お坊さんに質問相談Q&A一覧 - hasunoha[ハスノハ]

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問答一覧

子供を持つべきか迷っています

こちらの相談のおかげで、最近は夫婦仲も安定し心地よく過ごしています。二人の生活に満足しており、仕事でも十分な収入を得て、以前のように思い悩むことは少なくなりました。ただ、一方で、子供を持った方がいいのかもしれないと思う機会が増えました。理由は以下のようなものです。・両親亡き後、夫しか家族がいない。年上の夫が先に亡くなった時に一人になるのが寂しい。・未来を生きる子供がいれば、後世に希望が持てる。・子供のいる家庭を夫に経験させてあげたい。・友人たちが結婚して子供を次々にもうけている。以前は、年齢のこともあり、子供はもういいかなと思っていたのですが、色々なことが満たされた今になって子供が欲しいと思うのは、貪欲であるような気がしてなりません。ただ、一方で後悔はしたくないという気持ちが、日によって強まったり弱まったりします。授かるかはわからないけど、一度チャレンジしてみてはと。。以前、この年齢で子供ができたら障害を持って産まれる可能性もあるから怖い、と夫に話したことがあり、以来、子供について話ができていませんが、自分がとても身勝手であるような気がしてなかなか言い出せずにいます。満たされたから、次は、という欲がある限り、子供を授かったとしても、別のものを欲しそうな自分にも不安を覚えています。今の暮らしに満足し、つつましく暮らすで十分だと思うのですが、どのような心持ちで自分の欲求と向き合えば良いか、どうかアドバイスをお願いします。

有り難し 10

母親に優しくできない

こんにちは。私は現在一人暮らしをしています。幼い頃から仲の悪い両親を見てきたこと、母親からよく理不尽に怒られたこと、容姿を笑われたこと、兄の方が可愛がられていたことなど、様々な要因が重なってどうしても母親のことを好きになれません。今は一人暮らしをしている私に食材を送ってくれたり、実家に帰った時も凝った料理を作ったりしてくれ、また大学の学費も払ってくれていたので感謝はしています。しかし、どうしても思いやりの心が持てず、嫌な態度になってしまう時があります。今後どのような心持ちや態度で母親に接したらいいでしょうか。よろしくお願いします。

有り難し 17

同性の女の子に告白をしようか迷っています

初めまして、こんばんは。私は通信制に通っている高校2年生です。私は同性愛者では無く、好きになった相手がたまたま同性だったという感じです。好きになった相手(以下Aとさせて頂きます)は、普通科の高校に通う同級生です。中学の時に1年だけ同じクラスになり、海やカラオケに行ったり、月に一度はLINEをする仲です。 Aは、運動神経が良く、ボーイッシュな感じで異性にも同性にも好かれていました。何回か一緒に遊びに行って、さりげなく荷物を持ってくれたり、足が良くない私を支えてくれたり、混んでる電車に乗った時は私を座らせてくれ、目の前に立って人が苦手な私を守ってくれました。そんな優しいAに友達としての好きではなく、恋愛としての好きという感情を抱くようになってしまいました。 Aは友達が多く、私以外で楽しそうに遊びに行った話をよく聞きます。その度に嫉妬で苦しくて辛く、何回ももう想い続けるのをやめようと思っていましたが、出来ませんでした。 Aには、2年間付き合っていた束縛が酷い彼氏がいたのですが、先日別れたそうです。 Aが誰にでも優しいことは分かっているし、他の女の子を褒めたりするのを見ているととても辛いです。苦しくて苦しくてもう死んでしまいたいと思うほど辛かったです。次に会った時、告白をしようか迷っています。ですが、振られてしまった時にもう友達に戻れず、距離を置かれてしまうかもしれないと考えると、このまま苦しい思いをするより怖く、どうしても出来そうにありません。更に、私は元々友達が少なく、通信制に編入してからスマホを変えたので、リアルの友達が3人しかおらず、振られてしまって気まづくなった時、相談出来るような仲の子が居なく、その点も心配です。仮に断られたけど、友達で居続けようと言ってくれても、Aに気を使わせたくないし、振られた相手と以前のように接する事が出来るほど私も器用ではありません… このまま友達で居続けるのか、告白してみるのか、どちらが良いでしょうか？また、告白をした事がなく、なんと伝えれば良いのか分からず、告白をする時の良い台詞があれば是非ご教授願います。長文で文章読みにくくてすみません。誰にも相談出来ず、ずっと辛かったので、書いててほんの少しだけ楽になった気がします。

有り難し 16

人間関係で人をすぐに傷づけてしまいます。

相談内容を見てくださりありがとうございます。いつも素晴らしいお言葉大切にさせていただいております。早速ご相談になります。他人を傷つけてしまいます、相手の気持ちが分からず相手のお話を聞いてみたら、その人にとっては結構トラウマの話のようで、止めて欲しいと言われました。また、Twitterでもかなり怒りがあったようで、大変申し訳ないことをしたと思い、すぐに謝罪ともうこの話はせず、違う話題に切り替えました。ただ、1回そういった形で嫌われてしまったら、相手の反応が自然と変わってしまうことは理解しております。今まで通り話すべきでしょうか、それとも一度距離を置くべきでしょうか。どうしても人間関係でたくさん失敗しており、まともな人間関係を築けません。本当にいつも孤独との戦いです。自分でもどうしていいか分からず、前に進んでるような後ろに下がっているようそんな気持ちが溢れており、生きることが辛くなってくるほどです。少しでもアドバイスやお言葉を頂戴できればと思います。すいませんが宜しくお願い致します。

人生が終わっている、と感じる

いつもお世話になっております。私は現在30代前半ですが、昨年に長年勤めていた会社を辞め、転職活動も上手くいかず、現在は飲食店でパート従業員として働いています。婚活も行っていて、2ヶ月前に彼氏が出来て喜んでいたのですが、価値観の大きな違いから、1ヶ月前に別れてしまいました。仕事も恋愛も何もかも上手くいかず、頑張る気力が湧いてきません。人生に何の希望も見出せない為、正直言ってもう人生を終わらせてしまいたい、と考えてしまいます。私のような人間が再び幸せに生きることなんて無理だろうな、と人生に絶望しています。こんな気持ちのままでは何をやっても上手くいかないことは分かっています。どうやったら心が楽になれるか、前向きになれるか、少しアドバイスを頂きたく、ご相談させて頂きました。お忙しい中すみませんが、ご回答頂けますと嬉しいです。宜しくお願いします。

有り難し 44

神仏に祈る際に守らなくてはいけないこと

神仏に祈る時に守らなくてはいけないことはなんですか。感謝に何をすれば良いのですか。

送ったメールについて後悔しています

職場のお世話になっている人に、結果的にとても無礼なメールを送ってしまいました。送信前はユーモアを含ませた内容だと思いましたが、後々読み返すと、自己本意の悪意に過ぎず、後悔の念がじわじわ押し寄せてきて苦しいです。送った相手の方は、数少ない信頼できる人なので、嫌悪感をもたれ、距離を取られ、失うのがとても怖いです。返信はなく相手の反応が分からないので謝るというのもなんか違うような、どうすればこの悩みは治まりますか？

どうしてもネガティブに考えてしまう

こんにちは。いつも相談にのっていただき、感謝申し上げます。私は恋愛経験が一度もなく、30年間彼氏ができたことがありません。しかし、合コンや街コンにいったり、去年からは相談所に入会して婚活をしたりと、活動はしてはいます。ただ、やはり、自分が恋愛してることがなんか周りから笑われてるんちゃうかな、とか、自分のうつった写真とかをみて、自信のない容姿にこんな自分と誰も付き合ってくれないよなーとか、自分が彼氏ができたら、笑われるとか、そういう被害妄想やネガティブに考えてしまい、なかなか相手の前でもうまくいかず、そのままさようなら、、もしくは自分の気持ちがあっても、気になる相手がいても、無理だと片想いにふたをして、今の彼氏がいない生活に逃げようとしています。たぶん、自分が逃げてるのだと思います。付き合ったらこうせなあかん、とか、相手を好きにならなあかんとか、そういうのが今までなかったので、めんどくさいというのもあるし、また、恋愛してる自分が恥ずかしいというか、周りから笑われるんちゃうかなとか、そんなことばっかり考えてしまいます。自分に自信を持って、容姿だけではないということは十分承知の上です。この前お見合いした人と話しやすく、久々に交際になり、これから相手のことを知っていこうと思う反面、交際成立したのはうれしいことなのに自分どうせ無理やろうなー、、とかすでにネガティブになっている自分がいます。なかなか恋愛から逃げる癖と周りの目とか評価を気にするのがなおりません。

独身の娘

いつもお世話になりましてありがとうございます。心より感謝いたしております。夫を在宅で看取ってから１年が経ちました。まだまだ悲しみは深く辛いですが、娘と二人、前向きに一生懸命頑張って生きています。長い間重荷だった、同居の超高齢の両親二人の問題も、母の精神科への入院を経て、父の望みだった二人そろっての同じ施設への入居を、なんとかこの春実現させました。夫を亡くした悲しみを抱えながらの父母の介護だったので、本当に大変だったです。娘にも多大な苦労を掛けてしまいました。本当に良く手伝ってくれました。そして、６月に父が９８歳で他界しました。夫の他界の手続きも終わっていないうちに、また父の他界の手続きをがんばりました。なんとかここまで来たところですが、ずっと私の支えになってくれていた独身の娘（３３歳になったばかりです）の事が最近大変気にかかり、ご相談させていただきます。娘は、ありがたいことにきちんとした仕事を持ち、良い友人もおります。誠実な彼氏もおりますが、娘はまだまだ結婚する気がないようです。私は、今の二世帯住宅をいずれ売って小さな住まいに移るとき、娘は独立するように言ってあります。できればお互い、近い住まいに・・と話しておりますが。お坊さま、一人っ子である娘が独り身の場合、私が他界する時一人で見送るのか・・・と思うと、とても可哀想になってしまうのは、考えすぎでしょうか。なぜ結婚を決断しないのかはわかりませんが、ひそかに心配するのは余計なお世話でしょうか。もちろん、結婚の事は、全くうるさく言っていません。私自身が遅い結婚でしたし、結婚して子供を持つことだけが幸せではないことは、良くわかっております。独身である一人娘との生活を、どのような心構えでやっていけばよいか、最近とても考えてしまっております。親ばかだと思いますが、本当に優しい気立ての良い娘なので、心から幸せになることを願っています。どうぞ、こんな母親に、アドバイスをいただければ幸いです。よろしくお願い申し上げます。

有り難し 28

ネットの友達

ネットで仲良くなった友達が数人居ます。1年ほどよく一緒のゲームで遊んだり通話をしたりしていたのですがここ数日いきなり自分以外のメンバーで遊んだり、ゲーム内でブロックされてしまっているように思います…。とても仲良く遊んでいたと思っていたのは私だけだったようです。事前に兆候などは感じられずある日いきなり…以前にも他の友達ですが同じようになってしまったことがありあの時のことを思い出してすごく苦しいです。リアルのお友達もほとんどおらず仲良く遊べていることがすごく嬉しかっただけに悲しくて辛いです。はっきり言って自分の性格が良いとは言えませんし、社交的では無いと思います。それでも自分なりに知り合ったお友達のことを考えて話したりしてきたつもりでした。嫌われやすいと昔から思っていましたが今回可視化されたようで切ない気持ちです。喧嘩別れをした方がずっと気持ちが楽です。何も言われず自分だけ仲間から外されて1人きりになることが悲しくて辛いのです友達も恋人もいない、何か自分にしかできることも無い、そんな私は生きていてもいいのか分からなくなります。

苦手な人に縁を切られた

友人グループの中に苦手な人がいます。他人に対しての礼儀や配慮に欠け、口ばかり大きく中身が伴っていない人、という印象でした。私がそう感じていただけで、他の人はそう思っていなかったかもしれませんが。私の精神に余裕がある時ならまだ大丈夫なのですが、そうでない時にはつい機嫌が悪くなったり、攻撃的なことを言ってしまいがちでした。それでもなぜか付き合いが続いていました。ある意味お互い様だったのかもしれません。しかし最近は、そんな物言いをしている自分は好きじゃない、他の友達にそういう自分を見せたくない、何より精神を消耗している感じがしたので、極力その人に関わらないようにしていました。ところが先日、別の友人と遊ぶ予定を立てたら、その人も参加したいと言い出しました。さすがに断れる雰囲気でもなく、皆で遊びに行きました。概ね楽しい雰囲気ではありましたが、私が少々疲れていたのもあって、トゲトゲしたことを言ってしまう場面もありました。後日、別件でSNSを見たところ、その人からブロックされたことに気づきました。私も相手と縁を切りたいと思うこともありつつ、でも今そう思ってるだけで後から気が変わるかもしれないし…とか、あまり角の立つ方法は…と思っていたところに、相手からあっさり角の立つ方法で縁を切られたのがショックです。私の攻撃的な物言いが良くなかったんだろうな、と思いますが、正直今に始まった話でもないですし、そもそもそんなに嫌ならなぜ一緒に遊びたいなんて言い出したんだろう？とも思います。苦手な相手が自ら去ってくれたんだから…と考えられればいいのでしょうが、明確に人から嫌われたのは初めてですし、相手に「角を立てて縁を切ってもいい人」と判断されたと思うと、どうにも凹んでしまいます。また、攻撃的な物言いをしたり、不機嫌になったりする人ということで、他の友人からも実は苦手がられているのでは…と不安になっています。今回の出来事を教訓に、攻撃的な物言いを控えるよう気をつけるのがいいのかな…とは思うのですが、苦手な人を前にして心穏やかに過ごせる自信がありません。苦手な人と距離を置くにも限度がありますし、今後どのように人付き合いをしていけばいいのでしょうか。

有り難し 13

不倫相手の子を妊娠して中絶しました

相手は会社関係の人です。所謂W不倫になります。お互い家庭があり子供もいますが、惹かれてしまい関係を持ってしまいました。関係を持った結果、不倫相手の子を妊娠し中絶しました。妊娠した当初は家族(子供)を失いたくない一心で迷うことなく中絶を選びました。中絶して一週間経ちますが、罪悪感と悲しさを毎日感じて辛いです。中絶手術の感覚を覚えており、毎日寝る前に思い出して辛くなるのですが、それと同時に、不倫相手が堕した子供を忘れて、今ある生活に何事もなく戻っていることが許せません。口では「心配してる」「体調はどう？」など心配しているような言葉はかけてくるのですが、口だけな感じがして素直に受け取れません。相手のことを切り離してこの事実をきちんと自分の中で受け止めて消化するにはどうすればいいでしょうか。

有り難し 17

職場での謝り方についてです

謝りかたについて相談です。職場の人に「エレベーター乗りますか？｣と話しかけられた際に緊張して言葉が出てこず固まってしまい、そのまま何も言わずに乗り込んでしまい結果的に無視してしまいました。無視したかった訳ではなく、むしろ話してみたいなと思っていた人だったのに緊張して頭が真っ白になってしまい返事をする前にエレベーターに乗ってしまいました。後悔と反省でいっぱいです。「エレベーターのところで声掛けてもらったのに返事ができず失礼な態度になってしまいすみませんでした。緊張して言葉が出てこなかったです。ごめんなさい。｣と謝ろうと思っています。緊張してしまったことや言葉が出てこなかった等は言い訳に聞こえるでしょうか？言わない方がいいでしょうか？それとももっと軽めに「昨日咄嗟に返事出てこなくてごめんなさい」のほうがいいでしょうか？ご教授頂けるとありがたいです。

自分を客観的に理解したいです。

職場で自分のコミュニケーションは相手にとって失礼になっていないか(言いたい事は的確に伝えられただろうか？とか、不快な話し方をしていなかっただろうか？など)？と気になることがしょっちゅうです💦 自分を客観的に見られたらどんなにいいだろうかと思います。🥺 自分を客観的に見られる方法が知りたいです😊 宜しくお願いします🙇‍♀️

結婚3年目、倦怠期でしょうか。

初めまして、ゆめみずと申します。結婚して3年目、付き合って5年目。最近夫と喧嘩が絶えず、昨夜「もう気持ちがない、一緒にいるのが苦痛、別れたい」と告げられました。昨年子どもが生まれ、マイホームも購入。家族も増え、わかりやすく環境が変わったことが原因でしょうか。何かにつけて夫が喧嘩腰で話してくるようになりました。喧嘩しても言いたいことをお互いに言い合ったらおしまい、引きずらない、というスタイルでした。ただそれでも毎度喧嘩していては疲れてしまうので、なぜそんな態度なのかを聞いたところ冒頭でも記入しましたが「優しくしたいと思わなくなった、気持ちがないから別れたいと思っていた」と告げられました。正直、子どもも産まれ家も買ってこれからという時だったので困惑です。親として子どもに対しての責任もありますが、それ以前に妻として夫を大切に思っているので別れたくないと素直に伝えました。夫としては価値観が合わないから一緒にいたくない、合わせようとしても合わない。また気持ちが戻る見込みはない。子どもを考えても、私とは一緒にいたくない。そういう気持ちだそうです。夫婦といえど元は他人、価値観がぴったりなんて夫婦はほとんどいないんじゃないかと思っています。合わないなかで、擦り合わせて擦り合わせて連れ添うのが夫婦ではないでしょうか。価値観を合わせる機会はこれまでにたくさんありました。私はこういうところが嫌だからこうして欲しい、と嫌だと思うところがあれば言っていましたし、夫もそれに対してこういう理由でそれは難しいなどと話し合いはしていました。ですが、夫からそういう価値観の擦り合わせを提案されたことがありませんでした。なので夫が価値観が合わないとか別れたいなんて思っていたなんて知らなかったのです。すごく戸惑いました。なんだか倦怠期で、夫がそういう気持ちになってるのかとも思います。本人曰く、ここ数ヶ月ずっと考えていたそうです。それを踏まえて、再度私から別れたくない、後悔したくないからやり直せるように生活していこうと提案しました。別れ話をしたこと、嫌いで一緒にいたくないという気持ち一旦忘れて、やり直すつもりで生活すると夫も承諾してくれました。どんな顔をして接したらいいかわかりません。元通りにまた笑い合える日が来るでしょうか。

有り難し 23

恩義のある相手を一方的に切ってしまった

こんにちは、お力添えをお願いします。ネットで知り合った人が居るのですが、直接会ったことはありません。その人は自身のことを悟りを開いた、ブッダ、神、なんでも出来る完璧などと良く表現します。ネガティブな私の思想に対して生きやすくなるように色々教えて下さいます。日頃から人をコントロールしてはいけない、尊重するように、差別思想は良くないよと言っています。君(私)のことも尊重するよと言っています。ですが、私の思想に対しては否定ばかりしてきます。雑談のつもりで話した何気ない会話でさえも「欲まみれで感謝が足りない」と返されまして、共感共有出来ません。お相手の言っている感謝はその通りですし、全てに感謝する気持ちを私も忘れないようにしているつもりです。尊重すると言いながら、私の価値観がお相手の価値観に添っていないとコントロールしてきます(ですがそれは私の錯覚だと言われます) そしてアドバイスの通りに思想を転換したり行動しないと、また否定されて甘えていると言われます。私に対しては人をコントロールしてはいけない、尊重するようにと言う割にはお相手自身は私に対してコントロールしてきますし、尊重もしていないように感じます。それを素直に伝えると「反論するな、反省しろ感謝しろ」と言われてしまい対等な関係じゃないし、まるで教祖様と信者です。お相手のお陰で仏教を勉強したいと思いましたし、人生を良くしていく教えをたくさん頂きました。とても感謝しています。ですが対等な関係を築けない上に、私が何を言ってもお相手は聞く耳を持ってくれないので一方的に連絡を取れないようにしてしまいました。感謝を伝えてから終わりにしようかとも考えましたが、いつもの論調でコントロールされて平行線になりそうな気がしたので。これこそ「感謝が足りない」と叱られそうですが、お相手に教えて頂いたことはこれからも大切にしていきたいです。一方的に連絡を絶った私は恩義知らずの罰当たりでしょうか？お読み頂きありがとうございました。

有り難し 32

マスクをしていない人が怖い

街中や公共の施設でマスクをつけない人を見かけると恐怖と不快な気持ちに襲われます。（身体やメンタル的に着用できない人は除く）正直、感染云々はそこまで強くは気にしていないのですが、理由は以下だなと自己分析しています。・マスク着用を促されている公共の場（駅、電車、商業施設、きちんとしたレストランなど）で頑なにマスクをしない人の自分勝手さ、周りへの配慮のなさに不快。・ノーマスクの人が歩きタバコや騒音、たむろ、路上飲みなどしているのを見かけることが多く、治安悪化を感じて怖い・そういう層に会わないようきちんとしたレストランやラウンジに行くようにしても、ノーマスクで入ってきてスタッフとマスク着用で揉めているのを見て気分台無しになることが何度かあった・いつも行くスーパーやカフェに反ワクチン＆ノーマスク主義で有名な男が入り浸っているらしく、本人がそれを「今日も◯◯にノーマスクで行ってやった」などと誇らしげにツイートしているのを見つけてしまい、生活圏内にそんなやばい人がいるのが恐怖・ノーマスク反ワクチン派の人の暴言やモラルのない行為がTwitterで回ってきてますます嫌悪感気にしないようにしよう、または彼らにも価値観や事情があるんだと割り切ろうとしましたが、無理でした。いよいよ例のスーパーにすら行きたくなくなり、わざわざ20分も遠い別のスーパーに行ってます。また、お出かけした先にそうした人は必ずいるので、お出かけすら怖くなっています。 Twitterは仕事上、必ず毎日見なくてはならない＆すぐには引っ越しもできず、毎日「今日は変な人に会わないといいな」とビクビクしながら過ごしています。ちなみに体調や病気などでマスクをつけられない人には何も思いません。そういう人は騒がず静かにしていますし、顔つきや雰囲気で何となく事情があるんだなと分かります。過敏になっているのも自覚はありますが、一年くらいこの調子で… 何か良い考え方はあるでしょうか？

母の突然死から2年

母が2年前に突然死しました。前日も一緒にご飯を食べたり、当日も実家に行く予定の中で……私が家に入った時には死後硬直して斑な紫色になった母が居ました。あれから2年。だんだんとゆっくり、わたしは生きる気力が弱くなってる気がします。最初は、気丈にしていたのでしょう。笑顔を子供たちや周囲に見せる事ができていた。本当にゆっくりと、少しづつ、今の私は廃人のようで、自分の身の回りの支度もできず、子供と主人を食いっぱぐれないようにするのが精一杯で、自分の仕事も休みがちになってしまいました。誰かに甘えたい。でもそれは母であり、母がいない今、私は誰にも寄りかかることが出来ない。主人は鬱は甘えだと言うので、こんな事言えません。時間が癒してくれるのを待っていたが、時間が経つ事に落ち込みが比例していく。これからの心の在り方を教えてください。

有り難し 18

罪悪感が残る。

お父さんの会社が倒産してしまい、新しい会社で働くことになったのでお父さんからの観光の誘いもあり、「頑張ったね！」「これからもよろしくね！」という理由で10月30日に京都に泊まりに行きました。ですが、泊まりに行ったことへの罪悪感が後からでてきて苦しい気持ちでいっぱいです。 10月31日、ハロウィンの日には渋谷は沢山の人で問題になっているということを聞いて、「京都へ出かけに行ってる自分も同じでは？」「仕事でも学業関係でもなんでもないのに。」「でもこんなことを思ったらお父さんが可哀想。」という気持ちがグルグルグルグル回っています。どうしたらこの罪悪感を抑えられますでしょうか。

元夫との今後の関わり方

つい先日に離婚届を提出し夫とは他人となりました。元夫とは知り合ってすぐに同棲→妊娠→結婚、期間は4年でした。最初からお金にだらしがなく、同棲する際もほぼ私が費用を賄い、妊娠結婚時も元夫が負担した生活費は家賃と子供の生命保険のみです。離婚の原因は日々の生活が苦しかったこと、私の持病の悪化により生活費を賄えなくなったこと、元夫による度重なるお金の使い込みです。(元夫は自分の給料だけでなく、子供の手当まで使い込んでしまいました) 元夫は自分が子供を引き取り夫実家で暮らすことを希望していましたが、子供の為に仕事を変える気がなく育児は夫家族か私に負担してもらうことしか考えていませんでした。そんな元夫の希望とは反対に子供の方は普段からあまり子育てに参加せず口だけの元夫についていく様子がなく、元夫は養育する自信がなくなり私が引き取る形に落ち着きました。元夫が私達の引越し日まで一緒にいたいと希望した為、一昨日まで同居していましたが仕事終わりに夫が風俗に行ったことが原因で口論になりそのまま半強制的に同居解消致しました。それ以来、必要最低限の連絡のみ行っております。しかし別居から数日経ち、夫への憐れみの気持ちが次々と浮かんでしまい、これから行う調停では養育費のみで請求して慰謝料の請求は止めようか？元夫はこの先きちんと生きていけるだろうか？子供と元夫が連絡を取れるようにしてあげた方が良いだろうか？などなど色々考えてしまいます。私は今後、元夫とどう関わっていくべきでしょうか？ご助言よろしくお願い致します。

有り難し 14