問答一覧

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亡くなった母への気持ち

初めて相談させていただきます。昨年11月末に実母を乳がんで亡くしました。発症から3年、再発から1年、仕事を辞めてから1ヶ月という短期間での出来事でした。わたしにとって母はすごく怖い存在で、怒らせたくないという感情が先に立つ存在でした。たくさん迷惑をかけ、たくさん頭を下げさせてしまったという申し訳なさもあります。わたしは2人出産し、孫を見せることはできましたが、元々あまり喜ばれなかった結婚であったので、2人目の妊娠の時は自分の口から報告できませんでした。そして母が亡くなる7ヶ月前に双子を妊娠し、1人は成長せずもう1人は中絶という形で、わたしのせいで産んであげる事ができませんでした。そんなことも母には言えず、容態が悪くなってからも、なかなかわたしからの距離を縮められず、挙げ句の果てに妹から『母は姉の事が嫌い』と言われ、どうしていいかわからず。亡くなったときも強がりから母の前でも家族の前でも泣くことを抑えてしまいました。怒られても冷たい目で見られてももっと母に正直にいろんなことを話せばよかったかな。最期はもっと母の子供になって、いなくなる寂しさや何もわたしからしてあげられなかった後悔を、行動に移したらよかったのかな。と今になっていろんな後悔が押し寄せています。わたしのせいで母の寿命が短くなってしまったのかもしれない、わたしのせいでいろんなストレスを抱えてしまっていたのかもしれない。考えれば考えるほどわからなくなります。せめてもの償いで、命日のお墓詣りと命日に息子とお花を供えることを欠かさずすることにしています。こんな事で私の気持ちはおさまるわけではありませんが、母には伝えることはできているでしょうか？しっかり見ていてくれていますでしょうか？

有り難し 30

回答 2

2023/07/13

無責任な家族への怒りが抑えられません

代々の家業がある家の長男です。姉が１人いますが祖父の方針で私が後継ぎとして育てられました。跡継ぎは嫌ではありませんでした。家業を継ぐ事で家族を安心させる事ができて、儲かる仕事ではありませんが地域では大切に思ってくださる方もいて、悪くないと思っていました。問題は私の結婚についてです。実家の伝統で結婚式は実家でするのですが、その結婚式について妻や相手の家族を蔑ろにして準備を勝手に進めようとしたり、私達が計画していた結婚生活について「家業への責任が感じられない」と、私達の話を聞くまでもなく頭ごなしに批判される事が続きました。両親と何度も話し合い「もう少し他人の気持ちに配慮した接し方ができないのか」と訴えました。その度に両親は納得したのか分からない様子で「お前達の好きにしたら良い」という回答をするばかりでした。しかし何度話しても根本的な態度は変わらず「このままでは後を継げないから話し合いたい」と掛け合い続けたのですが、両親から「お前達が怖い。うちのやり方が嫌なら後継ぎを辞めたら良い」と拒絶されました。結婚して実家を出た姉にこの件を相談したら「うちでは結婚式や生活に親に口を出されるのは当然だ」と私達を𠮟りつけてきました。そこで詳しい事情を説明した上で「貴方だったら許せるのか」と姉に聞くと「私は後継ぎじゃないから関係ない」と切り捨て、両親と同様に「嫌なら後継ぎを辞めたら良い」と言いました。しかしその場合、家業はどうするのか聞いても、誰も言及せず、はぐらかすのです。そして両親も姉も実家のやり方が受け入れられないのであれば、もうどうしようもないので話し合いたくないという事でした。私が話し合おうとしてきたのは、私が辞めたら他に家業を継ぐ者がおらず、姉家族が責任を負う立場にもなりうる。しかし私達も納得できないまま継ぐ事はできない。だから話し合おうとしてきました。それなのに現在の責任者である両親と自分と同等に責任のある姉が私に「辞めて良い」というのは、無責任としか感じませんでした。今は話し合いは諦め、跡継ぎも辞めて家族と関わりを断ちましたが、実家に貢献しようとしたのに逆に新婚生活を滅茶苦茶にされた妻の怒りと、家業を継ぐ為の人生選択が全て無駄になった私の怒りが収まらず夫婦で苦しんでいます。気持ちに整理を付ける方法が分からず、ご意見をいただけたらと思います。

有り難し 4

回答 1

どうしたら人間関係が良くなり、友人が出来るでしょうか？

初めて質問致します。私は小学生～高校生までいじめられてきました。その原因は、友達に合わせようと人に流されてあれやこれや意見を変えていたからなのですが…私はどうも昔から集団行動をしなくてはいけない場所(学校、会社)での行動が苦手でいつも上手く行きません。相手の為にと思ってやっている事が良くないみたいで、意見を合わせてみても、仕事を手伝っても人から嫌われたりします。だからといって自分のやりたいように言動を起こしたら、より相手に嫌われてしまいそうで怖くて行動出来ません。それが原因か分かりませんが、会社で人間関係が上手くいったこともなく、友人と呼べる人も全くいません。どうしたら人間関係が上手く行くようになりますか？また友人はどうやったら作れるのでしょうか？回答宜しくお願いします。

有り難し 77

回答 2

片思いのような不透明な関係が一年続きどうして良いか分からない

最初は相手からのアピールがあったのに、急に冷たくされずっと苦悩しています。私は昔から病弱で学校にほぼ通えずイジメられっ子でそのため男性を異性として見ることが元より苦手でした。また私は見た目と異なり勝気な性格でそれに驚いた初めての恋人も「想像と違う」と去っていきました。過去のトラウマから異性から愛されるなんで無理だ、二度と恋はしないでおこう…私は恋人と常に連絡を取り合いたいとかそういう感情をあまりもっていないため恋愛には向いていないと思っていました。ですが私は昨年、ある男性と職場で出会いました。出会った時「どこかで会ったような不思議な人だ」と気になっていました。当初から彼から色々話しかけてくれたり少し距離が近く怖く感じていました。また恋人の存在も不明だったので誘いは全てお断りしておりました。しかし日を重ねるうちに彼と話が合い、出かけ、連絡もするようになりました。不思議とお互い自分を偽らなくても良いし、私も見て欲しかった私の本当の姿を見てくれました。お互い居心地良く、気を赦せるようになりました。しかし彼の仕事が多忙になり連絡もとれず出かける予定も潰えてしまいました。反対に職種は違えど、彼の希望で同じ部署で今は一緒に仕事をしています。以前に比べ、仕事でのメールは増え、お互い出張や日常などは、把握でき、職場仲間と話題にあがってくるので多忙は真実だと思います。ですが昨年に比べて彼は職場でとても素っ気無くなりました。私に対してだけです。私は告白してない為、脈なしだと思われたかと私からアプローチしました。でも差し入れは喜んでくれるしじゃれてきてくれますが出かける話は前のように進みません。彼は非常にお天気屋で子供のようででも淋しがりやで傷つきやすい人でもあります。彼の気が向くまで待とうかと、一年堪えました。こちらからのお誘いも彼は乗り気でしたが今は忙しくて（繁盛期なので）と言われそれから半年、待ちました。やっと最近、もう一度誘いましたが返信はありません。元々連絡不精な人ですが以前は豆に連絡をくれてました。こんなに悩むのも彼の仕事は転勤が多く、もう後数年で職場からいなくなるからです。私も転職を考えており、結婚を踏まえたお付き合いをしたいと焦燥感に狩られています。もう彼のことは諦めたほうがいいのか苦悩しております。私はどうしたら良いのでしょうか…

有り難し 15

回答 1

2021/12/13

夫婦関係を改善したいです

何度もご相談してしまい、申し訳ありません。結婚して1年の新婚ですが、夫婦関係が悪く、その事に疲労してしまい、どうすれば良いか分からなくなっています。アドバイスをいただけないでしょうか。夫は仕事をしながら司法試験にチャレンジしており、家事などは夫もやれる事をしてくれますが、殆ど私がしています。毎日すごく勉強を頑張っているなと思いつつ、周りの新婚夫婦を見ていると、一緒にどこかに出かけたり、時間や想いを共有しながら過ごしており、それをずっと羨ましく思ってきました。しかし、そういう過ごし方は叶わないため、自分の気持ちに蓋をして我慢しながらできる限りの支援を続けている状態です。結婚生活の中で、夫が嫌がるような事をしてしまったたり、発言してしまったりして激しい怒りを買うことが月に1度くらいのペースであります。 1回4時間くらい話し合い、相手の想いや背景を理解し、改善に努めてきたのですが、昨日取り返しがつかないレベルの争いをしてしまいました。きっかけは些細なことだったのですが、夫が六法全書を私に当たらないように投げたり、「お前は人間のクズだ」「死ね」と怒鳴り散らしながら詰め寄ってきました。今までも、人格を否定されてきた事もあり、私はカッとなってそんなに言うなら殺してほしいと発言し、台所から包丁を持ってきて相手に握らせようとしました。しかし、それを動画で撮られ再び怒鳴られ、罵られました。包丁を持ち出した事については本当に反省しており相手に怖い思いをさせてしまったと強く後悔しています。また、今まで怖くて言えなかったのですが、「本来なら普通の新婚のように時間を一緒に共有するような生活が送れたのに」と本音をぶつけました。司法試験の勉強を否定するようなことをいった私に夫が激怒しています。でも、私は我慢している事も分かってほしいし、それに対して感謝もして欲しかったのです。夫は自分の嫌なことは主張するのですが、私が何を伝えても、「クズの意見は聞く気がない」「歩み寄る気はない」と言います。夫は親が心配する＋新婚ということで離婚はまだしないけど別居はしたいそうです。私はこの状況や夫婦関係改善について相談したいのですが、結婚式をあげてからまだ2ヶ月と言うこともあり誰にも言えません。どなたか助けていただけないでしょうか、

有り難し 13

回答 1

2023/04/24

職場の人間関係がしんどいです。

今の会社で働き始め、９ヶ月程です。職場の人間関係がとてもストレスです。事の発端は、入社してすぐからAさんというバツイチシングルマザー、私より10歳歳上の女性にイジメられるようになってからです、上司に相談し、上司がやめさせてくれました、上司が言うには今までAさんのせいで退職した女性が沢山いるそうです。他の女性達も、「私達も昔Aさんに同じことされたよ〜」と言っていて女性陣はAさんを嫌っていて誰もAさんとは関わってません。 Aさんは、女性と男性で態度が違うタイプで、うちの職場はほぼ男性なのですが、男性はAさんの本性を知りません。 Aさんは男性陣に私の悪口を触回ってます。そのせいで今も職場で仕事がしづらいです。 Aさんの言う事を信じる男性が、私に冷たくしてきたり、ミスをするように仕向けてきたりします。他の女性陣もその事など、前から相談してますが、改善はされない自分が気をつける、我慢、気にしないしかありません。何度も辞めようと思ってますが、相談した内容がなければ、良い職場です。あと、子育てしながら、仕事をしているので給料、休みや就業時間で縛りがあって、他の求人を見てますが、今のような仕事がないです、なので、辞めたいのですが、辞めるという決心がつかずにいます。でも、毎日毎日仕事に行きたくなくて心身ともに疲弊してます。色々と考えてたのですが、今の職場は、まるで学校みたいだなと思いました、 Aさんがしてることや、 Aさんの言う事を聞いている人達。。学生時代も、特に自分が何もしてないのに話したこともない人達から誤解されていたことがありました、話したこともなく、一方的に悪い態度をとってくるので弁解しようがないんです。心の中は、言い訳や弁解したい気持ち、真実を解ってほしい気持ちによくなります。人生、全てを手に入れることはできないというじゃないですか私は人生で割りと、仕事以外のことは手に入れてると思います。この仕事は、結婚して、12年ぶりくらいにフルタイムで入社した会社なのですが、自分にとって、仕事だけが手に入れられないものなのか、、そこは心身ともに疲弊してようが割り切るものなのか、仕事に対して今後どうしていくか悩んでいます。できることなら、人間関係でストレスを溜めたくないです。

有り難し 29

回答 2

家族との向き合い方について

初めまして。実は我が家におこる様々な災い？について、不安で仕方がありません。十数年前に父が経営していた会社が倒産し、家も車も貯金も全て失いました。やっと苦しみから脱し、普通の生活が送れるようになったのに、三年前に父親が癌である事が判明... 余命二年と言われ、未だ抗がん剤治療を続けております。父が旅立ってしまったら、気丈に振舞っている母親の事が心配で堪らず、兄と二人で支えていこうと話してました。その矢先、その兄が鬱病を発症してしまいました。責任感の強い兄なので、今後長男である自分が何とかしなきゃと奮い立たせていたのですが、仕事のストレスもあり、限界を超えてしまったようです。私も昔心疾患になった事があり辛さは痛いほど分かるので、そんな兄を見ていても何も出来ない自分に不甲斐なさを感じます。私の主人も体調を崩しており、あまり心配掛けたく無いので、明るくつとめてますが、私自身も精神的に限界近くなり、そろそろ心が折れてしまいそうで怖いです。今後家族とどのように向き合い、子供として妹として妻として、何をどうしていくべきなのでしょうか。何故こんなにも辛い出来事が次々とおこるのか... 私の何がいけないのでしょうか。

有り難し 13

回答 2

社会はそんなに厳しいのですか？

よく周りの人やインターネットなどで、社会はとても厳しいという意見を聞きます。私は不登校の経験があり、高校は全日制高校に通っていましたが、結局通信制高校を卒業し、現在音大の在校生ですが、適応障害という精神の病気になり、休学しています。症状が鬱に近付いてきて、休学期間が延期しました。こんな状態の私が社会でやっていける気がしません。社会はそんなに厳しいのですか？とても怖いです。

有り難し 21

回答 1

休職と失恋で孤独。死にたいのに死ねない。

メンタルが原因で現在休職しています。長く付き合った彼とも、向こうの気持ちが薄れてきたことに耐えられず、私から別れを切り出しました。(SNSを見るに、彼にはもう新しい彼女らしき人がいそうです。) 数少ない友達はパートナーがいて、仕事や趣味も日々頑張っていて、遠くにいってしまった感じがして、会いにくいです。仕事も光が見えず、恋愛なんてとてもできる状況じゃなく、友達もいない。ほんとに自分はひとりぼっちだなと思いました。もともと死にたい気持ちが強かったけれど、最近上記のように辛いことが重なって、ほんとうに無気力で、生きる意味や価値を見出せません。死にたいのに死ねず、ずるずると生きながらえています。ほんとうに自分が無価値だと思います。生きていたくないのに、痛さや怖さを恐れて死ねません。自殺したいと場所や方法を調べても実行できない。だからといって人生をよくしようとする努力もしないのに。もう自分ひとりではなにもわからなくなってしまいました...。こんな状況のわたしに、何か言ってやることがあれば、教えていただきたいです。どうかよろしくお願いいたします。

有り難し 22

回答 1

2023/09/12

死ぬ瞬間についてばかり考えます

現在32歳、独身、女です。ここ最近ほぼ毎日のように「死ぬ時が怖い」と考えてしまいます。人間関係や仕事については多少の不満はあれど人生の中でも1番充実していて、特別不安が強くなるような原因や心当たりはないのですが、半年ほど前から毎日死について考えてしまいます。「死ぬ時はどんな恐怖を感じるのか」「死ぬ時は何が起きて終わるのか」「死で意識が無くなる事が怖い」「一分一秒無駄にせずに生きなければ醜く後悔するのでは無いか」と言ったふうに様々な不安があります。仕事中でもふと考えて、動悸がしてくるときもあります。なんとかしてこの不安感から離れる、あるいは先行きについて前向きに捉えられるようになりたいと思っているのですが、どのように考えたら良いのでしょうか…？良いアドバイスや、お話などありましたらお願いいたします。

有り難し 13

回答 3

学校の同級生

今月の11日、私は1年生歓迎会の企画の準備をしていました。自分の班の制作はほとんど終わっていて、空いた時間で1年生歓迎会とは別の制作に使うソフトの使い方を開発班の人が教えてくれるということで、空いた時間を過ごしていました。しばらくやっているうちに別のクラスの親しい人物が２、３人来て、そのうちの一人が今は歓迎会の時間だからその作業はやめて欲しいと言われて私は手を止めました。その2日後に友人から聞いたのですが、自分が別の作業をしている所を同級生か誰かに勝手にスマホで撮られていたらしい事を友人から聞いて、ショックと同時に勝手に撮られたことへの怒りと、どうしてそんなことをしたのか少し恐怖があります。誰かに自分が仕事をしていないと報告するために使うのか、分からないし他のクラスの女子が少し怖いです。どうにか気にしないようにしようとは思ったのですが、勝手に写真を撮られたこと、仕事をしないからって撮られるのもおかしいと思い、学校が怖くなってしまいました。もし良ければこのことに対し気にしなくなるようなお言葉、過ごし方を教えて欲しいです。よろしくお願いします。

有り難し 3

回答 1

2021/11/02

子供を持つべきか迷っています

こちらの相談のおかげで、最近は夫婦仲も安定し心地よく過ごしています。二人の生活に満足しており、仕事でも十分な収入を得て、以前のように思い悩むことは少なくなりました。ただ、一方で、子供を持った方がいいのかもしれないと思う機会が増えました。理由は以下のようなものです。・両親亡き後、夫しか家族がいない。年上の夫が先に亡くなった時に一人になるのが寂しい。・未来を生きる子供がいれば、後世に希望が持てる。・子供のいる家庭を夫に経験させてあげたい。・友人たちが結婚して子供を次々にもうけている。以前は、年齢のこともあり、子供はもういいかなと思っていたのですが、色々なことが満たされた今になって子供が欲しいと思うのは、貪欲であるような気がしてなりません。ただ、一方で後悔はしたくないという気持ちが、日によって強まったり弱まったりします。授かるかはわからないけど、一度チャレンジしてみてはと。。以前、この年齢で子供ができたら障害を持って産まれる可能性もあるから怖い、と夫に話したことがあり、以来、子供について話ができていませんが、自分がとても身勝手であるような気がしてなかなか言い出せずにいます。満たされたから、次は、という欲がある限り、子供を授かったとしても、別のものを欲しそうな自分にも不安を覚えています。今の暮らしに満足し、つつましく暮らすで十分だと思うのですが、どのような心持ちで自分の欲求と向き合えば良いか、どうかアドバイスをお願いします。

有り難し 9

回答 1

2022/09/11

抱え切れない

2回目の投稿をさせて頂きます。 20代後半女です。好きなことを仕事にしていきたいと思い、ずっと続けていたダンスをしていました。一生続けたい仕事と思っていて挑戦して最初はあえて高い目標を設定して取り組むようにしていました。視野を狭く、プレッシャーを出来るだけかけてとにかく結果が出せるまで全てを捨ててやったのですが、かなり自分を追い込み、追い詰めすぎて、自分のメンタルを病むと言う意味のわからない結果になり、結果オーディションさえ受けることが出来ず、挙句執念で最後の賭けと思い、仕事もたいして出来なくなってしまったのに、とにかくレッスン代や生活を賄う為お金を借りてしまいました。追い込みすぎて精神疾患を患い、借金もかなり大きな額があり、返済にも時間がかかるような状況になってしまいました。親には体調の面だけ相談してお金のことはいってません。そこから実家にいさせてもらっている状況です。どうにか立て直そうと一旦事務の仕事ついてみましたが、何故かとにかく仕事ができなくて、頭が真っ白で仕事でも自分を追い詰めるようになってしまい、電車に乗るだけで過呼吸や涙が止まらず折角始めた仕事を辞めてしまいました。助けてくれた人もいたのに、、もう出来る仕事しかできないのかもしれないと思い、とりあえず好きと思えることで仕事ができるようにともう一度仕事を探している最中ではありますが、でも兄弟からはダンスダンスって視野が狭すぎるし、周りが見えてなさすぎるといわれました。当たり前ですよね。両親は本当に優しくこんな状況でも好きなことしたらいいともう、見守ってくれています。ご飯も出してくれて、奨学金もそんな優しい両親のためにも安心をして欲しいためにどうにか状況をかえキャリアアップを本当にしたいと思っています。一つ仕事することでまた体調が悪くなることだけが怖いです。でもお金はどうにかしなきゃいけないし、早く家も出なきゃいけない。自分のできることで少しずつでも精神を安定させて、出来るだけ大きくして返していきたいというのはやはり愚かでしょうか。お金は返さなきゃいけないし、普通にまずは生きれるようにしなきゃいけないですできることを精一杯やってどうにか生きたいです。人生まだ、やり直せますか？こんな人間でまだ生きていいですか

有り難し 7

回答 1

何処へ行っても嫌われ者。

黙ってると怖いと言われてしまいます。笑うと気持ち悪いと言われてしまいます。何処へ行ってもやはり同じことを言われるので自信もなくなってしまいます。もう人にびくびくしながら生きていくのに疲れました。どうすればもっと楽しい生き方ができるのでしょうか？仕事場や私生活を明るく過ごしてみたいです。

有り難し 42

回答 1

2024/03/11

もう疲れました

以前から何度か質問させて頂いております。お付き合いしていた彼と別れて4ヶ月、なにをしててもずっと虚しくて悲しいです。仕事も特にやりがいもなく、リモートなため自分がサボろうと思えばいくらでもサボれてしまう環境です。趣味を見つけようと頑張ってはいるのですが、これと言って見つけられず、また、暇をなるべく作らないよう休日は友人と遊ぶようにしているのですが、その時もふと悲しい気持ちになり心から楽しめません。そもそも彼と別れた原因は彼に依存しすぎていたことなので、自分の人生を色々と振り返りましたが、わたしは特にやりたいこともなく何となくその時の気持ちで生きてきた人間でした。こんなんだから振られて当然だし引きずってしまうんだ、と思うのですが、じゃあもうそもそも自分のこのスカスカな人生がダメなんだと思うと、何をどこからどう頑張ればいいのかわかりません。でもそもそもそんな大きな志がなくても、仕事を適当にしていても、家庭を持って幸せそうに生きてる人もいるのに、なんでわたしだけこんなに悩んで苦しんでるのかもわからなくなってきました。結婚していく友人を羨ましいと思う一方、それが本当に自分が望んでいることなのかと聞かれたらよくわかりません。なんかほんと、これから何を目標に生きていけばいいのかよくわかんないです。毎日辛いから早く楽になりたくて、何かを見つけたくて、でも見つからないし見つける気力もないんです。虚しいです毎日。彼と戻りたいというより、彼を含めた友人たちとふざけ合っていた頃に戻りたい。子供に戻りたい。もう、これ以上人生を前に進めることが怖いのに勝手に時間だけ経っていく。わたし以外のみんなはどんどん先に進んで幸せになっていくのに。人生悲しくて虚しいです。戻りたいです。進むのが怖いです。先の不安と過去の後悔で今を生きられない。助けてください。誰でもいいので救ってください。もう出口が見えないのです。

有り難し 12

回答 1

幸せに飽きると言う事について

2年前に仕事を辞めてから趣味に没頭するためにフリーターをしています。先日読んだ本に『人間はある一定の年齢を過ぎると自分が幸せなだけじゃ物足りなくなる。美味しいものを食べて幸せとか、趣味に没頭して楽しいとかそう言う感情は歳を重ねていくに連れて経験し尽くして、幸せと言う感情そのものに飽きが来る。そして歳を重ねていくに連れて誰かを幸せにする事が幸せと感じてくる。だから配偶者や子供は作っておいたほうがいい』と書いてあり、その言葉が頭から離れません。私は結婚には興味がなく、出来ればしたくないとさえ思っています。そもそも1人の時間が好きだし、例え結婚して一緒に暮らすのが自分の好きな相手でも、相手が発する生活音、例えば歩く音や息遣い、気配にさえ気を遣ってしまって、それをストレスと感じてしまいます。今一緒に暮らしている家族にさえそう感じています。だから私は結婚には向いていないと思っています。周りはどんどん結婚する子や子供をつくる子が増えて、飲み会の度に『最近良い人いないの？』『結婚したくないの？』って聞かれます。その度『向いてないと思うんだよね〜』って上手く濁してきました。『孤独死が怖くないの？』と言われるけど、例え看取ってくれる人がいたとしても死ぬ時は1人だし死は死だと思ってしまい、死後何週間も発見されない話をよく聞くけど、そんなのは実際死んだ側の人間にとっては関係ないと言うか、他人事のように感じています。でも、幸せに飽きるって言うその話、その話はとてつもなく怖いです。いつか自分の幸せを幸せと感じられなくなったらどうしよう。ずっと私の生き甲斐だった趣味に飽きが来たらどうしよう。これを取ったら私には何も残りません。もしこれからその飽きが来ても、きっと『なんか物足りない』を感じながらも、その感情に気づかないフリをして今まで通り過ごし、そんな自分に劣等感を感じながらも何となく生きていく事になりそうで怖いです。

有り難し 25

回答 2

死を考えてしまう

以前の職場を辞めて2年になりますが、ずっと苦しい自分にとって地獄のような日々が続いています。とても人の目を気にしてしまったり、プレッシャーを勝手に強く感じてしまう為半年ほど前に正社員で一度就職しましたが、それに耐えきれずすぐに退職してしまいました。現在はアルバイトをしていますが、人の多い.規模が大きい店舗等や慣れないところで長時間働くのが怖くてなかなか仕事探しもうまくいきません。収入もかなり減っているため親にお金を援助してもらってますが、それもすごく申し訳なく罪悪感を感じてしまい、なんとか働かなければと思いますが上述の怖さや不安にどうしても負けてしまいます最近、以前勤めていた職場から新店舗ができるから面接どうかという話を頂きましたがそれも不採用になってしまいました。以前のように働けなくなってしまった自分への悔しさ不甲斐なさや、どうしても人の目をきにしたり物事を悪く考えてしまう事が特にこの2年間程続いており毎日死ぬ事を考えてしまい、ニュース等で芸能人や自殺者の報道を見ると、不謹慎ながらうらやましいなと思ってしまったり事故や事件のニュースを見ても亡くなったのが自分だったら良かったのにとも考えてしまいます。親兄弟、友達の前ではあまり弱音を吐かないように明るく振る舞うようにしているため、この事も誰にも相談できていません。どうしたらこの地獄のような日々を抜けだせるでしょうか？また自分を変えるにはどうすればいいでしょうか？質問するのは初めてのため、わかりにくい部分等あると思いますがよろしくお願いします。

有り難し 5

回答 1

2023/09/17

もう逃げても良いでしょうか。

職場のことで、ご相談させてください。上司と同僚（1年目）私（4年目）の、3人の職場です。勤務時間・勤務場所・休みの取りやすは、満足しています。仕事内容は満足はしてませんが、耐えられました。耐えられなくなったのは兎に角、人に会う機会が多いのです。大きい会議3回（政治家も来賓）、小さな会議15回、宿泊を伴う出張3回、その他の会合が複数回と、10月以降もスケジュールがすでに決まっていて、それを見るだけで逃げ出したくなります。酒も飲みませんし、宴席も大嫌いです。もともと人見知りなところもありますが、仕事なので、頑張ってスイッチを切替て、笑顔を作って乗り切っていましたが人と会うことに疲れました。大好きなアーティストのライブも近々あったのに、行きたいけど人が多いからやめよう、でも行きたいと、気持ちの揺らぐ日が多くなり、そんな自分に不安を覚え、上司に相談し10日程休暇をもらいました。さらに9月の小さな会議は、出なくても良いと言ってもらい理解ある上司で、良かったと新たな気持ちで仕事に取り組んでおりました。実際は、会議の参加者に名前があり、不参加ではまずいのかと確認すると、嫌な顔され、1回は出席残りは不参加で、しぶしぶの了解をもらいました。これがまずかったのか、不参加だった会議の翌日に、ある場所への視察が決まったようで、その事を教えてもらえませんでした。同僚も教えてくれず、当日出社しても何も言われませんでした。出発する時間に、行きますか？どうしますか？と言われる始末です。結局、行きませんでしたが。いくらでも連絡するすべはあり、会議の当日は職場にいたのに・・・。こんな二人に、悲しいやら、人を馬鹿にしやがってと怒りを覚えたり、休んで迷惑をかけた自分が悪いのか、わがままを言った報いなのか・・・と自分を責めてしまうこともあります。ただ、上司のこれまでを思い出すと、前任者の悪口を言ったりコイツは使えない、ダメな人間とみなすと、徹底的に排除する人でやる気のないやつは去れと言う人です。ついに排除される番が、来たんだと思いました。こんな職場、すがる必要ありませんよね？　逃げていいですよね？次が見つかるかも不安で、退職を伝えるの怖いです。長文で申し訳ございません。何か力になるアドバイをいただければ幸いです。

有り難し 5

回答 1

『お坊さまあるある』

職種によって違うと思いますが大変な状況にも関わらず冷静な判断や対応が出来る人を見て「さすがプロやな！」「これぞプロの技！」と驚かされた経験はあると思いますまた自分自身においても仕事をしているときなどに普段なら冷静さを失いそうな場面に直面しても何故だか不思議と平穏な心が保てる「これが私の仕事だから」「これぐらいなら大丈夫」と落ち着いて対応できている自分にふと気付くこともあると思います以前お坊さまめ足が痺れますか？と質問した時にも「そう言えば痺れないなぁ」というようなお答えがあり「プロだな！」と感心させられました私も自分でも不思議ですが仕事柄「そう言えば焦りがない」「全然平気だなぁ」と思えることがあって「これが私の仕事だから」という"プロ意識"というか"身に付いたスキル"のようなものがあるんだなと感じました私の場合だと大量出血している人を見たり開腹して内臓が見えている人がいても怖いとか焦るとかそういう心境にはならずひたすら淡々と対処していくことが出来るそれが仕事をする上で必要な訓練でありスキルなんだろうなと感じていましたすごい！とか思うようなことではありませんただ何故か冷静でいるべき時に冷静でいられるお坊さま方にもそういう"プロ意識"と呼べることがあると思います自意識過剰とか単なる慣れとかではなく何らかの「これが自分の仕事である」と思えるようなことがあると思いますどんなことに対して自分は不思議と冷静でいられるとか何故だか平穏な心でいられるなという『お坊さまあるある』 (身に付いたスキル) を教えていただきたいと思いました修行や訓練を積むことで出来ること不思議な体験や心境などを是非お聞かせ下さい

有り難し 51

回答 2

大好きだった人との別れを受け入れれません

恥ずかしい話ですが共通のゲームをしていてインターネット上で仲良くなった方と会ったこともないのに恋愛しました。こんなに人を信用できたのは初めてで頼りがいがあり、本当に素敵な方でしたお互い結婚前提で御付き合いすることになりました勘違いとかではなく相手の方もすごく愛してくれてるのが伝わって大切にされてると感じてましたそれなのに、私が寂しさから彼が私に連絡する前に寝てしまった事に文句のメールを入れてしまったことがありました喧嘩をしたことは何度もあったけどそれをきっかけに突然音信不通になってしまいましたとても信用していた方から突然連絡が途絶えた事がショックでこれから人を信用する事が怖いですその人の事は時間が忘れさせてくれるかなとは思いましたが、時間で解決したくないとも思いました。時間で解決したくない感情をどこに向ければいいか分からないでいます。好きだった記憶や感情をなくしたくないと思うほど素敵な方でした振られてもいないので訳がわからないままで納得もできてません住所は以前教えてもらったのですが会いに行ってもいいのでしょうか... それとも気持ち悪いですかね

有り難し 31

回答 2