬉しいし、それが自己肯定感に繋がっていると思います。サービスを提供し、それに見合った対価を得ることでの達成感も覚えます。こういう話の際よく「自分を大切にしなさい」「自分を安売りしないで」などという言葉が聞かれますが、私は自分を売ってなんかいません。女子高生を売っているわけでもありません。私が誰と寝たとしてもそんなことで私の価値は変わりはしないし、私の身体は汚れたりしない、と考えています。実質、援助交際をしていたことなどよっぽどのことが無ければ将来の配偶者などにもバレないでしょうし、そのことで嫌われるようならそれはそれで構いません。仲の良い友人はこのことを知っていますが、心配はしてくれるもののほとんどノータッチです。まともに、普通の女子高生らしく生きたいけれど、セックスをしている時の自分が一番好きです。男の人に性的に見られることも好きです。気が付いたら媚びている自分がいることにも半分驚き、半分嫌悪感を抱きます。援助交際をしばらくやめている今、寂しくて満たされない気持ちでいっぱいです。危ない目に遭わないとやめられないのでしょうか。何が言いたいのかよくわからない文章になってしまい申し訳ありません。寂しくて辛い。けど援助交際はやめたほうがいいとはわかっています。どうしたら良いでしょうか。

有り難し 48

回答 3

2023/07/02

嫌いだったけど好きになった

今までずっと、女子（女性）が大嫌いで、見るだけでイライラしていて、みんな性格悪くて悪口を言っているように思って生きてきました。でも、最近、友達のことを思い出したり、色んな人に会ってるうちに、女性嫌いが治ったんです！それどころか、好きになってきて。最近、男友達に嫌気がさしまして。今までずっと男ばかり好きでいたのに、嫌いになりました。そのせいかもしれません。今は女友達がほしいし、何なら彼氏でなく彼女がほしいくらいです（笑）こんなに人生で好き嫌いが変わることってあるんですね？でも、私は、ここ何年も女友だちができていません。これから、あれだけ怖かった女性を克服していけるでしょうか？友達はできるでしょうか。

有り難し 19

回答 1

生きたくないです

好きで始めた仕事ですが、いろいろあって辛くなり休んで戻ってきたら辞めさせられそうになっています。自分としては仕事を続けたいのですが、とても続けられる状況ではなく、ですが転職したいところもなく、今後のことで不安が耐えません。毎日動かないといけないと思っているのですが、前向きになれず、朝目が覚めて、早く死ねたらいいなと思っています。今までもつらいことがあり、そこから負の連鎖でたくさん嫌なことを起こしてしまいました。もう正直いって生きたくはないです。早く死にたいです。

有り難し 11

回答 1

結婚してから自分の生きる意味がわからなくなりました

昨年、僧侶の夫と結婚しました。故郷から遠い田舎の土地に引越し、夫のお寺に夫の家族と同居していましたが、心身共におかしくなりました。・就寝以外全て共同・結婚式が終わった翌日から１日3食の食事の用意や＋介護食&お寺の雑用。・義両親の過干渉(不要物を譲ろうとする、世間話が終わらない、ふたりで会話していると冷やかしてくる) ・90近くの祖母が私の料理に「少ない」「多い」等毎食小声を言ってくる。当たり障りのない言葉で祖母をなだめるだけ誰も本気で止めてくれない。実家に気軽に帰れず、友達や頼れるひともおらず、働き先もなく、よく知らないお寺の仕事をまかされ、嫁がきた顔を出しにいけと周りへの自慢に利用され、周りからは子どもを早く、慣れない土地ではやく運転練習しろと言われ、食事のときは小声を言われ、ふたりの時間も許されず、そんな日々を過ごし狂ってしまいました。それでも夫の家族に好かれたくて、期待に応えるため料理も毎回違うメニューにしましたが、毎食言われる小言に楽しさはなく今は適当。今日は一人で食べました。お寺の事はわからないけど、SNSでお寺の綺麗な景色を発信したり、自分が出来る事でお寺を好きになろうとしましたが、夫から一言も言ってもらえません。報われません。夫に不満を全てぶつけたけれど「家族なんだから」と言われました。わたしは一体何のためにここに来たのかな、死んだほうがましだなと思いました。でも死ねず、やり場のない気持ちを紛らわせるため、道徳上良くないこともしましたが、関係が悪くなり夫に嫌われただけ、そして罪悪感と劣等感で自分を余計に責めるだけでした。結婚前にお寺ってどんな暮らし？不安！と話したけど「のんびりしてるよ。◯◯ならすぐ慣れるよ！」と言われただけでした。これからやっとふたり暮らしをする事にしてくれたのに…「夫はわたしの味方じゃない」その気持ちがずっと消えません。私の責任です… 良かった事は、昔祖母の愚痴を話していた母の気持ちが分かった事、女性の苦しみが分かった事、不仲だった自分の両親がやっぱり自分には一番だと思えた事です。 …まとまりのない話で失礼しました。何を教えて頂きたいかと言うと、「結婚相手に依存しない方法」「自分でできる自分の癒し方」また、このような経験を生かせる方法など知りたいと存じております。最後までお読みいただき感謝致します。

有り難し 34

回答 2

好きになってしまいました。

はじめまして。厳しいお答えを頂くことを覚悟の上で相談させて頂きます。中学時代の同級生と30年以上ぶりに再会し既婚者と分かっていながら関係を結んでしまいました。私は離婚後仕事を持ち一人で娘を育て住宅ローンを組み自立した人生を送って行けると信じていました。そこへ彼が現れずっと忘れていた甘い言葉の連日のLINEに酔いすっかり好きになってしまいました。彼は会社を経営し金銭的な余裕からか行動態度も洗練されています。しかし先日関係を結んでからはそれまでの甘い言葉のLINEはすっかりなくなり連絡の頻度もぐんと減りました。所詮彼にとってはそれだけだったんだなと思う気持ちの反面まだ甘い言葉を待ってしまう自分がいてとても苦しいです。奥様とお子様へ申し訳ない気持ちがあるのに久しぶりにときめく気持ちを思い出してしまい気持ちを止められなくなりました。シングルマザーとして娘にブレない姿を見せたいとプライドは捨てずに働いて来たつもりです。それなのに既婚者を好きになってしまいました。どうしたら今までどおり強く生きていく気持ちになれるでしょうか。久しぶりにときめいてしまった彼を忘れることは出来るのでしょうか。どうかご教示ください。

有り難し 10

回答 1

子離れして生きる自分の道が見えない

2ヶ月ほど前に相談したものです。あれから、途方に暮れながらも悩み、心を落ち着かせ正しい道を見つけようと努力したのですが、うまくいく日もありました。心穏やかに、過ごせる日もありますが、今日は息苦しいほど辛いです。前回に引き続き子離れがうまくできず、娘の心配をして、でも口出しはすべきではないと思い、口も手も出さず一人でしんどくなっています。こんな感情があるということは、前と何も変わってないということなのかなと思います。もう一つは、今後私自身どう生きるかです。これからの私の役目はお金を稼ぐことだと思っています。子供たちがやりたいことをできるように、黙ってお金を用意すること。今のパートを辞め、もっとお給料がよく、私自身がやる気と情熱と執念をもって働ける仕事に就きたいです。そのために資格を取りたいのですが、こんな状態なので勉強に身が入りません。転職する意欲をなくすこともあります。そんな自分に自己嫌悪して焦って、また苦しくなります。前回のお言葉で、途方にくれることが大事。逃げずに悩んで自分の道を見つけるようにとありました。今は苦しむ必要があるのでしょうか。根本的に考え方が変わってないから辛いのではないでしょうか？具体的にどうしたらいいのかもう一度アドバイスいただけないでしょうか。以前より感情に波が出た分、とてもしんどいです。

有り難し 33

回答 1

好きな人の好きな人になるにはどうすれば良いですか？

私は大学で初めて一目惚れをしました。相手は同い年の先輩です。その先輩には彼氏がおり、2人の仲は皆からお似合いと称されるほど仲睦まじいです。私は2人の先輩のどちらとも仲が良く、今のままの関係を壊したくはありません。しかし一方で、好意を伝えたいという気持ちもあります。そして、素直に好意を伝えれば変に思われるだろうという理由から告白することはできないままでいます。好きな人に振り向いてもらうためにはどうすればよいでしょうか？文章、内容ともに拙いものですが御助力賜りたく存じます。

有り難し 17

回答 1

生きたい

こんにちは。よくある質問ですみません。長いこと死にたいという気持ちがなくなりません。長い間、死にたいと思っているせいか、死ぬことへのハードルが年々下がっています。死ぬことはいつでもできるから、とりあえず現状維持しようと思っていても、死ぬことへの欲求に負けそうになります。私の調べですが、気楽に自殺するのに必要な金額は3万円です。「月3万は自分の好きなことに使う。生きるためにお金を使ったのだから今月は生きよう。」という消極的な生き方をしています。大抵嫌なことがあるから、しんどいことがあるから、自分が恥ずかしいからなど、死にたい理由は私自身の中に、私自身の弱さによると思います。今回は、バイト先からもう信用できませんと言われたからです。もともとしたくない苦手な仕事です。断れない状況だったので仕方なく引き受けました。正直、最初から信用してくれてない感じがあって辛かったけれども、やれるだけやりました。でもダメでした。バイトもうやめればいいじゃんと自分でも思います。死ぬこと以外の解決方法はいつだってあります。でも、死ぬことへのハードルの低さが、今後も色んな問題がでてくるんだから死ぬのもいいんじゃない？と囁いてきます。自分自身が死にたいという気持ちを否定してしまいたいわけじゃありません。これはたぶんどうしようもないからです。実際に死んでしまおうとするのをなんとか止めたいんです。私自身、死にたいのと同じくらい本当は生きたいのだと思います。どうしたら、苦しくても死ぬことへ逃げずに生きられますか。教えてください。

有り難し 9

回答 1

生きること

初めて相談させていただきます。お忙しい中、申し訳ございません。なぜ生まれてきてしまったのでしょうか？なぜ生きているのでしょうか？自分は何かやりたい事もなければ、何かを出来るという事もありません。何か好きな事や、趣味もありませんし仕事も全然できません。これまで何度か転職も繰り返しています。独立もしておらず、実家で暮らしています。無能で、生産性のまるでない人間です。生きること自体に意味はないとよくお聞きします。ですが、これほどまでに生きる意味のない、または価値のない人間はいないと思います。周りから多くの支援を受けて成り立っている命だとは重々承知しています。生きたくても生きられない人がいることも分かっています。だからこそ、なぜ自分が生きているのだろうかと思います。生きている時点で周りに迷惑をかけている。何も生み出さず、何も出来ない。ならば死んだ方がいいんじゃないか。死ぬ時も死体の処理や、諸々の費用などの迷惑もかかりますが、むしろその方があらゆる意味でのコスト削減になるんじゃないか、と思います。自分に使われる資源。お金。親の負担も減ります。微々たるものですが、一人分の地球環境もよくなると思います。もし生まれてきたのが自分でなければよかったのに。ここまで育ててもらった親には本当に申し訳なく思います。できることなら跡形もなく、この世からも誰の記憶からも消えたいです。せめて死ぬ時の迷惑は、最小限に抑えたいと思っているのですがどうしたらよいでしょうか。長々と申し訳ございません。また、このような質問で本当に申し訳ございません。よろしければ、ご回答よろしくお願いいたします。

有り難し 4

回答 1

やっぱり好き

私はずっと4年好きな人がいます。しかしなかなか恋愛関係になりません。連絡先教えてくれなかったからです。諦めれないです。私は30代前半女子なので早く結婚したいです。だけど諦めれない気持ちから前に踏み出せません。若い女の子と楽しそうに話してるのをみて若い子の方が良いんだろうなあと思ってしまいます。おばあちゃんが生きている間にウエディングドレス姿を見せたいです。どうしたらいいのでしょうか。苦しいです。助けてください。

有り難し 8

回答 1

好きな言葉について

好きな言葉(名言)はなんですか？

有り難し 76

回答 5

好きな人を疑ってしまう自分が嫌いです。

私は今、恋をしています。その人の事が大好きです。ですが、以前付き合っていた彼が付き合っていた時に態度が急変し、とても辛い思いをしました。信じてもらえなくなりました。理由はありませんでした。その事があってから、男性を信じるのが怖くなりました。今の好きな人は、他の人に私の事が好きと言っていて、行動でもそう思えるような事をしてきます。その人は去年まで女性に酷い事をしていたと聞きました。ですが本人もその周りの人も、彼は変わった、もうあんな事は絶対にしなくなったよ。と言っています。信じたいです。大好きです。以前2人で遊んだ時にキスをされました。友人に頼んで聞いてみたところ遊びじゃない、キスしてしまったのは反省してる。と言っていたそうです。でも遊ばれてるかもって思ってしまいとても辛く諦めたいと思います。でも、周りに好きって言ってると言うのを共通の友人から聞いたり、友人と揉めて泣きながら現実から逃げようとしていた私を叱ってくれてり、そういう所をみると、彼は私を裏切らない、私を好きでいてくれてる。と期待してしまいます。彼を心から信じたい。でも期待するのも怖い。期待したら、信じたら裏切られる。期待する心も無くしたい。信じるのが怖い。このトラウマどうやったら無くなりますか？

有り難し 12

回答 1

好きな人がいない

これまで人間関係で様々なことで疲れてしまい人を好きになれません。好きになっても好きな人とは縁がなく離れる結果になります。恋愛も周りが婚約済みばかりで自分も探す気がなく将来に不安を抱えてます一時期、親孝行のために子供を産まなければならないと子供を産むために結婚相手を見つけないといけないと強迫観念に囚われてました産んだとしても親を喜ばせたらそれで終わり子供を育てる自信がない、愛せるだろうかと考えたこともありましたが神様が私にはできないことだから良縁にも恵まれないのだと諦めました普通の人としての付き合いも恋愛ではない同性への好意はあってもどこか離れた位置で相手をみてます立場が違う友達にはなれない離れた方が気が楽変な嫉妬を持ちたくない楽しいという感情も乏しくなり自分自身で作らないと楽しいと思えなくなりこの世の中で流行ってることとか面白いと周りが流してることが面白くも楽しくもありません周りがつまらない、クソだと叩いてるものが自分には良いものに見えてしまい周りとの価値観の違いすぎることにこれでいいのかと悩んでしまいますメディアも信用できなくて政治も上の人を叩けばいいという風習で支持率の数字ばかり追ってそういうのがいじめや数字で囚われる人たちを増幅させてるのではないかと嫌な気分になります頑張ってる人には頑張って欲しいし叩くだけの人達に負けないで進んで欲しいと、続けて欲しいと思ってます私は人を好きになりたいしでも一方通行は嫌なんです打ったら返してくれる人が欲しいですが一言いうと十も返ってきてその全てが嫌味や叱咤や攻撃的なのはつらいです傷つくならなにも言いたくないでもなにか言わないと場が持たないなにかいうと不快にさせてしまう親から育て方を間違えたと言われましたが子どもの頭を足で踏むような親は育て方間違えてますよね育て方を間違えた親が悪いのにどうして子供が悪いように聞こえるのですか私は許せません

有り難し 30

回答 2

2021/06/08

好きなのか分からなくなりました

こんにちは好きだった人に冷めた時は、何のタイミングなのでしょうか？好きだったけど、最近は一緒にいてもしっくりこなくなりました。彼は時間を全く守らないし、私のことを不安にさせて、よく傷つけられます精神的に疲弊してくる気がします。でも、寂しいから、離れられないような気がします。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 24

回答 2

母が好きです

私は幼い頃から母が大好きです。ずっとべったりひっついてないと不安ということではないのですが、大人になった今も一つ屋根の下で暮らしたいと考えています。実際、大学生から親元を離れて生活しましたが、やりたかった仕事につけなかったこともあり、仕事が終わって帰る家に母がいないという生活に耐えられなくて仕事を変える決意をしました。仕事は安定はしていましたが、休みは限られていて、定年まで地元で働けません。すると、盆正月に絶対に家に帰ると計算しても、母と会って過ごせるのはあと2年半くらいと出たのです。私にとって働く意味は勿論自分のためでもありますが、将来母を支えたいからというのもあります。お金だけ送ることはできても私の心は満たされなかったです。やりたかった仕事ができない+母に全然会えないでは、たとえ安定していてもメリットが少ないなと思ったのです。しかし、世論といいますか、昨今の風潮？みたいなもので、親に縛られないで生きようというのをよく見かけます。毒親という言葉も市民権を得ています。就活の相談をしているときも、自分の人生を生きなきゃとアドバイスされることが多いです。私は私自身の幸せと、母を大事に思うことは矛盾しないと考えているのに、どうも否定させることが多く辛いです。昔から、なぜ女の人は嫁いだら嫁いだ先の墓に入らなければならないのだろうと不満でした。墓以前に、親世代と暮らすなら夫家族であることが多いイメージです。母は全然私に制限をしたことはないし、むしろだからこそ私は私の自由意志で母を好きになったのだと思います。おかしな相談かもしれませんが、こんな考えも別に変ではないと言っていただけたら嬉しいです。

有り難し 18

回答 1