お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

仕事

仕事なぜか、上司やまわりに、恵まれず、職、転々して、仕事辞めさせられる理由が、いじめで、金銭的に困ってるなか仕事を辞めさせられて、しまうので、会社から、解雇予告手当てを請求し、もらってます。失業保険はもらえない、生活は困窮、自分のやってることは、図々しいことだと分かってます。ほんとは、会社で働きたいのに、働けなくなり、食べれなくなったり、不眠になり、金銭的に困窮して、生活ができないためしてるのに罪悪感でいっぱいです。

有り難し 2

罪悪感でいっぱいです。

もう28年程前の事になります。就職試験の時にカンニングをしてしまいました。故意に見たのか見えたのかは記憶が曖昧ですが。1問人の回答を見て書いてしまいました。当時は私も1社しか受けていませんし、落ちた人がいたかどうかもわかりませんが。その会社で高卒で正社員になり5年程働き、何年か開けて今はパートで10年位働いています。今までその事を何度か思い出して嫌な気持ちになる事はありましたが、今回程の罪悪感はなかったです。何故今になってこんなに罪悪感が凄くなったのかはわかりません。就職試験カンニングと検索したら、内定取り消しや、ネットニュースに載るとか怖い事が書いてあり、苦しくて仕方ないです。今もその会社で働いていいのかとか考えてしまいます。今からでも会社に謝罪するべきでしょうか？誰に言っていいかもわかりません。主人も同じ会社なので主人にも迷惑がかかると思うと言い出せません。今後もこの会社で働く事は許されるのでしょうか？

有り難し 10

転職について

私は現在パチンコ店で働いています。秋の人事(10月1日から)で地元へと転勤となり副店長に昇進しました。私の勤める会社は男尊女卑が未だ残る会社で、ここまで妬み拒みや嫌がらせなどありましたが、それと同じくらい人からも助けてもらいながら、今回会社初の女で初の副店長となりました。今の仕事は好きだし、このままずっと働き続けるのだと思っていました。しかし、業界に対して様々な規制とコロナ禍、室内禁煙などで会社の売上は下がり、去年今年とボーナスはカットされ、給料も下がりましたが本社の役職の人達の給料だけが上がったと知りました。本社の仕事は知りませんが土日祝日GWお盆年末年始休みで有休は自由なのに対して現場ではサービス残業当たり前、汗だくになり働き、有休は申請すると本社に嫌味を言われるし何より人手不足で言えない状況…など理不尽な点が多くありモヤモヤした気持ちで仕事をしていましたが私は今年で36歳、独身で特に資格もないので転職は諦めていました。しかし今回の転勤で地元に戻ってきたことで知り合いから「老人介護施設で働かないか？資格とかなくても貴方ならいいよ。働きながら必要なら取得していってくれれば。もちろんその費用はコチラが出すから。ただ、今の貴方が貰ってる月々のお給料程は支給されないけど、年間を通してみてボーナスを含めれば同額かちょっと上くらいにはなると思う。」と言われました。正直、業界的にも会社的にもこの先のことを考えると明るい安定した未来は全く見えません。介護系の仕事ならば、今より給料は下がるかもしれませんが定年まで安定して働けるのでは… しかし、あまりにも都合の良い話なのでは？と思ってしまい迷っています。全くの異業種だし、実際働いてみて本当に無理だとしても、今の会社に戻ることは絶対に出来ないし、地元は田舎で資格がない私は再就職出来るとは思えません。実際私の友達が軽い気持ちで仕事を辞め、再就職するまで半年以上かかりました。歳も歳なので、そもそも面接にまで辿り着かないで選考で落とされると落ち込んでいました。その友達は以前は年収1000万、ホテルのコンサルタントと教育係をしていましたが、最近やっと決まった仕事は派遣で短時間の製造業。生活が激変したと後悔しています。それを見ると他人事には思えず躊躇してしまいます。私はどうすればいいか客観的な意見をいただきたいです。

有り難し 7

過去の発言について

マザーテレサの名言にこんなものがあります｢思いに気お付けなさい、いつかそれは言葉になるから、言葉に気お付けなさい、それはいつか行動になるから。行動に気お付けなさいそれはいつか習慣になるから。習慣に気お付けなさい、それはいつか性格になるから。性格に気お付けなさいそれはいつか人生になるから。」私は過去いじめられてばかりいました。そしてやり返してきました。女の子と殴りあいの喧嘩を小学生の時しました。相手が蹴って来たからです。でも私のほうが力強くて、目をはらしてしまいました。私はその事を20年ぐらいたってから謝りました。｢そんなこと気にしてたの？」と彼女は許してくれました。交換日記を道端に捨てたことがありました。その子にも手紙で謝りました。警察にも自首しましたが、｢だれも何も言ってきてないから。」と言われただけで、私は泣きながら懺悔しました。言葉の暴力もあります。家庭教師が嫌で｢ム○ソリーニは正しい」と何回も発言し、トイレに籠ったりしてその家庭教師を辞めさせました。ピアノが嫌でピアノの先生をたたきました。大人になり原発反対のデモに誘われた時に｢原発は新しいエネルギー」と心ないことを言いました。｢新しい戦争の仕方があるサイバー戦争だ。」と言いました。性格が歪んでいると色んな人に言われました。歪んだ性格は私自身をむしばんで統合失調症になりました。暴力はしなくなりました。でも言葉の暴力はあります。今は戦争はいけないことだとわかっています。イタリアの人がファ○ズムによってどれだけ苦しんだかわかります。警察は私を裁いてくれません。神様は私に罰を与えるのでしょうか。また、こんな性格を治すにはどうすれば良いでしょうか？

有り難し 21

決意が決まらない

こんにちは、看護師をしている者です。現在病棟で働いているのですが、来年から転職をしようと今年転職活動をしました。一応職場は決まったのですが、なぜかモヤモヤしたものがあります。そもそも転職を考えていたのは、何年も前からです。私は急性期の病院から地域の病院に来ました。ここでは積極的な治療をしません。いつまでもこの職場に留まっていては技術は忘れるだろうし、成長のためにはならないと思っていました。今年で4年目になり、周りも辞めていく状況に自身もそろそろと、転職先を決め面接まで行きました。しかし、一回目の面接で急に本当にここでいいのか？という思いが駆け巡り、一旦履歴書を引っ込めてきてしまいました。それでも先方からはよく考えてまた来て下さいと言っていただけました。転職サイトからは人柄は気に入ってもらえ待ってくれるそうです。次へ進むなら若いうちじゃないときついと考えています。次に考えていた職場は急性期よりで、勉強になると思います。実を言うと前々から気になっていた診療科の病院です。しかし今の職場はなんやかんや言っても人間関係は悪くないし、仕事も慣れてきています。またそれだけではない問題があります。私にはやや不注意傾向や忙しくなると人より焦りやすい傾向があります。これを考えるとやはり急性期ではやっていけないのでは？と考えがぐるぐると回ってしまっています。今はカウンセリングにも通い、自身の特性について少しずつでも訓練していこうとは思っています。ここで新しい職場を蹴ると次はなかなか難しいかなとも思います。思いきってチャンスと考え、新たなところへ挑戦していってみるべきか。しかし、自身の特性も考え今は無理はせずに、もう少し今のところにいる方がよいのか、悩んでいます。私自身の覚悟の問題なのかもしれませんが、ご意見を頂ければ幸いです。

有り難し 7

信頼は戻ることが出来ますか

ネットで知り合った男性に片思いしている学生です。この前はありがとうございました。また質問させて頂きます。あの後、距離を置いてみて急用でしか連絡を取らないようにしています。この前共通の話題で連絡を取ることになり、少し話せました。「この調子で頑張れ」と前にも言ってくれて応援してくれてるのかなとしみじみ悲しくなります。前に話してくれたのですが、彼の性格上一度人を駄目だと思ったら何もかも嫌に見えてしまう、と言ってまして色んな事話して笑ってたから「何も積み上げてきたものは無かったんだね」って言ってたのも納得できて、恋愛感情関係なしに憶測ですが、話したかったなとか楽しかったのにな、でももう何もかも嫌に見えてしまう。残念って感じがします。また、男女の可能性は完全に無くなったし仮に付き合ったとしても今回のことずっと引きずるし、信頼出来ないと話してました。もう戻れないんでしょうか、電話で話してたこと等何度も思い出してしまいます。来年以降会う機会はあるもののあの人は一生引きずるのかなと思うし、もう駄目なんでしょうか。信頼や見方って変わりますか？回答よろしくお願いします

有り難し 6

亡くなった母について

2019年に母を亡くしました。 4年8ヶ月　ガンと必死に闘い、亡くなりました。病気が見つかったときには既に末期で、もって半年から2年と言われましたが頑張って生きてくれました。今更ですが、私にもっと稼ぎがあれば更に色んな治療が出来たんじゃないかとか、体が動けるうちにもっと色んな場所に連れて行ってあげたかったなという思いがあります。もう亡くなってしまっているけれども、母にしてあげられることはありますか？

有り難し 66

回答 3

お酒で人生を失いそうです。

数日前に元同僚（女性）と2人でお酒を飲みました。楽しく飲んでいたはずが、途中から記憶がなく、気がついたら初めて訪れた店で、彼女と口論になっていました。店内の他のお客様にも絡んで暴言を吐いたように思います。しかし何を言って、どうして口論になり、何にそんなに腹を立てたのか思い出せません。酔って記憶をなくすことはこれまでにもあったのですが、ここまで酷い失態を自覚したのは初めてです。もう金輪際酒は断とうと決めました。同僚と言っても、知っているのはLINEだけで、翌朝すぐに謝罪のメッセージを入れましたが、おそらくブロックされているので届きません。お店の場所も、支払いの状況も思い出せません。本当に恥ずかしさと自己嫌悪で死にそうです。元同僚なので、職場は存じておりますが、私はすでに退職しており、別の方に相談することも考えましたが、それは私の自己満足でその別の方にも、彼女にも迷惑がかかると思いできません。そして彼女のLINEのアカウントの下に、この事を第三者に話す、と言った趣旨のコメントだけ残っていました。断片をつなげて思い出せる部分だけでも、私は本当に最低な事をしたので、それは仕方ないと思うのですが、何を言ったか思い出せず、怯えてしまいます。今までの自分が音を立てて崩れました。もう死んでしまいたいですが、それは逃げであり、家族に迷惑だけ残して死ぬのは卑怯だと夫に言われました。その通りだと思います。この苦しみも自業自得でこれこそが罰なのだ、とも自覚しています。この先私は生き直しする事ができるでしょうか。後悔から逃れられず、頭がおかしくなりそうです。

有り難し 5

父親に会いたくない

実の父親に会いたくありません。何も言わずに夫と結婚し、現在父とは二年以上会っていません。幼少期から父が苦手でしたが、夫を紹介したいと言う私に向き合わず、夫と会うのをエサに金の工面や食事の準備をさせられました。父はそんなつもりはないと言うと思いますが。子どもは親の機嫌を取るものだと言う父の発言から心が折れ、一切会わず、連絡も取らなくなりました。そのまま紹介もせず入籍したことも告げず今に至ります。幼少期から勉学を強要され、出来なければ落ちこぼれ、死ねばいいなどの暴言を受けました。稼ぎもないのに酒やタバコも減らさず、母1人私と弟を育ててくれたようなものです。威圧的、高圧的、自分の考えが正しく、私たちがおかしいと言う物言いをします。孫の顔くらい見せてやりたいとは思いますが、私自身は二度と会いたくありません。母とは離婚しており、母を頼るわけにもいきません。子どもが産まれたら会いに行くべきなのでしょうか。親不孝がしたいわけではないのです。父への嫌悪感と罪悪感がずっとつきまといます。苦しいです。

有り難し 17

転職を繰り返してしまいます

私はいわゆるHSP(ハイリー・センシティブ・パーソン、視覚や聴覚などの感覚が敏感で、刺激を受けやすいという特性を生まれつき持っている人のこと)で、すぐ些細な刺激を受け取ってしまいます。小さな頃から周りの顔色、声色、仕草に影響されて生活してきましたがもう疲れ果ててしまいました。パッと消えることができたらいいのにと考えます。一番ダメージが大きいのが職場です。今の職場は5ヶ所目で、勤務してまだ約2ヶ月ですがもう辞めたいです。パワハラが当たり前の職場で、雰囲気も最悪。毎日かなり疲れます。そのような職場なので長年人手が不足しており、少ない人数で回しているため月の残業時間がすごいことになっています。職場でのストレスから持病が悪化し、痛みで立ち上がれなかったり、精神的に不安定な日が続いたりしてもう疲れました。気力がなく、何も楽しくない。仕事のことを考えると体調を崩して休む日々。正直もう出勤できませんが、上司との話し合いが平行線を辿っているのでなかなか辞められずにいます。両親は健在ですが、頑張れとしか言わず取り合ってくれません。だから何も相談していません。相談できません。きっと、私が死んでから騒ぐのだと思います。もう本当に死にたいです。テレビで不慮の事故に巻き込まれた方のニュースを見て「なんで私じゃないんだろう。代わってあげたい。」といつも思います。亡くなった祖母の形見を身につけ、早く迎えに来てと願う毎日です。転職ばかり繰り返して本当に情けないですどうしたら楽になれますか？

有り難し 10

食べ物を残す

父親が、買ったもの、料理したもの、外食の料理をいつも、残します。その割に無駄に沢山注文するし、作るし、買ってくるのです。もったいないから、母と私とで食べるんですけど、太るし、苦しくなるしで嫌です。もったいないとかやめてとか言ってもヘラヘラしてるし、食べろ食べろみたいな態度なので腹が立ちます… だからといって買い物はやめてくれないし、外食しないわけにもいきません。いつも、もったいないなとか、嫌だなと、思ってしまうのですがどうしたらいいでしょうか？

有り難し 8

過去の過ちを祓う方法

とある友人がいるのですが、私とその友人は今まで、不本意であったり無意識に傷つけあってしまっていました。今はとても仲が良いのですが、会話の最中に、互いに過去に対する罪悪感で辛い思いをしています。 2人で話し合って、過去を無かったことにしたいとなり、ネットで '形代流し' というお祓いの方法を見つけて、今の2人にはピッタリだねといった状況だったのですが、よくよく考えると周りにそのような事をできる環境がなかったのです。お聞きしたいこととして、過去の罪や過ちを祓う方法を、できれば遠出しない方法で(最大でも隣の都道府県)であるのですが、神社にお参りに行く事であったり、神社にお参りに行く以外でも出来ることがありましたらご教示頂きたいです

有り難し 9

息子を亡くし、他にも嫌なことばかり。

こんにちは。昨年、息子を亡くしました。緊急帝王切開で産まれたのですが、15時間後に亡くなりました。たった1日も生きることができませんでした。寂しくて、苦しくて、一生立ち直ることはできません。1年経ってもこうですので、今後も心から何かを楽しめる気がしません。その後、詳しくは言えませんがものすごく腹が立つことが立て続けに起こりました。こちらの責任でもあります。しかし、考えれば考えるほど「相手にも非がある」と思ってしまいます。責任は認めて謝りましたが、相手から言われた色々なことばに腹が立ちます。こちらに罪悪感を抱かせるための作戦だったのだと思います。色々なことがあり、大金も失いました。気持ちが少しでも楽になるよう、考え方を改めようと何冊か本を読み、前向きになることばをいくつかノートにメモしたりと、息子のためにもできるだけ毎日を充実させようとしていますが、寂しさ、怒り、虚しさ、悲しさなど色々な感情が入り混じって、毎日が辛いです。元々時間を無駄にするのが一番嫌いなのですが、何をする気力も出ず、ぼーっとしてどんどん憂鬱になっていっています。息子が生きていれば、とそればかり思います。生きていればそろそろ歩き始めるころだと思います。かわいかっただろうな、と息子のことを考えては寂しくなり、を繰り返しています。明日死ぬと思って必死に生きないと！と思っていますが、元気がでません。毎日が憂鬱で憂鬱で仕方がないとき、どのように考えたら少し楽になるのでしょうか。

有り難し 9

自殺について

時々、｢死ぬしかない｣と強く思ってしまいます。自殺をしたら天国へ行くことはできませんか。また、自殺者は成仏しない、死後も自殺を繰り返すというのは本当ですか。

有り難し 47

過去のことで自分を責め続けてしまう

前の質問でオンライン相談なども進めていただき、考えてみましたが対面して人と話すことに昔から苦手意識があるため質問で失礼致します。他のことを考えるよう心掛けていましたが、どうしてもモヤモヤと考えてしまうため、申し訳なく思いますがまた質問させてください。自業自得なので考えないようにしていましたが、周りの人に知られてるかもしれないという思いがありこわいのかもしれません。とある事情でバレているかもしれないため不安があります。元々人と関わることが苦手でしたが、最近は人と話すこと、会うこと、外出さえも以前より恐ろしく思うようになってしまいました。また、何度も質問し回答いただいているのに、何度も何度も仕事に過去のことや人間性は関係ないのかと考えてしまいます。仕事等で関わる人や知り合いなど誰にも言わない、何らかの事情でバレても誤魔化す、知らないふりをするべきか自分から言う、もしくは言わないけれどバレたら正直に認める、話す方がいいのか。言いたいことではありませんが言わないことが本当に正しいのか分かりません。言わないこと、知らないふりをして誤魔化すことは罪にはなりませんか？罪を重ねることにはならないのでしょうか。他の人が不祥事で責められているとき、犯罪のニュースを見たときも自分が責められているように感じて、申し訳無さとどうしてあんなことをしたのだろうという気持ちでいっぱいになります。自分は犯罪者のようなものだ。クズだ。と責める気持ちは捨ててしまっていいものなのでしょうか？自分を責め続けなくてもいいのでしょうか。

有り難し 12

心の休ませ方で悩んでいます。

先日家族や夫のことでご相談させていただきました。心配事の多い中、何とか今すべきことをみて気持ちをきりかえてきました。新し仕事が決まり、自分と夫の両親の介護の件も姉妹の力で落ち着きほっとできる状況のはずなのですが、やはり不安を重ねてストレスもあるせいか、仕事の研修で自分でもびっくりするようなミスがあり、かなり自信をなくしています。そんな中、がん治療中で休業中の夫の具合がよくなく、夫のことは本当に大好きでに寄り添い助けたい気持ちがあったのですが、夫への気持ちまでどこかへいってしまいます。ただ、それを隠してできるだけ明るく過ごそうとしている時、一時的に気持ちがもどるのですが、不安や心配を聞いてもらえることがなく、気がつくと気持ちがいっぱいいっぱいになって疲れ切ってしまっています。このままだと、新しい仕事への悪影響がさらに心配です。また、ここ数か月朝まで気持ちよく不安にとらわれず寝れたことがありません。何の心配もないなんてことは誰にもないことですが、不安や心配事にとらわれず、心を休める方法がわからず悩んでいます。何かお言葉をいただければ幸いです。

有り難し 12

2021/11/01

お焚き上げ

２５年程前ですが、友人からタイ旅行のお土産にミニチュアの仏像を貰いました。３cm×2cmの物で、特別意味のあるものではありません。その友人も特に仲が良かったわけでもなく仕事関係の付き合いがあった程度で、今は疎遠になってしまっています。何かの意味を持ってこのタイ旅行土産をくれたわけでもないのですが、頂いたものが仏像で神仏に関わるものなので、それなりに大切に扱っていましたが、今回引っ越しをして大掃除して不用品を大量に手放し、この仏像も手放したく思っています。お寺にお焚き上げにもっていこうかと思っていますが、仏像をお焚き上げするなんて罰が当たるのかなあ、と躊躇してしまっています。過去にも何度か同じことを考えたのですが、どうしたらいいかわからず仕方なく持っているという感じですが、それだと私は一生この仏像を持ち続けなければいけないのか？と変な気分になっています。神仏にかかわるものは気軽に捨てる事が出来ないので、今後受け取らないように気を付けなければとおもっていますが、お焚き上げについてお坊さんならどう感じるか、ご意見いただけたらと思います。

有り難し 28

不倫後友達関係はありますか？

4年くらいの不倫関係にありました。ただ毎月会うような関係ではなく、タイミングが合う時のみ。今年だと、2回位しか会ってません。夏以降に身体の関係はやめたいとの女性側からの申し出があり、私はまだ続けたいのですが、友達としてなら大丈夫だと言ってくれてるのですが、友達として継続は可能なのでしょうか？それともキッパリ別れたほうがいいのでしょうか？ LINEはするのですが、なんだかよそよそしくなり気を遣い疲れてしまいますが、継続したい気持ちもあり悩んでいます。どうするのがベストでしょうか？

有り難し 27

2021/11/01

夫との価値観の違い

出産することは、もう出来ないだろうけど、子育てしている人が羨ましい。諦めたいという気持ちと、子供嫌いの夫と過ごすのが辛い。子供絡みや自分にストレスがかかった時の言動や態度が怖すぎて何故一緒にいるか分からなくなる。

有り難し 9

大事なぬいぐるみを手放すべきですか？

お世話になります。不妊治療を辞めてから、2019年に旅行先の南紀白浜（アドベンチャーワールド）でパンダのぬいぐるみを一つ、購入してから、とても大事にしていまして、毎晩一緒に抱いて寝ています。 2020年３月、夫がコロナに感染して2週間半入院したのですが、その時にもすごくパンダのぬいぐるみが心の支えでした。不妊治療をして結果として私たち夫婦は子供に恵まれませんでしたが、ぬいぐるみを子供がわりに可愛がっていると言うよりも〝我が家の大切な相棒〟という感じです。ところが、沖縄のユタの方や、風水を見ると、寝室にぬいぐるみは置かない方が良い。置くと、ぬいぐるみに霊が入りやすい、又は、良い気まで吸い取る、のようなことが書いてあります。とにかく寝室には置かない方が良い、とどこでも書いてあります。私はそれを知らないまま、毎日安心して抱いて寝ているのですが、沖縄のユタや、風水の言う通りに寝室から出さなければいけないのでしょうか？もしくは手放さなければいけないのでしょうか？シークエンスはやとも、と言う幽霊の見える芸人さんが言うにはアルコール（エタノール）スプレーで除菌すると良い、とのことで、エタノールスプレーをして、天日干しを今日（11/2）初めてしました。今後、この大事なぬいぐるみとの付き合い方というか、大事にする仕方というかを教えていただきたいと思って相談しました。どうぞよろしくお願いします。

有り難し 23