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問答一覧

自閉スペクトラム

先日、自閉スペクトラム症と精神科医の先生から言われました。 中でもコミュニケーションの能力が低いようです。 貯金なし、精神科医通い、会社で人間関係わるく、1人の時間が嫌でたまりません。 自信もなく、やる気もなく、その日暮らしな感じです。 慈愛することもできそうにありません。 こんなわたしに、コミュニケーション能力か、楽しみが見つかるアドバイスを！

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夢をみて疲れてしまいます。

２〜３日おきに必ずある人の夢をみます。 その人が具体的に嫌なことをするわけではなく、友好的に過ごすのですが、 夢の中で、自分がその人にものすごく気を使うので、起きたときにとても疲れます。 寝た気がしないのです。 元々他人に気を使うタイプです。夢の中くらい自由でありたいし、いっそ覚えていたくもありません。 現実に起こっていないことに悩まされてばかばかしいと思う反面、充実した睡眠をとりたくて、入眠前は楽しいことを考えるようにしているのですが… 夢を見ずに済む方法はないかもしれませんが、夢を気にしなくて済む方法・心構えがありましたらお教えください。

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仏壇の件、その後…

以前相談しました仏壇の件ですが今日無事終わりました。 あれから仏壇を家に持ってきて県外でお世話になってるお寺さまに電話し県外でも大丈夫とのことでしたので今日来て頂き仏壇の中を正しく設置してお経あげてもらいました。 引越しにも「魂抜き」など必要とは知らなかったので勉強になりました。 ﾊｽﾉﾊに感謝です。 有難うございました。

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自分が惨めに思えて苦しい

元夫はダブル不倫相手と今も続いています。 相手は離婚したのかどうかわかりませんが、調停をして私はあの二人の為に離婚した気がして腹が立ってたまらなくなります。 私がした事は何の意味もなかったのかと。

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大人の想い

お世話になっております。先日御相談させてもらった件ですが、子供の頃近所だった先輩が今高野山の僧侶で先日、私が高野山へ行った時に案内してもらいました。昼夜のご飯もご馳走になり、帰りはなるべく私が困らない所の駅まで2時間かけて送ってもらいました。とてもよくして頂いて私は嬉しかったので、私も何かお返しがしたいと思い考えました。品物を送るより、私にしかできないことは何かと考え、私は彼に手作り料理をしました。彼が地元に一時帰省した時に、高野山へ持って帰れる用に何品か作りお渡ししました。彼はとても喜んでくれてました。私が、彼にその時に甘えて「山に戻ってほしくないなぁ」というと彼は照れながら「連れて帰ろうか」と冗談をいい、その後「今度ご飯行こか」といってくれました。そしてそれから毎日LINEをしてます。そしてこの前彼が地元へ一時帰省した時に1日会ってご飯行きました。私はその帰り道で自分の今の想いを正直に話しました。「会ってていいのかな？と考える日がある。それは、あなたの事が好きになりそうだから。」と。彼は、「ありがとう。でも自分は今とても仕事が忙しくて、新たに資格？をとる為にまた、修行にでないといけない。だから恋愛をするつもりが今はなくて。でも連絡はこれまでも変わらずしてくれたらいいからね！」と言われました。私は、今まで勝手に彼と少し良い感じだと思ってました。思わせぶりな態度が何個もあるなぁと思ってます。だけど、私も彼にｿﾞｯｺﾝではなかったです。私は5年片想いしてた人がいて、中々他の人を見る事ができませんでした。今でも想いを断ち切ったかと言われればYESとはいえません。だけど、彼の事は久々に男性として見れた人でした。彼に好きになりそうだといったあとから、彼に今はその気がないと聞いてから、私は、少し彼を気にしてます。LINEが返事遅かったり返ってこないと不安になるようになりました。彼はお寺のお嬢さんの様な人と知り合いたいと思ってるのかなと思います。彼の僧侶友達の妹と2年前ご飯の約束をしたけど妹さんは1度も行かなかった事を2年経った今でも時に口にしていたから、もしかしたらその人の事気になってたのかな？とか不安になります。今でもLINEしてますが、一度やめてみた方がいいですか？また、男の人は好きだと言われ続けると、好きになったりする事ありますか？？

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2023/04/12

就活で内定を貰えずに卒業してしまいました

はじめまして。私は23年卒業の人間です。一昨年の冬から就職活動を行いましたが,希望の会社の最終面接で落とされたり,本当に行きたいところに限って,性格診断といった適性検査で落とされることが数多く,精神を病み,そのまま卒業してしまった社会から必要とされていない人間です。(今ではもう諦めがあるため,自殺願望のひどかった大学在籍期間の就活中よりかは精神はまだましになってます。) 周りの人間は大手だったり,自分が行きたかった所で働く,そのときに限ってその人がなんか行けたわラッキーみたいなことを言う事が多く,自分を取ったらいいのにと常に考えてしまいます。 その中で自分が何をしたいのか,何に貢献できるのか,何に幸せを感じるのかが分からなくなってしまいました。これでは羽の折れた羽ばたけない鳥です。正直,社会に対しての不信感というのも否定できないこともあり,それでやる気も出ないという悪循環に陥ってます。このように何も成し遂げられなかったために社会からはいわゆるニートだったり,生きる価値のない人間というレッテルを貼られてると感じています。 まえがきが長くなりました。要は就職活動によって自己否定され続け,自己否定をし,自分にないもので泣き,自分の将来の希望もなにもかも消されたという状態に陥っています。 自身の得意だと思っていたことも認められなかったということから,それは得意ではなかったと自分にも疑いがあります。 生きる上での目標や喜び,自身の感情を見失ったために,時間は過ぎていくものの焦りと窮屈さ,疎外感を感じられまた前の精神の状態に戻されそうになっています。 以上の目標や喜び,自身の感情の見つけ方や達成の方法,相手がいる中で自己否定をしないための方法や,働くといったこと,それと人生への関わりといったこと,選ばれる人間になるためにはどのようにすればいいのかといったことについてお教えいただけませんでしょうか。 私も何を聞きたいのか少しぐちゃぐちゃになったままこの文章を書きましたので,分かりにくいところも多くあるかもしれません。ごめんなさい。よろしくお願いいたします。 まだ書けるうちに助けを求めています。

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僧侶の方は葛藤はないですか？

とあることから数年前に仏教を求め学ぶようになり沢山のことに気ずかされました。 が…まだ勉強不足なのでしょうけど、この現実世界(社会)は必ずしも信義誠実で成り立ってはいません、むしろ騙し合っている事の共通認識の上に成り立っていると思うほどです、その中で私だけが正しいとも思いません、仏教を通じ気ずかされました、しかし心の中でなんでこんな奴らと…と言う想いや、ここから離れられたら…と現実逃避したくなり、ありもしない理想世界に逃げたくなります、多分この想いを持っている間は私に安らぎはないんだろうと察してはいます。

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ご報告です

新たな客先が決まりました。資格試験に受かることが今の課題で来月からスパルタ教育を受けに行きます。 家から離れ、初のひとり暮らしです。 甘い仕事ではないけど、どんな未来が待っているのかしら🎵 頑張りますね＼(^o^)／

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仕事しながら愚痴ばかりの自分が嫌です。

何度もこちらを伺わせていただき、感謝の思いです。今日は仕事しながらの自分の愚痴に嫌気がさして、どうしようもなくなり伺いました。今の仕事について3ヶ月になります。病気療養の末の新たな仕事に上司や、職場のスタッフにも恵まれているはずなのですが、今までの経験以上の仕事内容に毎日、愚痴ばかり言って、、なおかつ、職場のスタッフに聞いてもらいたいばかりに大変さを露骨にしてしまう自分に嫌気がさしています。辞めたいけど本当に辞める強い気持ちもないのに、自分が頑張っていると認めてもらいたい気持ちを押し付けていると思います。そんな自分がだいっきらいです。正確には現場責任者ではないのですが、3ヶ月でいちばん古いというところから、施設スタッフからのクレーム対応にもかなりの心のすり減りがあります。本来、自分はそのような器じゃないと自覚があるからこそ、ストレスにしかなりません。でも、上司には情けない自分を見せたくないという、プライドばかり高い自分にクタクタです。自分の心に折り合いをつけて、前向きに仕事をこなす強い気持ちを持ちたいです。アドバイスよろしくお願いします。

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生き霊は実際しますか？

たまたま見ていた怖い話スレの動画で「よく事故り入院を繰り返す自分が知人の伝手で仕事を紹介され完治した頃から社長の態度が豹変してパワハラで殴られるようになり、そこから逃げて別の土地に行くとそこの神社の人に声をかけられ『貴方には二人の霊がついている。一人は兵士、もう一人は生き霊ですね。兵士は貴方にとても似ていて兵士が生き霊を牽制してるようです。生き霊はとても怒っているようですね』と話しその人は辞めた所の社長だと思ったそうです。霊は神社の人にお祓いをしてもらいました」 というようなのを見て、怒りや憎しみが生き霊となりその人について体調を悪くさせてしまうのでしょうか？ 私の祖父は霊感がある人でお祓いなども依頼されてするような人だったとは聞いてますが、私には霊感はないけど中学まで毎日お祈りと御守りを肌身離さずつけていた習慣がありました。 これがなんの意味があるのかは説明しにくいのですが、もし怒りなどで生き霊となりその人に取りついているのであれば 姉の原因不明の体調不良は私の毎日の怒りが取りついていたのではないかと、はっとしました。 姉にデザートなど奢ってるような日でも毎朝頭の中で姉の生活態度に怒りや悩みを抱えて、姉の守護霊や神様になんとかしてくれと思っていた日々もありました。 姉が寝ぼけなのか寝起きに耳元で罵倒されたとか叩かれたとか意味不明なことを言ってきたこともあり、困惑してたのですが この長年の苦しみは私の怒りからくる生き霊が取りついていたのではないかと思うと、ああもうとりつくのはやめようと思いました。好きで生き霊を飛ばしたわけではないですけど、もしそうだったなら自分の生き霊を回収して姉の体調を良くしたいです。 全く関係なかったら、姉の生活習慣が悪い結果なんだろうとは思います。 生き霊やめよって思った次の日、珍しく姉は朝起きてきました。体もしんどくなさそうです。 にわかには信じにくいですけど、こういうことはあるのでしょうか？

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どんな声をかけるべきか

1ヶ月程前から小学生のお子さんを持つ方と子供含め４人で頻繁に会うようになりました。お付き合いはしてません。相手の方は2年前に奥様を亡くされています お互い肝心な話には一切触れていません 子供同士は年の差はあるものの、小学生の子が気を使ってくれて良く遊んでいます 男性は年上で奥様を亡くしているのもあり、勿論私に対して慎重に接しています いずれ何かしら今後の話をする時に私自身、亡くなられた奥様と男性に対して、まず何とお声を掛けるのが良いか分からないでいます 1番最初に相手の方のお子さんにお会いした時は、とても素直でやんちゃな子の印象でした。 その為もし自分が同じく我が子の成長を近くで見届けられないと思ったら、苦しくて悔しくてその日は帰った後相手の奥様を想って涙が止まりませんでした ゆっくり今の関係を続けられれば良いと思うのですが、子供達に悲しい想いをさせたくありません。大切な方を亡くした男性と息子さんに対して時折どう接するのが良いか分からなくなる事もあります。 どんな気持ちで接する事が大切でしょうか

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内定を頂いた企業の不安

転職活動中で内定を頂きました。 前職は雇い止めにあってしまったので、事務で正社員、もしくはなるべく長く働ける所を主に探していました。 内定を頂いたのはデータ入力の仕事で正社員雇用、月給で社会保障完備、求人情報には試用期間中も待遇は同条件とありました。 賞与に休みも120日と記載があり、電話対応が得意では無かった私はとてもいい仕事だと思いました。 しかし、内定通知後お話を聞いて見ると試用期間中は保険には一切入れない上に時給での支払い、土曜日は毎週出勤と求人情報と違う事を言われてしまいました。 今まで試用期間だろうが保険に入れないという事は無かったのと、求人情報と違う事をサラッと言ってくる会社に本当にここに入って大丈夫なのだろうか？と凄く不安を感じています。 今週には返事をすると保留にはしていますが、転職活動が長引いてる焦りと親にも心配をかけている気まずさから相談も出来ず、どう判断したらいいか分かず不安で堪りません。 何か少しでもアドバイスを頂けないでしょうか？よろしくお願い致します。

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許すことについて

たいていのことは飲み込んで、許してきたとしても、どうしても許せないことってあると思います。 今回は人間関係。 子供が０歳の頃から「泣くから」といって、なにもせずにいた（＝拒否）にも関わらず、いざ意思疎通ができるようになった３歳過ぎ。 遊ぼうと誘っても、子どもが拒否をする。 それは、大人が拒否をしてきて、信頼関係を結んでこなかったからでしょう。 それを「じゃあもう一生遊ばない！！」というのはおかしいと思いました。 例えば、大人でも上司だからと言って無条件に受け入れるでしょうか。違うと思うのです。 信頼関係を結んで初めて受け入れると思います。 それをした様子を見て、許せない、私の逆鱗に触れました。 どうしたら許すことができるのでしょうか？

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2023/02/24

弟子が師匠を超えるのは良いのか

友人が芸事をしています。友人は師匠と公演を行うことがあります。 私も友人を応援しに、何年も前から公演に行っています。見ての通り、技術も全て師匠が凄くて、友人はまだまだ未熟で劣っていました。 しかし、最近は友人が開花していき、師匠と同等かそれを超えてきていると思いました。 友人は良い評価をされるようになっていました。 この前、もう共に芸事はしたくないと、友人は師匠から言われて落ち込んでいました。 そう言われモヤモヤするし落ち着かないだろうなと思います。 出藍の誉れというものだと思うのですが、 弟子が師匠を超えるのは、あまりよくないのでしょうか。 友人の人間性はこれまで通りだし、悪い事もしていません。 芸事を辞めなきゃいけないか、師匠とは別れた方がいいのか、どうやって振る舞って良いかとか悩んでいます。 私も習い事をしているので深く考えてしまいました。 こういう時、どうすることがお互い良い関係でいられるでしょうか。

有り難し有り難し 27
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2024/05/16

双極性障害だったのか？治療すべきか？

双極性障害だったのか？また病院に行くべきですか？ 大学の頃に心療内科でバルブロ酸ナトリウム、エビリファイ等を処方されました。しかし双極性障害とははっきり言われませんでした。 薬を飲んでいる間は効いていると思いませんでしたが、やめたら不安定になった感じがしてまた通い出しました。しかし、一生血中濃度を上げる薬を飲み続け、検査しなきゃならないと考えると辛くなり、(主治医と方針が合わないこともあり)通うのをやめました。 今は気持ちがしんどくなった時にアルプラゾラムだけ服用するようにして3ヶ月ほど経ちます。上記の薬を飲んでいた頃より気持ちが楽なのですが、何だったのでしょうか。 大学の頃は教育系の学部で、毎日ピアノの練習や実技の発表があり気持ちが張り詰めていました。そこから来るストレスでそうなっていたのでしょうか。では、また大きなストレスがのしかかったら双極性障害のようになるのでしょうか。それとも元から双極性障害なのでしょうか。 中学の頃から気分の浮き沈みが激しく、リストカットや過食嘔吐してきました。PMSだと思って婦人科で低用量ピルを頂いてましたが、効いたのは初めの方だけで、高校になったら心療内科にかかりました。向精神薬を飲ませたくないと父から言われていたので、漢方を飲みました。それも効きませんでした。 大学の頃に20万借金しました。死ねませんでしたが私なりに勇気を出して自殺未遂もしました。未だに時々不安定になり、保育士・幼稚園教諭資格を取得しましたが家でニートしています。自分がなんなのか分かりません。薬を飲みたい訳でもないですが、また病院に行くべきなのでしょうか？

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自分を変えます！励ましてください！

お坊さん方へ いつも親身に回答してくださり、 ありがとうございます。 他の方への回答も沢山読ませて頂き、 とても、心に染みました。 今や私にとって、かけがえのないサイトです。 ↓から質問です 突然ですが、 皆さんの教えもあり、自分を変える事を決意出来ました。 ありがとうございます。 自分を変える、というのは、具体的には これまでのネガティブな考え方や生活習慣など、 自分の周り全てを差します。 もちろん、不安は多々あります。 これまでの自分を一新するということは、 未来の自分と、今の自分で、 全くの別人になってしまうのではないか？など。 (不安を分かりやくすると、自己同一性という 言葉を字面だけ読みとった感じです。) そこで、もし、仏教に自分を変えることの不安を 取り除ける教えなどがありましたら、教えてください。 そして、厚かましいお願いですが、 明日、自分を変える一歩として、自分を変える、 宣言のようなものを、自分が裏切りをしてしまい信用を 失った人達にしなければなりません。 何を言われるか分かりませんし、 今から胃が痛いです。しかし、自分の撒いた種。 自業自得です。が、ストレスは減りません どうか、こんな私ですが励ましていただけませんか？

有り難し有り難し 20
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ご真言の意味教えてください

おん　ころころ　せんだり　まとーぎ　そわか 上のご真言を唱えるに際し、お釈迦様のお弟子様の羅漢さまと娘さんのまとーぎーさんの物語を知っておきたいのが衆生というものです。 どうぞお教えくださいませ。

有り難し有り難し 89
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御免なさい。

私の問題ですか？ なんだか怒られて突き放された感じがしてしまいました。頭では分かっています、忘れて突き放せば良いと。でも時々頭をもたげてきてしまうのです。私の不甲斐なさ弱さが悪くて原因なのも分かっています。お坊様方がお優しいので自分の不甲斐なさ弱さをさらけ出してしまいます。お坊様達もイライラしてしまいますね。でも、ここしかないんです。御免なさい。

有り難し有り難し 20
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百箇日過ぎましたが

父が旅立ってから昨日で、百日経ちました。卒哭日ともいうそうですね。 でも、今日も泣きました。まだ悪い夢を見ているようです。 亡くなってから、見るものの景色が変わりました。まるで、影がかかった様。 父のいないこの世。 病気にさせたのは私のせい。治療法を決めたのも私で、あんなに苦しい思いをさせたのも私です。 ごめん。お父さん。悪い娘だよ私は。 私が1人前になる事を望んでいた父。しっかりしないといけないんだけど、まだまだ時間がかかりそうです。

有り難し有り難し 7
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夫の仲間と必ず仲良くしないといけないのでしょうか？パート２

以前にも相談させてもらったものです。 宜しくお願いします。 　 年に１回、かれこれ15年ぐらい前から夫の仲間達と1泊する行事があるのですが、ここ２、３年私は参加していません。 理由は二つあって、何年か前に、夫とその仲間の女性の仲を疑ったことがあり(それは結局私の勘違いだったようですが…)、また新たに加わった仲間の奥さんが私の苦手なタイプということも重なり、夫にもその辺は話してありました。 私はゆっくり家でのんびりしていたいと…。 今朝、夫が私にこう話しかけました。 「昨日、俺の仲間の１人に、どうして奥さんと子供たちは行事に参加したいのか？もし今度の行事に連れてこないのならば、もう俺はこの集まりに参加しない、と言われた」と。 私はその言葉にとてもプレッシャーを感じました。 私が行事に参加しないことが、夫と仲間との仲に影響を与えてしまっているのです。 その仲間は、私達の夫婦仲が悪いと感じて、そのような言い方をしたのではないかなと思います。(夫婦仲はごく普通です) 夫いわく、「周りの家族はほぼみんな参加してるのに…。」「そんなに嫌なのか？」と私に言ってきます。 最終的に「おまえ達は1泊しなくてもいいから、夕食だけ参加して、俺が送迎もするから」と 必死で言われました。 私は自分の気持ちに正直でありたいと思っていますが、、憂鬱な気持ちに現在なっています。 夫の気持ちも分かるのですが…。 夫の気持ちに応えて気持ちを切り替えて、参加すべきか、不参加のままでいるか、、 先生方からするとちっぽけな悩みに聞こえるかもしれませんが、私にとってはグサッとくる悩みです。 何かいいアドバイス、またはよい捉え方など教えていただけると助かります！ 宜しくお願いします！

有り難し有り難し 8
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