嫌な過去を思い出すことが多い
最近、夢で見るのは、過去の出来事。家族の夢や親がたまに出てきて嫌になります。ときに心が病みそうになることも。
19歳の頃からお前は何も考えてないとか、自分のことしか考えてないとか言われ続けました。ものの言い方によっては、すごく馬鹿にされてるようにも感じます。
なかなか過去の失敗して家族にお前のせいだと言われ続けた20年間は、何だったのか?
私がいたから、家族がストレスになったのか
私さえいなければよかったのか
カウンセリングの先生に家族であった出来事を話せるだけ話しました。
カウンセリングの担当の方は、全部あなたが悪いわけではないんですよ。家というのは、ストレスをためやすいところ。たまたま、あなたがターゲットになっただけ。
あなたに対する親がしたことは、あなたは悪くなくて、親の問題だからね。反省するのも大事だけど、そこまで抱え込む必要は、ないからね。と言われて少しホッとしました。
同じ話だったらすみません。過去の出来事がフラッシュバックするとトラウマになることもあります。
こんな話で本当にすみません。
有り難し 6
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