問答一覧

誰にも必要とされてなくて辛いてす

今わたしは社会人です。このコロナ禍だからってのもあり、友達と疎遠になることが多くありました。その中でも、1番学生時代に中良かった友達から昨日SNS全部ブロックされていることに気づきました。その子にとってわたしは友達の中の一人で大した存在じゃないと思われてるのかもしれませんが、とてもショックでした。また、もう一人の友達にも既読無視をされていて、何かしたんじゃないかと思うと同時に誰からも必要とされてないのではと思います。また、社会人になって上司からのパワハラでうつになってしまいました。休職してしまい、そのことも会社や周りに迷惑をかけてしまっているので、もうどうしたらいいかわかりません。こんなはずじゃなかったのに、友達はいなくなるし、仕事でも誰も話せる人がいなくて辛いし将来が不安でたまりません。こんなにしんどいのならもう人生やめたいです。でも、まだやりたいことがある。けどできない自分に腹が立ちます。

有り難し 18

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ワンオペ育児女医〜仕事セーブするのが辛い

私は3歳と1歳の子持ちの女医（外科医）です。夫は単身赴任で、ワンオペ育児中なので私は子供のために仕事をセーブせざる負えません。育児をするだけで日々が過ぎ去り、仕事をバリバリ出来ないことがとても辛いです。最近身近な人を亡くしたことをきっかけに仏教を勉強し始めました。日本の各宗派の成り立ちや教え、仏教の伝来と他国の仏教の教えを勉強し、今は主に初期経典のダンマパダやスッタニパータ、アビダルマなどを読んでいます。お釈迦様の教えで自分の苦悩が楽にならないかずっと考えています。お釈迦様は人間は五蘊で構成され、どこにも自我は無いとおっしゃいました。私は他の男性医師や独身女医のように仕事に邁進してキャリアを積みたいと思うのですが、自分が！自分が！という自我に執着した欲にまみれた状態なのかもしれません。過剰な欲は持つべきではないとお釈迦様は言ってます。私は仕事のキャリアアップを諦め、子供のために仕事をセーブし続けるのが人間として正しい行動なのでしょうか。フルタイムで働けば私の方が夫より収入が多く、修めた学歴も私の方が10年長く、男というだけで思う存分働ける夫に嫉妬しそうになります。しかし嫉妬の心は人間としての成長を妨げる、持つべきではない不善心所らしいので、頑張って嫉妬の心を持たないように心がけています。それに仏教的には金銭や学歴に価値はないということも理解は出来ます。仏教を勉強し、人が幸せになるためには、自我をなくし、慈悲の心を持ち、自分以外の存在のために生きるしかないのだと理解しました。しかしそうなると私が医師としてのキャリアアップを諦め、育児に専念するしかないのでしょうか。育児は手がかかります。どうあっても誰かが仕事をセーブしなければ育てることは出来ません。一生懸命医師として努力してきましたが、女性は子供を産んだら医師の仕事に全力で邁進するのを諦めるのが人間的に正しい行動なのでしょうか？お釈迦様は男女は平等だと説いています。育児も医療と同じように尊い行いだということも理解できます。しかし子供を産んだというだけで、第一線を離れ続けるのがとても苦しいです。そんな私に何か心が軽くなるアドバイス、解決法を教えてください。

有り難し 65

回答 3

祖母に会いにいく後ろめたさについて

初めて質問をさせていただきます。先日、数年前から意識不明だった祖父が亡くなり、葬式を執り行いました。それからというもの、ずっと｢もっと何かしてあげられたんじゃないか｣｢もっと色々と話すべきだったんじゃないか｣という考えが頭の中をグルグルしています。祖父は祖母と二人暮らしだったため、一人残された祖母はやはり意気消沈している様子でした。なので今後週末には祖母に会いにいこうと考えています。しかし、私はこれがただ自分が罪滅ぼしをしたいだけなんじゃないかと考えてしまいます。祖父にしてあげられなかった分を祖母との交流で埋め合わせして自己満足に浸りたいだけなんじゃないかと思う自分がいます。祖母を心配する気持ちも嘘ではないと言い切りたいのにどうしても自分自身の疑念を振り払えず、後ろめたい気持ちがあるのです。自分が後悔したくないから、自分が安心したいからという理由で祖母に会いに行くくらいなら行かない方がいいのでしょうか。アドバイスをいただければ幸いです。

有り難し 8

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愚かな自分が嫌になります

すぐ調子に乗って、余計なことを言ったりして、それを聞かれたくない人に聞かれてしまい、激しく落ち込みます。迂闊という言葉がピッタリだと思います。今日もそれをしてしまいました、内容は違えどウッカリが連日続いていてそろそろ辛くて毎日死にたいとつぶやいてしまいます。元々の性格なのでしょうが、どうにかこの迂闊さや、すぐ死にたいと思うメンタルの弱さ、などと折り合いをつけて生きていきたいと思うのですが、どう乗り越えていけば良いでしょうか？私より若くても落ち着いてしっかりしている子はたくさんいて、ますます辛くなります。言葉足らずだったり、勘違いや、とにかくそういうウッカリみたいなのが多くて、自己嫌悪がひどいです。ゆっくり話せる環境なら、そんなことはないのですが、相手が急いでいる風だったりすると途端にダメになります。ミスも引きずるし、情けないです。皆さんこんな経験はあるものですか？恥ばかりかいて生きてきて、良い歳して未だに連日恥ばかり。例えば人の軽口を叩いたらその人が後ろにいたり。タイミングは悪い人間なのに学習できません。慎重に言葉を選ぼうとすると、何も言えなくなるし、本当に辛いです。

有り難し 10

回答 1

報われる人と報われない人の違いとは？

今年の春、サークルを退会しました。社会人になるタイミングですが、社会人になってからも引き続き参加しようと思えば参加できたサークルです。理由はサークルである役割を担っていたことに対して周りから何もなかったことです。自分のしてきたことが報われなかったように感じました。卒業祝いにサークルで集まり、卒業生には色紙が渡されました。これまで同じ役割をしてた先輩、同学年の人の色紙に役割をしていてくれたことが書かれていました。それが私にはありませんでした。自分ではがんばってきたつもりでも、周りにとってはなんともなかったようでひどく落ち込んでしまいました。それで、この組織ではもう自分のことは大切にしてもらえないと思い、離れることにしました。周りには今まで役割をしてきた人達の中で感謝などを言う、言わない相手を作るのは良くないと思うことは伝えました。私がその役割をしてたことは覚えているし、感謝してない訳がない、ただ色紙の中で触れられなかっただけと言われました。正直、言い訳っぽいし私の機嫌を損なわないように取り繕っているようにしか思えませんでした。そう思うなら初めから行動できたはずだと思ってしまいます。思ってないから行動できないんだと思います。離れればスッキリすると思っていましたが、結局モヤモヤしたままです。今まではコロナの影響で活動自体していませんでしたが、今後は再開することをSNSで見てしまいました。上記のことがなければ続けていたので、とても悔しく感じています。それに、自分は役割があったので辛いこともあったのですが、役割がなかった他の人は苦労しないで楽しんでいて、これからもそうだと思うと腹が立ってきます。相手に褒められるために行動するんじゃないと説教されました。それは正しいと思いますが、私は褒められるためにやってた訳ではないのです。同じことをしてきた人の中でなぜ私だけ何も言われなかったのかが腹立たしいだけです。私はおかしいのでしょうか。本音は活動をしたかったのですが、失礼な人たちとは一緒に活動できないのです。とても今後の活動を応援できません。とても苦しいです。お坊さんの知恵をいただけたらと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 13

回答 2

他部署の人が気になります

私は事務のアルバイトを4ヶ月しています。入社した時にすれ違ったら挨拶してきてくれて、最近片思いの人に嫌われたのですごく気になってきました。お話してみたいという感情が湧きました。名前も性格も彼女いるかもわかりません。その職場で飲み会(こんなご時世なので) なくてきっかけがないです。この感情は何なのか気になります。私はいつもこのような恋愛ばかりしてしまいます。お話して人を好きになりたいです。どうしたらいいんでしょうか。

有り難し 6

回答 3

転職活動つらいです

私は現在仕事を辞めて、転職のために必要なスキルを独学で勉強しています。しかしつまづくことが多く、モチベをキープすることが難しいのが現状です。そんなできない自分に対する自己嫌悪がピークに達しつつあります。仕事を辞めたことで後がないという焦燥感、実家に戻りお金も入れていない申し訳なさもあります。やらなければいけない、しかしベッドから出るのも一苦労で、出れたとしても何も出来ずに母の作ったご飯を食べてまた寝るという負のスパイラルに陥りつつあります。この現状と感情にどこからアプローチすればいいのでしょうか。教えていただければ幸いです。

有り難し 5

回答 1

友人関係

お忙しい中読んで頂きありがとうございます。宜しくお願い致します。私はよく人から相談されます。それはとても重たい事だったり過去にあった辛い経験の話をされたりします。他の人には言ってないような事を言われたりします。きちんと話は聞きます。でも最近私は大切にされてるから言ってくれると思うんじゃなくて裏切られた気分になるのです。私は話を聞くと相手の為に真剣に悩んだり他の人とは仲良くしたくないと言われたるする人もいるのでその人を気にかけて沢山話をしたり他の人には言わないと努力したりするのに相手は自分が楽しい時また寂しくないときは全然連絡しなかったり自慢も沢山してきます。また大人数になった際は私にあたりが強い気がします。私は相手を大切にしてきたつもりですが相手と会ったあとに裏切られたような、辛い気持ちにもなるときがあるのです。なら話を聞かなければいいのですが、直接聞いてほしい。と真剣に連絡がくるので最近疲れてしまいます。相手は私を信頼したりしてるからと思って話を聞いていましたが、相手は私をそれほど大切じゃないんじゃないかなぁ？と辛い気持ちになる事が増えました。また相談は一人ではなく色々な友人からされやすいです。私はちなみに辛い話や悩み事は相談しないタイプです。助けてもらわず、まずは自分でやる。タイプです。あと誰とでも話をします。今後はどーゆう風に付き合っていけばいいのでしょうか？最近気持ちが重たい日が続いたので相談させて頂きました。

有り難し 15

回答 1

間違っていたのでしょうか

彼が失業してしまい、関係がおかしくなってしまいました。彼が仕事をやめてから、転職がうまくいかずに悩んでしまっていること、貯金もなく、地元ではないためなかなか頼れる人がいないで、精神的に悩んでいました。困っているときは、支えてあげたいなと思い、会いに行ったり連絡をこまめにしていましたが、そっとしておいてという雰囲気だったので、距離をおくことにしました。友人などのアドバイスから、彼は、プライドが高いので、一人にしてほしいのかもよといわれ、一ヶ月ほど連絡をせずに見守るという方法をしてみましたが、毎日毎日彼のことが気になり、連絡をすることをおさえるのが大変でした。彼のことが大好きで、依存してしまっている自分も悪いのだと思い、自分で立ち直ってほしいなという気持ちも込め、一ヶ月ほど必死に連絡を我慢し、いざ連絡をしてみた所、返信は来ませんでした。次第に、ほっとかれたことを怒っているのかなと思うようになり、いけないことをしたな、話を聞いてあげたり、無理矢理にでもそばにいてあげればよかったのかなと、いろんなことを考えてしまいます。。。連絡が来なくなったため、もうこのまま連絡をせずにいた方がいいのでしょうか？毎日悩んでしまい、気がおかしくなりそうです。

有り難し 5

回答 1

本当にDVだったのか

いつも相談させて頂き、ありがとうございます。今まで頂いたお答えを、毎日何度も読み直しています。それなのに、急にここ１週間位、自分は夫から本当にDVを受けていたのか、自分の夫に対する配慮、我慢が足りなかっただけなのか、分からなくなって、心が気持ち悪いです。半面、夫からの言動が突然頭によぎり、涙を堪えながら（1人の時は涙が溢れてしまいます）、心が何とも言い表せない壊れていきそうな感覚になります。いつも、「お前が悪い」「お前が俺を怒らせるからだ」「お前の言い方が気に入らない」と言われ続けて、夫婦としての話し合いを一度もさせてくれた事がなかったうえ、今に至りますので、自分が悪いと思い込まされているだけなのでしょうか。警察に来て頂いた際に、義理母も来ましたが、その時には何も言葉を交わさず、夫からの連絡が取れない為、義理母に電話を一度だけしましたが、義理母から「私は何も分からない」「また連絡しますよ」とだけ言われ、義理母からも何も謝罪の言葉は無く、それに関しても分からなくなります。 DVについて、色々調べたりしてきて、 DVとはこういうことだとは理解してきても、自分の事となると、分からなくなり、私がもっと怒らせないように出来る人間だったら良かったのに、と結局自分が情けなくなります。もし友達や子供が、私と同じ事を夫からされていたら、そんな人と一緒にいない方がいいと、アドバイスすると思います。他の方のご質問、ご回答をたくさん読み、辛かっただろうな、これからの人生、幸せになって欲しいと思いながら読んでいます。それなのに、自分の事になると、分からなくなって、心が気持ち悪い感覚は、どこからくる感覚、思考なのでしょうか。時間と共に消えていくのでしょうか。子供達と一緒に生活していると幸せです。そんな時にこんな事ばかりが頭と心を駆け巡り、この気持ち、感覚はいつか消えていけるのでしょうか。子供の楽しそうな笑顔、この子達を守って生きていく決心はあります。ただ、自分の事を見つめ直そうとすると、自分がダメな人間だったから、とそこに至ってしまいます。ママがママで良かったと、子供達に思ってもらえるように頑張りたい、頑張っているつもりですが、この感覚に、心の中で、ママがこんな人間でごめんなさいって思ってしまいます。自分に自信が全くないです。

有り難し 24

回答 1

罪悪感、懺悔をさせて下さい

お忙しい中閲覧頂きありがとうございます。 18歳女です。 1年ほど前、友達と一緒にクラスメイトを傷付けてしまいました。クラスメイト(Aくん)は、よく授業中に寝ていて、先生に注意をされています。その注意の口調を、友達と一緒に面白おかしく真似をしていました。Aくんとはほとんど関わりがありません。大きな声で何回も言っていたのできっと本人や周りの人に聞こえていたと思います。その頃の私は人の気持ちを考えておらず、それを聞いたAくんや周りの人の気持ちを考えていませんでした。本当に自分のことが情けなく、猛省する毎日です。夏休みが明けてから、Aくんは学校に来ていません。(Aくんはもともと学校が嫌いだったし、私達が真似をしていたのは結構前のことなので原因は別のことだと思います) ただ、万が一私達が原因だったらと思うと申し訳なさで押し潰されそうです。考えすぎかもしれませんが自殺などをしてしまったらなどとも考えてしまい、勉強も手につきません。こんな私が幸せに生きていて良いのかとも思います。優しく接してくれる家族や先生にも申し訳ない気持ちが溢れます。謝るにも連絡先を知らないので学校に来るまで謝れません。またかなり前のことなので今更謝るのも逆に迷惑かもしれない、とも思ってしまいます。私はこれからどう生きれば良いのでしょうか？まとまりの無い文章で申し訳ありません。

有り難し 14

回答 1

座ってるだけなのにどっと疲れます

こんにちは。どうか私に心の持ちようを教えてください。私は今の会社に勤めはじめてもうすぐ二年がたちます。事務で一日ほとんど座りっぱなしです。仕事もそこまで難しいものではなく、真面目に取り組めばできる内容です。ですが、毎日先輩から監視されているような感じで、まともに相手の目をみるのも怖くてできません。夜は、仕事のことがぐるぐるめぐってほとんど毎日寝付けていません。休みをとろうにもとても取りにくく、一年に５日とらなくても罰金なんてないから、と労働基準法に違反した態度をとられます。お昼休みは必ず先輩と一緒にとらなければならず、仮眠をとることもできないので身体のだるさが本当にとれません。今の仕事内容にやっとなれてきたところですが、この二年間一度も自分の気持ちに寄り添うことができず、いつも先輩方にどう思われるか、顔色を伺い、ハラハラドキドキしながら過ごしてきました。でももう疲れました。自分のことがどんどん好きになれなくなっていきます。働くとはこういうことなんでしょうか。よろしくお願いいたします。

有り難し 6

回答 2

失恋した相手に謝罪したい

1年以上前に職場の後輩に失恋し、それ以来ぎこちなくなったり、避けられたりするようになりました。後輩に必要以上に関わってしまったのが負担になったと反省し、謝罪をしたいと思っています。また、彼と会ったことで、自分を見直すきっかけもでき、感謝もしています。彼にとっては迷惑な話ですが、正直な気持ちを伝えたいです。とても悩み、一時期は彼の前から姿を消すことが、彼にとって一番いいと思い、自殺も考えました。でも、彼と普通に話せることが、こんなに幸せだったということを気づきました。まだ、片想いですが、できれば職場の同僚として、また関わりたいです。謝罪、感謝を伝えることは相手に負担をかけるでしょうか？また、恋愛は好きになって振られた人間は、告白しただけで相手に迷惑をかけているのでしょうか？気持ちに負担かけますよね。しかし、今私は人を好きになってはいけないと思うようになってます。どうぞお願いします。

有り難し 9

回答 1

僧侶は信者としか結婚できないでしょうか

私は1年9ヶ月の間、日蓮正宗の彼と付き合っていました。 8月に突然結婚できないからと別れ話をされました。それまでは彼も結婚を前向きに考えていてくれました。彼のご両親(もちろんお父様はご住職です)は私のことを彼から聞いていて、反対はしないとおっしゃっていたそうです。遠くのお寺に住んでおられるのであったことはありません。私と私の両親が無宗教だからと別れを告げられましたが、それは付き合う前からわかっていたことです。私が信仰したとしても、親が信仰していなければ結婚できないのでしょうか。もちろん結婚のために信仰するわけではありません。私はちゃんと日蓮正宗について理解を深めたいと思っていましたし、付き合って1年を過ぎた段階で将来が大変になる、つらいという覚悟はしていました。それに彼の落ち着いていて穏やかなところがとても素敵だと思います。そういう人格も僧侶として修行するうちに身についたものだと思いますし、彼は真剣に縁がある全ての方を幸せにしたいと言っていて、人柄も考え方も尊敬しています。日蓮正宗の僧侶は親の代から信者でないと結婚できないのでしょうか。そう決まっているのですか？彼を心の底から愛していたし、今は総本山に修行に行っておりますがそれが終わったら近くに住んで欲しいと言われていました。なかなか忘れることができません。お時間ある時にご教授いただければと思います。よろしくお願い致します。

有り難し 38

回答 2

家族に振り回され続ける人生、これからも？

25歳女性です。長年の家族(特に父親)の問題に心が疲弊しているのでご相談させてください。小学校中学年の時に母と実父が離婚し、その数年後に母が再婚しました。家族構成は、実母・養父・私(長女)・次女(母と実父の子)・弟(実母・養父の子)です。養父は、私や妹のことを娘として愛してくれています。教育費を惜しまず(行きたい高校・大学に奨学金も一切使わず行けました。)養父のやり方で私達に愛情を注いでくれていることは分かっているし、今こうして生きていることは養父のおかげだと感謝しています。実父とは一切関係が切れており、今後も関係を持つ気持ちもありません。私にとって父親＝養父です。反面、養父には一緒に過ごしてきた10数年ずっと悩まされ続けています。端的に表すのはとても難しいのですが、養父はとても家族に過干渉で、大きな声を出して、いわゆる悪質クレーマーのような自分の思い通りにならないと気が済まない人です。私はずっと養父の顔色や機嫌を伺って生活してきました。それは他の家族も同じで、妹はもう父のことを嫌い、家の中でも一切話していない状態です。高校・大学と父親との関係に悩み、カウンセリングを利用していました。幸いにも、その都度周りに相談できる大人がいたこと等これまでは何とか乗り越えてきました。天職と思えるような仕事と出会い、自立し今は一人暮らしをしています。しかし、ここ数年コロナになったこともあり家の中はめちゃくちゃになっています。今一番悩んでいるのは、母が外で不倫しているかもしれないということを父が私に相談してくることです。父は母や家族にとても依存していると思います。仕事が在宅勤務になったこともあり、余計に干渉が酷くなりました。(位置情報を調べる等) 母は外での仕事があります。その同僚の中に、親しくしている人がいるようで私もその人の話を聞きます。仕事以外でも連絡を取っている様子で、私も怪しいなと感じたことがあります。でも真実は分かりません。父親は強く疑い、信用出来ないそうです。とにかく家族に疲れています。これからも父が死ぬまではずっとこうやって気持ちを振り回されるのかと思うと絶望感が凄いです。死にたくなります。もっと酷い家族問題に苦しんでいる人は沢山いると思います。父が死ぬまで振り回されるのは我慢するしかないでしょうか？心の持ち方を教えてください。

有り難し 6

回答 1

アスペルガーと分かり、引きこもりたいです

相談失礼いたします。以前、人間関係で相談をさせて頂きました。答えてくださってありがとうございました。結局人間関係はうまくいかず、訓練校で知り合った人とは疎遠になってしまいました。訓練校を出たあと面接を何件も落ちながらも、なんとか正社員の採用を頂き1000分の1ミリ単位の部品を機械で作ったり、測定する仕事に就きましたが… →人間関係につまづき、仕事内容が負担になり休職に至りました。休職に至るとき、涙が止まらない、職場に近づくと吐き気や喉を締められる、即座に逃げ出したくなり足がすくむ等の感覚がありました。これらはまだ治っていません。精神科では、うつ病と診断、通院するうちに発達障害(アスペルガー)の診断も受けました。仕事が続かない(最長で派遣社員の事務3年)や、人間関係につまづく理由がわかったと同時に、今後も同じ内容で悩んでいくのだと思い、目の前が真っ暗になりました。アスペルガーの本のコミュニケーション食い違いの事例を読むうちに、こんなに人の迷惑になってしまう、衝突してしまうのなら、できる働かず限り一人でひっそり過ごしたいと思うようになってきました。家族からは会うたびに正社員になれ結婚しろと急かされるため上記のことは言えそうにありません。あんまり働かず(職場で人と衝突→孤立→退職の流れは避けたいです) 人と深く関わらずひっそり暮らしていける手立てはあるのでしょうか。

有り難し 20

回答 1

自分が情けないです

今までの自分を振り返ると、非常識な事、マナー違反な事を色々としてしまっている事に気がつき、自分が情けなく、自己嫌悪です。冠婚葬祭でボロがでると言われるように、自分の結婚式で色々とボロがでまくり…お祝いをいただいた時や、内祝いでも失敗し…普段でも非常識な事、マナー違反な事を多々…色々ネットなどを見ていると、これマナー違反だったんだと気づく事が今になって多くあります。ちょっとした事、簡単な事もできていない…今になってあれはないなと自分でも思う事が色々ありすぎます… 今までの常識しらずな自分がとても恥ずかしいし、情けないです…どれだけあまりに甘えて生きてきたのか…私に今まで色々と関わってくれた方達に、不愉快な思いを色々させてしまっていると思います。無礼な事をしてしまって申し訳ない気持ちでいっぱいです。非常識な人間だと思われていても仕方がないです。何であの時ちゃんとできなかったのか、後悔ばかりです。今から挽回できるかなと思う事もありますが、もうその方達と関わりがなくもうどうしようもできない事もあり、引きずっています。こんな私でも付き合いを続けてくれている友人達には感謝です。こんなどうしようもない私で家族に申し訳ないし、こんな私がこれから幸せに暮らしてしまっていいのかとも思ってしまいます。

有り難し 22

回答 1

生きづらいです

人に気を使いすぎる性格ですごく生きづらさを感じます。そしてこの先、生きていくことに不安を感じています。目標を立てようと思っても思いつきません。そもそも余裕がない。人生明るくするために何をすべきか調べたところ感謝することを書く「感謝ノート」が出てきました。3日前から書き始め、すぐに効果は現れないですがしばらく続けるつもりです。ノート書き始めて気づいたことはわたしは色々な人に助けられていること。その一方でわたしは毎日迷惑をかけてしまっています。気をつけようと思っても迷惑をかけてしまっています。ものすごく人の機嫌を伺ってしまいます。人と話すのが怖いです。気軽に話せる人が本当に少ない。常に不安に思いながら生きるのは嫌です。とにかく不安。時が経つのが怖い。どうやってこの不安と闘えば良いのでしょうか。文章がうまくまとまらず申し訳ございません。よろしくお願いします。

有り難し 21

回答 2

やっぱり、死が怖いです。

何度も失礼します。最近生活していてやはり、死が怖くなりました。感染症の影響で多くの人が亡くなりそのことが、あたかも自然なように連日報道され、人の死が生活の中でより身近（不謹慎ですみません。）に当たり前のようになってきていていつ死ぬかわからない、まだ自分はやるべきことができてないという負の感情がブクブクと浮かび上がってきてしまいます。また、これは先ほどのものと違うのですが、 9月3日の夜に見た夢で、夕方に一人で習い事（文化系）の練習をしていると、習い事の先生（故人）が先生の住む母屋から出てきて、自分の隣に座って話すという夢を見ました。先生にいくらかの自分の悩み事を聞いてもらった後、「向こうでは、どうしているのですか」と聞いたところで先生が答える前に目が覚めてしまって、そこから「先生が何を言おうとしていたのだろう」とモヤモヤが続いています。以前の質問で死と向き合って、そこから生きていく意味を見つけるというお知恵をいただいてとても参考になったですが、自分自身が死と向き合うことができなくて生きていく意味の追求も止まってしまっている気がします。お坊さんの思う死の恐怖と向き合う、よける、折り合う方法やお坊さんが普段それと付き合う方法を教えていただきたいです。先生がどのようなことを言おうとしていたと思われるのか、ということもできれば教えていただけると嬉しいです。お忙しい中申し訳ありませんが、よろしくお願いします。乱文失礼しました。

有り難し 2

回答 1

生きているのが辛いです。

生きているのが辛いです。そう言っているうちは大丈夫とも言いますが、毎日重い気持ちを抱えまま、たぶんこのまま辛いままなのだと思います。子供の頃から、阿呆なことばかりやってきました。小さな動物を痛めつけ、誰かに意地悪をしてはやり返されて痛い思いをし、騙して、笑って、自分の生き方すら自分で決められず、自分を痛めつけても変われず、自分の親すら好きになれず、他人も受け入れられず、未だに弱い者に八つ当たりをし、それらが悪い事だと分かっていながらやめられず、自分の感情が爆発するたび、後悔して、痛みがまた増える。生まれてこの方、仲良くできたのは痛みだけでした。幸せに笑う裏で心を削り、いつも異常な自分をひたすら隠して、知らぬうちに疲れていく。疲れが爆発すればボロが出て、また痛みが増える。痛みも慣れると言いますが、慣れれば慣れるほど、異常になる自分が怖い。大切な存在がありながら、異常者の自分と比べてしまい、心が地の底に落ちるのです。今度こそ大丈夫。と、天まで舞い上がっては、またダメだった。と、地の底まで落とされる。泣いて笑っての繰り返し。それが人生というものでしょうか？普通の人ならばそうでしょう。ですが異常者は異常のまんま。普通のそれとは違うのです。痛みと仲良しこよしで、めまぐるしく上がり下がりを繰り返す。毎日生きれば生きるほど、普通の型にはまれず、型からはみ出た部分は千切れます。千切れておさらばかと思いきや、ふとした隙に異常に戻っている。千切れるたびに痛いのに、たぶんこの先ずっと普通にはなれないまんま。痛みをかかえ生きてゆき、自分の気持ちすら、騙して、笑って、いつも自分のことすらわからないまんま、痛みが増えるたび、抱える記憶も重くなる。今日も舞い上がって、落とされて、千切れて、なんと、まぁ、愉快な事でしょう。けれど、私の異常さで迷惑をかければ、実際の被害も洒落にならない。これ以上重くならないうちに、やはり死んでしまおうかと思いますが、死後に起きるだろう家族のいざこざや、しがらみ、トラブル、それらを考えると死ねないまんま。生きるのが辛いまんま。 (読みにくい長文でごめんなさい。)

有り難し 14

回答 2