こだわりが多くて困っています
実は自分は強迫性障害という精神病を患っていて、そのせいでこだわりが多くて困っています。
病院には行っていてお医者さんにも相談は
しているのですが、中々こだわりが減らないのでこのサイトで相談させて頂きます。
こだわりの中で特に困っているのが、
ゲームによるこだわりで、
自分が大好きなメタルギアソリッドV
という敵に見つからない様に潜入する
ゲームなのですが、
敵に見つかったら最初からやり直さなければならないとか、Sランクでミッションをクリアしなければならないとか、
ルーティン通りにやらないと駄目とか、
ミッションが上手くいかないと二回やり直すとか、完璧にミッションをクリアしないと気が済まない等
他にも色々なこだわりがあるせいで、
ゲームが楽しめなくて困っています。
どうしたらこだわりを減らせますか?
回答お願いします。
有り難し 14
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