問答一覧

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悪口を思い出して悩んでいます。

またですが、お願いします。最近、ことあるごとに、言われた悪口を思い出しては、モヤモヤ悩んでしまいます。前は楽しいことを考えて過ごしていたのですが、今ではそうもいかなくなっています。過去の後悔は、行動を改めていくことにしましたが、された事に関しては、解決策が見い出せていません。内容は、匿名でのバッシングと、味方を装って裏で悪口を書かれていたことの2つです。

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回答 4

自分は中卒です高卒認定は取りましたがまだ進学してないので中卒のまま今はニートです何か行動を起こさなければ何も始まらないというのは分かっていますが世間からの目が怖くて何もできませんバイトもしたいけれど面接で学歴のことに触れられ、馬鹿にされ、落とされるのかと思うと怖くてたまらないです自分の頭では大学に行くことは無理だと悟ったので来年からは専門学校に行こうと考えていますがその先の就職も不安で仕方がないです全ては協調性がなく、ちゃんと高校に通えなかった弱い自分が悪いと理解していますしかし何をするにも不安と恐怖が付きまとってきて布団の中で泣く毎日ですどうしたらこの感情や思考から解放されて生きていけるでしょうかそもそも自分に将来などあるのでしょうか

有り難し 5

回答 1

死後の世界でも、ずっと妻の側にいる事は出来ますか？

死後の世界に行って、成仏すると階級があり、その人のレベルに合った階級に入ると聞いた事があります。そこで質問ですが、仮に僕と妻が他界したとして、妻と僕が違う階級に行きますと、会えなくなる訳ですが、上の階級から降りて来る事は可能だと聞きました。上の階級から降りると、妻に必ず会えるのでしょうか❓ 妻は、広汎性発達障害、社交不安障害、うつ病、旦那依存症と色々メンタルが弱く、死後の事も心配している状態です。他界しても、出来ればずっと側にいてあげたいのですが…。もしも会えたとすれば、どれ位の期間会えるのでしょうか❓

有り難し 15

回答 1

最低すぎる自分が嫌いです

今まで、学校や職場などで自分勝手、自分の都合のいいように振る舞い、周りに迷惑をかけ人が離れていったことが何度かありました。そんな中それを注意してくれる人がいて、言われるたびに自分の振る舞いを変えなければと後悔をしますが少し経つとまた同じことを繰り返してしまいます。反省し、後悔しているのに、手を差し伸べてくれる人がいるのにそれを裏切る自分が嫌いです。直さなきゃやめなきゃと思うのに繰り返してしまいます。自分の意識の低さ気持ちの弱さだと思いますが毎回後悔しどんどん自分が嫌いになります。こんな最低な自分嫌いです。変えたいです。どうやって強い気持ちを持ち続けていけばいいでしょうか？

有り難し 7

回答 1

中卒について

私の福島県のネットの女の子が、ネット上のいじめで高校を中退しました。そして、回転ずしのアルバイトをしています。精神に弱い所があるみたいで、リストカットの跡が…。通信制を検討したみたいですが、”勉強が苦手・嫌い”や、”通うのが嫌だ”と頓挫してしいました。私は、学校の勉強が社会での勉強の礎となっていると思っています。頭の回転も、忍耐力も、資格も視野も…。以前、介護福祉士になる夢があったみたいですが、将来的にも看護師になってから介護をしないと、精神力、待遇で長続きしないから、その為にも通信を出てと説得もむなしく、現在は、お葬式屋をしたいと宣う始末です。環境としても、彼女の両親も、背中に入れ墨をほってあり、夫婦仲が悪く、勉強嫌いです。このままでは、将来が危ういです。教職資格者としてほおっておけません。どうしたらいいでしょうか？

有り難し 17

回答 3

抑えきれない性欲

はじめまして。私は性欲が抑えきれなくなります。サラ金から借金してまで女性を快楽を求めます。毎回ああまたやってしまったと後悔自己嫌悪です。こんな事を繰り返しているからこの歳で未婚彼女が出来ても実は既婚者だったり前の彼女は一年前に自殺しました。　　　　　　　　私の心の弱さから甘えから悪行から導いた結果でしょうから当選の報いかも知れません。こんな男のところにくる女性なんていないんでしょうね。まともな女性は本能的にこの男はダメだって感じとるのでしょう。この性欲はどうしたら良いのでしょうか。自慰をしても収まるどころか増加してしまいます。早く彼女や奥さんもらえって言われますが、出会いがあっても長続きせず結果破局してしまいます。もちろんいきなり性欲むき出しにはしません。　　私はこのままひとりぼっちなのでしょうか？私を受け入れてくれる女性は現れるのでしょうか？今の自分を変えたいのです。このままではダメな事はわかっています。方法がわからないのです。ヒントだけでもいただけないでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 19

回答 1

自分のことが大好きなのは？

こんにちは。いつもお世話になっています。私は22歳の新社会人です。以前までは、彼氏が欲しいとか思っていましたが今はあまり思わなくなりました。私は異性関係になると、「彼に嫌われたらどうしよう。」、「どんな風にしたら彼が私のことを好きになってくれるだろうか」等頭の中がそのことでいっぱいになってしまうのです。依存してしまうのかもしれません。ただ、今はそれが嫌なんです。大袈裟な表現をすれば、自立していたいし、誰かの好みに合わせた生き方をしたくないし、他人の評価を気にしたくないんです。それが今の気持ちです。でも結婚はしたいです。最近、自分のことが好きで好きでたまらないんだなぁって思います。もちろん自分にまだまだ自信がなかったり、嫌いな部分や弱い部分があるのも分かっています。それをひっくるめて自分が好きだし、逆に言えば、自分にしか興味がないのかなぁって思っています。他の人に興味がないんです。そんな私の考えにご意見をいただけると嬉しいです。正直、自分のことが嫌いで嫌いでたまらなかった過去からガラリと考えが変わっているのでビックリしています。

有り難し 14

回答 2

2022/05/06

子育てしんどいです。

こんにちは。子育てがしんどく全てから逃げ出したくなります。昔からしんどいことがあるとすぐ逃げてたからこそだと思います。学生時代の部活は中高共に退部、仕事は職種は続くものの場所が続かず転々としてた。子供産んでから育休をとり復帰してました。元からずっとやめたかったのもあったのですが人手不足や子供が楽しくしてるから辞めてはいけないとしんどいのを蓋にして頑張ってきました。熱を度々出し上司から有給とるたびに嫌な顔をされついには、あなたには取らせない、他の人に取らせるわと言われました。また別の方に時短のため邪険にされてる感じもありました。保育園も行ってたし転職ももちろん考えましたがしんどくてリタイアしてしまいました。保育園時は熱出した時はまた休まないといけないと思う罪悪感があり、今は幼稚園ですがもっと頑張らないといけなかったのかと思うこともあります。(立地も良くいい所でした) 何しても自分を責めてばかりでずっと家にいててもとてもしんどくまともに遊ばずほったらかしの時もあります。こんな弱いお母さんでごめんねと毎夜、寝顔を見ては心の中で言ってます。心療内科に行こうかと思ったこともありますが勇気がでません。子供のためにも頑張れない私は母親の資格なんてありませんよね。産んでから今までの人生と現状責めることしかできず苦しいです。母親はマイナス思考の私に疲弊してしまってます。だから誰にも相談できません。パートでも出たら？と言われますが続く自信が起きず専業主婦させてもらってます。やる気が起きず家の中はぐちゃぐちゃ、好きだったこともやる気起きず生きてるだけで精一杯です。長文失礼いたしました。

有り難し 19

回答 2

自分から別れを切り出せないです

大学生の彼氏がいます、同い年です。ものすごく亭主関白で、まずは我の意見からなタイプなのですが、わたしもまた気が強いのでつい言ってしまいます。喧嘩するたびに、泣いて別れたいと思います。自分が悪くてもそれを理解するまでに時間がかかるところ、それまでなにも悪びれないところが、半年を越えて大分疲れてきました。回りの友人からはこんな子供な彼氏とは別れるべきだと言われます。ただ、わたしが意思が弱く、最初はむかつく、もう無理と思っていても徐々におれていきます。約束したことは守る人なので、成長してるから、だからまだいけると思ってしまいます。喧嘩して、納得できなくて苦しむのは辛いです。だけど、亭主関白なところ以外は、大好きなんです。本当に。考えたら幸せだし、尽くしたいと思うし、向こうの気持ちもすごく伝わってきて浮気も疑ったこともないし、けど喧嘩して毎回反省までがすごくしんどいです。別れるべきだと心のどこかで分かっているような気がします。恋愛に振り回されるのもよくないことも分かっているのです。亭主関白な彼はもう諦めるしかないですか？別れを切り出せない私を叱ってください。

有り難し 6

回答 1

小学生女子殺害事件で考えたこと

痛ましい事件が起こってしまいました。近所の人の話を聞くと、「優しい子だった」ということでした。最近よく聞く、容疑者の人物像です。容疑者の人物像から、もしかしたら親や学校、同級生から精神的な抑圧がかかっていたのかなと推察しました。仮にそうだとしたら、早い段階で誰かが気づいて、専門的手だてを講じることはできなかったのだろうかと思います。私は、「人間はもともと善い性質を持っている」と考えています。家庭や学校での学びや経験などを通して、間違った学習をすることによって社会規範から反れていくのだと考えています。色眼鏡をかけていくことにより、間違った見方をしてしまう可能性があります。人間を含む哺乳類を観察すると、幼児期の母子関係が大事だと感じます。何らかの理由で離れてしまい、その後、周りの人たちからの裏切られる経験が重なると、より良い成長にならないと感じています。事件が起こったときに、犯罪者本人に反省を促すことが大切だと思います。と同時に、犯罪者に対する治療が必要だと感じます。刑務所の中でも、矯正プログラムはあると思いますが、社会復帰して犯罪者自身が困ったときに相談できる窓口が必要かもしれません。一方で、社会の方も、これまでの問題点を洗い出す契機になるかと思います。生活習慣の乱れが人間の体の弱いところに現れるように、社会の乱れも弱いところに現れるのだと思います。環境ストレスや社会ストレス、内的ストレスへの対処法を教え、これらストレスによっておかしくなってしまった人を救うシステムを構築することが、日本国憲法が目指す社会の実現に必要なことだと考えています。社会で生活していくだけでも精神的な歪みが生じるのに、社会に出る前の教育ですでに歪みを生じさせるが、その歪みを自己矯正する様々な手段を教えない。多くの知見の蓄積があるのに、生かせていないように感じます。最近のニュースを見ていると、たまにこのような残虐な事件は起きますが、芸能人に関するスキャンダルや一地方の事故が全国ニュースで流れているのを見ると、憲法が求める理想社会に近づいているのかなと思います。私自身も、「～すべき」という色眼鏡やネガティブに捉える色眼鏡をかけているので、気をつけたいと思います。

有り難し 25

回答 2

2022/11/04

後悔で苦しい、死にたい

はじめまして。21歳大学4年生です。過去の後悔でうつ状態です。どんなに眠くても朝４時には悪夢と過呼吸で目が覚めてしまい、寝るのが怖くなりました。すぐに涙が出たり、食欲不振と、希死念慮があります。やらなかった後悔は一生残る、どんどん大きくなると言います。死ぬまでこの悪夢のような日々を過ごすのでしょうか。老衰で死ぬには気が遠くなるほど長いので自殺を考えています。自業自得と言われればそれまでです。一生向き合えとか、死ぬのは逃げだと言われるかもしれません。でもそろそろ限界です。楽になりたいです。こんなに弱くてわがままな人間でごめんなさい。 ※スクールカウンセリングや心療内科も行きました。結局は起こった事実は変えられないので、それに対する捉え方を自力で変えるしかないんだと気付きました。

有り難し 14

回答 1

相談に乗ってください

まだ学生の頃のはなしです。いじめにあい学校に居場所はなく、両親に相談しても相手にされず。誰かと話したいという気持ちから出会い系のようなところで知り合った人と連絡をとったりしていました。ダメな事とはわかっていながらも誰かと話がしたかった。会ったりしたことはありません。会いたい、と言われ怖くなりもう連絡してこないで、と言い返しその後は連絡もなく。何事もなかったとはいえ、してしまった事への後悔と罪悪感の中過ごしてきました。両親も夫も知りません。今もその記憶と後悔と罪悪感から、また連絡がきたらどうしよう、脅されたらどうしよう、家族に迷惑をかけたらどうしよう、結婚してはいけなかったんじゃないか、と毎日のように自問自答してしまいます。自分の弱さが一番悪いのもわかっているのですが、情けないことに誰にも相談することができません。どうか、ご教示ください。

有り難し 11

回答 2

母として強くりたいです。

旦那に辛い仕打ちをされ裁判をしてもうすぐ離婚という結論に至ると思います。まだ小さい子どももおり、この裁判をしている一年間、とても辛かったです。たくさん妥協した部分もあり、金額面でも悩むところがあります。しかし、歩み寄りも必要といわれ妥協しました。相手の意見に流され一喜一憂したり弱い自分もいました。裁判は時間もお金もかかります。この別居して離婚するまでの期間、たくさん泣きました。子どもにもイライラしました。周りにも迷惑をかけました。もう楽になりたいです。養育費の額も一般的な額より多いみたいです。第２の人生スタートする時でしょうか。これからこんなメソメソした自分が強くなれるのでしょうか？周りの意見にネガティブになりましたし、すぐに涙がでるんです。強い母親になりたいです。

有り難し 10

回答 1

家庭内暴力の質問を見て

ご覧頂きありがとうございます。この質問は私の未熟さゆえに御坊さんのご気分を害される可能性のある内容となっています。決して悪意のもとの質問ではなく、ただ正直に記させて頂きました。こちらで「結婚相手から暴力を受けている、家庭内暴力がある」といった質問を(悲しいことですが)よく見ます。そこで「旦那さんのありがたみを理解する、共に過ごすことは幸せだと理解する、良い面を見る」といった趣旨のご回答を拝見することがあります。ここで、ストックホルム症候群、加害者に被害者が情を抱くという心理現象を持ち出させて頂きます。これは「人間同士に生じた真の情けに無理矢理医学的な名前をつけた」のではなく、立派なマインドコントロールです。レイプの常習犯が被害女性の体を拭いたり、服を着せるなど「意図的に」優しくすることで、被害女性をストックホルムに陥らせ、通報されないように仕向けるという手法が使われています。加害者がたまに弱い面や優しさを見せることで被害者が「これがこの人の本当の姿なのでは？」と錯覚するしくみです。これが家庭内で起きた場合を家庭内ストックホルム症候群といいます。「旦那さんの良いところを見る」つまり、暴力をふるうパートナーのかすかな良い面に目を向けるというのは、このストックホルム症候群に自ら進んで陥ることではないかと思うのです。この状態に陥ると「本当は優しい人なんだ。怒らせてしまった自分が悪いんだ…」という思考にはまるので、悪化しても逃げるという手段が思い浮かぶことすらないという非常に危険な状態になってしまいます。これは精神の弱さが原因ではなく、抗える(好意を抱かない)人の方が少ないそうです。長々とすみませんでしたが、暴力をふるうパートナーに対して「こんなにいい人と一緒になれて私は幸せだ」と思うというのは、本当に「明らかにして見て」いるのでしょうか。本当に明らかにして見たならば、その人から離れるものだと思うのです。暴力という欠点を覆うほどの美点を、この世の人間が持ち合わせているとは思えません。幻想にすがりつくことと違いがあるのでしょうか。結婚の経験がないうえに、私の考えは浅く、先入観に溢れており、また邪見が除ききれていないことを自分でも理解しているのですが、どうしてもお考えの真意が汲み取れません。もしよろしければ、未熟な私にご教授下さい。

有り難し 11

回答 1

子どもの為に耐えるべきか

中学生の子供がSNSで問題を起こし私立なので停学中です。子供は公立に行くのではなく今の学校に戻りたいようです。しかし学校側は自主退学させたいようで「ここまで言われねばならないか」という事を指摘します。罪を犯しても弁護士がつくのに、学校に戻りたい弱い立場の私達に言ってはいけないだろう事を言われても今はこらえています。子供が好奇心でやってしまった範囲の失敗だろうとも思います。実際、学校に戻れたとしてもあの教師達の中で子供は孤立してしまうのではないか、今回言われた事を思うと、悔しい気持ちをどう納めれば良いのか悶々としては涙を流し処分を待っています。親として言いたいことも我慢し子供を戻してやることを優先させるべきですよね。黙って今は耐えなさい、と諭して下さい。

有り難し 3

回答 1

禁煙したい。自分の甘さ。

くだらない悩みですが、回答よろしくお願い致します。禁煙出来ずに悩んでいます。毎日したいしたいと決意しながら、仕事の合間、食事の後、イライラした時などにフッと喫煙欲が出てきて止められなくなります。色んな方法、本も読みました。訳あって禁煙外来は行けないです。吸いたい時はまるで自分の意思ではないように、体が引っ張られていきます。 1日ももたず、「ここで吸わなかったらもう禁煙してしまう」とか訳の分からない考えまで浮かんでくる始末。もう毎日自己嫌悪で自分が嫌いで仕方ありません… 今まで禁煙出来たのは妊娠、授乳中だけです。煙草でなくても、欲が抑えられない時はどう対処されていますか？私の意志が弱すぎるのが悪いのですが、どうにかやめたいのでお力を貸していただけると有り難いです。

有り難し 6

回答 2

まさに社会のゴミ、人間のクズ

人の話や意見を「ノリと勢いで事実を捻じ曲げ」自分の意見を押し通す人間がいます。とにかく相手の話す隙を与えず、相手が反論に疲れるのを待って有耶無耶にしてきます。もちろんそれで同意したことになってます。そして一喝すればもう話し合いの余地はありません。傷つけられたと喚き散らすか、弱い者には怒鳴り散らすか、いじけて立ち去るかです。元犯罪者なので、その辺のノウハウがあるのかもしれません。うまいとも言えます。私は本当にこれだけはやってはいけないことだと思うし、たとえ法律でさばけなくても裁くべきだと思っています。どれほど恐ろしいことか、少なくとも周りの人間は理解していないからああ言うのがのさばるんでしょうね。なんとか懲らしめたいですが良い方法はないでしょうか？

有り難し 11

回答 1

どうしたら、頑張れますか

こんにちは。私は、国立大学に通い、下宿をしている学生です。小さい頃から、体が弱く、少し頑張るとすぐに体調を崩してしまいます。今、とても忙しい時期で大変なのですが、先日少し頑張りすぎたせいか、また体調を崩してしまいました。また、アルバイトをする時間、体力もあまりないため、金銭的にも苦しい状況が続いております。そんな中、周りは、大学もアルバイトもそつなくこなし、優秀で日々劣等感を感じてしまい、何に関してもやる気がでなくなってしまいました。こんな状況で、どうやったら頑張ろうと思えますか。心構えを教えてください。

有り難し 3

回答 1

自傷行為が止められない・働く勇気が無い

どうしても自分自身を傷付けるのが止められません。主治医も「駄目よ」と言っているのに気が付いたらしてしまっています。薬も大量服薬してしまって…自分の身体の事を考えられてないんです。そんな余裕が無いんだと思います。私は今現在、無職です。主治医の先生に止められていたのもありますが、働く勇気がありません。訪問看護の人達に支えられてはいるのですが、自分の決心が付きません。人と関わっていくのが怖いのです。それと働きたくない自分がいます。甘えているのは分かっているのですが、どうしてもいざ働くとなったら、足元が竦んでしまうのです。全部、自分の弱さからきているものだと分かっているのです。睡眠障害もあって苛々して自分を傷付けて。勇気がない自分に苛々して自分を傷付けて。逃げ出そうとしている自分に苛々して自分を傷付けて。愚痴になってしまいすみません。こんな文章、気分が悪いですよね。ただ自分の気持ちをはきたかっただけなんです。

有り難し 6

回答 1

どうすれば生きやすくなりますか

こんにちは。初めて投稿いたします。お目にとめていただけましたらアドバイスをくださると嬉しいです。仕事もプライベートも、何をやっても裏目に出て自分に自信がなくなりました。何かをする、行動することが怖くなり、集中力や判断力も落ち、仕事ではミスばかりして本当に辛いです。明日こそは、と気持ちを切り替えても職場に行くと上司の目が怖く、萎縮してしまいます。ミスが続いているので気を付けようと思っても、予期せぬところで上手くいかないことがあると落ち込み、立ち直れません。私の要領の悪さ、心の弱さのせいなのだと自分を責めては涙が止まりません。仕事はやめたくはないです。自信を取り戻して、生きていくにはどうしたらよいでしょうか。助けてください…

有り難し 19

回答 1