体も気持ちもスッキリ元気になりたい。
宜しくお願い致します。
10年程前に主人が不貞をし、一昨年離婚が成立しました。
主人の事を信頼し頼りにしていただけに当時は相当のショックで鬱になり心療内科に通いました。
今では、もう主人の事も忘れ感情もないのですが、その時の心の傷が今だに身体から離れません。薬を飲んでいますが改善しません。
良くなったり、悪くなったりと不安定な状態です。今も不安定な状態でそんな自分が嫌になり辛くなり消えて楽になりたいと思う事もしょっちゅうです。
病院の先生からは仕事だけは辞めないで下さいと言われているので、何とか続けていますが辛い時はしんどいです。
何故、こうなるのか?もう、主人の事は割り切っているのに。
今でも何か予期しない事が起きるとパニックにもなります。それが5年前の震災でした。
たった一人で耐えるのに限界を感じました。
周りの方にも助けられなんとか乗り越えましたが。
長くなりましたが、とにかく気持ちがスッキリとし、元気な体になりたいと毎日思っています。
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