問答一覧

検索結果: 877件

仕事にいけない無駄遣いしてしまう。

私は精神病(PTSDとパニック症)の持病があります。今、悩んでいることは仕事に行けなくなってきたのと無駄遣いをしてしまうことです。事の発端は５月下旬にストレス性胃腸炎により１ヶ月休職し。その後時短(５時間半)で復帰しましたが仕事に集中できなくてイライラするし眠くなってしまう。オペレーターの仕事で集中力やトーク力必要ですが仕事ができなくなってきました。最近病院でうつ状態と診断されましたが実家に帰りたくないため頑張っていますが一人暮らしを続けたいのに食べ物や天然石を買ってしまう事に無駄遣いをすることがやめられなくなってしまいました。現在は何とか仕事に行っていますが私の病気を理解しない上席から発作をおこすと叱責があるため。今の自分を受け入れてくれる会社へ転職するか一度体を休む事に専念するか冷静な判断ができません。今の私は何を優先にすれば良いでしょうか。

有り難し 4

回答 1

身内のことを聞かれたくない

よろしくお願いします。わたしは最近、家から近い職場に転職しました。田舎でみんな近くに住む従業員ばかりです。私には精神病で働いていない兄がいます。私も実家暮らしなのでいっしょに住んでいます。転職してから、職場の人に兄弟は？何個上？二個なら誰々と同級生じゃない？などと突っ込んで聞かれます。正直、あまり聞かれたくないです。兄のことを恥ずかしいと思ってしまっています。みんな、兄弟の話をよくしていて、私はそんな話せることがないので羨ましいと思います。地元なので、はぐらかしていても兄のことはバレるのではないかと思っています。話題がないにしろ、何故そんなに兄弟のことを聞いてくるんだと疑問です。聞かれたくない人もいるのに。働いていない、病気だから、そう言えば、もう深く聞かれないのかなと思いますがなかなか言えません。職場を変えるのことは難しいです。こういうことがあるから、少しでも遠くの職場がいいと思っていましたが通勤を考え近くに転職してしまいました。とにかく踏み込んだ質問が嫌です。駄文ですみません。よろしくお願いします。

有り難し 9

回答 1

謝罪されたら許せるか分かりません

二年前に他人だけど他人じゃない微妙な関係の人間に、自分勝手な理由で私に暴力ふるってきました。私にも悪い所あったかもしれない。でも自分の生活がうまくいかない、自分は精神病もち、虐待されてたから等でそこは関係ないだろの理由で暴行うけるのは意味わからないです。最近、この事に関して謝罪しないといけないとそいつが言ってると他の方から聞きました。一言謝ってくれたら私はスッキリするのに！許すのに！とお酒で酔った時に話してました。だけど、本当に謝罪されたら許すのか。顔を見て自分は逃げ出さないのか。謝ったら許されると思ってるのか！と反対に怒らないか。まだその会う予定すらないのに不安になっています。二年たったのに未だに思い出してはイライラしてる自分がいます。もう終わった事なんだからと言われますが、自分の中では終わってないです。もし暴力ふるってきた人間が謝罪してきたら、絶対に許さないといけませんか。

有り難し 22

回答 1

元夫のDV-1

昨年離婚したのですが、悩んでいます。元夫のDVに耐えかねて逃げたのですが、未だに精神科に追い詰められます。我慢して我慢して我慢して我慢して我慢し続けました。子どもたちが安心安全に暮らせるならと。しかし先日、次女SOSがありまして、暴言を吐かれた、学校を辞めさせられるかもしれないと。元夫に聞いてみると、確かにそういう事を言ったとのこと。その場は収まったのですが、後日、インターネットでとある精神障害者のページを見ていたら、元夫の行動、言動にピッタリ当てはまる疾患が出てきました。境界性人格障害です。長女に話したら、前から何か精神病を持っているから気づいていたとのこと。相談して、精神科を受診して下さいとお願いしました。その時は返事がなく、どうするかわからなかったのですが、次の日に次女に様子を聞いたら、私が元夫を病気にしたてあげて、子供を奪うつもりだと言い出したそうです。その後、長女と次女からのLINEが止まったので、元夫に怒鳴られているのではないか物凄く心配になり、警察に連絡して様子を見に行ってもらいました。結局何もなかったのでよかったのですが　その事で元夫の感情にに火を付けてしまい、また娘達に辛い思いをさせてしまいました。長女にはめちゃめちゃ怒られました。憎んでいるようです。それは仕方ないと思ってます。

有り難し 11

回答 1

怖いです

こんばんは先月亡くなった母と身売りと精神病について立てた質問にFacebookのいいね！が四人に押されていました色んな質問を拝読させて頂いたのですが、偶然かすべてゼロでした私は地元で嫌われています睨まれたり、目をそらされたりで誰も声を掛けてきてくれません自分から声を掛ければ、と思われるかもしれませんが、人違いだったらとか無視されたらとかはっきり言ってなんて声を掛ければいいのかわかりませんしかも私の知らない人も睨まれたり、目をそらされたりなので、噂が広まっているのでしょう恐らく身売りがバレているんだと思いますというのも、おじさんの車に乗るところを見られている可能性があります 14、5年前ですいいね！の中に知り合いがいるんだろうなと思うと恐ろしいです娑場に伝えるというのは、世間にこれが見られるということですよねそれぞれのFacebookにあげられるということでしょうか？ひっそりとお坊さんにご相談したかったのに絶望しましたこの機能何とかならないものでしょうか？よろしくお願いいたします

有り難し 10

回答 1

人と関わるのがしんどいです。

こんにちは。ここ数ヶ月間、主人以外の人と関わるのがしんどいです。嫌われていいから関わりたくない。近づかないでほしい。めんどくさい。と思ってしまいます。どうせ私のいないところで悪口を言われているに違いない。などマイナスの方に考えてしまいます。人を信用できません。仕事は出来ます。買い物も行けます。でもやる気があったりなかったりで、明日が来るのが嫌になったりします。自分はなにをやっているんだろう。自分の過去の失敗を思い出して自己嫌悪になったり。消えたい。主人以外の人の記憶から消えたい...など考えてしまいます。心療内科に行くか迷うこともあるのですが先生に話をする事を考えるとめんどくさくて嫌になります。重症ではないだろうから大丈夫だろうとも考えています。むしろこのまま悪くなれば楽になれるのかな...とも。鬱や精神病と言われたら気持ちは楽になれるのかなと、こんな事を考えてしまいます。どうにかしたい気持ちはあります。私は変なのでしょうか？性格の問題かと思っていたのですがここまでしんどくなるのは初めてです。なにかお言葉を頂けたら嬉しいです。

有り難し 22

回答 1

自分が嫌いです

仲もよく信用していた多数の人間に1度に裏切られ、誰1人とも信用ができません。こんな相談をするにも信用できる人がいないんです。私はもともと、たくさんの友人を作る人ではありません。さらに、性格上飽きられたりうざがられたりして、一年もすれば切り捨てられてしまいます。今年になってから大切な人をたくさん失いました。何もかもにも不信感を覚えてしまって話になりません。学校の先生ですら信用出来ないし親も信用できません。こころを開くのは大切だと、以前精神病にかかったときに教わったので、肩の力を抜いて本当に信用できる人を思い浮かべました。でもみんな、なにか裏で私のことをバカにするんだろう。そればっか考えてしまうし、考えざるを得ないんです。友人を信用出来ない自分が嫌です。でも信用出来ないんです。来年には受験も控え、誰かをかならず信用しなくてはいけないのに頼ることも信用もできないんです。このままじゃ進学なんてできません。そもそも生きていきたくありません。どう思いますか？

有り難し 5

回答 1

苦しい

主人が不倫をしていました。一番いてほしいときに、一番相談にのってもらいたいときには、よその奥さんに夢中でした。私には暴言暴力でごまかしていました。それが許せなくてフラッシュバックがでてきては精神が落ち着きません。主人の不倫相手の女性の家庭は幸せでもめてもないのです。家だけもめて、ガタガタです。そのうえ、主人は逆ギレして、私を威嚇します。不倫を責めた私の母親まで脅しました。私は、この先、どうしたらいいのわからなくなりました。主人の性格は変わらないので、恐ろしいです。しかし、私は病気がちで働くことができません。なので我慢して我慢しているので、つらいです。孤独で不安神経症になりました。それで、パニックになるので私を精神病だとののしり子供たちを見方につけ、私の悪口をいうようになり、私は子供たちに会えなくなりました。子供たちも私の精神状態がおかしいので、私を異常者のように責めるようになりました。主人のこの自己中心的な恐ろしさに立ち向かう力はありません。どうしたらいいのでしょうか。私は家庭を守り、子育てを命がけでしました。外食も旅行もしないで倹約しました。つらいです。主人の携帯のメールをすべて読んでしまいました。私の誕生日にも、結婚記念日にも、東日本大震災のときも、子供の成人式のときも、子供の手術のときも不倫相手と会っていました。携帯をすべて見てしまいました。苦しいです。今は、ひどい目にあっています。どうしたらいいのでしょうか。

有り難し 16

回答 2

今やってる仕事が合わないかもと思い始めました

もうひとつ不安なことがあったので質問させていただきます。イラスト系の仕事ができないかわりに、web系の仕事がしたいと思って、去年にバイトで就くことができました。だけど、数ヵ月働いて今年まで体調不良のまま音信不通で、そのまま辞めてしまいました。２ヶ月前に、また連絡をとったら病気を治しながら仕事をしていいことになった、また働かさせてもらっています。なのですが、去年まではモノを作るのが好きだったり仕事にしたかったのでweb系でも頑張ろうと思っていたのですが、最近web系やパソコン系、モノを作る系の仕事は向いてないんじゃないかと思い始めました。職場は、ありがたいことに休み休みしながらでも精神病を治しながら通わさせてもらってます。人間関係は、正直あまり良くはありませんが…。 (自分が音信不通でやめてる間に入った女の人と合わないというか会話がないです) 同期だった子も今月辞めるらしく、モチベーションが下がります。合わないけど辞めたくはないと思うので、どういう心持ちで働いたら良いでしょうか？？似たような質問かもしれませんが、よろしくおねがいします。。。

有り難し 7

回答 1

2021/10/19

病気に対して神経質になってしまい辛い

最近とある発症率こそ低いものの治療法がない重い病気について見てしまいその病気になってしまうのではないか、そして死んでしまうのではないか、まだ死にたくないと毎日不安になってしまいます。不安を和らげようとしても　気持ちを落ち着かせようとする→病は気からともいうのであまりにも考えすぎるとなるかもしれない→また不安になるという負のループにはまってしまいます。他にも最近精神的に不安定なせいか何か他の病気なのではないかと疑ってしまうこともよくあり辛いです。特に夜になるとこの不安が大きくなり明日を迎えるのがとても怖くなります。この気持ちを無くすにはどうすればいいでしょうか？

有り難し 13

回答 2

やらかしてしまいました！

皆さん、初めまして！今回の相談は私ではなくて、彼氏の悩みなんですが良いアドバイスを頂けると嬉しいです。作業所内(就労訓練所)での、出来事です。ある利用者が、「ここの若い連中は、敬語が使えないからガッカリだよ」「作業やった後で確認しないのはクズ」など、特定の人に言ってるように、よく文句をタレてました。被害妄想が強いと話す彼は、「自分に言ってるのかも…」と悩んでました。その利用者の文句が、彼に対する言葉なのか 2人で考えてたのですが、彼は我慢ならん状態になって、その利用者の出席表に暴言を書いてしまいました。それを見た、利用者は激怒して作業所を辞めてしまいました。彼は自分のやってしまった事に、凄く後悔をしました。自分が、精神病だと改めて自覚した…と。また、終わった出来事を蒸し返す利用者もいて行きずらいと苦しんでます。お坊様方、彼に何か話してあげて下さい。宜しくお願いします。 ※解りづらい文章でしたら、ごめんなさい！

有り難し 18

回答 1

2022/10/03

自分の過去の罪の手放し方を知りたいです

昔、元彼を刺してしまいました(その人とは会えませんが生きてます)。軽かったですが法的な償いはしました。今は私も殆ど回復してなるべく普通に生きてますが、今も精神病でどんなに頑張ってもどこか自信がなかったり、恋愛関係になりそうになったら昔の自分が怖くて距離を置いてしまいます。いまはまた好きな人ができて向こうも好きなのかなと何となく感じてますが、お互いそれどころではないなと距離を取ってます。たまに色んなことに自暴自棄になって諦めたくなります。昨日嫌いな酒飲みの父親に対してちょっとしたことで切れて、父も滅茶苦茶怒りました。警察沙汰になるぐらいの喧嘩は慣れてるので、いつもなら「あーまた毒親のくせに」と思うところですが、今回は父親がふと不動明王のように見えて「このままの自分ではいけない！！」と何故か悟りました。もうちょっとで過去の自分を手放せそうなのですが、そのもうちょっとがよくわかりません。何かアドバイスをお願い申し上げます。

有り難し 11

回答 1

死にたいです

父から（父が亡くなった為）継いだ会社を倒産し自己破産も同時に行います。今　手続き中で来年再検査集会がありますが先の見えない現実を毎日凄し凄く辛いです。母も彼も居ますが手続等はもちろん私一人でしています。元々精神病もあり本当は手続等行かなければいけませんが　今は病気が酷く一人で出掛ける事も出来ません。周りの人は半年か１年頑張ればあとは新しい世界が待ってるからと言ってくれますが　折角見つけた夜間の２時間ほどの清掃業も今は休ませてもらってます。もう生きていくことに疲れました。母や彼や愛犬をおいていくのは辛いですがそれ以上に今の現状が辛いです。

有り難し 18

回答 1

死後の世界について。

初めて質問させて頂きます、よろしくお願いします。平成24年、12月9日に三人兄弟の末の弟が自殺しました。二十歳でした。遺書から察するに、母親が居ない寂しさ(平成15年に癌で他界)と、精神病だったみたいです。僕と末の弟は10歳離れていて、小さい頃はおむつを代えたり散歩に連れていったりして、兄弟なんだけど半分子供みたいな感覚でした。事があった直後は色々忙しくて考える暇も無かったのですが、今は悲しみと悔しさ、色んな感情がわき出してきて、とても辛いです。なぜ、止めることが出来なかったのか。そんな事ばかり考えてしまいます。せめてもの願いですが、もし死後の世界があって、僕が死んだら母と三男に再び再会することが出来るのか。それだけが知りたいです。そして、自ら命を絶った弟が、ちゃんと天国で母と会えて、向こうで幸せに暮らせているのか、苦しい思いをしていないか。それだけが知りたいです。僕は三男の死後、僕も死んだら天国で母と三男に会えるように出来るだけ徳を積もうと思って生きています。どうが、回答頂けたら嬉しいです。

有り難し 45

回答 2

父親への怒り恨みの解消方法

我が父は、これまで僕に対して、『中卒のお前には何言ってもわからない』『このキ○ガイが！施設にぶちこむぞ！』『お前は"どこそこの誰々"と違って何も出来ないな』『お前とお前の従兄弟の違いが分かるか？自立してるかしてないかだ』他にもなんかいろいろ言われてます。コイツは頭だけは良いし弁が立つのでなかなか思うように言い返せません。自立したいですが一応精神病なのでホントにムリです。薬を沢山飲んでいます。殴りたいですがそれで刑務所行くのも嫌ですし、でもガマンにも限界が来ています。何とかしてこの父親をギャフンと言わせることは出来ないでしょうか？相手にしたくないのですが、こんな父親ですら劣等感だらけの僕には格上の存在に見えて、負け惜しみ風になってしまい、惨めなだけです。あと、こんな父親のくせに、みっともないギャグをしたり、ウンコ漏らして来たり。。カッコ悪いです、こんな父親を相手にしないことすらできない僕も情けないです。ここ２週間くらいは家の中でも避けてますが。。なかなか気持ち安定しません。

有り難し 3

回答 1

嫌な事があるとすぐ投げ出す

仕事を覚えるのが遅く、作業も遅い、記憶力を悪くメモを見ないと思い出せません人の言ったことも理解できません一生懸命やってもやはりミスをしてしまいやる気もなくなり一生懸命やらなくなります。朝が来ると努力できない自分の絶望と昨日の失敗、今日の失敗を考えて死にたくなります。周りから悪口や無視、怒鳴られたりして私が悪くないのに怒られたり、謝らなければなかったり、気分で怒る上司にキツイ言い方をする人や、わざと意地悪言ってくる人などどう対象を取ればいいのかわからず 2.3日中泣き明かしてそのまま辞めます。また職場によっては優しく教えてくれるところもあったのですが、人と比べて劣等感を感じ惨めになり辞めてしまいます。会社でも味方になってくれた人、指導してくれた人もいるのに申し訳ない気持ちです。友人関係においても少しでも意地悪されたら連絡を断ちます。何軒か精神科に行きましたが精神病ではありませんでした。親にも金銭面で迷惑をかけてしまい、実家には帰れません。毎日真面目に働いて自分のお金で生活し精神的に強く、途中で投げ出さない努力のできる普通の人のような暮らしがしたいです。

有り難し 9

回答 1

消えろ自分

嫌な出来事があってから１ヶ月弱が過ぎようとしていますが、24時間ずーっと頭の中にその事が思い浮かんでいて拭えず、考えても考えても答えが分からず苦しくなってまた考えてしまうという繰り返しでした。お坊様にご相談させて頂いたりして、その時はもう考えるのをやめようと思うのですが、ふとした時に思い浮かんでしまい考えるのをやめる事ができません。自分でもストレスがたくさん溜まっているのは分かっていました。そのストレスが自分の心の中で作られているのも分かっていたのに、やめられない。そんなことを続けていたら、治まっていたと思っていたパニック障害の発作が起きました。やっと精神科を卒業できたと思っていたのに。発作が起きた事で私はまた自信をなくし、私はなんて弱い人間なんだ、私が全部悪いんだ、と自分を責めます。もう死んでしまいたい。パニック発作が怖い。もうなりたくない。辛い。発作を出さないためにはストレスを抱えない事、適度に運動、発散すること。でもそれができない。一番難しい。主人に話せば私は、ねちっこい、しつこい、細かい、くだらない、と言われるし、息子は毎日悩みを持ち帰ってくる。実家の父には精神病の母に負担をかけるから相談を持って来るなと言われ、友達もほとんどいない。気軽に悩みを話せる人いない。話せる人がいないのも、私の人間性や行いが悪いからですよね。私が全部悪いんだ。とっとと死ねばいいのに。こんなやついなくても誰も困らないなんとかなる。生きていても意味がない。消えちまえ私なんか。

有り難し 50

回答 2

2022/12/28

友人の自殺願望と自分

以前相談させていただいた、自殺願望のある友人についてです。前置きに以前から友人の私への態度が変わっています。罵倒や嘘をつかれたり馬鹿にされる様になりました。友人は自分で精神病や発達障害を公言しており、私は友人とスムーズに関係がいくようにYouTubeでその病気や障害についても沢山勉強して努めていました。先日友人が自殺未遂を図ったと友人の幼馴染（遠方住み）から連絡が来て、心配なので家まで駆けつけました。その時には少し落ち着いていて睡眠薬を大量摂取したのもありすぐ眠りにつき、私は翌朝起きて会話もして落ち着いている事を確認してから帰りました。すると数時間後に連絡が来て何で家にいたのかと問われました。私はその幼馴染に以前、私と連絡を取っていることを友人に言わないでと言われていました。友人からもその日自殺を仄めかす連絡が来ていたので、心配だから来たんだよと、その幼馴染の事は話さずに質問に答えました。すると、友人は幼馴染から「私を向かわせるように私に連絡した」と聞いていたみたいで、私は内緒にしてと言われていたので動揺しました。友人からその幼馴染とのラインのやり取りが送られてきて「何故か家にいて意味わからない」という感じの言葉が書いてありました。私へはありがとうの一言もありませんでした。でもその幼馴染にはお礼を言っていました。私はこれまでその子がすぐ怒ったりするのを防ぐ為に希望を聞いて、事が大きくならないよう努めてきたのに、かなりショックでした。ここ数ヶ月程は、あまりの罵倒の多さと礼儀のなさに、友人とのラインをする時手が震えてたり、動悸がしたり息切れしたりするくらいにしんどいかったのです。でも友人に自分の意見を言ってもまた罵倒されるのではないかと怖くて言えないんです。以前その友人が「友達からラインをブロックされた」とトーク画面を見せられた事があり、友人は自身の友達に、本当に人間なのかと思うほど罵倒の言葉を最後に長々と残していました。それを見たのと、友人が自殺してしまうのではないかと思い怖くて、離れたい気持ちと恐怖でずっと迷っています。私と友人はきっと人間性が合わないのだと思います。私はただその友人に生きてほしいという思いだけで一緒にいたのかもしれません。その気持ちは今もありますし心配な気持ちも勿論あります。でもしんどいです。離れても良いと思いますでしょうか。

有り難し 7

回答 2

2023/07/17

苦労ばかりの人生

ずっと人生が辛いのです。私自身はありがたいことに、心身ともに健康にいますが、幸せがなかなか手に入らないというか、人生で普通の方があまり経験しないことが降りかかってきて、辛いです。幼少期から父親は酒乱でDV家庭で育ち、夜逃げのような形で父から離れました。母は強く唯一の理解者で、母と支え合いながら生きてきましたが昨年ガンで亡くなりました。娘が2人(1歳、3歳)いますが、下の子を出産し世話をしながら大切な母を在宅で看取りました。結婚生活では主人は以前から患っていた精神病を隠して結婚し、仕事をしては精神崩壊し、精神興奮を伴うので何度も実家に帰って、家庭が崩壊し、連絡のない状態がつづいています。身寄り、頼る人がいない状態で娘2人を何とか育てており、この波瀾万丈な人生が呪われており、これからもずっと辛い思いが続くのではないかと、生きていることが辛くなってきました。頑張っても頑張っても幸せになれません。どうしたら良いのでしょう。みんなの普通が手に入らないんです。普通の生活を望むことが、おこがましいでしょうか。。

有り難し 25

回答 2

2022/09/08

本当に良かったのか。

初めまして、ゆめと申します。私には5つ年上の兄がいます。兄は5年ほど前から精神病を患っており、ずっと治療を続けていたのは知っていました。しかし、去年の暮れに一度自殺未遂を起こし、それから何か自分の気に入らないことがあれば自傷行為をしたり、自殺すると喚き暴れるようになりました。私は知らなかったのですが、毎月親にお金の無心に来ていたようで、あれやこれやと理由をつけて総額で500万強借りたようです。それでも、親は何とかしようとしていたようなのですが心身共に限界が迎えたようでした。相談を受けて私も実家に帰っていたのですが、2週間程前に兄が暴れ、死ぬと喚き散らした際にもうこれは無理だと思い警察を呼び、そのまま精神病院に連れていき、私も親と共に病院に向かいました。病院では最初、落ち着いて話をしていたのですが入院の話になると嘘をついたり、私達が何かを話そうとすると都合が悪いと感じたのが言葉を遮り怒鳴り手がつけられなくなりました。その状態を見て、病院の先生は入院を決めたのですが、その時に兄が親と私を睨み「一生恨む。許さない」と叫び、病室に連れていかれました。本当は私も入院なんてさせたくなかったのですが、親も限界を迎えていたし仕方ないことだとは思います。でも、本当にこれで良かったのかと今でも考えてしまいます。兄を強制入院させたのは間違いだったのではないか、でも、あのまま入院させなかったら親も共倒れになっていた。そんな考えが巡ってしまいます。私達の対応はこれで良かったのでしょうか。もしよろしければ回答していただけたら幸いです。長々と失礼致しました。

有り難し 35

回答 2