お坊さんが回答「生き方・心構え」の相談17779件

「生き方・心構え」を含む問答(Q&A)一覧

次の転職先なんですが…

私は今、保育園の看護師で働いていますが3月末で退職します。そして現在我が子を預けている保育園の園長先生から「うちで働かないか」と先日声をかけていただきました。しかし、その園長先生が曲者ということをそこで働いている保育士さんや辞めていった保育士さんから聞きまして… 「気に入られなかったら子どもにまで影響がでる」ということも聞きました。今は保護者の立場なんですが、自分の目から見た園長先生は嫌いでは無いです。曖昧なところがなく、何でもはっきり言ってもらえるので安心出来ます。子ども達も今の保育園を嫌がることもなく、段々しっかりしてきてるなぁと感じます。でも、実際に働かれている先生達の話を聞くと自分が働いても大丈夫かなと不安になり… 仕事の話を頂いたときに「考えさせてください」と返事したのですが、「たぶん(園長先生の中では)働くって返事になってるよ」と言われました。もし、この状況で断るにしても言葉を考えないと園長先生から子ども達が目をつけられてしまうかもしれないし、断る理由も園長先生が納得してくれるような理由が出てきません。先生達からもし仕事をするなら「下の子が卒園するまでの覚悟で。途中で辞めるなら退園するしかないよ」と言われましたが保育園はひとつではないし、田舎なので早め早めに動けば待機児童に…という問題も少ないので、どうにかなると思います。回りの助言に従うが良いのか、思いきって働いてみるのが良いのか迷っています。何かアドバイスを頂けたら幸いです(>_<)

有り難し 9

回答 1

自己表現とわがまま

私には「良い人」を演じる癖があります。幼い頃いじめられた経験があり、嫌われないように本音を言わずに生きてきました。現在もそれは続いており、「職場ではニコニコと元気の良い自分」を無意識に演じてしまい、帰宅してからぐったりと疲れてしまいます。喜怒哀楽を表現することは「悪」でしょうか？自分を出すことなく生きていくよりないのでしょうか？自分に自信がなく、素の自分で付き合える人は一人もいません。しかし友人から頼られると、無理をしてでも期待に添えるように行動してしまいます。これも性分と諦めて、このまま生きていくしかないのでしょうか？自分を大切にするということは、わがままでしょうか？また、自己愛はどこまでなら許されるのでしょうか？人のために尽くすことが、尊いことであるのは理解しておりますが、その影で押し殺した自分をどうしたら良いのでしょう？ご回答いただけましたら、幸いです。よろしくお願いします。

有り難し 32

回答 2

情緒不安定の娘への接し方

　高2の不登校気味の長女が、情緒不安定です。イライラしだすと、過食が始まり、それでも治まらないとカッターで手足を自傷したり、アザができるほど自らを殴ったり、頓服や催眠剤などの薬を大量に飲んだりといった行動を繰り返しています。中３のとき受験の不安から自殺未遂をしてしまい、大学病院の心の診療科に入院、その後も通院していましたが、高１にまた、自らもう辛くて耐えられないと訴え、再入院。この現実を受け止め、この子が立ち直れるように頑張ってきましたが、良くならず、私には暴言を吐くことも多く、自分の育て方が悪かったのかと、毎晩涙が止まりません。私は、子供の気持ちに寄り添い、理解しようとしてきました。でも、「ママはなんにもわかってない」と言われ、もう自分に自信がなくどう接したらよいのかもわからず・・・いつも笑顔のお母さんを頑張っていますが、もう限界な気がします。心身ともに疲れました・・・。このような子供とこれからどう向き合ったら良いのでしょうか？

有り難し 12

回答 1

夫に苦しんでいます

夫の嫌がらせに長年悩んでいます。心が解放された事がありません。締め付けられたままで人生を終わりたくないです。何もないときでも不安な気持ちが消えません日々穏やかに、そして心豊に過ごすにはどのようにしたらいいでしょうか？

有り難し 4

回答 1

失敗を未然に防ぎたい

何か失敗をしてから、後でそれに気づくということが多いです人に指摘されるまで気付かないような失敗なら諦めもつくのですが、その前に自分で気付くためとても強い後悔の念に襲われてしまいます今までは「失敗しない人間などいないから無理に直す必要は無い」と軽く考えていたのですが、去年に二回とんでもない大失敗をして以降改善するように努力してきましたですが、今月に入ってからまたとんでもない大失敗をしてしまいました（上記の失敗は全て休暇中の気が緩んでいる時に起きたものです）幸いどれも挽回できる程度のものなのですが、その内取り返しの付かないことをしてしまいそうでとても怖いですミスを未然に防ぐ方法があれば、教えて頂きたいです

有り難し 10

回答 2

死にたい

体調悪いのに、誰も辛さをわかってくれないです（ ; ; ）私なんかが生きててもいいのでしょうか？生きてるのが辛いです。うつ状態は治るんでしょうか？うつ状態なのに、旅行には行けるのはおかしいですか？死にたい（ ; ; ）

有り難し 25

回答 2

焦ってしまう

元々入りたくて入った会社ではないため、やめたいという気持ちはありましたが、3年は頑張ってみよう！と思っていました。しかし一年働いてみて、周りの人がどんどんやめていく環境で働いていくうちに、早くやめなきゃと焦ってしまいがちです。いろいろ考えて夏までは頑張ろうと決めたのですが、それでも毎日やめたいと思ってしまいます。その割に次のために動き出さない自分に嫌気がさします。どうすれば焦りと向き合っていけるのでしょうか。次に歩き出していけるのでしょうか？

有り難し 16

回答 2

生きるモチベーションがない

遠くに目指すものがあって、入手できたら楽しいだろうと頑張ってきました。今はそれらを大体手に入れましたが、幸せを実感できずにいます。去年クラスメイトが急に自殺をしてしまい、当時はなぜそんなことをするんだろうと泣いていましたが、今ならその気持ちをちょっぴり分かってしまいます。なにか趣味を作ろうと数年間頑張っていろいろ遊んでみましたが、全然見つかりません。自分が知っているのは狭い世界でしょうけど、興味あることは大体やり尽くしました。これから目指すものがありません。今まで思い描いていた理想的な未来像を改めて考えると、仮に頑張った結果実現できても、いまいち楽しそうじゃないなぁ、ならばなぜ頑張るのか、なぜ生きるのか、と少し思い詰めている感じです。そして、以前から怠けもので、日々のルーチンワーク（食事、起きる、寝る、入浴、外出、各種手続きなど）がとてもとてもめんどうくさいです。これから死ぬまでもずっと耐えてやるのかと思うと気が遠くなります。自分の存在を消したいです。人間は結局遺伝子の入れ物にすぎないのに、みんなよく頑張ってるなぁすごいなぁって感じです。強いて言うなら、生きる理由は、勝手に死んだら親とかよくしてくれた人たちに申し訳なさすぎて地獄行きになりそう・死んだ後もっと辛いかもしれない・コスパ合わなくても、今後いいことはあるかもしれない、今後やりたいことは出てくるかもしれないとかですが、これではいまいち弱い動機付けです。メンタルクリニックに半年通い、薬も飲んで、カウンセリングも受けていますが、あまり効きません。自分は理系で、納得できないことはやれない考え方で、生きるならばその動機付けとなりうる大きな理由やモチベーションのヒントをなにか授けられたら幸いです。うまくまとめられず、乱筆失礼いたしました。どうぞよろしくお願いいたします。

有り難し 96

回答 3

自分に自信を持ちたい、もっと人生を楽しみたい。。

はじめまして、こんにちは。以前、あるテレビ番組でhasunohaの事を知り、私も是非アドバイスをいただきたいと思い、この度投稿させていただきます。私は、自分に自信が持てません。もともとマイナス思考だったりネガティブな性格なためということもあるのかもしれませんが、私にはあるコンプレックスがあります。このコンプレックス自体については、話すと長くなってしまうので、伏せさせていただきます。これは、他の人からしてみればどうってことなかったり、気にしたことがない人がほとんどだと思います。しかし、私にとってはとても大きな事で、いつも周りの人たちを見かけてはあの人もその人も、私のような苦しい思いはしてないんだろうな、と考えてしまいます。自分のような思いをしていない人たちを見ると、羨ましくなります。すごくキラキラしているように見えるんです。朝起きても、ああ、また今日も気にしながら一日を過ごしていかなきゃならないのか、と毎日がほんとに憂鬱に感じてしまいます。こんな自分がこれからどんな人生を歩んでいけるのだろうか。自分らしく生きられているのだろうか。なんか、毎日に楽しみを見いだせないんです。また、私はすごく他人からの視線を気にするんだということに、最近気がつきました。私が抱えているコンプレックスも、このことが原因だと思います。昔は全然そんなことがありませんでした。しかし、最近になって急に他人に自分はどのように写っているのだろう、とふと気がつくと考えてしまっています。おもしろいこと言えてるかな、うまく笑えてるかな、、、正直、とてもしんどいです。もっと自分自身を楽にしてあげたいです。見たもの聞いたものを、ありのままで感じるようになりたいです。こういうことが全部積み重なって、自分ってダメなんだ。とどんどんどんどん悪い方向へ考えてしまいます。自信が持てなくなります。もっと自分に自信を持ちたいです。もっと自分を好きになりたいです。人生を楽しみたいです。どうかお力を貸してください。

有り難し 12

回答 1

後悔が続きます

後悔しすぎる性格に困っています。先日、子供と、とある電車のラストランに乗車しました。子供の為に、乗ったらこうしよう、ああしようと事前に自分なりの計画をたて、限られた時間を存分に楽しもうとおもいました。終着駅に到着する時、私は座席で静かにラストの瞬間を迎えようと思い、座席でカメラを構え風景を撮影し、降車しました。自宅に帰り、私の乗った電車のラストランのニュースを見たら、車両のデッキに出てきて手を振る多くの乗客の方が映っており、「私達もデッキで手を振ったほうが、子供も楽しかっただろうし、ラストの雰囲気も味わえ、なにより記念になる。ただ座っているだけなんてもったいなかったかな…」と、とても後悔してしまいました。楽しそうに手を振る乗客の方々の映像を見るたび「なぜあの時、自分もそうしようと思わなかったのか」という後悔の気持ばかり込み上げてきます。二度と体験出来ないだけに、私のせいで貴重な瞬間を台無しにしたという後悔が今も続いています。子供は気にしてないよと言ってくれましたが、私がいまだに後悔して、その事ばかり考えてしまいます。くだらない事だと分かっているのに、クヨクヨ考えてももうどうしようもない事なのに、あの時こうしていればもっと思い出深いものになったはずなのに…という後悔の思いが止まりません。どうしたら後悔の気持ちを無くせますか。

有り難し 10

回答 1

悪口は良くないことですか？

人への悪口や批判的な事が自分の中に浮かぶとき、自分の事は棚に上げて、とか何様なんだ、などと自問自答が起きることがあります。悪口を言いたい瞬間というのはありますが、言う事や言っている自分にやや抵抗を覚えます。なんだか醜い事をしているような、後ろめたい感情を含んでしまいます。出来るならばあまり悪口を言わないように、と一応心がけています。とはいえ、世の中は悪口、愚痴を平気でいう人が多くいるように感じます。その人達は多少なりともそういった後ろめたさのようなものは感じないのか、と不思議に思います。そこでお聞きしてみたいのですがお坊さんも他人への悪口を言いますか？また、仏教やお坊さんの立場から見て、悪口、他人を悪く言う事はするべきでないことなのでしょうか？

有り難し 23

回答 1

止まらない不安

こんにちは。初めて質問させていただきます。 4月から始まる新生活への不安がありすぎてどうにもなりませ。不安すぎて不安すぎて、何をやっても楽しくないし、何を食べても美味しいと思えません。このどこからともなく湧き上がってくる不安は、どのように処理すればよいのでしょうか？

有り難し 28

回答 2

どうしたらよいのでしょう

　一年前彼がすい臓がんと診断されました。肝臓への転移もあり手術も不可能、おおきな血管をまきこんでいるためです。以来抗がん剤での治療をしています。　自分がいなくなると私が一人になってしまうから、がんばるのだそうです。　いずれ結婚するのだから、その時は、彼を見送り、残された認知しょう気味の義母になるひとを見届けるものと思っていました。でも、彼の病気がわかった時、まったく想像してなかった現実を知らされました。　１：私と出会ったとき（１９年前）離婚届にサイン済み、別居している妻とりこんできてなかったこと　　２：私の他にお嫁さん候補が複数いることです。２：については近く決着がつきそうですが、問題は１。彼は離婚はしないと決めたようです。なのに私にも最期までそばにいてほしいとも。　私さえ我慢していれば、いつか好転すると思っていました。自分さえよければよいと思えたらよいのですが、どうやらそうもいきません。一人で考えていても出口が見つからないのです。　お知恵をお借りできたらとおもいます。

有り難し 10

回答 2

生きていく自信・理由がありません

皆さん同じようなことを質問されている中、申し訳ありません。生きていく自信や理由が思いつかず、もう生きているだけでつらいと思っている日々を過ごしています。私は高校生まで、ずっと勉強ばかりしてきましたが、大きな事件もなく、ただ親の言うことにしたがって順風満帆に生きてきました。しかし大学に入って、いろいろとあり、将来についても明るい印象を持てず、つらいです。男性関係で言えば、男運が悪く、ほぼレイプのようなことをされたり、浮気をされたり、といった感じで、5年間の学生生活で5,6人と付き合うことになってしまいました。（自身が断れない性格のため、もありますが）そのため、学校の中でも、「男遊びをよくしている」といううわさが立ち、あまり友達がいません。また、高校は地方だったのですが、都会の大学に来て、まわりが賢い方ばかりで圧倒されています。特に将来のことも考えず、親に言われるがままに今の大学・進路を決めた私は、まわりと将来のことを話すと、自分の馬鹿さが恥ずかしくなります。親からの期待もあるのですが、自分はそんなに賢くもないし、活躍などできそうにもありません。将来は人を救わないといけない職業になりますが、それにも希望を持てません。私自身が生きていて楽しくないので、他人に生きることを勧める理由がありませんし、ともすれば「死んだ方がいいよ」と患者さんに言いたくなります。だって、これからの経済は右肩下がりだし、そんな中で自分が稼げるわけないし、また、地球温暖化による異常気象などが相次いで、地震や津波がいつ来るかわからないし、レイプなどの犯罪にあうかもしれないし、どこに期待を持てばいいかわかりません。それだったら死んで、平和な世の中に転生した方がましだと思います。みなさんどうやって今の世を生きようと思っているんですか？

有り難し 9

回答 1

怪しいものにはまらないためには…

私はもともと人に言われたことを真に受けやすい性格で、また何かに一度はまったらなかなか抜け出せないので（たとえば好きな曲を一日に何度も聴いているうちに気付いたら長い時間が経っていたり）、カルトやその他の洗脳には引っかからないように気をつけなければと思い自分なりに注意を払っているつもりです。それでもやはりどこかの怪しい宗教団体の熱心な勧誘を受けたら断り切れるかというよりその勧誘の言葉を鵜呑みにしてしまわないかという不安が大きいです。一か月ほど前にもある団体に入ることを勧められ、その団体や所属する方の活動について何日かかけて調べた結果踏みとどまることが出来ましたが一度はその方たちへの仲間入りを決意しかけていました。いわゆる終末論を唱えている方たちで、「私たちの仲間になれば命が助かるよ！私たちを批判する人や信じない人は人類の敵だ、消えてしまえ！」というような主張をされていて、最初は数年後に怖い思いをして死んでしまうのが嫌だったのと終末論の内容などが何だか信憑性が高いものに思えたので全部信じていました。自分で調べたことやその団体の方たちの活動、主張に感じた違和感が理由で何とか冷静に考え直すことが出来ましたが、一歩間違えたら何も疑うことなく私も仲間入りしていたと思うとぞっとします。今回は勧誘してきた人の言葉だけでなく自分でも調べてみたことではまらずに済みましたが、次に何か別のものに誘われた時も同じように出来るか自信がありません。「仲間にならなきゃ助からないよ！」などと強く言われたり、そのように言われる根拠がもっともらしく聞こえたりしたらコロッと信じてしまうのではないかと思ってしまいます。カルトと呼ばれるような宗教や、宗教でなくても怪しい団体などにはまってしまわないためにはどうすれば良いのでしょう。アドバイスをいただけたら嬉しいです。

有り難し 9

回答 1

不安の対処

漠然とした不安がたまにあります将来のことや家族のこと友達のことほぼ生きてることに関しての全てが不安になり生きていけるのか分からなくなりますつまり、○○○になったらどうしようとか考えてネガティブになってしまいます不安がやってきたらどう対処したらよいですか？

有り難し 6

回答 1

心に余裕を持った人になるには

社会人一年目。来年度で二年目になります。ベテランの方が多い職場で、みなさんが完璧に見えます。私は、物忘れが激しく、覚えておかないとと努力してメモしていたりするのですが、どんどん入ってくるしなくてはならない事に、書類をどこに置いたかや、あれはしたのに、あれをするのを忘れていた。など、、。失敗ばかりです、、。打たれ弱いわたし。「忘れたかもしれない」「忘れてしまった」「どこに置いただろう」など、不安になるとどんどん不安になり、反省や後悔ばかりが自分を責め、自己嫌悪に陥り、ひどく落ち込みます。なんとかなる！という気持ちが持てません。心に余裕を持って楽しく仕事をしたいです。少しでも心に余裕を持てるようにするにはどういう心持ちでいたら良いでしょう。

有り難し 8

回答 1

人生のリセットを失敗しました

たびたび質問させていただいてます。よろしくお願いします。人生をやり直そうとして失敗し、人生を悪化させました。周りは「生きていればいい事がある」と言いますが本当にいい事なんてあるのでしょうか？毎日仏壇の前で亡くなった祖母や祖父に「早く迎えに来てくれ」と泣きながら話してしまいます。私は生まれ変われる事ができなかったクズです。生きている事が辛いです。

有り難し 37

回答 2

気持ちを上げるには…

こんばんは。ふとした時に過去の自分の行動や、言動を思い出してしまい、自己嫌悪に陥ります。何故、あの時あんな事をしたのだろう、言ったのだろう… その度に自分が嫌になります。過去の私は今の私が一番嫌いなタイプです。若かったので、怖いものはない、好き勝手やっていた自分が本当に恥ずかしく思います。過去にばかりとらわれていても駄目な事はわかっているのですが、気づくと、前を向く事より過去を振り返っていて、気持ちが落ち込んでしまいます。そして、怒りや悲しみは表に出てくるのに、嬉しい、楽しい、という感情がなかなかわきません。どんどん周りに関心がなくなり、とてつもなく孤独を感じる事もあります。私は何をしているのだろう、何がしたいのだろう… そういう感情にガチガチにされてしまいます。唯一の救いは、3歳になったばかりの息子の存在です。もっと笑って、楽しい時間を一緒にすごしてあげたい。前向きになるためにはどうしたらいいでしょうか…

有り難し 7

回答 1

自我が強い･･･

介護職に就いている40代の主婦です。今の職場には一年半勤めていますが、辞めようかどうしようか悩んでいます。介護事業所の社長と、入社当時は良好な関係でいましたが、段々と私の自我が強く出て、思ったこと、感じたことをハッキリと言ってしまい、それを繰り返すうちに、社長から距離を置かれるようになりました。きっと、面倒くさいやつだと思われているように感じます。社長だけと仕事をしているわけではありませんが、今派遣されている所では必ず毎週顔を合わせます。今までは冗談を言ったり、仕事の相談をされたり、こちらからもしたりと、話しやすく、また目をかけてもらっていたと思います。私は気が強く、また我慢してまで働きたくないという気持ちが他の方よりも強く出ているようです。今までいた職場でも同様なことがあり、その度に辞めて転職をしてきました。年上の友人に言われた言葉があります。人には乗り越えられない壁はない。でもそれを乗り越えられない限り、また同じような壁にぶつかるんだよ。私は人間関係がうまくいかず、それを解決したり我慢をすることが出来ず逃げていました。今回の壁を乗り越えたいと思っていますが、心のどこかでは、我慢したくない、という強い気持ちがあるのも事実です。我儘な自我を抑え、長く勤めていくコツを教えていただけたらと思います。甘えた質問で申し訳ないです。

有り難し 16

回答 1

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