「自分の心・苦しみ」を含む問答(Q&A)一覧

自分の心/苦しみに関するお坊さん問答(Q&A)一覧です。怒り、嫉妬、蔑み、後悔、自己嫌悪などの心の整理についてお坊さんの説法を読んでみましょう。

回答は各僧侶の個人的な意見ですので、仏教教義や宗派の公式見解と異なることがあります。答えは一つとは限りません。多くの回答(法施)からあなたの人生を探してみてください。

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キーワード:

暗示

いろいろなものを見たり聞いたりする度に不安にかられる私は、何とか不安を無くそうと、そんなものは見てない、聞いてない!など、よく暗示をかけることがあります。

自分自身の行動に関しては、しっか...

後悔・自己嫌悪
有り難し 13
回答 2

人からしてもらえるのは当たり前

私は、どうやら心の奥底に「人から何かをしてもらえるのは当たり前」という意識がへばりついているようです。

世話してもらえるのは当たり前。
相談にのってもらえるのは当たり前。
助けてもらえ...

後悔・自己嫌悪
有り難し 41
回答 4

悔い改める方法

はじめまして。ご指導を頂けたらと思っております。

学生時代の友人が先日急逝しました。
当時、その友人に対して酷い扱いをしてしまったことがあります。それでもずっと仲良くしてくれていました。...

後悔・自己嫌悪
有り難し 9
回答 2

人に知られたくない

私はずっーと苦しかったのですが、
ここ5年くらいはとても苦しく、
自業自得ですが
人にわかってもらえる気がしません。
でも人と話してるときに、
何してたの?とか
自分の過去について聞...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 6
回答 2

彼の「嘘」。自分の苦しみのやりば。

現在はメールのみのやり取りの彼氏がいます。
1年同棲し、彼の態度や発言からも結婚するものと思っていました。

もともと彼は自分に自信が無いという発言をするので
その度に励ましていたのです...

怒りを抑える
有り難し 43
回答 4

許したいけれど。葛藤とはどう向き合えば?

優しかった夫と義父母は、結婚後に豹変しました。義父母から金銭要求をされたり暴言を吐かれたりと辛い同居生活を強いられ、毎日自殺を考えるほどでした。夫は途中まで味方でいてくれましたが、私が出産のため...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 45
回答 4

なぜこんなにも、悩むのでしょうか

現在28才で、4ヶ月の子供をもつ新米ママです。

出産後、中学時代の人間関係を思い出しては後悔を、繰り返し前に進めません。

不登校に、なってしまった友人の事です。その友人を含め何人...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 4
回答 1

情けない自分について

突然ですが現在180万円の借金があります。

始めは50万円程度の借金でした。
原因は現在お付き合いさせて頂いてる彼女との交際費でした。

自分なんかに彼女がいるのは今だけだろうと思い...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 19
回答 2

教えてもらえない。

最近、
とあることを試みて、
全く効果を実感できなかったので、
わたしは向いてないのかも…。と諦めました。
しかし、
同じように試みた人は
その試みを教えてくれた先生みたいな方がいる...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 19
回答 1

このカウンセリングはおかしくないですか。

カウンセリングに通ってた
今はもういってないのですが。

その時を思い出すとイライラします。

わたしは一言一言話すのが、
必死で話しているのに

ただ紙を必死にメモってわたしと...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 51
回答 2

プレッシャーに弱く焦りが酷い自分をどうにかしたいです

初めて質問します。
自分は色々ダメな部分があるのですが、特にここ数年はプレッシャーやストレスに心がどんどん弱くなってどうしたらいいのかと悩んでいます。
それらを改善するために考え方を改めたり...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 30
回答 3

自分の知らないこと

友達は知っている、経験したことがあるのに自分が知らなくて経験のないことがあると、羨ましくてすごく悔しい気持ちになります。なんでも知っているなんてありえないはずなのにこの劣等感はなぜ生まれるんでし...

回答僧
嫉妬・蔑み
有り難し 23
回答 2

抜け出したい

今悩んでいます。

どうやったら抜け出せるのか考えてますが、

もうとことん嫌だ!抜け出したいとほんと~に心底思っている人は
状況を抜け出せると言われました

わたしは何十年もく...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 30
回答 3

卒業制作の発表の場でシステムを教授に笑われました

私は卒業を控える大学生です。
本日卒業制作の発表を行いました。
私はパソコンでシステムを作り発表し、その欠点も発表しました。
システムは海外のデータベースです。

そして総評の場で
...

怒りを抑える
有り難し 55
回答 3

同居している人間との接し方

私は20人ほどが同居するシェアハウスに住んでいます。
(テレビで流行ったテラスハウスのイメージです)

そのシェアハウスで、昨年より仲良くしていた女性がいて、私はその方に好意を持っています...

回答僧
嫉妬・蔑み
有り難し 13
回答 1

身体の痛み

こんにちは。
いまはまあまあ元気なのですか、
わたしはたまに
とつぜんに
身体がズキズキ全身痛みだします。
立ってられないくらい、関節が痛くて
誰かが背中に乗ってるんじゃないかという...

後悔・自己嫌悪
有り難し 31
回答 4

社会復帰するのが怖いです。

ミソといいます。
仕事について悩んでいます。

前働いていた会社で上司に嫌がらせを受けていました。
でも、会社は働く所なので気にしちゃダメだと思い半年ほど耐えていましたが最後はうつ病の様...

後悔・自己嫌悪
有り難し 26
回答 2

逃げ癖の治し方 逃げたことへの謝罪

あまりに罪悪感が募り、周囲の方へも相談できずこちらに来ました。
よろしくお願い致します。

私は昔から逃げ癖が抜けず、大人になった今でも逃げてばかりいます。
仲良くなった相手でさえ、嫌な...

回答僧
後悔・自己嫌悪
有り難し 10
回答 1

注意を受けるとイライラしてしまう。

昨日、一緒に住んでいる彼氏から
自分が使用している「方言」で注意を受けて
とてもイライラしてしまいました。

どうすれば、人から注意を受けても
イライラせずに済むのかお聞きしたく
相...

回答僧
怒りを抑える
有り難し 37
回答 2

拭えない虚無感

私の家庭は母子家庭で、母からネグレクト(育児放棄)を受けて育ちました。

私には兄と弟がいるのですが、双方に軽い知能の発達障害があります。

母は小さい頃から私にだけ塾に通わせ、あなたは...

後悔・自己嫌悪
有り難し 15
回答 2
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